产后腿酸无力是什么原因 产后腿部酸软无力，是临床上常见的症状之一。引起腿酸无力的原因有很多，考虑是身体虚弱、贫血、缺钙、过度劳累所致。最常见的是由于女性在怀孕期间会发福，体重增加，脊柱及骨盆的压力也随之增加。这可能压迫局部神经血管，从而造成腿部酸软无力地现象。 还有一种情况是孕妇在分娩时会消耗很多的能量，身体会非常虚弱，出现营养不良的现象。产后母乳喂养时，母体和胎儿都需要流失大量的钙质，如果没有及时补回营养，就会造成骨质疏松。自然会出现腿酸无力的现象，严重的可能会引发贫血。 建议有这种症状的产妇饮食方面要保证补充足够的营养，应多补钙和多摄入高蛋白及含维生素的蔬菜和水果。月子期间注意保暖，小心着凉；并适当的做一下运动和拉伸。

卵巢对于每一个女人来说都是生命源泉。卵巢分泌的雌性激素可以保持女性的肌肤光滑细腻，是女性永葆青春的小秘密。因此女性想要更加青春靓丽，一定要注意卵巢的保养，否则会加速衰老。那么，43岁怎么保养卵巢？ 对于43岁左右的女性来说，保养卵巢最好的方法就是养成良好的作息习惯。要坚持锻炼身体，尽量避免过度劳累和熬夜，保持良好的情绪。同时要养成良好的饮食习惯，多吃一些豆腐，豆浆等豆制品，这样能够调节激素，提高卵巢的功能。 在月经期间，要选择一些比较清淡的食物，多吃一些富有维生素的蔬菜，例如菜花、卷心菜等，这样能够很好的保养卵巢。同时尽量少吃甜食，切忌辛辣生冷等刺激性食物。少喝碳酸饮料，多喝牛奶或者适量饮用葡萄酒;多吃一些大枣有利于补充气血。保持营养均衡，尽量做到少吃多餐，这些都有利于卵巢的保养。 除此之外，也可以通过按摩的手法来保养卵巢。每天临睡前

　　母乳是任何食物都不能比拟的婴儿最理想的天然食品，其质量的优劣、成分的好坏，完全决定于母体的健康和营养状况。作为新妈妈的女性朋友们，可一定要知道哺乳期间有哪些是不能够吃的! 　　哺乳期黑榜食物1、酒 　　中国人坐月子习惯用酒来烹调食物，的确，少量的酒可促进乳汁分泌，对宝宝亦无影响;但是切记不可过量，哺乳期间酒摄入过量时，就会抑制乳汁分泌，也会影响子宫收缩，故应酌量少饮或不饮。 　　哺乳期黑榜食物2、香烟 　　如果哺乳妈咪在喂奶期间仍吸烟的话，尼古丁会很快出现在乳汁当中被宝贝吸收。有研究显示，尼古丁对宝贝的呼吸道有不良影响，因此，哺乳妈咪最好能戒烟，而且也要避免吸入二手烟。 　　哺乳期黑榜食物3、药物 　　对哺乳妈咪来说，虽然大部分药物在一般剂量下，都不会让宝宝受到影响，但仍建议哺乳妈咪在自行服药前，要主动告诉医生自己正在哺乳的情况，以便医生开出适合服用的药物，并选择持续时间较

相信大家对早产儿并不陌生，有些宝宝并没有足月就生下来了，早产儿底子还是会比足月生下来的宝宝差一些，孕期早产规避手札，你知道吗？ 很多准妈妈在怀孕期间都会担心肚中宝宝的健康，尤其是害怕自己的宝宝早产，小编也听过不少关于早产儿的一些谣传！ 早产的小孩七活八不活！ 早产的小孩身体差的很！ 难道早产真的那么可怕吗？到底什么时间段分娩才算早产呢？早产对宝宝和孕妈妈有什么影响呢？如何避免早产呢？面对这些问题，让我们听听专家是怎么解释早产这个现象的吧！ 什么是早产？ 早产指妊娠满28周至不足37周间分娩者。此时娩出的新生儿称为早产儿，体重为1000-2499g。 早产先兆有哪些？ 所谓知己知彼，百战不殆嘛，我们了解一些关于早产的先兆表现，可以更好的帮助准妈妈们。 以前怀孕曾经晚期流产或早产、

春天是个让人又爱又恨的季节，爱的是鸟语花香，春意盎然的景象，恨的是湿气太重太大了，尤其是在南方，这样的天气让坐月子的妈妈们感觉不太舒服，特别是回南天的时候，地板都是湿湿的。那么春天坐月子家里湿度大怎么造成的呢？我们一起来了解一下吧。 由于春天气压比较低，空气的湿度比较大，加上阴雨天较多，在低层活跃的水分子没有及时上升或蒸发，极容易引起返潮，所以家里显得湿度大。这时正在处于月子期妈妈的房间为了保持空气流畅，就会打开窗户，从而造成家中潮湿，地面和墙面就会出现水珠。 在春天的时候大家可以通过以下的方法来除湿： 1、应早晚关窗，回南天来临前，关闭家中的窗户，防止水汽渗透到家居里的每个角落，当然，在中午温度较高的时候，应开窗通通风。 2、借助除湿器，借助科技手段来防潮除湿，利用有除湿功能的电器来降低室内的空气湿度。 3、

电动车头盔会不会涨价 电动车头盔在短期内并不会迎来涨价潮，甚至还会出现降价潮。当然，对于经销商来说，这个时候千万不要跟风屯头盔，而应该理性对待“头盔热”。而对用户来说，虽然现在头盔市场看起来整体很紧张，但是选择头盔的时候，还是要擦亮双眼，以免选到假冒伪劣产品。 1、市场监管力度加大，严查头盔暴涨问题 首先，公安部交管局正式发出通知，骑电动车不佩戴头盔不列入处罚范围，并表示将联合市场监管局严查头盔暴涨问题。从这一方面来看，电动车头盔再次上涨的可能性不大，而恶意炒作电动车头盔的商家也将会受到处罚，这也将推动头盔价格下降，使得市场重新回归理性。 2、不戴头盔不处罚，以引导教育为主 其次，不少地区明确表示，骑电动车上路如果不戴头盔被查到，并不会直接处罚，而是采取引导教育的方式。而这样人性化的管理，会大幅降低电动车用户的恐慌情绪。

原标题：“撩妹高手宝宝”走红，被撩小姐姐：我最多再等你15年 如今，很多宝宝虽然年龄小，但是却是一个名副其实的“小人精”，尤其是在面对一些新鲜的事物的时候，所表现出来的那种可爱和懵懂也是让人很是喜欢的。再加上那份难得的天真，所以在生活，我们经常可以看到一些让大家意想不到的画面。这不，近日一位“撩妹高手宝宝”走红，看到眼前的这一幕，被撩的小姐姐笑得开心的样子，仿佛在表示：小可爱，我最多再等你15年。 等候区一位可爱的宝宝坐在椅子上看起来很可爱 画面中，是在等候区，可爱的宝宝坐在小座椅上，看起来很是乖巧。这个时候机智的“撩妹高手宝宝”发现隔壁坐着一个美丽的小姐姐，看起来很好看。所以宝宝展示自己魅力的时候到了，小手搭在玻璃围栏上面指着隔壁的小姐姐，似乎要说些什么，很快这位小姐姐也注意到了可爱的宝宝，回过头也用自己的手指很逗趣的碰了一下宝宝的

　 　怀孕期缺钙是引起下肢痉挛的主要原因 　　一般在妊娠早期较轻，随着妊娠月份的增加而逐渐加重，多在晚上或睡觉期间频繁发作。久坐、受寒、疲劳也可以诱发。妊娠后期，子宫增大，下肢血液循环运行不畅也可以引起下肢痉挛。影响钙质吸收的主要因素是维生素D，若维生素D供应充足，通常不至于发生钙的缺乏。因此应早期预防和治疗。营养学家建议，孕期钙的供给量在4-6个月为0。8克，7-9个月为1。5克。要补充钙，可以适当多吃含钙高、含维生素D较多的食物，如奶类、鱼肝油、豆类制品、青菜等，也可以多晒太阳，经日光照射自己产生维生素D。另外，也可以选用药物补充，如乳酸钙0。6克，每日3次;葡萄糖酸钙0。3-0。5克，每日3次。其他还可以多吃些杂粮和水果等以保持孕妇健康及胎儿良好的发育。

  　　从怀孕开始至12周末称为孕早期。孕早期是胚胎发育的关键时期，也是致畸的敏感期，要特别注意避免病毒感染，避免有毒有害环境因素影响。怀孕初期最容易流产，你得特别小心避免用力的动作，也不要过度疲劳。 　　孕早期自我保健的重点在于：孕12周前到户口所在地的地段医院早孕门诊，建立孕产妇保健手册，并进行初查，详细提供本人疾病史和家庭史，及早发现内科合并症并作遗传咨询，判别能否继续妊娠等。 　　怀孕的你会出现食欲减退，呕吐厌食，疲倦嗜睡等早孕反应，一般在孕12周后会自行消失，不必焦虑。 　　孕早期贴心小锦囊 　　* 避免放射性X射线和病毒感染（流感、风疹、肝炎、巨细胞病毒）。 　　* 避免使用致畸药物（抗癌药、降血糖药、激素类、抗甲状腺药、镇静止痛类药、抗癫痫药）。 　　* 避免酗酒、咖啡因。 　　*&nb

原标题：应采儿挺6个月孕肚与闺蜜相聚，二胎依旧纤瘦，网友：这腿逆天了 娱乐圈在19年的尾巴迎来了很多好消息，很多大美女选择生二胎了，比如在1月1号宣布生二胎的章子怡，还有在这之前宣布怀二胎的应采儿，应采儿的儿子Jasper因为参加《爸爸去哪儿》一炮而红，因为爸爸的山鸡哥冷酷的性格家长妈妈应埃尔大大咧咧的性格。 竟然能生出这样温柔的小绅士，大家都敢到非常诧异，再加上可爱温柔的性格配上喜欢小的脸庞，简直太讨喜了吧！那个时候网友们就已经纷纷想让应采儿要二胎，因为想看Jasper当哥哥会不会柔出水来。 应采儿挺6个月孕肚与闺蜜相聚，二胎依旧纤瘦，网友：这腿逆天了 就在19年快过去的时候，应采儿宣布成功怀二胎，Jasper要当哥哥啦！网友们一片祝福的声音， 更多的是期待又是什么样的小宝宝会出现呢？在最近一张应采儿和姐妹相聚的图片出现在网上，怀孕6

金秋九月，又将迎来海普诺凯1897的全国超品日狂欢盛会。海普诺凯1897自2013年进入中国市场以来，始终坚持百年荷兰贵族品质，用真心陪伴每一位父母，以爱心呵护每一个宝宝，全心全意守护每一个母婴家庭。以高品质的奶粉和高端的服务，赢得更多母婴家庭的信赖。 海普诺凯1897超品日福利来袭，这波操作甜到你心里 自2018年海普诺凯1897首届超级品牌日起，海普诺凯就不断延续爱的主题，从溯源奶源地、产品贵族基因到情感诉求三个层面，来表达每一届海普诺凯1897超品日，为母婴家庭带来充满爱的惊喜。而今年，海普诺凯1897的第四届超品日将继续秉持爱的初心，打造“用爱成就，璀璨成长”的绚丽超级品牌日活动盛会，与千万父母们共同用心守护宝宝，一起见证和成就宝宝的每一份璀璨未来，以爱之名，为成长加冕！作为荷兰高端奶粉品牌，海普诺凯1897再现惊艳之笔，在本届超级品牌日

7月24日东京奥运会正式开幕第一天，全球羊奶领军品牌佳贝艾特与行业领先的全国连锁母婴用品零售企业乐友强强联合，在北京、西安、成都、沈阳、青岛、石家庄、廊坊、上海、天津、武汉共计十座城市核心商圈同频联动，携手上千亲子家庭同步开启了“佳贝爱TA 奔奔冠军运动会”吉尼斯挑战赛，率先揭开了万人运动会挑战吉尼斯世界纪录的序幕。 “佳贝爱TA 奔奔冠军运动会”吉尼斯挑战赛十城联动北京站启动仪式 “奔奔冠军运动会”是佳贝艾特于今年4月特别打造的国内首个沉浸式亲子运动主题活动。近年来，消费市场对于健康的重视程度日益提高，亲子家庭育儿愈发精细化、品质化，对更好的营养以及互动活动也提出了更高要求。基于这一洞察，佳贝艾特推出“奔奔冠军运动会”，旨在让广大亲子家庭通过集趣味性和内涵于一体的互动活动感受运动乐趣，同时收获更具纪念意义的亲子时光。

流产后可以喝柠檬水吗 因为柠檬水里富含丰富的维生素C，可以促进铁的吸收，对流产后失血有一定的帮助，并增加自身抵抗力的同时还具有消炎、抗感染的作用，因此流产后女性朋友们是可以喝柠檬水的，但是要注意要适量，不能喝凉的柠檬水，尤其是不能喝刚从冰箱里拿出来的柠檬水，很容易因进凉食而引起宫缩的，从而导致流产后疼痛；而且不建议女性朋友们喝太多的柠檬水，会造成胃肠道功能的混乱，导致腹泻的情况产生，腹泻时很容易引起异常出血的几率的。 小编建议女性朋友们，为自身的健康着想，一定要注重饮食，在日常的饮食基础上应该减少脂肪的摄入，同时还要忌食刺激性的食物，比如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，它们都是会刺激器官充血，尤其不适合在人流后食用。

怀孕后，孕妈们的身体都会出现许多不适症状。对于这些症状，不少孕妈比较担忧。那么怀孕后宝宝正常发育会有什么反应？一起来看看吧。 在怀孕期间，孕妈的家庭地位可比怀孕前高了太多了，简直就是从丫鬟变成了太皇太后，就连长辈都要小心伺候，毕竟孕妈肚子里可怀着自己的孙儿呢，全家人就好像在保护国宝大熊猫一样，生怕孕妈和肚子里的胎宝宝受到一点伤害。 而孕妈自己也知道自己责任有多重大，对自身身体情况，尤其是胎宝宝的情况分外关心，一旦出现异样的感觉那可是马上就要告知丈夫、家人，稍微严重一点就想要去医院检查。 但是实际上孕妈们也没必要这么害怕，很多时候孕妈自以为是“情况不对”，实际上都是正常现象；而且，保持一个乐观的心态也是对胎宝宝发育有好处的呢~ 孕期如果有这些感觉，就放一百个心吧！宝宝正在肚子里健康长大哦！ 1、腰酸背痛

　　不孕已经成为现代人的文明病，夫妻双方在准备怀孕之前，如果先做好身体调养，不但能够增加受孕机会，也可以孕育出超优宝宝。 　　提高男女受孕机率 　　受孕过程的重要关键是卵子和精子，女性想要顺利受孕，「排卵」是最重要关键，规则排卵，才能掌握排卵期，提高受孕机率；男性则以精虫品质为最大影响，精虫品质是否良好，可以从精虫数量、活动力和形状来判断。 　　让女性顺利受孕的因素 　　1.输卵管通畅，之前没有出现过发炎现象。　　2.子宫颈没有发炎现象，分泌之黏液要适当，精子才能顺利穿过子宫颈。 　　3.子宫内膜必须够厚，才能让受精卵顺利着床。　　4.排除心理因素（环境减少变动、心情保持愉快、避免工作压力）。 　　影响男性精虫品质的因素 　　1.保持性器官的卫生清洁，避免感染。　　2.生活作息正常，避免熬夜或日夜颠倒。　　3.不要饮酒、抽烟，才不会影响

剖腹产后第五天吃什么 剖腹产第五天可以喝黑鱼豆腐汤。黑鱼和豆腐有着丰富的营养，做成汤水能够促使产妇伤口的愈合，还能调节内分泌系统。产妇需要给宝宝母乳哺养，所以还可以喝甜酒鸡蛋汤，能够增加产妇分泌乳汁，达到催奶的效用。产后还需要多补充脂肪，才能使剖腹产伤口愈合快。鱼油中含有丰富的脂肪酸，而且还具有抗炎作用，对术后伤口愈合有一定帮助，所以产妇可以多吃。 剖腹产后产妇的饮食要以清淡易消化为主，早餐可以喝点白米粥，午餐可以喝美味的鱼汤，或者也可以配点青菜和面条，能够增加饱腹感；晚餐就可以吃小白菜炒木耳，再配上加了几粒红枣的白米粥。葡萄糖能够满足人体的正常能量，所以产妇可以多吃糖元素较多的食物，例如水果，能够满足母体对呀维生素的需求。 产妇在生产的过程中失血较多，因此产后需要大量补血。香蕉含有丰富的纤维素和铁质，多吃香蕉具有通便补血的作用，因此

今天，想给大家分享一个故事。这个故事的主人公，叫郝其军（陕西血液病防治研究所所长）。现年79岁，12岁的时候确诊为再生障碍性贫血。众所周知血液病是属于疑难杂症的范畴，是及其难以治疗，只能通过长期的服药来控制各项指标，当时的医疗条件和科技水平有限，加之治疗服药苦不堪言不说，还不见好转。年幼的郝其军一度有过放弃治疗的想法，就在这个时候，郝其军遇到了他的恩师叶民刚教授。叶民刚教授的治疗方法是采用中西结合的方式对症治疗，大家熟知的一般血液病治疗主要依靠激素来控制各项指标，短时间可以看到效果，但是需要长期服用。一旦停药血液各项指标都会下滑，这也就是很多像郝其军一样患者想要放弃的原因，激素虽然能稳定病情，但是会对身体造成不同程度的伤害。叶民刚教授采用中西医结合的方式，不是直接放弃激素类药物，而是循序渐进，搭配中药汤剂，相辅相成。就在叶教授的治疗下，郝其军的身体也慢慢有了好转。

水是我们的生命源，冬季寒冷干燥且容易上火，那寒冷的冬天需要额外给宝宝补水吗？ 这还得看宝宝是否缺水。 宝宝是否缺水，我们可以从这4点来判断： 1、尿黄且少，甚至还有一股骚味； 2、头部囟门凹陷； 3、嘴唇干燥或者7、8个月以上的宝宝哭闹时没有眼泪； 4、眼窝凹陷。 若宝宝囟门还未闭合，最佳判断方法是观察宝宝囟门是否凹陷； 若宝宝囟门已经闭合，出现第1种情况（尿黄且少）时，通常也意味着宝宝缺水； 如果宝宝出现眼窝凹陷，那就说明已经是严重缺水，这种情况一般出现在严重腹泻或持续高烧期间，这时候光补水可不够，还需要补充矿物盐。

原标题：为什么产房都是非常阴冷的？通常医生不会说，孕妇最好要知道 文/蜂蜜妈妈（本文原创，版权归作者所有） 相信很多生过孩子的宝妈们都会反映一个状况。就是在我们进产房前，我们很多时候是不知道自己是怎么进去的，因为当时已经疼的死去活来，只想快点结束这一切。但是在你进入产房之后，你会瞬间感觉到一阵阴冷。这种感觉本以为只有我所在的医院会有，没想到经过我的姐妹们一起沟通，发现大家都是这么认为的。那么为什么产房普遍非常阴冷呢？医生不会轻易说孕妇最好要先知道。 为什么产房都非常阴冷？ 1.让孕妇保持清醒 相信大家在进产房之前都是非常昏沉的一种状态。可能非常非常的疼。可能非常非常的难受。总之脑袋是一片浆糊。那么孕妇的这种状态很容易影响生孩子的进度，甚至生孩子的顺利程度。所以产房普遍温度比较低，是为了让孕妇们保持清醒。在一瞬间

宫口开了0.5算发动了吗 宫口张开的过程比较缓慢，通常怀孕第9个月后的第2个星期宫颈才逐渐展平，也是宫颈成就的过程。你的宫颈在宝宝出生时会张开到10厘米，开始时比较慢，从临产到宫口开大3厘米平均需要8小时，从宫口开大3厘米到开大10厘米平均需要4小时。 一般情况下，直到在宫口张开到3厘米以后，才会针对疼痛使用一些药物。表明进入分娩的活跃期，宫口已经张开到3厘米，宫颈变软、变薄，并且富有弹性，每次宫缩间隔2-3厘米。临产后随着规律的宫缩，宫口会逐渐开大。 如何检查宫口 胎儿入骨盆后，产道就做好了准备，产妇的阴道会自然松弛张开。 医生可用观察的方法察看子宫口的张开程度。 医生还可用指诊的方法探查宫口情况。 通常情况下是做肛门或阴道检查，医生在戴了无菌手套的情况下，从阴道将手指伸入，用手指放在子