孕妇在孕期的饮食要小心，避免遭受李斯特菌感染，自保方法应避免生食，尤其是不洁的生菜色拉、生鱼片。 孕期后期疑似吃到不洁生菜色拉　感染李斯特菌 国泰综合医院小儿科黄俊斌医师表示，1名孕妇平日爱吃生菜色拉，认为鲜蔬营养养生，有益自己及胎儿健康，但孕期后期疑似吃到不洁生菜色拉，产后1~2天即出现发烧症状。而刚出生两天大的足月女婴，因为发现活力不佳、嗜睡、食欲不好，且频繁低血氧，转至新生儿观察室检查及治疗，因此判断有先天性感染情况，经完整性评估，给予新生儿腰椎穿刺后化验脑脊髓液，培养发现是罕见的李斯特菌。 诊断应是胎儿产出时经由母体生殖道附着之李斯特菌感染，引发脑膜炎，所幸及时发现，经过急救及抗生素治疗已治愈，才挽回一命。 李斯特菌是一种兼性厌氧细菌(适应范围广，在有氧或无氧的环境中均能生长)，一般以食物和水为传染途径，且不耐高温

鱼类 经常熬夜的朋友要多吃鱼，因为鱼类一般都含有丰富的B族维他命，尤其是人人皆知的压力抵抗剂B6和B12，而B12 是在生成血清素方面是最为重要的维他命之一;B12缺乏症会导致情绪压抑，所以在熬夜的时候可以多吃点鱼。 菠菜 菠菜也是一种对心脏很好的蔬菜，因为菠菜含有丰富的叶酸、纤维素、钾元素和叶黄素，它们能帮助心脏保持健康的状态。有相关研究发现，与不吃菠菜的人群相比，经常吃菠菜的人们患心脏病的风险下降了25%。 坚果 坚果中含有丰富的氨基酸和不饱和脂肪酸，这些都有利于预防心脏病，熬夜的时候可以选择杏仁、开心果、核桃、花生等代替其他的不健康夜宵，比如泡面、烧烤、薯片等。 黑巧克力 黑巧克力(至少7

　　对于那些久久怀孕困难的夫妻，如果身体各项检查都正常，那么请关注一下是否你们的性爱姿势有问题，因为有些性爱姿势会导致不孕不育，下面就请看看相关详细内容。 　　性生活体位有男上位、女下位、侧位、坐位、蹲位、后进位、胸膝位、站位等常用的8种，有些性交体位可增加性感，有些体位可增加生育机会，有些体位有利于优生，有些体位有利于卫生保健和预防疾病。 　　有些性生活体位是不利于生育的，如女上位，这种体位可增加夫妇双方的性感，但这种体位，性高潮以后精液大部分向下外流，这对生育是不利的。有些妇女虽然性生活时采取男上位，但女方子宫后位、阴道过短或阴道后穹窿处很浅，精液藏不住而往往自阴道口流出，这也不利于生育。 有些性爱姿势会导致不孕不育 　　要克服以上这些障碍，必须采取针对性措施，可采取以下两项措施： 　　1、胸膝位：女方俯身跪于床上，胸贴床垫，两手置于头部前方，大腿与腿稍屈曲，两大腿分开，

导致频繁遗精 成年男性长期禁欲不射精，体内精液量贮存太多，排不出去，就会通过遗精的方式排出体外，而频繁遗精是异常的，对健康很不利。 诱发阳痿 男性阴茎能正常勃起和性交，但不能射出精液，这样的次数一多，就可能导致性器官因为过度的兴奋状态而持续时间很久，导致身体过度的劳累，慢慢的就会抑制了男性的阴茎勃起速度，导致了阳痿。 导致射精障碍 大部分男性的憋精不射是一种违心的强迫做法，慢慢的时间久了会让人们的精神受到强烈的刺激，从而发生逆行射精或者习惯性不射精等。 导致男性不育 受孕是精子和卵子结合的过程，但若男性不射精，没有精子排出，自然就无法与卵子结合，从而导致男性不育。 容易患上精囊炎

找男朋友的标准-长相 男人的长相不能太难看，至少要能带的出去见人，要求长相至少一般，要看的过去，而且要稍微有点形象，不能太过于邋遢。 找男朋友的标准-善良人品好 不论是找男朋友还是找老公，如果你是真正得想和他一起走下去，那么善良美好的品德绝对是你第一要考虑的。一个德行有问题的人你能指望他有多爱你，对你多好，更别提对你的家人好了。 找男朋友的标准-上进 上进的男人是潜力股，怎么算上进?经常会看书，精神面貌乐观，遇到打击或痛苦的事情，会自己鼓励自己，在短时间内可以恢复过来，半年时间以上都还没缓过来的容易留下心理创伤，不自信、自卑要慎重考虑，除非你有大把时间和信心改变他。 找男朋友的标准-有生规划 有人生规划的

产后，新妈妈身体最先遭遇的不适，就是有苦难言的生理性涨乳。催乳师在服务过程中经常遇到这类问题，今天就带大家一起学习下关于涨乳的一些处理知识。 产妇产后2-3天会出现生理性涨乳，民间俗称下奶，科学说法是泌乳二期来临的一个信号。 生理性涨乳图解： 产后，乳房受到泌乳素的影响，乳腺腺体、腺泡会肿胀变大，乳管扩张使得整体有水肿的感觉。再加上此时奶量开始增加，乳房会变得十分充盈及肿胀，并出现红肿、发热的症状。 ps：静脉注射会使肿胀更严重。 乳腺腺体的肿胀，可能会导致乳腺管通路变窄，所以这个时候去挤压，你会感觉非常难挤。很多月嫂，把处理生理性乳涨和奶结奶块的方法混淆了，总希望把乳房按摩至柔软。 所以，千万不要让非专业人员野蛮按摩，否则造成乳房瘀血、乳腺炎，会非常难处理。 生理性乳涨，怎么破？

怎么样让阴道变得紧缩?这个问题不管是阴道有没有松弛，具有一定健康意识以及危机意识的女人都想知道。毕竟阴道的松紧程度和性生活质量以及自身的健康是息息相关的。如果你正为此苦恼，那么给女人的6条缩阴建议一定要看! 今天要分享的女人缩阴的6条建议，千黛斯小编将其分为了两个部分，针对不同情况的女人，要求也是不一样的。想知道怎么样让阴道变得紧缩?接下来就详细的了解一下。 ● 给没有松弛或者阴道松弛程度低的女人的3条缩阴建议 阴道本身就具有自主恢复的能力，虽说年龄、生育以及性生活会导致阴道变松，但是如果能够保持良好的生活习惯，一般不会松弛的过于严重。具体该怎么做呢? (1)平时生活中注意避免过早性生活，以及性生活注意不要过于频繁、激烈，如果没有生育准备要注意避孕。 (2)注意阴道卫生，平时可以用温水清洗外阴，勤更换内裤，避免

女性怀孕之后，身体会有这些改变，一般来说都是正常的。在怀孕后要对身体相关情况进行了解和跟踪，才能更好地确定自身体质不存在异常问题。 那么，在怀孕后，胸会痛吗? 女性在怀孕后，体内激素的分泌情况会明显改变，在随着雌激素明显上升且抑制其它激素的分泌量时，乳房会有明显的变大现象。所以，当激素对乳房组织进行刺激后，这种乳房变大的情况也自然会容易引起乳房有一定的胀痛表现。 只不过，每个孕妇身体状态的不同，在乳房胀痛时间以及程度方面，都会有细节性方面的不同。因此，在怀孕期间，乳房有胀痛感的情况下，也不用过多担心。只需要有效适应并等到激素的整个状态变得稳定，就不会使乳房有各种发胀和疼痛的表现，从而使身体不再受到特殊性的刺激或影响。 怀孕期间，身体还会有这些改变 其实，在怀孕期间，激素方面的转变，除了会引起乳房变大并有胀痛感的

韩女士上个月底患了感冒，当时想能不吃药自己抗过去最好，毕竟已经怀孕7个月了，可是坚持两天后，发现刷牙时左侧嘴巴闭合不紧了，漱口时往外漏水。当时状况比较轻微，就没当回事，夜里睡觉硬是被左半边脑袋疼醒了，连着脖子根都疼。第二天早上起来刷牙洗脸时，感觉稍微严重了一些，左眼总是流泪，耳朵也是疼的，这才意识到问题的严重性。去医院神经内科检查，医生诊断是面神经炎，是病毒引起的。 由于在孕期不能乱用药，而且刚患病，处于急性发病期，不建议她做治疗，说等病情稳定下来再去治疗，然后就给韩女士开了些维生素B1，并嘱咐让她回去用热毛巾敷患处。由于僵着脸实在痛苦，韩女士又去其他医院检查，然而医生的说法都一样，让她等着，整天面部处于扭曲、僵硬，这可让韩女士痛苦死了。 怀孕后，如果不幸感染上感冒，千万不要拖着，或者认为自己身体素质好，可以扛过去。怀孕后孕妈的

什么是灌肠？灌肠不当会给宝宝带来哪些危害？宝宝5个月了，只要是一生病我们就头疼，因为孩子的血管非常难找，想问问能不能灌肠？看完这5大危害，你还敢给宝宝灌肠吗？ 我家宝宝快九个月了，前段时间发烧，然后去小诊所给她灌肠两次，之后就老是拉稀，而且是一咳嗽就往外喷的那种，去医院输液输了十天消炎的，现在不能吃奶水，吃了就拉稀而且跟水一样往外喷，吃米粉就吐，吃什么都不消化，到底是怎么回事啊？是不是灌肠药物刺激的？ 「灌肠治疗法」在近几年十分流行，很多家长冲着“不吃药、不打针”“宝宝不受罪” “见效快” “绿色疗法”的噱头选择灌肠给宝宝治病。可灌肠真的有用吗？真的如宣传的那样无副作用吗？长期灌肠会给宝宝带来哪些危害？接下来，小康君就说一说关于灌肠相关知识，让各位家长能够更理性地选择治疗疾病的合理方式。 到底什么是灌肠？ 灌肠就是把一些液体，比如：水、

怀孕早期能吃油菜吗 应少吃。 油菜中含有大量的植物激素，食用后会增加体内酶的形成，对进入人体内的毒物有吸附作用，从而加速血液循环、散血、化瘀的作用。而孕早期胎儿还不稳定，此时不当食用了有散血功效的食物，容易引起宫缩，严重的甚至会导致流产。所以，孕早期的准妈妈最好少吃油菜，等到孕中后期再多食。 怀孕中后期吃油菜的好处 1、油菜中含有丰富的钙、铁等微量元素，孕中后期的准妈妈多吃可减少腿抽筋、头晕失眠等不适症状。 2、油菜中还含有丰富的维生素和叶酸，孕中后期多吃能够消肿、促进胎儿骨骼发育、预防畸形。 孕妇吃油菜注意事项 1、小心过敏 油菜属于“光感性”食物，当光感性物质进入孕妇皮肤内，再被阳光照射后，容易与日光产生反应，引起的红肿等过敏症状。所以，过敏体质的孕

  　　近日，一位妈妈带着无精打采的儿子到医院儿科就诊。妈妈告诉医生，儿子小乐这些天好像很疲乏，不愿玩耍，却又说不出哪里不舒服。父母都忙着工作，见孩子没有什么发热咳嗽，拖了好些天。突然听见他说呼吸困难，赶紧带过来看病。  　　医生仔细询问了小乐的情况，原来他一周前患了感冒，喝了自家熬的感冒茶，感冒症状没有了，却觉得很疲惫，在家里休息了几天也不见好，这两天更觉得胸前压迫感、难以透气。经心电图、心肺X光、血清检查等系列检查，确诊小乐患了心肌炎。 　　小孩也会得心肌炎？广医三院儿科教授崔其亮解释说，春季病毒活跃，小儿病毒性心肌炎的“元凶”就是病毒，最常见的一种是称为“柯萨奇”的肠道病毒。病毒可以通过两种方式对心脏产生损害：一种是病毒进入机体后，随血流到达心脏，直接进入心肌细胞，对细胞形成破坏；另一种是病毒入侵人体后，诱使机体自

女性怀孕三个月产检项目主要有哪些，清楚怀孕期间的相关常识，并主动做好针对性的保健，并养成良好的生活习惯，有助于更好的防范孕期疾病的伤害，做好孕期身体检查，有助于了解身体健康状况，对于远离疾病具有很大的帮助，在此为大家详解孕期需要做好哪些方面的检查。 女性怀孕三个月产检项目主要有哪些 1.测体重，这是每次孕检都要检查的项目，可以通过对孕妇体重的检查确定腹中的宝宝的生长情况，一般来说孕晚期每周平均会增加体重0.5公斤，整个怀孕期间体重会增加12.5公斤，当然，每个人的情况可能会有些不同，以上只是参考值。 2.量身高，在整个孕期内只需要测一次，医生会根据你的体重和身高的比例来确定你是都超重或者是超轻，以及骨盆的大小。 3.量血压，这是每次孕检的必查项目，通过量血压可以及时的发现先兆子痫，这种疾病会影响到胎儿的发育。

天气炎热，但宝爸宝妈们对于宝宝的照顾仍旧无微不至。不过有些宝爸宝妈却发现，自己家的宝宝喜欢挠私处。这是怎么回事？一起来看看吧。 一、 天气炎热，宝宝身上出汗多 通常这种情况出现在炎热的夏季，宝宝躺在床上，身上总是汗津津的，年幼的宝宝还不会自己去擦汗，当汗液长时间的依附在身体上，尤其是会汇集到腹股沟和宝宝生殖器周围，这会给宝宝带来无法言说的瘙痒感，宝宝为了缓解不舒服的感觉，就会扑腾着用手去挠腹股沟或生殖器周围，这很可能挠破宝宝的皮肤，让宝宝的皮肤出现感染症状，这是宝宝挠皮肤的原因之一。 二、 给宝宝洗澡后或宝宝游泳后，身体上的水滴没擦干 很多宝爸宝妈为了从小就给宝宝养成勤讲卫生，勤洗澡的好习惯，并且让宝宝早早就掌握游泳技能，培养宝宝的水性，他们会定时给宝宝洗澡或者一周和宝宝来一次亲子游泳体验。当宝宝洗澡后或从游泳池里出来后

皮炎平的作用介绍 主要作用： 皮炎平软膏具有抗炎、抗变态反应及止痒作用，故能降低毛细血管的通透性，减少渗出和细胞浸润。对重症药疹、急性荨麻疹、接触性皮炎、脂溢性皮炎、丘疹性荨麻疹等确切疗效。 具有消炎、止痒、抗过敏作用。用于各型湿疹、皮炎、瘙痒症等皮肤疾病。 皮炎平介绍： 皮炎平全称为999皮炎平，是华润三九医药股份有限公司的著名品牌、注册商标，其下有两个品种：皮炎平“红色装”(复方醋酸地塞米松乳膏)、皮炎平“绿色装”(糠酸莫米松凝胶)。 注：市面上任何非三九医药生产的且冠有“皮炎平”名称的产品为假冒产品。 主要成分： 为复方制剂，每克醋酸地塞米松0.75毫克，薄荷脑10毫克，樟脑10毫克，辅料为羟苯乙酯、香精、十六醇、液状石腊、单硬脂酸甘油酯、硬脂酸聚羟氧(40)酯、甘油、乙二胺四乙酸二

治疗去除红血丝最有效的方法应该是遵循“内”+“外”的原则。外：外修补角质层增加其厚度；内：内收缩毛细血管，同时，操作简单方法步骤易上手，并且可以花费很少的时间解决红血丝，这样的方法才是去除红血丝最有效的方法，才更简单彻底。具体到方法步骤，跟随小编一起往下看。 治疗红血丝最有效的方法 为什么去红血丝要“内”“外”结合，因为角质层萎缩变薄后，皮肤的屏障功能消失，位于真皮层的毛细血管受外界的刺激增多，使其频繁的收缩扩张反复淤血。长期如此，毛细血管壁的通透性逐渐降低，组织发生增生病变，丧失了原本的收缩能力，说白了就是收缩不回真皮层了，就像弹簧被拉直后不能再复原一样，所以，治疗去除红血丝最有效的方法是增厚收缩的角质层+收缩毛细血管网，即“内”“外”结合去红血丝，常见的方法有以下几种，各有利弊，请斟酌选择。 治疗红血丝最有效的方法

怀孕前的准备非常重要，它会直接影响到未来宝宝的健康，特别对于孕前不能做的一些事情，备孕期的夫妻要坚决说NO，下面我们就一起来看看，怀孕准备哪些事情不能做。 1.不轻易减肥 临床发现，体重与女性的孕力有关，太重或者太轻的人都不容易怀孕。专家解释其中原因，体重过低会造成脑下垂体分泌促滤泡素及促黄体素不足，使卵泡减少卵子的生产，以至引发慢性不排卵及不孕症;而体重过重则会造成体内雄性激素增加，导致多囊性卵巢症及多毛症，进而造成不排卵及不孕症。 2.不吃全素食 德国的一项试验证实，全素饮食也会影响女性排卵。有关研究者将参加试验的女性分为两组，其中一组除了吃少量乳酪和牛奶外，其他食物全部是素食;而另一组则正常饮食。6周后研究者发现，两组试验者的体重都下降了同等幅度，但是吃全素的女性中有78%的人出现了停止排卵的生理现象，而且几乎全组人的月经周

刚升级成为宝妈的职场女性，最纠结的事情莫过于产假后一方面要继续投身到繁忙的工作中，另一方面又要担心不能准时给宝宝喂母乳，因此有不少的女性选择在上班时将母乳挤出，下班带回家给宝宝第二天或以后食用。这个过程涉及到母乳保存的方法问题，具体操作可以参考以下内容。 母乳保存的方法 1、准备好吸奶器和储奶用具 吸奶器和储奶用具最好是适宜冷冻的、密封良好的塑料制品，不建议使用玻璃制品和金属制品，会影响母乳的营养活性。 2、吸奶 吸奶器有手动和自动两种，宝妈们根据自己的习惯选择用法，一般情况吸出60-120毫升乳汁需要10分钟。建议奶水充足的宝妈们，每3个小时吸一次奶。 3、保存 储奶瓶贴上日期，放入冰箱中冷藏储存，要注意的是储奶瓶中奶不要装太满，防止冷冻结冰涨破。一般情况下，0—4℃冷藏可保存8天。

宝宝几个月才会出牙？出牙前都要哪些征兆呢？有了宝宝后这些问题也是大家比较关注的。人的一生会有两副牙齿，乳牙20个和恒牙32个，在4～6个月会开始出乳牙，最晚出牙的宝宝两岁半会出齐20颗乳牙。 宝宝出牙规律 1、中切牙：下颌2颗( 6个月)；上颌72颗(7个半月)。 2、侧切牙：下颌2颗(7个月)；上颌2颗 (9个月)。 3、第一乳磨牙：下颌2颗(12个月)；上颌2颗(14个月)。 4、犬牙：下颌2颗(16个月)；上颌2颗(18个月)。 5、第二乳磨牙：下颌2颗(20个月)；上颌2颗(2岁)。 下颌早于上颌，由前往后的原则。最先开始出的一般是下牙的门齿，它的名字是下中切牙，然后是上中切牙，以后挨着中间的门齿会左右长出一颗颗稚嫩的小牙。 ps：虽然并未

大多数准妈妈从怀孕五六周开始，就会遇到一件“谈虎色变”的事情：孕吐。网上流传准妈妈吐得厉害会生男孩，吐得不厉害会生女孩，这是真的吗？ 1、用孕吐看生男生女，不靠谱 引起孕吐的原因有很多种说法，比较常见的是孕早期，准妈妈体内的人绒毛膜促性腺激素（HCG）水平和雌激素水平迅速升高导致孕吐；也有的准妈妈是因为胃肠道更为敏感、嗅觉敏感度提高、心理压力过大，更容易产生恶心和呕吐的感觉。 不管哪一种原因，都和生男生女没有半点儿关系。 2、缓解孕吐，舒适度过孕早期 孕吐一般到了孕中期（13-28周）后就会逐渐减轻、消失。在这之前，准妈妈与其遐想宝宝是男是女，不如多了解怎么缓解不适，给自己一个舒适的孕早期。 1、充分休息 当你想吐时，不妨躺下来，这种姿势可以有效缓解孕吐。你也可以使用孕妇枕头来保护背部和胃，这会让你躺得更舒