红薯的膳食纤维相当丰富，可以有效的防止便秘的情况出现，平时不想吃主食的话也可以适当用红薯代替，但也不是什么时候都适合吃红薯的，如果咳嗽的话能不能吃红薯呢？ 一般在咳嗽的时候可以适量的食用一些红薯，红薯的糖分虽然会比较高，但是并不会造成糖尿病的危险情况，而且也不会让咳嗽更加严重，所以咳嗽可以适量吃红薯。 红薯本身为一种粗粮，经常食用对人的身体好处非常多，有便秘情况的话吃红薯可以有效的缓解便秘情况，在冬天的时候很多人都容易咳嗽，此时适当的吃上一些红薯，可有效的缓解喉咙的不适感，所以咳嗽的话可以放心吃红薯，不过要注意吃红薯的同时要避免食用辛辣性以及生冷性的食物。 红薯中的淀粉含量非常丰富，这样的淀粉含量不能让肠道很快的消化和吸收，有些人咳嗽期间将红薯当主食吃，这样其实是不好的，因为会加重胃肠道的负担、引起腹胀及腹痛等危险情况，而且也不利于身

维生素e去痘印的方法 1、维生素E+维生素C 把维生素E+维生素C混合后，均匀涂在脸部有痘印的地方，并按摩十分钟至完全吸收，每天涂一次，长期坚持下去，就可以有效去除脸上的痘印，因为维生素E可以深入皮肤下层，修复肌肤受损的地方，令肌肤回复原状，而维生素C则有美白的功效，可有效减少痘印的色素沉淀，配合维生素E的修复作用，可以令痘印慢慢淡化，从而慢慢消失。 2、维生素E按摩痘印 取一粒维生素E，用针挑破，把里面的油脂液体挤出来，然后涂在脸部痘印处，并加以按摩，待维生素E完全吸收后即可，这样可以慢慢淡化痘印，按摩可以促进脸部血液循环，可以更好地吸收维生素E，并充分利用，长期坚持可有效消除痘印。 3、维生素E+珍珠粉去痘印 维生素E+珍珠粉的去痘印效果也是非常好的，把维生素的液体挤出来

如今，很多人由于作息时间和饮食方面不规律，就会患有肠道疾病。有些人会长时间使用药物来控制肠道疾病。而做肠道疾病检查都是需要做肠镜的，就能清楚肠胃恢复的情况。那么，什么症状需要做肠镜呢？ 一是便血。如果患者出现大便带血，要多加重视。大多数患者都会觉得是痔疮，因为很多出现便血都是由痔疮造成的。但是，有些便血是由于某种病变造成的。患者如果一出现大便带血，呈暗红色或鲜红色，要去医院做肠镜检查，就能排除是否肠胃出现病变，判断是否是痔疮。 二是便秘或者慢性腹泻。患者一天大便1到3次或是1到3天一次，这都属于正常的情况。比较好的情况是一天一次排便。如果患者排便每天超过3次以上或是超过3天以上才排一次，就属于没有规律.这种情况有超过两个月以上，就有可能是便秘或是慢性腹泻，就要去医院做肠镜检查，查出原因，再进行治疗。 三是慢性腹痛。它大多数和肠道疾病有

要生了前几天的感觉 1、有的人会有感觉，有的人没有感觉，只有快生了才有感觉的。分娩前几天的征兆，如不规则子宫收缩，常在夜间出现而白天消失。每次间隔时间可长可短，每次持续时间不长于30秒，孕妇可感到轻微腰酸，下腹轻微胀痛，夜尿增多等。 2、正式临产前1到2天阴道出现少量血性粘液自阴道流出，称为见红。有些孕妇可于正式临产前发生胎膜破裂，羊水自阴道流出，此时孕妇应卧床，立即到医院就诊，特别是臀位的产妇，要预防脐带脱垂。 要生了前几天要准备什么 1、生孩子住院前准备必需品毛巾，有自己擦汗用的、洗澡用的、BB洗澡用的，吃东西时候用的，大毛巾、小毛巾要准备一大堆，其中准妈妈自己要准备3条擦汗的毛巾。湿纸巾，这是BB用的，要买婴儿品牌的，BB大便、小便后清理用的。 2、纸尿片，水温计，给BB洗澡用的，这个绝对要买。指甲钳

保持苗条，是大多数女性朋友日常必修的课题。 有些细心的姑娘就发现自己「每逢经期胖三斤」。 可是自己明明有好好运动，均衡饮食啊! 其实不是你的错，问题就出在月经周期上。 为什么经期体重会有所变化? 一个完整生理周期一般以排卵日为界，分成滤泡期(也称卵泡期)和黄体期。 在排卵期前后，女性体内各项激素水平的变化非常大。激素水平的变化会直接影响女性的新陈代谢、日常生活状态、训练状态以及心理状态。比如女性常见的经期综合症、想吃甜食、没力气、暴躁等等状况，很多都与激素波动有关。 经期前的身体增加的水分重量会在0.2公斤到4.5公斤之间，大部分女性会增加2公斤左右。其实这是体内的黄体酮(女性怀孕早期的重要激素)在“作祟”：如果你没怀孕(换言

产前抑郁症严重吗 产前抑郁症严重。 产前抑郁症是新出现的一种孕期心理疾病，是指孕妇对丈夫产生了一些新的或者不合理的期望，并且内心的需求没有被满足时，故产生各种负面情绪。孕妇产前焦虑会对母亲及胎儿造成直接的影响。据调查产前严重焦虑的孕妇剖宫产及隅道助产比正常孕妇高一倍。严重焦虑的孕妇常伴有恶性妊娠呕吐。并可导致早产、流产。孕妇的心理状态会直接影响到分娩过程和胎儿状况，所以说，产前抑郁症严重。 产前抑郁症的表现症状 抑郁症的三大主要症状也即是判断抑郁症的标准，很多人对抑郁症不陌生，但抑郁症与一般的"不高兴"有着本质区别，它有明显的特征，综合起来有三大主要症状，就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制。 1、情绪低落就是高兴不起来、总是忧愁伤感、甚至悲观绝望。 2、思维迟缓就是自觉脑子不好使，记不住事，思考问

腮腺炎的患者，一侧或两侧耳垂下方肿大，表面发热，会伴有疼痛，张嘴吃东西的时候，会感到特别的疼痛不适，所以腮腺炎患者饮食一定要特别注意。那么，腮腺炎患者能不能吃孜然？ 腮腺炎患建议少吃或者不吃孜然，腮腺炎没有特别严禁的食物，但是孜然本性阳性，吃了之后特别容易上火，不利于腮腺炎患者尽早的康复。尽量少吃一些烧烤类容易上火，并且不容易熟的食物。腮腺炎是由于病毒的感染引起的，在患有腮腺炎期间，更要注意饮食卫生。 腮腺炎期间一定要注意吃一些清淡营养，好消化吸收，容易咀嚼，没有刺激性的食物。不可以吃发物，比如鱼、虾、蟹、羊肉、狗肉、鸡肉、香菜等。建议多吃一些稀粥、面条、水果泥等容易消化吸收的食物。 腮腺炎患者一般会伴有发烧发热的症状，要多喝白开水，不要喝一些咖啡、茶等，避免体温升高，降低解热效果。腮腺炎患者不宜喝冰冷的水、饮料，避免造成消化不良等身

　　不孕已经成为现代人的文明病，夫妻双方在准备怀孕之前，如果先做好身体调养，不但能够增加受孕机会，也可以孕育出超优宝宝。 　　提高男女受孕机率 　　受孕过程的重要关键是卵子和精子，女性想要顺利受孕，“排卵”是最重要关键，规则排卵，才能掌握排卵期，提高受孕机率;男性则以精虫品质为最大影响，精虫品质是否良好，可以从精虫数量、活动力和形状来判断。 　　让女性顺利受孕的因素 　　1.输卵管通畅，之前没有出现过发炎现象。 　　2.子宫颈没有发炎现象，分泌之黏液要适当，精子才能顺利穿过子宫颈。 　　3.子宫内膜必须够厚，才能让受精卵顺利着床。 　　4.排除心理因素(环境减少变动、心情保持愉快、避免工作压力)。 　　影响男性精虫品质的因素 　　1.保持性器官的卫生清洁，避免感染。 　　2.生活作息正常，避免熬夜或日夜颠倒

生孩子是一件非常痛苦的事情，那么你知道在分娩过程中需要注意些什么吗？很多宝妈经历了生孩子的痛苦之后都觉得受不了！ 生孩子到底有多痛？只有生过的妈妈才知道！不过，即便还没生，但在你怀孕期间，也有很多机会跟一些有经验的妈妈交流，从中你也或多或少能了解一些，因为她们会非常乐意告诉你，她们生孩子时有多痛！ ▍生孩子到底有多痛？ @萱萱妈：生之前就痛得抓狂，想撞墙的心都有了，痛得忍不住的时候把我老公的手都咬伤了。一个劲的喊着要剖腹产，可是医生来摸了我肚子，说宝宝偏小，顺产很好生！没办法只能坚持，不过生下来后感觉自己还挺了不起的！ @熙熙妈：我是超级怕痛的人，生大宝时痛得咬牙切齿，眼泪哗啦啦的流，后来打了无痛。生二宝时也是痛得直流眼泪，要求打无痛，可无痛针还没配好二宝就生出来了，其实说痛也有点心理作用，想着不痛也许就没那么痛了。

每天，青青刚把奶嘴儿放进宝宝嘴里，他就开始用舌头往外顶，一个星期后，宝宝吃奶的次数越来越少，出现了严重的拒奶现象。“仔细观察了一下，宝宝也没有生病啊，也不是要长牙，为什么就是不吃奶呢?” 青青带着疑惑去医院咨询了一下儿科医生，医生提醒了她一点：宝宝这时候的味觉已经有了些许敏感性，应该是宝宝吃了有味道的辅食，所以喜欢上了这个味道，就对奶粉感到厌烦。 平时上班的时候，宝宝就由婆婆带着，青青赶紧回家问婆婆，是不是平时给宝宝喂了什么辅食?婆婆说自己给宝宝做了几次南瓜汤，宝宝很喜欢，就吃了很多。青青一下子生气了，心里有点愤怒，原来自己一直担心的问题竟然是婆婆引起的! 毕竟不能直接对婆婆发火，青青调整了一下情绪，立即联系了那位医生，医生问青青宝宝厌奶之后，最近有没有精神不好或者体重下降，青青认真想了一下，好像没有。这时医生又说了

许多女性在来月经前都会有各种不适，例如乳房胀痛、小腹坠痛、白带增多还有腰酸背痛等症状。所以，女性应如何缓解经前腰疼呢？ 1.女性应做好保暖工作。在月经前后，女性尽量不要使用冷水洗澡，因为冷水洗澡很容易着凉，可能会致使女性腰疼更严重，还可能会导致痛经。 2.女性可以对腰腹部进行热敷，因为热敷可以缓解腰疼。 3.女性可以多喝热水。热水可以促进血液循环。女性多喝热水可以缓解腰疼。 4.女性可以进行适当的按摩和推拿来缓解腰疼，可以去按摩馆有针对性的进行按摩，从而缓解腰疼，腰疼严重的还可以进行针灸治疗。 女性来月经的时候，最重要的是做好保暖工作，因为保暖工作做好了，就可以缓解很多经期带来的不适。女性们可以学一下以下的保暖方法： 1.夏天来月经，女性最好不要穿吊带或者露脐装，以免身体受凉，特别是腹部受凉，就很容

误区一：产后抑郁是很正常的――所有的新妈妈都会感到疲惫和抑郁 正解：新妈妈经常会感到疲劳和力不从心。她们或许会经历一段叫做“宝宝综合症”的心路历程。有这种综合症的 妇女会感到疲累，没有精力。但是，产后抑郁症是一种情感更强烈的，持续时间更长的心理障碍。有产后抑郁症的妈妈或许会不想和自己的宝宝玩耍。她或许会感到 难以集中精神，不能给宝宝足够的温暖和爱护。她会因此而感到内疚。 误区二：如果你在分娩之后，没有立即患上产后抑郁症，那么，你就不会再患上它了。 正解：产后抑郁症会在分娩后的1年内随时发作。 误区三：产后抑郁会不药而愈。 正解：“宝宝综合症”会大概持续4个星期，并自自动痊愈。但产后抑郁和其他疾病一样，不经过治疗几乎是不能痊愈的。但好消息是，有很多办法能治愈这个病。 误区四：患有产后抑郁的女性都会有虐

不少妈妈感叹生了宝宝后，就连简单的“睡整觉”都成了奢望。别人安心入睡的夜晚，在她们的记忆中却是手忙脚乱的琐碎生活。日前，健合公益组织举办的“合家保护，与梦同行”系列主题活动来到上海，为妈妈们的梦想助力。活动在上海最中心的地标区域陆家嘴中心L+MALL打造了一场温馨的妈妈寻梦之旅，温馨有趣的活动吸引了超过500组亲子家庭参与。活动中，不难看出健合公益旨在呼吁社会关注妈妈的睡眠问题，一起倾听妈妈内心最真实的声音的活动初心。 健合公益主题活动走进上海 上海，是一座有着深厚喜剧基因的城市，“脱口秀”已然成为其文化新名片。为此，合生元打造出颇具沪派特色的创新活动——“妈妈有梦”脱口秀，特别邀请了笑丫喜剧创始人王巧新倾情助阵，借助幽默风趣的表演风格鞭辟入里地道出妈妈育儿的艰辛的焦虑，同时也在致敬每一位自信、肆意追光的母亲。 “妈妈的育儿道路不易，

　　贝克汉姆的美国之行就要画上句号!在洛杉矶银河的官网上放出了“告别贝克汉姆”的文章，万人迷亲口确认将离开洛杉矶，寻找职业生涯的最后一个挑战。有意思的是，英国《太阳报》分析小贝的去向有两个，有着皮耶罗的澳超和德罗巴效力的中超将争夺小贝。 　　贝克汉姆在洛杉矶银河的官网上写道：“我在如此与众不同的时间为洛杉矶银河效力，然而，我希望在我退役之前，完成最后一项挑战。我并不把它看做我和美国大联盟关系的终结，我的目标是未来作为管理者参与其中。”根据赛程安排，12月1日将是贝克汉姆在洛杉矶的最后一战。 　　在声明中贝克汉姆提到，自己将进行职业生涯的最后一个挑战，这意味着他即将加盟的球队将是他退役的球队。英国《太阳报》报道了小贝正式离开洛杉矶的消息，并且在文章中提到了小贝的两个去处。一个选择是澳大利亚联赛，那里已经有皮耶罗和赫斯基，之前也有消息称，

    　　父亲节来历之一 　　世界上的第一个父亲节，1910年诞生在美国。 　　父亲节创始人布鲁斯·多德夫人 　　1909年，华盛顿一位叫布鲁斯-多德的夫人，在庆贺母亲节的时候突然产生了一个念头：既然有母亲节，为什么不能有父亲节呢? 　　多德夫人和她的5个弟弟早年丧母，他们由慈爱的父亲一手养大的。许多年过去了，姐弟6人每逢父亲的生辰忌日，总会回想起父亲含辛茹苦养家的情景。在拉斯马斯博士的支持下，她提笔给州政府写了一封措辞恳切的信，呼吁建立父亲节，并建议将节日定在6月 5日她父亲生日这天。州政府采纳了她的建议，仓促间将父亲节定为19日，即1909年6月第3个星期日。翌年，多德夫人所在的斯波堪市正式庆祝这一节日，市长宣布了父亲节的文告，定这天为全州纪念日。以后，其他州也庆父亲节。 　　在父亲节这天，人们选择特定的鲜花来表示对父亲的敬意。人们采纳

前段时间,在网络上进行了一次征集:「对于产后修复,妈妈们更看重哪些方面?」 有妈妈表示:宝宝在肚子时就不安分,怀孕期间受了不少苦。 有「吐到痛不欲生」不知道怎么办的,有「孕期肚子上长红疹」不知道为什么的,也有「孕期血糖高」不知道怎么控制的............孕育十月,这也太难了点! 而当宝宝成功诞生后,又面临身材、疤痕、身体机能损伤等,时不时还腰酸背痛、咳嗽漏尿,身体也变得很虚,鼓囊的肚腩让人怅然若失,各种问题接踵而来。 很多妈妈提出,产后要如何进行修复? 对于这些问题,很多妈妈喜欢选择月子中心,孩子不用管,自己有人照顾,打着健康口号,身材也可以慢慢恢复,不用操心太多的东西,所以现在越来越多的人会在生完宝宝之后选择月子中心。 作为人类幼崽认识新世界的第①站,也是他们和妈妈第①次度假

痛经吃乌鸡白凤丸有用吗 痛经吃乌鸡白凤丸没用 乌鸡白凤丸虽然被誉为是“妇科神药”，但是它对于痛经却没有效果，而且痛经服用乌鸡白凤丸的话还有可能会导致月经血量增多，从而导致痛经加重，所以痛经时一定不要吃乌鸡白凤丸。 服用乌鸡白凤丸注意事项 1.青春期少女及更年期妇女应在医师指导下服用。 2.忌辛辣、生冷食物。 3.感冒发热病人不宜服用。 4.有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。 5.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。 6.如正在使用其他前请咨询医师或药师。 痛经吃什么药效果好 1.痛经丸 温经活血，调经止痛。用于下焦寒凝血瘀所致的痛经、月经不调，症见经行错后、经量少有血

原标题：孕妇被海豚亲切地蹭肚子，去检查，医生：它的叫声被称为自然超声 人们都说母爱是世界上最伟大的情感，其实在自然界里也是这样的。小到飞鸟，大到野兽，作为母亲都会很爱自己的孩子。 海豚是一种十分通人性的动物，它们不仅会照顾自己的孩子，对人类和人类的幼崽也十分友善。尤其对未出生的宝宝十分友好。 孕妇被海豚亲切地蹭肚子，去检查，医生：它的叫声被称为自然超声。 小雪是一位孕妇，周末的时候，她和老公带着大儿子一起去水族馆玩。在观看海豚表演的时候，孩子们被邀请到游泳池边与海豚互动。 小雪的儿子特别喜欢海豚，他带着妈妈一起上台和海豚参加互动。 海豚在池边和孩子们互动了一会儿后，竟然都向小雪游了过去，一个挨一个用自己的嘴巴去触碰小雪的孕肚。 一开始，小雪有点惊慌。饲养员给大家解释道:“这只海豚对您肚子里的小宝宝感兴

男性阴囊湿疹怎么治疗 阴囊湿疹引起的原因很多，最常见的还是局部阴囊皮肤的感染，炎症以及局部皮肤的过敏和个人的卫生不好以及饮食辛辣刺激，喝酒这些不良习惯都有一定的关系。 一般来说局部阴囊涂抹地塞米松软膏和红霉素软膏混合的药膏对症治疗一到两周，口服一些中成药比如润燥止痒胶囊，可以迅速有效患者阴囊湿疹的症状。 治疗期间绝对不能吃辛辣刺激的食物。 阴囊湿疹会不会传染 阴囊湿疹属于过敏性皮肤病，是湿疹中比较常见的一种，但它不具有传染性，这点是可以肯定的。 但是，严重的时候可以延伸至肛周左右，所以，要建议积极的治疗，平时要避免长时间久坐。饮食上应该避免食用刺激性食物，比如葱、姜、蒜、浓茶、酒类等。要穿透气好、散热好的内裤，并注意及时更换，避免局部刺激或过度搔抓，不能用热水或者肥皂水清洗。局部涂抹上，不要用刺激性

临产前一定会见红吗 临产前是不一定见红的，因为有很多孕妇怀孕到后期的时候羊水破了也没见红，也有部分孕妇宫缩开始有规律的时候，直到生产的时候也没有见红，每个孕妇的体质不一样，所以见红这种事情并不是每个孕妇都会出现，有些孕妇临产前会见红，但也有孕妇没有见红就生产了。 其实大家所谓的见红就是女性阴道出血，但是孕晚期的时候出血量是非常少的，甚至只是一些血丝而已。一般情况下孕妇临产前会出现宫缩然后就是开始见红，不过也有部分孕妇是先见红然后才开始有规律的宫缩。 另外代表女性即将生产的不只是见红这种现象，还有很多的情况出现以后也是说明孕妇即将要分娩了，像羊水破了，还有规律性的宫缩，并且感觉到小肚子下坠的疼，这也是说明胎儿即将出生了，所以孕妇出现这些情况时，就要做好分娩的准备。