▼ 明星孕期健身屡见不鲜，孕晚期晒马甲线的比比皆是。 这是孕9个月的哥斯达黎加超模Sarah Stage ▼ 这是孕36周的澳大利亚健身模特Chontel Duncan ▼ 啧啧啧，看美好肉体，我尴尬什么？ 这……我不会告诉你，我刷手机的时候正保持着这个姿势 ▼ 然后我猜，你刷这篇文章的时候跟我是同一个姿势 ▼ 如果你平时并不怎么锻炼，而你正在孕期，千万不要看了文章大受刺激，明天开始跑步深蹲伏地挺身平板支撑……这不科学，很可能健身不成反受伤。 今天咱先不聊孕期健身，先聊一聊“葛优瘫”和孕期要注意保持的姿势。 呵呵呵，我能想到最惬意的事，大概就是窝在

江苏林女士：我女儿今年30岁，她和老公都在体检中发现有轻度脂肪肝，血脂也有些偏高。请问他们这种情况能否怀孕？会不会影响孩子？需要注意什么？ 中南大学湘雅医院妇产科教授张卫社答：近年来随着饮食结构改变和锻炼减少，体检发现脂肪肝和血脂偏高的人也逐渐增多。临床发现，高血脂的孕妇发生妊娠糖尿病和妊娠糖耐量降低的概率增高，且高血脂的产妇出现羊水过多、胎儿宫内窘迫的几率也明显增多。建议患者孕前到产科门诊做详细的产前检查，如肝功能、体重指数评价等，医生会根据您的具体指标，指导您的饮食和运动。经过治疗和调理后，如果医生认为对胎儿影响不大，则可以怀孕。产检时应和医生沟通，必要时检测血脂情况。患者平时应注意锻炼和饮食低油脂，以改善血脂状况。

牙齿正畸是什么 牙齿矫正包括范围较广，通常是指通过口腔技术手段，修整牙齿排列不齐、牙齿形态异常、牙齿色泽异常的治疗过程。牙齿矫正有多种方法，如树脂贴面、瓷贴面、烤瓷牙、正畸等等，要根据个人的牙齿实际情况、牙颌畸形种类等，再综合个人要求选择治疗方法，每种方法各有优缺点，不同人各有偏好，需要在检查时和医生直接交流确定方案。主要分功能性矫正和美学矫正。 牙齿正畸对脸型的影响 牙齿正畸对脸型是会有一定影响的 很多的牙齿矫正的病例，牙齿的移动范围一般是前后方向，所以对脸部侧面外观的影响就会比较大。例如暴牙，这种病例，嘴唇由于门牙向后移动会变得比较容易牢固，这样门齿就不容易外露，修整后无论从侧面还是从正面来看，脸型都会变得比较好看。 正畸要多少钱 这个要看个人情况以及材质的选择，一般在80

经常在一些饭局或公共场合看到一些人接到家人的电话，口气非常不耐烦：“不正忙着嘛，吃完就回。” 未说两句，就匆匆挂掉。忙什么呢?忙着喝酒，说些无关紧要的话，却没有耐心听家人多说两句。 有一位男士，大概是接到孩子的电话，本来有些严肃的表情顿时来了个180度大转弯，嘴角笑开了花，说：“贝贝听话，想吃什么?爸爸下班买回来。” 这个电话让坐在一边的我们都忍不住笑了。其实孩子打电话，能有什么事呢?不过是在家待寂寞了，想跟爸爸说两句话而已。 如果你接听时的态度很好，是不是会让电话那头的人感到很温暖呢?一个对孩子温柔用心的男人，怎么能干不好工作? 还有一个电话，我印象很深，我们几个人搭一位男士的车去办事，中途他接到妻子的电话，说她有点不舒服，今天不想做饭了。 那位男士立刻回道：“想吃点什

　　夏季的高温环境对人体是个严峻的考验，而儿童的体温调节能力低下，面对高温更容易生病。因此，在春末夏初时节锻炼儿童的耐热能力，对他们的健康来说非常重要。5、6月份，日平均气温的变化正好有逐渐升高的特点，这时是进行耐热锻炼的最好时机。 　　锻炼的方法：每天抽出一小时左右陪孩子去室外活动。但户外活动还应考虑到天气的情况，一般可选择气温在25℃左右、湿度在70％以下的环境中进行跑步、散步等锻炼，每次锻炼都要达到发汗的目的，以提高机体的散热功能。但当气温高于28℃、湿度高于75％时，要减少运动量，以防中暑。另外，在这一时段内，要尽可能地不用电风扇、空调。 　　经过初夏一个多月的耐热锻炼，待到盛夏到来，即使室内气温在28℃－31℃，室外气温在36℃－39℃以上，宝宝也不会感觉不适。

　　先天性愚型筛查 　　检查目的：唐氏综合症 　　检查方法：抽血 　　检查时间：整个唐氏综合症的筛查包括三项，孕妈妈可以在孕9周时先做其中一项，等到了孕14周～21周再查另外两项内容，也可以在孕17周将两项筛查一次完成。 　　推荐人群 妊娠第14-20周孕妇 　　检验目的和预警价值先天愚型又称唐氏综合症。唐氏儿患者有严重的智力障碍，生活不能自理，并伴有复杂的心血管病，需要家人的长期照顾，并给家人造成极大的精神及经济上的负担。我国每年约有26,000个唐氏症患儿出生，平均每小时就有3个。为了提高人口素质，贯彻优生优育的国策，只有通过产前先天愚型筛查、产前诊断的方法杜绝这种最常见先天性缺陷患儿的出生。 　　15-20周孕妇检查血清AFP、HCG和PAPPA还可筛查出的先天愚型有：神经管缺损、18三体综合征、13三体综合征； 　　先天愚型儿的出生

怀孕25周还能同房吗? 怀孕25周还能同房。 怀孕25周是在孕中期，是可以适当同房的。孕妇在妊娠前三个月内要避免同房，此时子宫敏感，同房会使子宫收缩，引起流产，而且，妊娠反应，孕妇身体健康欠佳，对性生活也不感兴趣。妊娠7个月后禁止同房。 此时胎儿生长迅速，子宫增大，性生活容易引起孕妇早期破水，导致早产和造成宫内感染，甚至引起产后感染等严重后果。在妊娠4~7之间是可以适当同房，但是也要注意个人卫生以及孕妇的感受。怀孕25周是孕6个月第1周。在孕中期。 怀孕25周同房的注意事项 1、要节制、特别应该注意卫生和体位。 2、 同房前，夫妇双方应清洗有关部位，同房后，女方应排尿。 3、同房时男方手指不要进入阴道，不要刺激乳头，不要压迫孕妇腹部，不要给子宫以直接的强烈刺激，不要动作粗鲁，不要让阴茎插入过

孕妇可以吃巧克力吗 孕妇可以吃巧克力，但必须要少吃。 原因： 1、因为巧克力内含有咖啡因，每块标准大小的巧克力内含有50毫克咖啡因；孕妇每日摄取300毫克以上的咖啡因可能会导致孕妇流产，胎儿体重下降。 2、但巧克力中含有的铜元素对胚胎的正常发育具有重要作用。 孕妇可以吃巧克力的好处 1、好处： （1）芬兰科学家们在《新科学家》杂志中撰文表示，与不吃巧克力的妈妈生出的孩子相比，那些定期吃巧克力的妈妈生出的孩子，对新环境产生的恐惧感较轻。 （2）赫尔辛基大学的科学家让300名孕妇记录她们的巧克力消费量与压力水平，结果发现，孕妇食用巧克力对胎儿的行为会产生积极影响。报告另外指出，在孩子出生6个月后，那些食用巧克力较多的母亲，她们的孩子会产生更多好的行为反应。 2、专家提

　　微量元素在我们身体的比例虽然很少，但它发挥的作用却是大大的，因此，成长发育期的孩子，不可缺少任何一种微量元素，本文，我们重点讲解的是，含微量元素最多的几类食品，希望这几类食品能让孩子多吃。 　　水产类 　　水产类是几乎所有微量元素的好来源,海产当中的碘和硒特别丰富。在水产品当中，以贝类、软体动物类等的微量元素含量最高。由于现在水产品受到的污染比较多，大多为重金属污染,因此每周吃一次海鱼或其他海鲜即可防止微量元素缺乏，而且尽量选择深海水产品为佳。 　　如果孩子对水产类食品过敏，可以通过吃肉类、豆类和粗粮加以弥补。 　　坚果类 　　植物性食品中的坚果类要算是微量元素的宝库了。核桃、榛子、芝麻、花生等，都富含锌、铁、锰、硒等多种元素。 坚果类脂肪含量多，容易导致肥胖。有研究表明，每周只要吃50克坚果仁，就能获得它们带来的健康好处。 　　豆类 　　豆类当中的微量元素其实相当丰富，

　　重阳节，为农历九月九日。《易经》中把“九”定为阳数，九月九日，两九相重，故而叫重阳，也叫重九。重阳节早在战国时期就已经形成，到了唐代，重阳被正式定为民间的节日，此后历朝历代沿袭至今。重阳又称“踏秋”与三月三日“踏春”皆是家族倾室而出，重阳这天所有亲人都要一起登高“避灾”，插茱萸、赏菊花。重阳为历代文人墨客吟咏最多的几个传统节日之一。重阳节与除、清、盂三节也是中国传统节日里祭祖的四大节日。2012年6月，全国人大常委会初次审议老年人权益保障法修订草案，草案规定每年农历九月初九(重阳节)为老年节。 　　节日简介 　　重阳节，农历九月初九，二九相重，称为“重九”。汉中叶以后的儒家阴阳观，有六阴九阳。九是阳数，固重九亦叫“重阳”。民间在该日有登高的

一、孕妇站、立、坐、行走时应注意什么? 孕妇在怀孕是期一般注意不要疲劳，行动要舒缓，要避免不协调的动作，避免冲撞、颠簸行为。 随着孕龄的增加，孕妇的体重和腹部负担逐渐加重，膨隆的子宫压迫着周围的脏器和血管，尤其是对下肢静脉的压迫尤为明显，所以如果长时间固定着一种体位或连续几小时作某一动作，就会使某些脏器或血管长时间处于压迫状态造成血液循环受阻，因此孕晚期的孕妇要避免长时间站、立、坐或行走长路，一般是这几种体位交换进行，其中间(如中午)尽可能卧位休息一会，一般采取侧卧位和左侧卧位较好，切记避免仰卧位，有条件可抬高下肢卧位休息。(孕晚期若长时间的站立容易引起下肢静脉曲张和外阴静曲张) 孕妇保健 二、孕妇应避免哪些家务劳动? 孕妇应避免那些强体力的或增加腹压的家务劳动，如搬运、担、提、推、拉重物，不向过高或过低处

　　福田婚姻登记开始免费啦。从昨日开始，前往福田区婚姻登记处办理结婚登记、离婚登记、补办证件，全部可以不用交9元钱的工本费了。目前，其他区尚未实施免费政策，深圳市民政局社会福利与社会事务处预计，婚姻登记免费将扩大到全市。 　　结婚离婚补证全免费 　　昨日，前来福田婚姻登记处办理结婚登记的新人不仅可以免费登记，还可获赠一支红色玫瑰花。 　　福田区婚姻登记处主任陈跃介绍，从2012年7月16日开始，福田婚姻登记处实行免费政策，不管是办理结婚登记，还是办理离婚登记以及补办证书，全部免费。 　　昨日，福田区共有100余对夫妻享受到免费政策带来的福利。其中，有70余对新人办理结婚登记手续，20余对夫妻前来办理离婚登记手续，还有一部分办理证件补领手续。 　　今年截至目前，福田区办理结婚手续的新人共有7800多对，办理离婚手续的夫妻共有1400多对。按照婚姻登记证件9元钱的成本，预计全年福田

香港女星关菊英嫁同性富婆 　　近日，男明星出柜的消息在娱乐圈掀起了轩然大波，而关菊英嫁同性富婆的消息甚嚣尘上。有报道称关菊英嫁同性富婆还买下千万豪宅。而娱乐圈很多女星也因为关菊英嫁同性富婆的消息被八卦周刊揣测是否有同性恋情。 　　据香港媒体报道，近日黄耀明在红馆个唱上终于出柜，大方承认是同性恋者，轰动全城。其实圈中也有不少同性恋的人，就如关菊英便于公仔面大王周文轩侄女周伟利共坠爱河，至今5年。近日“关周恋”终于排除万难，开花结果，打算9月到外地注册结婚。关菊英接受采访时，大方说：“我这个年纪只想找个好伴，男女无所谓!” 　　近日两人为共建将来做准备，早前本刊踢爆周伟利打算搬离跑马地云地利台寓所，到同区新楼盘一个逾3千万的千尺单位看楼，与关菊英另觅新爱巢。4月20日清晨六时多，本刊更发现周伟利到机场接送刚从米兰回港的关菊英，据知，她这

【配方】选择奶粉的关键就在于它的配方 根据我做的功课，母乳中的母乳低聚糖是跟宝宝的抵抗力息息相关的一个成分，可以促进肠道有益菌增长，调节肠道菌群平衡，强化宝宝的自护屏障。我在对比这三款奶粉的时候，也重点看了有没有添加低聚糖，接下来就看下我的对比结果吧！ NuMMOs™可以有效提升宝宝免疫力，促进免疫球蛋白生长，主动消灭及阻止病原体，降低皮炎、呼吸道疾病的发病几率。而且这个成分的功效是有多项针对婴幼儿的科学研究背书的，想选增强宝宝自身抵抗力奶粉的宝妈们可以重点关注。 雀巢能恩3段：上文说的低聚糖，这款奶粉没有添加，不过它添加了益生菌，有助于帮助调节宝宝的肠道菌群平衡，但只有有益菌种是进口的。宝宝肠道健康了，对于提高免疫力也有好处。同时它也添加了DHA，但是含量不多。 【正品保障】 爱他美经典版3段：这个奶粉是采用双码追

肺磨玻璃结节会消失吗 磨玻璃结节部分是可以消失的，磨玻璃结节是通过肺部CT影像学检查发现的一类结节影的专用名词，是指肺内有局灶性的结节样密度增高影，影子的边界比较清晰，病变密度又不足以掩盖其中走行的支气管血管束，这一典型的征象被称为磨玻璃结节，就像在肺组织上蒙上了一小片磨玻璃一样。 根据磨玻璃结节的性质，可以分为良性结节和恶性结节，良性结节多是炎症、出血、腺瘤样增生等良性病变。恶性结节主要是肺癌，大多数磨玻璃结节属于良性结节，经过积极有效的治疗是可以消失的，即使是恶性结节，在早期尽快地进行手术以及必要的术后放化疗，部分患者也可以痊愈。 肺部磨玻璃结节严重吗 如果在体检的过程中，在CT的影像上发现了肺内出现了磨玻璃结节，先不要太担心，可以认为不是很严重，至少比出现了实性的结节肿块的危险性要小很多。 并不是磨玻璃结

孕妇发烧能用对乙酰氨基酚栓吗 孕妇应慎用。 乙酰氨基酚栓是直肠给药，使用后有降低白细胞，损伤粘膜等副作用，同时还有研究表明该药会增加胎儿患哮喘的几率。美国科学家通过对9000名母亲进行的跟踪调查发现，母亲在怀孕后期使用大量对乙酰氨基酚栓，生下来的婴儿患有哮喘病的几率要高得多。所以，孕期准妈妈应慎用乙酰氨基酚栓。 乙酰氨基酚栓使用注意事项 1.对乙酰氨基酚栓为对症治疗药，用于解热连续使用不超过3天，用于止痛不超过5天，症状未缓解请咨询医师 或药师; 2.1岁以下儿童应在医师指导下使用; 3.对阿司匹林过敏者慎用; 4.不能同时服用其他含有解热镇痛药的药品(如某些复方抗感冒药); 5.肝肾功能不全者慎用; 6.使用对乙酰氨基酚栓期间不得饮酒或含有酒精的饮料;

催经药吃几天会来月经 口服去月经的药物之后是需要5-7天才会来月经，因为在口服药物之后，它会需要药物的释放期，帮助子宫内膜增长。在增长到一定程度之后，需要孕激素撤退，这时才会恢复正常月经。还会有一部分女性，因为本身子宫内膜是存在偏薄的，在口服之后可能增长的速度比较慢，会需要在10天左右的时间，就会来月经，建议可以耐心等等月经，不要过度的焦虑和担心。因为有些时候心情它也会造成月经不调，也会造成月经长时间的推迟。再进行口服次月经药物之后，尽可能在月经来的第2-5天空腹查一个内分泌激素，排除激素水平有没有异常，避免以后会存在长时间的月经推迟。 催经药副作用 催经药黄体酮的副作用 黄体酮催经对身体不会造成危害。目前临床上所用的黄体酮胶丸，就是天然的孕激素，副作用非常小，对身体不会造成危害。因为卵巢周期性的在分泌雌性激素和孕激素，当

孕妇弯腰捡东西对胎儿有影响吗 一般对胎儿无影响。 孕妇弯腰捡东西一般是不会伤到腹中胎儿的。因为胎儿是在孕妈妈子宫里被羊水包围着，还有子宫和腹部脂肪的保护，能防震抗压。但孕期准妈妈弯腰对胎儿也是有一定隐患的，比如孕中晚期弯腰时可能重心不稳，有些还可能拉伤背部肌肉。 孕妇弯腰捡东西不当对孕妇身体的影响 1、孕妇弯腰捡东西不当倒是会伤到孕妇自己的腰背部，造成腰痛，背部拉伤，或者气不顺时造成肚子抽筋等不适症状。 2、孕妇肚子太大了，在弯腰的时候有可能重心不稳而摔倒，进而发生危险。 3、一些贫血严重的孕妈妈，弯腰站起时有可能引起头晕目眩的症状。 孕妇弯腰捡东西要注意什么 1、力度不要太大 孕妇弯腰捡东西的时候，动作尽量轻柔缓慢。切不可用力过猛，因为这样有可能会

男性睾酮高好不好 其实睾酮在人体内也有一个正常值的，成年男14～25.4nmol/L 女1.3～2.8nmol/L，在这个范围内都是很安全的。 如果问睾酮含量14nmol/L的男性和25nmol/L的男性他们两者作对比，哪个更好，我们能对比出睾酮更高的可能肌肉含量更高，声音低沉有磁性，性欲更旺盛，从生理上来看这样的男性会更加健壮。但是哪个好，就仁者见仁智者见智了。 如果说男性睾酮含量高出正常值很多，可能会引发一些疾病，如特发性男性性早熟、家族性男性性早熟、肾上腺皮质增生、肾上腺皮质肿瘤等。 男性睾酮高说明什么 男性的睾酮水平高，说明什么问题，首先我们要了解一下，除了我们检查发现的睾酮水平高，患者有没有其他的症状?比如说，患者的年龄怎么样?如果是年轻的患者，睾酮水平高一些，一般的是属于正常现象，不要过于担心。

孕妇吸氧口干怎么回事 孕妇吸氧时口干是因为氧气吸入时，会对于口腔鼻腔粘膜有一定的刺激作用，从而就出现这样的口干现象，是正常现象不用担心，口干时可以喝水解渴。 孕妇吸氧胎动厉害怎么回事 吸氧时胎儿动的比较厉害，可能是因为吸入氧气，缓解了胎儿缺氧症状，这时候胎儿身体没有不适感觉了，就会比较活泼，从而动的比较厉害，是正常表现。 孕妇吸氧头晕不舒服怎么回事 1、吸氧流量过大 孕妇吸氧不舒服可能是吸氧的流量过大所致，身体不适应，从而出现头晕等不舒服的症状，流量很大时甚至还可能氧中毒。因此吸氧最好是去医院，不要自行在家盲目吸氧。 2、姿势不对 孕妇吸氧时姿势不对，比如平躺着吸氧，这样不仅没效果，还会加重缺氧症状，会更不舒服。因此孕妇吸氧时，最好是采取坐位、侧卧位姿势吸氧。