需要说明的是，大家千万不要以为吃了这一盘菜，孩子抵抗力就有了，没有任何一盘菜或一种食物会这么神奇，只是我们选择富含相关营养素的食材，这样搭配效果更好，但健康饮食是长期的过程，均衡饮食是王道！ 西兰花口蘑炒鸡蛋 今天分享一款简单易做的食谱，西兰花口蘑炒蛋，做法简单，但营养价值不简单哦~ 【原料】 口蘑、西兰花、鸡蛋、胡萝卜、盐、蒜（可不选）、植物油； 【做法】 1、西兰花洗净撕小朵，口蘑切片，胡萝卜切片，鸡蛋打散；备用（也可以根据宝宝的月龄选择切的大小和性状） 2、西兰花焯水半分钟左右，捞出备用； 3、锅内热油，先将鸡蛋炒熟，乘出，备用； 4、再加少许油，蒜末爆香后，倒入胡萝卜翻炒至软~

性爱有利健康，但有时也会威胁健康，甚至引发猝死。性生活中发生的猝死有两种情况，一是达到性高潮时，二是性生活后。以下是6种在性生活中可能会导致猝死的诱因，中老年人尤其要警惕。 1.过度劳累。长期分居、长途乘车归来或长时间体力劳动后，如果马上进行性生活，可能让心脏和血液系统疲于奔命，发生猝死。因此夫妻久别重逢，不要过分激动，在长途旅行归来后，应先休息消除疲劳。 2.年龄相差悬殊。男女间年龄相差过大，年龄较大一方容易心率快速上升，从而导致交感神经兴奋，令血管收缩和血压上升，在极端情况下血管甚至会破裂，导致性猝死。 3.患有基础性疾病。患有高血压、冠心病及其他心脏病的患者，因为高度兴奋，可能造成血压骤升、心脏超负荷，引发脑血管破裂，发生出血性中风而猝死。因此有高血压、冠心病及其他心脏病者，在性生活时不要过分兴奋激动;有心绞痛症状的病人，性生活前宜服用硝酸甘

葡萄是人们非常喜欢的一种水果。然而尽管葡萄非常好吃，但是许多人发烧时也不敢吃，因为每个人都认为葡萄是冷食，担心食用葡萄后会加剧病情。那么感冒发烧能不能吃葡萄？ 感冒发烧适合吃葡萄。葡萄含有大量的钾，以补充因感冒和发烧而流失的水和钾。另外，大量出汗后，容易引起电解质紊乱，最好多吃一些西瓜者榨些西瓜汁来喝，这样可以补充体液，减少肿胀。在炎热的夏天，发烧的人在使用西瓜皮粥或甜瓜糯米水的时候，可以解决中暑的问题。 奇异果富含维生素C，具有增强免疫力的作用。同时，猕猴桃中含有多糖可以帮助预防感染细菌。金色的奇异果比绿色那种含有更多的维生素E以及维生素C，具有缓解感冒症状的作用。 橘子含有高水平的维生素C，比正常水果多约30％。如果想在冬季不患上感冒流感，最简单有效的方法就是多吃些橘子。橘子被认为是使人体免疫系统增强和抵抗疾病的一种方法，其作用不

子宫疾病也是女性常见的妇科疾病，子宫疾病包括有很多病，子宫息肉、子宫颈炎、子宫肌瘤等，这些疾病对女性有很大的伤害，必须要及时的处理。有的子宫疾病还会是恶性疾病，那子宫息肉分良性恶性的吗？ 子宫息肉一般是良性的，而且体积也是很小，对患者来说影响也不是很大。不过，子宫息肉也会有癌变的可能，不过，癌变率是比较低的，癌变率在0.2%~0.4%。 子宫息肉的发病与很多因素有关，内分泌失调(雌激素水平过高就会造成到子宫内膜过度生长，也就会形成息肉)；炎症刺激(如果长期的受到慢性炎症的刺激，会导致宫颈管局部黏膜增生，黏膜一旦增生就会从基底部扩散到宫颈外口，也就会形成息肉)；其他因素(高血压、糖尿病、肥胖、子宫内膜增生等)。 子宫息肉对患者的影响很大，容易导致白带增多、白带带血丝，也会导致阴道少量的出血。如果息肉出现溃烂或是坏死、感染的情况，可能会产

女性每个月都要经历很多不同的时期，比如排卵期，月经期，安全期等等。到了一定的年纪后会出现绝经的情况，更年期会到来。很多女性对于绝经后的症状并不是很了解，那么绝经后就没有性需要了吗？ 女性到了50岁左右开始进入更年期，一旦进入更年期，身体的各个方面都开始发生变化，尤其是女性的生殖器开始萎缩，绝经后仍有性需求，但明显低于绝经前，主要是卵巢功能下降，体内雌激素水平下降，导致性欲下降。由于个体差异不同，对性生活的要求不同，性生活的频率不同。 绝经后女人心理，身体起了翻天覆地的变化。尤其是阴道肌肉萎缩更为严重，性生活会减少很多，其实，规律的生活最大的好处就是刺激荷尔蒙的分泌，让体内荷尔蒙平衡，这样会大大降低衰老的速度。 绝经后女性也会有性需求，在性生活时，一定要做好个人卫生的工作。因为绝经后阴道壁粘膜相对会变薄，阴道皱襞也会消失，所以局部抵抗力

换季时期，天气多变，防御和调节功能较弱的宝宝就会面临着不小的健康考验。对于家长来说，照顾宝宝的难度系数也随之不断攀升，纷纷开启“备战”模式。那么，换季时节该如何让孩子少生病？   膳食均衡，加强营养是重中之重。因为蛋白质是机体免疫功能的物质基础，维生素A、C、E，铁、锌等营养素也与免疫力密切相关，尤其是维生素A，几乎参与到了人体免疫系统的全过程，对宝宝健康非常重要。只有免疫力提升了，才能更好的抵抗疾病“侵袭”。   因此，已经添加辅食的宝宝要注意奶、肉、蛋、绿色蔬菜的摄入。母乳喂养的宝宝最好不要断奶，因为母乳可以给孩子提供更好的免疫防护，有利于孩子安全度过换季期。如果是奶粉喂养的宝宝，建议给宝宝挑选有利于激发孩子身体自护力的婴幼儿配方奶粉。   在选择奶粉时，家长要多关注配方奶粉的营

x射线能穿透光不能穿透的物质，能对某些物质发生光化学作用。所以x射线探伤在生活中得到广泛的应用。x射线探伤虽然很有效果，但是在运用当中，对人体的伤害也是很大的。那x射线探伤危害怎么办？ 如果被x射线探伤危害是很严重的。有x射线和r，如果是x射线还好点，这种的伤害还相对的小点。x射线探伤常用于工业，这种运用危害是很大的，如果没有通知或者不按时间探伤，带来的危害，要及时的去医院治疗，然后拿着医院诊断的证明，病历等相关材料，直接去找当事人赔偿。 工业x射线比一般的射线在数量上和强度上都要大很多，一定要做好保护措施，因为放射性物质会影响人身体各个器官的功能，工作期间一定要穿专门防辐射的衣服，要定期去医院做体检。注意时刻观察自己的身体状况，尽量避免长时间呆在辐射大的工作环境。 x射线探伤在现在的生活中的应用是很广泛的，主要是因为x射线的穿透本领

　　一直有着这样的说法：在医院放射科工作的人，大多生的是女儿，有的人认为经常接触射线辐射的男性，导致生命力不强的Y精子先行死掉，造成生女孩的机会特别多。事情真的是这样吗? 　　记者采访了多个医院的放射科医生和多位专家，他们都说这样的说法没有科学依据。 一家大医院影像中心的专家说：“可能是某一个时间段或者某一地域，有过生女孩或者生男孩比较多的现象，但从整体上来看，我们科工作人员的孩子中，男孩女孩的比例还是均衡的，根本没有大多生的是女儿的这种现象。” 　　专家介绍，如果防护不当，X光射线等会对人体的免疫系统、血液系统等方面带来损害，但并不会对生男生女带来影响。徐友娣也说，她并没有听说过这样的事情，也没有发现医院放射科工作人员生的多为女孩这个现象。 该给电脑“平反”了 很多孕妇选择防辐射服，一个重要的原因

女性子宫出现异常原因有很多种。如果遇到类似这样的情况，部分女性想必也是被吓得不轻。毕竟子宫对一个女性来说比较重要。功能性子宫出血属于子宫异常出血的一种情况。这种情况的出血与病变有关系。那么，子宫异常出血是怎么回事？一起来了解下吧。 1、由于女性子宫的内膜出现炎症引起组织异常，造成子宫内膜出现不规则性脱落，导致异常子宫出血。 2、女性子宫内膜出现了息肉，引起了子宫收缩乏力，导致子宫异常出血。 3、如果女性患有子宫肌瘤，引起子宫腔内面积增大，使得女性的子宫在收缩的过程中出现异常，引起子宫异常出血。 4、如果女性身体内分泌失调，身体内雌激素出现不足，亦或是孕激素出现不足的情况，都可以引起子宫出现异常出血问题。 5、如果女性时常服用避孕药，亦或是在子宫内放置一些节育器，也可能会引起子宫出现异常出血。如果是身体感觉不舒服

今年全民营养周的宣传口号为“健康中国，营养先行”，传播主题为“合理膳食营养惠万家”。儿童早期发展关乎人的一生，早期营养在其中起到了关键作用。其中，维生素AD可谓是宝宝成长路上必备的营养素，其补充知识应当成为每位妈妈的“必修课”。还在辛辛苦苦查找资料？由中国疾病预防控制中心营养与健康所、中国儿童少年基金会少年公益学院、科学家庭育儿联合儿科、儿保、营养领域的8位权威专家指导发布的漫画版《中国儿童维生素A、D缺乏现状及补充指导》（以下简称补充指导）来咯！快跟着小编课前预习一下吧！ “隐性饥饿”之殇：维生素AD成营养短板 维生素A最为大家熟知的作用是维持视觉发育，更多研究发现，它在促进骨骼生长帮助宝宝长高、促进造血功能预防贫血、增强免疫功能和促进脑发育方面，地位也举足轻重。 维生素D除了是钙的“黄金搭档”，还具有免疫调节作用，并能在维生素A的

产妇为什么不能吃酱油 其实，酱油是不含有黑色素的，也不含有导致黑色素生成的光敏成分，所以是不会使人的肌肤变黑的。而且酱油的主要成分是氨基酸，对于产后虚弱的产妇来说，是有利于促进身体的恢复的，所以产妇是可以吃酱油的；另外，酱油还有降低乳腺癌的发病几率。不过，酱油是不能过量食用的，因为身体盐分过多，是会导致血压升高的，而且也会通过奶水影响宝宝，不利于宝宝味觉的发育等。 在产后，产妇饮食应该以清淡为主，避免吃过于咸和过于油腻的食物，这样只会增加肠胃的负担，不利于产后身体的恢复。产妇应该要多吃高蛋白、高纤维的食物，还有要注意产后多喝水，可以在饭后多喝水的，稀释食物中的盐分，这样就不会对肠胃存在负担。

乳腺增生结节是女性常见的乳腺疾病，威胁着女性的健康，这也给女性敲响了一个警钟，乳房的健康不能忽视的，乳腺增生结节吃什么药好?乳腺增生结节怎么办?下面我们来一起了解下。   乳腺增生结节吃什么药好 乳腺增生结节怎么办 乳腺增生结节怎么办?乳腺增生结节好发年龄多在30～50岁之间，乳腺胀痛的严重程度不一，轻者病人不介意;重者可影响工作和生活。多数病人其疼痛程度与月经周期有密切关系，月经前胀痛明显。肿物生长缓慢，有时疼痛可缓解，肿物有变软变小之现象，少数病人乳头处溢液，少量浅黄色或咖啡样或血性液体，专家指出，乳腺增生结节在女性朋友中比较高发，易恶化进展为乳腺癌。因此务必引起重视。 乳腺增生结节吃什么药好?首先需要知道乳腺增生结节是怎样引起的? 1、中医认为：情怀不畅，肝气不得正常疏泻而气滞血淤疾凝，冲任不调者，常有月经

鼻炎的种类有很多，有过敏性的，或者是感冒引起的鼻炎等等。过敏性鼻炎患者需要找到自己的过敏源，一般来说，远离这个过敏源自然就不会出现鼻炎了。感冒引起的鼻炎需要采用药物的方式来治疗，那么，鼻炎最初的症状是什么呢？ 刚开始鼻炎的时候，患者会出现鼻塞、打喷嚏还有流鼻涕的症状，还有一些鼻炎患者总是觉得自己的鼻子非常痒，这是过敏性鼻炎的症状。鼻炎患者需要采用适合的方式来治疗，感冒引起的鼻炎可以很快治愈，但是过敏性鼻炎则没有彻底的治疗方法。 过敏性鼻炎除了需要远离自己的过敏源以外，还需要注意提高自己的免疫力。不要到人多的地方去，尽量不要去公园，注意多运动，免疫力提高了，鼻炎的问题也解决了。过敏性鼻炎是会遗传的，如果小孩有这种鼻炎的话，家长可以每天晚上用淡盐水给孩子清洗鼻子。 小孩鼻炎一般随着年龄的增大，免疫力的提高，会逐渐好转。家长需要做的就是好

剖腹产后大出血的原因有哪些 1、子宫收缩乏力出血：产妇的子宫收缩乏力是导致术中出血的一个首要原因，尤其是胎儿体积过重时、羊水过少、产程延长、双胎时，更容易出现子宫收缩乏力的情况，同时增大子宫大出血的几率。 2、胎盘因素引起出血：①前置胎盘，指的就是胎盘种植在子宫下段前壁部位，而剖腹产时恰好在此处切开子宫，就非常容易损伤胎盘而引起大出血。②胎盘剥离不全：胎儿、胎盘娩出后，胎盘不完全剥离会导致子宫收缩发力，从而出现大出血并且难以控制。尤其之前频繁进行宫腔操作的女性会增大内膜受损程度，更容易发生前置胎盘、胎盘粘连，从而增大大出血的几率。 3、子宫切口因素引起的出血：在手术中如果出现了子宫下段切口撕裂，就会引起大出血难以止住的情况。如有撕裂发生，应该迅速使用手术钳夹住切缘，同时要辨清撕裂部位，恢复其原解剖结构，并且在血管出血处先进行单独缝

　　孕前补充营养不仅仅是未准妈妈的事情，未准爸爸也要参与其中，男人孕前多吃水果能强健性功能，下面我们就来看看哪些水果能提高男人性功能。 　　荔枝： 　　吃完的荔枝后荔枝核不要扔掉，用15-20颗荔枝核打碎之后冲水饮用，可以治疗睾丸肿痛。 　　莲子： 　　取莲子中央的绿色小芽芯不要剥去的新鲜莲子15克，用水煎服，可以治疗梦遗过多。 　　葡萄： 　　新鲜葡萄250克，去皮、核捣烂后，加适量温开水饮服，每日一至两次，连服两周，可治前列腺炎和小便短赤涩痛。 　　猕猴桃： 　　新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升(约1茶杯)，调匀后饮服，能治前列炎后小便涩痛。 　　芒果： 　　芒果核10克，打烂后水煎服，每日两次，连服两周，能治睾丸炎和睾丸肿痛。 　　白果： 　　银杏果10枚，带壳炒熟后取仁食用，每日两次，连肥服两周，可治遗精过多。 　　木瓜： 　　用木250克，切片

　　在家中，在室外，哪儿是宝宝爬行的最佳场所呢? 　　床 　　在学爬的初期，由于宝宝不能迅速移动身体，而且最开始宝宝更多的是利用腹部向前蠕动，这时可以让宝宝趴在床上，练习抬头、双臂支撑身体，移动双腿等。但当宝宝爬行欲望强烈时，还是不要用床，因为床垫比较软，对爬行不利，而床的面积也有限，容易发生意外。 　　地板 　　地板能为宝宝提供足够爬行的空间，但要注意，地板的材质不同，处理方法也不一样。如果是木地板，可擦净后直接把宝宝放在地上爬。如果是大理石或磁砖的地板，地板往往是冰凉坚硬的，为了不让宝宝接触冰冰的地面，要在地上垫一个软硬度适中的垫子、地毯或泡沫塑料板。现在市场有专门卖的爬行毯，选择块大些的。 　　室外 　　在室外爬对父母是个挑战，很多父母怕脏，不给宝宝这样的机会，但如果环境干净，可以尝试。 　　给宝宝穿上长袖衣裤，在户外的草坪或地面

随着生活水平的提高，大家也越来越注意自身的保养，尤其是想要拥有好的皮肤，毕竟皮肤是大家关注的头一道“防线”，但现在工作压力也很大，很多人经常盯着电脑，所以皮肤自然也就出现了各种瑕疵，比如皮肤暗沉等问题，于是乎各种护肤品比如面膜、精华，口服营养剂比如Swisse葡萄籽，甚至连医美都开始搞起，妄想能够迅速“换皮”。 抗氧化才是YYDS 先抛开医美不谈，毕竟医美动辄几千上万的费用，实在令人咂舌。想要皮肤变得好，深究那些护肤和口服成分和效果，都离不开一个核心思想——抗氧化。 其实皮肤表现出来的大多数问题，都是我们一些无法抗拒的自然发展规律，尤其是氧化问题。氧化反应在我们的身体里时有发生，有些是有积极作用的，有些却会产生一些“废物垃圾”，这些氧化产物的堆积氧化就会让我们的皮肤渐渐出现衰老的情况，比如色斑、皱纹、皮肤松弛等等。 想要轻

内膜异位症是常见的疾病之一，很多女性缺乏对内膜异位症疾病了解，患病后也容易忽视疾病。此外，内膜异位症出现的症状跟其他妇科病也很相似，很多女性误以为自己患上其他妇科病，通过检查后才知道自己诊断错误。那么，内膜异位症b超能看到吗？下面来看看吧。 内膜异位症b超能看到吗 子宫内膜异位症通过b超是可以看出来的，采用超声检查方式可以判断出子宫位置，大小等，若是存在病灶，通过超声表现会比较明显，还能看到囊性回声暗区，能做出明确诊断。 子宫内膜异位症的原因是什么呢 1.经期若是发生经血倒流，很容易让女性出现内膜异位症，当女性淋巴有血液淋巴转移症状，也是容易引起子宫内膜异位症。 2.子宫内膜异位症也容易出现在女性人流或者清宫手术之后，子宫内膜发生转移而引起，特别是发生在妊娠中期时进行清宫手术，发病率是最高。 3.现

“鲜红斑痣能自行消退吗?”“鲜红斑痣能彻底治愈吗?”对于之前近三十年从来没有听说过“鲜红斑痣”的小美来说，从来没有想到有一天这个问题会持续困扰到自己。原来，在被悉心照料的孕期之后，这个小家庭终于迎来了新的小生命。然而当亲眼看到自己的小宝贝时，产生了一丝疑虑——怎么孩子的脸上有一块不大不小的红色胎记呢?起初没当回事小美渐渐发现，随着孩子年纪的增大，那块红胎记的面积也慢慢增加，小美赶忙带着孩子去医院就诊，这才第一次从医生口中听到“鲜红斑痣”这一名词。“那鲜红斑痣能自行消退吗?”“鲜红斑痣能彻底治愈吗?”“鲜红斑痣要怎么治呢?”小美握着孩子的手紧张追问。医生笑着安慰小美，“不用紧张，鲜红斑痣能自行消退吗?鲜红斑痣能彻底治愈吗?鲜红斑痣要怎么治?这些问题都会得到解答。” 鲜红斑痣能自行消退吗? 首先非常遗憾地说，“鲜红斑痣能自行消退吗”的答案是否定的。尽管鲜红斑痣的发

子宫肌瘤对于女性来说其实是很严重的，但有时候虽然子宫确实有一些问题，但也不一定会影响女性的月经，有些人总是通过月经的问题来判断自己是不是有疾病，其实是不可取的。那么子宫肌瘤会不会影响月经？ 一般来说没有关系，如果肌瘤增大或者很多的话可能会影响月经，影响生育，如果没有症状是无法控制的，一般来说如果绝经期不会太长，必要的时候应该去医院手术。 患有子宫肌瘤的女性会直接危害月经，它是因为体内激素水平异常引起的，如果子宫肌瘤小于4.0，考虑保守治疗。如果超过4.0的手术治疗是比较好的。建议最好做一次性激素六项检查，看看哪些激素水平出现异常，然后对症治疗，通常不会有太大的危险。 子宫肌瘤通常是生理上无症状的，有时子宫肌瘤长得很大，但病人没有任何感觉。如果子宫肌瘤长得比较大，患者在触摸腹部时可能会感觉到一个肿块，即使是这种情况，患者也可能不会产生任