痛经的女性每到大姨妈来临疼痛难忍，坐立不安，心情暴躁。但其实痛经的原因有很多，一些是可以预防的。下面就跟着小编一起来了解下吧! 来了解一下痛经都是哪些因素导致的，有可能是生殖器官出现明显的器质性病变，比如子宫内膜异位症和盆腔炎等。 平时生活当中一些不良的习惯也可能会导致女性痛经，比如吃生冷刺激的食物，可能会刺激子宫过度痉挛性收缩，导致痛经。 经常性的熬夜，作息不规律对身体也是不好的，可能会导致内分泌失调，从而影响到女性的月经，出现痛经的情况。 在日常生活当中要如何进行调理呢? 首先要是要注意保暖，尤其现在冬季气温低，更要注意温度变化，外出的时候穿的暖和一些。 多喝热水，少吃生冷的食品，可以在每天晚上睡觉之前泡一下脚。调整好自己的情绪，学会自我调节，释放压力。 同时还要注意体育锻炼，不仅可

文|好孕姐 小尚和老公结婚后就怀孕了，期间一直没上班，在家待产，因此家务活也是包了，洗衣做饭没一件落下的，晚上，小尚在家做好饭，然后等老公和公婆回来吃，等吃好了，一个个都去休息，然后小尚自己再去把碗筷收拾一下，刚开始小尚月份小，还能动弹，家人就觉的她一个人天天不上班的，在家难道不应该劳动一下吗，现在月份大了，家人却已经习以为常了，现在小尚已经有9个月的身子了，却还在做家务，家人是一点体谅也没有。小尚家和老公家是门不当户不对的，当初婆家人一直觉的小尚高攀自家了，因此对小尚多多少少有些低视，刚开始小尚不想反抗，因为刚结婚不想闹那么多不愉快，没想到最后越来越过分，现在小尚也不再顾忌脸面的反抗起来了。 孕晚期身体最是脆弱的时候，稍有不慎，各种状况就可能发生，严重的会导致胎儿早产，因此在孕晚期，真的要把自己当成“国宝熊猫”一样来对待了。 不

春天坐月子可以直接吃水果吗 春天坐月子可以直接吃水果，水果富含丰富的维生素，可以帮助产妇身体补充营养，避免产妇营养不良。水果纤维素、水分比较多，产妇吃多了水果之后，可以有效改善便秘的问题，保持大便畅通。 有些产妇担心水果比较凉，自己吃了后身体容易受寒，影响身体恢复。要是产妇因为这个问题不敢吃水果，可以考虑先将水果蒸热再吃，这样就不会再觉得水果凉了。产妇坐月子吃水果时，需要注意水果种类，不能长期单一吃某种水果，注意水果种类搭配。 产妇每天吃水果总量不要超过300克，吃太多水果胃饱了，就吃不下其它的食物。产妇吃得少了，身体获得的营养成分更少，自然会影响身体恢复，身体一直处于虚弱状态。还有，产妇不要将水果当作是正餐，尽量在两餐之间吃水果。

孕妇可以用敷尔佳面膜吗，孕妇能用敷尔佳面膜吗，孕妇可以用敷尔佳面膜嘛，孕妇保健是让孕妇在怀孕期间得到安全优秀的产期保健，为母亲和婴儿的健康保驾护航，那么在这个期间应该如何保健，哪些用品安全，而哪些用品却危害性很大呢？ 孕妇可以用敷尔佳面膜吗 孕妇作为特殊的人群，在饮食上和选择东西上是有很多局限和限制的，尤其护肤品发方面选择的时候更需要慎重，作为很受欢迎的械字号的敷尔佳面膜，孕妇可以用敷尔佳面膜吗？孕妇能用敷尔佳面膜吗？下面我们一起来了解看看吧。 械字号的敷尔佳面膜更偏向于医学护肤品的范围，处于护肤品和药品之间，可以作为药物的辅助治疗手段，所以敷尔佳面膜不建议孕妇使用。虽然敷尔佳是安全低敏面膜，可以拯救脸部红肿发炎、粗糙缺水、对各种问题肌肤进行修复和改善，但孕妇在妊娠期间，皮肤相对会更为敏感，如果接触护肤品和面膜里的一些物质，可能会出现过敏，产生更为严重的皮肤问题，影响胎儿正常生长

湿气重是每个人都很苦恼的事，现在大多数人都有湿气只是程度深浅不一样，但湿气重可不能忽视，湿气是万病的起源一定要重视起来，这也是大多数人比较关心的问题，现在就说说湿气重是不是要多出汗？ 湿气重不容易出汗，多出汗还是有好处的，尤其是不爱出汗的人湿度更重。平时不爱出汗的人更应该注意身体，让身体出汗，平时应该注意一下饮食习惯，要想去除湿气首先应该健脾和养胃，饮食上多吃一些清淡的食物，少食辛辣，油腻，刺激的食物，促进新陈代谢，才能有效的去除湿气。 多吃一些去湿的食物，比如：红薯、绿豆、小米、红豆等。日常生活也要适当锻炼身体，促进身体排汗，这些食物熬粥易消化，能促进肠胃的蠕动帮助排便。 要想去除湿气首先应该健脾和养胃，饮食上多吃一些清淡的食物，少食辛辣、油腻、刺激的食物，促进新陈代谢，才能有效的去除湿气。 现在大多数人都认为湿气离自己

内分泌失调挂什么科 内分泌失调一般需要内分泌科，妇科，男科，根据不同的病症选择科室。健康的人体通过内分泌系统中的各种激素和神经系统共同调节人体的代谢和生理功能。 激素是内分泌系统的信息传递者，正常情况下通过反馈作用机制保持平衡，如果某种原因使这种平衡打破，即为内分泌功能失调。 查内分泌什么时候查最好 检查内分泌项目的时间，对于具体项目还是有区别的：对于代谢指标，电解质，血糖，血脂，尿酸，胰岛素等常规检查，建议早晨空腹时进行;对激素及其代谢物的检查，应根据其高低峰特征和代谢周期选择不同的时间点进行，可分多次进行。 女病人检查内分泌，最好在经期的第2-3天进行，体内激素含量相对稳定，对结果没有太大影响，男病人则不需要确定相对时间。 在检查前，建议保持生活饮食的协调性，减少对检查结果的影响。检查内分泌主要包括雌激

女性的尿道比较短也比较宽，所以相比于男性来说，女性更容易患上一些尿路疾病或者是更容易出现一些尿道不适，不少女性都会发现自己在刚尿完的时候还有尿意，那么为什么女生刚尿完还想尿？ 因为女性的尿道结构比较复杂，而且也更容易感染上一些炎症，有很多女性经常会有刚尿完还想尿的症状，女性之所以会刚尿完还想尿可能是因为患上了尿路感染，有的女性平时不注意性生活的卫生，也不注意自身的清洁，这种情况就特别容易导致尿路受到细菌的侵袭，出现尿完之后还有尿意的现象。 在出现这种现象的时候，女性患者应该立刻到医院进行一个详细的检查，做一下尿检，如果的确是出现了尿路感染，就应该尽快服用一些消炎的药物来进行治疗，因为尿路感染最初的症状就是不断的出现尿意，但是随着症状的严重还会出现血尿以及尿路灼烧感，症状越严重越容易影响患者的健康，严重的时候还可能会导致肾炎的出现。

宝宝睡觉头出汗多是什么原因：生理性多汗 生理性多汗多出现在头颈，入睡后三十分钟就会发生，六十分钟后就不会再出汗。 宝宝新陈代谢旺盛，活泼好动，有时就算上床了也会玩闹，入睡后头会出汗。生理性多汗指的是孩子发育正常，身体没有问题，也不是疾病而致的出汗。家长会习惯用自己的主观感觉决定宝宝的温度，会把宝宝捂得严严实实。宝宝大脑神经发育不全面，仍处于生长发育阶段，身体代谢旺盛，过热刺激，只能利用出汗，蒸发热量，调节体温。 活泼好动的宝宝白天运动多，热量也多，身体无法将多余热量散发出去，积聚在体内，到了晚间，体温会高达38℃左右。等到入睡后，热量会减少，交感神经敏感性会变差，身体就会出汗，发散热量，才能保持正常体温。 宝宝睡觉头出汗可能是喝牛奶、麦乳精及吃巧克力。入睡后身体会大量产热，只能利用皮肤的出汗才能散热了。而且，室温太高、保暖

很多人应该都知道很大一部分水果里面的糖分含量都是比较的高的，如果自己在平时的生活当中没有能够适度的选择进食的食物就可能会导致血糖升高的问题的出现。那么，当身体出现血糖高的问题的时候能不能吃草莓呢？ 身体出现血糖高的问题时能吃草莓。草莓是一种含有许多维生素以及矿物质营养的水果，并且具有养肝明目、预防癌症、清除体内有害重金属物质以及预防动脉硬化和冠心病的作用。草莓的热量是比较低的，血糖高的人吃了并不会增加胰脏的负担，因此是可以吃的。 身体出现血糖高的问题时需要注意的事项会有点多。首先就是不能喝酒，啤酒里面的麦芽糖含量是多的，也并不是度数低麦芽糖含量就会低。其次就是不能吃那些蜜饯类的东西，因为蜜饯是用糖来腌制的，糖含量很高。最后就是不能吃柿子这个水果，柿子糖含量也很高，所以也不适合血糖高人群吃。 此外，身体有血糖高问题的人做运动需要格外的注

人流手术费用：药物流产费用 人流方法主要有药物流产、传统人工流产、无痛流产以及超导可视流产等，每一种人流手术的费用都不同。 药物流产费用：是在医嘱下服药进行流产。 最大的好处：没有人工器械介入，避免生殖器损伤或感染; 其弊病：成功率较低，约为75%。若出现问题，即药流不清，残余的胎膜组织会造成血崩，须立刻入院进行刮宫清理，否则会有生命危险。有心脏疾病和贫血症者慎用。 关于药物流产的费用还要根据药流情况来定位，如果药流不干净其费用就会增加。一般做一次药物流产最低需要200元左右。 人流手术费用：人工流产费用 目前选择做该手术的人主要是经过生产的女性，一般未生育过的女性不提倡使用这个人流方法，其费用一般在400到600元左右。 人

准妈妈肯定希望自己生出来的宝宝漂漂亮亮健健康康的，那么在孕期你会注意一些什么呢？孕期做这4件事，胎儿可能会长胎记！ 无论在什么时候，一个人拥有高颜值都能为他加分不少，可是有些人从出生后就注定他们在这方面会有所欠缺，因为他们出生的时候就有胎记，而且基本消退不了。当然每位父母都希望自己的孩子出生后白白净净的，以后也不会被胎记困扰。如果想避免这样的事情，在孕期就应该注意这4件事。 1. 避免吃凉的 怀孕后，像一些生冷的食物，孕妇就最好不要吃了。尤其现在是夏天，有些孕妇受不了这炎热酷暑，总会偷偷的忍不住要吃些凉的食物消暑。但是孕妇吃凉性食物的话，胎儿就很有可能会长青胎记。所以为了孩子以后的美观，孕妇最好管住自己的嘴，不要因为自己的一时嘴馋而给孩子造成一辈子的困扰。 2. 避免磕碰 怀孕后，孕妇最应该保护好的就是肚子，做

有的时候上火了，在咽口水的时候，就会感觉到咽的时候疼。要是吃饭的时候，就更会痛了。而像这种情况，有的人就会吃一些泻火药物，有的人就会吃一些消炎性的药物，究竟该怎么治疗？咽下口水嗓子疼怎么办？ 嗓子痛、咽口水都痛，主要常见于急性咽炎、急性扁桃体炎、扁桃体周围炎、扁桃体周围脓肿等疾病。主要原因是由于受凉感冒、长期进食辛辣刺激食物、过冷、过热食物、大量的吸烟、饮酒，以及疲劳等因素诱发。 一般可以先通过药物治疗，一般疗程在1周左右；如果服用3天后，没有明显好转，就需要到医院去找医生详细检查。平时饮食上要以清淡为主，要多喝水，禁食辛辣刺激食物、过冷、过热食物，还要注意禁烟酒，要注意保暖，避免受凉感冒。 另外，当嗓子疼的时候，可以用毛巾进行冷敷，这时可以起到镇痛和消肿的效果。用毛巾冷敷咽喉疼痛的部位，就可以起到镇痛的功效。也可以利用盐水漱口来缓解

如何避免唐氏儿的出生？孕检对于宝妈来说是一件非常重要的事情，因为孕检的目的就是检查宝妈肚子的宝宝的状态是否是畸形，其次就是检查宝宝是否唐筛。 对于唐筛，许多宝妈感觉到非常困惑，它到底对宝宝有着什么样的危害呢？ 唐筛就是精子和卵子结合的时候多出来一条染色体，而且患有唐筛的宝宝基本上是不能治愈。 至于导致唐筛的原因也是各种各样的，如何避免“唐氏儿”的出生，也成为了宝妈最为关心的话题之一。 1.家族中有遗传 唐筛是具有遗传性的疾病，如果在夫妻双方的各自家庭之中有遗传，家长一定要做好心理准备。就目前治疗条件来看，这种病是不能治愈。各位宝妈在孕前一定要做好检查！ 2.病毒感染 怀孕的宝妈绝对是家中最需要保护的人，如果孕妈在怀孕期间受到病毒的感染，孕妈就有很大的可能使染色体断裂，从而导致“唐氏儿”的诞生。在怀孕期

香蕉 香蕉含有丰富的维生素A、维生素B、维生素C、维生素E和铁质，还含有协调身体酸碱度平衡的磷和矿物质，是提神醒脑的最佳保健食品之一。 酸奶 酸奶不仅有助于消化，还能有效地防止肠道感染，提高人体的免疫功能。与普通牛奶相比，酸奶脂肪含量低，钙质含量高，还富含维生素B2，这些元素都对人体大有裨益。 绿茶 绿茶内含有的多酚是一种健康作用百倍于维生素C的植物化学因子。日本的研究表明，每天饮用10杯绿茶可以减低患心脏病的危险，用它做漱口水还可以抑制口腔细菌的生长。 果仁 因为果仁中含有丰富的铁质和各种维生素，能强健皮肤细胞，把氧带到红血球，使您保持健康美丽。 番茄 番茄里含有丰富的番茄红素，它是同类营养素中最强有力的抗氧化剂。除此之外，其中的胡萝卜素在消灭氧自

在中国，做什么事情都需要挑一个黄道吉日，为的就是图个吉利。那么问题来了，剖腹产什么时候剖合适？一起来看看吧。 邻居家的一位孕妇前几天刚生了，这位孕妇的婆婆比较迷信，在怀孕期间就找人算过儿媳肚子里是男孩还是女孩。眼看预产期快到了，婆婆又找人算了孩子什么时间出生最好。结果算出说是在38周的晚上8点出生最好了，以后肯定会有福气，最后这位孕妇就在那天剖腹产生下了孩子。能够选择孩子的出生时间是剖腹产的一大好处，但是在淘妈看来，生孩子这种事最好不要自己盲目决定，要多听听医生的建议。事实上，如果孕妇要剖腹产的话，这才是最佳的时间。有时候医生不一定会告诉你，但是孕妇心理要有底。 剖腹产最好超过39周 在我国目前还是这样的标准，就是说胎儿只要满37周就算是足月儿了。于是很多孕妇想早点结束孕期的辛苦生活，过了37周就去剖腹产。事实上，对于足月儿的定义在

一、羊水栓塞难以预知 死亡率极高 所谓“羊水栓塞”就是羊水进入孕妇的血液循环，引起急性栓塞、过敏性休克、弥散性血管内凝血、肾功能衰竭或猝死等并发症。其发作率全球来讲大约只有两万分之一，但这种情况的发生，几乎无法事先预防或预知，一旦发生死亡率极高，孕妇和胎儿死亡率高达80%。>>>延伸阅读：羊水栓塞的发病原因 二、羊水栓塞的发生 跟选择何种分娩方式无关 目前认为，自然分娩和剖腹产都有可能发生羊水栓塞。没有证据证明，自然分娩羊水栓塞的发生率高于剖腹产。相反，部分学者认为剖宫产的女性，发生羊水栓塞和血栓栓塞的几率更大一些，因为后者是手术生产，生产之后恶露也不容易排泄出来。总之，目前无科学证明显示选择不同的分娩方式，羊水栓塞的发生率有差异。 三、不同分娩方式中 羊水栓塞的预防措施 （一）阴道分娩（自然分娩

蜂蜜 莴笋和蜂蜜的搭配同食不利于肠胃的蠕动，严重时有可能会使肠胃功能紊乱，如引起腹泻等症状。 奶酪 奶酪是油脂性食物，而莴苣性寒，二者一起吃，容易导致消化不良，腹泻。与此同时，莴苣生吃的时候，会因为洗涤不干净，受到寄生虫污染，如钩虫、蛔虫等，不利于人体的健康。 细辛 细辛辛温，发散解表。两者功能性味不适合在一起吃，所以用细辛这个药材治病的人，不应该一起吃莴苣，否则会降低药效。 莴笋和什么一起搭配吃好 1、莴笋+黑木耳 莴笋具有增进食欲、促进消化等功效，对高血压和心脏病有一定疗效。木耳有益气养胃、润肺降脂的作用，对高血压、高血脂、糖尿病、心血管病有防治作用。 2、莴笋+香菇 莴笋与香菇搭配食用，有利尿通便、降脂降压的功效。适用

    　　一床凉席，一块木板，一堆杂物，阴暗的桥底下，这就是一个家——老陈家穷，不想拖累家人，给儿子添加负担，选择流浪，而他的家，就是广州的桥底，这里虽噪音大、空气差，但能够遮风挡雨。 　　凄苦流浪者，他们憎恨桥底的水泥锥，被迫迁往别处，有流浪汉笑着说：“花这个钱修水泥锥，还不如给流浪汉修个房子。” 桥底建锥引发各方对流浪汉关注 　　桥底就是家 　　泥地里，流浪者黄来顺拖动着病腿，整理着一袋塑料瓶。在他不远处，老陈睡在木板“床”上，身边是两袋子的饮料瓶。 　　在广州大道中与禺东西路交界处的立交桥下，两侧都是绿化带，中间是一片泥地，几名流浪者寄居在此。 　　下午1时许，外面天气酷热，阴暗的立交桥下凉爽不少。几名中年男子光着膀子，正围坐在一起打扑克。 　　“每天就捡

TOP1吃吃喝喝，自然孕育 男性体内锌缺乏，会导致睾丸激素分泌过低。减少精子数量，所以男性应该多食富含锌的食物，例如精肉、鸡、海鲜以及所有谷物，钙和维生素D也能够帮助提高男性的生育能力，所以请多喝牛奶吧！而女性则可以经常喝清茶。 研究表明，女性每天喝半杯清茶，怀孕的几率会提升7倍。 TOP2清洁健康，孕育生活 拒绝酒精：含有酒精的饮料或是一些碳酸饮料，如米酒、甜酒、可乐等，极易引起染色体畸变，导致胎儿畸形； 拒绝香烟(甚至是二手烟)：烟草中有20多种有害成分可以致使染色体和基因发生变化，有些有害诱变物质会导致精子数量下降，甚至阳痿： 拒绝过度锻炼：女性脂肪过低会造成排卵停止或症状明显的闭经，严重的会导致女性失去怀孕能力。所以坚持经常体育锻炼是好事，但不能过度哦！ TOP3保持清爽，轻松穿

秋天是柿子成熟的季节，柿子的味道很不错。柿子是很常见的水果，此外柿子里面的含糖量非常高，有些人不太适合吃柿子。那么糖尿病人能不能吃冻柿子呢？ 不管是柿子还是冻柿子，柿子里的含糖量比较多，糖尿病患者不可以吃冻柿子。有些糖尿病患者觉得冻柿子的糖分会比新鲜的柿子糖分低一些，实际上并不然。柿子的含糖量不会因为柿子的储存方式会发生任何的改变。糖尿病患者尽量避免吃太甜的食物，以免引起血糖升高。 糖尿病患者一定要积极用药。具体采用什么样的治疗方式，先要看看自己属于哪一种糖尿病类型。糖尿病的类型有很多，不同类型的糖尿病都有着相应的治疗方式。糖尿病患者最好先到医院检查一下，确定糖尿病的类型。只有明确类型之后，才能做到更针对的治疗。 糖尿病患者可以吃水果，只是要避免吃含糖量较高的水果。黄瓜既是一种蔬菜又是一种水果，黄瓜里的含糖量比较低，糖尿病患者可以多吃