痛经能吃葡萄吗 痛经能吃葡萄 痛经是可以吃葡萄的，而且葡萄中含有铁元素，能够帮助女性补血，吃葡萄还能够改善肠胃功能。所以月经期间适量吃一些葡萄对女性身体是有一定好处的。 痛经能吃葡萄吗-女性经期吃葡萄的好处 1.补血 女性在经期里，会大多数都出现贫血，气血不足的情况，而葡萄含有较多的铁含量，能够帮助女性补血。而且，葡萄还含有人体所需的氨基酸，能够提高人体的免疫力。 2.滋阴养肾护发 黑葡萄具有滋阴养肾护发的功效。此外，红色葡萄含逆转酶，可软化血管、活血化瘀，防止血栓形成;绿葡萄则偏重于清热解毒。白葡萄具有补肺气、润肺功效。 3.软化血管 在葡萄的皮、核和汁中有一种天然的抗胆固醇物质和抗真菌化合物，能对抗人体血清胆固醇和降低血小板的凝聚力

无痛人流后可以吃苦瓜吗 最好不吃 因为苦瓜是属于寒性食物，具有清热解火的功效，如果在人流之后吃了可能会影响子宫的恢复。在人流之后应该多注意营养，要多吃暖宫补血的食物。另外多注意休息。 人流后应该怎么补充营养 1、食补 一般首选食补，因为膳食补充的种类是比较全的，各种维生素都能包含，含有烟酸、钾、铁以及钙均是对抗负面情绪所必需的元素，而巧克力、奶酪、香蕉、坚果(如花生、核桃、松子等)、苹果、金针菜、奶品等等则是保持平和心绪的食物。所以流产后女性应该多进食这些食物。 2、补充维生素A 人流后为了增强女性身体的抵抗力，应该多补充一些维生素A，这是因为维生素A对于子宫内膜组织的恢复有着良好的促进作用。 3、补充营养 人流后，为了维护女性的肠道健康，应该多补充一些有营养的食

　　可能很多家长注意到了，自己的孩子总是下意识的夹着腿，这种行为称之为夹腿综合症，那么，到底夹腿综合症是怎么回事呢？该如何帮助孩子摆脱夹腿综合症？ 　　“夹腿综合症”家长们可有听说过?通俗上来说就是孩子喜欢下意识地夹着腿，这种看似不经意的动作，其实孩子自己是十分享受的，但是这种行为对孩子身心有着不利的影响。那么家长们该如何制止呢? 　　夹腿综合症表现 　　夹腿综合症表现在婴幼儿发病较多，1-3岁为高发期，发作时神志清醒，双下肢伸直交叉或夹紧，手握拳或抓住东西，女孩还喜欢坐硬物，手接腿或接下肢部，也有腿之间夹物;男孩多表现为伏卧在床上来回蹭，患儿发作时阴茎有勃起，尿道腔水肿，女孩阴道内分泌物增多，伴面色发红、出汗、呼吸粗大、会阴肌肉收缩，每次持续数分钟或更长时间，严重者持续不断，若中途阻止其动作患儿往往哭闹不安，还要恢复原来的状态。 　　妈妈们遇到这个问题不用

白带异常会影响怀孕吗 白带异常会影响怀孕的。 当女人的白带出现了异常的情况，生殖器官也可能会受到感染而产生了炎症，需要及时治疗，因为炎症分泌物不利于精子穿透。因此，最好先治好炎症后，再怀孕。 建议： 如果女性发现了白带异常的情况需要及时去医院检查，对症治疗。治疗期间需要采取避孕措施，避免性生活，因为即使怀孕，女性妇科的疾病也容易导致流产。 白带异常的症状 白带异常表现为色、质和量的改变，会出现脓性白带、血性白带、水样白带、豆渣样白带的症状，这些症状都是妇科疾病的提示信号。白带发黄是白带异常中最为常见的一种，白带发黄一般以阴道炎最为常见，临床常见的如滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎、细菌性阴道炎等，不同炎症临床白带性状也有所不同： 1、滴虫性阴道炎：临床白带发黄、黄绿色，呈泡沫状。

早餐，是不能敷衍的一餐，尤其是对正在成长的孩子来说。卫生、营养等都是家长需要格外注意的，否则有可能给孩子的身体造成危害。 小编分享4种最伤害孩子的早餐，家长注意！快别再让孩子吃了！ 1、西式早餐 营养不均衡 多数的西式早餐热量较高，缺乏维生素、矿物质、纤维素等营养，容易导致孩子肥胖和营养不均衡。 汉堡包、油炸土豆条等可引起体内激素变化，使食用者特别是儿童上瘾，难以控制进食量。 2、冰蔬果汁 刺激肠胃 早餐食用热食才能保护我们的肠胃，蔬果汁虽然营养，但孩子体内永远喜欢温暖。 早上第一样食物，应该是热稀饭、热燕麦片、热豆浆、芝麻糊等，然后搭配蔬菜、水果、点心等。 3、辛辣的食物 增加肠胃负担 早餐除了需要避免太过冰凉以外，还需要避免肠

前列腺按摩的临床意义 预防前列腺疾病 前列腺按摩的主要临床意义就是预防前列腺疾病，比如前列腺增生、前列腺炎等等，通过正确的按摩，可以让前列腺把有炎性的物质排出来，而且可以对前列腺液进行引流。这样前列腺当中的郁积就会得到解除，同时可以改善前列腺的血液循环，预防一些常见的前列腺疾病。 前列腺按摩正确方法 1.揉按丹田穴 先躺在床上，双手重叠按于下丹田，整个下丹田位于脐下三寸左右的位置上，左右旋转按揉各三十次，按揉的时候用力绝对不能过猛，速度也不能过快。 2.揉按会阴穴 先平躺在床上，屈膝找到会阴穴，然后把两手掌搓热后，用食指轻轻按摩会阴穴二十次左右，早晚各一次就可以了，能起到活血化瘀，有利气血运行，缓解前列腺充血。 3.体穴按摩 平躺的时候双手按在腹部，以双

母乳喂养或配方奶粉喂养已不能满足小儿生长需要，必须添加含有大量小儿生长所需的营养素、又能适应其消化能力的泥糊状食物作为“辅食”。不及时进食泥糊状食物，不但无法使宝宝得到全面的营养，而且由于4—6个月是婴儿促进咀嚼功能和味觉发育的关键时期，延迟添加泥糊状食品会使婴儿缺乏咀嚼的适应刺激，使咀嚼功能发育延缓或咀嚼功能低下，引起喂养困难，从而易产生语言发育迟缓、认知不良、操作智商偏低的现象。 　　专家建议： 　　给4—6个月的婴儿添加泥糊状食品，首选是有多种维生素和矿物质强化的营养米粉。要用小匙喂，只要每天坚持，经过10次左右宝宝都能学会吃米粉。同时要保证泥糊状食品的质量，逐渐添加不同颜色、不同味道和不同质地的食物，如蛋黄、菜泥、果泥、鱼泥、肝泥、肉泥等来刺激宝宝的味觉，同时满足生长发育的需要。 &nbs

       辣椒含有辣椒素(为香美兰胺)，吃进去后刺激舌尖、口腔粘膜、嘴里的神经末梢，通过大脑反射下来，促进唾液分泌，有利消化食物，并使人感到轻松兴奋，产生辣后的快感和美味，被认为是理想的调味品。同时也增加胃肠道消化液的分泌，由于消化液内含啡肽，不仅帮助食物的消化，而且加强胃肠道蠕动。 　　因绝大多数辛辣食物属湿热性质，能促进血液循环，使气血运行更好，脏腑得到适当滋养和推动力，每100克辣椒维生素C含量高达198mg，维生素B2、胡罗卜素及钙、铁等矿特含量也很丰富，可以提高免疫功能，寒冷的冬天适当地吃辣可以促进体内胶原蛋白的合成，防止毛细血管破裂，提高机体的免疫功能。 　　辣椒食物还能增加脑细胞的活性，延缓衰老，减慢退化。 　　有人说，辣椒因含胡萝卜素能促进维生素A的形成，可以起保护皮肤及

　　基础生命维持是现场急救的关键环节，其时间性、技术性对能否挽救生命、抢救能否成功至关重要，所有的医务人员及12岁以上的人都应该掌握维持生命的急救方法。 　　专家介绍，当病人突然发生心跳、呼吸停止时，必须在4-8分钟内建立基础生命维持,保证人体重要脏器的基本血氧供应，直到建立高级生命维持或自身心跳、呼吸恢复为止，其具体操作即心肺复苏。为方便记忆，心肺复苏的操作步骤也称为心肺复苏ABC。 　　A(assessment、airway)即判断有无意识、畅通呼吸道。 　　当病人发生猝倒等症状时，首先要判断病人是否还存在意识，可以轻拍病人面部或肩部，并大声喊叫名字或其他称呼。如果没有反应，说明病人意识已丧失，可用手指掐其人中，同时立即高声呼救，呼唤其他人前来帮助救人，并尽快拨打急救电话。然后将病人放成合适的仰卧体位，一般要适当抬高病人的头部和腿部，与地面呈30度角为宜。畅通呼吸通道，清理口腔、

有不少孕妇还没到与产前，就出现了羊水早破的现象，预示着分娩时刻的到来，而羊水早破对母婴健康有着很大的危害，因此，孕妈妈们在产前一定要做好孕妇羊水早破的工作，为此，亲亲宝贝网小编为您介绍4个在家处理羊水早破的方法，希望的妈妈们有所帮助。 1、坚持定期做产前检查，4-6个月每个月去检查1次;7-9个月每半个月检查1次;9个月以上每周检查1次;有特殊情况随时去做检查。 2、孕中晚期不要进行剧烈活动，生活和工作都不宜过于劳累，每天保持愉快的心情，适当到外面散步。 3、不宜走长路或跑步，走路要当心以免摔倒，特别是上下楼梯时，切勿提重东西以及长时间在路途颠簸。 4、孕期减少性生活，特别是怀孕晚期3个月，怀孕最后1个月禁止性生活，以免刺激子宫造成羊水早破。 羊水早破的居家处理方法 首先，孕妇不要惊慌，应平卧在床上，把枕头放在

为什么宝宝的耳屎很多？为什么很多宝妈都在纠结宝宝的耳屎到底要不要掏？为什么宝宝对掏耳屎很抗拒，宝妈该如何处理？ 很多有宝宝的妈妈们会纠结一个问题，那就是关于宝宝耳道分泌物也就是俗称的耳屎，需不需要清洁的问题。妈妈们都会说：“宝宝的耳道里有好多耳屎，自己都替宝宝感到不舒适，可是孩子总是动来动去不然碰。等睡着再掏吧，一碰就醒了。孩子一点都不配合，这该怎么办？而且孩子越是抗拒，我越是想掏，就好像耳屎是在自己耳道里一样，看到就浑身不舒服！” 其实我也时常纠结这样的问题，毕竟爱干净是我们每个当妈妈的准则，尤其是宝宝的卫生问题，看到宝宝厚厚的耳屎，肯定会觉得别扭不舒服，对于那些处女座的妈妈来说不能掏更是一种煎熬。今天我们就来说说宝宝的耳屎到底要不要掏？ 为什么宝宝的耳屎很多 首先我们要了解耳屎的作用，耳屎是一种耳道分泌物，它的作用是保护我们的耳道皮肤和鼓膜的

孕妇吃甘蔗过敏是什么原因 每个人的体质都是不同的，尤其是孕妇，怀孕后身体会发生一些变化，这就可能出现对甘蔗中的某些物质产生抵抗性，从而出现吃甘蔗过敏的情况发生。 因此，建议孕妇吃甘蔗时，可先吃一小口，观察自身反应，若没有出现过敏反应，就可以继续吃甘蔗。若过敏则不宜再吃。 孕妇吃甘蔗过敏怎么办 1、孕妇吃甘蔗后，出现了皮肤瘙痒、红肿、红点点，痘痘脱皮等过敏反应，就立即停止继续吃甘蔗，并且要多喝温水，促进体内过敏原排出。 2、皮肤瘙痒过敏时，要注意皮肤卫生，避免抓挠，饮食上不要喝酒吃辣的海鲜等刺激性食物，以免反复复发。 3、孕妇可在医生的指导下服用抗过敏药物治疗。 孕妇吃甘蔗其他注意事项 1、脾胃虚寒的孕妇不宜吃甘蔗，容易拉肚子，另外有胃炎的孕妇也不宜食用。

黄瓜的功效 1.抗肿瘤 黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，达到抗肿瘤目的。此外，该物质还可治疗慢性肝炎和迁延性肝炎，对原发性肝癌患者有延长生存期作用。 2.抗衰老 黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿，抗衰老的作用;黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤，有润肤，舒展皱纹功效。 3.防酒精中毒 黄瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人，特别是对酒精性肝硬化患者有一定辅助治疗作用，可防治酒精中毒。 4.降血糖 黄瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢，故糖尿病人以黄瓜代淀粉类食物充饥，血糖非但不会升高，甚至会降低。 5.减肥强体 黄瓜中所含的丙醇二酸，可抑制糖类物质转变为脂肪。此外，黄瓜中的纤维素

哺乳期做了美甲还能喂奶吗 哺乳期做了美甲的妈妈应先暂停母乳喂养三天。 美甲时用到的材料中有些化学成分，可能会通过指甲或周围的皮肤渗透，并进入到母乳中，虽然含量很小，但此时的宝宝身体还没发育完全，喂养要更谨慎些，所以做了美甲的妈妈最好是先暂停母乳喂养三天，且这期间要少抱和接触宝宝。 哺乳期美甲对宝宝的影响有哪些 1、宝宝的皮肤娇嫩，哺乳期的妈妈做了美甲，尤其是上面贴了亮片或有凹凸感的，在给宝宝洗澡、穿衣服时就很容易刮伤宝宝皮肤。 2、美甲时需要用到指甲油，其内含有很多挥发性的物质，有很强的刺激性味道，此时宝宝的呼吸系统本来就很弱，闻到这样的味道会感觉不舒服，甚至可能导致呼吸道过敏。 3、指甲油中的甲基丙烯酸甲酯、氰化甲烷等化学成分，对健康是有害的，接触到宝宝皮肤可能引起皮肤湿疹、皮炎、过敏等问题。

母乳喂养按时 近年来，不少人主张给婴儿“按时喂奶”。因为实验表明，喝了牛奶以后，牛奶在胃中大约要停留3～4个小时;人奶的凝块虽然比较小，但也要3个小时左右才能从胃中完全排空。所以认为每隔3个小时喂1次奶比较合理。若间隔时间太短怕奶类消化不了;时间太长又容易引起婴儿饥饿而哭吵。但是人毕竟不是机器，影响婴儿消化，吸收的因素十分复杂，在实际喂哺中要严格地实行定时喂奶常常会遇到一些困难，譬如到了预定的喂奶时间，孩子睡意正浓，即使弹弹足底，拉拉耳垂勉强把他弄醒，但吃了几口奶仍然会呼呼入睡，有时候，因上一顿奶没有完全吃饱，尽管还未到预定的时间，但婴儿已饥不可耐，如果仍然墨守于“吃奶必需定时”的老规矩，孩子就会饿得哇哇直哭，真正到了规定的时间，孩子因哭吵后过度疲劳而入睡。此外，当妈妈的“奶阵”来了，如果因时间未到而任其膨胀，久而久之便会使奶量逐渐减少。 母乳

葡萄 葡萄是一种常见的水果，很多人不知道的是，其实它还有很好的补血效果，这是因为葡萄含有丰富的钙，磷和铁，以及多种维生素和氨基酸，是老年人、妇女、体弱贫血者和过度疲劳者的滋补佳品。 龙眼 龙眼也就是桂圆，它含有丰富的铁质、维生素A、B族维生素和葡萄糖、蔗糖等。补血的同时还能治疗健忘、心悸、神经衰弱和失眠症。龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类也是很好的补血食物。 桑葚 桑葚是补血效果最好的水果之一，有“补血果”的美誉，是在目前水果中含有天然铁最丰富的一种食物，多食物桑葚不但能帮助补血，还有美容的效果。 胡萝卜 胡萝卜含有很高的B族维生素、维生素C，同时又含有一种特别的营养素——胡萝卜素，胡萝卜素对补血极为有益

天气渐冷，泡温泉又成为热门的旅游项目。尽管泡温泉对皮肤有一定的好处，但女性泡温泉禁忌相对较多，广东省人民医院生殖医学中心林芸主任医师表示，有三类人群泡温泉需要注意。 孕妇与计划怀孕者不要泡温泉 “怀孕头三个月和后三个月的孕妇绝对禁止泡温泉。”专家提醒。由于孕早期胚胎对于外界刺激比较敏感，如温度过高，使到染色体出现问题的几率增高，容易造成畸胎。而在怀孕后期三个月，温泉的环境容易使女性阴道内环境的平衡打破了，可能会造成早产。“连同房都不允许，何况是泡温泉?”怀孕后期的女性千万不能掉以轻心。也许有人会问，在怀孕中期允许泡温泉吗?林芸表示，为了安全起见，还是建议孕妇都不要去泡温泉，此外，在家里泡澡也应该禁止。 另外，计划怀孕的女性最好也不要去泡温泉。实际上，过高的温度对精子和卵子的质量都有影响，况且，如果已经怀上了而不自知，很容易

产后第一次同房疼吗 痛的要“死” “产后第一次赤诚相待，正准备大干一场呢，结果关键时刻，痛得龇牙咧嘴，老公尝试了很多姿势也不行，最后只好作罢，事后老公自嘲自己像强奸犯一样。” 产后阴道结构和敏感度肯定是不如从前了，分泌物也会变得特别少，所以宝妈通常会感觉到疼痛，甚至对AA产生排斥心理。这时丈夫一定要做好爱抚和安慰，不能太强硬了，前几次可以使用润滑油，减缓摩擦造成的疼痛。 产后第一次同房疼吗 明显松弛 “我是顺产的，八斤六两的儿子，第一次明显感觉到下面很松，没有那种紧握感了，哎，心里有点自卑。” 产后由于体内激素的巨大变化，加上生产过程中，产道扩张、阴道撕裂等等原因，都会导致盆底肌变得松弛，宝妈们不要太过焦虑，只要平时多进行盆底肌的锻炼，比如做提肛运动，瑜伽等等，慢慢就会有所改善的。

小孩子爱吃口香糖，那么口香糖能给孩子嚼吗？我孩子3岁9个月，昨天奶奶带他去超市，给他买了口香糖。孩子看来挺喜欢，嚼的时间长了，也会吐出来。听说嚼口香糖对牙齿有好处，是不是这样？孩子能嚼吗？ 美国牙科协会认为，成人餐后咀嚼“无糖”口香糖有助于防止蛀牙。 因为反复咀嚼口香糖持续产生的唾液可以中和并清洗掉牙齿上因细菌分解食物时产生的酸，从而避免这些酸性物质对牙齿的侵蚀。 但是儿童是否可以嚼口香糖还是要特别慎重的。毕竟，口香糖不是儿童必须的食物。 鉴于儿童的特点，美国儿科学会建议，不要给年幼的孩子吃口香糖，因为他们可能把口香糖吞下去。 要知道，不是每一个被吞下的口香糖都会顺利的随大便排出。（有口香糖在胃中存留7年的报道） 现有数例儿童因为吞食口香糖导致严重便秘，而不得不通过手术取出的案例。 还有

大多数宝妈都是自己一个人带孩子，经常睡不好觉，奶水不理想，堵奶也是时有发生。 这时情绪差就再正常不过了，有的宝妈一天到晚都困得要命，刚想睡一会宝宝就开始哭闹，偶尔和老公发一下脾气，乳房就开始 堵起来，这找谁说理去...... 像这种气滞肝郁引起的堵奶，涨起来最厉害，很可能从一侧发展到两侧， 从堵奶发展成乳腺炎。 针对气滞型堵奶的办法 1、外敷 如果涨的有点疼，妈妈可以用凉的土豆片或者菜叶外敷，缓解疼痛。此时不要毛巾热敷，因为涨硬的时候热敷更难受。但这只是缓解肿胀，要解决实质问题还是得排奶。 2、简单的挤奶手法 自己用手从乳房根部向乳头方向螺旋推揉，力度先轻后适中，不要硬刮硬推，一定要有耐心的推揉，做个五六分钟的样子，再自己用手挤一挤奶。如果堵奶不严重，一般都可以缓解。 3、靠