夏天来了，气温越来越高，室外阳光也越来越毒辣。很多家长就有疑问了，宝宝这么小，需要防晒吗？能不能用防晒霜？今天就来讲一讲关于宝宝防晒的问题。 首先，宝宝出门要不要防晒？这个问题的答案是肯定的。虽然说适当晒太阳能够促进钙的吸收，但是婴幼儿皮肤娇嫩又敏感，过强的紫外线照射，会使宝宝皮肤受损。 那么，宝宝应该怎么防晒呢？ 如果宝宝只是短时间外出，可以给宝宝穿较为轻薄的长袖衣服，戴大檐帽，为婴儿推车安装上遮阳伞或遮阳帘等，用遮挡物避免阳光直射即可。 如果是长时间外出，建议在准备好遮挡物的基础上，再给宝宝涂抹一层婴儿防晒霜。但是，防晒霜的使用也要注意以下几点哦。 注意事项： 1、六个月以下的宝宝不推荐使用防晒霜。早上10点到下午4点紫外线最强烈，这个时间段不要带宝宝外出。不得不外出的情况下，做好物理遮挡工作

1、饭前能不能给宝宝喂水？ 虽然说多喝水能够加速新陈代谢有利健康，但是对于小宝宝来说，在不恰当的时间喝水反而容易影响身体哦！其中一个不适宜喂水的时间就是宝宝吃饭前。饭前喝水可使胃液稀释，不利于食物消化，喝得胃部鼓鼓的，也会影响宝宝的食欲。 让宝宝在饭前半小时喝少量的水，这样可以促进唾液的分泌，帮助宝宝消化食物。 2、睡觉前能不能给宝宝喂水？ 睡觉前也不适宜给宝宝喂水。年龄较小的宝宝在深睡以后，还不能完全控制排尿，如果睡前喝水过多，很容易会遗尿。即使不遗尿。一夜起床几次小便，也影响睡眠。所以妈妈们尽量不要在睡前2个小时内给宝贝喂水；如果真有必要，也尽量控制好水量，不放让宝宝稍微舔一下解解渴就好。 3、宝宝喝水，什么温度最适宜？ 白开水是宝宝最好的饮料。白开水经过多层净化处理后，水中的微生物已经在高温中被杀死，而其中

壮阳菜：功效确实在 据张女士介绍，对于广受关注的几种食材，其自身确实有壮阳补肾的功效。以下列出的正是部分食材的壮阳药用价值。 葱：现代医学研究表明，葱的营养十分丰富，它含的各种植物激素及各种维生素能保证人体激素分泌正常，从而起到壮阳补阴的作用。 水产品：海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅都是有效的强精食物（男士如何强“精”健体）。鱼、虾、贝及海藻类含丰富的锌，而锌是形成睾丸激素的重要物质，也是女性生殖器官分泌润滑液不可缺少的元素，因此，水产品具有提高性欲的作用。 鸡蛋：高蛋白食物，与人体蛋白质组成相似，所以鸡蛋蛋白质的人体吸收率高达99.7%(牛奶仅为85%)。专家指出，鸡蛋是增强人体性功能的最佳营养添加剂。 动物肾脏：猪、狗、羊、牛之肾脏均有养肾气、益精髓之功效，如羊肾甘温，可补肾气;猪肾咸平，助肾气、利膀胱;狗肾对增强性功能效果更佳;有些动物的睾丸可治阳痿、遗精、滑精等症。 板栗：板栗

想能让你生的宝宝聪明又健康? 请孕妈在孕期常做这8件小事。有了正确的生活方式可以影响宝宝聪明的基因在子宫中就能得到很好的发育。 研究人员认为，只有一半的智商是由基因决定的，其余的是另一半的智商所处环境的有着影响。 为了确保你的宝宝聪明健康，在孕期可以经常做这8件小事。 1、养成讲故事的习惯 宝宝学习什么时候开始？心理学家和育儿专家认为语言的基础从子宫里面就开始了，到怀孕后期，宝宝就能记住他经常听到的声音。 2、吃健康的食物 欧米加3脂肪酸对胎儿的大脑发育是绝对必要的。确保你的饮食中包括富含omega - 3的食物，如鱼、大豆和菠菜。此外，在多叶蔬菜中发现的铁有助于向胎儿脑细胞输送氧气。 在怀孕期间，饮食中加入杏仁和核桃等坚果也有益处。核桃对成人和婴儿的大脑发育都是必不可少的。杏仁富含烟酸

　　本报讯,由福建科技出版社出版的《爸比,我还要吃!——超级奶爸全营养宝宝餐》婴幼儿全营养辅食圣经,近日已在当当网上架预售。(http://product.dangdang.com/23668129.html#attach_image ) 　　该书内容主要围绕婴幼儿的饮食为主题,不仅提供了丰富的全营养辅食食谱,还就一些当前家人容易忽视和产生的育儿误区进行了解读和纠正,提出了“安心宝宝餐”的概念,从“口感、全营养、饮食习惯、制作方法”等多方面进行指导,可以算是一本婴幼儿宝宝的辅食圣经。 　　据了解,该书作者是一位两个孩子的父亲,两个孩子自幼多病(早产、过敏儿),所以需要在饮食方面格外注意,为此,作者辞掉工作精心照顾儿女,逐渐摸索出一套利于孩子健康成长的饮食制作和育儿方法。目前,两个孩子健康活泼,早已不见了初时的病

狐臭的顽固和狡猾只有狐臭患者领悟最深，它时而重，时而轻，轻重随着季节的变换而变换，想尽各种办法却总是很难去除，令人痛不欲生。 成功的案例表明，去狐臭最有效的方法是专业的狐臭产品。面对市面上五花八门的产品，狐臭患者应该怎么选择？怎么去除狐臭呢？   怎么去除狐臭？狐臭能根治吗？ 对症才能下药，去狐臭品牌的选择，需要根据狐臭产生的原因作为依据。 狐臭又称为腋臭和臭汗症。狐臭是在遗传、环境、健康状况等因素影响下，大汗腺管壁细胞间隙大小超出了75um-100um的正常值，在腺管内外渗透压差的作用下，体液中的脂质等大分子大量通过细胞间隙进入管腔而排出体外，这些含有油脂、蛋白质及铁分的粘稠质，经细菌分解产生不饱和脂肪酸而产生，大汗腺管壁细胞间隙过大是导致狐臭（腋臭）的罪魁祸首。 目前市面上可以调节大汗腺管壁细胞间隙

宝宝湿疹，一直是宝宝皮肤问题的病症所在。尤其是湿疹反复的时候，更是让宝爸宝妈们心疼不已。那么宝宝得了湿疹后洗澡要注意些什么？一起来看看吧。 宝宝湿疹，宝妈妈是很了解的，属于慢性疾病，不易康复。常常和遗传，环境等因素是有关系。对于湿疹的宝宝能不能洗澡是好多宝妈妈比较关心的问题。到底湿疹的宝宝能不能洗澡呢？ 肯定的回答是可以的，但关键的是洗澡后的护理是十分重要的。 在给宝宝洗澡时，要注意的是避免水太热，再就是避免使用易诱发宝宝过敏的洗护用品，如沐浴露、洗发膏等等，最好给宝宝用清水洗澡。 再给宝宝洗澡的顺序也要注意的，先清洗宝宝上半身，在清洗下半身，最后再给宝宝清洗头部。再给宝宝洗澡的时间避免过长，最好是在十分钟左右。宝宝洗澡后，要及时用柔软的毛巾擦拭干，保持皮肤清洁，有利于预防继发感染的。涂抹保湿的护肤品，这样有利于保持皮肤

剖腹产后气血不足的症状 1、恶露排不干净 产妇生完孩子后身体是比较弱的，气血会不足，如果产后不注意休息，就会出现恶露异常的情况，还有会出现身体乏力、气色差等问题。 2、奶水太少 女性生产的时候会耗损掉一下气血，导致气血虚弱，产后就会出现乳汁分泌不足或者奶水没有的情况，而且奶水的质量也不是很好，比较清稀。 3、发低烧不退 产妇身体如果虚弱的话，可能就会出现低热不退、手脚心热以及面色差的问题，还可能会出现睡觉的时候盗汗、失眠以及头晕的情况，这些都是气血亏损造成的。 4、脱发严重 虽然产后脱发大多数是体内激素水平影响导致的，但如果产后一直焦虑、营养不足或者气血耗损的话，也可能会脱发，而产后合理的补气血能改善脱发的情况。 剖腹产后气血亏虚很严重的话，可以通过一些中药来调理

　　蔬菜水果农贸市场抽样127份，15份不合格，不合格率11%，超市抽样115份，8份不合格，不合格率为14.3%;水产品农贸市场抽样148份，9份不合格，不合格率6%，超市抽样106份，14份不合格，不合格率13%。4月29日深圳市食安局发布了2014年第一季度全市农产品质量安全例行监测报告，记者从报告中分析出超市的农产品质量低于农贸市场。 　　据悉，市食安局在全市各区的84个农产品生产经营场所共抽检种植业产品、畜禽产品、水产品等共1080份样品。其中：种植业产品样品数量360份，不合格样品数量30份;畜禽产品样品数量360份，不合格样品数量3份;水产品样品数量360份，不合格样品数量31份。 　　具体是， 蔬菜水果方面，一季度主要不合格的蔬菜有小白菜、芥菜、菜心、上海青、奶白菜、芥蓝、大白菜、菠菜、荬菜等;本季度监测抽检水果样品57份，包括柑橘、苹果、草莓、番石榴、梨、青枣、提

滑胎后要休息多久? 滑胎后至少需要休息半个月，条件允许的话建议休息一个月。 滑胎对任何一个育龄女性来说对其的身心都是一个很大的打击。滑胎后的女性身体需要一个调养恢复的过程，此时女性的宫腔内受到很多创伤，同时，阴道壁以及子宫的颈口都已经张开，宫颈粘液栓会消失掉，特别是子宫颈以及宫腔的分泌物都会偏碱性，这时候，就改变了女性的阴道酸性的环境，会致使病原体很容易进行繁殖。所以在此阶段的女性一定要好好保养恢复。滑胎后的女性除了身体需要一个恢复的过程，饮食上要做一个调理外，同时也需要朋友，伴侣更多的关心照顾和理解。其实，女性不管是因为什么原因，以什么方式出现的滑胎、流产。其器官要恢复到正常状态，都需要一段时间来进行适当的调养修复。如果休息不好的话，很可能会感染妇科疾病，还可能留下后遗症。所以说，滑胎后至少需要休息半个月，条件允许的话建议休息一个月。

男人更年期吃什么药可以缓解症状 男人更年期是因为雌激素下降引起的，因此常用补充激素类药物，比如睾酮，可提高体内性激素，还有些医生会给开维生素药物，同吃可促进身体对药物的吸收。 另外，男性更年期还应根据病症对症用药，比如有骨质疏松问题的需要补充钙片，失眠严重的可服用安神补脑口服液、复方枣仁胶囊等安神药物，面色苍白、困倦、怕冷、阳痿、早泄、性欲下降的可以选择右归丸、金匮肾气丸等温补肾阳的药物，出现多汗、口干舌燥、大便干燥，可以服用六味地黄丸、左归丸等。 男人更年期日常调理要点 1、正确的认识了解男性更年期相关知识，要知道这是正常的生理变化过程，而不是什么大的疾病或异常现象。 2、平时可适当的多运动，比如散步、慢跑、打门球、下象棋、打太极拳等，建议最好是根据自己喜好选择，这样可以调节心情，让身心愉悦。 3

　　一、选择适当时机。         提高人工授精成功率的关键之一是选择准确的授精时间：排卵前48小时至排卵后12小时内人工授精最容易成功。常用的方法有： 　　1、基础体温(BBT)测定：即机体在静止状态下的体温。将月经周期每日测量的基础体温记录，画成曲线，进行观察。卵泡期基础体温较低，排卵日最低，排卵后至下次月经前1～2天，或月经当天，体温恢复正常。 　　2、宫颈粘液检查：排卵时，宫颈粘液稀薄透明，粘液丝可拉长达10cm以上。排卵后宫颈粘液变得浑浊、粘稠，拉丝度降低。排卵前宫颈粘液涂片可见羊齿样结晶。 　　3、激素测定预测排卵：排卵前的黄体生成素峰值可预测排卵时间。 　　4、B超监测卵泡的发育和子宫内膜厚度。 　　二、精液的制备 　　夫精人工授精前，丈夫

在怀孕期间能化妆吗？化妆可以修饰一个人的样貌和气质，不化妆就要整天素面朝天，但是为了宝宝，还是忍忍不化妆比较好。 大家都知道爱美之心人皆有之，大家更知道女性爱美是天性是与生俱来的，尤其是在这种春节期间。亲朋好友都难免要聚一下，难道怀孕了就不能出门或者就要素面朝天，以“真面目”示人吗?孕妇到底能不能化妆?一起来看看吧。 孕妇可以化妆吗 其实怀孕以后是可以继续化妆，但是最好是淡妆，用的化妆品最好是“无添加”的。 在去医院就诊的时候最好不要涂口红，因为孕期贫血的发生概率比较高，涂口红可能会掩盖贫血的体征。虽然每个人都会检查血常规看血色素水平，但是临床的症状和体征对于临床判断和治疗效果的评估还是会有帮助的。 孕妇不能用什么化妆品? 指甲油 怀孕期间尽量不要涂指甲油，化学指甲油不仅对人的健康十分有害，且容易引起

原标题：“横躺站跪”生孩子姿势千万种，你最适合哪种？孕妈要了解很重要 我们都知道生孩子对宝妈们来说不是一件简单的事情，并且生孩子的方式也是很重要的，很多孕妈都会在快卸货的时候开始给自己科普一些生娃时候的小知识，还有注意事项，甚至有很多孕前培训班。 就是会教你一些顺产要用到的复习方法，剖腹产手术后的注意事项之类的，但是你以为生产方式只有这两种？那你就错了，这是两大类，要说生产方式那真是千百种，不过是不是适合你这很重要。 小新是一个90后宝妈，在即将到达预产期的时候，就开始和医生商量自己的生产方式，因为顺产一直都是被各种推崇，所以他也毫不犹豫了选择顺产，主治医生看了他的产检记录很符合顺产，就定下来了。 但是在临产的那一天，孩子怎么都不出来，而且位置还是非常向上的，因为疼痛站立都困难，最后还是在人搀扶中一个劲的站着

　　产后新妈妈科学饮食很关键，因为只有饮食调养的好了，才有助于新妈妈产后更快速的恢复，下面我们就一起来看看，产后新妈妈的饮食遵守5大原则。 　　补充足够热能 　　喂奶的产妇每天热能的供给量应为2500卡路里左右，而喂牛奶的妈妈每天所需的热量要比完全母乳者少500〜700卡路里，母乳和牛奶混合喂养的人则要看母乳的分泌情况而定。 　　荤素兼备营养足 　　新妈妈经过怀孕、生产，身体已经很虚弱，这个时候加强营养是必需的，但这并不意味着要猛吃鸡、鸭、鱼肉和各种保健品，荤素兼备、合理搭配才是新妈妈的饮食之道。 产后新妈妈的饮食遵守5大原则 　　补血、补钙、补维生素 　　新妈妈产后失血较多，需要补充铁质以制造血液中的红细胞。瘦肉、动物的肝和血以及菠菜含铁较多，多吃有助于补血。新妈妈多吃些牛奶、豆腐、鸡蛋、鱼虾，可增加乳汁中的钙含量，从而有利于宝宝骨骼、牙齿的发育。因为足够的B族维生素能

原标题：2021年属牛宝宝起名：博学笃行，慎思明辨的男宝宝名字 博学笃行，慎思明辨的男宝宝名字推荐 沐羽 “沐羽”这个名字第一眼就给人一种温文尔雅的感觉，并且这个名字也很温柔，很符合我们对男孩的期待与想象。并且“沐”也是一个很美的字，是沐浴、润泽的意思，其用作人名既有一种爽朗开阔的感觉，又可以形容人有洁身自好的一面。“羽”字很有古风雅韵感，并且，很纯洁美好，其也有大展宏图的寓意。 志墨 “志墨”这个名字给人一种志存高远的感觉，并且为男孩起这个名字，也有一种文人雅士的清新脱俗之感。同时，在这个名字中，“志”是志向、意志的意思，可以指人有理想有目标，所以，这个字很符合父母的期望。“墨”是一种的黑色颜料，也可以引申为诗文或者书画的意思。因此，这个名字书香气息满满，未来可期。

孩子缺钙的症状有哪些 1、夜晚常常不明原因哭泣，入睡难易惊醒;在睡觉时手脚会抽筋; 2、枕后及背部多流汗，即使天气不是很热，也容易出汗; 3、头发发黄稀疏，枕部脱发圈，后脑勺常会出现脱发的情况; 4、经常磨牙，比同龄孩子更晚出牙; 5、囟门闭合迟，肌无力; 6、神情呆滞、表情少，动作和语言都比同阶段的孩子落后; 7、前额高突，形成方颅，或常有串珠肋，各个肋骨的软骨增生连起似串珠样; 8、厌食、偏食也与缺钙有关; 9、出现湿疹也与缺钙有关，常见于头顶、颜面、耳后; 10、缺钙严重的甚至还可能引起鸡胸驼背、出现O形腿等。 缺钙的注意事项 补钙要持续适量地补 钙需要持续补充，因为孩子生长发育速度快，对钙的消耗也快。钙对维持

胎盘前壁可以同房吗 胎盘前壁是描述胎盘位置的一个名词。子宫壁根据部位不同，可以分为前壁和后壁。子宫前壁是指靠近于女性腹壁那一侧的宫壁，当胎盘着床在这个部位时，称为胎盘前壁。 胎盘前壁并不是决定是否可以同房的因素，有胎盘前臂时要注意胎盘的下缘位置，才能够决定是否同房。如果胎盘下缘远离宫颈内口，那么这种情况就可以同房;如果胎盘下缘距离宫颈内口小于3cm，或覆盖宫颈内口，这种情况往往存在胎盘低置或胎盘前置，不能同房。因为同房时会刺激宫颈以及胎盘下缘，引起阴道流血。 前壁胎盘危险吗 胎盘前壁就是胎盘位于子宫前壁上，子宫分为子宫前壁和子宫后壁，胎盘可以长在子宫前壁上，也可以长在子宫的后壁上，有的在子宫侧壁和宫底部位。不管胎盘长在子宫哪个壁上，只要是位置不低，怀孕后期检查不是前置胎盘，就没有多大问题。 怀孕后期前置胎盘，容

羊水破了怎么办啊？羊水破了最担心的问题是什么？十月怀胎一朝分娩，很多人从一怀孕开始就在默默期待生产的那一天。但生产也经常来的猝不及防，比如突然破水，又或者阴道分泌物增加就以为是羊水破了，究竟该怎样应对破羊水这个难题呢？ 分泌物增多不一定是破水？ 到了孕晚期，很多准妈妈都会发现阴道的分泌物明显增多了，尤其是早上起床的时候，这是不是破水了呢？ 实际上，当出现少量破水时，确实很难与阴道分泌物进行鉴别，但有一个方法可以判断： 破水时，准妈妈体位发生改变，或者是咳嗽一下，就会有分泌物排出来，比如一站起来就会有分泌物排出。 但阴道分泌物通常会在早晨初次起床以后有增多的现象，站立时不会有液体流出。 所以准妈妈们可以通过这个方法来判断是否破水。 破水了该怎么办？ 破水就是指羊膜囊的完整性遭到

原标题：0.8毫克叶酸孕妇吃安全吗？3个补叶酸知识，准备要宝宝的夫妻学习 文丨京妈说，原创内容。 有个同事刚结婚，家里催得紧，最近在备孕，准备要宝宝，前几天拿着一瓶爱乐维过来问我“为什么爱乐维的叶酸含量是0.8毫克，医生只让补0.4毫克，我看网上很多文章也写的是0.4毫克，我这都吃了一段时间了，会不会吃的超量了呀，有没有事儿呢？” 不少吃爱乐维的女性应该都发现过这个问题，那到底应该补0.4毫克还是0.8毫克呢？我当时备孕吃爱乐维也发现了这个问题，因为当时在医院上班，还去请教了妇产科的老专家，专家给的答案是可以吃，安全的。 每天该补多少叶酸，0.8毫克叶酸孕妇能吃吗？ 一般孕妇常吃的普通叶酸片，一片是0.4毫克的量；但也有不少准妈妈发现有些叶酸的成分是0.8毫克，比如我同事吃的爱乐维。一般医生建议是