误解1 多一个人，就该多吃一份饭; 　　有些孕妇认为肚子里多一个人就该多吃一份，每餐能吃两大碗米饭，或加餐吃一大碗粉面，结果体重增长过快过多，引致妊娠期糖尿病。 　　专家建议：主食无论米饭还是面食，主要成分都是碳水化合物，是糖分的主要来源，可以为身体提供能量，但也可变成脂肪储存起来。由于孕期活动减少，孕妇一般不需要增加太多主食也可获得体重增长，吃得太多体重增长过多过快会引起血糖异常(妊娠期由于生理变化容易得糖尿病)。妊娠糖尿病不但影响胎儿发育，也危害母亲健康(母儿将来患糖尿病的可能性大大增加)。 　　为预防妊娠糖尿病，建议每餐一碗饭，加餐不要吃太多热量高的粉面、蛋糕，要有适当的散步等运动，关注体重的适当增长。 　　误解2 均衡膳食就是什么都吃; 　　专家建议：均衡膳食的要求不仅是每类食物都吃，而且要求糖分、蛋白质、脂肪三大宏量营养素比例

众所周知，持续的HPV病毒感染是导致女性发生宫颈癌的高危因素。育龄期性活动频繁的女性又是发生HPV感染的高危人群。怀孕后查出HPV感染更是让很多还没生娃的“准妈妈”们乱了阵脚，不知所措。下面就和大家聊聊有关怀孕与HPV感染那些事儿。 一 、关于HPV病毒 HPV病毒主要通过性生活接触传播，也存在垂直传播。育龄期妇女感染HPV病毒后多为无症状和暂时性的。目前已发现的HPV病毒有200余种亚型，其中30多种可感染生殖道黏膜，不同型别的HPV感染可导致不同的临床病变。宫颈癌的发生发展与高危型HPV16型、18型息息相关；尖锐湿疣则多由低危型HPV-6型、11型引起。 二、孕期HPV的感染情况 国内外报道的孕期HPV感染率波动在5%~68%之间，诸多研究发现随着孕周增加，HPV检出率增加。这与妊娠期绒毛膜促性腺激素、雌孕激素及肾上腺素等激素升高

有些女性大姨妈总是不太准时，这让女性会感觉到有点惊慌，月经不准时有什么后果吗？会不会影响怀孕呢？ 正常情况下，女性每个月经周期都是有规律可循的。但也不排除某些女性因各种原因而出现月经不规律的情况。这部分女性常常会生出一种担忧，那就是大姨妈不准会不会影响怀孕? 正常的月经周期波动于21-35天均属于正常，经期平均4~6日，2~8天均属于正常。正常月经量为20~60 ml，超过80 ml属于月经过多了，小于5 ml就属于月经过少了。近一年的月经周期之间的变化也是有规律可言的，应该小于7天的，如果大于7天，也考虑月经不正常。 月经不规律多见于排卵障碍 月经周期不规律的情况多见于排卵障碍，排卵障碍包括稀发排卵、无排卵及黄体功能不足，主要由于下丘脑-垂体-卵巢轴功能出现bug引起，常见于青春期、绝经过渡期的女性，生育期的小主也可因P

在怀孕18—20周后，孕妈妈会开始慢慢的感受到宝宝在肚子的动弹，那就是胎动了，胎动是宝宝健康发育的正常生理活动。父母最爱感受宝宝的胎动了，这是在与孩子隔着一肚之隔的交流啊，通过胎动也能感受到宝宝在母体的健康情况，如果胎动出现了这几种情况，妈妈就快去救宝宝吧，他可能缺氧了。 胎动改变 胎动也是因人而异的，有的胎儿安静，动弹时动作轻缓，次数少，而爱闹腾的胎儿就喜欢把动作搞大点，次数也比较多。可是一旦胎儿的性格来了大翻转，安静的胎儿变得骄躁了，胎动的次数多了，闹腾的胎儿变得安静了，胎动的次数少了，这可能是胎儿缺氧所导致的。胎动低于10次/12小时或者超过40次/12小时，可能就是宝宝体内缺氧了。计算胎动的方法很简单，就是在早中晚固定的时间数一个小时，然和乘以4就是基本上一天的胎动次数了。

腹痛，是宝宝常见的症状。看到宝宝因为腹痛而痛苦的样子的，宝爸宝妈们心里肯定不好受。那么儿童腹痛怎么处理？一起来看看吧。 哪些疾病最容易引起孩子腹痛呢？ 肠痉挛：这是孩子腹痛最常见的原因。肠痉挛一般是指胃肠功能发生紊乱，平滑肌痉挛所致的腹痛。 特点是：疼痛较轻或模糊，常间歇性反复发作，位置不固定或定位不明显，但以脐周居多，很少有压痛及肌紧张，用解痉剂后指压时疼痛减轻。可能是由于消化不良、肠蠕动紊乱、过敏性肠痉挛引起。 肠炎：主要以脐周为中心，整个下腹部疼痛，伴有呕吐、腹泻，肚子摸起来软软的，没有固定的压痛点。肠炎患儿大多因受凉或吃坏东西引起。 急性肠系膜淋巴结炎：往往先有发热、后有腹痛。腹绞痛的部位可能是弥漫性的，或因发炎的淋巴结位置而有不同，但以右下腹最多见。腹痛部位易变，腹痛强度也易变。 发病机

开奶不及时 产后半小时内，就该让宝宝吸吮乳房。这时候宝宝吸吮能力最强的。能让宝宝吃到“黄金”的初乳，还可以防止妈妈们产后胀奶、石头奶，避免宝宝乳头混淆，为母乳喂养打好基础。 最初，宝宝的胃是很小，喝了别的东西，自然就不吃奶了，等到宝妈乳房涨奶再喂，乳头乳晕都胀的鼓鼓的，非常不利于宝宝的衔乳，如果宝宝感觉到吃奶困难困难就不喜欢吃了，给以后的母乳喂养造成非常大的阻碍。 乳房不胀就是没奶，加奶粉 母乳喂养到一个阶段，宝妈分泌的母乳量和宝宝的需求的量达到了一种平衡，就是说宝宝吃的奶和宝妈产的奶水刚刚好，这时乳房基本少会胀了，但是乳汁足够每天喂饱宝宝。 如果宝妈感觉乳汁减少或者乳房不胀的时候，千万不能让宝妈或者家里的长辈，给宝宝添加奶粉。 先观察宝宝的情况，宝宝如果

老人常说，想要知道婴儿饿不饿，有一个很简单的办法，用一根指头轻轻碰一下婴儿的嘴角或脸颊，宝宝张开嘴寻找并衔住手指，那么宝宝就是饿了。但是，事实真的是这样吗?有的宝宝睡着了还可以继续吃奶。太神奇了，神奇的真想是什么呢? 宝宝与生俱来的条件反射------吸吮反射。婴儿出生后，乳头被婴儿含入口中并碰触上颚，宝宝会自动吸吮。一般婴儿在3-4个月大的时候消退，依靠主动吸吮反射。如果吸吮反射没有很好的消退或抑制，会导致宝宝含饭、不大口咀嚼、流口水、吃饭邋遢等以外，对其未来的生活还会有影响，以下这些竟然都是吸吮反射未消退惹的祸，如： 吞咽不足，干扰宝宝的进食速度;随着宝宝的成长，影响宝宝更高级的进食能力，咀嚼、搅拌、吞咽等。 未被抑制的吸吮反射可能令宝宝出现无意识的口腔活动。有时候我们会看到一个成人在无聊或紧张的时候吃手、咬东西、咬嘴唇等。

孕妇可以用浴霸吗 孕妇可以用浴霸。 浴霸用于浴室取暖的一种洗浴家电用品，但其实它只是一种高强度的暖灯泡，没有辐射，对胎儿也没有影响，所以孕妇冬天洗澡时可以开浴霸，这样还能防止洗澡时着凉。 浴霸对孕妇有没有辐射 浴霸对孕妇有辐射，但是辐射不是很大。 浴霸使用时产生辐射较微弱，只有手机的六十分之一，只要准妈妈不长时间使用，对自身和胎儿就不会有什么伤害。 孕妇用浴霸注意事项 1、孕妇洗澡前，先让家人将浴室门窗关好，将浴霸先开30分钟，待整个浴室温度上升后，再进入浴室。 2、孕妇沐浴的时间不能过长，10-15分钟就可以。如果时间过长容易引起自身脑部缺血，发生昏厥，还能导致胎儿缺氧。 3、孕妇用浴霸洗澡时要注意水温，一般在38摄氏度左右。 4、如果

下面分享了关于孩子近视的问题，希望妈妈们能够参考，好好地保护孩子们的眼睛。 在孩子生长发育的过程中，饮食营养尤为重要，今天给大家推荐一个能够预防孩子视力减退、还能健脑益智的汤——杞子玉竹鱼头汤，妈妈们平时多给孩子多给孩子煮这个汤，非常有营养哦。 下面分享了关于孩子近视的问题，希望妈妈们能够参考，好好地保护孩子们的眼睛。 食物清单 杞子/15-20g 玉竹/30g 大鱼头/1个 做法： 1、大鱼头去鳃洗净，用少许油在铁锅内稍煎黄； 2、加入适量开水，与杞子、玉竹同放入锅内，再加入适量清水，煲1小时，以盐调味，即可。 提醒： 除了今天推荐的鱼汤外，护眼明目的营养食品，也应该选择富含维生素A的食品，如动物肝脏、肾脏、蛋黄、牛奶、胡萝卜、菠菜、番茄等。

阴道松弛对于女人来说，虽说是一件比较私密的问题，但是，这个小小的私密问题，却牵扯着巨大的影响，缩阴的必要性和重要性，容不得每一位女性朋友的忽视!哪种缩阴产品效果好啊?无论是用哪一种缩阴药，自己都要有充分的调查，以便于自己选择比较好的那一个!   哪种缩阴产品效果好啊?女人私处用药很关键，不能乱用药! 如今市场上所谓的缩阴药有很多，各有各的说辞，各有各的神奇效果，但是我们要解决阴道松弛问题，必须要对症治疗才可以，而真正能够治疗阴道松弛的产品，必须要遵循女性阴道发生松弛的根本原理! 阴道的弹性是由“弹性纤维”决定的，阴道松弛者“弹性纤维”断裂、使阴道弹力纤维网破损，是招致阴道松弛的最主要缘由。 想要实现缩阴的效果，就必须要修复受损的阴道弹性纤维，才能从根本上实现修复阴道松弛的目的，还有一个很重要的一项原则：

人流后可以吃鲅鱼水饺吗 鲅鱼是一种肉质细腻的海鲜类水产品，营养价值非常的高，可以用来做水饺，人流后的女性是可以吃 鲅鱼水饺，但注意的是不要吃太多哦。 另外注意一定要在家里静养，要注意多休息，避免过度劳累，同时要注意保暖，以免着凉感冒。 鲅鱼水饺有什么营养价值 鲅鱼饺子，以鲅鱼为馅料制成的水饺,味道鲜美、独具特色。新鲜鲅鱼，青岛农家宴顺着脊椎骨把肉割下，去皮，加入姜末剁碎。鲅鱼肉剁馅吃水，要加入水，才可成泥。 鲅鱼其肉质细腻、味道鲜美、营养丰富，含丰富蛋白质、维生素A、矿物质等营养元素。鲅鱼有补气、平咳作用，对体弱咳喘有一定疗效;鲅鱼还具有提神和防衰老等食疗功能，常食对治疗贫血、早衰、营养不良、产后虚弱和神经衰弱等症会有一定辅助疗效。 食用鲅鱼需要注意什么 鲅鱼食用不慎，可能

“喝牛奶、喝饮料补水”也不是正解，我们能做的就是全家人达成共识，积极想想应对办法： 正面告诉： 只要宝宝懂话，妈妈一定要正面告诉宝宝为什么要喝水、喝水很重要，“就像离开水，花朵就会枯萎、小鱼会死掉”。 游戏互动： 有些宝宝到了叛逆期，你说的越多反而越不执行。妈妈千万不能上去“硬灌”，有时“连骗带哄”的技巧，真的不妨用一用： 1、“细水长流”：将水一点点倒进杯子里，并鼓励宝宝自己动手喝，进行及时鼓励 2、“亲亲杯子”：妈妈首先亲亲杯子上的小动物，再让宝宝亲一下，最后鼓励喝水 3、“榜样示范”：任何习惯的培养，都不能忽视模仿对象的力量。每次喂水时，妈妈也自己准备个杯子，并进行大口、夸张的示范，引起宝宝注意 4、“喂小玩偶”：每次喂水

怀孕早期突然有腹痛和出血的症状，黄体酮成为不少人首选的保胎良药。不过在医生看来，孕早期先兆流产大都是胚胎染色体异常导致的，真正因孕激素水平缺乏导致的流产所占的比例很小，黄体酮滥用的现象应该引起重视。 保胎药催出来的假象 今年28岁的市民刘女士，因为年轻时做过几次人流，看了一名老中医吃过多副中药后终于怀孕了。尽管刘女士没有明显不适，老中医还是给她检查了孕酮值，结果偏低，于是开始大量用黄体酮保胎。 尽管超声检查显示，胚胎明显比受孕日计算的大小要小很多，但由于孕酮值升上来了，HCG值也正常，老中医和刘女士都认为胚胎一定能够正常发育。 “后来换了家医院做早孕期NT检查才发现，尽管孕酮值比较高，但却是空孕囊，在保胎药的作用下发育得很大。”刘女士说，医生告诉她，她身体的正常孕酮值不过是保胎药催出来的假象。 黄体酮之于先兆流产 据了解，

仰卧姿势 虽然方便医护人员的接生工作，但是从医学的角度来看，仰卧的姿势不提倡，因为一来当产妇仰卧时子宫会压在血管上，这样一来子宫和胎儿的供血量会减少;二来仰卧时产妈的盆腔口会变的窄，不利分娩;三来也是最重要的种姿势会加重产妇分娩时的疼痛感，甚至延长产程。 坐蹲姿势 这个可以利用产房一些工具而坐，左立姿势使产妇宫缩收缩有力，而且因为重力的关系更利于分娩，能有效的缩短第二产程，当采取蹲式时会使其产道变宽，宝宝出来更容易。虽然好处很多，可是过程相对来说比较累坚持不久，而且坐久了会阴部也容易出问题。 侧躺姿势 侧着身子躺着，把背部蜷缩，对产妇来说算是一种比较舒服的姿势，医护人员根据多年的产房经验，发现侧卧能一定程度上提高顺产率缩短产程，而且这种姿势能够使其会阴放松，但是却会给医护人员接生带来操作不便。

生了娃之后，妈妈们的母爱，都开始泛滥了，无论自家的小宝贝有多丑，都觉得是世界上最可爱的那一个。很多妈妈都表示，尤其是在娃娃吃奶的时候，觉得自己是最伟大的，看着孩子满足的样子，妈妈们的内心，非常满足。但是，奶，总有要断的一天。 强行断奶后，娃和宝妈再聚的一刻让人心酸，这种做法要不得！ 小洁生了儿子后，基本都是纯母乳喂养，而她自己也是在家全天候带娃的，娃吃奶是有求必应。到了8个月的时候，就开始有各种亲戚来游说，让早点断奶，孩子吃饭、吃奶粉才能健康长大。本想给儿子母乳到2岁，奈何全家反对，再加上宝宝不好好吃饭，所以便在孩子13个月的时候决定断奶。 小洁不知如何断奶，婆婆便来帮忙，小洁搬到娘家住了几天。通过家里的摄像头，小洁看到儿子哭了好几次，直喊妈妈，婆婆在旁边说：“你哭也没用，饿了就来吃奶粉。”孩子坚持了两天，都是吃的稀饭，第三天才开始

姐妹们都知道，人流可能导致日后怀孕的困难，最常见的原因包括盆腔粘连，输卵管堵塞、积水以及子宫内膜的损伤等。如果输卵管也出了问题，那更是一团乱麻，完全不知道从哪下手。 子宫内膜受损，多注意休息就能修复吗？ 但最让人头疼的莫过于子宫内膜损伤。对注意！我们要在这里更正一下，变薄的其实是子宫内膜啦！并不是子宫。一旦子宫内膜受到了损伤，想怀孕就是一件很困难的事啦？ 子宫分为子宫肌层和子宫内膜层，子宫肌层在怀孕的时候为支持胎儿生长会变厚，在生产后逐渐恢复至正常大小，一般不会受到人流影响。 子宫内膜分为基底层和功能层，功能层随着雌激素和孕激素的改变而在不同的月经周期呈现不同的厚度和形态，而基底层不断生长出新的细胞补充脱落的功能层。 子宫内膜基底层受到损害是不可逆的，人流导致的内膜变薄，破坏的

子宫输卵管造影结果判读的误区 输卵管是精卵结合必经之路，因此至少有一侧输卵管通畅是自然怀孕必须条件。据统计，输卵管因素占不孕症的30～40%。输卵管的通畅情况是决定后续助孕方式极为重要的决定因素，对于排卵正常、男方精液正常的不孕夫妇，特别是继发不孕和有宫腔或盆腔操作史的女方，输卵管通畅度检查显得尤为重要。 （图：HSG示正常输卵管） 但是常常医生们在门诊时对输卵管造影摄片的判读有不同的结论，有的医生说“输卵管不通”，有的医生却说“输卵管很好”，弄得患者夫妇一头雾水，四处求解，这是怎么回事呢？ 其实子宫输卵管造影是一个间接判断盆腔、子宫腔、输卵管形态和通畅度的检测方法，除非无可争议的结果，有些造影的形态似是而非，需要结合临床病史、仔细的盆腔双合诊检查、其它影像学或血清学检查的指标综合考虑，才能基本准确地还原子宫输卵管的真相。

成份因素 母乳中的成份有400多种，主要成份为蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、微量元素、矿物质和维生素，母婴营养研究中心一直在不断地探索和研究。 母婴营养研究中心通过研究发现，母乳中的有些成份，是奶粉无法模拟的，比如各种酶类，如据有抗炎及抗氧化作用的溶菌酶、过氧化氢酶、谷胱甘肽过氧化物酶、α1 抗胰蛋白酶，有消化作用的脂肪酶、淀粉酶;各种因子，如对细胞生长起调节作用的表皮生长因子、α转化生长因子、β转化生长因子、胰岛素样生长因子I、胰岛素样生长因子II，调节免疫功能的淋巴因子等等。 母婴研究中心早在2003年就开始了中国母乳研究项目，历经十年发布了首个“中国母乳数据库”，其中的数据信息显示，奶粉中含有的α-乳清蛋白、β-酪蛋白、OPO结构脂等营养成分，会更接近于母乳中有助于宝宝吸收营养和成长发育的黄金成分，更好的助力宝宝的健康成长。

      医学上把所有热致损伤（如火、热水、沸汤）、电流、放射线和某些化学物质等所引起的损伤都称烧伤。烧伤是常见的外伤性疾病，它不但直接影响病者的身体健康，也给家庭、社会造成沉重的负担，不容忽视。有人估计，约有75%的烧伤发生在日常生活中，其中首当其冲的是儿童。小孩开始学习独立生活，动作还不准确，加上皮肤稚嫩，很易被开水、热粥烫伤。更意想不到的是洗澡时的严重烫伤。有人给孩子洗澡，没调好水温就把孩子抱到水边，小孩见水高兴，急于挣扎下盆，大人手一滑，小孩就掉到盆里，活活被烫伤。此外，热水袋、电热毯、火灾以及其他意外性火焰造成的伤害，很大部分都发生在小孩。        日常生活中的烧伤，要是只有一两个巴掌大，应即刻用自来水冲洗干净，或用冷水浸洗，以止痛和减轻损伤。再用酒精消毒创面周围

低血压 如果孕妈有以下症状：眼前发黑、全身疲惫、起立时突然眩晕。那么，你的头晕有可能是由于血压过低引起的哦! 应对低血压头晕的方法 1. 久坐、久站后。当孕妈咪长时间蹲位或坐位时，站立时不要太快，动作要缓慢，以免造成大脑突然间供血不足。 2. 起身时。躺着的孕妈咪如果要坐起来时，速度不要过快，先慢慢坐起，然后把腿搭在床边或椅子边，坐几分钟以后再缓慢起身。 低血糖 低血糖导致的头晕大多发生在清晨。尤其是孕早期，孕妈明显感到有恶心、呕吐等症状。如果合并妊娠期糖尿病、正在使用胰岛素调整血糖的孕妈，血糖过低也容易出现低血糖性头晕。 所以，如果孕妇在孕早期有类似症状，应及时去医院检查一下快速血糖和尿常规，医生会给出相关建议和处理。 如果真的是由于低血糖引起头晕，那么做个随