女性产后身体会发火说呢过很大的变化，最明显的就是骨盆变形，那么产后骨盆变形的原因有哪些呢？骨盆变形可以恢复吗？骨盆变形恢复的最佳时间是什么时候？一起来看看吧！ 女性生产完之后，不可避免的遭遇同一个问题 ——骨盆变大 导致失去往日优雅的“沙漏”曲线 常常听见妈妈们说，生完孩子臀部变大，迷人的S曲线不再明显。确实，不管顺产还是剖腹产，生完孩子骨盆都会变大。 骨盆变形的原因01 女性在妊娠过程中分泌的松弛素。 松弛素不只放松了骨盆韧带，往往使骼关节、耻骨韧带也过分松弛，进而造成关节酸痛、耻骨联合分离。 这时，身体各部位关节将不如以往来得有弹性，尤其是骨盆关节、下背关节及膝关节，偶有孕妇抱怨甚至走一走都会听到骨盆骨头有“咯吱咯吱”的声音。 一般准妈妈常见的疼痛部位为“腹

学步车如此坑娃，你还在给孩子用？而不管多谨慎，总会陷入一些误区，比如给宝宝用学步车！本意上为了宝宝学走路更轻松，殊不知危害也挺多的。 学步车可能有哪些危害？ 1.影响腿型：在宝宝双脚没有力量支撑身体的时候，使用学步车会使得关节压力过大，骨骼无法支撑体重，造成O型腿。也会使宝宝失去运动锻炼的机会，造成腿部肌肉及协调能力的不到锻炼。 2.错误走姿：如果过早使用学步车，宝宝身高还不够，座垫过高，脚还不能完全着地，会令宝宝形成错误的走姿。很多家长反映孩子走路不能脚掌着地，而是抬起了脚跟走路。 3.意外叠生：使用学步车之后，宝宝能接触到的范围扩大，行动力也加强，如果存在危险，比如说有热水、尖锐物等，就有可能伤害到宝宝，而家长不能及时救助。 4.情绪失控：正常情况下，宝宝1岁前学习爬行，爬行对身体各部位动作的协调起着至关重

怀孕期间，我们都知道孕妈们需要面临许多产检而这些产检中，许多都需要抽血。那么问题来了，怀孕期间要抽几次血？一起来看看吧。 怀孕生孩子就是从鬼门关走一遭，可不是说说而已的。 有一些男同胞觉得，“生个孩子而已，至于么？” 不好意思，你口中说的那件听起来很轻松的事，是她们拿命换来的。 一个健康人的总血量约占体重的80%，一位体重50kg的人体内血液量约有4000毫升左右。 那你们可知道，怀个孕到底要抽多少血呢？ 孕4周左右 查hcg水平和孕酮，确认是否怀孕。抽血1管，3毫升左右。 孕5周左右 全血细胞分析和乙肝检查，建立母子健康手册。抽血2管，每管4毫升左右。 孕8周左右 新生化全项、凝血五项新、血常规+血型、维生素A维生素E分型、及血清浓度监

驴肉有补肾的功效吗 可以补肾 经常吃驴肉确实能有补肾的效果，这是因为驴肉的营养价值非常高,驴肉中含有人体所需的微量元素以及营养物质,男人多吃驴肉具有补肾壮阳的作用。 驴肉怎么吃壮阳 将驴肉250克洗净，切小块水煮，加豆豉、五香粉、盐调味，肉烂后食用，对气血不足患者，有补益气血及安神功效;将驴肉250克洗净，切块水煮，加大枣10枚，淮山药50克，熟后食用，对身倦乏力、心悸心烦者，有壮阳效果，可起到调养作用。 男人吃什么壮阳补肾 1.蜂蜜 天然蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖细胞，其中含有一种内分泌素，和人体垂体激素相仿，有明显活跃性腺的生物活性。 2.鸽子 鸽肉和鸽子蛋含有丰富的蛋白质、软骨素、维生素和铁、锌等营养成分。具有补肾填精、温阳益气的功

多少人为了狐臭寝食难安害怕被被人嘲笑和疏离，但是狐臭的去除却好像没有什么显著效果，其实狐臭的去除只要找到病根，从狐臭根源出发，去除狐臭完全可以实现，那么怎么样才能彻底根除狐臭?优洁咖根治狐臭专家为你解答   狐臭是如何是如何产生的?两大原因是“主谋” 【不良习惯】身体表面的细菌和大汗腺的分泌物。在夏天的时候，大家出汗的情况比较多，而人体又有很多不好清洁的部位，比如腋窝、乳房下以及腹股沟等，这些部位的温度比较高，湿度大，细菌就会在这些部位进行滋生和繁衍。因此，一旦患者的卫生情况不好，就会使异味增大，从而引起狐臭。 【遗传导致】根据临床上的病例显示，百分之六十以上有狐臭的患者都有家族遗传史。一般情况下，如果父母都有狐臭的话，那子女换上狐臭的机率为百分之九十以上。如果父母有一人有狐臭，那么后代患上狐臭的机率也有百分之五十。因此，

小米软饼怎么做好吃？宝妈知道小米软饼怎么做吗？一款很简单的快手早餐，以下就是小米软饼的具体做法。 小米软饼 食材 小米30克、低筋面粉50克、牛奶120毫升、鸡蛋1个 标签 手指食物、增高补钙、不爱吃奶、不爱吃蛋、不爱主食、各种饼类、12m+ 难度 ★★ 1、准备好食材。 2、小米洗净，提前浸泡1小时。 3、将浸泡好的小米过滤水分，和120毫升牛奶一起放入料理机，打成小米奶浆。 4、在小米奶浆中打入一个鸡蛋，搅拌均匀。 5、放入低筋面粉。 6、搅拌成细腻的面糊，静置15分钟。 7、平底锅开小火，用勺子舀一勺面糊，从高处落下，面糊自动成圆形。 8、

宝妈会贫血，你知道宝宝也是会贫血的吗？那么宝宝贫血都有些什么症状呢？面对这种情况应该如何应对呢？ 缺铁性贫血是小儿常见的病症，由于体内铁质储量满足不了红细胞生成需要而导致的贫血症状。据调查显示，缺铁性贫血的主要发生人群为6个月至3岁的婴幼儿。 宝宝贫血的症状 1颜色变化 宝宝面色苍白，嘴唇、指甲颜色变淡等。指甲床发白，用手按压后血色恢复很慢，指甲比较脆 ，容易断裂。 2精神症状 宝宝经常会无精打采、注意力不集中，情绪易激动，活动一下容易疲劳等。年长患儿还会出现头痛、头晕耳鸣、眼前有黑点等，活动后出现心慌气短的状况。 3口味变化 宝宝贫血还会出现食欲下降、腹胀、恶心、便秘。严重贫血的宝宝喜欢吃异物，如泥土、墙皮等。 4发育情况 宝宝呼吸、心率加快，经常发

分娩球什么时候开始用 分娩球一般在孕34周后的时候开始用。 孕妇分娩球一般在34周后用，这样，到真正分娩的时候，就轻松多了。在球分娩中，利用柔和和具有弹性的球持续第活动孕妇的身体，因此能减轻阵痛。一般来说，孕妇利用分娩球采取舒适的姿势，或者使胎儿采取舒适的姿势，或者使胎儿采取有利于盆骨内下降或旋转的姿势，能减轻疼痛，而且能缩短分娩时间。目前，利用球分娩的医院比较少。所以说，分娩球一般在孕34周后的时候开始用。 使用分娩球的功效 1、能缓解阵痛。球分娩能促进孕妇的骨盆松弛和胎儿下降。在胎儿倒立的情况下，还有助于胎儿的旋转。在分娩第二期，如果利用分娩球采取蹲坐姿势，就能扩大盆骨空间，因此能缓解分娩时的阵痛。 2、产后恢复快。在分娩过程中，不会压迫阴部，因此产后恢复快。另外，能保持臀部、大腿、腹部肌肉的弹力，因此

补钙效果哪家强？宝宝补钙吃什么最好？孩子的补钙佳品是什么？下面看看纯牛奶、酸奶、奶酪、奶粉补钙效果大比拼！ 奶类及其制品几乎含有人体需要的所有营养素，不但含钙量高而且钙的吸收率也高，是钙的最好食物来源。 据调查，缺钙仍是我国目前一个普遍的社会现象，在各个年龄段都有缺钙的情况存在。钙是构成骨骼、牙齿的重要成分。人体骨骼的含钙量从出生到衰老其变化是有规律的，一般来说，生理性骨量减少是从40岁开始直到终身。从婴儿到青少年时期，如果钙摄入不足，步入中老年后，会更容易患骨质疏松疾病。 食物中钙的来源以奶类及奶制品最好。奶类及其制品几乎含有人体需要的所有营养素，不但含钙量高，而且钙的吸收率也高，是钙的最好食物来源。 现在市场上奶类及奶制品这么多，选择哪种补钙效果更好呢？ 理想的补钙奶源

宝宝喜欢在妈妈的怀里熟睡，放到床上去，宝宝就会立马醒来，又要开始哄。这让妈妈们非常的抓狂。有解决的办法吗？有！在文章当中。 抱着宝宝哄睡，哄睡……终于睡着啦！蹑手蹑脚地把宝宝放到床上，屁股刚沾到床……哇！一声大哭，宝宝醒了。 家里有个“放下就醒，沾床就炸，非要抱睡”的磨人精，爸妈们该怎么办？在采取行动之前，得先了解宝宝为什么依赖抱睡？ 为什么宝宝依赖抱睡呢？ 1.有安全感 父母们温暖的怀抱和晃动会让宝宝放松，也更有安全感。 2.胀气 很多新手妈妈会把“喂奶”当成哄睡的手段，宝宝吃饱了很自然的就会睡觉了。 无论是母乳还是奶瓶，宝宝都会吞下一些气体，这样肚子非常不舒服，抱着的时候身体蜷缩着还好，一躺平就难受。 3.不良的睡眠习惯 很多家长过于宠溺宝宝，宝宝

宝宝脾胃虚弱，还容易感冒?相信许多家长都深有体会。那么针对这个问题，有哪些应对之策呢?下面就一起来看看吧! 小儿脾虚易感冒又叫“脾虚易感症”，通俗地说：就是小儿食欲不振，经常感冒，甚至一个月要反复感冒几次。 那么，为什么小儿易感呢? 中医理论认为小儿的生理特点是脏腑娇嫩，形气未充。脏腑娇嫩主要是指肺、脾、肾三脏的不足，中医所讲的肺脾肾不是单纯指生理解剖上的脏器，它包括了呼吸、消化、免疫、生长发育等多个系统的功能。 为什么脾与小儿易感的关系密切呢? 这是因为脾为后天之本，主管小儿的饮食消化吸收，脾虚则出现消瘦厌食，食欲差等症状，导致小儿体质弱，对疾病的免疫力差，很容易生病。 除了以上的内在因素外，本病与家庭社会因素也有关。随着人民生活水平的提高，有些家长又片面

胎盘钙化对胎儿有影响吗 胎盘钙化对胎儿有影响。 影响分析： 胎盘是母体与胎儿之间的营养中转站，为胎儿生长提供营养并帮助排除代谢废物。胎盘钙化是其组织细胞坏死时钙沉积所致，这样就意味着胎盘输送养分的功能下降，无法满足胎儿日常营养需求，时间一长胎儿便可能停止生长，甚至死亡。所以胎盘钙化对胎儿是有影响的，需及时对症治疗。 胎盘钙化有什么症状 胎盘有钙化的迹象，通常并不会给孕妇一些特别的感觉或迹象，也没有明显的前兆能被提早发现。 不过，如果胎盘钙化已经严重到影响胎儿血液循环了，孕妇就会感觉到一些异常，比如胎动减少了，这是因为胎儿血液中的氧气浓度不足，胎儿缺氧所致。 胎盘钙化怎么看出来 1、B超检查 具体判断依据：B超下表现的较强光斑点就越多，出现的钙化点就越

容易摔倒 爬楼梯有一定的摔跤风险，准妈妈若是不小心，一脚踏空，就可能碰的一下跪扒在楼梯上，有的甚至会从楼梯上滚下来，这后果都不是准妈妈想或原意承受的。 膝关节容易受伤 爬楼梯时，膝盖是需要弯曲的，这时膝盖所承受的压力是正常行走时的3倍。孕妇的体重本来就比一般人重，过多的爬楼梯，会给膝盖施加很多压力，对膝关节损害非常大，可能导致孕妇患关节炎等骨关节疾病。 导致腹压升高 孕妇因腹部突出，在爬楼梯时一般都会让身体前倾或后倾以保持身体平衡，不管是哪样都会给孕妇腰椎和腹部增加压力，这对孕妇来说都是不好的，容易易发流产、早产的情况。 健康小贴士 由上可知孕妇爬楼梯还是有一定的危害的，所以为了顺利度过整个孕期，准妈妈应少爬楼梯，若一定要爬楼梯的话，也要注意爬楼梯的强度和安全

可爱的小丸子是非常受小朋友们喜爱的，而且小米蒸肉丸，糯糯的超级好吃，下面就是小米蒸肉丸的做法。 小米蒸肉丸 食材 瘦肉100克、小米50克、鸡蛋1个、馒头1个、葱花少许 标签 手指食物、缓解便秘、不爱吃肉、不爱主食、家常菜肴、12m+ 难度 ★★★ 1、准备食材，小米提前浸泡2-3小时。 2、白馒头用料理机打碎，越碎越好。 3、猪肉用料理机磨成泥。 4、鸡蛋分离出蛋清。 5、将蛋清、猪肉泥、馒头碎和少量葱花混合，搅拌均匀。 6、取适量肉泥放入手心中，搓成球形。 7、将肉丸均匀地裹上小米。 8、上锅蒸30分钟即可。 小贴士 1、

茶油可以去妊娠纹吗 茶油可以淡化妊娠纹。 妊娠纹是由于肌肤弹力和纤维韧性被增大的肚子拉伸至断裂所致，要想改善淡化妊娠纹需要修复肌肤组织和弹性。而茶油富含多种维生素，涂在肌肤上按摩吸收后，可增强皮肤延展性和韧性，避免皮肤纤维断裂，所以产后涂抹茶油可以帮助淡化妊娠纹。孕早期就开始用还能预防妊娠纹出现。 茶油淡化妊娠纹的方法 具体步骤： 1、洗净腹部肌肤后，将双手摩擦起热，然后倒少量山茶油轻轻涂抹在肚皮上; 2、双手并拢对称，用起热的双手掌心肚脐中心向两侧摊开，摊到腹部两侧为止。重复30次。 3、再由乳房下方向下按摩10次。 4、由下腰方向向腹部上方按摩10次。 5、双手在腹部正位以顺时针方向按摩30次。 6、双手放在肚脐左右两侧

如何用吸奶器追奶：宝宝吃完再用吸奶器两边各吸15分钟左右 这种情况下吸奶器往往只能吸出很少的奶来，甚至什么都吸不出来。 很多妈妈等宝宝吃完后吸奶器吸两三分钟，没吸出奶来就放弃了。 其实这个时候千万不能放弃，虽然奶没有吸出来，但是吸奶器不停地在帮你刺激乳头，促进乳汁分泌。 想要变成奶牛的妈妈们，这个15分钟，你就忍忍吧! 当然也可以反过来，先用吸奶器吸掉一部分奶，再让宝宝吃。 {insc m="8" i="973089"} 如何用吸奶器追奶：把握吸奶间隔时间 对于宝宝不在身边的妈妈，只有完全靠吸奶器刺激乳房来增加产奶量。 这种情况下，建议是不管你有没有奶，每2个小时吸一次，两边各15分钟。 长期坚持下来，肯定能提高母乳产量。

4 个月 20 天男宝宝，臀纹不对称，问题大么？平时活动多趴着，两腿也都很灵活，被动操（即婴儿操）会蹬自行车，肉眼看不出异常。 臀纹不对称，通常是大腿骨缩短或者位置异常，让周围的皮肤和肌肉堆积起皱造成的。 然而，这种皱褶不对称却不能说一定有问题。在对大量婴儿调查中发现，健康的婴儿中，也会有皮纹不对称的现象，常见于下面 2 种情况： 1. 髋关节的关节窝过浅，不能保证大腿骨头部自由运动； 2. 婴儿的髋关节正常，但是因为髋关节脱位，影响了大腿骨的活动，而造成了外观上的皮纹不对称。 上述情况，现在都被医生称为髋关节发育不良（DDH）。 至于如何判断？家长可以通过连续的 3 个动作来进行： 握住宝宝的膝盖； 向上屈曲后再向外展； 在关节窝部旋转大腿骨头部；

经常看见论坛里妈妈们都在讨论哪个牌子的奶粉好，我家宝宝之前吃的是惠氏，现在吃的是美赞臣，这两款应该都是比较好的奶粉品牌了。但是至于惠氏和美赞臣哪个奶粉好，我也来分享分享我们家宝宝的情况吧~ 最开始是吃的惠氏，奶粉冲泡出来还是蛮香浓的，看得出来品质不错。我家宝宝大概喝了三个月多月下来，别的什么问题都没有，就是上火，便便比较干结。我们刚开始都没想到是奶粉的原因，只是以为宝宝的体质天生就是比较容易上火。 后来我一闺蜜说他儿子喝的是美赞臣，说是有益生菌配方，不容易上火。半信半疑下，我还是买了一罐打算试试看。打开罐子，奶粉也是淡黄色的，闻起来也挺香的，比较浓稠，有点母乳的感觉。看罐子上美赞臣A+是荷兰进口的，我觉得它的奶源地要比惠氏的好，惠氏的主要是在新西兰和澳大利亚。试着给宝宝喂了一点，反应还不错，很快就把小半瓶奶全喝了，看来还挺对他胃口的，喜欢就好~

中国的剖腹产率极高，而剖腹产的一项重要原因就是胎位不正，其实胎位不正的准妈在孕36周后经过这项治疗成功就可避免剖腹产，进行对母婴更有利的顺产，那就是外转胎位术。 一、什么是外转胎位术？ （医护人员进行外转胎位术） 外转胎位术是指由医护人员在你的腹部用力推挤来调整胎儿的产位的措施，这一措施在36～38妊娠周期间最为有效。 二、如何实施外转胎位术？ （各种类型的胎位不正） 1、在实施倒转术之前，医护人员会通过超声波来检测胎儿的心率，确认胎儿、胎盘及脐带的位置，检查羊水量和子宮状态，并制订倒转路线。如果你的羊水过少，或胎盘前置，或子宫异常，医护人员很可能会停止采用倒转术。 2、如果医护人员坚持采用外转胎位术，首先会给你注射一针保胎针，这种药可以让子宫保持松弛：

月经期间吃什么丰胸：胡萝卜 胡萝卜所含的胡萝卜素可以防止韧带疲乏，避免乳房出现下垂现象，从而使乳房保持弹性，挺拔高耸。胡萝卜富含多种维生素、钙质以及食物纤维，可刺激皮肤的新陈代谢，增进血液循环，从而使皮肤细嫩光滑，肤色红润，对美容健肤也有很好的帮助。 推荐食谱：胡萝卜炖牛肉 用料：胡萝卜半条、牛肉3两、盐、酱油、八角、胡椒、砂糖1汤匙。 做法： 1、把胡萝卜洗净切成块状备用，然后把牛肉洗净切成块状备用; 2、在锅中加入适量清水，将胡萝卜和牛肉放到水中炖煮; 3、用小火炖了大约5分钟后加入酱油、八角、胡椒、砂糖。最后大约间隔15分钟后即可出锅食用。 月经期间吃什么丰胸：木瓜 木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有助益，可刺激女性荷尔蒙分泌、促使