来大姨妈真的是身体在排毒吗？来大姨妈怎样辅助排毒，才能让排毒更彻底这个问题前，先说说人体怎样排毒、人体内有什么毒要排吗？ 1 人体内有毒素要排吗？ 人体内有毒要排吗？有啊。我们吃的食物要进行代谢，把精华吸收了，会留下代谢产物。而身体内的组织构成也不断的更新换代，也会产生代谢产物。 蛋白质代谢后会产生尿素氮、肌酐。 碳水化合物代谢后产生水和二氧化碳， 脂肪代谢后产生酮体 核酸代谢后产生尿酸。 除了二氧化碳要通过肺排出体外外，其它的代谢物质都要通过尿液排除体外。所以尿液中有尿素氮、肌酐、尿酸、有时候有酮体，当然主要成分是水。 我们吃的食物中有一大部分不能被人体消化吸收，而成为食物残渣，食物残渣会混合着胆汁酸形成大便，肠道中还有大量的大肠杆菌的微生物。 尿液中的尿素、肌酐、酮体、尿酸以及大便中的

为什么产后下面变松 女性怀孕期间，随着体内激素的变化，及胎儿增大对盆底的压迫，盆底肌肉群会开始松弛，这是孕期正常的生理表现，无法避免。 另外，顺产分娩的妈妈，在胎儿娩出时，会用持续用力向下推挤宝宝，阴道扩张的同时，骨盆底肌也会受损、松弛。这也是顺产的产妇阴道松弛比剖腹产的会更多更严重的原因。 产后下面变松能自己恢复吗 通常产妇分娩后，身体各个发生了变化器官都会自行逐渐恢复，阴道松弛也一样，随着体内激素恢复到正常，没有雌激素和胎儿压迫的影响，它会有所恢复。但这一般并不能恢复到孕前状态，因此要想恢复的更好，还需要其他帮助，比如进行盆底康复治疗等。 产后下面变松怎么办 产妇分娩后，阴道松弛是很常见的现象，一般在月子期间盆底肌逐渐恢复到正常就会得到很大改善，但相对孕前来说还是属于很松的，这样的

孕妈胎停，“凶手”是谁?有过胎停经历的妈妈说，他静悄悄的走了，也有妈妈说自己的孕期，当她去做产检时，已经胎停三天了。 我身体没有任何不适，怎么会胎停呢? 医生说，胎停原因有很多，不注意保养，经常熬夜都可能是诱因，但具体说是哪一种，就不好说了。 一样，也有很多孕妈都有个胎停的经历。 其中一位妈妈，是孕8周胎停的。她说，“胎停的症状，就是孕期反应全部消失：胸不涨了、也不犯困了，去医院B超查，胎儿已经没有心跳，且十余天未生长。” 还有位准妈妈，也是在8周的时候，检查出宝宝没胎心了…… 之前检查宝宝都是各项指标都正常的，现在突然就没了，当妈妈的是最难接受的。 那位胎停的妈妈说：”8周，是孩子在这个世界上的时间，也是我们一起走过的日子，我们连宝宝乳名都取好

文|好孕姐 第一步：减轻分娩恐惧 孕妈妈在分娩前做好心理准备，不要一直想着分娩有多么的疼痛，一定要放松心态，也不要听过来人讲她们分娩的惊险经历，这只会增加你的精神负担。孕妈妈在分娩的时候最好是睁着眼睛，这样可以转移注意力，忽略身体的一些变化，也不容易晕倒。 第二步：待产运动 如果孕妈妈在待产室等待中，不妨坐几组运动可以有效的缩短分娩时间，第一站立时保持前斜的姿势，因为当你处于前斜时可以有效地向下用力，宫缩的力量、你自己向下的力量、重力，这三种力量可以帮助孕妈妈快速的打开宫口。 还可以在家人的帮助下运动，拉着家人的手下蹲，双腿分开于肩同宽，双手拉着家人的双手，向下蹲，用双臂支撑身体，这样身体的重心下降，有助于胎儿分娩。 第三部：巧妙用力 分娩时配合医生深呼吸

　　河南郑州街头海龟流浪女受到了广大人民的关注，近日，郑州流浪美女的事情有了最新进展，海归流浪女原来是白富美，现在已经被接回家。 　　时间：昨日下午两点左右 　　事件：老家来人到救助站 　　昨日下午两点左右，婷婷的叔叔范先生和老家村支书等人，来到郑州市救助站，准备先把她接回老家。 　　范先生说，侄女父母离异前，给她买过一份基金。婷婷从国外留学归来，本想着可以拿到这价值十几万的基金，但最终泡汤。“再加上父母离异等多方面因素，可能刺激了她。” 　　在救助站办公室门口，范先生不停地打电话，“跟她的亲妹妹联系上了，正在商量怎么办。”他说，自从婷婷的父母离婚后，就再也没和她母亲联系过，“她爸爸现在在新疆，联系不上。” 　　范先生说，他会先把婷婷接回南阳老家治疗，然后再和家人一起商讨婷婷今后的治疗、生活问题。

　　【避免油炸】DHA是高度不饱和脂肪酸，非常易氧化，鱼肉买回家后应及早烹煮，最好采用清蒸或烤的方式，避免油炸，以保留最多的DHA。 　　【鱼加豆腐好处多】鱼和豆腐中的蛋白质都是不完全的，搭配吃可取长补短。对吸收豆腐中的钙起到促进作用。鱼肉的不饱和脂肪酸，豆腐中的大豆异黄酮，都具有降低胆固醇的作用，一起吃对于冠心病和脑梗塞的防治很有帮助。 　　【煎鱼防粘锅】热锅放油后再撒把盐，也可净锅后用生姜把锅擦一遍，但在煎鱼时不要经常翻动，直至鱼在锅里煎透后再翻动。 　　【冻鱼放奶烧】烹制长时间放在冰箱里的鱼，可在汤中放些鲜奶增加鲜味。鱼从冰箱取出，先放在置有少许盐的容器中解冻，冻鱼肉中的蛋白质遇盐会慢慢凝固，防止进一步失去营养。　　　　 【蒸鱼】蒸鱼时要用开水，可锁住内部鲜汁。蒸前在鱼身上放些鸡油或猪油，可使鱼肉更加滑嫩。在鱼的表皮涂层薄淀粉，可防蒸

不知道你怀孕前是否去做过检查，但是如果你有下面这些情况的话，一定要先去医院做个检查之后才决定怀不怀孕，这会对你的身体有个全面的预估！ 近年来大多数夫妻越来越重视孕前检查，但是仍有少数夫妻没有孕前检查的观念，总觉得没有必要去花那些钱和精力。其实做好孕前检查才能更好地孕育健康宝宝，尤其是以下这五种女人，因为自身的因素更是需要做好孕前检查，排除种种对怀孕不利的因素。到底是哪五种女人要在这里被划重点呢。 1）有家族遗传病史的女人 据临床数据显示：患有糖尿病的女性中大约有2%的人群患有不孕症，而且这类人群的流产率可高达15%-30%。这是因为患有糖尿病的女性怀孕以后，糖尿病症会加重，从而增加孕妇及胎儿、新生儿的并发症。此外，在各种遗传病中，糖尿病的产妇及围产儿死亡率远远大于非糖尿病患者。 所以患有糖尿病的女性进行孕前检查时，要重点检查血糖及糖化血

最近天气太过闷热，连小编自己也变得懒洋洋起来，关于春捂，宝妈知道多少？宝妈一定要清楚，春捂≠乱捂，捂对位置才挡病。 我们总把“春捂秋冻”挂嘴边，可是宝宝穿多了易“脱水”，穿少了易着凉感冒，那要怎么“捂”？ “春捂”要捂对地方 “春捂”，是要从头包到脚吗？当然不是，“春捂”，要捂对位置！要做到“三暖一凉” 1.头部相对冷一些 宝宝的头部血管丰富，位置又表浅，一不小心容易着凉生病，而如果捂太热，宝宝又易头晕、出汗。 2.肚子要保暖 脾胃不好的宝宝，一着凉就易拉肚子。同时，腹部受凉，也会影响宝宝的食欲。所以护好肚子很关键。 保暖佳品： ① 柔软的棉质内衣：不仅吸汗透气，还能阻断体热流失。 ② 萌萌的肚兜：小肚兜既能护到肚子，又不会捂热其他部位。

在怀孕初期，孕妈妈的身体都会出现早孕反应，这些反应症状强烈程度，根据孕妈妈身体的情况的不同，会不同的反应程度。那么，怀孕初期有什么症状？下面，我们一起向专家了解一下“孕妈妈早孕反应的具体症状”。 一、孕吐。 大多数孕妈妈都会孕吐的现象出现，只是其孕吐的程度有所不同，有的孕妈妈一般出现在早晨，而有一些孕妈妈则会持续一整天，还有一部分孕妈妈，可能就直接没有出现孕吐的现象。 二、气短。 怀孕后，孕妈妈身体代谢增强，对氧气的消耗量最大，而且逐渐增大的子宫、胎盘有以及胎儿也需要消耗大量的氧气，孕妈妈的耗氧量比怀孕前要增加15%-20%，为了满足孕妈妈所需氧气的量，肺部需要进行深度呼吸，增加换气，许多孕妈妈就会因此出现气短的现象。 三、乳房增大。 在怀孕之后，随着体内荷尔蒙发生改变，孕妈妈的乳房也开始作出相应反

原标题：如何养出好胚胎？ 如何养出好胚胎？ 以试管婴儿为例，养出好胚胎我把它分为： 体内与体外部分。 体内：就是各位的体质啦！ 好比我们想要种树结果一般，如果树本身就是健康又茂密的，只要在适当的土地上好好加以灌溉，就能成长茁壮。 所以良好的母体情况也是造就好胚胎的重要成分！ 通常会建议： 优质饮食 健康作息 规律运动 放松心情 有人可能会问要不要吃保健品？ 基本上保健食品是一种辅助，其实多少还是有益处的，不过要提醒大家，保健食品不是随便补充的，需要根据不同状况遵医嘱补充才是对的。 另外一个养出好胚胎的部分，就是体外 指的就是胚胎的第一个家：实验室 稳定的实验室，除了严格的温度控制与

尿频尿急对于大家来说是一个难以解决的问题，而且这个问题对于大家的日常生活造成很多不好的影响。尿频尿急的类型有很多，原因也有很多。但是，尿频尿急可以做什么运动缓解呢？ 1.患者可以多到户外做运动，例如跑步、瑜伽等，多在阳光下运动，可以达到排汗的目的，从而可以帮助人体排出体内多余的酸性物质，缓解尿频尿急的症状。 2.患者可以做一下压肌运动。患者在想上厕所的时候，先深呼吸，做出憋尿的意识，然后再用手按压腿根部的肌肉和穴位。 3.患者可以做伸踝运动。患者可以选择坐在凳子上或者床边，然后把一只脚着地，另一只脚慢慢抬起，并且伸直脚踝，同时配合有规律的吸气和呼气。 尿频尿急一般分为两个类型，第一种是小便的次数增多但是每次的尿量都很正常，第二种是小便的次数多，但是尿量都很少或者是有尿意却无尿。第一种情况一般是糖尿病患者或者是有尿崩症的人所

怀孕多久可以测出来是单胎还是双胎 怀孕后判断妊娠是双胎还是单胎，需要在宫腔内的孕囊出现后，最早是在末次月经后35天以上的时间，因为女性确定双胎有两种可能性，一种是一个受精卵分化而来的完全相同的双胞胎，另一种是形成两个受精卵的双胞胎。 但是由于孕囊的出现时间，最早也需要在末次月经后35天以上，时间太短的情况下检测不到孕囊，所以只有在宫腔内看到孕囊时才可以进行判断，如果在做超声检查的时候已经出现了孕囊，但是只有一个孕囊的情况下，就可以确定是单胎，如果是在进行检查的时候发现有两个孕囊，考虑双胎的可能性就非常大，具体检查是单胎还是双胎，还需要根据后期孕囊有没有胎芽和胎心进行判断。 刚怀上双胞胎的征兆 如果刚怀上双胞胎，在临床上会有以下征兆，早孕反应出现的比较早，绝大部分单胎妊娠的女性早孕反应在怀孕45天左右出现，而双胎妊娠的情况下

夏日气候炎热，孩子的胃口是一天比一天差，妈咪们也干着急，却无可奈何。孩子生长发育所需要的营养，大多是从食物中摄取。一旦食物摄入量少了，则会造成营养的匮乏，这对孩子的生长发育是极为不利的。下面小编为大家介绍几款适合宝宝的营养早餐食谱，妈咪们赶紧试一试吧！ 果仁玉米粥＋鸡蛋肉松三明治 原料：果仁和玉米面适量、鸡蛋1个、黄瓜1／4根、面包4片、火腿2片、肉松适量。 果仁玉米粥 1、将花生米、核桃仁、黑白芝麻炒熟研成碎末。 2、将水放入锅内，细玉米面用温水调匀，水开后，将调好的玉米面放入锅中搅匀，再开锅时即成玉米面糊糊，然后将少量白糖、葡萄干和事先备好的碎果仁倒入搅匀，稍滚即成。 鸡蛋肉松三明治 1、将鸡蛋煎熟（煎时要少放油）。黄瓜切薄片，加少许盐、糖、醋，腌10分钟，沥干水分。

　　目前正值，是各种传染病的高发时期，免疫力低下的儿童极易发病。记者昨天从复旦大学附属儿科医院获悉，连日来患上呼吸道疾病的小患者明显增多。专家提醒，在呼吸道传染性疾病的高发时期，家长应少带孩子去人多的地方。 　　记者昨天在该院门诊部看到，一些患儿并非寻常的感冒发热，而是患上了上呼吸道疾病，主要症状表现为发热、咳嗽、淋巴结肿大，有的还伴有皮疹。专家指出，这些症状是儿童感染性疾病中常见疾病之一，可以通过空气和飞沫在儿童中传播。该病的潜伏期为5-15天，病程时间约1-3周。 　　此外，流涕、持续发热不退、头部异常疼痛的患儿也不少。医生说，患儿感冒后抵抗力下降，细菌常会乘虚而入，所以孩子感冒数天后发烧不退且有浓痰咳出，就应注意细菌的混合感染，警惕转变为支气管炎。如果发热伴有剧烈的恶心、呕吐且反复发作，则要疑为脑部病变，

新生宝宝生下来以后能够认出来自己的妈妈吗？相信很多宝妈都有这样的疑惑，那么今天小编就来告诉大家这些问题！ 新生宝宝真的认得清妈妈吗？他眼中的世界到底是啥样的？ 孕妇妈妈诞下小宝宝可是一种很开心的事情，作为妈妈也非常的想让自己的宝宝很快的认识自己。那么新生宝宝真的认得清妈妈吗？我们知道宝宝在一开始的视力其实是很弱的，这是由于宝宝的眼部器官还没有发育的成熟，所以宝宝们也就只能大概看到一个事物，那么对于妈妈的脸也就只能很模糊的分辨，不过宝宝们的好奇心可是很浓厚的，尤其是轮廓丰富的东西，那么人脸就是符合上面的要求的。 在宝宝一岁的之内，他们的各个部位都在飞速地生长，那么宝宝的视力也就分为三种阶段，这时他眼中的世界到底是啥样的？ 1、宝宝在三个月以下的时候，他们的视力是最弱的阶段，一般来说只能看清大约二十六厘米的距离，这个距离也正好

　　想让腹中的宝宝身心健康有很高的IQ，首先妈妈要保持平和的心态，那么宝宝和爸爸还需要做些啥?一起来看看吧。胎教的方式有很多，你听说过一家三口胎教法吗?下面我们来介绍下吧。 　　胎儿 　　母亲腹内和出生以后的所有阶段中，第13~16周是大脑发育速度最快的时期。在16周结束的时候，其脑部已经占据了头盖骨里的整个空间，而这时头部事实上只有乒乓球大小。胎儿已经能地外界的强光和噪音做出反应，并且开始出现了愉快，不安和愤怒等情绪。 　　孕妇 　　孕妇进入了安全时期，孕吐状况逐渐减轻，食欲变好，妊娠圳纹出现。根据胎儿的需要，孕妇要继续补充优质蛋白等营养成分。同时，因为胎儿还拥有了各种感情，所以孕妇保持愉快的心情就显得格外重要。除此之外，胎儿对温度的变化较为敏感，不宜呆在生冷的环境中，也不要沾凉水。 　　准爸爸 　　要把工作重心放在怎样让妻子保持一个平静的心态上。胎儿为了造血，必须不断地通过

有些宝宝会提前出来跟宝妈见面的哦，那么你知道哪些准妈妈肚子里的宝宝会提前出来吗？这3类孕妇预产期前要做好待产准备！ 笑笑怀孕39周加4天了，老公是个胆子比较小的人，一直跟笑笑说预产期前2天就去医院吧，万一发生什么事有医生在旁边呢，更加安全放心一些。笑笑倒是很淡定的说“没事，等有了生的迹象再去，早早去了白花钱。”笑笑老公的想法我们可以理解，但是一般我们是不建议孕妇提前入院待产的。不过如果孕妇有这3种情况的话，在预产期前就要做好待产的准备，因为胎儿可能会提前出生。 1. 家族有急产史或者头胎是急产 大多数的孕妇想要顺利生下孩子的话，要从宫缩阵痛到分娩，中间经历很长的时间，孕妇要承受很大的疼痛。但是有些孕妇用力不到3小时的时间就完成了分娩，这就属于是急产。如果孕妇的妈妈或者是姐姐有急产的经历，那孕妇也可能发生急产。或者一些二胎孕妇，在生头胎的时候就是急产

忽然闭经怎么办 如果忽然闭经，首先要查找原因，生育年龄的女性要排除怀孕的可能性。 如果不是怀孕，需要到医院做B超，看子宫内膜和子宫盆腔的情况。如果子宫内膜比较厚，大多是由于患者最近精神紧张、疲劳或者精神受到打击，导致不来月经，这种情况可以在医生的指导下吃黄体酮。 如果子宫内膜很薄，闭经是由于没有子宫内膜导致，可以在医生的指导下吃雌激素的药物，让子宫内膜长上来。如果B超检查发现是宫腔粘连导致的闭经，需要做宫腔镜手术。 闭经的危害 闭经危害强调找原因，什么原因导致的。 对一个女孩子来讲，首先心理上觉得跟别人不一样，原发性闭经的孩子，同学乳房发育了，都来月经了，自己不来会有自卑感，会觉得自己有什么问题，是不是跟别人不一样。由此可以导致多种异常表现，可能有发育异常，甚至可以影响寿命。 月经只是个

有些宝妈在给孩子做辅食的时候，往往会做多了，宝宝一次吃不完怎么办呢？可以保存多久？这些都是宝妈想要问的问题！ 宝宝开始添加辅食后，很多宝妈都有这样的感受： 做辅食不难，难的是宝宝每餐就吃那么一小口，但前期要在厨房折腾半天，既费时间又费力气，而且一不小心就会做的太多。 妈妈在这时候就开始为难： 放到冰箱的冷藏室里储存，放不了多久食物就会变质； 如果放到冷冻室里储存，又担心会不会导致食物营养流失等等的问题。 如何储存才能既不影响食物品质，又能保证食品安全呢？ 冷藏VS冷冻 冷藏 冷藏室温度一般控制在0～6摄氏度之间，在短时间可以阻止食品腐烂。 但这种方法不会杀死微生物，仅仅是抑制它们的繁殖。

原标题：孕妈别马虎，身体出现的以下几种反常表现，可能是胎儿在向你求救 基本上女性在怀孕之后，都会成为家里宝贝级的人物，家里人不光会关心孕妈的身体最重要的还是更关心胎儿的发育情况，孕妈也是如此，由此可见胎儿的发育情况可是直接牵动着全家人的心，生怕胎儿会出现什么意外情况。 而孕妈作为距离胎儿最近的人来说，胎儿的一举一动都会在孕妈的身体中有所反应，所以这就要提醒各位孕妈了，对于胎儿做出的任何反应孕妈都不能大意忽略了，因为有可能就是胎儿不舒服了在给你发出求救信号，如果孕妈没有感应到或者忽视了，那造成的后果可能就是不可挽回的。 尤其是对于孕妈身体出现以下几种表现时，那可能就是胎儿不舒服了，在向孕妈求救： 1、胎动频繁或者是胎动变少 众所周知，怀孕后的孕妈想要得知腹中胎儿的发育情况，最好的办法就是数胎动了，一般一小时3～5