牛奶、蛋类 牛奶、蛋类含有丰富的动物蛋白，是所有蛋白质食物中品质最好的，孕妇食用后最容易消化，且氨基酸齐全，也不容易引起通风发作。 大豆 大豆等豆制品也含有丰富的蛋白质，且是植物蛋白，也非常容易被人体吸收。并且，孕妇吃豆制品还有降胆固醇、抗癌的作用，准妈妈可多吃。 菌类 菌类也是蛋白质的主要来源，很适合想控制体重的孕妇食用。另外，食用菌类的碳水化合物、维生素、微量元素和矿物质都很多，孕妇多吃可增强身体免疫力。 孕妇补充蛋白质的食谱推荐 粉丝虾仁 材料：虾仁、粉丝。 做法： 1、虾剥皮去洗干净，粉丝用开水烫过; 2、放入蒜末、豆豉、油、酱油、酒等，搅拌均匀; 3、放入锅中隔水蒸15分钟。

酒后怀孕会影响孩子智力吗 要看喝酒量的多少而定。 少量喝酒对胎儿的影响不大，一般不会影响胎儿智力。但如果喝酒太多或经常酗酒，血液中的乙醇浓度太高，此时同房怀孕，那么就很可能会影响胎儿智力。因为乙醇不仅伤害生殖系统，而且会导致精子，卵子遗传基因的突变，还可能阻碍胎儿大脑细胞分裂，导致中枢神经系统发育障碍，将来出现智力低下的问题。 酒后怀孕对胎儿的影响 1、早期流产 受孕日喝太多的酒，血液内酒精浓度高，会影响精子、卵子的质量及受孕时的体内环境，造成精子、卵子染色体突变，从而导致胎儿染色体疾病，或造成早期流产等。 2、胎儿患有酒精综合症 在受孕当月喝太多酒，可能会导致胎儿酒精综合症，胎宝宝可能面临着体重不足、发育迟缓，甚至智力低下等风险。 3、胎儿畸形 酒精是生活中常见

在哺乳期能做体检吗？在哺乳期有哪些检查不能做？哺乳期的妈妈需要注意什么？今天跟妈妈们来说一说哺乳期可以进行的医学检查，帮身体上有些不适、却又担心医学检查影响哺乳的妈妈们消除后顾之忧！ 这 3 项常见检查，可以做！ 超声检查可以做 妈妈在整个孕期阶段会接受多次彩超检查，很多妈妈跟宝宝的第一次见面，就是在超声检查处的那个黑白的小屏幕上。由此可见，彩超对胎儿是安全的，同样的，哺乳期做超声检查也是安全的。 超声成像检查的原理其实就是「超声波反射成像」。在妈妈发生乳腺脓肿的时候，通过超声检查可以了解脓肿的范围，同时医生还可以在超声引导下进行脓肿穿刺，从而避免了一些伤害较大的手术。 所以妈妈们在该进行超声检查的时候，不要犹豫，去就是了。 X 线、CT 检查前排空乳房 很多人听到 X 线

怎么做亲子鉴定：人员准备 (1)被鉴定人应由母-子-可疑父亲或父母-子组成，只要求父子或母子二人鉴定者一般要求说明鉴定理由; (2)成年被鉴定人均应自愿同意鉴定，14岁以上的青少年应适当征求其对鉴定的意见; (3)被鉴定人应了解自己或近亲属有无遗传病史，为鉴定提供参考(有遗传病史的易于基因变异);(4)被鉴定子女年龄一般在半岁以上为好。 {insc m="8" i="966618"} 怎么做亲子鉴定：资料准备 (1)被鉴定人的身份证(或工作证)、结婚(离婚)证明、孩子出生证(或户口)等证明身份及其相互关系的证件; (2)如系公检法机关委托的鉴定，出具由法院、检察院、公安部门或律师事务所签发的亲子鉴定委托书，注明父母和孩子的姓名、地址、身份证以及申请原因等。

陈彦妃是娱乐圈一位实力派的演员，曾经出演过很多电视剧，像知名电视剧《杜拉拉升职记》，《单身公主相亲记》等她都有出演，她还客串了前段时间热播的《深夜食堂》中的女食客一角。陈彦妃如今已经结婚，丈夫不是娱乐圈人士，她在前段时间大方承认已经怀孕。 在陈彦妃晒孕照的时候，也有细心的网友发现，陈彦妃的孕肚肚挤眼外翻，纷纷表示可能是男孩。香港现代医学专科的医务人员表示，孕妇在怀孕期间对肚中宝宝性别很是好奇，不少孕妈跟那些网友一样都是通过一些外在的特征来猜测宝宝性别。这里香港现代医学专科帮助大家打破几大传言： 1. 妊娠中线发黑是男孩 传言：怀孕后准妈妈的肚皮中间会有一条黑色的线，称为妊娠中线。据说这条线越黑，生男孩的几率就越高。 正解：妊娠中线的颜色受到体内激素的影响，孕期体内黄体酮和刺激黑色素细胞的激素水平的增加，导致体表面某些原本发

小丽去年怀了一胎，全家人都在开开心心地为这个即将要到来的小生命而准备时，谁知一次产检发现胎儿已经胎停一周了。 直到现在，都一年时间过去了，小丽每当想到这事还心痛不已。虽然现在正在积极备孕，但心里还是忐忑不安，害怕胎停的事情再次发生。 有此经历的女性不在少数，网上一搜胎停，都是在叙述自己胎停的经历，或者是身边亲朋好友的经历。为什么近几年发生胎停的女性越来越多了？ 胎停育是指正在发育中的胎儿突然由于某种原因停止了发育，出现胎死腹中的现象，目前占自然流产中近50%的比例，由于没有很明显的征兆，常常让人不知道该怎么预防。 90%左右的胎停和胚胎自身有关，但剩下的一层左右，却是和子宫、母体本身以及外界坏境有关。 1，染色体异常 染色体异常包括数量和结构方面的异常，男女双方都有可能发生染色体异常问题，即使不发生胎停育，染色体异常

有很多备孕妈妈跟我讲，自己备孕好几个月了，每个月自己玩尿测试纸都有强阳的，老公也查过精液质量是正常的，可是就是没中奖，这是咋回事啊。 今天文文就围绕这个话题慢慢唠哈。 咱们首先需要了解的是： 排卵试纸为啥会有强阳弱阳之分？ 这个问题小白备孕妈妈可能不是很了解，其他“久经沙场”的备孕姐妹倒是能说出一二了。 排卵试纸的测试原理： 排卵试纸是测人尿液中黄体生成素（LH），黄体生成素浓度越高，所显示的颜色越深，代表越接近峰值。用排卵试纸测出第二道杠(检测线)颜色最深时，代表强阳、峰值到来，其后便开始排卵。当其达到峰值后，卵泡破裂，卵子排出。因此，当用排卵试纸测到强阳时，建议：每隔4小时测一次，直到转弱说明已排，并且在强阳时候同放一次，测到转弱后再同房一次，提高受孕几率。 辣么，问题来了：

羊水偏少就要剖腹产吗 羊水少就一定要选择剖腹产，这种说法片面化了，其实并不一定要剖腹分娩。 具体分析： 1、羊水少并不直接影响分娩，只有既出现羊水少又存在胎儿生长迟缓的情况时才需要提前剖腹产。 2、羊水少只是羊水缓冲有限，宫缩时胎儿的耐受程度就低，有可能出现窒息，但这并不意味着一定要剖腹分娩，只要胎儿发育正常，并做好胎心监护，胎儿大小、胎位、骨盆、产力等都满足顺产的要求，是可以试着阴道分娩的。当试产不成时再转为剖腹产。 羊水偏少就要剖腹产吗-羊水少如何补充 羊水少的准妈妈若是想要顺产，最好是尽快把羊水补充上来。下面小编总结了一些已经生育的妈妈的经验，一起来了解下吧。 1、羊水少如果排除是孩子畸形的话,最简单的办法就是选择多喝水; 2、买点黄豆自己在家家里做豆浆喝，每天喝2L，

孕囊积液怎么引起：炎症造成 积液就是出血、一般是炎症造成的。只要不出血、孕酮和HCG正常、慢慢会吸收。有的医生会开些保胎药、可以吃。多休息、不要累着、多卧床。 孕囊积液怎么引起：孕囊积液的症状 孕囊着床过程中有可能会造成底蜕膜与包蜕膜之间一些细微小血管出血，形成积液。 在怀孕6周时孕囊直径约2厘米，孕10周时约5厘米。孕囊位置在子宫的宫底、前壁、后壁、上部、中部都属正常。形态圆形、椭圆形、清晰为正常。 注意： 如孕囊为不规则形、模糊，且位置在下部，孕妇同时有腹痛或阴道流血时，可能要流产。 孕囊积液怎么引起：孕囊积液怎么办 怀孕早期宫腔积液基本很多孕妇都有，要注意平时的安全，要多休息。如果是由于在孕期感染支原体、衣原体、风疹病毒等原因，导致孕囊发育不良。

降压食物：脱脂牛奶 脱脂牛奶是钙质和维生素D非常理想的来源，这两种物质的有机结合能够帮助降低3%至10%的血压，这个比例看似不大，但是它还能将心血管疾病的发病几率降低15%，因此，综合来看，脱脂牛奶是非常理想的降压食物。 小贴士： 脱脂牛奶除了有降压的作用，并且女士喝了也不会长脂肪，不用担心长肉肉哦。 降压食物：菠菜 菠菜富含铁、蛋白质、维生素A、维生素C，其赤根中含有一般蔬果所缺乏的维生素K，有助于防治皮肤、内脏的出血倾向。菠菜可炒食、凉拌、作馅或煨汤，高血压病者伴有便秘、头痛、眩晕、面赤更宜食用。 注意： 有很多地方说菠菜不建议和豆腐一起吃，以免生成草酸钙，不利于健康，其实这是不对的，真相是： 因为菠菜特别嫩，一般都是先煮豆

乳腺结节吃药能消除吗？乳腺结节如何才能根治？俗话说“女为悦己者容，士为知己者死”。都说有好的容貌，才会被心仪的男人所吸引。因此，爱美的女性朋友都在拼命的装扮自己，隆胸丰胸成为当下很多女人都在做的，但是女人，却忽略了重要的东西，在不知不觉中，乳房的健康却在侵袭着女性的健康，乳腺结节作为一种高发病症女性也容易带来负面的情绪，面对着乳房疾病，女性该怎么办，乳房疼痛时刻困扰着我们的生活，如何捍卫乳房的健康? 乳腺结节吃药能消除吗？乳腺结节如何才能根治？这些问题无时无刻不在围绕着我们，那么乳腺结节真的可以治好吗，今天乳腺专家就给大家普及一下这方面的知识：   乳腺结节吃药能消除吗？乳腺结节如何才能根治？ 【乳腺结节是什么?】 乳腺结节吃药能消除吗？乳腺结节如何才能根治？临床上习惯于将较小的肿物称为结节，结节可发生于任何部位。较小的乳腺肿物可称之为“乳腺结节”。许多乳腺

宝宝吃夜奶是因为饿吗? 宝宝吃夜奶不一定就是因为饿。 宝宝吃夜奶是很多婴幼儿都会有的情况，包括有些一两岁的孩子也成为了喝夜奶的大军。但是， 宝妈们要知道，宝宝吃夜奶的原因有很多，除了一些是真的饿了之外，还有习惯、舒适感、依赖、以及情感需求等等因素使然，所以说，宝宝吃夜奶不一定就是因为饿。 宝宝吃夜奶是因为饿吗：宝宝吃夜奶的原因 宝宝真的饿了 随着宝宝年龄的增长，生长发育的速度也相应地加快了，你很有可能在宝宝的日常膳食中，营养搭配有些跟不上他发育的需要。如果宝宝白天没有得到充足的饮食营养，晚上当然更容易饿了。不过，每个宝宝因为身体条件不同，对食物的需求量也不一样，这需要你细细地观察，反复地试验，弄清楚他到底是不是真的饿了。 舒适感 宝宝不饿而是觉得边喝边睡很舒服。宝宝躺在床上，

说实话，我妈做饭好吃，我就是被我妈喂胖的。 老人经历过挨饿的年代，觉得自己挨过饿，千万不能让自己的孩子挨饿。所以即便我出生在还用粮票买食品的年代，我妈没让我亏过嘴。全家供应的大米白面都给我吃了，还专门给我养了一只老母鸡，保证我每天能吃上一个鸡蛋。 所以，我从小胖。而且我爸妈根本不允许我瘦，只要看到我瘦一点，就给我买肉吃。后来，我爸还每天加班，用加班费给我买早上的豆浆油条。可以说，我身上的肉，确实都是我爸妈的爱。虽然，我后来一直在跟这些肉做斗争。 现在条件好了，但老人爱孩子的思想却没有变，还是多吃点，多穿点。 每天必须有肉，我妈心里，猪肉是最好的美食。喜欢油炸，油大的食物才香。 每天必看天气预报，出门的时候都会说：多穿点。 儿子上初二的时候已经一百八十斤了，因为胖，因为穿的多，所以不爱动，于是得了皮

如何备孕成功率高：妇科病要先调理好 月经不调会导致你比较难以推测排卵期,痛经及其它妇科炎症则可能有更大的隐患,如果置之不理,身体疼痛不说,严重的可能会最终导致不孕,无法成孕就更 费事了。所以,大家平时也要多多注意,在备孕前调理好月经,各种炎症也要治愈后再行受孕.别太心急,也别紧张,这叫磨刀不误砍柴工,调理好身体,好孕自然来。 如何备孕成功率高：保持适当的体重 超重或体重不足都会影响受孕。如果太胖,即便怀孕后也还会导致一些并发症,如糖尿病和高血压等。反之,如果体重过轻,则容易生下过瘦的宝宝,也有可能增加宝宝带先天性并发症的危险。所以,在备孕期间,大家就要注意均衡饮食了。如果太瘦,要多注意营养,给自己补一补。如果超重,千万不要服用减肥药,坚持做运动就好。 如何备孕成功率高：远离有害物质 各种

孕妇出汗多怎么回事：新陈代谢旺盛 孕妇怀孕后，体内新陈代谢比孕前要旺盛，皮肤所散发的热量也比较多，基础体温比一般人高0.3-0.5℃，所以比一般人耐热能力差。另外由于胎儿的生长发育需要，孕妈妈摄入食物量以及排泄量会增加，再加上孕激素的分泌量增加，让孕妈妈体重及脂肪增加、液循环量增加从而导致让身体基础体温上升，出汗变多。因此就容易出汗。 这是孕期的正常现象，孕妇不用担心，出汗时，人体内的氯化钠、氯化钾、尿素、乳酸等代谢废物随汗液排出体外，这反而是一种保护身体的生理反应，有益于孕妇的身体健康。 孕妇出汗多怎么回事：缺钙 孕妇身体缺钙，会让孕妇容易怕热，就会造成孕妇容易出汗。 孕妇缺钙的症状： 1、小腿抽经。怀孕5个月时，孕妇在夜间容易出现小腿抽筋的症状，这是缺钙导致的，孕妇要注意补钙。要注意的是孕期抽筋

雾霾孕妇散步的时间：中午或者下午 雾霾天气晨练除了可以导致呼吸系统疾病亦可导致心脑血管疾病出现，因为清晨雾霾颗粒都在大气中漂浮，容易沾到人的衣物皮肤口腔之中，若是孕妇在雾霾天散步的话，建议安排在中午及下午出门，并选择“就近游园”。 注意：中下午时分，太阳升起，将雾霾中雾气驱赶蒸发，阳光照射大地表面，将霾沉淀，减少空气中微小颗粒的数量。另外，早上就去散步，户外可见度低，对孕妇的人身安全也没有保障。 雾霾孕妇散步的场所：避免人多拥挤的场所 孕妇外出需要避免去拥挤、热闹、人多的公共场所。因为这些地方空气相对比较污浊，影响胎儿的氧气供应;同时，公共场所病原微生物的密度会高于其它区域，特别是在流感流行的时期，孕妇抵抗力差，更容易患上传染疾病。 注意：如果不得不出门时，最好戴上口罩。口罩可以防止一些尘螨等过敏源进入鼻腔，

　　对于很多现代家庭而言，生女儿更让年轻夫妇高兴雀跃。因为女儿是妈妈的贴心小棉袄，而且女儿更令人省心。经过无数次验证和统计，以下三种情况是大家不得不信的生女儿方法，一起来看看有哪些吧。 　　一、孕妈妈习惯性的不吃早餐容易生女儿。 　　有英国的科学家调查显示，如果准妈妈在怀孕期间爱吃高热量的食物和每天早餐都吃谷物，就会提高生男孩的机会。另外，如果不吃或很少吃早餐的孕妈生男孩的几率只有百分之四十三。 　　二：准爸爸吸烟过多，而准妈妈不吸烟则容易生女儿。 　　这则消息是俄罗斯有关媒体报道的，由临床实验证明，如果男性每天吸烟超过二十支，而女性不吸烟，那么生男孩的几率会小于生女孩。而夫妻二人都吸烟的话，生男孩的几率会更加变小。当然这则消息是没有得道科学家鉴定的。但是他们怀疑这是由于携带生男孩的染色体的镜子更容易受到香烟的影响造成的。 　　三：晚育夫妻更容易生女孩。 　　美国的一家生化科学

怀上孩子后，准爸妈们对取名字都很热心，但想要取一个好名字并不是那么容易，那么，给孩子取名有哪些诀窍呢？在给宝宝取名字时需要注意哪些事项？ 前些日子在网上看到很有趣的一条消息：有一位父亲竟然想给孩子取名叫“@”，因为“@”的谐音是“爱他”，这两年电脑和网络流行，“@”是新生事物，又非常有个性，估计不会有人用，不用担心重名。但是这个名字在上户口的时候遇到了问题，因为太有“个性”了，按照户籍管理的相关规定，无法登记。 虽然，这个故事会引你开怀一笑，但是我们也不得不思考一下，怎么才能给孩子取个真正的好名字?小编召集了由专家和爸爸妈妈们组成的智囊团，为你提供一下建议。 有哪些方法可以帮你取名字? 1、生日取名法：孩子的属相，出生时的天气、季节、时辰、地点都可以成为名字的元素。既有纪念意义又容易寻找。 我儿子叫于畅洋。于(鱼)的梦

　　怀胎十月，临近分娩时很多妈妈都会有一些紧张，对于没有经验的孕妈妈来说，在面对一些临盆现象时显得手忙脚乱，为了更加顺利的迎接宝贝，孕妈妈们要学会紧急处理三大临盆现象。 　　羊膜破裂要慎重 　　羊膜是环绕在胎儿周围充满液体的囊袋。在分娩期间的任何时候囊膜都会破裂,于是囊内液体可能突然大量涌出。但因为胎儿的头部已经进入骨盆腔，阻塞了它的涌出，所以更多见的是液体一滴滴地流出来。 　　在家里羊膜破裂，准妈妈首先一定要冷静，自己或者让家人帮你换上干净的衣服，并用卫生巾或干净的毛巾垫上。如果在洗澡时发生了破水，可以简单地冲洗，但是如果在泡澡，就不要再继续了。 　　准妈妈出现羊膜破裂症状，即使没有任何宫缩，也需要马上去医院，因为羊膜破裂后有感染的危险。而且此时不要打车去医院，而应该卧躺，打120急救电话送去医院。 　　见红要淡定 　　因为子宫收缩，胎宝宝的头开始下坠入盆，胎膜和子宫壁逐渐

　　孕妈妈们，亲亲宝贝小编整理了以下相关知识，教您如何面对怀孕35周羊水偏少,羊水少能否自然生产,怀孕36周羊水破了,分娩需不需要刮阴毛和灌肠这些问题。 　　怀孕35周羊水偏少怎么办? 　　准妈妈平时多喝水可以增加羊水，喝豆浆也不错。建议最好去医院检查，必要时住院输液补液治疗。 　　羊水少能否自然生产? 　　羊水深度在3～7厘米为正常，羊水少，胎儿可能有点偏小，胎盘不够成熟，最好住院观察治疗，到时候还没有改善的话就只能剖宫产了。 　　怀孕36周羊水破了是怎么回事? 　　羊水破了会流出很多水，控制不住，垫护垫也不管用，一般羊水破后在24小时之内胎儿必须出生，不然胎儿会有生命危险。 　　分娩需不需要刮阴毛和灌肠? 　　需要，这样才能保证您在分娩期间绝对的卫生，而且分娩时不会有细菌的存在，准妈妈不用紧张，不会影响宝宝。 　　腹部发硬有褐色分泌物是否要马上到医院去? 　　这个应