很多女人都会被更年期所困扰,他们的生活和个人情绪都会发生严重的改变。女性进入更年期腰围会变粗是否是真的呢？该如何调理？ 说到更年期的这个问题，是很多女性朋友不想提及，但又不得不面对的。有相关的调查发现我国女性平均的更年期年龄在48岁左右，而美国人民平均的更年期年龄是在51岁。其实在更年期这个阶段，女性会因为自身雌激素水平不稳定的情况，影响到自己的身心。 有一些女性说自己在进入更年期之后，明显感觉自己吃的多了。都说心情不好，多吃东西就可以了，其实这一点在很多更年期的女性身上体现的淋漓尽致。但在某种程度上来看，更年期的女性很容易会出现腰围变大的情况。这也增加了腹部肥胖的这个风险。不仅影响我们的身材，还很容易会影响到自身的健康。更年期女人腰围容易变粗，注意这2个方面，帮你保持身材减轻体重 女性进入更年期，腰围容易变大？睡前做好这2点，或许

你知道吗？喂奶姿势不正确，会影响宝宝颜值。颜值这种东西是会变的，有些孩子小时候长得挺一般的，或者还挺丑的，结果长大就变美了，可是有些孩子小时候还挺可爱的，却越长越不好看。其实是生活中有很多小细节可以渐渐地改变着一个人的容貌。比如喂奶的姿势，不仅会对健康有影响，还可能影响宝宝未来的颜值，导致孩子越长越不漂亮。 躺着喂奶危害大，妈妈们要小心了！ 1.宝宝牙齿受伤害 躺着喂奶看起来省心省事，宝宝和妈妈都可以很舒服的躺着，可是会危害宝宝的牙齿。喝奶时两个人都容易犯困，说不定妈妈自己睡着了都不知道，结果导致宝宝牙齿长期浸泡在奶水中，从而腐蚀掉宝宝的牙齿。 长时间这样偷懒喂奶，很容易引发宝宝牙齿脱钙、蛀牙、牙髓炎、牙周炎等。所以喂奶时尽量不用这个姿势，这个姿势只适合刚刚从产房出来没几天的时候用

怀孕3个月需要注意什么，怀孕期间有很多需要注意的事情，今天我就说一说怀孕3个月需要注意的内容。 准妈妈怀孕3个月正处在孕早期的时期，有着这样那样应该注意的事情，孕早期是胎儿脑部发育的关键，当然也是胎儿最不稳定的时期，随时都有流产的可能性，所以怀孕前3个月是最关键的时期，我们不可以掉以轻心。 对于孕早期的准妈妈来讲，头等大事就是补充营养，这点相信每一个家庭都可以做得到，当准妈妈怀孕之后妈妈、婆婆、爱人都会想办法的让自己多吃一些有营养的食物，觉得吃了宝宝才长的快，的确宝宝的成长是需要各种营养做基础的，但是在这吃上面也是有讲究的，可不是想吃什么就代表孩子缺什么，很多老人都有这观念，现在我们讲究的是科学育儿，那么说到科学，自然是吸取营养剔除糟粕，那些看似好吃但实际上没什么营养的食物在孕早期就暂时先不去接触了吧。并且孕早期有一些食物还是明令禁止的，例如山

怀孕后孕吐也是有好处的吗？孕初期孕吐分为几种？不同孕吐带来的好处也不同吗？想要孕育一个小生命，准妈妈们可以说是非常辛苦了，怀胎十月可不是那么容易就能度过的。 尤其是在怀孕初期，胎儿还不是太稳定，准妈妈们更是每天都得小心翼翼的，生怕哪个行为会影响到胎儿。并且这个时候很多孕妇都有孕吐的现象，严重的甚至连胆汁都吐出来了。孕吐时期也是孕妇比较难熬的一个阶段。 孕吐虽然很难受，但是也是有好处的。 ※孕吐是胎儿对孕妇的一个提醒 在怀孕初期的时候，孕妇的身体反应是不明显的，所以很多孕妇并不知道自己已经怀孕，可能还是延续平时的作息时间以及工作强度，这其实对于胎儿来说是有点危险的。 就像上面提到的那样，怀孕初期胎儿是不太稳定的，很容易发生流产的现象。而孕吐就是一个很好的提醒，准妈妈们就会注意到肚子里的小宝宝，平时会更加注意自己的行为，会更加细

女人不缩阴，莫怪男人要花心。虽然听起来不好听，但是阴道松弛的确会降低性生活质量，影响夫妻感情，甚至松弛严重者还会危机女性健康，所以弄清楚缩阴药有哪些效果好？还是很有必要的，目前选择产品方法很简单，你这么选就行！ 从大家在平时网购产品都先查看买家秀而不是卖家秀，就说明了用户口碑可以帮助我们直观的了解产品的真实品质，其实选择缩阴产品也是如此。 一款缩阴产品是否真的好用，不是商家说了算，而是真正使用过的客户才清楚，换言之我们要向查清楚缩阴药有哪些效果好？就得问一问用过的女人。那么，哪一种缩阴产品使用者口碑好用呢？ 国际知名缩阴品牌露卡菲娅（LUKFEY）一款外用缩阴产品，安全无副作用，一般阴道松弛问题坚持使用数月就可以紧致如初，九成以上的使用者反映，缩阴成功之后不反弹。 看到这样的评论，

　　孩子的世界充满了危险、真实和想象，也许长大后他们都会淡忘这些经历。但是尽管大多数孩提时的害怕都是正常和暂时的，最终会随着年龄的增长而消失，研究仍然表明，由害怕导致的焦虑症，是最常见的儿科精神疾病之一。 　　新生儿一般害怕摔倒和大的响声。他们从6个月起就开始害怕陌生人，这种情况一直持续到2～3岁。学龄前儿童通常害怕离开父母，还害怕体型大的动物、恐怖面具和超自然的东西。大一些的孩子可能害怕家人的过世、成绩不好和新闻中发生的事件，比如战争、恐怖袭击和绑架。到了青春期，孩子有了性方面和社交方面的焦虑，他们担心自己以及整个世界的未来。如果这些焦虑长期持续并导致严重精神紧张、影响家庭和谐或干扰儿童的发育或教育时，就可成为问题。 　　广泛性焦虑症以前称为儿童过度焦虑症。现在认为此疾病与发生于成人的未加控制焦虑症为同一障碍。出现这种障碍的儿童腼腆、不自信，且

牛奶过敏是婴幼儿常见的食物过敏,但很多家长由于对牛奶过敏缺乏基本的认识,还停留在谈牛奶过敏色变的阶段。对于家有敏宝的家长来说,是时候全面了解一下牛奶过敏这回事儿了。 一、什么是牛奶过敏? 婴幼儿在消化和免疫系统尚未完全发育成熟时,因为摄入了无法分解的牛奶蛋白成分,被免疫系统当成异体蛋白,从而做出了的一系列身体排斥反应。 二、什么样的宝宝容易牛奶过敏? 有家族过敏史的宝宝更容易出现牛奶过敏的情况,比如过敏性鼻炎、哮喘和湿疹等。如果家里有人有相关的病史,那家长们可要提高警惕了,具体概率可以参考下图。 三、哪些症状表明宝宝可能牛奶过敏? 消化道的症状表现为呕吐、腹泻、便秘以及胃食管严重反流等;皮肤症状表现为皮肤红疹、唇部肿胀、荨麻疹等;呼吸道症状包括鼻炎、哮喘等;当然还有一些非

　　亲亲宝贝小编提醒广大新妈妈，在初生宝宝的护理上一定要讲究科学，否则会引起各种初生疾病的发生，因为有关研究表示，初生疾病80%因护理不当，一起来看看相关详细内容吧。 　　从呱呱坠地到满28天的婴儿称为新生儿，医生说，80%的新生儿疾病由护理不当引起。睡：别枕枕头新生儿体温调节能力差，不能盖得过厚，也不要捂得太紧，河南中医学院一附院儿科主任医师宋桂华说，宝宝出汗多，若不及时补充水分，很容易出现“脱水热”，引起发烧。 　　新手爸妈因为缺少照顾经验，常常会为宝宝的吃、睡、拉、洗不知所措。从呱呱坠地到满28天的婴儿称为key新生儿/key，医生说，80%的新生儿疾病由护理不当引起。 初生疾病80%因护理不当 　　吃：按需喂奶 　　宝宝尽量母乳喂养，一般在出生30分钟内开奶。郑州大学一附院临产室副主任护师、护士长张连琴提醒说，key乳房/key刚出生的宝宝一般

人流后身体需要一定的恢复时期，所以很多打算备孕的准妈妈要注意了，尽量避免在短时间内给身体造成二次伤害，那么人流后多久可以备孕呢? 人流虽说是小手术，但是对女性朋友的身体伤害更大!所以，备孕的女性朋友在刚做完手术后一定不要急着去备孕，先调理好身体，再开始备孕。一般， 人工流产在1个月左右卵巢就会恢复排卵，随后月经来潮。因此，人工流产后只要恢复夫妻生活，就要采取措施，避免在半年内再次怀孕。 如果在人工流产后短时间还有计划，建议在半年内采用避孕套等避孕方式;如果打算2~3年后要孩子，可定期服用避孕药，或是在人工流产的同时放节育环。 做完人工流产一般情况下一个月后就可以过性生活，而如果想有一个健康的孩子，就应该选择一个最佳时间孕育。一般来说，人工流产后最好要等半年后再怀孕为好，如有特殊情况，至少也要等待3个月以后再怀孕。

家中有娃的朋友一定都知道，一年四季中，对于小宝宝来说夏季是最难熬的，主要的原因就是天气太过炎热，稍不注意孩子就容易长痱子，开空调是可以降低温度，但关闭门窗后通风不良，空气中的细菌、病毒、VOC、甲醛等会逐渐增加，再加上空调的出风冷硬又干燥，很容易引起孩子出现呼吸道的疾病，而且使用空调会造成房间内外有较大的温差，对于免疫力较低的小朋友都会有一定的影响，有的时候不得不感慨一下，养娃可真难呀。 那么有没有什么产品可以解决这些难题，给所有用户尤其是有娃家庭营造出洁净、安全、舒适的空气环境呢？这就是我今天推荐的集净化、加湿、凉风于一体的戴森加湿空气净化风扇PH04。 谈到无叶风扇，我想很多人应该和我一样最先想到的就是戴森，作为无叶风扇的发明者，戴森和其他同类产品在功能和设计上都有较大的差别，尤其是这款产品，堪称是“集戴森黑科技于一身”的典范，具体有哪些特点呢，这就来看一

    枸杞粥       材料：枸杞子15克，糯米150克      方法：糯米、枸杞子分别洗净，加水放置30分钟，以文火煮制成粥即可。每天服用1碗。具有滋阴润喉的功效，适用于慢性喉炎咽喉干燥者。        甘蔗萝卜饮       材料：甘蔗汁、萝卜汁各半杯，百合100克       方法：将百合煮烂后混入两汁备用。每天临睡前服用1杯。具有滋阴降火的功效，适用于嗓音疲劳和慢性喉炎，虚火偏旺，喉干咽燥，面红、手足心热者。   &nb

为什么早晚都检查刷牙的，牙齿还是发黄的呢?相信这个问题，很多人都疑问过，那么这到底是为什么呢? 勤快的人不在少数，但坚持早晚刷牙就不是那么多了; 知道牙线的人不在少数，但使用的人就不是那么多了; 想要一口光洁如玉的牙齿，张开嘴就被形容为「贝齿」，现实却很骨感。 早晚刷牙，牙齿却仍然没有变回少时的乳白色，这肯定是哪个环节出了漏洞。 牙齿为什么会发黄? 健康的一口牙齿其实是淡黄色的，这是因为牙齿表面有一层呈透明或半透明的牙釉质，牙齿深部的牙本质则为淡黄色，看上去，牙齿就呈现出牙本质的淡黄色。 发黄最重要的原因就是口腔内细菌的影响。 口腔内的细菌可以分泌色素、粘液、一些酸性物质，来直接或间接地让色素渗入牙齿。随着年龄的增长，牙齿上的色素日积月累，就会变得黄一些。 所以采

对于怀孕期间的准妈妈来说，要尤其注意孕期洗护用品的选择，否则不仅对准妈妈自身产生危害，还会影响到你腹中的胎宝宝，所以应尽量选用不含香料、不含酒精、无添加剂或少添加剂的产品。那么如何正确选择呢？请看下文给出的详细指导： 准妈妈的肤质不会因怀孕而发生非常显著的变化，从理论上来说，只要选择经过国家质量认证的护肤品，特别是一些可信度较高的品牌，其中成分并不会影响到胎儿，没有必要全盘“格式化”日常护肤品。但从另一个角度看，孕期的准妈妈会自然提高自身的防御能力，使肤质会变得敏感、“警觉”，所以应尽量选用不含香料、不含酒精、无添加剂或少添加剂的产品。 清洁这是最容易伤到皮肤的，一定要选择温和不刺激的产品，比如纯植物油或纯矿物油的卸妆油、婴儿油，不含皂基的洁面皂、婴儿皂，适合敏感肌肤的洗面奶、洁面粉等。 控痘有些准妈妈在孕期会发痘痘，而抗痘产品中的某些活性成分，

导航目录： 1、孕妇能用漱口水吗? 2、孕妇漱口水和普通漱口水有什么区别 3、孕妇漱口水可以缓解牙痛吗? 4、孕妇漱口水什么牌子好 5、牙齿敏感的孕妇用什么漱口水比较好? 孕妇能用漱口水吗? 可以用。 孕妇是能用非药用的漱口水。漱口水主要组分为香精、表面活性剂、氟化物、氯化锶、酒精和水等，能清洁口腔，预防龋齿和牙周炎等。有清凉爽口感。漱口水有浓淡两种，浓的以水稀释后用，淡的可直接漱口。 一般的漱口水有非药用的，属于“消”字号，即属于卫生消毒用品范畴，仅有消毒功能，根本不具备其他作用。主要作用是消除口臭，功能类似口香糖，对使用人群没有限制。还有药用的，主要在药店出售，用于治疗牙龈炎、牙周炎、口腔溃疡等口腔炎症。购买前要认

　　1、每周至少做一次爱：调查显示每周至少一次性生活可以使你远离疾病和抑郁的情绪。似乎是生殖刺激使得免疫系统更加有效、减轻头痛和治疗痤疮，还有减缓日常生活的疼痛等。  　　2、不要对没反应感到奇怪：与流行的想法相反，勃起不是一个人能够自我主动控制的于是疲惫和压力都是造成没反应的最平常的原因。统计数据显示每七名男性(十六岁或者更大)中就有一名一年中至少会出现四次这种勃起问题。      　　3、将性爱中的分心因素减到最小：在床上看电视最近被选为最大的性欲杀手。      　电视机屏幕上一闪一闪的亮点很明显使你想睡觉、使你的性灵敏度降低，并且会完全毁掉你一整个晚上的“性”致。如果你想有更好的性爱，那么就关上电视开始吧。 &nb

      枕头最主要的功用是支撑颈椎，对于一岁内宝宝来说，适宜的枕头，有利于宝宝头部血液循环，协助孩子尽快进入梦乡，睡觉香甜，并保护婴儿头部，促进生长发育。如果选择使用不适当，不仅影响头颈生理功能，会使脑袋扁平，或一侧脸大，一侧脸小，影响外形美观，甚至影响组织的发育，还可能造成某些发育畸形。       好枕头有三要素：支撑颈部的基本构造、合适的高度、良好的填充材料。       对于宝宝枕头来说，枕头与头部接触区，做成与头颅后部相近的凹槽形状，就是维持符合婴儿身体脊椎曲线的凹槽造型，这也是目前被认为塑造宝宝头型最合理的枕头造型，有利于塑造宝宝的头型。 &nbs

　　对于产后哺乳期的新妈妈，如果生病了，要怎么科学用药才健康，才不会影响乳汁的质量呢?本篇资讯，亲亲宝贝小编就提醒哺乳新妈妈，产后哺乳期用药需谨记以下5原则。 　　用药之道 　　感冒发烧、腹泻、过敏……这些常见病几乎每个人都会遇到，对症服药能解决大部分问题，但对于哺乳期的妈妈来说就没那么简单了。因为虽然经过乳母体内代谢循环后，多数药物在乳汁里还有微量存在，小婴儿必须依靠自己的本事去解毒和排泄，这对小BB来说是一个不小的挑战。 　　因此，在哺乳期使用药物时，需要注意药物的特性，否则乳汁就变成“药汁”了。中山大学附属第一医院药学部主管药师刘怡认为，在哺乳期，妈妈用药应把握以下五项原则——— 　　1.选择疗效好、半衰期短的药物。 　　2.用药尽可能应用最小的有效剂量，不要随意加大剂量。 产后哺

宝宝的出生,总会给妈妈和一个家庭带来希望与活力。新手妈妈们一边享受初为人母的感动,一边又被现实的养育问题所苦恼。 “为什么宝宝一直在哭?” “为什么哺乳会这么疼?” “为什么宝宝常常落地醒,抱睡放不下?” “我什么时候才能睡一个整觉?” ……. 这些养育问题的背后,一部分是养育知识的缺乏,但更多的是“知道却又无法做到”的无奈。 “我知道奶睡不好,但孩子一哭我就没办法了” “我知道要看见宝宝的需求,但我常常不知道他在哭什么” “我知道要情绪平和,但孩子一哭我就很焦虑” ……. 这些做不到的背后,一方面是“照书育儿”同宝宝实际生命状态之间的冲突,一方面是妈妈自身的惯性思维和生命卡点。 知道≠做到 做到≠做好

产后便秘吃什么药最有效 产后便秘的话是不建议吃药的，最好是通过食疗，尤其是产后正在哺乳的妈妈，是不建议吃药的。如果非要吃药或者是不哺乳的妈妈，可以在医生指导下，适量的吃一些益生菌，对改善便秘是有效果的。 对于便秘要食疗的话，要注意这几点： 1、产妇饮食上不要吃辛辣刺激性的食物，比如火锅、油炸类，这些食物吃了很容易引起上火的，而且也会加重便秘的情况。饮食上尽量以清淡为主，但营养也要注重，荤素搭配，多吃一些新鲜的蔬菜水果，比如苹果、火龙果、青菜、芹菜、萝卜之类的。 2、还有要多喝水，有润肠的作用，或者喝蜂蜜水也是可以的，有一样的效果。 除了饮食方面要注意好，还有要产妇要适当的活动，不要一直躺着或者坐着，对肠胃蠕动是有影响的，但运动也要适量，比较产后身体还需要时间恢复，不可太疲劳。

孕期春季吃什么水果更健康？怀孕后吃什么水果促进宝宝发育，长胎不长肉？孕期吃水果是有讲究的，接下来看看该吃什么水果？ 在这个万物复苏的季节，如果你怀孕了，那么恭喜你了，在春节怀孕无疑是幸运的，不仅气候温暖适宜，还有各种新鲜的蔬菜水果上市。这对于孕妈的身体和胎儿的发育都是有莫大好处的。那么孕妈在春季，吃什么水果更健康，更能促进宝宝的健康发育呢？水果还是要吃当季的水果最好以下几种水果，应该是孕妈首选，一起来看看吧！ 苹果 对于苹果，大家可能都听说过这样一个说法，就是每天吃一个苹果，疾病远离我。这也说明了苹果的好处。而怀孕期间，孕妈为了胎儿的健康发育，不到比必要的情况，都是不会吃药的，以免影响了胎儿的发育。正因为如此，孕妈在怀孕期间，更应该多吃苹果，这样才能少生病，避免吃药。并且苹果中含有丰富的铁和钙等元素，能够满足胎儿发育所需的多种营养。并