秋天来了，温度也随之不稳定地改变，很多妈妈说现在温度不高，真的好怕宝宝晚上睡觉着凉，但是盖被子又怕捂着，到底怎么盖好呢？ 1、宝宝被子有哪些要求 1）单独的小被子 美国儿科学会（AAP）建议，婴儿与父母同室不同床，可以把小朋友的床放在离爸妈比较近的位置，能够互相看到、摸到。所以，宝宝应该有自己的小被子。 就算是特殊情况需要跟家长同床睡的宝宝，也不能跟家长用一床被子。因为大人的被子对宝宝来说太沉了，很可能对宝宝造成高热和缺氧，引起危险。 2）尺码材质要求 宝宝被子的大小，最好与婴儿床的大小相符合，不要太大或太小。而且，被子的厚度也应适宜，不能太厚，以免造成宝宝体温过高，影响身体代谢。 床单、被套应该选择柔软、舒适、耐洗、浅色、无刺激、透气性好的纯棉面料，用开水洗烫再在阳光下晒干后给宝宝使用。为了方便换洗

下面，推荐一套简单的减肥操，顺产妈妈可以从产后第一天开始，剖腹产妈妈从身体不疼痛开始，短期内恢复好身材。

孕妇吃什么去水肿最快 怀孕晚期出现水肿的话，需要去医院检测一下血压以及化验血肝肾功能，看是否有妊娠高血压症或者是有白蛋白减少肾功能损伤等引起的水肿。有的也可能只是子宫增大引起下肢静脉回流障碍而出现的暂时性水肿。如果检查都是正常的话，那一般问题不大，不需要特殊药物治疗。 孕妇可以适量食用冬瓜、绿豆、芹菜、玉米须、海带等食物，促进水肿消散;孕妇还可经常热敷、按摩缓解肿胀不适。 孕妇下肢水肿的原因 孕妇出现下肢水肿的原因有：第一，血液的增加，血浆的增加量比别的都要多，这时血液的成分就会受到稀释，血浆中的渗透压发生变化，血液中的水分就容易渗透到组织间液，从而形成下肢水肿。 第二，孕期的时候孕妈妈的胎盘分泌的激素及肾上腺分泌的醛固酮增多，会导致体内的水分滞留，所以出现水肿。 第三，子宫随着宝宝的成长不断变大，

一部分女人会遭受婆家的冷遇，一部分面对会男人的背叛，还有一部分会经历伸手问钱的尴尬，更别提要自己无数个夜晚熬夜带孩子有多累。爱情很美好，但婚姻却是如此现实。 你在生孩子的时候他在哪里 一位在妇产科工作的朋友跟我说，她看过了太多无情的男人。有一个产妇在生孩子的时候，他的老公竟然坐在门口淡定地看报纸，产房里的人好像与他无关似的。 还有一个产妇老公更离谱，老婆肚子疼的哇哇叫，他自己在那里打盹儿，婆婆说要不你先回去睡吧，这里有我呢，等生下你再来。结果他就真回去了…… 也许这样的情况只是少数，但却可以看出一个男人的心。 生完孩子，老公对你说的第一句话是什么 一个闺蜜说她生完孩子之后，老公对她说的第一句话是”老婆我爱你“，还当着全家人的面在她脸上狠狠地亲了一口，弄得她都不好意思了。老公低头的时

　　许多孕妇都有过胎梦，尽管不少人都表示那只是个梦，不能当真，但也有不少人承认，清晰的梦境的确给了自己不少心理暗示，既有好也有坏。因为目前妇产科或精神科等相关领域，尚未有人对于胎梦做出正式回应，在没有言论和著作的情况下，准妈妈们大多都是在网站讨论区上得知“胎梦”，然后开始互相交换胎梦的经验。那胎梦，你信吗? 　　如何认识你的胎梦? 　　胎梦，通常包括孕妇自己做的梦，和丈夫及父母等家人们做的梦。 　　大部分人把胎梦分成四大类：动物的胎梦、植物蔬果的胎梦、大自然的胎梦和金银珠宝等有价物品的胎梦。每一种梦中物都可同时预测生男或生女，如做龙胎梦表示吉利，是权势和金钱的表征;梦中看到龙角表示生儿子，看到龙尾或抱住龙身则是生女…… 　　诸如此类的对于梦中的情境或出现物体的解释，就是一般人所谓的“解梦”。专家的看法是：

孕期怎么做会让宝宝出生后更聪明？想要生出一个聪明的宝宝，孕妈咪需要了解哪些知识？在众多的促进脑部发育的营养元素中，有一种物质与智商提升有着密切的关系。它是脑部和眼部中主要的结构性脂肪酸。这就是“ DHA，化学名字二十二碳六烯酸，俗称脑黄金。那么DHA是如何提高智力的？ DHA是如何提高智力的？ 我们所吃的油脂类，主要成分是脂肪酸。脂肪酸分成饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸。饱和脂肪酸是坏的脂肪酸，对人体有坏的影响，导致血管硬化等，简单区分法就是当脂肪冷却后，呈固态的是饱和脂肪酸，包括各种大型动物油脂以及椰油、棕榈油等，呈液态的是不饱和脂肪酸，包括我们常吃的各种植物油。 大脑是中枢神经系统，有大量的神经元，神经元与神经元之间连接的部位叫突触，是信息传递的关键部位。神经元外包裹着髓鞘，有绝缘作用，并能提高神经元细胞信息的传导速度。DNA就是神经元细胞髓鞘的必需

长沙肤康皮肤病医院是长沙市一所皮肤病专科医院，全国29城皮肤病专科连锁医疗机构。自建院以来，院内汇聚多位经验丰富皮肤病专家，引进高新诊疗设备，是以中医为特色，中西医结合治疗皮肤病为特色。 长沙肤康皮肤病医院一贯秉承“以技术为根本，以服务为导向”的办院宗旨，不断优化“患者需求第一”的服务理念，深化推进科研兴院和品质强院战略，坚持走“汇名医，建名院，创品牌”之路，学科建设稳步完善。肤康总院长吕忠生教授(原北京医科大学副校长),将30余年来在北京医科大学掌握的先进科研技术与管理理念植入进长沙肤康皮肤病医院,带领肤康快速发展,全面服务于华中地区百姓皮肤健康。 长在皮肤病诊疗方面，沙肤康皮肤病医院以传统中医学为基础：望诊，通过眼睛看患者的神形、皮肤颜色、舌象、眼神等进行观察。闻诊，通过气

心态更好：大龄孕妈与年轻妈妈相比，心智更加的成熟，产后抑郁的情况比较少。而在孕期中，大龄孕妈会较少的表现出身体紧张和焦虑感，会更加的感觉精神愉悦和精力充沛。 更注重母乳喂养：大龄孕妈见多识广，更能认识到母乳喂养对自己和宝宝的好处，就算在母乳喂养的道路上遇到很大挫折，也更有信心能够多渠道的去解决掉。 孩子智商高：有一项研究发现，大龄孕妈的孩子在学业上更加的优异，这和大龄孕妈注重孕期营养和家庭氛围的教育有关系。大龄孕妈在孕期更注重保健，根据孕期的变化，改善饮食，生活习惯，适当运动，更会避开一些有害有毒有辐射的东西。除此之外，大龄孕妈多数是生活稳定和受教育水平高的，很多人是因为事业推迟了生孩子的时间，很多大龄孕妈可以给孩子创造一个好的生活学习环境，也更加注重孩子的教育。 更多时间陪伴孩子：大龄妈妈更

在我们的生活环境中，充斥着很多的细菌，所以大家平时要注意卫生，尤其是要勤洗手，这能够预防细菌感染。要是不小心被感染的话，就很容易引起身体的炎症，进而出现发烧的症状。那么，细菌引起的发烧怎么办呢？ 在被细菌感染引起了发烧的话，就需要及时采取治疗措施。虽然细菌感染导致的发烧有可能会自愈，不过这种几率是比较小的。每个人的体质、抗病能力都不一样，别人能够治愈，不到表你也能自愈，所以要及时的治疗，不要抱有侥幸心理，以免病情加重。 由细菌感染导致的发烧，通常症状都比较严重，虽然人体有一定的免疫能力，但大多都无法自行恢复。患者需要及时就医，医生通常都会使用抗生素来治疗，不过大家不要自行使用抗生素，以免引发不良后果，应该在医生指导下用药。 患者在治疗期间应该注意饮食，平时要吃的清淡些，避免吃油腻、刺激性食物。可以多吃点水果和蔬，这能够补充维生

如果问当下全网络全媒体时代，最稀缺的是什么？那么答案自然就是用户的注意力。无论是传统营销还是新型社交性媒体营销，想要抓住用户的眼球，就必须一击即中！而大IP自带的深层情感、记忆和情怀，能在瞬间天然唤起人们共鸣，就是对抗注意力消散快不可或缺的一剂良方。 然而，从16年的IP元年到如今的IP应用泛滥，IP经济争夺已然进入下半场，大多事实表明了得IP者却不一定可以得天下……面对如此现象，洁柔 X 丑娃娃却自信回应：超级IP才是最强用户收割机！这不，8月8—9日短短两天时间内，三款洁柔丑娃娃联名款纸巾在天猫旗舰店中的销量均取得了突破万件的好成绩，而活动期间洁柔纸巾销售总额更是突破500万大关。如此可观的业绩，洁柔到底是怎么做到的？ 捆绑丑娃娃超级IP，洁柔玩起了“反差萌”策略 说起2019年国际动画IP界的超级网红，怕是谁也拼不过即

子宫肌瘤属于女一种妇科常见病，虽然较小的子宫肌瘤一般不会引起一些临床明显症状，但是也需要定期复查，并且要从日常饮食方面多加注意。那么，女性子宫肌瘤可以吃牛肉吗？ 牛肉属于营养价值较好的肉类食材，其具有补中益气、化痰祛风、滋养脾胃、止渴止炎、强健筋骨之功效，对中气下陷、筋骨酸痛、气短体虚，以及贫血久病和体质虚弱之人食用有较好补益作用。 而且牛肉含有的多种维生素等营养可增强免疫力，对促进蛋白质的合成以及代谢有良好作用。而且牛肉中并不含有促进肌瘤生长的一些激素成分，因此女性患有子宫肌瘤可以适量吃牛肉。 另外，子宫肌瘤属于女性生殖器官中常见的良性肿瘤，而且其依靠雌激素赖以生存发展，所以在日常饮食中要避免食用雌激素含量较高的一些食物，比如蜂王浆、阿胶、桂圆，还有一些易发食物，比如虾肉、羊肉、黑鱼等等，还需注意尽量应避免口服避孕药。

常见宝宝外观问题有哪些？宝宝出现头皮血肿、斜颈是怎么回事？门诊常常有新手父母，带着宝宝焦虑的问：“我小孩这样正不正常？”下面就把新手父母常会问到的问题，跟各位即将迎接新生命到来的准父母，及已有嗷嗷待哺幼儿、新手上路的父母，分享这奇特的经验。 头皮血肿 在一些新生儿，可见在头顶的侧边，可发现摸起来软软地，有波动性，局限性的暗红黑色的血肿瘤，是由于头骨和骨膜间，静脉破裂、血液累积而成，通常是良性的，几个月后可自然吸收消失，但有些可能会慢慢钙化，感觉摸起来头骨该处较为突起，但将来也会渐渐平整。 斜颈 俗称歪脖子。由于患侧颈部的胸锁乳突肌受伤、硬化，而造成幼儿脸常朝向对侧，久而久之，可能造成患侧脸部较小，头形不对称。可先按摩纠正，若仍无法改善，可寻找小儿外科帮助。 脂漏性皮肤炎 可在幼儿眉毛上，头皮上、耳

说到扁平足，大家都不陌生，可能身边就有这样的人。扁平足本身不是一种疾病，也不会影响正常生活。但是，如果想要参军或者是报考军校，可能就会受到拒绝。那么，扁平足能不能治呢？ 1、直立行走是人类特有的能力，足弓是人类特有的生理特性。因为人的生活方式不同，所以足弓的高低也不一样，扁平足并不是足弓低造成的。足骨形态异常，慢性劳损、肌肉挛缩才会形成扁平足的原因。治疗扁平足的方法有很多，都有一定的效果。但是，到现在为止，还没有一种方法能够治疗扁平足。所以，扁平足应该以预防为主。 2、如果是姿势性扁平足，就要采取保守治疗的方法。通过理疗按摩，消除病因。锻炼足内的肌肉，穿矫正鞋或者是使用足弓垫。如果是严重的痉挛性扁平足，最好通过手术的方法矫正，等拆除石膏后，在穿矫正鞋。手术治疗是在万不得已的情况下才进行的，不能擅自做手术。对于平时没有感觉的患者，则不需要治疗。

有些准妈妈在孕期会出现早产的状况，这对于肚子里的宝宝来说是致命的，那么如何预防孕期早产呢？让我们一起来了解一下！ 宝宝呆在准妈妈的肚子里日日夜夜都在完成每一个堪称壮举的变化，多少长辈在外守候等待宝宝的降临。然而，即使再迫切地期盼，大家也都希望宝宝能健健康康地出生。为避免早产，准妈妈们要做好各种预防措施哦，让宝宝和您按约定准时相见吧！ 【先要稳定情绪】 要预防早产，准妈妈先要保持乐观的情绪。准妈妈精神愉快能促进胎儿神经系统发育;情绪悲伤会使血液中增加有害神经系统的化学物质，引起肾上腺激素分泌过多，造成胎儿早产。 几乎每一个准妈妈都希望自己的孩子能足月健康地分娩，但潜意识里也都为自己会不会早产提心吊胆。医生指出，要避免早产危险，关键因素是准妈妈的情绪。准妈妈心理压力越大，长期情绪紧张，早产发生率越高。特别是紧张、焦虑和抑郁与自然早产关系密切

鼻炎和感冒到底有什么关系？家长又该怎么区分？宝宝突然开始流鼻涕，很多家长的第一反应就是感冒了！尤其是在这个呼吸道疾病高发，流感盛行的深冬，家长们更是草木皆兵、胆战心惊，不管三七二十一，赶紧先给孩子把感冒药吃上。 然而，有些家长却发现，药吃了几天，孩子流鼻涕的症状却丝毫没有好转，这到底是怎么回事儿？ 是药没吃对？ 还是药量不够？ 又或者， 孩子可能根本就不是感冒！ 南京市儿童医院耳鼻咽喉科医生特别提醒： 其实，孩子突然流鼻涕不一定就是感冒了，也可能是鼻部疾病！家长应注意鉴别，正确就医，对症用药。 流鼻涕，是鼻部疾病常见的一种症状。儿童流鼻涕的原因主要有：鼻炎、鼻窦炎、感冒等。 其中最容易让人混淆的，就是鼻炎和感冒。两者到底是什么关系？有什么区别呢？ 鼻炎

宝宝私处清洁护理需要注意什么？宝妈对待宝宝私处护理不可马虎，宝宝的私处护理不能忽视，而且男女宝宝的清洗和护理方式并不一样，用清水还是香皂？ 女宝宝：采用温水冲洗的方式最为适合，无需使用香皂、沐浴液等，冲洗时，注意水的冲力要温和，冲洗时从前往后，避免脏污感染。 男宝宝：如果只是清洗小雀雀表面皮肤的话，清水、香皂什么都可以用，只要清洗干净即可。但如果是清洗宝宝包皮里面的话，用香皂容易导致炎症，只需要用清水冲洗即可。 Point：无需特意翻开包皮清洗，但如果选择翻开的话，一定要坚持。如果有包皮垢，可以用橄榄油软化后，再用沾满橄榄油的棉签轻轻擦拭。 女宝宝的护理方法 与男宝宝相比，女宝宝的会阴成开放式，更容易感染，所以在护理方面，女宝宝妈妈需要更加注意。 Step1：轻轻翻开大阴唇，用水温和冲洗褶皱处； St

炎炎夏日似火烧，爸妈们唯恐孩子太热了中暑。而“受寒”却似乎应该是冬天的事情吧！如果在一百年前，夏季“受寒”的孩子确实不多。可是，近30年来，随着空调冰箱的普及随着冰激凌、水果的唾手可得，夏季“受寒”的宝宝可真不少！ 同样是受寒，不同的孩子也会出现不同的表现。 急性的受寒，如果导致毛孔闭塞，会出现高热、无汗、全身酸疼，甚至咳嗽、喘憋的表现。寒邪会把很多孩子的老病根给勾起来，导致病势汹汹。有的孩子常常因为吃了一根冰棍或吹了一小会空调而导致咳喘不能卧寐。如果受寒的是胃肠，孩子会出现腹痛、呕吐、腹泻，甚至脱水精神萎靡的症状。 同样是受寒，如果没有及时治疗，把寒邪驱逐出去。寒邪会长期滞留在身体的某一个部分，导致各种各样的慢性的病症。 寒邪滞留在鼻子，会导致长期的流鼻涕、鼻堵，甚至导致打呼噜，通气困难。 寒邪滞留在肺部，会导致咳嗽迁延不

　　8月29日晚，中国国航其CA981航班因收到威胁信息返航北京首都国际机场，补发的航班已经起飞，乘客称当时只是通知有气流返航。 　　记者了解到，上述航班为北京至纽约航班，原为13点整起飞，次日14点20分到达。昨天实际起飞时间为13点30分，具体返航回到北京时间为20点25分，飞机机型为B747-400。 　　国航方面表示，此次返航并无机械故障因素，而是该航班在飞行途中收到安全威胁的消息后，为确保旅客的安全，才决定返航。返航后，机场公安已介入调查。 　　飞机返航后，所有乘客都重新接受安检，并获得了国航提供的误机餐食。 　　旅客在下客之后，被安排到首都机场国际隔离区指定位置。旅客称在正常飞行时没有接到通知，返航时只是通知“有气流返航”，并没有透露其他信息。 　　机场公安透露，此次威胁性信息是由美方发出的，机组接信后随即返航，航班平稳落地。但是在经过两轮

有很多女性的子宫内膜非常薄，这对于想要怀孕的女性来说是不利的，那么如何让自己的子宫内膜变厚点呢？ 子宫内膜薄可谓是目前十大难题之一，很多患者都在纠结内膜薄的事情。 也常常听女性朋友说自己子宫内膜薄，月经少、怀孕困难或者怀孕了容易流产。 怎么算子宫内膜薄？ 正常胚胎的成功种植依赖于良好的子宫内膜容受性，对于排卵正常的女性，当优势卵泡发育成熟(直径≥18mm)时，子宫内膜厚度应达到8~16mm， 若此时子宫内膜<8mm，则提示子宫内膜损伤，或称为薄型子宫内膜。 宫内膜薄最大的危害就是导致不孕，因为子宫内膜的厚度和女性受孕有着很重要的关系，而一旦子宫内膜太薄就会导致受精卵很难着床，从而导致不孕症的发生。即使怀孕，在后期也很容易出现流产的情况。 还会导致各种并发症的发生，比如会造成女性月

无花果的功效 无花果的功效主要用三种，作为植物的园林用途以及作为可食性物的食用和药用价值。 园林用途：无花果叶片宽大，果实奇特，夏秋果实累累，是优良的庭院绿化和经济树种，具有抗多种有毒气体的特性，耐烟尘，少病虫害，可用于厂矿绿化。 食用功效：清热生津;健脾开胃;解毒消肿。主咽喉肿痛;燥咳声嘶;乳汁稀少;肠热便秘;食欲不振;消化不良，泄泻痢疾;痈肿;癣疾。 1、无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果; 2、无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可减少脂肪在血管内的沉积，进而起到降血压、预防冠心病的作用; 3、无花果有抗炎消肿之功，可利咽消肿; 4、未成熟果实的乳浆中含有补骨脂素、佛柑