法罗牛排 材料： 牛排250克、橄榄油2匙、柠檬汁2勺、糖1匙、盐1匙、牛排酱1勺、红洋葱片8片、帕玛森芝士2匙、花椰菜苗200克、谷米200克 做法： 1.在平底锅内刷一层橄榄油，将花椰菜苗、谷米煎熟，煎熟后盛盘备用。在平底锅内加适量橄榄油，将牛排切成条状，每面煎2~3分钟。 2.将柠檬汁、糖和盐搅拌均匀，加入牛排酱、花椰菜苗和洋葱片，浇在牛排上后出锅。然后撒上帕玛森芝士即可。 营养配比： 每份473卡热量;蛋白质30克;脂肪25克;碳水化合物30克;纤维74克;糖5克;铁3毫克;钙98毫克;钠98毫克 TIPS： 牛排上锅煎之前先要取一盘子，放入少许食用油、盐和黑胡椒碎，然后将牛排裹均匀，以大火煎牛排。油

妈妈抱孩子（张艺兴） ▼ 爸爸抱孩子（吴亦凡） ▼ 哥哥抱孩子（鹿晗） ▼ 小公主抱孩子（周杰伦） ▼ 人贩子抱孩子（陈伟霆） ▼ 还有个王大陆吃孩子 ▼ 哎一古真可爱：吴亦凡真的爸爸力max 聚橙为海_Dream：陈伟霆抱小孩最搞笑！ 蜗牛5622010562：王大陆…可以做表情包了 小万子小丸子：大明湖畔吃人的王大陆 陈-Yuer：陈伟霆那张小孩是在给她妈妈打电话：妈，快来救我，我要掉了。

身高是谁的遗传大?——父母各占一半 除去营养状况外，孩子的身高有70%的主动权掌握在父母手里，父母的遗传是决定孩子身高的主要因素，因为决定身高的因素35%来自父亲，35%来自母亲。假若父母双方个头不高，那就要靠宝宝后天那30%的努力了。 智力是谁的遗传大?——妈妈 智力有一定的遗传性，同时受到环境、营养、教育等后天因素的影响。据科学家评估，遗传对智力的影响约占50%—60%，就遗传而言，妈妈聪明，生下的孩子大多聪明，如果是个男孩，就会更聪明。原因在于，人类与智力有关的基因主要集中在X染色体上。女性有2个X染色体，男性只有1个，所以妈妈的智力在遗传中就占有了更重要的位置。 为证明此点，我们首先来复习下高中生物知识：男宝宝和女宝宝是怎样来的? 男

待产包入院必备一：各类证件 1、入院证件 夫妻双方身份证、户口本、围产保健手册、医院就医卡、医保卡、准生证。(必备) 2、照相机、摄像机 给宝宝、妈妈拍照、摄像留念，注意要确保电量够用或带上充电器。 3、手机 妈妈一定要带好手机，有情况可以随时和家人联系。另外也需要看时间来记录阵痛、宫缩时间。 4、银行卡和现金 两者都需要准备，一定要带好现金，买点小东西的时候也方便。如果医院不能用卡支付费用时就更需要现金了，这个应事先向医院了解清楚支付方式。 5、笔记本、笔 不但可以用来记录阵痛、宫缩时间，还可以写宝宝日记。 待产包入院必备二：妈妈用物 高能量食物，红糖，巧克力，红牛之类，增加生产动力，防止虚脱。 产褥垫

当父母的都希望自己的宝宝健康聪明，要实现这一美好的愿望，就必须掌握一些生活中的科学知识。 　　那么，有哪些“损脑食品”应尽量少给孩子吃呢？下面列举一些生活中常见的“损脑食品”清单： 　　一、白糖 　　白糖是典型的酸性食品，如果饭前多吃含糖分高的食物，害处尤其显著。因为，糖分在体内过剩，会使血糖上升，感到腹满胀饱。长期大量食用白糖会引 起肝功能障碍。如果孩子吃白糖过多，不仅容易发胖，而且糖汁留在牙缝里，容易造成龋齿。长期过量地食用白糖，易使孩子形成酸性体质和酸性脑，严重影响孩子 的智力发展。因此，为了保护孩子的智力，尽量少让孩子吃白糖以及用白糖制作的糕点饮料等。 　　二、精白米、面类 　　精白米、面类，是生活中常食用的食品，颇受人们的欢迎，然而在制作的过程中，有益的成分已丧失殆尽，剩下的基本上只是碳水化合物。而碳水化合物在体内只能起

托尔斯泰说过，“幸福的家庭是相似的，不幸的家庭各有各的不幸。”我们在这里借用一下这句话，我要说，对于我们这些沉醉于孕育下一代的家庭而言，“幸福的家庭是相似的，因为都有一个好爸爸”。 　　我的工作单位一共才15个人，大多是岁数相仿的年轻人，几个女同事更是在两三年里相继结婚、怀孕、生子，于是我们的话题自然而然地从服装、影星、时尚转向了孩子、老公、家庭。 　　努力工作，为宝宝的成长奠定物质基础 　　小芊的先生是一个大公司的部门经理，长年在外地，一星期才能回家一次，所以每当我们抱怨老公晚归的时候，她都会在一旁大叫：“好啦，你们不要不知足啦，我老公可是每周一早上6点半出门，周五晚上10点才回家啊!”也怪，说这些话的时候，她的脸上并无愠色，反而全是幸福的甜蜜。小芊的女儿两岁不到，为了照顾孩子方便，她和女儿长期住在娘家，将自己的房子出租，每月便有了一份可观的收入，

“最好是能按正常时间生产，不要为了几年后的事情就提前剖腹产，这样对大人和孩子来说不一定是好事。”济南市中心医院妇产科主任张启林说，未成熟的胎儿太早出生，影响将来正常的生长发育。 　　八月刚过去一半，前来咨询并准备排号进行剖腹产的准妈妈明显增多。“仅8月16日一天，我们就做了9台剖腹产手术，一般的时候一天也就5台，现在确实开始有人数增多的明显趋势。”济南市中心医院妇产科主任张启林说。 　　“如果能顺产，当然不想让老婆挨刀。”王先生说，17日上午，他来到齐鲁医院为妻子咨询剖腹产手术的事，“一旦过了9月1日，孩子入小学时就要多等一年，晚一年我有点接受不了”。王先生说，妻子现在已经怀孕36周零2天，9月1日前即使不做剖腹产，也有顺产的可能，不过为了“踏实”，他还是想来医院问问。 　　王先生还说，因为是9月15日的生日，自己就整整9周岁才读一年级，虽然一次也没

一、母乳中出现血液的塬因及影响 1、乳头皲裂破皮 导致母乳中出现血液最大的塬因就是乳头破皮出血。哺育母乳时，很容易因为乾燥、不断摩擦，或是宝宝拉扯乳头而破皮，所以在餵养或是集乳时，就会出现「草莓牛奶」。 2、生锈管道病症 生产后的头几天，母乳会急于扩张妳的乳管，让乳房中负责母乳的细胞快速生长，这称为生锈管道综合症或是血管充血，这可能会促使妳的初乳中带有血液。 哺乳不当时就会造成乳头出血。 3、导管乳头状瘤 导管内的乳头状瘤是一种小而良性的增长，看起来像是乳管内膜出现疣体。有时候它可能会磨损出血，出现在母乳中。 4、因微血管破裂 妳的乳房中含有小血管或是微血管，当妳使用挤奶器不正确时，有可能会导致乳房受伤，微血管破裂，因此血液洩漏到母乳中。 5、因为乳线

日常护理 羊水过多的孕妇需保证低盐饮食，减少饮水量。多卧床休息，取左侧卧位，改善子宫胎盘循环，预防早产。每周还需复查羊水指数及胎儿生长情况。 羊膜穿刺减压 对压迫症状严重、孕周小、胎肺不成熟者，可考虑经腹羊膜穿刺放液，以缓解症状，延长孕周。 吲哚美辛 吲哚美辛2.2-2.4mg/(kg·d)，分3次口服。吲哚美辛有抑制利尿的作用，可抑制胎儿排尿以减少羊水量。但用药的同时需密切观察羊水量变化以及胎心情况，若羊水量明显减少或动脉导管狭窄，需立即停药。 病因治疗 若是妊娠合并糖尿病导致的羊水过多，需抑制血糖;若是母儿血型不溶导致的羊水过多，胎儿尚未成熟且有水肿情况，或脐血显示Hb<60g/L，应考虑胎儿宫内输血。 鲤鱼汤

雌激素分泌增加 孕妇晚上睡觉出汗是由于女性在怀孕期间体内的雌激素分泌会增加，血液中的皮质醇结合球蛋白浓度增加，导致肾上腺皮质功能长时间处于亢进状态，因而导致汗多。 基础代谢率增高 女性在怀孕期间的基础代谢率会比平时增高很多，植物神经系统功能随之发生变化，引起了血管舒缩功能的不稳定，从而使得皮肤血流量增加，出现孕妇睡觉出汗的现象。 孕妇冬天睡觉出汗怎么办 穿天然料子的宽松衣服 准妈妈本身就比其他人代谢更旺盛，因此一定要选择利于排汗的衣物。建议穿宽松、棉质的衣物，衣着尽量凉爽宽大，胸罩和腰带不宜束缚过紧，以免引发乳腺增生和影响胎儿的发育。贴身的衣裤最好也选择真丝或棉质的，以轻软舒适、容易透湿吸干、散发体温为宜。 温水擦洗勤换衣 孕妈妈皮肤的汗腺分泌增多，出汗

预防产后外阴发炎四个妙法 急性外阴发炎时，局部皮肤红、肿、热、痛，严重时还可引起全身症状、发烧、淋巴结肿大。如果急性期发作症状较轻，未引起足够重视，可转为慢性，造成局部皮肤粗糙，外阴瘙痒，影响工作，学习和生活。 预防防产后外阴发炎的方法： 一、产后经常保持外阴皮肤清洁，大小便后用纸擦净，应由前向后擦，大便后最好用水冲洗外阴。 二、恶露未净应勤换卫生巾，勤换内裤。 三、如果发现局部有红色小点，可在局部涂些2%碘酒。也可局部热敷。 四、患外阴炎后应忌吃辛辣厚味等刺激性食物，宜吃清淡食物。 阴道保洁的正确法则 专家忠告：正常情况下尽量少用阴道清洗液，只要用清水冲洗就行，也不要进行阴道内清洗，否则会带来麻烦。 清洗次数：每天1次即可。 清洗方式：用温水淋浴是最好的方式

　　随着预防接种知识的推广，让孩子按时接种疫苗的父母已越来越多，但是我们仍然会收到妈咪们关于疫苗的各种问题。4月25日是全国儿童预防接种宣传日。 　　疫苗接种分为计划内和计划外的，计划内的疫苗接种是必须的，而计划外的则是选择性的，为了增强宝宝的免疫能力、保护孩子免受某些产染病的侵害，给宝宝打疫苗是最主要措施之一。那么，在宝宝6岁前，需要给宝宝打的预防针都有哪些呢？ 　　6岁前计划内疫苗接种时间表

　　属羊人在3月的整体运势不错，沉稳的工作状态会是本月的最佳表现。爱情可能会缺乏些激情，但却充满了温馨。财运也许不旺盛，但只要知足，还是会得到很大的快乐的。 　　属羊的人2013年3月份整体运势： 　　属羊的人本月总体运势不错，好的心情就会影响整个人的精神状态。本月你的精神状态还是比较阳光的。面对工作上的难题也能妥善、耐心的去处理。财运上虽然表现不怎么样，但是整体还是积极的。爱情就可以说是温情而幸福咯! 　　属羊的人2013年3月份工作运势： 　　沉稳的工作状态会是本月的最佳表现，能够很好的克制住自己偶尔的暴躁情绪，给合作者几分老道、稳重的印象，这对求职和有商业洽谈的人群来说，会是个不错的开始。 　　属羊的人金钱运势： 　　虽然财运表现并不旺盛，但是赚钱的精彩表现令你欣慰，即便赚到的钱并不见得很多，可知足的心态会让你从过程中得到快乐。看来，还有金钱买不到的就是努力的快乐! 　

　　生活片段：孩子一岁多时有段时间湿疹长得很厉害，用了一些药都不见好，我在网上查到首儿网站上介绍首都儿研所自己研制的肤乐霜效果很好，但只能自己去医院开药购买，孩子他爸就去儿研所给买回来一些给孩子涂在脸上，效果真的很好，用了一两天湿疹就没有了! 　　有了孩子以后，我们总是会遇到各种各样的问题，如果遇到一点点问题就去医院是很不方便的。一些育儿网站上有很实用的帖子和那么多新手妈妈的交流，的确是很有帮助的。我们这一代人的时尚养育方式，渐渐地在年轻父母中普及开来。养育的困惑，孩子生病的烦恼，只要打开电脑，敲敲键盘，问题也许就会迎刃而解了。 　　可能是吃海鲜的缘故，有一次我患上了急性肠胃炎，又吐又泻，去医院里输液，孩子可能吃了我的奶水也感染了也开始拉肚子，一天拉很多次。我很着急，喂黄连素他吐，一闻那个味道就反胃，我只好去上网求助大夫，问我这么大的孩子可以吃什么药。大夫在网上回答说可以吃妈咪爱、思密

顺产无痛针什么时候拔掉 无痛针一般在分娩结束后就能拔掉，但也有部分产妇分娩后疼痛还是很剧烈，可告知医生并在病人的意愿下在产后继续用药一天的时间。 无痛分娩针的药效会持续一个半小时或者更久一些的时间，因此产后妈妈在分娩后刚停药时并不会很痛。 无痛分娩针什么时候开始打 一般宫口开到2-3指时就可以打无痛分娩针了。 无痛分娩针是通过硬膜外麻醉缓解孕妇的疼痛，是辅助孕妇生产的方式，它的使用可减轻孕妇分娩疼痛，但也并不是全无危险，极少数孕产妇会出现低血压、头疼、腰疼的并发症，使用还是要慎重考虑下。 无痛分娩针慎用人群 无痛分娩针并不是所有产妇都能打的，它也有禁忌人群，有下列情况的产妇就要慎用。 1、有前置胎盘、胎盘早剥等情况的产妇不能打无痛。 2、对麻醉药物过

鱼的产地不同，品质不同 超市里的带鱼段一般以进口的带鱼居多，还有一部分是南海产的带鱼。这些带鱼里面有一根硬骨，口感远远不如本地产的，且都是冷冻产品，价格上自然就便宜一些。 整条的带鱼一般都是我国自产的，其非常的鲜嫩且几乎没有腥味，且还是新鲜的，价格就会相对贵些。 加工方式不同 带鱼段的加工都是穿冰衣冷冻，这样虽然看着单价便宜，但是水的分量也要占很大一块。明白的人都知道，海鱼如果用淡水浸泡，会涨很大的称的。海边很多收鱼的鱼贩子都用淡水洗鱼，回市场卖价和海边收购价一样。其实挣的就是“水钱”!带鱼段的道理和它差不多，还有穿冰衣的虾仁这些售价都比较便宜。 整根的带鱼因为要让消费者看出是哪里产的，加上一般都是捕捞上来，加冰块保鲜。运输的距离比较近，所以卖价要高一些。 味道不同 整根的

榴莲 榴莲的热量很高，并且脂肪含量也比较高，过量食用容易导致人体肥胖，因此一般是不建议戒糖人群过量食用榴莲的。 椰子 虽然椰子的脂肪含量与糖分不高，但是椰子尤其是椰子肉，其热量很高，其次，椰子中含有丰富的碳水化合物，过量食用容易导致长胖，所以建议戒糖时少吃椰子。 牛油果 牛油果的热量和脂肪含量相比于其它很多水果都高，甚至于相当于某些肉类的热量与脂肪含量，所以戒糖时要少吃牛油果。 戒糖吃水果要注意什么 1、正确的戒糖主要是减少人工糖分的摄取，而水果中的糖分是天然的营养物质，可为人体补充人体，所以戒糖期间是可以吃的。但建议最好是有选择性的食物，比如选择低糖水果吃。 2、戒糖吃水果最好是直接鲜吃，不建议榨成果汁饮用，因为榨果汁不但损失了绝大部分膳食纤维，

尿结石是哪里痛 结石在泌尿管的不同位置，疼痛部位也不一样，具体疼痛如下： 1、若结石在输尿管位置，疼痛特点是一侧腰痛，剧烈难忍，可放射到下腹部、睾丸和阴唇。 2、结石位于输尿管膀胱壁段和输尿管口时，可伴有膀胱刺激症状和阴茎头部放射痛，疼痛时常伴有血尿。 3、结石若在下尿路，排尿时就会特别痛，严重的还可出现急性尿潴留及会阴部剧痛。 男性尿结石是哪个部位痛 结石刚开始形成时，是不会有明显疼痛感的，直到尿道结石越长越大，甚至在膀胱里面左右晃动之后，就会造成患者排尿困难，小腹部位疼痛等等，久而久之就会对男性的生殖系统造成影响。 尿道结石早期，男性朋友可通过身体的疼痛感来判断自己是否为尿道结石，具体如下： 1、尿道结石比较严重的时候，会出现阴茎头部疼痛无比或者是阴囊和会阴的位置会有明显

鳗鱼会放电吗 鳗鱼不会放电。 会放电的鱼叫电鳗，虽然也有个鳗子，但跟鳗鱼并不是一个种类，它在生物分类上和鲶鱼更为接近。 电鳗为什么会放电： 电鳗的放电能力来自于它特化的肌肉组织所构成的数以千计的放电体，它的头部是负极，尾部是正极，肌肉组织中的每个放电体大约可制造0.15伏特的电压，当放电体一起全力放电时电压可高达600-800伏特。但这种高电压只能维持非常短暂的时间，而且放电能力会随着疲劳或衰老的程度而减退。电鳗也不是一直处于放电状态的，只有在处于警告、试探或侦测状态时，才会放出低电力。 鳗鱼是海鱼还是淡水鱼 鳗鱼既是海鱼也是淡水鱼。 鳗鱼在陆地的河川中生长，成熟后洄游到海洋中产卵地产卵，且鳗鱼产卵后就会死亡。因此既可以说它是海鱼，也可以认为是淡水鱼。 鳗鱼是海

t型节育环的副作用有哪些 1、节育器异位损伤其他脏器 一些时候，如果节育器造成子宫穿孔，节育器还可能会从穿孔进入到腹腔部位，从而给其他的脏器带来损伤。节育器会异位到膀胱、盆腔、肠系膜上。 2、带环可能会导致经血多 导致经血增多也是带环的副作用之一，因为一些节育器节育环的制作材料含有铜离子，这些铜离子有着细胞毒性还有溶血作用，会导致月经经血增多，血流不凝。 3、带环还可能会导致带环怀孕 原本带环的目的就是避孕，然而带环佩戴宫内节育器这种避孕的方法比起口服避孕药还有绝育术来说，其避孕的成功率是没有那么高的，所以带环还是有可能会有带环怀孕的症状。 4、带环可能会导致宫外孕 带环的避孕效果只能是防止宫内的正常怀孕，而对于宫外孕的预防则没有效果，不能避免。如果胚胎在输卵管内就已经着床，并没到达子宫内