涨奶，让你痛苦吗？大部分准妈妈在怀孕后，都会发现自己的乳房变大了，内衣换了又换，很多妈妈还沉浸在这二次发育的喜悦中没有醒过来时，就发现了很严重的问题，乳房肿胀！ 脂肪的确会使乳房突起，从受精卵着床的一刹那起，伴随体内荷尔蒙的改变，乳房也会做出相应的反应，比如乳腺组织增加脂肪贮备堆积等等。 妊娠期在雌激素的作用下，乳腺开始增生，胎盘泌乳素水平也不断增长，为产后泌乳做好准备。 同时也要做好乳房护理： 这个时候呢，孕妇就会特别疼，有的时候胀的像石头一样硬，疼的产妇真的是，恨不得甭管花多少钱，给我解除一下这痛苦都可以。 产后，大多数妈妈就会有初乳分泌，而大量的乳汁分泌一般是在产后2-3天。这时，新妈妈会有明显的乳腺胀痛，乳腺表面温度升高，有时还会看见充盈的静脉，这就是开始泌乳的征兆。 所以说，乳房胀痛跟大小的关系还是

自古以来,爱美就是女人的天性,到了21世纪,美丽便更是成了广大女性所追逐的强烈目标，不仅追求美，而且追求完美。但是随着现在社会的开放，过早的性生活，以及婚前同居的比较多，生育，年龄等原因，越来越多的女性私处松弛，让追求完美的女性一个大阻碍，那女人下面松弛吃什么好? 但是在面对女人下面松弛吃什么好?这一问题时，很多女性还是不知如何选择，不知道吃什么对缩阴有好处，接下来一起来看看女性如何吃对缩阴有好处。 一、豆类或者是豆制品 多吃豆类食物，比如毛豆、豆腐、豆豉等，它们都含有植物雌激素异黄酮，并具有亲水性，这意味着它们能帮助吸引更多水分到阴道组织中，滋润阴道，增加性腺分泌，使女性阴道肌肉弹性增强，从而提高性生活质量。带皮谷物中含有丰富的维生素B2，能积极参与体内细胞生长代谢机能，帮助调节腺体分泌、保护黏膜细胞，从而增加私密处的含水量。不但可

吐司片是很多人的早餐首选，毕竟方便嘛！不过好像一般都是用果酱搭配： 或者顶多来一丢丢升级，面包机加热一下，然后配Nutella巧克力酱。不知道小伙伴们怎么想，反正小编吃了几次之后是真有点腻歪…… 不过，有了下面这21种吐司吃法，即使每天变着花样吃，也能大半个月不重样，从此再也不担心早餐千篇一律了！而且每种都能量搭配得当，吃完一整天都很有元气哦~ 吃法1 ▼ 切片牛油果 | avocado slices 石榴粒 | pomegranates 羊奶酪碎 | crumbled feta cheese 吃法2 ▼ 奶油乳酪 | light cream cheese 树莓 | raspberry 黑莓 | blackbe

引产后多久可以外出? 引产一个月后才可以外出。 引产是指妊娠90天后，因母体或胎儿方面的原因，这个时候也是需要用人工方法诱发子宫收缩而结束妊娠，称之为引产。引产跟做月子是一样的，一定要好好的休养，不然到时候会落下月子病的，那个时候头痛脚痛的，就得一直到你生下一个宝宝做月子里休养好了才会痊愈。女性们在引产手术后一定要尽量多休息几天，一个月以后再出门。尤其是中期引产时胎盘已经形成，胎儿较大，骨骼变硬，娩出时需要充分扩张子宫颈。因此，引产相当于一次生产。引产成功后，通常要留在医院观察3天。医生会根据引产情况，给予必要的治疗。无异常情况，3天后可出院。引产后至少休息一个月，避免劳累，并且不适宜参加劳动和训练。所以说，引产一个月后才可以外出。 引产后外出的注意事项 1、引产的女性一样会出现恶露以及子宫收缩的情况，所以女性需要好好

五行属火的字女孩名字 单字 卉：指花草的名称。可起名为：卉花、雨卉、卉研、卉英。忧心劳神，损丁破财，潦倒一生，难幸福，忌车怕水。 杉：意为高而直的一种树。可起名为：张杉。一生清雅伶俐，中年吉祥，晚年劳神。 芷：意为白芷、一种香草。可起名为：芷然、芷嫣、芷真。英雄豪爽，多才巧智，缘和四海，成功昌隆，清雅荣贵。 芸：意为香草。温和贤淑，多才巧智，中年成功昌隆，清雅荣贵，出国之字。 栖：意为居住、停留。多才贤能，清雅荣贵，中年有灾厄，晚年成功昌隆。 萍：意为在水面上浮生的草。清雅秀气，多才贤能，有爱情烦恼，成功出国之字。 菊：意为菊花。 绮：意为美丽、绮丽。 菁：意为水草。可起名为：菁华。温和贤淑，秀气多才，中年吉样，晚年成功昌

枕横位是什么意思 枕横位是胎儿以头部朝下，枕部位于产妇骨盆侧方的胎方位。 胎方位是指胎儿先露部位和产妇骨盆前、后、左、右的关系，简称胎位。而产妇的盆骨可分为左前、右前、左后、右后、左横及右横六个部分。正常胎方位的胎儿头部会俯曲，头部最先伸入产妇骨盆。而枕横位是胎儿以头部朝下，枕部位于产妇骨盆侧方的胎方位。胎头偏左盆骨侧为左枕横位，胎头偏右盆骨侧为右枕横位，其中左枕横位发生率较右枕横位高。 枕横位是什么意思-枕横位的原因 1、骨盆因素 临床统计发现，扁平骨盆(骨盆入口面前后距离小，多见，我国女性约占23.2%-29%)及男型骨盆(骨盆入口形如三角状，少见，我国女性仅占1-3.7%)较容易出现持续性枕横位。主要是因为这两种类型的骨盆比较狭窄，胎头常以左枕横位或右枕横位的嘎斯入盆，此时加上

　　4日，一则“前羽毛球奥运冠军、现任中国羽毛球队主教练张宁，在北京五洲妇儿医院产下一名女婴，母女平安”的消息通过北京五洲医院官方微博发出，迅速在网上引起了广泛关注和热议。 　　就在四个月前，张宁还以中国羽毛球队女单教练身份出现在伦敦奥运会赛场上，当时丝毫看不出来她已经有6、7个月身孕。得知张宁产女的消息后，不少球迷大呼不可思议。 　　而更多球迷争论的则是：张宁当妈妈了，孩子的爸爸究竟是于洋还是另有其人呢?众所周知，雅典奥运会后，张宁与青梅竹马的于洋高调结婚。虽然2010年初一度传出两人已离婚，但不论是张宁还是于洋都没有公开回应。而据记者5日了解到的信息，张宁与于洋确实早就已经离婚，张宁的现任丈夫叫李昂，现在德国发展。李昂不仅同样曾经是一名国家队的羽毛球选手，而且还曾经效力四川队。 张宁、于洋昔日合影 　　伦敦奥运时还在现场指导 　　当时竟

常态化核酸检测是什么意思? 常态化核酸检测是指在全市多处设立核酸检测点，而居民需要每隔48小时就完成一次核酸检测，如果没有落实的，健康码就会被赋予黄码，而黄码人员无法进入公共场合、无法乘坐公共交通工具等等。 如果市民想要进入公共场所，比如地铁，机场，商场，餐厅，写字楼等地点，就必须每48小时进行一次核酸检测，核酸检测后健康码就会恢复正常，不用等核酸检测结果出来。在进商场之前要扫一下场所码，就能知道你是否进行过核酸检测。 实行这样的防控措施是为了更加精准的防控，做到早发现、早隔离，从而避免疫情更大广泛的传播。 常态化核酸检测多久出结果? 24小时内。 常态化核酸检测要求居民每隔48小时完成一次核酸检测采样，即可正常出行，而在采样完成后，核酸检测出结果的时间也会不尽相同， 对于医院的发热、急

如今让产后妈妈苦恼的不是产后肥胖的身体，而是松弛的阴道，随着人们健康意识的提升，很多妈妈意识到当阴道变松之后不但性生活质量会降低，而且自身的健康也会受到威胁，于是选择缩阴产品解决阴道松弛就成为比较常见的现象。只是产后缩阴产品用哪个好？没使用过都怀疑！   在没有使用过缩阴产品之前，对产后缩阴产品抱有怀疑的态度是值得肯定的，因为如果盲目选择不但没效果，甚至还会出现副作用，毕竟由于市场的开放性，一些不正规的缩阴产品也不少。 不过虽然怀疑有必要，但是不能因为怀疑就否定所有的产品。事实上，真的管用的缩阴产品是有着明显的特征的，只要大家找到具备这些特征的缩阴产品，一般都不会选错。 真的管用的产后缩阴产品的特征 1、外用的正规产品。原因是因为哺乳期如果使用口

　　老一辈人喜欢男孩因为可以延续家族香火，而现在很多年轻的父母更倾向于女孩，因为女儿贴心、善解人意;虽然生男生女医学上还没有成熟的定论，但是人们还是希望自己能够控制生男生女，下面就是人们经常提起的几个方面。 　　人工受精成功地选择了胚胎的性别，但是妈妈们愿意以这样的方式得到孩子吗? 　　相信自然吧，自然正是以它独特的方式使人类保持性别平衡。迄今还没有一种科学方法保证自然受孕胎儿的性别，也就是说，生男生女取决于多种因素。不过,科学已经证实了生男生女的几个基本条件。 　　1.“做爱”找时机 　　接近女方排卵的时候同房，容易生男孩，过了排卵期则容易生女孩。这是利用X精子的寿命比Y精子的寿命短的特性，人为地制造促使X精子或Y精子和卵子成功结合的时机。德国研究人员则是针对1946--1995年间的出生记录进行追踪，并且对照当地的

胎动在右边是男孩还是女孩 民间有“男左女右”的传统，由此他们认为胎儿喜欢在子宫的左边活动就是男孩，右边为女孩。 科学解释： 这个说法是不正确的。胎动是胎儿在子宫内的活动，但孕期胎儿在孕妇子宫内是不停运动的，有时候在左边，有时候在右边，而胎动的位置就根据胎儿的运动而变化，在子宫的左边还是右边动都有可能。所以，根据胎动的位置判断胎儿性别是不可信的，要想判断胎儿性别，建议准妈妈通过B超检查判定。 胎动在右边正常吗 胎动在右边是正常的。 随着胎儿的发育，它会变得越来越调皮，在子宫内到处的活动，当跑到子宫右边伸手踢腿时，胎动就在右边，所以，胎动在右边是正常的。其实不管胎动在哪边，准妈妈只要定期产检，多观察胎动，一旦发现胎动有异常，就及时处理治疗即可。

你家的宝宝有没有斜颈，宝妈要注意了，宝宝有没有总是喜欢头斜向一侧呢?有没有喜欢让你左侧抱着喂奶，不愿意让你右侧抱着喂?有没有大运动发育发育落后?如果有这些问题，宝妈就要考虑还是是否有斜颈的问题了。 先天性肌性斜颈最常见，所以今天重点讲这个。 重点中的重点是如何治疗先天性肌性斜颈，很有意思，也很简单，但非常有效，家长们学习下，自己就能在家治疗，避免斜颈宝宝加重成斜头、面部不对称。 通过本文，还能学到斜颈时，到底头向哪斜，脸向哪转，斜颈导致哪边脸大，哪边斜头畸形。 一、什么是斜颈? 斜颈是一个症状，而不是一个诊断，临床表现为因为颈部问题导致头向患侧倾斜，同时面部(颏部)转向健侧，如下图。 定义中要注意的是，头向哪边斜，就是哪边斜颈。这里还要注意的是，头是倾斜的，而面部(下巴颏)是转的。

平常见到的场景，一般都是一手横抱着宝宝，另一手竖着奶瓶，宝宝扯着脖子大口吞着，一旦慢下来，喂养者还会摇晃或轻敲奶瓶，好让宝宝喝的更快些。这些小动作，都可能给母乳喂养带来阻碍。 妈妈亲喂时，乳房能够“智能”的与宝宝配合，使宝宝顺利吃上奶。瓶喂时，妈妈也可以通过与宝宝的配合，模拟母乳亲喂。所以，在瓶喂的过程中，妈妈可以注意这3个问题。 ▌1、奶瓶不要直立 给宝宝瓶喂时，奶瓶不要直立，只要保证奶嘴顶端充满乳汁，避免宝宝吞入空气就好。 抱宝宝时，尽量让宝宝直立。不要让宝宝歪着、仰着。如果宝宝头歪着，会使宝宝吞咽困难；如果后仰，因重力的作用，宝宝必须不断吞咽以免自己被呛到，会让宝宝觉得喝奶对TA来说充满了压力。 ▌2、让宝宝吃一会歇一会，不要催促宝宝 如果你观察宝宝喝母乳，你会发现，宝宝也是喝一会休息一会，

洗脑什么意思 1、洗脑的意思： 所谓洗脑就是利用外部影响力，向别人灌输异于一般价值观的特殊思想，以符合操纵者的意愿。 2、洗脑的特点： 排他性、循环论证、利益承诺、咒语化、仪式化、重复性。 3、洗脑的本质含义： 用一切手段将符合自己利益的错误虚假的认识与思想去灌输给他人。 4、区分是否洗脑的关键： 不是灌输这个过程，而是看灌输的这种认识与思想是否符合事实真相和科学，灌输的认识与思想不符合事实真相和科学则为洗脑。 洗脑的心灵控制 1、心灵控制术把人的意识层面主要分成意识和潜意识，意识负责处理逻辑信息，潜意识负责处理感情信息。 2、意识位于信息源与感情之间，对信息进行变换和拦截，只有那些能够通过意识盘查的信息才能进入潜意识，从而引起感情波动，意

衣服上的油渍怎么去除小窍门：面粉去油渍 用汤匙取出三勺面粉放入小盆中，加水搅成面糊，然后将面糊涂抹在衣服上油渍的正反面，将其暴晒在阳光下，等到面糊干燥，用手搓去面粉，衣服亮白如新。 翻毛裘衣若沾上油渍，可在油渍处适当撒些生面粉，再用棕刷顺着毛擦刷，直至油渍去掉。然后，用藤条之类拍打毛面，去掉余粉，使毛绒蓬松清洁。 衣服上的油渍怎么去除小窍门：肥皂水 粘上油渍时，先用开水冲洗(最好温度高点)，然后使用肥皂水搓洗，最好在使用温水清洗干净即可，千万不要使用凉水洗。 衣服上的油渍怎么去除小窍门：苏打粉 可将衣服先在温水中浸泡一天一夜，温水中加入适量洗衣粉，或者将肥皂切成小细条用开水溶化后放入其中。第二天再洗时就会发现好多污渍轻轻一搓就掉了。如果有顽固油渍仍然不好洗掉，可在上面撒小

米酵菌酸是什么东西 米酵菌酸是一种常见于米面等食材当中的一种毒素，百科解释如下： 米酵菌酸(Bongkrekic acid，BA )是由椰毒假单胞菌属酵米面亚种产生的一种可以引起食物中毒的毒素。食入该毒素污染的食物可引起人或动物中毒,重者可致死亡。米酵菌酸是发酵玉米面制品、变质鲜银耳及其它变质淀粉类制品是引起中毒的主要原因。 米酵菌酸中毒最常见的食物有哪些 主要中毒食品包括：发酵玉米面制品、变质鲜银耳及其他变质淀粉类制品。 发酵玉米面制品、河粉、肠粉(卷粉)、陈村粉、粿条、米线(米粉)、濑粉等湿米粉，以及银耳和木耳等食物受椰毒假单胞菌污染而产生米酵菌酸毒的风险比较大。 除了这些米面制品，泡发木耳和银耳也发生过多起米酵菌酸中毒的案例。所以我们在平常的生活中，食物一定不要放置太久了，应该做到即

正常变化 奶水看着很淡其实还是有营养的，只是含脂肪少的原因。每次哺乳刚开始流出的奶，通常称前奶，含矿物质、维生素等不可缺少的营养，含脂肪少，看上去清淡，到最后流出的奶(通常称后奶)含脂肪多，是白色的，许多母乳喂养的宝宝吃不到后奶，摄取的脂肪少，大都偏瘦，所以每次喂奶时应让宝宝多吮吸，适当延长吃奶时间，以便吃到含脂肪多的后奶。另外补充富含脂肪及蛋白质食品，会使奶水中脂肪增多，奶水看上去就是白色的了。 处理：调节好生活和工作节奏，注意休息，保证充足的睡眠。保持平和的心态，乐观、愉快。 营养不够 自己喝的汤营养不够，太淡了。导致奶水太清淡。 处理：平常宝妈可以多吃些荤菜汤类的食物的，这样母乳会营养些，饮食要荤素搭配好才能营养均衡，分泌出的乳汁对宝宝成长和发育很有帮助的，平常要注意多给宝宝喂水喝。

诺丽果的神奇功效 分子水平上的奇迹 诺丽果汁所特有的化合物可以在分子水平上修复损坏的细胞，诺丽里面的塞洛宁原可增加人体内塞洛宁的产量。 一些从业者认为，塞洛宁原主要来源是诺丽果汁中的一种原始化合物。罗夫海尼克博士证实，空腹饮下诺丽果汁之后的酶促反应是使得细胞修复的动力。 诺丽果的神奇功效 癌症 一项1994年的研究表明诺丽具有治疗肺癌的效果。诺丽的独特化学成分能激活并增强T细胞功能，这一反应解释了为什么诺丽可以用来治疗多种感染性疾病。 塞洛宁的作用还在于它能够使癌细胞的行为正常化。虽然在理论上，这些细胞还是癌细胞，但是它们却再也不会无规则的生长。最终，人体的免疫系统将会把这些细胞根除掉。 诺丽果的神奇功效 免疫系统 诺丽果中所有

鸽子血纹身是什么 鸽子血纹身即用鸽子血混合白酒，朱砂纹身。平时无色，而饮酒、出汗或者激动之后便会显现出红色，所以又称为酒后纹身或者隐形纹身。 事实上并不是那么邪乎。不过喝酒后倒是颜色会深一些，就是红色更重一点儿，因为酒精的作用使血液循环速度加快造成的。 鸽子血纹身多少钱 鸽子血纹身一般在1000-2000元左右 如果要街边选择一间不大的纹身店，那么路边价大概会在1000元左右，如果你选择专业一点的鸽子血纹身进行鸽子血纹身，那么一般的起步价会在2000元上，再选择手艺好一点的师傅，价格也自然往上加了。 鸽子血纹身的危害 1.过敏 动物的血液可能携带病原体(细菌、病毒等微生物和寄生虫)传递某些疾病甚至是危险疾病，异种血液中的蛋白质等大分子物质直接进入皮肤和

       橘子与牛奶       在喝牛奶前后1小时左右，不宜吃橘子。因为牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响牛奶的消化与吸收，在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。       果汁与牛奶       牛奶中的蛋白质80%为酪蛋白，牛奶的酸碱度在4.6以下时，大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀，难以消化吸收，严重者还可能导致消化不良或腹泻。所以牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料。      牛奶与糖      牛奶中含有的赖氨酸在加热条件下能与果