嗓子痛是生活中的常见病，当身体上火之后，或者是上呼吸道感染炎症之后，都可能会引发嗓子痛的症状。在嗓子痛的时候，建议大家吃东西要注意些，不利于嗓子恢复健康的食物不要吃。那嗓子痛能不能吃面包？ 面包本是一种很温和的食物，不会影响到嗓子痛的病情，但是由于面包比较干，在食用的时候下咽比较困难，可能会刺激嗓子部位的粘膜，对病情是不利的，因此在嗓子痛的时候是不建议吃面包的。如果想吃面包，必须一边吃面包一边喝水，这样面包可以被软化，就能减少对咽喉粘膜的刺激。 嗓子痛的时候确实有很多种食物是不建议食用的，比如那些辛辣刺激的食物就不适合此时食用，还有油腻的、口感甜的食物也最好不要食用。其次就是那些容易上火的食物，比如榴莲、桂圆、肉类、鸡蛋等，都不适合在此时食用。 在嗓子没有恢复健康之前，建议吃一些半流质的食物，比如蔬菜粥、果汁、老豆腐、疙瘩汤等都适合此

卵巢对女性生育及身体健康都是非常重要的，所以女性平时要注意做好保养卵巢的工作，尤其是30岁以后的女性，是很易出现卵巢早衰现象的。那么，30岁如何预防卵巢早衰？ 有四种食物对预防卵巢早衰，保养卵巢有帮助。豆制品，因为豆制品含有丰富的蛋白质，女性常吃豆制品的话，对保养卵巢有一定的好处，所以女性在平时应该多吃豆腐和豆浆及其它一些大豆之类的豆制品，以更好的滋养卵巢，提高身体免疫功能，延缓衰老。 含维生素的食物，这类食物有很多，女性平时可以多吃洋葱，这些食物含有人体所需的氨基酸和钙铁磷等微量元素及多种维生素，对健康是非常有利的，而且多吃蔬果还可以提高人体的免疫功能，从而起到保养卵巢的作用。 海藻类食物，海藻类食物有防癌的效果，还可以调节女性的雌激素水平，从而达到保养卵巢的作用，海藻类食物有很多，如紫菜和海带等，都是不错的选择。 胡萝

现在糖尿病患者有很多，需要及时的对血糖进行控制，以免对身体造成大的伤害。虽然现在还不能将糖尿病治愈，不过通过药物治疗以及日常的饮食控制之后，就可以将血糖稳定在正常的水平。那么，糖尿病呕吐褐色严重吗？ 糖尿病人呕吐时出现褐色物时，是比较严重的，因为这很可能是消化道出血的表现，需要及时就医。在患了糖尿病之后，必须要控制好饮食，每天都要严格限制进食量，而且要少吃多餐，并保持营养的均衡。如果有条件的话，可以请营养师来制定食谱。 在糖尿病的早期以及并发症较轻的时候，都应该积极的进行运动，这非常有利于心血管的维护，而且还能够降低血糖，并且有预防细胞抵抗胰岛素的作用。通过适当的运动，就可以帮助对血糖进行控制，而且还不会出现任何的副作用，患者只要选择适合自己的运动项目即可。 糖尿病的患者必须要定时使用药物，现在的降糖药物有很多种，大家可以请医生推荐药

鸡蛋是人们日常生活中常见的食物。它不仅有丰富的营养价值，而且价格便宜，也是人们食用比较多的食物。通常，对于注重健康的人来说，鸡蛋是一种物美价廉的食物，那么胆结石的病人能不能吃鸡蛋呢？一起来了解下吧。 胆结石患者最好不要吃鸡蛋，因为胆结石患者不能吃动物内脏、鸡蛋黄和肥肉等高胆固醇的食物。如果胆结石患者一定要吃鸡蛋，最好只吃蛋清，而且要少吃。而胆结石患者除了药品医疗外，饮食方面也要注意，建议如下： 1、胆结石患者最好吃富含维生素的食物，平时可以吃一些苹果，香蕉等水果，而且可以用山楂、乌梅玉米须等泡茶喝。 2、少吃甜的东西，糖是会刺激胰岛素分泌的，而且会同时加速胆固醇积累，而且容易转化成为脂肪，让人变胖，进而会增加胆固醇的分泌，促进胆石生成。 3、胆结石患者要吃早餐，如果不吃早餐，胆囊中积存的胆汁时间就会更长，而肝脏分泌胆汁相对

原标题：生二胎和只要“独生子女”的宝妈，35岁是个“分水岭”，差距明显 权威数据统计显示，截至2020年12月底，我国“爱你年”出生并进行过户籍登记的新生儿达到1003.5万，较之于2019年1465万的出生人口数量，生育率其实是呈现下滑的趋势。 二胎政策全面放开后，在当年的确催生了很多“二宝”，可随着这几年的观望，小夫妻追生二胎变得越来越“理智”，背后原因也很现实。 家里是独生子女还是多子女家庭，其实在宝妈35岁时是个“分水岭”，对比很明显。 35岁“意外怀孕”怀生二胎，宝妈直言“后悔” 小乔和丈夫都是爱玩的性格，婚后两个人甚至决定丁克。后来在父母的劝说下，夫妻俩既不避孕也不备孕，顺其自然，婚后三年生下了儿子。 考虑到儿子是三年才有的，算不上是“易孕体质”，加上自己年岁日长，怀上孩子的几率也不大，两个毫无计

想要宝宝长得高哪些需注意？孩子长高的问题一直是很多父母的关心的问题，在宝宝生长发育阶段，宝妈该如何做呢？ 想必每个爸爸妈妈都希望自己的孩子的身高在合适的范围内高一点而，但是影响宝宝身高的因素有很多，包括遗传、营养、运动等等，但其中遗传因素能达到75%。虽然遗传是影响孩子身高的主要的潜在因素，但是其他的因素也会影响这个潜在因素的发挥，所以今天我们着重说说除了遗传以外的后天因素。 我们人的一生中有两个快速发育的阶段，我们用下表来说明： 1、按时添加辅食、营养均衡孩子在婴幼儿时期和青春期身高有很快的增长，所以我们了解影响孩子影响身高的后天因素，让孩子长高高！ 宝宝到了改添加辅食的月龄，要按时添加各种泥糊状食品和固体食物，养成宝宝良好的进食习惯（不要追着喂孩子），每日摄入的营养均衡合理，这样才能保证促使身体长高的原材料的充分摄入。

得了“妈妈手”怎么办要怎么办？有一位宝妈说：宝宝5个月了，基本上都是自己抱孩子，发现自己的手腕很疼，以为是着凉了或者扭到了，后来症状越来越重，大拇指根本无法用力，手腕也肿了起来，连握东西、写字这些基本动作都感到很难完成，这是怎么回事呢？ 其实，手腕长时间处在屈曲状态，导致血液循环障碍，从而引发桡骨茎突腱鞘炎，俗称“妈妈手”。 妈妈手的症状 “妈妈手”是腿鞘炎的一种，又称为狭窄性腱鞘炎。“妈妈手”的症状包括手腕侧上方疼痛，有时这种疼痛还可能辐射到近端的前臂或者大拇指;通常患者描述这种疼痛有时是相当剧烈的，特别是在大拇指做主动或是有阻力的伸直与伸展动作。 如果已经形成腱鞘炎，会有局部的疼痛与肿胀。由于产后哺乳期的妈妈，常因为宝宝的头不好控制，用手来支撑婴儿的头。由于长期过度使用手腕、拇指部位及保持同一种抱婴姿势，造成手腕肌腱发

孕妈分娩后，陪床人的行为态度，能预测今后生活幸福度，别不信！只有生了孩子，彻底开始一家三口的生活，才能看出老公是否顾家，是后对自己好，婆媳之间是否能融洽相处。 当然，或许对于有些宝妈来讲，并不需要过太久，仅仅是分娩后头几天，就能看出一些端倪。尤其是产后住院的几天时间，往往是辛酸苦辣各种滋味夹杂在一起，十分“尿性”！ 产后住院三天多人陪床，唯有亲妈最忙碌！感慨：产后才能见真情！ 都说妇产科是最能看透人生百态的地方，这不前几天闺蜜玲玲刚刚卸货，分娩前玲玲一直就说，不知道该让谁产后伺候月子，一直觉得在婆婆和自己虽然没有大矛盾，但也只是面子上过得去，感觉很别扭。一直说想请个月嫂，可丈夫嫌太贵了，说如果不愿意让孩子奶奶伺候，就让姥姥来，他多少也能帮衬点，夫妻俩也就这么约定好了…… 终于等到了玲玲分娩的日子，

seabird：我和老公打算未来一年生个宝宝，现在备孕都三个多月了，还不见有动静，真是着急死了…… 情况一：如果你月经正常 一般来说，凡月经规律的女性，其排卵日一般都在下次月经来潮前的14天左右，由于卵子自卵巢排出后在输卵管内能生存1-2天，以等待受精，而精子在女性体内可维持2-3天受精能力，所以连同排卵日在内的10天都称为排卵期。 如果在排卵日才同房，很可能就太晚了。大多数产科医生建议在排卵开始前5天就同房，每天一次或隔天一次，而且在排卵期结束之后继续，在排卵期前后同房能够增加受孕的几率。 最利于受孕的姿势 要提高怀孕几率，某些做爱姿势是否比其他姿势好?许多专家推测传教士姿势(男上女下)对孕育小baby最有利，虽然还没有明确的研究来说明这一 点。这种传教士姿势使阴茎插入最深，因此能使精子比较接近子宫颈。要加强效果，女性可以

一胎40周没入盆怎么办 1、胎儿如骨盆是指女性怀孕期间到了孕晚期胎儿会出现头朝下的现象。有些胎儿入盆早，然而就有些胎儿入盆会很晚的。一般胎儿的入盆时间在大约三十六周左右时候正常的。 2、如果胎儿在四十周还没有如骨盆，这时准妈妈们可以适当的做一些有氧的运动，同时要有家人在旁陪护。 3、想要看胎儿是否入盆，是要经过专业的检查来判断的，而并非是准妈妈们的感觉。如果感觉胎动是固定或者是活动的，如果发现胎动是无法晃动的时候，这样的话就代表胎儿已经入盆。 准妈妈们要做好一系列的准备，同事保持一个好心情，尽量不要紧张，还适当的做一些运动，有助于胎儿更早的如骨盆。还是要建议妈妈们要多吃一些养胃或者是容易消化的食物，多喝一些汤。如果在40周还还没有如骨盆的话，可根据医生的指导方案去做，不可以擅自食用一些催产的药物。

随着二胎政策的实行，很多夫妻也做好了怀二胎准备，当然，对于节育的女性，就需要面临着取环问题。那么，取环的最佳时间是什么时候呢？取环前需要做准备吗？取环后出血正常吗……？ 下面，就为备孕的二胎准妈妈分享有关取环的那些事！ 选对取环的最佳时间 取环前建议做超声检查，证实节育器存在和位置。 因为有时可能会有宫内节育器嵌顿的情况，其取出手术会根据环在宫内嵌顿的位置或深度不同而有不同的措施。 取环的最佳时期应该在月经结束之后3-7天，且无性生活，无炎症。 取环后出血正常吗？ 取环后有少量的出血是属于正常现象的。 取环后阴道可有少量的流血或血性白带，这是由于取环刺 激子宫内膜和子宫颈所引起的，是正常现象。 出血的时间长短因人而异，因为每个人的体质和凝血功能是不同的，而且取环时间、

　　在十月怀胎之后生下宝宝，这想必是皆大欢喜的事情，但是妈妈在产后坐月子的时候也要注意预防六种疾病。 　　女性在成为人母之后，总是沉浸在愉快之中，虽然历尽磨难，但那种满足的、母性的快乐，是什么样华丽的语言都难以形容的。分娩，它既是怀孕阶段的句点，又是一个产后新里程的起点。 　　在分娩以后，妈妈不仅要面对一个新生命的降临，还要面对自身的各种生理变化。 　　这或许就是为什么女性在成为母亲后才开始成为真正完整女人的原因。 　　然而今天，由于对医学知识认识的不足，或是产后感染等原因，还是会有一些女性在生育之后遭受疾病，感受着这样那样的病痛。我们今天一起来看看产后会带来的疾病，不要因为生育而带来痛苦，我们既强调疾病的预防，同时也应重视对疾病的治疗，以争取最大程度的健康。 　　做妈妈的你，知道用怎样的美丽童话来改善自己宝贝的青涩童年吗? 　　产后排尿困难 　　面对孩子的挫折，做妈妈的你

7月13日，“消费迭代风起时·2021全球母婴大会”在上海圆满落幕。齐聚国内母婴行业大咖，围绕“消费迭代”、“人货场重构”、“直播与私域”、“长期主义”、“未来品牌”等关键词展开精彩分享，聚焦大变局下母婴行业的变化与趋势，品牌方们需一起抓住风口，实现增长，穿越周期。 在疫情加剧母婴行业更新迭代的时间点上，产品力比品牌更重要，深谙此道理的Rainbow baby七色蝌蚪创始人张巧虹女士在此次大会中分享了七色蝌蚪211母婴功能性护肤品在护肤品赛道上持续升温背后的市场逻辑。 聚焦“精细化护肤”的母婴产品力 Z世代崛起，新人群重新定义消费市场，高端化、细分化、个性化的消费需求催生消费新热点，具体到母婴护肤市场更加明显。而年轻父母关注母婴护肤、热衷成分、注重颜值、追求高品质消费的特性，推动了护理品类的精细化转型。而儿童功

顺产后便秘肛门疼痛怎么缓解 顺产后便秘肛门疼痛的情况不严重，一般是不用太担心的，只需要注意日常生活和饮食护理，一般几天之后情况就会有所缓解。首先建议便后用温热水清洗，然后在肛门周围涂抹少量的护肤油缓解疼痛。如果排便比较困难还可以用开塞露，因为是局部用药，不用担心对产妇身体和哺乳造成影响。 顺产后便秘肛门疼痛可能是患有痔疮引起的，这种情况最好是在专业医生指导下进行正确治疗，如果想要局部用药改善症状，不建议自己去药店购买，最好是咨询医生。同时饮食上多吃一些有润肠通便功效的食物，如香蕉、草莓、苹果、猕猴桃、芹菜、青菜等，避免食用辣椒、胡椒等刺激性食物，油腻、油炸、不易消化的食物也需要多注意，以免加重便秘和肛门疼痛的症状。

近期，作为母婴品牌排行榜上占据一定地位的品牌，棒棒猪推出了不少新品，从安全防护的床围栏，到安全喂养、儿童恒温水杯等等，棒棒猪一直关注宝宝成长安全。棒棒猪是国内首家专注婴童安全防护产品研发的创新企业，从2009年成立以来，十二年来创下了多次骄人成绩。 棒棒猪品牌创始人谢益长先生原是制造企业的高管，在职场上历练多年，对于研发和生产有着丰厚的经验。十二年前，谢先生和他的爱人拥有了爱的结晶，在享受孩子诞生的喜悦时，谢先生常常为小孩子的顽皮好动所担忧。一番思虑下，谢益长先生毅然决定开创一个儿童防护品牌——棒棒猪，致力于减少意外伤害，让宝宝成长更美好更安全。 创立初期，棒棒猪自主研发推出了第一款床围栏产品，深受消费者喜爱，销量稳居全网第一。棒棒猪对于床围栏品质的要求是苛刻的，从产品创新，产品设计、生产过程及质量把控、标准检测，每一个环节都不松懈。棒棒猪研发生产的床围栏是国

子宫是女性最为重要的一个器官，子宫如果有问题的话会影响到女性的正常生育，还会影响到女性的卵巢功能。如果女性卵巢功能不好，就会出现内分泌失调的情况，这样会让女性更快的衰老。子宫脱垂是一种子宫疾病，那么，子宫脱垂是什么原因导致的呢？ 子宫脱垂很多时候是因为盆底松弛引起的，生产过的女性容易出现这个问题。特别是生过几胎的女性，或者是产妇在生产的时候出现了难产的情况，就会导致子宫脱垂的出现。难产的产程非常长，这对于盆底的肌肉会造成很大的损伤，所以出现了子宫脱垂。 子宫脱垂还有可能是因为女性长时间的便秘或者是咳嗽导致的，如果女性有一些增加腹压的动作也会引起子宫脱垂的出现。另外，如果女性天生盆底比较松弛的话，即使是没有结婚或者是没有生育过也会出现子宫脱垂的。 总的来说，子宫脱垂就是以上的这些原因导致的，女性可以根据自己的实际情况找到具

呕吐 正常情况下妊娠前期可能会有恶心反胃的感觉，但如果到了孕后期这种恶心反胃感还没有消除反而越来越严重的话比如说出现剧吐则要注意是否有妊娠糖尿病，要时刻注意预防脱水，电解质不正常的发生。 体重下降 很多人认为这是妊娠期的正常的反应，事实上这和妊娠期糖尿病也有着很大的关系。特别是如果到了妊娠中期吃得多，但是体重却没有明显的增加的话就要注意检查一下血糖是否有增高了。 尿频 由于不断增大的子宫女性上厕所的机率可能会增加，但是如果过于频繁，比如说晚上睡后还要起夜很多次，而水又没有喝那么多的话，那么就要注意是否是妊娠糖尿病了。 皮肤瘙痒 妊娠糖尿病会使得孕妇体内对水的需求量增大，而当水份供不应求的时候就会引起皮肤干燥，从而出现瘙痒的症状，所以如果不是因为蚊虫叮咬

说到龙眼有很多人会想到桂圆，其实龙眼和桂圆确实是同一种水果。龙眼的营养价值很高，身体虚弱的人很适合吃一些龙眼来补养身体。有些人身体免疫力很差，经常会出现感冒的症状，那感冒发烧能不能吃龙眼？ 感冒发烧的时候身体内的热量比较高，这种状态下不适合吃那些热性的水果，否则会加重身体内的燥热，不利于体温顺利恢复到正常状态。而龙眼就是典型的热性水果，因此在感冒发烧的时候是不建议吃龙眼的。此阶段吃龙眼，容易导致身体内的火气更旺盛，不利于降温。 在感冒发烧的时候，建议吃一些性质温和的水果，那些温热和大寒的水果都不适合。比如苹果、橙子、香蕉、葡萄、火龙果等常见的水果，都适合在感冒发烧的食用。还有柠檬也适合在此时食用，因为柠檬有消炎的功效，可以消除身体内的炎症，有助于降低体温。 除了水果之外，在感冒发烧的时候还要在主食方面有选择。在这个阶段之内，更适合吃一

剖腹产30天可以出门吗 剖腹产对女性身体的伤害是最大的，因此产后的恢复会受到一定的限制，恢复较慢。对于想要出门走走的产妇来说就十分想知道剖腹产多久可以出门，专家说：一般情况下，做完剖腹产后一个月就可以出门了，但要防止吹风感冒。 剖腹产的注意事项 1、大量补充水份。剖腹产产妇应该在月子期间喝大量的水。这不仅是预防便秘也是有利于哺乳。 2、护理伤口。产后尽量不要有大动作，在咳嗽或大笑的时候可以用手撑住伤口或用枕头顶住腹部以上，有助于减轻疼痛感。好好护理伤口，预防感染。如果出现伤口红肿甚至发烧等迹象，应该马上就诊。 3、细心观察恶露。产后产妇阴道分泌物大大增加，但是随着身体逐渐康复，恶露的量会有所减少，恶露的颜色应该也会从鲜红色逐渐变为粉红色，最后变成黄白色。细查恶露是剖腹产产妇必做的功课，如果发现恶露有异常应该马上

大便不成形是癌变吗 大便不成形不一定是癌变。 专家意见： 1、大便不成形不一定就是直肠癌，有可能肠功能紊乱或者肠道菌群失调。 2、可以去化验大便常规，以便对症治疗。通常情况下对症下药是可以治疗的。 3、如果严重的话你可以去肛肠科做肠镜检查。确诊病因以后制定治疗方法。还得注意食寒凉及不容易消化的食品，适当运动，按时休息、用餐。 大便不成形的原因 1、生活起居不当，如空调、冷饮、肉类、缺少运动、精神压力大等，常见的症状是大便不成形正常的大便，应该像香蕉一样的金黄色。 2、脾虚，吃的东西就不能很好的消化掉，就会出现大便不成形，中医叫便溏，西医多称为慢性结肠炎。 3、大便不成形有可能是直肠癌，到一定程度时出现排便习惯改变、血便、脓血便、里急后重、便秘、腹泻等。