很多宝宝都不爱吃蔬菜，这可急坏了宝妈们，因为蔬菜中含有各种营养物质，其实是有办法可以帮助宝宝爱上吃菜！想不想知道？ 有位妈妈给默默留言说，宝宝三岁多，吃饭倒是不用喂自己吃，看到蔬菜能挑出来的，都挑出来，如果切的太碎，直接不吃了，甚是头疼。小的时候还能哄哄骗骗，稍微大点了根本不管用。 宝宝吃饭是很多妈妈比较头疼的一个问题。营养均衡是孩子健康成长发育的关键，然鹅，很多小宝宝吃饭比较偏食，看到蔬菜脑袋摇的跟拨浪鼓似的。这也是默默曾经比较头疼的一问题，只要是问题总会有方法解决的。 宝宝的饮食中蔬菜有何作用？ 蔬菜中富含各种维生素、纤维素、矿物质等等，可以均衡孩子所需营养。 蔬菜中各种维生素可以增强宝宝自身的免疫力，抵抗力 蔬菜中丰富的纤维素能够促进宝宝肠胃的蠕动，有助于消化吸收，协助人体及早排除体内代谢废

虾 虾是海八珍之一，有着特珠的鲜味。在节肢动物中，虾和蟹是著名的美味。 营养功效 1、虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙，对产后新妈妈尤有补益功效。 2、虾皮和虾米中含有丰富的矿物质钙、磷、铁，其中，钙是人体骨骼的主要组成成分，只要每天能吃50克虾皮，就可以满足人体对钙质的需要。新妈妈常食虾皮，可预防自身因缺钙所致的骨质疏松症。 3、虾中含有丰富的镁，经常食用可以补充镁的不足。 猪腰 猪腰含有丰富的蛋白质、脂肪、B族维生素、维生素C、钙、磷、铁等营养物质，是新妈妈在月子期间重要的滋补品之一。 营养功效 猪腰具有养阴、健腰、补肾、理气的功效，可以促进新妈妈的新陈代谢，促进子宫和盆腔的收缩。适当地吃一些麻油猪腰、炒腰花等菜肴，不但可以促进子宫

怀孕之后，由于孕激素的影响，孕妈妈们都会经历许多难以启齿的烦恼，尤其是下半身的烦恼。 如大部分孕妈妈都会经历分泌物增加的变化，当然，由于个体差异的不同，每个人的症状并不相同，所引起的疾病也不相同。 今天，小编就与各位新妈妈一起来分享难以启齿的孕期分泌物变化的那些事儿，赶紧来学习吧! 孕期分泌物变化 孕期分泌物的变化总结起来有三种：分泌物增加、水分增多、粘性增大。 孕期分泌物变化的因素 1、孕激素的大量分泌 怀孕后，孕妈妈体内的黄体酮会明显增加，新陈代谢也会更加活跃，这就直接导致了分泌物的增加;到了妊娠晚期，为了给胎宝宝的出生做准备，有润滑作用的分泌物也会增加。 所以，孕妈下体分泌物增加并不是一种病症，而是一种正常的生理变化。 2、炎症等疾病也会造成分泌物的变化 正常

产后缩阴 腹肌练习 强健的腹肌是保持理想性功能的重要条件。 仰卧，两腿屈曲，两手抱膝，将膝盖拉向胸部，稍用力，使两手略感颤抖，然后慢慢放松。 接着伸展髋关节，尽力使两腿伸直放平。再收腿屈髋关节，使膝部靠胸。反复做5次。最后，两手平放体侧，两腿伸直上举5次，或左右腿 分别上举5次。 产后缩阴 展腿练习 锻炼大腿内侧肌群。 运动躯干、大腿时，腹压作用于阴道，产生快感，同时阴道口开张，利于局部气血通畅。 坐姿，两手后撑，左腿屈立，右腿屈膝外展，平放垫上。提臀，左腿外展，略伸直;放下臀部，换右腿做相同动作。反复做5次。 产后缩阴 开张练习 可增强女性对子宫、阴道和骨盆部肌肉的感觉。 仰卧、屈膝，分开大腿，轻轻分开阴唇，

孕早期有褐色分泌物是怎么回事？究竟有什么原因会导致孕早期出现褐色分泌物？自从知道怀孕，就各种担心，没事去做阴超，确定宫内孕了，又有褐色分泌物，顿时好紧张！其实不必紧张，让我们看看这篇文章吧。 亲们当你发现怀孕了，什么都不用做，就在家呆着，别去做b超，太小了什么都看不到，你还各种担心。 期间两次血，吃了10天黄体酮，地屈孕酮，保胎无忧片就不吃了，这期间又有点褐色分泌物，当时无语了，就想什么意思啊，于是上网查，各种胎停，流产，简直就是吓死了。索性 爱怎么样就怎么样，无所谓了。 今天去查胎心胎芽，说不紧张也有点小绝望。我以为一定不好，可是我老公超级自信，他说一定没问题，在他的鼓励下，我也不那么害怕了，爱怎么的就怎么的吧。 检查时，听到了孩子心跳眼泪掉下来了，这期间的苦只有自己知道，曾一度认为我的宝宝是不是胎停了

hpv感染能性生活吗 hpv感染可以有性生活。 感染HPV并非给同房下了禁止令，但是给不洁性接触下了禁止令。这么说吧，有固定性伴侣的人，一般不会感染HPV，但建议最好使用安全套同房。通常情况下，有多个性伴侣的人，或者性伴侣有多个性伴侣，比较容易感染HPV。 {insc m="8" i="913106"} 感染HPV后需要治疗吗 假如仅仅感染HPV，那么完全不用治疗。大多数HPV感染是一过性的，大多数高危型HPV感染在潜伏阶段就被人机体免疫力清除了，不会引起任何病变。 小贴士： 如果宫颈涂片(TCT)检查没有问题，仅仅是一次查出HPV阳性，不需要任何治疗，也不必过于担心，定期复查即可。但多次连续查出HPV 16型、HPV 18型阳性则需要特别重视。 {in

胚胎停止发育会有什么症状：妊娠反应消失 女性发生胎停育,孕母一切妊囘娠反应,都会慢慢消失,一般不再有恶心、呕吐等早孕症状。上述表现因人而异，有的甚至一点迹象都没有，就直接出现腹痛，然后流产，或胚胎停育后无症状通过常规B超检查发现。 胚胎停止发育会有什么症状：乳房不再发胀 女性在怀孕后40天左右，由于胎盘、绒毛分泌大量雌激素、孕激素、催乳素，使乳腺增生，乳房增大，而产生乳房胀痛，而胎停育患者,乳房发胀感觉,也会随之减弱。 胚胎停止发育会有什么症状：阴道出血 一些胎停育患者有阴道出血症状,常为暗红色血性白带。胎儿在母体内生长发育,主要经过胎囘盘将母体的营养物质和氧输送到胎儿,如果胎囘盘发育不良或出现疾病,胎儿得不到营养物质和氧而停止生长而出现胚胎停止发育导致流囘产。胚胎停止发育刚开始孕妈咪是没有什

问：婴儿米粉怎么冲泡才正确？什么样的稠度适合宝宝吃？可以用奶瓶喂米粉吗？ 答：等到了6个月大以后，家长就要给宝宝添加辅食了，而且宝宝的第一口辅食最好是“米粉”，因为米粉不仅比较好消化和吸收，引起过敏反应的几率也较小。但是对于“米粉应该如何冲泡？”“怎么给宝宝喂米粉？”等问题，很多新手妈妈并不是很了解，下面袋鼠麻麻来给大家介绍一下~ · 米粉的调制 给宝宝冲调米粉时，应该按照包装上的说明来控制水和米粉的比例。冲调米粉的水温最好是70度左右，这样既不会破怀米粉的营养成分，也可以让米粉快速溶解，避免在调匀的过程中出现一些“小疙瘩”。如果出现了小疙瘩，一定要把这些小疙瘩碾碎再给宝宝吃。 另外，家长要把控好米粉的稠度。对于刚刚吃米粉的宝宝来说，冲调好的米粉应该是较稠的糊状，立起勺子后，米糊可以缓慢的留下来。如果宝宝已经7~8个月大了

妈妈群里最不缺的恐怕就是热心帮你解惑的宝妈了，新手妈妈们聚在一起互相请教交流原本是个极好的学习方式，只是如果没问对人，结果恐怕就没那么美好了吧。说严重些，有时候一些不必要的担忧就是这样产生的，信的人多了兴许就变成“谣言”了。 这不，今天就被我碰到这样一件事。 群里有宝妈说起孩子手指头总长倒刺的烦恼，结果马上就有好几位热心妈妈提醒她，“长倒刺是缺锌，赶紧给孩子补点锌吧”，“长倒刺多补充维生素C和B6就好了”…… 后来大家从手指长倒刺又聊到了指甲长白点的问题，你还别说，尽管每个人的说法不一，但听信其一的人却并不在少数。总之一句话，大多数宝妈都觉得这肯定是因为孩子体内缺点什么才导致的。 事实果真如此吗？这些看似小到不能再小的问题，看来也必须一本正经好好说说了。 手指甲周围为什么会长倒刺？ 指甲周围的皮肤没有皮纹

现在的小孩子真是幸福的很，一出生就掉进了蜜罐了，拥有无尽的宠爱。先不说父母买的吃的、喝的、玩的，亲朋好友见了也会带一些玩的给孩子。 小林就是这样，小林是一名儿科护士，常年在儿科待，见多了各种儿童问题，自然就知道该怎样护理宝宝。孩子岁大的时候，公婆打算给孙子买个儿童自行车玩玩，说现在很多小朋友都骑这个车子到处溜达，玩的很开心，咱们也不缺这个钱，不能让自家孙子比别人差太多啊。 小林自然是不愿意的，找各种理由搪塞过去了，最终算是没买。就在这事发生不久，小林的一个表亲戚来看望孩子，还给孩子带了礼物，通过外包装一看就知道又是自行车。小林说孩子还小，还不能骑，再说这个礼物太贵重了，你还是拿回去吧，结果一旁的公婆二话没说，就找理由收了，从那以后，还时不时让孩子坐上去骑。 对孩子来讲，骑自行车是一项很锻炼身体的运动，不但能锻炼手、眼、腿、脚的协调能

艾滋病潜伏期多长时间 艾滋病潜伏期非常不稳定 艾滋病的潜伏期并没有一个准确的时间，最短的病例仅6天，最长的可达10年以上甚至14年之久，甚至有少数病例始终尚未发病，目前仍在观察中(因为1981年才发现该病)，但大多数在2—10年内发病。 艾滋病潜伏期多长时间-艾滋病潜伏期的症状 1.全身症状 艾滋病患者的临床症状最常见的是反复出现的低热(约占72%)，伴有寒战、消瘦、疲乏无力，体重下降(可达5～22公斤)，继之极度嗜睡无力，不能支持平常的体力活动。慢性腹泻也是某些艾滋病人的十分明显的早期临床表现。并且常找不到发热、腹泻和体重减轻的原因。根据38例艾滋病的临床表现特征分析，以上症状及体征均占总病例数的80%以上。 2.淋巴结肿大 发生率

效果最好的减肥药：思兰朵植物减肥膏 产品功效： 该产品蕴含珍贵的太白七草与法国绿咖啡，能促进皮肤微循环，加速脂肪细胞运动，燃烧多余脂肪，多种萃取物还能增强皮肤锁水功能，让那个肌肤柔滑细致。 使用方法： 每日晚间取适量产品以打圈方式按摩脂肪囤积部位，15-20分钟后用热毛巾轻擦肌肤即可。 效果最好的减肥药：纯中药瘦身小丸子 产品功效： 该产品以甲壳素、藤黄果、木瓜提取物，玫瑰花精华等中草药成分，安全瘦身不反弹天然消脂，抑制食欲。 服用方法： 每日一颗，早餐前40分钟温水送服。适用人群：顽固型肥胖者。 效果最好的减肥药：纯中药减肥胶囊 产品功效： 该产品纯中药研制，由内而外通气排毒，加速

俗话说“吃鱼的宝宝更聪明”，可是现在的食品安全和环境污染，却让妈妈们既愤怒又无奈。曾经马伊琍给女儿吃鱼后出现了腹泻，实验室却无法解释，最后找到的原因竟然是超市购买鳕鱼是假的： 还能不能给宝宝好好吃鱼了？如何选择安全的鱼？ 1 ｜假鳕鱼是怎么回事？ 鳕鱼的刺少，味道鲜美，所以很受妈妈们的喜欢，可并不是所有叫做“鳕鱼”的鱼都是真正的鳕鱼。马伊琍给女儿吃的鳕鱼就是一种叫做油鱼的东西假冒的，油鱼又叫蛇鲭，肉中含有很多蜡酯，非常不容易消化，当这种蜡酯被吃进肠道后，会产生一种润肠通便的效果，从而导致腹泻。虽然不会对身体造成伤害，但腹泻给宝宝也会带来很多不舒服，所以在购买鳕鱼的时候要注意辨别。 整条的油鱼和鳕鱼辨别起来比较容易，可是超市销售的鱼都是切片的，鉴别起来会更难。真正的鳕鱼颜色是洁白的，肉上没有明显的红线，横切面也会更大一些，另外，切片往往会保留鱼

为什么要添加辅食 辅食添加具有两方面的作用： 1）辅食中的营养素可以弥补单纯奶制品的不足 为了宝宝健康成长，最早添加的辅食应该与宝宝生长到4-6个月营养素需求有关，比如应添加富含铁的辅食。 2）训练宝宝胃肠道功能、咀嚼等生理功能 这个一定等到宝宝的磨牙长出后，否则咀嚼很难完成。 什么时候该添加辅食 辅食开始添加时间应为宝宝满4-6月期间，最早应从满4个月开始。辅食添加过早容易造成宝宝过敏、排便异常等问题。辅食添加也不可过晚，即使母乳非常充足，满6个月也要开始添加辅食。 注意：4-6个月为辅食添加适应阶段。应鼓励宝宝对饮食产生兴趣，千万不要强求宝宝的必须进食量，以免造成宝宝的心理负担。 应该如何添加辅食 添加辅食的原则应该是循序渐进。辅食添加量的原则是循序渐进地增多。而辅食

肝肉泥 原料：猪肝和瘦猪肉，姜汁适量 做法： 将猪肝和瘦猪肉洗净，去筋，放在砧板上，用不锈钢汤匙按同一方向以均衡的力量刮，制成肝泥、肉泥。 然后将肝泥和肉泥放入碗内，加入少许冷水、料酒、姜汁和盐搅匀，上笼蒸熟即可食用。 功效：有利于改善贫血。 猪骨胡萝卜泥 原料：胡萝卜1小段，猪骨适量 做法： 猪骨洗净，与胡萝卜同煮，并滴2滴醋进去。 待汤汁浓厚胡萝卜酥烂时捞出猪骨和杂质，用勺子将胡萝卜碾碎即可。 功效：猪骨中的脂肪可促进胡萝卜素的吸收。 鸡汁土豆泥 原料：土鸡一只，土豆1/4个，姜适量 做法： 将土鸡洗净斩块，入沸水中焯一下，慢火熬汤，取部分汤汁冷冻。 土豆洗净去皮

左边肚子疼是怎么回事 人体结构是非常复杂的，五脏六腑所处位置不同带给人们的疾病症状也有所不同。肚子疼在人们的日常生活中是非常常见的，左边肚子疼与右边肚子疼虽说都是肚子疼，但由于位置不同，它就不是相同的事。那么，我们来细说一下左边肚子疼是怎么回事。 腹部痛的症状，涉及疾病有主要是消化系统的疾病，如胃部疾病、急性肠梗阻、阑尾炎、结肠炎、肝胆疾病等，也能是其他疾病导致，如骨疾导致的神经痛、肾脏的疾病、泌尿系统的疾病、疝气等。左边是人体的脾脏所在，左边肚子疼通常有三种情况：筋扭到了，这种情况需要2到3天才能缓过来;岔气导致的，也需要静养2天左右才能缓过来;脾脏破裂或受微小伤，这个情况很危险。同时，左边肚子疼也可根据上、下位置的不同，分为左上左边肚子疼和左下左边肚子疼。左上左边肚子疼可能是胃、脾脏、胰脏、左肾、大肠左段;左下左边肚子疼则可能是乙状结肠、左卵巢及输卵管、左

月子病多久能显示出来 月子病多久能显示出来的时间是因人而异的。 月子病是女性产后在坐月子期间保养不当引起的关节痛、怕冷等一系列的症状。月子病并不是说所有的表现时间都一致的，有些的人是月子还没坐完或者刚刚坐完就表现出来了，有的人是都过了好几年了才会慢慢的，一点点的表现出来。所以说，月子病多久能显示出来的时间是因人而异的。 什么是月子病 “月子病”是指女性在生完宝宝以后的一个月内身体感受到了外邪-风寒后，身体会出现一系列的症状，主要是关节疼痛，腰酸腿痛，不少妈妈在这个时候一些关节部位会出现比较明显的疼痛的情况，或者是比较麻木的情况，造成这种情况的主要原因是因为分娩以后女性的内分泌产生了变化，全是的肌肉、肌腱的弹性和力量下降，关节的地方会变得比生产以前要松弛很多，如果这个时候没有很好的休息和调理，过早的做一些家务

去年，一位孕妈在杭州一家医院里顺利地生下了一位男宝宝，本来这事很正常，但你知道吗?人家宝妈生宝宝之前一直在跪着，后来，整个生产过程持续不到半个小时。事后，有记者采访了她，她说感觉跪着要轻松很多，等到生宝宝的时候还没有感觉到太疼。 产前多做这几个动作，生孩子就不会那么疼了! 提起顺产，很多新孕妈都会有些害怕。 顺产的疼痛是一个间歇性的过程，疼痛的程度和产程的长短是有关联的，有的孕妈会疼几个小时，而有的会达到十几小时。虽说，古往今来，女人生孩子都会感觉到疼痛，但疼痛都是可以缓解的，像上面那位宝妈一样调整产前身体姿势，就能有效地缓解疼痛。 为什么这么说呢? 我们知道，宝宝出生要经过妈妈产道的挤压，而产道是弯曲的，宝宝在生产过程中，以一种姿势来通过是不可能的，他需要转换一下才能顺利地通过产道。但宝宝没有这种意识，只有靠孕妈妈的动作

养儿方知父母恩 自从这个手无缚鸡之力的小家伙来到我身边，每一天，强大的责任感和使命感充斥着我的内心，这是以前那个没心没肺的大姑娘从未有过的感受。每每各种各样的问题摆在我面前，需要我去面对去解决的时候，都是全新的挑战，初当父母的我们也是在那些无数个日夜、无数次崩溃又振作下，与我们的孩子一同成长。“养儿方知父母恩”这句话，从来没有现在理解的这么淋漓尽致。成长，宝贝现在102天，每一天我都在跟她一起成长。我想在脑子还好使的时候把我的经历都记下来，同时跟大家分享。 医院篇 宝贝刚刚出生头一个月，是崩溃次数最多的，各种各样从来都没有预计过的问题接踵而来。身体恢复问题、宝宝生长问题、家庭矛盾问题……我觉得自己奋力活过来了，结果却又跳进了另一个深渊。 宝贝是凌晨3点32分出生的，从产房被推回病房的时候天已经亮了。又是新的一天，而我的生命因为这个小

　　对于大多数的新妈妈，在产后都可能有这样的经历，那就是在进行哺乳时，宝宝却在不知不觉中睡着了，这是一个不好的现象，那么，产后喂奶时怎样避免宝宝睡着呢?下文就对此给出了相关指导： 　　6个月以内的宝宝特别容易在吃奶时睡着。这主要是因为吃母乳时需要吮吸，会消耗体力，再加上躺在妈妈的怀抱里，听着她的心跳，闻着熟悉的气味，就像强有力的催眠曲，让宝宝昏昏欲睡。 产后喂奶时怎样避免宝宝睡着 　　但这不是一个好习惯，因为还没吃饱的他们肯定睡不长，过一会儿就会继续哭着找奶吃，既影响休息，又影响发育。所以，一定要把宝宝从半梦半醒中唤醒才行。 　　当妈妈发现宝宝喝奶动作减慢或眼睛紧闭这些睡眠信号时，要提早介入。可用手指轻揉几下宝宝的耳垂，轻拉新生儿的小手指或小脚趾，试试取出乳头等方法，以刺激新生儿加快吃奶速度。这样，宝宝既能喝到富含水分、蛋白质的前奶，又能喝到含有大量脂肪、乳糖和其他营养物质的后