脚扭伤几天能正常走路 第一级：轻微的扭伤轻微红肿、压痛和瘀血，只有在某些角度或做某些动作时产生疼痛，但仍可行走，韧带仅轻微创伤，并未撕裂，最快可以在1至2周内恢复。 第二级：中度的扭伤有明显红肿、压痛和局部瘀血，虽然仍可行走，但活动已经受限，部分韧带发生裂伤，而且关节会有些许不稳定，恢复期需要4至8周。 第三级：严重的扭伤有严重的红、肿、痛，在受伤的当下会感到受伤部位有一阵撕裂感，且当场无法行走，韧带可能发生严重的裂伤甚至断裂，需要12至16周才能恢复。 严重扭伤的处理方法 若是严重的扭伤或怀疑有骨折，就应遵照PRICE塬则处理，并儘速就医确认伤势及后续治疗。 P 保护( protection )：当急性伤害发生当下，检查伤势后要马上保护患处，避免受到第二次伤害。 R 休息 ( rest

　　相比起早产儿，还有一个极端，那就是巨大儿，对于巨大儿，家长们同样需要精心的呵护，在这里，亲亲宝贝小编就整理出巨大儿的护理常识，分享如下，以供参考： 　　我国小儿出生体重平均为3公斤，其正常波动范围为2.5-4公斤，如果低于或高于此标准，即是医学上所说的高危新生儿，易出现早产或难产，我们应慎重加以对待。 　　早产儿是指妊娠不满37周分娩的婴儿，其体重不到2500克(属于低体重儿)。早产儿为“瓜未熟蒂落”，其皮肤薄，皮下脂肪少，因而难以维持正常体温。此外，还难以吸乳和喂养，临床还易发生黄疸、感染、以及出血倾向等。统计资料表明，早产儿发病率高，死亡率几乎占新生儿死亡率的一半。因此，在护理上应吃“小灶”包括注意保暖、合理喂养、预防感染，一有变化应及时就医。 　　胎儿体重超过4500克，临床称为巨大儿。巨大儿除了给母亲分娩带来麻烦外，其生下后

益生菌常常从很多的家长的口中听说，通常情况在遇到孩子便秘、腹泻、食欲不振等肠道问题时，很多人都会告诉你：给孩子补充点益生菌吧。那么究竟什么是益生菌，益生菌的作用及功能是什么呢?为了让大家更好的了解益生菌，下面就为各位家长简单的介绍一下。 什么是益生菌?其时说白了益生菌就是存活在我们肠道内，对我们的身体健康有好处的一类活性微生物。人体的很多肠道问题，都是由于肠道内的菌群失衡而引起的。所以当我们出现腹泻、便秘、食欲不振等肠道问题时，就可以通过摄入一定的益生菌来了解体内菌群的平衡，使得肠道的菌群重新达到一个平衡的状态。尤其是针对婴幼儿，由于胃肠道功能发育不完善，因为外界的环境肠道菌群经常失调，因此适当的补充益生菌，对孩子的肠道有很好的调理作用。 我们已经知道了儿童常服用益生菌可以有效的预防和治疗腹泻、便秘、食欲不振作等肠道问题，经常服用很有益处。但是现在市面上的益生

西医治疗 （1）增强利钠肽系统是心力衰竭治疗的良策之一，也就是可以通过给予外源性心房利钠肽、脑利钠肽；应用利钠肽受体激动药及应用中性内肽酶抑制药。利钠肽，静脉输注BNP具有较强的排钠、利尿、扩张血管，抗有丝分裂、肾素、醛固酮的效应，能够在心肌舒张过程中起松弛作用。中性内肽酶既能抑制BNP分解、增强有利的神经体液作用，又能同时抑制有害的神经激素作用。（2）血管加压素受体拮抗剂。（3）他汀类药物在心力衰竭中的作用，通过抗炎、改善血管内皮功能等，改善慢性心力衰竭病人的生存率。（4）EPO一种新的广泛性机体保护因子，在中重度心力衰竭病人应用EPO治疗均可以明显提高病人运动耐量，改善生活质量。（5）醛固酮拮抗剂的应用。 中医治疗 心气不足，心阴亏型的患者可以服用葶苈生脉五苓散加减，有益于益气敛阴，活血利水；脾肾阳虚，水湿不化证的患者，为了益气温

“为了变成小蛮腰,天天提着一口气,为了穿上比基尼,吃草吃成沙拉精,天生丽质难自弃,可惜吃啥都不腻……燃烧我的卡路里”——瘦瘦瘦,一直都是女性追求美的主题,女为悦己者容,变瘦变美对于女性来说也能获得很大的满足。但是这么多放弃美食,拼命减肥的女性,她们的减肥成效却微乎其微。 你急需了解一个减肥原理,除却疯狂运动燃脂减肥,另一个方法原理是抑制食欲,增强代谢,抑制脂肪的形成——而这一切其实都是由“瘦素”这一物质控制的。“瘦素”可是控制脂肪数量的把关者,有人形象地将瘦素比作人体的能量总司令,它通过给大脑发出指令,使交感神经增加活跃性,由此让体内的脂肪形式的能量转变成热能释放。因此说,瘦素是脂肪的克星,它由人体中存储卡路里的白色脂肪合成分泌,同时将白色脂肪转化成消耗脂肪组织的褐色脂肪——这便是瘦素燃脂的原理。这样想,那增加体内的瘦素含量,不就可以成功减肥了吗?可是人体内的瘦素含量是一

HCG值不够高 怀孕了，胎心胎芽出现了，但绒毛长的不旺盛，等胎儿继续生长了，还是容易胎停。绒毛长的是否旺盛，主要看HCG值。正常妊娠在妊娠70天前，HCG应该达到10万或更高。HCG太低，就会胎停，根据最近几年的临床经验，很多胎心胎芽出现，但HCG只有1-2万的最终还是会胎停。 胚胎质量不好 若胚胎已经有胎心胎芽了，但其本身质量并不好，有缺陷，这之后也容易出现胎停。就像种子质量不好，即便发芽了也会长不大，这是大自然的优胜劣汰结果。 常见的胚胎问题有：16三体、12三体等，可在出现胎心后发生胎停。三倍体 69XXY，可在没有胎心的时候就出现流产。 子宫动脉血流供应差 胎心出现了，HCG也能达10万左右，但如果子宫动脉血流供应非常差，也容易胎停。这就好像我们种菜一样，菜已经发芽了，但若是不

怀上宝宝后，很多孕妈都会出现漏尿的情况，尤其是在孕晚期，那么这是为什么呢?孕妈该怎么办呢? 造成孕妈漏尿的原因有2个： 1、子宫压迫 到了孕晚期，随着宝宝体积的增长，子宫的体积也随之增长，因此对膀胱的压迫也就越来越严重。压迫了膀胱，就相当于减小了膀胱的储存量。所以很多孕妈会发现，自己在打喷嚏，或者是大笑的时候，一个不小心，就会发生漏尿的情况。 2、盆底肌承托力降低 盆底肌就像是一张吊网，把尿道、膀胱、阴道、直肠、子宫等兜起来，以此抱着它们各自发挥各自的作用。因此，盆底肌的承托力下降时，其它器官的功能就会随之减弱，从而引发尿失禁的情况。 什么办法可以避免这种尴尬的情况呢? 答案就是寻找盆底肌，然后通过锻炼盆底肌，让自己可以憋住不尿出来。 首先要寻找盆底肌，一般采用憋尿法来寻找。

　　孩子爱吃甜食这是毋庸置疑的，然而甜食对宝宝的牙齿有着极为不好的影响，容易导致宝宝蛀牙，除了甜食还有其他原因可能会引发宝宝蛀牙，爸妈们需要重视起来，蛀牙有可能会影响宝宝的生长发育。 　　儿童蛀牙会影响生长发育。“儿童正处于生长发育的旺盛时期，对营养需求较高，而营养的摄入离不开良好的咀嚼功能。”姚军说，由于乳牙严重龋坏或早失，导致咀嚼功能降低或丧失，进而影响对食物的切割和磨细，对于需要充分咀嚼的食物，孩子要么不吃，要么咀嚼不充分，影响胃肠消化吸收，造成营养不良，影响生长发育。 儿童蛀牙会影响生长发育 　　“临床上发现，满口蛀牙的小朋友比同龄儿童瘦小。经常有家长说，龋病治好后，孩子吃饭香了，更健康更结实了。”姚军说。 　　儿童蛀牙还可能引发多种疾病。据姚军介绍，由龋病引起的根尖周炎可成为身体其他疾病的感染病灶，称之为&ld

小孩发烧可以用什么洗澡？小孩发烧，家长一般都很急，深怕烧出问题来！个人经验，洗澡与否，要看以往发烧处理方法和年龄！ 如果小孩4个月内，以前没怎么发过烧，没用过药！这次发烧又不超38.5，个人建议可以多喝水，洗温水澡，另外记着增加洗澡室内温度，别太冷，受凉加重！洗澡后抓紧包裹！其实小孩出生几个月内，体内带有来自母体抗体！随便用药就会破坏体内抗体！ 相反，如果以前小孩已经多次用过药，发烧洗澡效果就没那么明显了，因为抗体已经破坏！ 小孩子发烧的时候首先要注意的就是保暖，平时家长们一定要多给宝宝穿些衣服，尤其是在天冷的时候，此外在给孩子洗澡的时候一定要注意水温够高，同时给宝宝洗完澡之后一定要立刻帮宝宝擦干，以免着凉。 小孩子发烧是非常麻烦的，因为小孩子的体质比较差，所以发烧之后通常需要一段时间身体才能够恢复健康，并且小孩子在发烧期

昨天，朋友圈里有人问了这样的问题：老板的儿媳妇刚刚生了宝宝，在坐月子，他们家什么也不缺，所以不知道买什么礼物好？鸡蛋、红枣这个季节买了是不是容易坏？难道拎只活鸡、活鸽子，或是拎条黑鱼去？直接给红包会不会显得俗气？头疼……乡亲们给支个招吧，在线等，急！！！ 评论区里立马炸开了锅，出啥主意的都有，选几个有代表性的让亲们看看： @梦里水乡：给钱最合适了，我都是直接给个红包：200。 @你是我的眼：两箱特仑苏或者一箱特仑苏，一袋水果。 @烟花易冷：直接给钱吖，买东西人家不一定能看上。 唉，不难看出，给红包是大部分人的选择。但是如果关系比较亲密的话，除了给孩子包红包，肯定还是要带点东西的。这里给各位叨叨一下，哪些东西最好别送，不仅浪费钱，人家也不一定开心。 一．鲜花 现在流行看病

开水加热母乳的危害 主要是会破坏母乳的营养物质，而且不好把握温度容易烫伤宝宝。 在进行母乳喂养的过程中，如果母乳使用开水进行加热，很容易使母乳中的营养成分和一些免疫因子得到破坏导致营养成分缺乏，影响宝宝的生长发育或者是免疫的能力，导致母乳本身的营养价值下降，时间久了会导致宝宝的营养素缺乏，不利于宝宝的生长发育。在进行母乳喂养的过程中，如果将多余的乳汁吸出保存时，建议在冰箱冷冻保存，在喂养之前先将乳汁取出后自然化冻，然后在40度左右的温度下进行加热。 二次加热母乳有什么危害 如果加热的母乳没有吃完，放置一段时间后又再次加热，则容易导致母乳变质甚至被病原微生物污染，孩子进食后有可能引起胃肠道反应。 母乳是宝宝最安全最营养的食物，很多时候医生都建议喂宝宝母乳的时间能够越长越好，所以就算是上班或者有其他事情的准妈妈也会

你是因为爱，还是因为怕? 姐弟恋的盛行让我想起之前做一个婚恋类节目中，有两对姐弟恋速配成功，其中一位大出自己的男友十一岁，比自己男友的妈妈只小九岁，另外一个女士也是比自己的男友大五岁多。现场，女人的幸福、甜蜜，大男孩的清纯、青涩组成一幅春意盎然的画面，很美好，也衷心的祝福他们，但是我不能免俗地在心里替他们打鼓，这种幸福能走多远? 作为现场心理顾问，我不是对姐弟恋有偏见，而是这两个大女人选择“小恋人”的原因让我暗自担心。 一个是因为男孩对她执著的爱，让她觉得自己不再是一个有过失败婚姻经历的悲惨女人，而是一个有价值的幸运女人。` 另外一个是因为自诩心理年龄小，同龄的男人都不能够陪伴自己快乐生活，在小男友身上，她找回了学生时代初恋的感受。另外，两位女生的回答中还有一个共性，就是：男友情感履历清白，她无法容忍找一个有着前任前前任的

阴道松弛是女性随着年龄增长出现的一种生理问题，虽然不是病，但是危害却不容忽视。出现阴道松弛问题不仅影响女性身体健康，同时影响夫妻生活质量，甚至危及到婚姻的稳定。专家推荐解决阴道松弛问题用舒美茵，有效果不反复。但这并不是一劳永逸的方法，在平时的生活中不注意，还是很容易导致阴道问题的。所以女性朋友一定不要忽视日常生活习惯。比如在饮食上就需要多加注意。那么吃什么缩阴效果好呢?哪些东西缩阴效果好? 吃什么缩阴效果好，一定要多吃大豆、花生、玉米、蚕豆、芸豆这些带皮的谷物，因为其中含有丰富的维生素B2，能积极参与体内细胞生长代谢机能，帮助调节腺体分泌、保护黏膜细胞，从而增加私密处的含水量。而这几种食品的最佳烹饪方法就是在清水中加入花椒、大料、盐等调料后，煮熟即可，这样食用营养最全，效果最佳。 女人阴道松弛后一定要注意合理健康饮食，不能经常熬夜，合理的饮食加上

羊水穿刺的作用 做羊水穿刺是为了筛查胎儿是否有染色体畸形，以减少呆傻儿、愚型儿的出生率。 羊水中含有发育中胎儿的细胞和多种物质，做羊水穿刺分析羊水成分，可让医生知道胎儿的健康及发育状况。同时，羊水穿刺也能查筛查出唐氏症，通过羊水分析也可以判断出一些与基因有关的疾病，如乙型海洋性血虚、血友病等。 羊水穿刺能查出什么 1、胎儿是否有窘迫现象 胎儿窘迫主要是因为胎儿在宫内缺氧造成。子宫内的羊水过少，胎儿就会出现缺氧的现象，而胎儿一旦缺氧，就会影响胎儿的发育，比如出现生长迟缓、胎动减少等，严重的甚至会引起胎儿死亡。所以不少即将分娩的孕妇，尤其是高龄孕妇医生会建议其做羊水穿刺，以便尽早发现异常状况，能及时采取剖腹产挽救，不然就可能失去挽救胎儿的机会。 2、胎儿的性别 羊水穿刺检查可以从羊水

不要高声乱叫 原因：持续地高声喊叫，就会打乱缓解阵痛的呼吸节奏 建议：声音低一点，从一开始就“过分关注”阵痛。不要详细地记录什么，这会让你感觉紧张、疲劳，而这些首先会影响到交感神经，阵痛就越难度过。 不要向后仰 原因：身体后仰只会加剧宫缩痛。 建议：采用纠正胎位不正的胸膝卧位，趴在地板或是床上，胸部和膝盖着地，臀部翘起，重 力就会向相反的方向起作用，疼痛就会减轻。 阵痛没来不要用力 原因：用力是为了配合阵痛的波动，否则就是白费力气的，等到需要真的用力的时候就没力了。 建议：配合阵痛的波动而用力。 不要憋气 原因：憋气时身体会不自觉地用力，这样会增强产痛的感觉，有时甚至会出现头晕的现象。 建议：不要憋气，配合阵痛进行有节奏的呼吸。

面部皮肤过敏自救方法一 补充维生素C 1、原因： 缺乏维他命C，容易令皮肤粗糙枯干，从而引致皮肤炎、脱皮等敏感症状。 2、建议： 在含丰富维他命C的蔬果中，梨与奇异果是首选，多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感。 面部皮肤过敏自救方法二 涂凡士林 1、原因： 能迅速镇静皮肤。 2、建议： 用冷开水或加上无任何添加剂的洁面乳清洁面部，在还没有完全抹干水分时涂上薄薄的凡士林，并身处阴凉环境下。 面部皮肤过敏自救方法三 用不含酒精的爽肤水 1、原因： 爽肤水的作用是给面部清爽及光滑的感觉。一般的爽肤水大多含酒精，除了会令敏感皮肤容易发红外，当酒精挥发后，还会令皮肤出现紧绷现象。

打过胎为什么不能同房 为了女性身心健康考虑。 一般而言，打胎后两周恶露便干净了，但要等一个月后才能恢复性生活。这不仅是因为打胎后，人的心理状态和体力需要一个恢复的过程，更重要的是子宫、卵巢等性生殖器官需要一个充分的修复与调整阶段。所以说，为了女性身心健康考虑。 打过胎什么时候能同房 打过胎一个月后才能同房。 打完胎以后最少都要30天才能同房，一般而言，人工流产后两周恶露便干净了，但要等至少一个月或40天之后才能恢复同房。为什么恶露干净了还要等2周才能过夫妻生活呢?这不仅是因为人工流产后，人的心理状态和体力需要一个恢复的过程，更重要的是子宫、卵巢等性生殖器官需要一个充分的修复与调整阶段。 打胎后两周内，恶露虽然已经干净，但子宫内膜创伤并未完全恢复。如果过早地进行同房，带入阴道的细菌很容易上行引起

对于有选择困难症的宝妈们而言,在为宝宝选择婴幼儿配方奶粉时,遇到选择水解奶粉还是普通奶粉类似问题的时候,真的是非常崩溃的!今天小编就和大家聊一聊水解奶粉和普通奶粉的区别,希望可以帮助宝妈正确地选择出适合宝宝的配方奶粉。 水解奶粉是什么 水解奶粉就是采用先进的水解工艺,将完整的大分子蛋白进行切割,变成小分子蛋白以及游离氨基酸的奶粉。水解奶粉可以预防并缓解宝宝牛奶蛋白过敏的症状,预防宝宝长期便秘,避免宝宝腹泻的情况反复发生。 水解奶粉和普通奶粉的区别 蛋白结构不同。水解奶粉中的蛋白是经过水解的,是把完整的大分子蛋白水解成小分子的蛋白以及游离的氨基酸。普通奶粉中的蛋白结构是完整的。 口感不同。水解奶粉中的蛋白分子经过水解之后,会产生一些苦味。普通奶粉的口感是没有苦味的,会比水解奶粉的口感好一些。 适用的人

大圆脸女生适合的发型图片 齐刘海波波头短发 年轻圆脸女生清新宜人，乌黑灵动的齐肩发顺直极了，剪裁成齐刘海波波头造型，纯粹妩媚的齐刘海短发更显脸庞的白皙娇小，简约小清新风的短发发型，很适合气质脱俗的圆脸女生。 大圆脸女生适合的发型图片 清新蓬松短发 亚麻系发色显现出MM的俏皮、灵动气息，自然的短发发做出蓬松感，更显俏丽。细薄的齐刘海若隐若现出眉毛，散发出迷人的魅力。挑选耳际、头顶的几缕发丝做出卷翘度，让发型更具活泼、动感的个性，释放出小文艺的范儿。 大圆脸女生适合的发型图片 个性短发 大圆脸适合的个性短发，这款短发具有内扣效果，可以极好修饰过于肉肉大圆脸，碎发齐刘海留的长一点，也可以盖住额头，在通过左右两侧的头发极好的修饰大圆脸，让大圆脸看起来更加瘦小了。

河南小学踩踏事故致2死20伤 从河南省濮阳县应急办获悉，今日(3月22日)上午9时许，濮阳县第三实验小学发生一起学生踩踏事故，目前已致2人死亡，20人受伤，其中2人重伤。 今日上午，有当地网友发布消息称，濮阳县第三实验小学发生一起踩踏事故，多名学生受伤。有自称学生家长的网友表示，事故原因系厕所外墙倒塌，导致秩序出现混乱。 新京报记者从濮阳县应急办确认，踩踏事故发生于上午9时许，共有22名学生受伤，其中1人送医途中死亡，1人抢救无效去世，另有2人重伤。关于踩踏发生原因，目前仍在调查中。 河南小学踩踏事故致2死20伤 事故原因查明 经初步查明，事故发生原因是课间时间较短，学生集中去厕所，拥挤导致踩踏。 事故发生后，濮阳市县相关领导第一时间赶赴现场指挥救援，要求有关部门对受伤