宝宝摄取足够的水分很重要，但宝宝每天到底喝多少水？有没有什么讲究呢？听说碱性水、婴儿水对孩子身体好，要不要给孩子喝呢？ 宝宝需水量 6 个月以内的宝宝 6 个月以内的宝宝真的不需要喝水，喝奶就够了。 宝宝是很需要补充水分，尤其是比较热的时候，比如夏天或家里开了暖气，更要多补充一些，但是补充水分不等于直接喝水。 6 个月以内的宝宝，无论是纯母乳、纯配方奶，还是母乳和配方奶混合喂养，一般都不需要额外喝水。 喝母乳的宝宝 母乳中 90% 以上都是水，这是宝宝补充水分的最佳选择。 大量的调查研究也表明，温度在 22～41 摄氏度，相对湿度在 9%～96% 时，宝宝都可以通过母乳来满足对水分的需求。 喝配方奶的宝宝 如果按规定的比例冲调的配方奶，其中的水分跟

你希望自己的宝宝吸收更好吗？在宝宝的成长过程中怎样才算更好的喂养方式呢？今天小编就来说说如何才能让宝宝吸收更好呢？ 宝宝出生以后，为了让TA茁壮成长，妈妈总想给宝宝满满的营养。在喂养的过程中，你也总是事事小心，生怕给宝宝的爱不到位。可是你还是会遇到很多小状况，宝宝一会儿便秘腹泻、一会儿积食腹胀、要么吃啥拉啥。看着宝宝频频出现消化问题，妈妈是不是很想找到提高吸收能力的方法呢？ 宝宝吸收的问题，最终归结于胃肠的消化吸收能力。在婴幼儿时期，宝宝的消化系统发育尚不完善，很容易出现各种消化问题。 可是，消化系统不光是宝宝的胃肠哦，包括口腔、咽喉、食道、胃部、小肠、大肠、肛门。食物从进入口腔那一刻起就开始了整个消化系统的旅行。 这里任何一个环节的发育完善程度都关乎着宝宝的消化吸收问题。从宝宝消化道的特点来看，提高营养吸收，真不是三言两语就能搞定的，

尿道炎会引起发烧吗 可能会 尿道炎是有可能会引起发热发烧等症状的，而且如果出现了发热发烧症状的话，表示感染的细菌毒力还是比较强的，必须要及时去医院进行治疗。 发烧了如何退烧 1.补充水分 发烧时，身体会流汗散热，但是在发高烧时，身体会因为流失太多水分而关闭汗腺，以阻止进一步的水分流失，这使你的身体无法散热。所有，就需要补充液体，喝大量的白开水，或者用蔬果榨汁喝，促进身体新陈代谢。 2.多休息 发烧了要避免劳累，多休息，如果打寒颤的话，要躺在床上，盖上被子，让身体出汗。 3.调节室内环境 室内要保持适度地通风透气，以帮助身体恢复，但是不要使用通风设备。还要保持柔和的光线，可以听轻音乐，使患者心情更加放松。 4.泡脚 发烧时，可以用

牛奶过敏是宝宝常见的食物过敏,因为牛奶过敏的宝宝无法进食普通配方奶,氨基酸奶粉自然就成为敏宝们重要的营养来源。那么氨基酸奶粉有哪些品牌呢?氨基酸奶粉的选购以及喂养过程中又应该注意哪些小细节呢?让我们一起来看看吧! 一、牛奶过敏宝宝为什么要喝氨基酸奶粉 在具体探讨氨基酸奶粉有哪些品牌之前,家长们应该弄清楚牛奶过敏宝宝为什么要喝氨基酸奶粉而不是其他的特殊配方奶粉。牛奶蛋白过敏的宝宝应该避免食用含有牛奶蛋白的食物,而氨基酸奶粉不含牛奶蛋白,蛋白质全部由游离氨基酸代替,因此百分百不含过敏原,适合牛奶过敏宝宝食用。 二、氨基酸奶粉可以长期吃吗? 除了纠结氨基酸奶粉有哪些品牌之外,不少家长还会疑惑氨基酸奶粉可不可以长期吃这个问题。氨基酸奶粉和普通配方奶一样,能满足0-12个月宝宝生长发育所需的营养,是可以长期吃的。

宝宝小时候可以吃些什么辅食呢？其实南瓜是非常好的一种食物，那么你知道用南瓜怎么做宝宝的辅食吗？让我们一起来了解一下！ 身为妈妈，对于宝宝的饮食自然是比较关注的。市面上有很多宝宝的保健产品，妈妈们都应该有所了解的了。但是其实生活中也有不少的食物对于宝宝来说是很有帮助的哦，比如南瓜。通过日常饮食来调养宝宝的身体，可以让宝宝更加健康的成长哦。下面我们就来说说宝宝吃南瓜的三大好处;还有南瓜怎么做给宝宝吃。 宝宝多大可以吃南瓜? 在添加辅食后就可以给宝宝吃南瓜。添加原则遵循由少到多、由稀到稠的原则。可以根据宝宝的需要更换南瓜的做法。 宝宝吃南瓜的好处： 1，增强宝宝机体免疫力。 南瓜里面含有丰富的β-胡萝卜素，而β-胡萝卜素进入人体之后，会在体内转化为维生素a。 维生素a可以帮助人体呼吸系统黏膜

怎么选择侧切还是顺产？顺产时需要侧切吗？要知道妈妈生孩子是一大难关，无论顺产侧切、剖腹产、撕裂，都会对宝妈身体造成不同程度的伤害，有的还留下后遗症。 可以生产时，医生让你选择撕裂还是侧切，宝妈选哪个？ 撕裂可以分为四个等级，其中一和二级属于轻微撕裂，相对侧切来说，恢复会较快一些。 自然撕裂的伤口都不很均，所以缝合难度比较大，如果宝妈不好好照顾伤口，伤口复发的可能性会比较大，而且伤口恢复后不美观，恢复快但是恢复程度未必好。 有些宝妈属于严重性撕裂，相对有些宝妈选择侧切来说恢复就比较慢了，而且恢复期很不好好保养自己很容易受到感染或复发等很多情况。 撕裂和侧切比较，侧切的安全程度比撕裂相对要高。宝妈侧切都是医生确定位置经过研究选定的，但是撕裂医生是控制不的，有的严重撕裂可能会直达宝妈肛门，而且伤口很容易被细菌感染。

在宝宝的喂养方面，对于新手宝爸宝妈们来说，是个很大的挑战。这毕竟关乎着宝宝的健康。那么宝宝添加辅食后的奶量是多少？一起来看看吧。 宝宝添加辅食后，奶量应该要怎样控制？一岁之后还能继续喝母乳吗？奶制品这些到底应该怎么选择呢？相信各位妈妈在宝宝添加辅食都会有类似的问题，担心宝宝吃太饱或者吃不饱，不清楚应该怎么去控制奶量。 母乳喂养多久最好 世界卫生组织建议，在婴儿6个月前给予纯母乳喂养，6个月到2岁或更长时间内，在继续母乳喂养的同时，要补充其他食物。 给宝宝断奶最好在8个月到1岁以后。如果宝宝在吃母乳的同时，添加了辅食，并且接受辅食情况良好，也可以推迟断奶。当然，坚持到自然离乳也是可以的。 但是如果宝宝身体状况较差或生病时，尤其有过敏体质或肠道有问题的宝宝，建议妈妈哺乳至1岁以上，这样有利于宝宝身体恢复。

后台经常有哺乳的妈妈咨询乳头被宝宝咬破了，出现了乳头皲裂，宝宝吸吮母乳时，妈妈感到剧烈疼痛，是什么原因造成的呢？我们又该如何解决呢？ 原因：宝宝咬破妈妈的乳头，不是宝宝“心狠”，可能是妈妈喂哺方法不对。妈妈没有让宝宝完全含住乳头，只是浅浅地“叼”着乳头，为了吃到奶，宝宝就试图用牙床咬住乳头，久而久之，妈妈的乳头就被磨破了。这样一来，妈妈在喂奶时，因为乳头疼痛，本能地向后躲，宝宝含的乳头就更少，不得不用牙床紧紧咬住乳头，牵拉乳头，从而再次损伤了乳头，形成恶性循环。 解决方法：妈妈用手托住宝宝的臀部，妈妈的肘部托住宝宝的头颈部，宝宝的上身躺在妈妈的前臂上，这是宝宝吃奶最舒服的姿势，妈妈就要让宝宝完全含住奶头。怎样才算完全含住奶头呢？就是一定要让宝宝把乳晕尽量含入口中，而不单单是乳头。 健康护理：妈妈每次喂奶后，挤少许奶水涂于

你家宝宝在长牙吗？很多宝宝在长牙的过程中会不太舒服，这时候需要家长们做一些护理来缓解宝宝的痛苦感！ 宝宝长牙的时候其实很痛苦：整天流口水，弄得下巴上全是口水，甚至出现口水疹的趋势；情绪烦躁、哭闹，怎么哄都哄不好；乱啃咬、发烧，奶也不吃了……看到自己的心头肉这么痛苦，家长们一定很想知道到底应如何帮他进行缓解。关于方法，本文搜集如下： 症状及护理方法 对于宝宝出现的长牙不适症状，家长可以通过以下护理方法，来缓解宝宝的痛苦。 （1）口水多、口水疹 可以用柔软的棉布蘸干宝宝嘴边的口水，或软毛巾吸干（不要摩擦，不用湿巾擦口水）。动作一定要轻柔，避免擦破皮肤引起感染。带宝宝外出时，多给宝宝涂护肤霜。 另外，在宝宝睡觉的时候，可以在下巴下面系一块吸水性强的毛巾（口水巾）。如果宝宝已经出现口水疹，用温水轻轻洗去宝

许多人可能经常感觉自己很累、很疲劳，但是去检查也没有什么病。其实人体疲劳是因为消耗体内贮存的糖原而产生乳酸所引起的，而缺乏维生素就是主要原因。 别看维生素不起眼，这个来自外界的营养素我们的身体是不能主动合成的。其中，维生素B1能促进体内糖代谢，使糖代谢中间产物丙酮酸彻底氧化，从而可以消除我们的疲劳感，提供身体所需要的能量。而摄入维生素B1最能发挥消除身体疲劳的作用，服用后可以改善我们精神不振的情况。 同时，补充维生素C可使疲劳症状得以减轻。维生素C可以消除乳酸这类会造成人体出现疲劳感的物质，对肩膀酸疼及高血压所引发的疲劳缓解效果非常好。如果出现类似的情况，建议选择专业营养品额外补充一些维生素。   LIFE NUTRITION食物基底多种维他命（女士）是美国LIFE NUTRITION公司的产品，可以改善睡眠，恢复

怀孕期间，孕妈们不光要适应身体上的不是，还需要担心宝宝的健康。由此，许多孕妈出现了失眠的症状。那么孕期失眠会影响胎儿吗？一起来看看吧。 孕妇失眠对胎儿的影响 失眠对于生活在都市的我们似乎不是什么新鲜的词汇，各种原因都很有可能导致失眠的发生，而在妊娠期的孕妇，失眠就更常见了，有些人会问了，孕妇失眠对胎儿影响大吗，孕妇失眠会对胎儿有怎样的影响?相关人士介绍说，孕妇失眠可能造成孕妇们情绪不稳、波动大，不仅对自身健康有影响，还会破坏胎儿正常发育。 很多孕妇因为对妊娠的不安和对分娩的恐惧，往往感到心理负担沉重，再加上怀孕时身体上的不适，使她们精神紧张、情绪焦虑，往往感觉到难以入睡。专家强调，孕妇晚上失眠情况若得不到及时解决，随着时间的延长，会逐渐影响到他们的自身抵抗力。而且，失眠后的孕妇往往情绪低落，容易发脾气，不良情绪凸显。 另

有些女性需要躺在床上保胎，那么保胎当中需要注意些什么事情呢？保胎是否只能呆在床上呢？还可以有些什么方式呢？ 形形色色、让人眼花缭乱的各种保胎产品和服饰、保胎专科医生及病房、专门的保胎食物以及七大姨八大姑的保胎经验让“保胎”已经成为一个产业。殊不知，盲目地保胎不仅会给孕妈妈造成沉重的心理负担和健康危机，还极有可能导致宝宝先天畸形等疾病。因此，怀孕后科学保胎，对孕妈妈和胎宝宝的健康安全非常重要。 易发危机的孕妈妈 ● 多数与孕妈妈的个人体质有关，尤其是有多次流产史的，她们身体上可能本来就存在一些问题，所以常会出现先兆流产的情况。 ● 一些高危、高龄孕妈妈有时也会遇到同样的情况，但这未必是她们身上的问题，而可能是由于高龄孕妈妈生孩子的愿望上比较迫切，致使这种紧张的情绪影响到孕期的稳定。 保胎两个原则 医生知道中保胎，

孕期牙疼是怎么造成的？孕期牙疼怎么缓解？很多女性在怀孕期间都有牙齿痛的现象，很多人都不知道该怎么办才好？ 首先来看下孕期牙齿痛怎么缓解： 咬生姜片 牙疼的时候可以切生姜一小片咬在痛处，必要的时候可以重复使用，睡觉的时候含在口里也无妨。这是很安全可靠的一个验方。 口含味精溶液 把味精按1∶50的浓度用温开水化开后，口含味精溶液一会儿就吐掉。这样连续几次，坚持两天后牙痛就会好的。 敷大蒜 取大蒜捣烂，温热后敷在疼点上可以治疗牙髓炎、牙周炎和牙痛等症状。 含白酒液 取普通白酒100克放入茶缸里加上食盐10克;搅拌，等盐溶化之后放在炉子上烧开。含上一口在疼痛的地方，注意不要咽下去，牙痛就立刻止住了。 漱口 含一口水(温度接近体温)，用力漱口。

引言:吕雯雯,UP私享旅行会创始人。当她作为新晋宝妈,再次回到安琪儿妇产医院,是在顺产后第42天。当天,她带着宝宝过来做儿保和产后康复项目。此时,她还差10斤就恢复到孕前身材。午后,柔美的轻音乐弥漫着大厅,惬意之间,雯雯的孕产故事从她口中缓缓而出,42天前的记忆犹如新的,洋溢着这位新晋宝妈独一无二的幸福。 破水后不到6小时平安顺产 生产过程比想象的快 从入院到进入产房,雯雯还没来得及换上病服,就开始了特别的生产之旅 5月15日晚,一个寻常的夜晚。对吕雯雯来说,这个夜晚并不寻常。 凌晨12点20分左右,安琪儿妇产医院接到了雯雯的急诊电话,怀孕39周的她突然破水,这预示着期待已久的宝宝即将与她见面。 30分钟后,雯雯到达医院,安保和救护的担架推车已在门口准备好。在医护人员及安保的协力下,她很快被送到病房

最近有位妈妈给留言说，每天都逼着自己多吃一碗饭，生怕吃少了母乳不够多。真的需要这样吗？我们今天就聊聊这个话题，哺乳期是不是需要吃两个人的饭量。 吃得多奶就多？ 很多老人都会告诉我们，吃得多营养才会够，营养够了母乳才会多。意思类似于吃饱了才有力气。这也是老人们让哺乳期妈妈多吃的原因。这就需要我们了解一下母乳是如何产生的。 母乳产生的机制 宝宝在吸吮妈妈乳房的时候，会刺激乳头上的感觉神经，这些感觉神经携带信息至脑垂体使其分泌泌乳素，泌乳素刺激乳房中的乳腺细胞分泌出乳汁。泌乳素分泌的乳汁量，是由宝宝决定的。如果宝宝给乳房的吸吮时间不够，或者有效吸吮不足，母乳是不会充足的。宝宝足够的有效吸吮，是保证乳汁分泌的关键。规律喂养的宝宝，更容易做到每次都是有效地吸吮妈妈的乳房。而奶睡的宝宝，会比较难每次清醒吃奶，给乳房的刺激容易不足。（公众号后台回复“

生娃以后，出完月子，随着出月子后，新爸新妈们通常会开始“第一次”，但其实不少宝妈的产后的“第一次”都不大顺利，对于产后的“第一次”，各位宝妈都有什么尴尬事儿呢? 群群妈妈：我和老公的产后第一次是在产后2个月，当时还在哺乳期，老公刚好喝了点酒，有点微醺。回家后要求羞羞，我觉得身体恢复得不错，想着说那就试试吧，可是....激情的时候，我却涨奶溢乳了，真的是哭笑不得! 佳佳妈妈：产后第一次简直可以用惨不忍睹形容，感觉是又疼、又难受，我是剖腹产生的娃，生之前还咨询了医生，说没什么问题。可是我还是觉得特别疼，感觉有阴影。 雪雪妈妈：产后第一次其实还算和谐的，没有像其他妈妈一样，感觉疼或者涩，但尴尬的是，宝宝在我们高兴的时候，哇哇哇大哭，有点又好笑又好气...... 雯雯妈妈：因为怀孕我身体变得臃肿，产后还没有及时恢复，而且肚子上还有

做深呼吸 孕妇胸闷气短时，可以试着做一下深呼吸，一下子吸入很多供给各脏器的氧气，对缓解胸闷气短很有效。 具体做法：深吸气时，先使腹部膨胀，然后使胸部膨胀，达到极限后，屏气几秒钟，逐渐呼出气体。呼气时，先收缩胸部，再收缩腹部，尽量排出肺内气体。反复进行吸气、呼气，每次3-5分钟。 提醒：准妈妈们最好选择一个空气新鲜的地方，每日练习2-3次深呼吸。 调整体位 如果准妈妈在站着或坐着感觉到胸闷气短时，应立刻保持上身挺直，并且肩向后展开。这样能让肺部尽量扩展开，帮助吸入更多的氧气。 如果是晚上睡觉时胸闷气短，建议采用左侧睡姿势，或者多用一个枕头垫高头部，可减缓气喘胸闷情况。 轻抚胸部 轻抚准妈妈的胸部，可帮助呼吸更顺畅，对缓解胸闷气短也很有效。 此时如果能在

你家宝宝断奶了吗?作为一个新手妈妈可能一直在犹豫这个东西可以给宝宝吃吗?于是你读了很多关于宝宝辅食的文章，反而发现自己更迷茫了。不要烦恼了，妖精妈妈没有给你那么多烦人的食谱，但是给你列出了1岁宝宝不建议吃的10种食物。 1、鸡蛋清 老人都会让孩子提前就吃了鸡蛋清。也会有很多妈妈说，我在几个月时候就给宝宝吃了，没事啊。但是我还是要和妈妈们说：蛋清确实含有丰富的蛋白，对宝宝健康有益。但是蛋清中的细菌可能会引起宝宝胃部不适或者疾病。所以一岁前，不要给孩子吃鸡蛋清。 2、花生酱 花生酱含有丰富的钾、蛋白质、纤维，确实能够提供丰富的营养。但是花生酱超强附着性和沉淀很容易引起宝宝牙齿疾病。所以花生酱可以吃，但是一定在吃完后帮助宝宝清理口腔。 3、生蔬菜 生蔬菜确实很有丰富的铁、维生素等营养。蔬菜生吃可能营养更丰

现如今想要生孩子有一部分人却很难，有的男性甚至精子活性低，有没有什么办法能够帮助提高精子活力呢？别着急，教你3招促生育！ 想要爱情开花结果，优质的精子和卵子是少不了的，然而很多幸福的小家庭，就卡在备孕难上，久久不能备孕的原因有很多，今天小编要说的是精子问题造成的备孕难，如果你有精子问题的困扰，那你不能错过哦。 想备孕，精子要符合要求 第一，优质的精子就好像优秀的运动员，充沛的精力和运动能力是必备的，这样才经得起和卵子结合之路的跋涉。 第二，优质的精子还必须要有明确的方向感，准确的找到女性的子宫颈，和卵子结合成受精卵。 总结来说，精子必须要有足够的活性，才能和卵子相结合，才能使女性怀孕。那是不是说明精子活性低就是不育呢？其实也不是，你的精子活性较低，只能说明，在检查时，那些能经得起跋涉和阻碍的精子较少，而不是完全没有，所以只

宝妈生产的时候，很多宝爸们都会陪产，那么剪脐带这一重要的任务就交给宝爸了，生宝宝剪脐带的瞬间是宝宝疼还是妈妈疼吗？ 因为现在医院允许家属陪产， 所以最近很多男同胞陪同爱妻走进分娩室， 这也注定了产房内会发生很多新的故事。 准爸爸进入产房后除了在妻子旁边给予其安慰和鼓励之外， 还有另外一个重要的使命要完成，那就是剪脐带， 为宝宝完成这神圣的生命剪彩。 可是最近有几位爸爸在剪脐带的那一刻， 不约而同的问了这样一个问题： “我剪得的时候这娘俩会不会疼，是妈妈疼还是宝宝疼， 抑或是两个人都疼呢，我怎么能不让他们疼？” 那今天我们就来说一说这个问题。 脐带，是妈妈与宝宝的连接纽带， 负责将妈妈体内的电解质、无机盐、微量元素等营