备孕期间可以喝碳酸饮料吗 最好不要 备孕期间不论男女最好都不要喝碳酸饮料，因为大多数碳酸饮料中都含有咖啡因和可乐宁等生物碱,具有很强的刺激性，并且有一定的致畸作用，所以不建议在备孕期间喝碳酸饮料。 喝碳酸饮料的危害 1.容易长龋齿 碳酸饮料中含有大量的糖分，这成了孩子蛀牙的一个重要原因。另外，软饮料中的酸性物质及有酸性糖类副产品会软化牙釉质，对牙齿龋洞形成起到促进作用。 2.引发食管癌 印度医学家发现，凡是可乐等碳酸饮料消费量大的人群，食管癌发生率都会相对较高。研究人员推测，可能是二氧化碳的压力使胃酸逆流进入食管，从而刺激食道，诱发食道癌。 3.容易变老 有这样的说法，大量摄取糖分的话，细胞易老化。如果每天喝2个马克杯左右的加糖饮料的话，会比不喝的人的细胞提前衰老

瑜伽 女性在经期可以适当地做一些比较舒缓的运动，比如瑜伽，而且瑜伽还有一定的缓解痛经的效果，是很适合在经期做的一项运动。 体操 体操也是很适合在经期做的一项运动，体操能很好的促进血液循环，，对于身体极有好处，所以女性如果想要调理月经，也应该适当的做一些这样的体操，这样才能够让经络更加活跃，对月经有很好的调理作用。 太极 在很多人眼中，太极是一项“老年运动”，其实除了老年人之外，女性也是很适合的，太极可以说是非常适合调理月经不调的一种运动，这主要是因为标准的太极姿势其实能够刺激我们人体的各个穴位，而对于调理女性的月经不调是很有帮助的。 乒乓球 经期的女性还可以适当地打打乒乓球，乒乓球不是一项非常激烈的运动，但是它能够促进

冬季宝宝小脸红彤彤是怎么了？为什么一到冬天，很多宝宝娇嫩的小脸蛋儿都会出现“红苹果”现象，更糟糕的就是脱皮、起屑、皲裂，整个冬天，皮肤娇嫩的小宝成了“红苹果”重灾区，不是已经沦陷，就是在沦陷的路上，这到底是因为什么所导致？ 上火 病态原因 宝宝体内热火旺盛，会引起皮肤干燥缺水，这时候再遭受冬季强烈的温差变化，娇嫩的皮肤受损就会呈现出“红苹果”现象，甚至是皲裂。 判定方法：上火往往还伴随着口干、眼屎多、大便干燥的现象。 应对秘籍：喝水！多给宝宝吃些清火蔬菜，如白菜、芹菜等，忌辛辣、油腻、高热量食物。同时还可以做水果泥给宝宝补充维生素，帮助消化，缓解上火。 发烧 病态原因 宝宝发烧时，身体有炎症，体温持续上升，额头、脸蛋温度上升的比较快，这时候就会呈现出满脸“红苹果”的现象，幸运

宝宝偏瘦是什么原因 遗传因素 这一点很多爸妈都容易忽视，尤其是本身就体型比较矮小的爸妈会主动回避这个问题，因为自己在这方面有遗憾，就会格外希望孩子能够高大些。但真的不能忽视DNA的作用总体来说，爸妈身材偏矮小的，孩子出现矮小情况的几率会更大一些。所以孩子只需要跟自己比，跟别人家的比，情况不同基础不同，比起来就不合适，那摆明着给自己添堵。 宝宝偏瘦是什么原因 平均值 低于“生长发育曲线表”的平均值也不需要焦虑。 看过生长发育曲线的爸妈都知道，整个曲线由若干条连续曲线组成，最下面的一条曲线为3%，意思是有3%的婴幼儿低于这一水平，可能存在生长发育迟缓;中间的一条曲线为50%，代表平均值;最上面的一条曲线为97%，意思是将有3%的婴幼儿高于这一水平，可能存在生长过速。很多爸妈都会有个

长黄褐斑最有效的偏方-养颜桃红茶 桃仁(打碎)10克，红花3克，枸杞子6克，加水煎煮，每日饮服两次。具有养颜润肤增色的功效。适用于面色无华，或灰暗和黄褐斑。 长黄褐斑最有效的偏方-牛奶核桃饮祛除黄褐斑 牛奶、豆浆、黑芝麻各200克，核桃300克。将核桃、芝麻放入石磨中;牛奶和豆浆混匀，倒入石磨中边倒边磨，磨好后倒入锅内煮沸，加入少量白糖调味。每日1次，每次1小碗，可经常食用。 长黄褐斑最有效的偏方-中药祛黄褐斑 偏方一： 白僵子、白附子、白芷、三柰、硼砂各9克，白膏、滑石各9克，白丁香3克，冰片0.9克。 用法：一起研为细粉，临睡前用水和少许搽患部。 偏方二： 冬瓜仁150克，莲子粉15克，白芷粉9克 用法：一

挺拔健美的乳房是女性魅力的重要标志，想要提高自身魅力，变得更自信，就要从丰胸开始。先天乳房没有好好发育，没关系，还可以通过后天的丰胸方法让乳房一天天的长大。怎么样可以快速丰胸?只要坚持这几个丰胸方法，就可以逐渐变大波，拥有傲人事业线! 怎么样可以快速丰胸?营养的补充很重要 相信一般人都有这种认知，很少看到骨瘦如材的女孩有大胸脯的，除非有特别的遗传否则根本没有料。没错，乳房基本上就是一种脂肪组织所构成的，发育期间的营养不足是不可能有大胸脯的，但偏偏许多女生为了减肥，刻意的节食，常常这也不吃、那也不吃，当然她的胸部也会跟著缩水。 所以要健胸，首先要注意营养的补充。到底要怎么吃呢?相信很多人都听过某某明星是用什么青木瓜炖花生、或是某某明星是吃妈妈做的甜酒酿、或是民间也有流传著喝牡蛎汤…..等等。到底该怎么吃才有效呢?其实每天均衡的饮食还是最

HCG能检查出双胎吗 HCG不能检查出双胞胎。 hcg检查是查不出是单胎还是双胎的，血HCG是在不同的时间内，测试值都是不一样的，会有一个正常值，所以只通过HCG是查不出双胞胎的。 另外，有的妈妈听人说过，怀双胞胎的HCG值会比单胎高，但造成HCG值偏高的原因不止这一个，所以，仅通过HCG无法查出双胞胎，需要通过B超检查确认。 HCG能检查出双胎吗-HCG值高的原因 1、可能是错误估算了末次月经的时间，导致实际孕周和估算孕周不符。 2、可能是双胞胎或多胞胎，因为多胎妊娠的数值比单胎妊娠要高。 (如经医生检查后确认后为以上两种情况，那么孕妇不必担心。) 3、还可能是异常妊娠——葡萄胎，血hCG的数值通常高于相应孕周的正常妊娠值。如经确认为葡萄胎，则需要立即入院治疗。

羊水少如何补水：多喝水 多喝水补充羊水是最安全、有效、简便、易行的方法，且没有副作用。 原理： 喝水能够促进孕妇体内血液循环，间接的子宫胎盘的循环也得以增加，而达到增加羊水的目的。 怎么喝：凡足月未临产而又属缺乏羊水的孕妇，可在2小时之内饮水2000毫升(约4碗水)，如果仍然达不到要求，还可重复上述办法。 羊水少如何补水：补血 许多孕妇是因为自身血量不足而导致羊水不足，因为母体血液不足，会影响到胎儿的血量同样不足，会间接影响到羊水循环，导致羊水不足。 所以孕妇补血是非常重要的，可以多食用富含铁的食物，比如猪肝、海带、黑木耳、牛肉、芹菜、黄豆、樱桃等。 羊水少如何补水：补维生素C 羊水少的孕妇可以增加维生素C的摄入，多吃蔬菜水果，如苹果

胃炎的调理方法一 按摩 1、原因： 按摩有助于肠胃消化，适用于吃的太多、脾胃虚弱导致的不消化、肚胀。 2、建议： （1）按摩胃部，如图所示，用手按摩胃部，围绕红色圆圈逆时针旋转，一次十分钟即可； （2）沿着后背两侧，向下按摩，适合饭前饭后活动一下，时间没有限制； （3）平趴在床上，然后让别人从背部进行按摩，按摩的方法就是画圆圈，从背部开始到臀部画圆圈，不停的朝向一个方向画圆圈，一次按摩半小时即可。 胃炎的调理方法二 日常吃药 1、原因： 日常吃药饭后吃好，因为饭后胃部已经有了食物，相当于胃壁出现一层保护膜，可以防止药物的对胃壁的刺激。 2、建议： （1）经常胃不舒服的人在吃一些非治疗胃病的药的时候注意要饭后吃。

前列康是什么药 前列康是中老年男性的常规草本补充剂，其有效成分Liposterolic可以帮助舒缓前列腺增生所引起的各种症状。 作用： 1、其能增加正常尿流量和减少夜间排尿的次数，有效抑制造成前列腺肿大的罪魁祸首“二氢睾酮(DHT)”的生成，控制荷尔蒙的变化，从根本上防止前列腺组织受刺激而增生。 2、前列康采用了纯花粉制剂，优质的原料、先进的工艺和严格的质控体系，从而造就了前列康的高品质和品牌美誉。 前列康的适用范围 1、预防、改善前列腺发炎肿大的各种症状：尿频尿急、灼热疼痛、尿中带血、滴沥不尽、小便延迟、用力困难等; 2、防治急、慢性尿液滞留：有助于促进膀胱排空，减少夜尿的次数，增强排尿的流畅，减少残余的尿; 3、是天然利尿剂，也是温和抗炎剂，同时也是锌、维生素E的最佳来源

过个嘴瘾——香酥鸡腿 用料：鸡腿 鸡蛋 做法： 1、鸡腿洗净，加盐腌渍30分钟。 2、腌渍后的鸡腿，放入锅里蒸5分钟，或者放入沸水中煮5分钟。 3、鸡蛋取蛋黄，放入碗中用筷子打散。 4、熟鸡腿晾干水分，逐一放入蛋黄液中。 5、待鸡腿都沾上了蛋黄液，再放入生粉中滚一圈，放入油锅中炸 6、炸至表皮金黄即可出锅了。 【妈妈私房秘籍】 炸鸡腿很热气，大家都知道，但是宝宝就是爱这香酥的口感，当妈的也无可奈何。夏天本来就容易上火了，油炸的东西理应少吃。但是偶尔来一份过个嘴瘾也是无可厚非的。 上述的做法，可以让鸡腿少一些热气。提前将鸡腿煮熟，这样就可以大大减少油炸的时间，宝宝吃起来外皮酥脆、内里鲜嫩多汁，口感非常丰富，绝对是完胜洋快餐的居家美食! 吃完炸鸡腿，记得要喝多点水或吃点水果，可以帮助下火。 酸甜开胃——酱浇鸡腿 用料：鸡腿 西红柿 洋葱 做法： 1、鸡腿

什么是哭夫痣 哭夫痣是长在眼睛下方，传说这种痣不是给丈夫带来麻烦，而是说这类女子很容易同情多灾多难的男人，他们或者过得很艰辛，或者身体很弱，都需要爱人付出比较大的精力来扶植。 哭夫痣的特点 从女方的角度而言，这类女人一般是感情丰富、细腻的女子，所以如果能娶到这样的老婆，可以说是男人很大的福气。 古人说：“面无善痣，方为贵”。古人认为，面上没有痣是个好相，但大多数人天生都有痣，其实痣长在不同位置也有不同的影响!但也不能单凭这一点就作出推测； 另一种要素也绝不可忽略，那就是痣色，简而言之，就是色美则好、色坏则恶。 左眼长痣的代表性含义（参照图片） 富： 此痣为财富的象征。 财： 长有此痣之人，一生财运很好。 贵夫：

       看起来，好像婴儿除了吃奶之外的全部时间都用来睡觉了，但对大人而言却毫不轻松。虽然宝宝的睡眠时间长，但由于婴儿的生理时钟尚未调整成规，夜间醒来的次数相当频繁。缺乏经验的年轻父母常常在宝宝哭闹声中忙作一团，疲惫不堪。       其实，如果事先能够合理有序地安排好夜间护理宝宝的必需品，当宝宝夜间因某些需求而醒来时便可从容行事，以最快的速度给予满足或处理。这样不仅可以保证婴儿良好的睡眠品质，同时也可以减少新手爸妈出现熊猫眼。       有位新手爸爸炫耀他的夜间护理心得，一边讲一边还手舞足蹈比划着：“左手奶瓶，右手尿布……”他的娴熟动作给了我灵感，整理出新生宝宝夜间护理的注意事项，献给所有的新手

       新生宝宝娇娇柔柔的，他的喂养可有不少讲究，你知道这些喂养要点之后的原因吗？让我们一起探寻其中的奥秘吧。 　　1、为什么吃母乳的宝宝更容易饿？ 　　探原：胃排空时间随食物种类不同各异，例如，水的排空时间为1～1.5小时，母乳2～3小时，牛奶3～4小时，并且母乳所含的各种营养物质最易于消化吸收，所以母乳喂养的宝宝饿得快。 　　这样做：母乳喂养宝宝的喂奶间隔比奶粉喂养要短些。 　　2、冲调配方奶为什么不是越浓越好？ 　　探原：食物在肠道吸收后，大部分代谢废物要经过肾脏排出体外，而婴幼儿期肾脏的发育和功能尚不成熟，对营养物质代谢的调节能力有限。如果食物的渗透压和肾脏溶质负荷太高，则会引起呕吐、腹泻、脱水等表现。 　　这样做：为宝宝冲调配方奶时，应严格按照说明冲调，不能为了增加营养而冲配

　　几种重要营养素的流失，外国的妈妈们来得比中国妈妈要少，因此生产后遗症对她们来说没有那么严重。这就决定了她们没有形成坐月子的风俗。 　　坐月子与否，是与当地的饮食结构饮食习惯密切相关的，中国人选择做月子与欧美不选择坐月子，都是有道理的。不过随着中国人饮食习惯的改变，或许有一天这个风俗会将消失也未可知。 　　外国人为什么不用坐月子？洋妈妈为什么没有月子病？ 　　洋妈妈为何不坐月子 　　到底是不是中国产妇太把自己当回事儿了呢?这里，我们还是先看看，中国产妇坐月子到底在做什么。 　　首先，我们还是先看看孕产妇对几种主要营养素的需求： 　　一、蛋白质：足月胎儿自身含蛋白质400～800g，加上胎盘等需要，共需向母亲身体索取900g蛋白质。 　　二、铁：胎儿制造血液和肌肉都需要铁，同时还必须在肝脏内储存一部分铁，供出生后6个月内的消耗。而孕妇还要额外储存一部分以应付生产时失血流失的铁

影响成功受孕的因素有很多，其中性生活就是一大因素，那么在怀孕前，怎么性生活才能更加快速的怀孕呢?的确这是有技巧的，下面，我们就一起来看看，怀孕前加快受孕机率的性生活指导。 采取合适的性爱体位 很多想要孩子的女性会为“怎样才能阻止精子流出来?”而苦恼。实际上，作爱体位本身对受孕没有直接的影响，只是体位不同，精子到达身体的深度也会不同。选择合适的性爱体位，才会将精子送到最深处，与卵子更好的结合。 最易受孕的姿势：屈曲位 这种体位虽然结合度高，但可使阴茎深深的插入，有助于怀孕。所以，对于想要孩子的夫妻来说，是最快、最理想的姿势。 “屈曲位”让女性的阴道和床成垂直角度，并让阴道口大开，而男性、女性之间保持不平行的姿势，且尽量以垂直的方式进行性爱运动。此时女性可用两脚勾住男性的双肩，以利性爱活动的进行。由于阴道与床呈90度角，所

　　27岁的妇产科女护士白巍怀孕已有14周，前日凌晨查房后，却被一名产妇的丈夫尾随至治疗室暴打，整个过程持续数分钟，才被一名路过治疗室的男性患者家属看到并制止。事发宝安区人民医院，行凶男子目前已被警方控制。宝安警方昨日称，男子接受讯问时称自己是为了保护妻儿不受干扰。而护士家属目前则十分担心胎儿的安全状况。 　　害怕伤害胎儿 护士双手护腹 　　护士白巍昨日住进自己工作的医院，成为一名病人，不少妇产科的医生护士昨日来看望她。病床上的白巍刚被护士做完一次耳部创口的清洁，声音微弱，面色苍白。 　　白巍回忆，前日凌晨是自己值夜班，当时按流程在妇产科进行10余个病房的巡回检查。凌晨3时30分许，她检查完一小部分房间后，发现有一间病房门被反锁无法打开。她敲门告知对方要查房，里面一名男子探出头来表示不满。白巍向对方解释，产房检查是有规定的，也是为了产妇和孩子好。但这名男子仍拒绝检查，白巍只好离开继

　　6月17日，是2012年的父亲节。前段时间过母亲节的时候送了妈妈礼物，在父亲节的时候怎么能怠慢爸爸呢?不然爸爸该吃醋了，但是作为一个学生，口袋没有太多的钱去选择礼物，所以还是想找一份价格便宜的父亲节礼物，但便宜的父亲节礼物也不是说我的心意就轻，礼物也得传递我对爸爸的浓浓情义。 　　在网上搜索了下，大家选择父亲节礼物的想法真是多样，不过便宜的父亲节礼物又能代表我心意的就不好找了，惟有爱 家庭护理医生 远红外足底按摩仪(AM003) 父亲节礼物是好朋友推荐给我的，他说他母亲节的时候买了这款足底按摩仪，才一百来元，对于我们学生群体来说也是便宜的父亲节礼物了，而且健康实用，爸爸肯定会喜欢的。 　　 　　便宜的父亲节礼物可不是质量掉价，心意掉价，这款远红外足底按摩仪是最新设计的集红外线(热光)理疗、磁疗、振动按摩于一体，具有强/弱振动功能的新型产品，使理想的家庭护理医生。脚底的人体穴位的集

　　在细菌病毒大量繁殖的春天，人们很容易遭受病毒侵扰而生病。特别是免疫力低下的宝宝，更加容易感冒发烧。但是对于初为人母的妈妈们来说，如何判断宝宝是否发烧就是个难题了。 　　小儿正常体温常以肛温36.5～37.5℃，腋温36～37℃衡量。通常情况下，腋温比口温(舌下)低0.2～0.5℃，肛温比腋温约高0.5℃左右。若腋温超过37.4℃，且一日间体温波动超过1℃以上，可认为发热。所谓低热，指腋温为37.5℃～38℃、中度热38.1～39℃、高热39.1～40℃、超高热则为41℃以上。发热时间超过两周为长期发热。 　　提醒：小儿体温升高并不一定是发烧 　　专家提醒家长们，宝宝的体温升高并不一定就是发烧了。首先，不少妈妈是通过用手触摸孩子来感觉温度。但是妈妈的手不是体温计，不能准确测量宝宝的体温。另外，宝宝的正常 腋下体温应为36℃～37℃，只有超过37。4℃才可以认为是发热。 　　专家介

　　家长们要仔细观察幼儿的指甲，它是幼儿健康的晴雨表，能够及时告知你幼儿的健康状况，不可忽视。 　　指甲也叫甲板，前段是指尖，后部在皮下的组织叫做甲根。甲根下的组织叫甲母，是长指甲的地方，覆盖甲板周围的皮肤叫甲廓，甲廓前边半月形的淡色区就是甲半月，可视为健康状态的标志。正常的幼儿指甲是粉红色的，光滑且有韧性，甲半月清晰明显，颜色稍淡。 　　判断幼儿的指甲是否健康要看表面形态、颜色、质地、厚度及与甲床关系等方面。一般颜色异常的有白甲、黄甲、绿甲、黑甲(后两种较少见)。 　　白甲是幼儿甲板上出现白色，医学上称之为“点状白甲”，要是出现横行的白线或小白斑，甚至整个指甲都变白色了，则分别叫做“线状白甲”、“部分白甲”、“全白甲”。 　　前两种多见于正常儿童体内微量元素的暂时性损失。整个指甲变