换季期间人们免疫力比较差，就很容易出现咳嗽，一旦出现这种情况在饮食上就需要注意一些。同时咳嗽也是不同的，分为风热咳嗽和风寒咳嗽，两种不同的咳嗽病情就需要不同的对待。那么风热咳嗽能不能吃蒸蛋？ 可以吃蒸蛋，当患者患上风热咳嗽的时候，就会消耗很多体内机解的蛋白质。而鸡蛋含有的营养全面，多种的营养价值，其中包括丰富的蛋白质成分，所以对于风热咳嗽患者来说，在生病期间吃蒸蛋还是有利的，但是一定要适当，不要一次性吃太多。 蒸蛋的作用有很多，对于咳嗽患者来说一方面可以补充流失的蛋白质，其次就是蒸蛋属于清淡的食物，在患病期间是可以吃的。而且蒸蛋的口感很不错，细腻软滑在吃的时候不用咀嚼就可以直接吞咽，并且在吃的时候也不用担心会刺激到咳嗽患者的喉咙。 在患有风热咳嗽的时候是可以放心吃蒸蛋的，而且爱吃的人也可以每天吃，这样可以增强患者的免疫能力，让风热咳嗽

痛风这种疾病非常的折磨人，患者会因为病情发作痛不欲生，当病情比较严重的时候，甚至寸步难行。因此在有痛风病史的人，在平时的生活中要注意预防痛风的发生，饮食上必须要多加注意，那痛风能不能吃花生？ 痛风患者平时要忌食那些嘌呤含量过高的食物，那些食物会增加患者身体内的尿酸，从而加重患者的病情。而花生就是一种高嘌呤的食物，花生仁中不仅嘌呤含量高，还有脂肪、胆固醇含量也是很高的，这些物质也会促使尿酸水平升高，因此痛风是不能吃花生的，否则会加重病情。 尤其是那些急性痛风发作的患者，还有痛风前期的患者，更要远离花生。如果大量吃花生，就会导致身体内的脂肪和蛋白质水平升高，这些物质就会刺激身体产生更多的尿酸，而尿酸水平的升高直接影响着患者的病情。 除了花生之外，还有很多其它食物也是痛风患者需要远离的。比较常见的鱼肉、海鲜、虾仁、动物内脏等，都属于高嘌呤的

近年来不少准妈妈在网上咨询产后阴道松弛怎么办，而今天小编就给大家介绍介绍产后下面松弛怎么恢复正常？事实上改善下面松弛仅需2个方法，所以准妈妈莫担心！ 产后阴道为什么会变松？ 1、由于胎儿是经过阴道娩出，经过出生孩子的挤压，阴道扩张明显，肌肉和处女膜痕遭到毁坏，弹性明显降落。 2、产后缺乏运动；产褥期恢复盲目减肥，不注意营养或者过于劳累进而导致盆腔肌肉群恢复不良等等。 3、生育孩子的数量越多，胎儿越大，分娩时间过长，特别是第二产程越长，越容易出现阴道松弛。因为，这类产妇分娩时间长，阴道的压迫和损伤大，手术助产也对阴道造成一定损伤。 清楚了产后阴道松弛的原因之后，我们接下来就来瞧瞧解决产后下面松弛怎么恢复正常的2个方法。 1、产后可以通过凯格尔运动，锻炼盆底肌，增加盆底肌的张

掌握排卵时期很重要，一方面可以使那些因错过了女性排卵期过性生活而导致的夫妇，能有极大受孕的可能;也可使那些暂时不想怀孕的夫妇，在没有其它措施的情况下，错过“易孕期”过性生活，以防止受孕。 常用的推算“易孕期”的方法有： 1、宫颈粘液观察法(须在医院做)。 2、基础体温测定法。既：在机体经较长时间睡眠后醒来(一般在清晨)，尚未进行任何活动及说话前，所测得的体温，为基础体温。正常情况下，育龄 妇女的基础体温，于前半期较低，排卵期更低，排卵后24小时—几天内可突然或缓慢上升0.3—0.6C。因此测量基础体温最好从月经来潮第一天开始，坚持 每天测量，并用坐标纸纪录，以便观察分析。 3、行经日期推算法。既：认为每次排卵都应在月经来潮前14天左右，故将排卵前5天—排卵后5天称为“易孕期”。 计算公式为： 易孕期第一天=最

  生过宝宝的女性心思变得柔软细腻，孩子无时无刻不牵动着妈妈的神经，这也意味着许多女性在产后对自己的忽略，等回过头才惊呼发现，自己一身妊娠纹的肌肤竟是如此丑陋苍老。这个时候多数女性第一反应都会选择去纹产品来消除妊娠纹，然而，面对市场上琳琅满目的去纹品牌，怎样祛除肚子上的妊娠纹？下面跟随小编一起看看预防的方法吧！ 一、饮食调理准则：如果你不知道产后去妊娠纹最好的办法，又担心盲目用一些方法会伤害到自身的话，那么，建议用饮食调理的方法，既对身体有好处，还对去妊娠纹有好处。饮食调理中，必须坚持多吃维生素多和胶原蛋白多的食物，这两种食物，前者能够帮助人体补充细胞纤维，让受损细胞快速增长，后者则能增加肌肤弹性，让肌肤变得光滑细腻。 常见的有益于产后去妊娠纹的食物包括很多，比如西兰花，西兰花中的维生素非常丰富，包括A、C以及胡萝卜素，能够增强肌肤抗损伤能力，同时还能够保证

胃酸分泌过多会引起胃酸倒流和烧心，这对胃的健康有很大的影响。因此过量的胃酸应及时缓解，许多食物可以帮助缓解过多的胃酸，对患者身体恢复是有帮助的。那么胃酸烧胃吃什么食物好？ 1.香蕉。香蕉对于胃酸的人来说是非常适合的，它是一种拥有很强抗酸效果的水果，吃了香蕉以后胃灼热情况能够有效缓解，香蕉到达胃壁能够在胃当中形成保护的粘液，但胃寒的人建议不要吃的。 2.燕麦。燕麦其中的营养是非常高的，不但比较容易消化，并且其中富含膳食纤维，能够保护胃部，胃酸比较严重的人可以把燕麦当做早餐，要比精制米粉更加有好处，并且能够预防胃酸倒流的发生。 3.馒头。馒头含有酵母，所以它可以缓解胃灼热，所以患者可以经常吃一些馒头，通常在饥饿的时候可以吃馒头，它可以稀释胃酸，保护胃粘膜，胃酸越多的人吃更多的面食越合适。 4.蜂蜜。蜂蜜是一种很好的肠胃食品，不

怀孕后，孕妈们的身体都会出现许多不适症状。对于这些症状，不少孕妈比较担忧。那么怀孕后宝宝正常发育会有什么反应？一起来看看吧。 在怀孕期间，孕妈的家庭地位可比怀孕前高了太多了，简直就是从丫鬟变成了太皇太后，就连长辈都要小心伺候，毕竟孕妈肚子里可怀着自己的孙儿呢，全家人就好像在保护国宝大熊猫一样，生怕孕妈和肚子里的胎宝宝受到一点伤害。 而孕妈自己也知道自己责任有多重大，对自身身体情况，尤其是胎宝宝的情况分外关心，一旦出现异样的感觉那可是马上就要告知丈夫、家人，稍微严重一点就想要去医院检查。 但是实际上孕妈们也没必要这么害怕，很多时候孕妈自以为是“情况不对”，实际上都是正常现象；而且，保持一个乐观的心态也是对胎宝宝发育有好处的呢~ 孕期如果有这些感觉，就放一百个心吧！宝宝正在肚子里健康长大哦！ 1、腰酸背痛

1.不少女性喜欢在性爱过程中“瞎琢磨”：自己的身材是否不够诱人，他是否厌倦了自己啰嗦，往往使得女性朋友恐惧和不想性爱，这时身为男人的你怎么正确的引导，让你的女人摆脱这个心结呢。小编总结了一些女性特有的“六大性爱焦虑”，希望能给你带来一些启示作用。 2.后知后觉。羞涩的女性总是将“慢热”作为行事准则，觉得这样才符合淑女的标准。然而，谁都不愿意抱块木头睡觉，尤其是本该热情似火、浓情蜜意的性爱。因此，女性要学会在床上展示自己的万种风情，积极主动地回应爱侣。 3.惧怕有灯光的性爱氛围。甚少有女性会对自己的身材满意。这种焦虑和缺乏自信表现在性爱中，就是不愿意在有光亮的地方欢爱。其实，无论高矮胖瘦，真正吸引男性的是女性散发出的无可置疑的自信。如果不能以此为荣，那就会错失一生最大财富——自己。 4.怕曝粗口。虽然说粗话不是好习惯，但对男性来说，在性

分娩是难忘的时刻，盼望，阵痛，紧张，每个人都等待令人激动的那一刻来临。当宝宝从妈妈的肚子里来到世上，当人们把注意力都集中在呱呱落地的小宝宝身上，历尽艰辛的妈妈，她将要迎来的又是怎样的一天？  　　“十月怀胎，一朝分娩”，劳苦功高的妈妈终于把小生命带到了这个世上。         在分娩第一天，新妈妈的身体状况会如何呢？她的饮食、起居受到怎样的限制？亲人该怎样来照顾她？  　　分娩后的产妇情况  　　在刚分娩后的24小时，产妇的体温会略有升高，一般不超过38℃。在这之后，产妇的体温大多会恢复到正常范围内。由于子宫胎盘循环的停止和卧床休息，产妇脉搏略为缓慢，约每分钟60～70次；呼吸每分钟14～16次；血压平稳，变化不大，如果是妊娠高血压综合征患

　　鲜艳的红色给人以一种热情、积极向上的情感反应;柔和的黄色负载有欢乐、富有、光荣和大调调式的音乐的情感意义;绿色是“有弹性的色彩”，给人以舒适感，代表生命、青春、成长和健康的色彩;蓝色象征着一种清新、明晰、合乎逻辑的态度……每种颜色都有它的情绪色彩，不同的颜色的组合拼撞出神秘缤纷的无穷魅力。ABC童装2014夏季新品用色彩演绎童年，为孩子打造色彩斑斓的“小时代”。 　　以牛仔蓝为主基调的牛仔裙，搭配以红白相间的条纹纹，个性而又不失活泼。而一件别致图案的绿色T恤加上个性十足的牛仔裤，简单之中透露出男孩的率性，潮气十足!   　　无论是黑白系还是彩色系，2014夏童装新款中都可以看到假两件式设计的身影。无论是男孩女孩，无论是通过部件的拼接，还是印图的巧妙视觉差，都显得趣味又潮流。喜爱不一样的

剖腹产后下面流血多久 首先，具体剖腹产之后的女性下面流血要多长时间，根据每个人体质不同可能时间也有所不同。有些女性可能在剖腹产以后3到4周恶露就会逐渐停止，而有些女性可能下面流血要到六周的时候才会干净。 其次，如果剖腹产之后的女性，在六周以后下面还有流血的情况，那么这属于不正常的现象，有可能是发生了感染，需要及时到医院去进行检查，看是否有瘀血残留，或者是恢复不良造成一些感染的情况，并针对性的治疗，以免影响产妇身体的恢复。 另外，剖腹产之后的女性，为了身体能够恢复的快一些，在日常要注意不要劳累，注意休息，不能够从事重体力的工作和干活，也不能够接触凉水，或者是吃一些寒性的食物，都会影响身体的恢复，有可能会让下面流血的情况持续或者加重。

对于产妇来说，产后无法避免的就是排恶露，每个产妇产后需要排出子宫的一些垃圾，当然大家排的时间是不同的，只要在正常范围内就没问题。很多产妇对排恶露持续时间比较模糊。下面给大家详细介绍产后正常血性恶露一般持续多长时间、几天，产后多久没有恶露和血。 产后正常血性恶露一般持续三四天，最长是不会超过7天的，而且恶露是只有血腥味，没有恶臭味，如果有恶臭味，就不正常，可能是有炎症引起的，要及时去医院做检查。在血性恶露之后，就是浆性恶露了，恶露颜色会变很淡，这个会持续10天左右，最后就变成白色恶露，然后渐渐就没有了。 产后一般四周到六周后就没有恶露和血了，当然不同的产妇，身体情况是不同的，恢复的情况也不同，如果产妇体质好的话，可能两三周恶露就排干净了，而体质差的产妇，需要的时间长一些，需要六周的时间，都是正常的。而且顺产的产妇比剖腹产的产妇，恶露持续的时间短。如

降低血压 鸭肉营养丰富，在中医药膳中有很重要的地位，配合山药同煮能软化血管，降低人体血压。 皮肤瘙痒 冬季干燥，容易瘙痒，鸭肉具有凉血止痒的功效。 山药鸭肉食谱推荐 山药老鸭汤 材料：老鸭、山药、枸杞子、桂圆肉、姜片、盐 做法： 1、将老鸭宰杀，去毛及内脏，整理干净，再用沸水略焯，捞出沥干; 2、桂圆肉、山药、枸杞子分别洗净备用。 3、锅置于火上，加入适量清水烧开，先放入老鸭、桂圆肉、山药、枸杞子、姜片，用小火煲约4个小时，再加入盐调味即可。

宝宝一周岁了，哪些食材可以作为手指食物？宝宝一周岁的时候，开始完全拒绝勺子喂，我喂给他吃的就吐出来，他自己手抓的就能吃进去。下面让我们来看看宝宝一周岁能吃的食物吧。 用分解动作教他用勺子也不怎么感兴趣，现在就是手抓饭，可是炒青菜菠菜，稀饭面条这类食物不喂的话， 怎么提供给他抓着吃呢？ 可以作为手指食物的蔬菜： 胡萝卜、莴笋等质地比较坚硬的切成条煮熟或蒸熟。 叶类蔬菜切成两截，叶片部分烫熟卷成卷，杆子部分切成条烫熟。 菌藻类切成合适的大小煮熟。 可以作为手指食物的主食： 一般蔬菜、水果、肉类做成手指食物的疑问都不大，妈妈们比较操心的是主食该怎么做手指食物。概念上粥面等汤汤水水的都不适合抓捏的。 这里有一些例子： 米发糕：米粉（生的，不是婴儿米粉）加入酵母水进行发酵然后蒸熟。 ——牛奶蔓越莓米糕——

不能和狗肉一起吃 在《本草纲目》中有记载：“鳝鱼不可合犬肉犬血食之。”狗肉、狗血，都有温热动火、助阳之性，黄鳝甘而大温，温热助火作用更强，不利于常人。且黄鳝有腥气，更不能与狗肉同煮，两种一起食用味道奇怪，可成黑暗料理。 不能和金瓜一起吃 黄鳝温中补气，金瓜甘寒下气，二者功用大不相同，同食功用互相抵消，无益于身体。且二者生化成分复杂，同食会产生不利人体的生化反应，有害人体，故不宜同食。 不能和菠菜一起吃 鳝鱼性温味甘，可益气补中，除腹内冷气;而菠菜性冷而滑，下气润燥。两者的性味功能皆不相协调，并且鳝鱼油煎多脂，菠菜冷滑，一起吃还可能造成腹泻。菠菜内所含的草酸，会与鳝鱼中的钙相结合，形成草酸钙结晶，增加尿路结石风险。 不能和柿子一起吃

精彩盛大的第21届CBME孕婴童展（2021 CBME 上海）将于7月14日-16日在国家会展中心（上海）拉开帷幕。始于2001年的CBME展，至今已成功举办20届，备受行业瞩目。据悉，此次会展展馆面积达30万平方米，汇聚超3000+家展商，预计吸引95000位来自线上线下30多个渠道的专业观众。 Ofmom妈咪爱品牌，隶属于韩国领先制药企业韩美集团，40余年的肠道健康品牌，本次作为应邀参展商之一，将携旗下明星产品，66万+宝妈真实推荐的Ofmom益生菌等全线产品发力CBME，全面彰显自身品牌实力，吸引业界关注，促进交流合作。 后疫情时代，孕婴童消费市场呈现出新的趋势。疫后健康关注的显著提升，也加速了消费者对免疫营养品的认知及重视，大健康品类将拥有更广阔的市场空间。作为母婴行业营养健康领军品牌且深受中国妈妈信赖的Ofmom妈咪爱在迎来新机遇的同时

我家宝宝现在六个月大，之前一直是母乳喂养，但是之后母乳太少，给孩子转奶粉的时候，发现孩子有些过敏现象，于是选择了做防过敏奶粉很成功的雀巢。 我当时买了雀巢旗下的超启能恩3段回来，但是孩子不爱喝，我试了一下，超级苦，说是因为含水解蛋白的原因。不过说新生儿味蕾发育不完全喝不出来，但可能我家小孩更喜欢母乳味道吧，心疼孩子，于是在它家又购入了雀巢能恩的超高端系列-能恩全护3段，价格小贵，但幸好孩子爱喝，而且配方更全。这里给大家说明一下二者区别： 超启能恩（三段） ①营养配方：6项基础强化配方(即DHA、ARA、核苷酸、牛磺酸、胆碱、益生元)中，2段只添加了DHA和ARA ②强化配方：含有益生元，对孩子肠道和营养吸收、便秘等有很好的帮助 ③缺点：二段开始，超启能恩添加了麦芽糊精，营养价值没有乳糖高，孩子容易长蛀牙

发烧的时候，吃什么，怎么吃，也是很重要的。如果吃的不合理，就会影响到治疗。因此，在发烧期间，大家除了要找到有效的退烧的方法，同时也还要知道什么该吃，什么不该吃。发烧能不能吃八宝粥？ 发烧的时候能吃八宝粥，八宝粥的原料，目前多用粳米、糯米作为主料，添加辅料，比如绿豆，赤豆，红枣，桃仁，花生，莲子，桂圆，山药，百合，薏苡仁米等熬制成粥。具有健脾养胃，消滞减肥，益气安神，增强体质的功效，是日常养生之美食。而发热患者由于体内能量消耗过多，可以在八宝粥中根据口味加蜂蜜、糖或牛奶等，具有补充能量的作用。 发烧期间的食物也是很关键的，不建议吃一些油腻大的难消化的，也不宜喝冷饮，不宜吃辛辣的刺激的食物，发物以及生冷的食物也不宜吃。也不宜喝茶水，特别是用药退烧的，喝茶水会影响到药效。 发烧期间还要多喝热水，并且要好好休息，避免受凉及过度劳累，多进食富含

高纤维食品会导致女性不孕 美国科学家在近两年一直对250名育龄妇女进行跟踪调查，最后得出结论：全麦面包、通心粉等高纤维食物的摄入，会扰乱女性的荷尔蒙平衡，吃得越多，怀孕的几率就越低。 研究人员发现，高纤维食物的摄入不仅会使荷尔蒙水平下降，还会使排卵停止。之前有研究表明，高强度运动、焦虑和压力等因素都会导致排卵停止，而这项研究是第一次将健康饮食与其联系起来。 过量的胡萝卜也会导致女性不孕 过量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成、分泌量减少，有的甚至会造成无月经、不排卵，或经期紊乱的现象，增加女性不孕的可能性。 这种情形最早是在精神性厌食症患者身上发现的，即使她们不吃东西，没有月经，抽血仍发现血中胡萝卜素过高，后来在一些非精神性厌食症的女病人身上发现，如果大量吃胡萝卜，会造成血液中胡萝卜素偏高，而出现女性不孕、无月经、不排卵等异常

　　在死神那里,我的哑巴父亲把我的生命抢夺了回来…… 　　辽宁北部有一个中等城市，铁岭，在铁岭工人街街头，几乎每天清晨或傍晚，你都可以看到一个老头儿推着豆腐车慢慢走着，车上的蓄电池喇叭发出清脆的女声：“卖豆腐，正宗的卤水豆腐!豆腐咧——” 　　那声音是我的。那个老头儿，是我的父亲。父亲是个哑巴。直到长到20几岁的今天，我才有勇气把自己的声音放在父亲的豆腐车上，替换下他手里摇了几十年的铜铃铛。 　　两三岁时我就懂得了有一个哑巴父亲是多么的屈辱，因此我从小就恨他。当我看到有的小孩儿被大人使唤着过来买豆腐不给钱就跑，父亲伸直脖子也喊不出声的时候，我不会像大哥一样追上那孩子揍两拳，我伤心地看着那情景，不吱一声，我不恨那孩子，只恨父亲是个哑巴。尽管我的两个哥哥每次帮我梳头都疼得我龇牙咧嘴，我也还是坚持不再让父亲给我