散光度数 散光度数是对眼睛进行散光测试所得出的散光程度的数字表示。散光，是不少人都会出现的眼部疾病。在出现散光之后，就要及时进行治疗或者是矫正。矫正散光的方法，就包括佩戴眼镜。但是，佩戴眼镜，就像近视一样，也是需要知道散光的度数的。那么，散光的度数是怎么回事呢?散光度数怎么换算呢?散光度数是怎么回事 散光度数，就像是近视度数一样，也是表示散光处于一种什么程度的计算方法。但是，散光的度数，跟近视的度数，并不是一回事。如果要真正了解散光度数是怎么一回事，最好是应该先了解部分光学知识。但是，由于篇幅的问题，这里就不再介绍光学的知识了。大家只要知道散光度数，是根据散光测试的结果，然后加进行区分，所得出来的一种散光程度计算方法，就可以了。 散光度数可分为哪几类 散光程度的划分，一般可以分为以下四种情况： 1、轻度散光 轻度散

1、男性不要马上排尿 性爱后及时排尿，有利于冲洗尿道，避免感染。对于女性来说，性爱马上排尿是一种预防尿路感染的简单有效手段。由于女性的尿道较短且直，性生活时外阴的细菌可能逆行而上进入尿道，引起尿道炎、膀胱炎等。 但是，专家说，男性在性爱后不宜急于排尿，否则会对前列腺造成损害，因为男性的尿道长且弯曲，尿液通过的阻力大、时间长。 性生活刚刚结束，阴茎海绵体充血尚未消退，而尿道括约肌和逼尿肌的收缩尚未消除，这就引起尿道阻力高，导致排尿困难，甚至尿不出来。此时如急于排尿，会使尿道内压力增高，带有细菌和代谢废物的尿液逆流就会进入前列腺，长期如此，易导致前列腺炎。 专家建议，男性射精后最好能休息5~10分钟，在充血状态消失后再排尿。 需要提醒的是，如果性爱后出现尿频、尿急、尿痛等症状，可能是泌尿系统受感染，应及时到医院就诊。

贡菊 盛产于安徽省黄山市的广大地域。主产于著名旅游胜地黄山风景区与国家级自然保护区清凉峰之间，其生长在得天独厚的自然生态环境中，品质优良，色、香、味、型集于一体，既有观赏价值，又有药用功能，被誉为药用和饮中之佳品，是黄山著名特产，驰名中外。贡菊对人体也有颇多好处。功效如下： 平心安神 贡菊对中枢神经有镇静作用，常饮能平心安神。 清热解毒 贡菊有解热作用，清热解毒，常饮能利血气轻身健脑。 降血压 贡菊能增强毛细血管抵抗力、扩张冠状动脉作用，利血脉，降血压。 明目降火 贡菊能清热解毒，清肝明目.驱邪降火，贡菊里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。贡菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双

脐带脱垂是什么意思? 脐带脱垂是指胎膜已破，脐带超过先露部而脱出于宫颈进入口外，甚至阴道外，即称为脐带脱垂，又可称真性脐带脱垂。 脐带脱垂可导致脐带受压，胎儿血供障碍，发生胎儿窘迫甚至危及胎儿生命。是导致胎儿宫内窘迫，新生儿窒息，死胎，死产的原因之一。脐带位于胎先露部前方或一侧，胎膜未破，称为脐带先露，此时一旦发生胎膜破裂则很容易发展为脐带脱垂，也称为隐性脐带脱垂。 凡胎儿先露部与骨盆入口平面不能严密衔接，在两者之间留有空隙者，均可发生脐带脱垂。脐带脱垂对产妇的影响不大，只是增加手术产率，但对胎儿则为害甚大。脐带脱垂时，脐带受压于胎先露部与骨盆之间，引起胎儿急性缺氧，胎心率发生改变，甚至完全消失。若脐带血循环阻断超过7分钟，则可导致胎死宫内。 脐带脱垂的病因 异常胎先露 是发生脐带脱垂的主要原

　　作为儿童免疫疫苗，计划内免疫疫苗早已为父母们普遍接受，而一些计划外疫苗（有价疫苗），如肺炎、水痘等疫苗，父母们却知之甚少。 　　什么是计划外疫苗 　　卫生防疫部门规定，小儿出生后应有计划地依次接种卡介苗、乙肝、口服小儿麻痹糖丸，接种百白破、麻疹、乙脑和流脑疫苗。这称为计划免疫，这些疫苗便称为计划内疫苗。 　　随着医学科学技术的发展，不断地研制成功新的疫苗。由于卫生经费、人手紧张等原因，这些疫苗目前没有列入孩子的免疫计划，称为计划外免疫，相应的疫苗就称为计划外疫苗。常见的接种计划外疫苗有甲肝疫苗、腮腺炎疫苗、风疹疫苗、麻疹腮腺炎风疹联合疫苗、水痘疫苗、流感疫苗及肺炎疫苗。 　　接种这些疫苗，能够有效地相应减少儿童传染性疾病的发生和流行，对儿童健康发育成长有益。 　　接种计划外疫苗是否有必要 　　银川市卫生防疫站儿保免疫办公室孙志伟主任说

有些夫妇停止避孕2-3个月，做好充分准备后却又怀不上。专家指出，计划受孕不可操之过急。调查表明：婚后不避孕1月内或停避孕后1月内受孕率为53%；3个月内为77%；6个月内为88%；一年之内为92%。 　　研究表示：人类卵子在排卵后最多只有12-24小时的寿命。精子活力持续时间在较大程度上受女性生殖道内环境的影响。射精后如精子留在阴道里8小时就会死亡；如果精子进入宫颈内，而宫颈管内粘液性状、酸碱度比较适宜的话，精子可存活3天。因此，一般多主张让精子提前几天进入女性生殖道去等候卵子，与卵子相会，这样，受精机会较大。 　　怎样选择受孕时机 　　有以上介绍的几种方法识别月经周期中的“易孕阶段”，围绕排卵前后的生理征象，从而确定排卵日期，选择最理想的受孕日同房：排卵前5天避免性生活，以保证精子数量和质量；宫颈粘液开始有拉丝反应时，提示即将排卵，可隔天性交；拉丝

　　新生宝宝爱睡觉，大家都知道，有的宝宝在妈妈怀里吃奶的时候都会睡着，这是每个哺乳的妈妈经常遇到的事情，这是怎么回事呢？ 　　宝宝为什么爱睡觉？ 　　我们说新生儿由于大脑发育尚不完善，大脑皮层和神经细胞兴奋性低，耐劳力差，容易疲劳，所以决定了新生儿总的睡眠时间较长，而睡眠时间和次数又与宝宝的年龄呈正比，年龄越小睡眠的时间和次数就越多，这也就是我们经常看到新生儿一天中除了喂奶、换尿布、洗澡时间外，基本上有20～22个小时都在睡眠中。  　　有人统计，出生第一周的宝宝一天里有90%的时间是在睡眠中度过的，睡眠能使宝宝免受外界的干扰，使机体的各项生理功能不断完善，得到充分发育，这是宝宝正常的、生理性的自我保护现象，保护宝宝脆弱的大脑细胞不受外界过度的刺激。所以这就是为什么有一部分宝宝为了满足自己睡眠的要求，连吃奶时也会偷着睡一会儿。 　　吃奶时睡

什么是VBAC? VBAC的全称是Vaginal Birth After Cesarean，即剖宫产后阴道分娩。以前经历过剖腹产的女性，再次怀孕分娩时，可以选择再次剖宫生产，或尝试阴道生产。 与VBAC相关的还有另一个词，TOLAC。当您权衡选择后决定尝试阴道分娩，在分娩前这段尝试VBAC的过程称为剖宫产后阴道试产(Trial of labor after cesarean, TOLAC)。TOLAC与VBAC的区别在于，TOLAC仅仅是阴道分娩的尝试(过程)，阴道分娩成功则为VBAC(结果)。 有关VBAC的数据 就目前美国得到的临床数据来看：有过一次剖宫经历的女性，再孕时选择VBAC的成功率在80%上下，VBAC过程中出现子宫剖裂的风险为1%，从这些临床证据可以看出：剖宫后再孕的子宫并非如人们所想象的

本文为编译，有部分删节。 来源：mom.me Heather Turgeon是一名睡眠专家，她经常在线回答读者的来信。这不，有妈妈向她咨询，什么时候可以让家里的婴儿和上幼儿园的孩子睡在同一个房间。“我家里现在有一个小婴儿，一个在上幼儿园的孩子，我希望他们两个以后能睡在一个房间，但什么时候才是合适的时机呢?我需要等到婴儿能一觉睡到天亮以后再作出这样的安排吗?” Heather Turgeon的回复让人感到这个睡眠方案还是颇有可行性的。 “两个小孩睡在同一个房间的画面，实在让人觉得很甜蜜。根据我的经验，让两个孩子睡在一个房间，是一件利大于弊的事。他们能够互相陪伴，听着彼此的声音，慢慢地可以在睡前聊天、说悄悄话。在这个共享的空间里，他们两人之间可以建立一种很好的联系。当然，对大多数人来说，这也是没有选择的选择(

1、其实，男人也是有生理期的。 众所周知，女人每月总会有那么几天受到生理期的困扰，身体不舒服、情绪也不好，时不时还会乱发个小脾气?这也就是分分钟的事。可是，现在已经不是女人的专有的表现了，男人也会有这种周期性的情绪低潮。 医学专家也是认为男性也有自己的生理周期，只不过不会像女性在时间上那么固定。虽然这界限模糊但是并不代表它不存在，国外一些医学专家会称之为男性的“低潮”现象，这是一种生物节律的变化，是男性机体激素水平变化的结果。男人在进入“情绪低潮”周期的时候，会有这些表现： 他们也会从一个积极情绪状态转变为情绪低落，而且也会像我们女人一样，无缘无故地心情烦闷、易烦易怒，工作的时候注意力也不太集中。 回到家里，你可能会看到他会坐立不安、看个电视也会把台换来换去、睡眠不好、为一些莫名其妙的小事忧心忡忡。 总之，在男

粟米粉汤丸子汤 原料：粟米粉200g，精盐少许。 制法： 1、 将粟米粉内加入精盐和水揉成粉团，再用手搓成长条，分成梧桐子大小的小丸子，放入盘内，待用。 2、 锅上火，加入适量清水，用旺火烧沸，将丸子下入锅内，文火煮至丸子逐个浮在水面后至熟即可。 特点：丸子鲜嫩，清淡适口。 功效：适用于胃阴亏虚所致呕吐或干呕、口干舌燥、胃中嘈杂不舒等症。 陈皮卤牛肉 原料：瘦牛肉、酱油、陈皮、葱、姜、糖、酱油、水(2大匙)。 制法： 1、把陈皮用水稍微泡软，葱洗净切断;牛肉洗净切成薄片，加酱油拌匀，腌10分钟; 2、将腌好的牛肉一片一片放到热油里，油炸到稍干一些; 3、把陈皮、葱、姜先爆香，然后加入酱油、糖、水和牛肉稍炒一下;

　　每个父母对孩子性别的期望都有所不同，虽然大多数都希望生一个能传尝接代的男宝宝，但也有的父母希望生一个女宝宝，那么如何才能生一定女宝宝呢，亲亲宝贝小编在这里提醒您，多注意以下这些因素，能加大你生女宝宝的机率。 　　1、呈酸性的身体环境 　　想要怀女孩，女性要避免吃太多碱性食物，适当摄取酸性食物，当然也不要吃太多酸性食物，以免影响其身体健康，男女双方均注意均衡摄取饮食。 　　需要指出的是，这里所说的酸性食物并不是味觉、口感酸的食物，是指人体内环境的酸碱平衡失调。日常酸性食物包括：所有肉类、鱼、除鲜奶外的乳制品(如奶油、冰淇淋、乳酪、调味乳)、米麦面粉类制品、罐头、玉米、蛋白、酸味水果、巧克力、饮料、醋。 　　2、正常性爱，注意姿势 　　国外研究表明，受孕时精子多的易生男孩，精子少的易生女儿。按此推理，想生男孩的话，需在排卵期前禁欲几天，使男性产生最大量的精子，提高Y精子与卵子受

　　产后多汗疗法大全 　　产妇于产褥期出现汗出过多，或日久不止者，称“产后褥汗不止”。如产后出现涔涔汗出，持续不止者，称“产后自汗”;若睡后汗出湿衣，醒来即止者，称“产后盗汗”。相当于西医的褥汗。 　　【病因病理】 　　本病的主要机制，乃产后气虚，卫阳不固或阴虚内热，浮阳不敛，迫汗外溢所致。 　　1.气虚 产后失血耗气，气营两伤，营血不足，卫阳不固，而致自汗不止。 　　2.阴虚 若素体阴虚者，分娩出血而阴衰于内，阳气独盛于外，则盗汗不止。 　　【诊断要点】 　　1.根据产后出汗一周以上不止，伴汗多伤正，出现气虚及阴虚证候者，可诊断产后褥汗不止。 　　2.白昼汗多，动辄汗出者为自汗，属气虚;睡中汗出，醒来汗止者为盗汗，属阴虚。 　　【辩证分型】 　　1.气虚自汗 产后自汗如淋，面色?s白，气短少语，乳

　　想要解决一个事情，那么首先就得找到引起事情的原因所在。所以，想要知道如何治疗小儿荨麻疹就得对它有一个大概的认识，才能对症下药。 　　什么是小儿荨麻疹? 　　小儿荨麻疹是一种常见的过敏性皮肤病，在接触过敏原的时候，会在身体不特定的部位，冒出一块块形状、大小不一的红色斑块，这些产生斑块的部位，会发生发痒的情形。 　　荨麻疹都有哪些症状? 　　荨麻疹也有急性荨麻疹和慢性荨麻疹之分。急性荨麻疹与慢性荨麻疹的症状也有所区别。急性荨麻疹的主要表现为： 　　1、发病比较急，皮肤损伤会突然发生，大都呈现局部红色大小不等的风团，境界清楚，形状不一，可能为圆形、类圆形或不规则形。刚发病时孤立散在，逐渐可随搔抓而增多增大，互相融合成不整形、地图形或环状。如果微血管内血清渗出急剧，压迫管壁，风团可能还会呈现出苍白色，周围有红晕，皮肤凹凸不平，呈橘皮样。皮肤损伤大多持续半小时至数小时便会自然消退，消

　　母乳喂养的好处非常多，因此，建议妈妈们在产假结束后，仍然要坚持喂奶，那么产假结束后妈妈如何保证成功的母乳喂养呢?请参考下文整理出来的，产假结束后母乳喂养全攻略。 　　首先，要让孩子学会使用奶瓶，最好是快上班前的一两个月左右，在让宝贝完全用奶瓶喝奶前，给他一个适应过程，在这个过程中一定要有耐心和毅力。 　　其次，妈妈要在3-4周学会使用吸奶器(要注意彻底消毒)，用清洁后的吸奶器将母乳吸出来，冷藏或冷冻起来备用。 　　再次，要准确记录挤奶的日期和时间，不要与其他容器内的奶发生混淆，以免影响母乳质量。吃的时候开温水化开。试母乳温度时，可滴一滴到自己手背上，感到比手背温度稍高一些即可。解冻后的母乳最好在3小时内吃完。 　　最后，调整安排好哺乳时间，妈妈要根据上班后的作息时间来哺乳孩子，如果有午间休息能回家亲自喂奶的话，最好不过了。 　　提醒： 　　1.处理母乳前要清洁双手，一定要在

　　昨天，一个认证为“平面模特、汽车宝贝、签约艺人”名叫王晓梦的女孩在微博上发布了一条消息，引起网友的关注。微博中含有一些女孩身穿警服的暴露照片“在老家做了一名警察，整天和政府的领导吃喝。警花只是一个称呼而已。”对于这一信息，南京江宁公安分局很快在官方微博上发布消息辟谣，在全国警员信息库查无此人。随后，微博官方也认定王晓梦发布的此消息不实，对其作出扣除信用积分5分，禁发微博7天的处理。女模微博已删除。 　　女模特发爆乳照 　　称改行当警察“天天陪领导” 　　7月2日上午10点40分，微博名为“馨儿徽安”的艺人王晓梦在新浪微博上发布了这么一条消息：“在老家做了一名警察，一切从零开始，努力学习。作为一个警花，我压力好大啊。自从回老家后，压力真的好大，整天和政府的领导吃喝。警花只是

配方奶粉作为补充。   　　怎么度过“暂时性哺乳期危机”? 　　所谓暂时性哺乳期危机，通常的表现是本来乳汁分泌充足的母亲在产后2周、6周和3个月时自觉奶水突然减少，乳房无奶胀感，喂奶后半小时左右孩子就哭着要吃，体重增加不明显。 　　引起这种现象主要是因为婴儿体重增加迅速需要量增多，母亲过于疲劳和紧张，每天喂奶次数较少，每次吸吮时间不够，母婴中有一方生病及母亲月经恢复等等。 　　为了顺利度过这个时期，有以下几点建议供你参考—— 　　首先母亲要保证充足的睡眠，减少紧张和焦虑，保持放松和愉悦的心情。 　　适当增加哺乳次数，吸吮次数越多，乳汁分泌量就越多。 　　每次每侧乳房至少吸吮10分钟以上，两侧乳房均应吸吮并排空，这既利于泌乳，又可让婴儿吸到含较高脂肪的后奶。 　　宝宝生病暂时不

头围多大可以排出小头畸形 胎头头围偏小标准值两周以上可判断为胎儿发育异常，低于相应孕周3倍标准差以上可考虑为胎儿小头畸形。不过具体的还是要进行相关检查才能确诊，比如胎儿核磁共振或羊水穿刺检查等。 胎儿头围偏小怎么办 孕期胎儿头围与标准对照表参考，在相应对孕周标准值内可放心，但偏小的则要注意。一般偏小1-2周属于正常，是生理性的，是因为遗传比如父母头部都比较小的，又或者胎儿实际受孕时间晚一些所致，不用特殊治疗。只有偏小特别多的要小心，这可能是小头畸形或者胎儿营养不良，需要进一步检查确诊。 胎儿头围多少正常 胎儿头围会随着孕龄增加而增长，平均一星期会长0.1-0.2厘米。 一些特殊孕周头围参考值：怀孕20周时，胎儿头围大约18cm，孕28周时大概为26cm，孕37周时约32cm，孕40周时

牡蛎粉能改善性功能吗 有一定的作用。 牡蛎粉的主要成分是牡蛎，包含多种营养成分，且具有安神，收敛固涩，补阳的功效，对肾虚引起的性功能不好有一定的改善作用。 牡蛎粉怎么吃好 1、直接吃 牡蛎粉是一种能直接吃的保健品，取5-10克牡蛎粉直接放入嘴里，用温开水送服即可。 2、煲汤喝 牡蛎粉还能和猪肉搭配在一起煲汤喝，特别是女性在生小孩以后出现体虚盗汗时能取适量的牡蛎粉和炒黄后的麦麸按1：1的比例调匀，每次取50克与猪肉一起煲汤喝，效果很好。 牡蛎粉的功效与作用 1、滋补强壮 牡蛎粉含18种氨基酸、肝糖元、B族维生素、牛磺酸和钙、磷、铁、锌等营养成分，常吃可以提高机体免疫力。牡蛎粉所含牛磺酸降血脂、降血压。 2、宁心安神

颜色不同 海棠果的颜色有很多种，比如鲜红、紫红、黄红、黄色、白色、粉红色等。 山楂的颜色则比较单一，整个果全紫红色而且布满白点，并且山楂果的顶端有黑色的果洞。 表皮不同 海棠果有很多类，有像苹果的，也有带有“棱”的，但不管是哪种，表皮都是光滑圆润的。 山楂的表皮比较粗糙，还带有白点。 味道不同 山楂和海棠果拿起来闻的味道也不一样，海棠果闻起来会带有淡淡的苹果香气。山楂闻的时候则没有明显的果香，只有淡淡的酸。 食用方法不同 海棠果不仅可以拿来直接吃，或者做成果酱、果干、果酒等，还能用来榨油。 山楂只能用于食用，不可以用来炼油。