多吃降肝火的食物 肝火旺盛的准妈妈平时应多吃一些有助于帮助降肝火的食物，比如菠菜、青瓜、绿豆等绿色蔬菜，能够有效养肝。另外，苦瓜、苦菜等无味食物对降火也有很好的功效，孕妇也可适量食用。 【孕妇肝火旺盛吃什么好】 调整作息 晚上11点到凌晨1点，是肝脏的排毒时间，而这需要再熟睡的状态下才能进行。因此孕妇想要改善肝火旺盛，保证科学、充足的睡眠很重要。建议养成早睡早起的有规律的作息习惯，比如晚上10点睡觉，早上7点起床，禁止熬夜。 调整心态 中医认为人的精神情志活动与机体的脏腑气血密切相关，情志抑郁，气机阻滞肝火上炎，因此肝火旺盛的准妈妈平时应保持愉快的心情，不能经常发脾气、生闷气。另外，孕期情绪起伏太大，也不利于胎儿的健康发育。 适当运动 准妈妈

坐月子是女性的一个重要的事情，在这个期间，女性不能碰凉水不能吹风，那么如果在月子期间要是碰到了凉水该怎么办呢？ 坐月子在中国是新妈妈一定要做的事情，这一个月主要是来进行身体的恢复，家里老人都会再三叮嘱，不能洗头洗澡、不能碰凉水、不能吃凉的东西、还要戴帽子。这些禁忌都是一些传统的说法，很多人都觉得传统的说法愚昧落后，但其实这些流传下来的说法很多都是有科学依据的，只是流传到我们这个时代不适用而已。 比如不能洗头洗澡的问题，主要是以前生活条件差，洗头洗澡容易着凉，引起寒气入侵，伤害身体。但是现在生活条件好了，家里热水器、浴霸一应俱全，还怕洗头洗澡吗，只要护理好这都不是什么问题的。但是不能碰冷水这个问题，确实是要避免的，今天，家有好baby小编给大家讲的就是关于坐月子能不能碰冷水的问题，一旦碰冷水该怎么做呢？ 为什么不能碰冷水？

天气转凉，早晚温度的差异，对于自身调节能力弱的宝宝来说很容易感冒，那么今天小编就来和大家聊聊，秋冬季宝宝穿衣保暖法则！ 宝宝秋冬季保暖，一定要护好这些头、脚、腹部这几个部位。针对性保暖，就不用担心宝宝着凉了。 1）小脑袋 宝宝头发较为稀疏，头部温度容易被冷风带走，一不小心就容易着凉生病。 ⊙ 保暖佳品 舒适透气的帽子:一顶柔软适中、厚薄适中、通风透气的小帽子，能保持宝宝头部的温度。但帽子不宜过厚，以免头部过热使宝宝心烦头晕。 质量好的毛线围巾：围巾可以防止宝宝脖子体温向外流失，起到保暖作用。 2）小肚子 腹部如果受凉，易损伤宝宝脾胃功能，发生腹痛、腹泻、消化不良等疾病。 ⊙ 保暖佳品 柔软的棉质内衣：棉质内衣不仅吸汗透气，还能让空气保留在

协调性子宫收缩乏力(低张性子宫收缩乏力) 子宫收缩具有正常的节律性、对称性和极性，但收缩力弱，宫腔压力低(<2.0kPa)，持续时间短，间歇期长且不规律，宫缩<2次/10分钟。当子宫收缩达极期时，子宫体不隆起和变硬，用手指压宫底部肌壁仍可出现凹陷，产程延长或停滞。由于宫腔内张力低，对胎儿影响不大。 协调性子宫收缩乏力(高张性子宫收缩乏力) 子宫收缩的极性倒置，宫缩不是起自两侧子宫角部，宫缩的兴奋点来自子宫的一处或多处，节律不协调。宫缩时宫底部不强，而是中段或下段强，宫缩间歇期子宫壁不能完全松弛，表现为子宫收缩不协调，这种宫缩不能使宫口扩张，不能使胎先露部下降，属无效宫缩。产妇自觉下腹部持续疼痛、拒按，烦躁不安，脱水、电解质紊乱，肠胀气，尿潴留;胎儿-胎盘循环障碍，可出现胎儿宫内窘迫。检查：下腹部有压痛，胎位触不清，胎心不

皮肤受损 一般来说，皮肤在晚10时到11时进入晚间保养状态。如果长时间熬夜，人的内分泌和神经系统的正常循环就会失调，神经系统失调会使皮肤出现干燥、弹性差、晦暗无光、缺乏光泽等问题；而内分泌失调会使皮肤上尤其是年轻人的皮肤容易出现暗疮、粉刺、黄褐斑、黑斑等问题。 肥胖 凡在晚上20时后进食就被称作"夜宵"。人体内有交感神经与副交感神经两种自律神经。交感神经是在身体活跃的白天使胃运作频繁，促进消化吸收；到了夜晚，副交感神经活跃，在身体休息的同时，让摄取的营养素储存在体内。夜晚进食的话，不但会难以入睡，还会使隔日早晨食欲不振，如此造成的营养不均衡，就会引起肥胖。 耳聋 一些人通宵玩网络游戏、无节制地泡吧蹦迪、打麻将，使得很多人的睡眠严重不足。而睡眠不足易使血管处于紧张状态，造成内耳供血不足，对听力有极强

服用乌鸡白凤丸 乌鸡白凤丸是妇科常用药物，在来月经的时候服用乌鸡白凤丸，一天服用三次，一次一丸，饭前服用，服用后即可吃饭，月经停后，停服此药，连续服用三个月即可调理好月经的。 服用归脾丸 气血不足与脾虚有极大关系，建议在经期后一个星期按说明书服用归脾丸一周，之后停服。连续服用三个月。 黑木耳红枣茶 材料：黑木耳30克，红枣20枚。 做法用法： 黑木耳红枣共煮汤服之。逐日1次，连服。成果补中益气，养血止血。主治气虚型月经出血过多。 四物乌鸡汤 材料：熟地15克、当归10克、白芍10克、川芎5克、乌骨鸡半只、生姜3片 做法用法： 1.将熟地15克、当归10克、白芍10克、川芎5克、乌骨鸡半

很多备孕的男女选择同房后倒立来增加受孕几率，使得精子和卵子有着更多的机会结合，对于倒立的时间很多人把握不好，那么倒立多久有助于怀孕？下面给大家带来介绍。 倒立怀孕技巧 荷兰一所大学，阿姆斯特丹自由大学医学中心研究取得一项发现——同房之后短时间躺着并不能提高怀孕几率。 她们随机选取了479位女性，让她们在进行完宫腔内人工授精后卧床十五分钟，或是术后立即四处走动。其中多数女性总共经历了多轮治疗，研究组也得以收集了几乎2000例宫腔内人工授精周期数据，最终得到的数据却让人大吃一惊： 术后卧床15分钟的怀孕的占比32%，而术后立即活动的怀孕占比竟然达到了40%! 英国生育协会主席说道“我们对女性生理结构解剖的了解只是冰川一角，这才导致了这种理论。” 当然，并不是说躺着或者倒立对怀孕几率的增加完全无用，而且人工授精和自然受

从古至今，爱美是每一个女人的天性，但是孕育过生命的女人，都会有一个很苦恼的事情，那就是妊娠纹深深的留在肚子上了，有的人甚至还遍及在身体的各个部分，就会有大多数女性因为妊娠纹的存在而变得盲目没有自信，什么产品去妊娠纹有效?那今天我就给大家说一说怎么去掉妊娠纹，希望对你有帮助。   1 、巧按摩去妊娠纹。 多年的妊娠纹消除的方法?女性在怀孕之后，肌肤会出现不断拉伸的情况，一旦超过承载范围就会形成妊娠纹，而按摩能够让肌肤的弹性增加。在按摩的时候，专业人士建议最好采用针对性按摩的方法。比如胸部出现妊娠纹，除了向上画圈按摩之外，最好也按按穴位，能够刺激血液循环、加速代谢，进而减轻妊娠纹。 2、运动淡化纹路 腹部妊娠纹的去除最好与运动相结合，不仅速度快，还能够瘦身，至于臀部和大腿，提拉为主，运动为辅。适合这两个部位去除

宝宝清醒时和睡觉时到底光脚好，还是穿袜子好？答案可能超乎想象。朋友的一位亲戚开始给朋友“上育儿课”、传授经验了，朋友家宝宝满月宴，亲戚朋友都去了。 朋友亲戚说：“宝宝穿得是不是少啊?呀!你还没给宝宝穿袜子?这个我和你说，你可得给他穿袜子，尤其是他睡觉的时候，不然他容易受凉，该感冒了” 朋友一直点头说“好”。 等人走了，朋友和动妈抱怨“说得好像是我愿意不给宝宝穿似的，我一给宝宝穿袜子，宝宝就要哭，睡觉的时候穿袜子他就容易醒，他根本不喜欢穿袜子好不?!” 其实，必须给宝宝穿袜子应该是很多人都喜欢提的一个建议。 事实上，光脚有光脚的好处，穿袜子有穿袜子的缘由，到底要不要给宝宝穿袜子要看具体情况。 宝宝光脚不穿袜子的好处：宝宝光脚比穿袜子更容易学走路 宝宝光脚走路时，能够更加清晰的

无痛人流有几种手术方式 无痛人工流产手术分三种：普通的无痛人工流产手术、超导监测的无痛人工流产手术以及宫腔镜下的无痛人工流产手术。 普通的人工流产手术是在没有超导监测情况下进行的人工流产手术，是手术医生凭借自己的经验进行的人工流产手术，相对安全系数也是比较高的。 超导监测下的无痛人工流产手术是在超导医生在直视下进行的人工流产手术，安全性更高。 宫腔镜下的无痛人工流产手术是凭借着宫腔镜，在直视状态下能看到宫腔孕囊在前壁或者后壁，定位情况下进行人工流产，吸引出进宫腔胚胎及蜕膜组织。 所以，女性如果是妊娠后没有生育要求，可以根据自己的需要选择人工流产的方法进行终止妊娠。 无痛人流有风险吗 无痛人流是指在静脉麻醉情况下，通过扩张宫颈和负压吸宫将孕囊排出子宫以外，是早孕期终止妊娠最长用的方法。无痛

人体内的有毒物质主要来源于两个途径：一是大气与水源中的污染物，通过呼吸及进餐侵入人体内，铅、铝、汞等重金属就是其代表；另一个是食物在体内代谢后的废物，如自由基、吲哚、硫化氢等。鲜果、鲜菜汁常常能解除体内堆积的毒素和废物，因为鲜果汁或鲜菜汁进入人体消化系统后，会使血液呈碱性，把积存在细胞中的毒素溶解，并排出体外。  　　蔬菜汁的制法很简单，将蔬菜洗净切成小片，放入榨汁机中搅拌即可，饮用时可用糖、蜂蜜或混合鲜果汁调味。下面介绍几种常见的蔬菜汁的食疗保健功效。  　　胡萝卜汁：每天喝上一定数量的鲜胡萝卜汁，能改善整个机体的状况。胡萝卜汁能提高人的食欲和对感染的抵抗力。哺乳期的母亲每天多喝些胡萝卜汁，分泌出的奶汁质量要比不喝这种汁的母亲高得多。患有溃疡的人，饮用胡萝卜汁可以显著减轻症状，胡萝卜汁还有缓解结膜炎以及保养整个视觉系统的作用。&

孕妇流鼻血做什么检查：医生询问 孕妇流鼻血就医时，一般应先向医生详解介绍自己鼻子出血的情况。 比如详细询问病史及出血情况，确认出血源于鼻腔或相邻组织，排除咯血和呕血，再根据相关检查确定出血部位。 孕妇流鼻血做什么检查：鼻腔检查 孕妇流鼻血要做鼻腔检查。 鼻腔检查内容：包括鼻前庭检查、前鼻镜检查和间接鼻咽镜检查。 注意：检查过程中，可根据观察的需要，使受检者头部左右转动，能详细观察到鼻腔的内壁和外壁。 孕妇流鼻血做什么检查：鼻腔内镜检查 孕妇流鼻血还需要做鼻腔内镜检查。 检查步骤： 检查者左手持鼻镜，以拇指及食指捏住前鼻镜的关节，一柄置于掌心，另三指握于另一柄上，将两叶合拢的前鼻镜与鼻底平行伸入鼻前庭并轻轻打开，

一些怀孕女性会出现对一些气味特别敏感的反应，并且会出现身体一些副作用，比如恶心干呕，食欲不振等……那么，怀孕女性为什么会对气味敏感？ 怀孕期间发生在一个女人身上的很多变化，在很大程度上归因于激素。体内增多的雌激素和促性腺激素水平改变了你身体感知气味的方式，因此让你非常敏感，容易恶心、呕吐。 有研究人员认为，对气味敏感会引起孕吐，这对孕妇来说是有好处的。甚至有数据表明，有呕吐症状的妇女流产率比较低。 怀孕之后很多孕妈妈都会觉得容易恶心想吐，对某些气味特别敏感，这是孕期正常现象。其实是一种保护机制，这种机制迫使孕妈妈回避一些可能对孕妈妈或者胎儿不好的物质或环境。比如，一些潜在有害味道的物质，如油漆味、汽油味以及油烟味等，这些都是孕妈妈的禁忌味道。 但是，由于孕期的嗅觉太过敏感，只要是稍微有一点不好闻的，或是腥臭味

　　怀孕期间，很多准妈咪们都还在工作岗位上。由于职业的不同工作量也不一样。那么，在孕期合适停下手中的工作全身心的孕育胎儿才是最佳的时间呢？ 　　由于个体差异的存在，变化范围也比较大，以下数字仅供参考。 　　秘书、工作较轻松的职员：40孕周。 　　教授、管理人员：40孕周。 　　间断地举重物(50磅以下)：40孕周。 　　偶尔举重物(50磅以上)：30孕周。 　　经常弯腰(达10次/小时)：28孕周。 　　长时间站立(每天长于4小时)：24孕周。 　　重复举重物(25~50磅)：24孕周。 　　重复举重物(25磅以上)：20孕周。 　　爬梯或杆(每天多于4次)：20孕周。

　　叶酸对于人们来说是不可或缺的，但很多人却不知道叶酸的作用是什么，叶酸到底有什么作用呢？下面我们一起来看看。 　　叶酸益处： 　　孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍。孕早期是胎儿器官、系统分化、胎盘形成的关键时期，细胞生长，分裂十分旺盛。此时叶酸缺乏可导致胎儿神经管畸形，还可使眼、口唇、腭、胃肠道、心血管、肾、骨骼等器官的畸形，另外还可引起早期的自然流产。 　　与胎儿的关系： 　　根据研究指出在怀孕前开始每天服用400μg的叶酸，可降低70%的新生儿神经管缺陷(NTDs)发生机率。因此，准备怀孕的女性们，应在怀孕前就开始每天服用400μg的叶酸。美国研究人员调查发现，女性如果在怀孕初期就开始补充叶酸，可降低将来婴儿出现唇裂的几率。另外，怀孕期的准妈妈们，正确地摄取维他命是很重要的，复合维他命(含丰富的维他命与叶酸)和综合矿物质，对预防宝宝的脑部、神经缺陷也非常重要。

你家的宝宝喜欢吃手吗？很多宝妈觉得宝宝吃手手很不干净也会影响孩子的生长发育，宝宝爱吸吮手指，你知道这些预防小妙招吗？ 宝宝认识这个世界，首先是通过嘴开始的，而手对于大脑还没有完全发育的宝宝来说，只是一个外在的东西，而不是自己身体的一个器官。因此宝宝常会用嘴来吃手、啃玩具、咬衣角。宝宝吸吮手指，做家长的应该为宝宝的进步感到高兴才对。 从一开始吸吮整个手，到灵巧地吸吮某个手指，这说明：孩子大脑支配自己行动的能力有了很大的提高，从而能够促进大脑、手和眼的协调能力。 要预防宝宝过分吸吮手指，最好在婴儿期就开始行动，以下7个方法都值得重点借鉴： 1、在哺喂宝宝时，要注意不能只给宝宝营养，还要提供足够的关爱和温暖，而母乳喂养无疑是最佳选择。 2、如果是人工喂养，奶嘴开口的大小要适中，不可太大，以有效控制奶液的流速，要让婴儿

妈妈们谁不希望自己的宝宝健康又聪明呢？ 宝宝的智商一方面来自遗传，另一方面来自后天的教育，所以宝宝出生之后，父母要给宝宝一个充满爱的家庭环境，引导宝宝茁壮成长。 那么，在婴儿阶段，这几个特点是宝宝聪明的表现： 1：眼睛明亮 眼睛是心灵的窗户，宝宝拥有一双明亮的眼睛，并且通过眼神表达自己的喜怒哀乐的感情，能够追随物体的移动。 2：爱笑 一出生就会笑的宝宝，那么恭喜你，你的宝宝非常聪明，还有些宝宝在妈妈的肚子里通过B超就看到会笑，这类宝宝更是智力超群。很早就开始笑的婴儿常常会成为聪明活泼的儿童。 3：爱抬头 有的宝宝出生之后不久当他趴着的时候，总是爱抬头，充满好奇心。 4：吃手早 不要小看宝宝吃手，这是宝宝探索世界的第一步，可以加强触觉、嗅觉和味觉刺激，促进神经功能的

1个月的宝宝长多大 2个月的宝宝长多大 3个月的宝宝长多大 4个月的宝宝长多大 5个月的宝宝长多大 6个月的宝宝长多大 7个月的宝宝长多大 8个月的宝宝长多大 9个月的宝宝长多大 10个月的宝宝长多大 11个月的宝宝长多大 12个月的宝宝长多大

体寒的人会尿频吗 不会 体寒跟尿频是没有多大关系的，出现尿频的症状不能代表就是体寒引起的，而且尿频很有可能会是泌尿系统方面的感染所导致的，如果您长期出现尿频的现象，建议去医院查查泌尿系统。 导致尿频的原因有哪些 1.糖尿病 糖尿病是最容易导致尿频的一种疾病，尿量很少超过每日5 L，尿比重通常都高于1.020。 2.泌尿系统炎症 除了小便次数频繁外，如果还有尿痛以及发热的症状的话可能是泌尿系统炎症导致的。 3.前列腺炎 前列腺炎也是导致男性小便频繁的罪魁祸首之一，，前列腺扼守男人尿道上口，上抵膀胱后依直肠，位置极为重要，如果前列腺炎或有其它疾病，则尿道就会被它挤窄，让人经常感觉到有尿意。 4.饮食问题 如果平时吃了水分丰富的食物，比如汤、粥、

胎儿几个月不会畸形了 孕7月后胎儿就不会再形成畸形了。 怀孕头三个月，也就是孕早期，是大多数胎儿畸形发生的时期，这时候胎儿各细胞正在不断分化和发育，对外界有害物质的刺激最为敏感，稍有不慎受到刺激，就可能导致胎儿先天性畸形形成。孕中期是胎儿个器官快速发育的时期，这时候也有可能再出现发育畸形，但这个几率比较低。等到孕7个月后，进入孕晚期一般就不会再出现畸形情况了。 孕期导致胎儿畸形的原因有哪些 1、药物 孕期尤其是孕早期时，准妈妈服用药物是很容易导致胎儿畸形的，据了解，临床约有2%到3%的先天性畸形是由药物引起。 常见的致畸药物有：某些抗生素(如四环霉素)、抗凝血剂、抗癌药物、镇定剂等。另外激素类药物也会影响胎儿发育。 2、病毒感染 孕早期的妈妈感染了某些病毒，比如风疹、麻疹、梅