1、早开奶、勤哺乳。早开奶，让你的乳腺管尽早疏通，这样有利于乳汁的排出。事实证明，很多问题都要早发现，早做预防。 2、热敷。哺乳前热敷可以使堵塞在的乳块散开，乳房血液循环也就自然的得到改善。   3、按摩。热敷乳房过后，可以用手由乳房四周向乳头方向轻轻按摩，以促进乳汁的畅通。 4、借助吸奶器。用吸奶器把奶挤出来，可以缓解胀痛感。相信很多的“奶牛妈妈”都这样做过吧。 5、选择合适的乳罩。这样有利于乳房的血液循环，从而减轻疼痛。但是，如果你的乳房胀痛得非常严重或者出现了红、肿、热痛等现象时，宝妈们应立刻去医院检查，让专业的来帮你解决困难。这时上述的小办法可能就不合适了，宝妈们可要千万注意哟！   另外，可能会有一些妈妈们会问：有什么办法可以让奶水少点吗？有很多妈妈实在受不了胀奶的折磨，于是就做出如下决定：“要想奶水少，最

因为......是真的准啊! 苦熬了这么久，终于卸货，有子才知母亲的不易，从怀孕到生子是一段奇妙的旅程。 可能孕前大家最好奇的就是猜宝宝男女了，我和宝爸也属于好奇心重的人，家里也并没有想重男轻女或者重女轻男，只是想提前知道宝宝的性别，好迎接他或者她的到来，于是期间我们试了各种办法，这不，现在卸货了自然有发言权。 孕期试过几种看男女的办法，先说几个瞎(mian)猜(fei)的 清宫表 生男生女清宫图受到关注，是因为很多家庭对孩子的性别有所偏爱，对腹中宝宝性别的任何一种预测，不是生男就是生女，其准确率都有50%，该图的准确度也是一样，只不过某人预测性别与实际性别一致时，就广为宣传，不一致时可能就无人吭声了，因此网上听到的都是特别准的

从两三个月开始，宝宝喜欢把自己的手指放进嘴里吮吸，吃得巨香，吃手吃了好一阵，到五六个月开始长牙的时候，她进入到看见什么吃什么的阶段，能吃不能吃的东西，抓到手上都要放到嘴里咬一咬！ 通常宝妈们为此很头疼，心想：宝宝的小手成天到处乱摸，多不干净啊！眼镜、自己的脚丫、甚至是一些电子设备……爱咬的全是不能吃又充满了细菌的东西，还啃得津津有味，我每天的心情都是崩溃的！ 那么怎么理解看见什么吃什么的小宝宝？爸爸妈妈如何帮助他们度过这一阶段呢？ 一、什么是“口欲期”？ 婴儿在1岁前（有的在1.5岁前），会用嘴巴去探索世界，他们爱用嘴巴去舔咬自己的手、身上穿的衣服、身边的玩具等，通过这种方式认识事物。这么看来，瓜子宝宝喜欢吃手和看见什么吃什么是“口欲期”的正常表现。越是爱咬东西的宝宝，主动性和好奇心也越强！ “口欲期”是宝宝成

20世纪70年代，美国医学家将特殊透镜引入对胎儿的研究中，使人们对胎儿的了解进一步加深。到了80年代，B超的应用和普及完全揭开了胎儿生活、发育奥秘。人们可以更直接、更安全地了解、研究胎儿。 1979美国加州妇产科专家创立了胎儿大学。主张从怀孕第4个月起，孕妇就可以对胎儿进行教育，胎教的方法形式不一，目的是使胎儿在机体和精神方面得到健康发展，从而为以后婴儿学习知识、适应社会打下良好的基础。并要求孕妇及其丈夫一道加入胎教活动，这不仅能增进夫妻感情，而且对胎儿以后的发展具有良好的作用。 胎教常识：如何跟宝宝做游戏 胎儿大学的课程从妊娠第5个月开始，每天，上两课，每课用5分钟。每次上课前，母亲用手轻拍胎儿脚踢的部位，告诉胎儿：“好孩子，现在上课了。” 胎儿大学的课程有： (1)语言课 母亲用传声简对

众所周知，母乳喂养的好处众多，在此小编无庸赘述，妈妈们能坚持母乳喂养最好了，吃母乳长大的宝宝一般比较少有体重过大、肠胃不适的问题。但随着越来越快的生活节奏和工作压力，或者为了保持体型，有些妈妈在生完孩子后，早早的就会给孩子改用奶粉喂养来代替母乳喂养，有些妈妈则是因为母乳不足而无法母乳喂养，那么这时候父母就要给宝宝精心挑选配方奶粉，同时科学喂养。 婴幼儿配方奶粉是根据宝宝对各类营养元素的需求，进行科学配比的营养食物，它在一般奶粉的基础之上又增加了多种对宝宝有益的成分，充分调配后制成。与一般奶粉相比，婴幼儿配方奶粉不仅去掉了牛奶中不符合宝宝吸收消化的成分，而且针对母乳里含铁量太低等问题进行了有效地改进，以满足宝宝发育所需。因此，奶粉喂养也有好处，具体如下： 1、生活规律 奶粉喂养完全可以按照时间表进行：几个小时喂一次、喂多少，妈妈和宝宝都能做到按部就班

雯雯前不久带着宝宝回娘家了，换了新环境后，宝宝一星期都没有拉粑粑，这下可急坏了雯雯，孩子姥姥说宝宝是攒肚儿呢，雯雯听了孩子姥姥的育儿经，还是放心不下，就带宝宝去看医生了。检查结果显示宝宝体内缺水了，不拉粑粑是由于大便干结造成的排便困难。 对雯雯这样的新手妈妈来说，照顾宝宝确实是个棘手事，很多事都拿捏不准，自己手忙脚乱不说，对小宝宝的身体也是种伤害。很多宝妈都觉得还未给宝宝添加辅食之前，就没有给宝宝喂白开水的必要，而实际情况并非如此，当宝宝有以下这4种表现时，他的身体就已经处于缺水状态了，宝妈一定要趁早重视起来。 1、嘴巴干，经常有起皮现象 母乳喂养也需要补充适量的水分，宝宝讨厌喝水，甚至会往外吐，不能证明他不需要，可能是宝宝不喜欢喝而已。如果宝妈发现宝宝总是舔嘴唇，嘴巴有起皮现象时，就要及时给宝宝喂水了，不要再死板的听信一些没有科学

在孕期我们需要注意的事情有很多，但是有些事情在孕期做了会对肚子里的宝宝有伤害的，怀孕时做这四件事，会损害宝宝的听力！ 我们都知道在孕期，孕妇的行为会直接关系到胎儿的健康发育。有研究曾经把100名孕妇作为研究对象，结果发现，当孕妇做一些不好的行为的时候，胎儿的中枢神经和内耳就会收到不好的影响，甚至可能导致胎儿的听力出现障碍。那么孕妇做哪些事会伤害到胎儿的听力呢？ 1营养不良 多数孕妇在怀孕后都会经历孕吐的折磨，看到饭菜没有胃口，吃什么吐什么，严重的话可能会持续到怀孕中期。而且在之后受孕激素水平的影响，孕妇的胃口也会发生变化，可能会变得挑食，这都会导致孕妇营养不良。 而我们知道胎儿的发育是需要从孕妇那里吸收充足的营养的，如果孕妇营养不良的话，那胎儿自然也会受到影响。一般在怀孕7-12周的时候胎儿的耳朵开始发育，到

消化、吸收问题的分辨与治疗 消化不好：大便中可见较多未消化的食物残渣 若大便有较多未消化食物颗粒，应考虑消化不良。出现这种吃什么排什么的状况，主要可与食物性状、咀嚼情况等有关。 对咀嚼能力尚有限的婴幼儿，食物颗粒从泥糊状逐渐过渡到如同“大人嚼过的”性状。为保证营养充足，食物可由稀逐渐变稠。随婴儿大牙(磨牙)的萌出，在大人示范下鼓励孩子进食时咀嚼，以保证营养充分吸收。 吸收不好：大便性状没有问题，但排便量多 若大便性状没有问题，但排便量多，可能与吸收不良有关。这说明已经消化好的食物，但是孩子的肠胃吸收效果不理想。 若大便多且含有脓血，多与细菌感染有关。若宝宝发热伴稀水便，可考虑病毒性胃肠炎。若排便费劲，排气多，大便稀，可能与乳糖不耐受有关。 支招：孩子消化吸收不良 消化吸收不良

身体乳什么时候用效果最好 洗完澡后 身体乳洗完澡后用效果是最好的，因为这个时候身体的毛孔还处在一种张开的状态，这个时候用才能够更好的吸收身体乳的营养物质，充分滋养肌肤。 身体乳的正确使用方法 1.每天涂抹 身体乳要天天使用并且涂抹均匀，如果等皮肤干燥脱皮再使用已经迟了。 2.注意吸收 涂抹完身体乳后，要慢慢地用毛巾按压吸收身体的残余水分，穿上保暖柔软的衣服，温暖的身体有助于肌肤对身体乳的吸收。 使用身体乳的好处 1.保持滋润 使用身体乳的最主要目的就是防止皮肤干燥，而身体乳都具有较好的滋润和保湿的效果，让皮肤时刻保持在一个滋润的状态。 2.软化角质 如果皮肤的角质层比较厚的话，使用身体乳可以帮助软化角质层，改善粗糙

哺乳期牙疼可以吃布洛芬吗 哺乳期牙疼可以遵医嘱吃布洛芬。 布洛芬缓释胶囊孕妇及哺乳期妇女慎用，慎用是谨慎用药，并不是不能使用，需遵医嘱使用，布洛芬缓释胶囊100%于24小时内排出，其中约1%为原形物，一部分随粪便排出。24小时后可以给宝宝喂奶。所以说，哺乳期牙疼可以遵医嘱吃布洛芬。 布洛芬是什么 布洛芬本品通过抑制环氧化酶，减少前列腺素的合成，而产生镇痛、抗炎作用;通过下丘脑体温调节中枢而起解热作用。 适应：用于风湿及类风湿性关节炎，其抗炎、镇痛、解热作用与阿司匹林、保泰松相似，比对乙酰氨基酚好。在患者不能耐受阿司匹林、保泰松等时，可试用。 应用：抗风湿，口服：0.4～0.6克/次，3～4次/日。用于急性的轻、中度疼痛和发热，0.2～0.4克/次，每4～6小时一次，最大限量为2.4克/日。缓释胶

剖腹产后可以吃草莓吗 剖腹产后是可以吃草莓的。 草莓营养丰富，含有果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、胡萝卜素、氨基酸以及钙、磷、铁、钾、锌、铬等矿物质。此外，它还含有有丰富的维生素B1、B2、C、PP，尤其是维生素C含量非常丰富。果肉中含有大量的蛋白质、有机酸、果胶等营养物质。草莓是人体必需的纤维素、铁、钾、维生素C和黄酮类等成分的重要来源。 剖腹产后可以吃草莓吗 剖腹产后吃草莓的好处 1、清热去火。中医认为，草莓有去火、解毒、清热的作用，春季产妇肝火往往比较旺盛，吃点草莓可以起到抑制的作用。 2、调和脾胃。草莓最好在饭后吃，因为它含有大量果胶及纤维素，可以促进产妇的肠胃蠕动、帮助消化、改善便秘，适用于食欲缺乏、餐后腹胀、便秘等病症。 3、滋阴养血。草莓含多种糖类、柠檬酸、苹果酸、氨基

孕妇吃了不熟的茄子会怎么样 若孕妇只是少量食用，身体没出现什么不适症状，说明没事，不用担心。 若是孕妇吃了太多不熟的茄子，之后身体出现恶心、呕吐等不适反应，则可能是茄碱摄入太多中毒了，这种情况应立即就医治疗。 吃茄子会中毒吗 茄子中含有茄碱，发芽土豆中也含有较高的茄碱，这是一种有毒的物质，摄入太多确实会中毒。茄碱进入人体之后，容易导致胃肠刺激症状，出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等现象。而且容易抑制神经，严重者可以导致呼吸窘迫。 茄子中的茄碱含量跟成熟期有关系，不是很熟的茄子中茄碱的含量比成熟的茄子要高，当一次摄入450克以上最高含茄碱茄子，才可能出现恶心呕吐等不适反应。所以，大家不用担心吃茄子中毒，平时可放心吃茄子。 茄子怎么选好 1、看茄子的表面是否光滑，比较光滑的茄子是比较

Blackmores维生素E面霜 Blackmores天然维生素E面霜由天然维生素E，牛油果和杏仁油制作而成，不添加色素和香料，是一款成分天然的产品，它的滋润保湿效果都很不错，很多明星都经常用，敏感肌肤、孕妇和宝宝也能用。 参考价格：80元/50g 袋鼠妈妈小麦胚芽全日美肌锁水霜 这款面霜优选非转基因有机小麦胚芽萃取精华，有紧密锁水、长效保湿、柔滑肤质、养分丰沛的特点。能给肌肤浓郁滋养，紧密包裹面部肌肤，淡化细纹，改善粗糙，持久保湿肌肤。 参考价格：96元/50g 亲润豆乳滋养保湿霜 这款面霜内含天然豆乳精华，安全温和不刺激，能滋养孕期干燥肌肤、深层补水锁水保湿，纳米级水分子渗透技术直达肌底，可以保证肌肤一整天水润不干。 参考价格：8

夫妻生活，是婚姻里非常重要的，而且也是不可以或缺的一种生活。生活中，所谓的爱情，其实在很大一部分程度上，都是源于对彼此的占有。如果这种占有不能实现，则会引发很多生活上的问题。 这就像是谈恋爱的时候，明明已经答应成为男女朋友了，可是，如果你连手都不让人家牵，那还能是喜欢对方吗？这是自相矛盾的一种行为。爱对方，自然就会愿意把自己最珍贵的东西，都给予对方。包括心，也自然包括身体。 当然，婚姻比恋爱复杂多了，而家家都会有自己的矛盾。但是，无论如何，婚姻里不能没有夫妻生活。如果没有夫妻生活，往往会有这三种下场，你不一定能承受得住，别不信。 从分床睡，到分居，最后到离婚 不少人觉得，不就是没有夫妻生活吗，有什么大不了的。这问题，还真的很大。如果说，你们是因为年纪大了，或者因为身体方面的原因，没有夫妻生活，那很正常。但如果只是因为闹矛盾了，或者觉得感

很多家长在照顾孩子的过程中会发现宝宝很爱流鼻血，那么是什么原因造成的呢？如果遇到宝宝流鼻血应该怎么办？ 虽然很多地方还非常热，但已经立秋了！一到秋冬两季，因为很多地区气候干燥，宝宝常常出现流鼻血的情况。新手妈妈遇到这个问题，往往会比较紧张。很多妈妈会认为这是“上火”了，因此采取了错误的护理方式。有宝妈希望我们聊聊儿童流鼻血的事情，特别是其中的原因和科学护理方法。那今天就讨论这个话题： 1 ｜“流鼻血”的原因 目前科学的角度来看，儿童流鼻血，最大的可能是如下几个原因造成的： 1，挖鼻孔，造成鼻腔内膜损伤或鼻腔毛细血管破裂 2，鼻炎、鼻窦炎、感冒等等，特别是鼻炎等过敏症状，可导致鼻塞严重引起鼻腔出血 3，干燥的空气，特别是冬天有暖气的环境下，极度干燥的空气可能导致鼻腔出血 4，创伤，比如不

宝宝的皮肤非常娇嫩，一旦护理不当就可能会患上各种皮肤病。红屁屁就是其中之一，那么宝宝红屁屁想要正确的护理该怎么办？一起来看看吧。 宝宝红屁屁的原因？ 1、换尿布不及时：特别是夜间长时间不换尿布，小屁屁长时间浸渍在湿尿片里，增加刺激物穿透皮肤的能力及感染的机会。 2、清洗不及时：家长在宝宝便后用尿布将臀部的便便擦去，而没有清洗臀部，致使整个臀部仍黏附着残余尿便，当再兜着尿布时，在潮湿有刺激物的环境下易发生“红屁股”。 3、臀部潮湿：小宝宝皮肤皱褶多，清洗臀部后水不易擦干，皮肤的角质层浸水久了易造成糜烂，以致局部皮肤的抵抗力下降而引起“红屁股”。 4、皮肤的反覆摩擦：例如给小屁屁使用不合身的尿布，皮肤与尿布不停地摩擦，会造成角质层保护结构破坏。 5、PH值：吃牛乳的宝宝大便为碱性，很易促使病菌繁殖，因

有些宝妈在照顾宝宝的过程中发现宝宝的喉咙上有白色的小泡泡，这是怎么回事呢？面对这种情况应该怎么护理呢？ 宝宝喉咙上出现白色小泡泡的情况，最常见的疾病有手足口病、疱疹性咽峡炎、疱疹性口腔炎、淋巴结性咽炎、复发性口疮等等。但是在8月份的秋季，最多见的以疱疹性咽峡炎、手足口病为主。如果宝宝只是口腔有疱疹，这种情况和病毒感染是有直接关系的或者是由传染引起的，考虑属于疱疹性咽峡炎。当然，这也要根据宝宝伴随的其他症状，来明确诊断的。 以疱疹性咽峡炎为例，简单的说一下，疱疹性咽峡炎多发生于夏秋季节，好发的年龄在七岁以内的宝宝，由于本病属于自限性疾病。所以，当宝宝症状不严重的情况下，不需要特殊治疗的，只要注意护理就可以了。 疱疹性咽峡炎，常常以奇病毒感染为主，由于属于传染性疾病，主要由肠道和呼吸道传播。潜伏期一般是两天左右的，出现发热的症状，一般以

补液 孕妇拉肚子暂时不要吃东西，进行适当补液，补足因拉肚子而丢失的水分和电解质，尤其是钾离子，还要补充失去的热量。 可以给孕妇准备一些流体易消化的稀饭，倘若不是很严重，空空肚子就好了。在补液的同时，要密切观察胎儿的情况是否良好，有无流产或早产的征兆。 就医用药 如果胎儿的情况异常，应马上到医院就诊，不得大意，以防耽误病情导致流产或早产。 如果排除了流产或早产的可能，可以根据孕妇拉肚子的程度慎重用药。 孕妇拉肚子用药注意事项： 常用的多种抗生素与抗原虫药物，除有不良反应外，有的还可能导致胎儿畸形。例如常用的甲硝唑，对实验动物有致畸作用，所以在妊娠期，特别是怀孕前 3个月禁用!其他抗菌药物，如磺胺类、四环素类、喹诺酮类等对母亲和胎儿均有不良影响，也应禁用。不要用鸦片类药物止泻，因为这类药物可

鸡内金味甘平，有消积滞、健脾胃的功能；淮山为健脾益气的常用药。两料合用，起健脾和胃、消食导滞作用。鸡内金主要含有胃激素、蛋白质等，有促进胃液分泌，增强胃的酸度和消化力，为健胃消食之良药。此品主治脾虚食积引起的厌食。此粉可日服3次，每次1～3克，用温开水送服。原料：鸡内金、淮山各适量。制作：粉要研细，焙黄，不可焙焦。

小产后多久可以同房 建议至少要在流产一个月以后才能同房。 流产后应该有1次正常月经来潮才可同房。过早同房会增加感染几率，最好是在流产后，有过1-2次的正常月经来潮，才进行房事是最保险的，另外，在流产后还要保持外阴清洁，注意出血情况，身体恢复后，要坚持做好避孕，保护女性健康。 小产后过早同房的危害 对于女性来说，不管是流产还是引产，都是一个非常痛苦的过程，对生殖系统的伤害都非常大，因此，在流产后要多补充营养，注意个人卫生，严禁性生活。这是因为，流产后，子宫和子宫颈都受到创伤，此时发生房事，有创面的子宫极易受到感染，诱发疾病，对女性造成二次伤害。 流产后同房会怀孕吗 流产后恢复排卵要大约20天，这是一个平均值。事实上，因为个体差异，每个人情况不一样，短的时间一两周之内就恢复排卵了，有的