担任“自然分娩主角”的你，要认真听哦！ 名词一：“先兆临产” 在分娩正式发动前，会出现一些预示准妈妈不久即将临产的症状，叫做“先兆临产”。 很多准妈妈在怀孕晚期，尤其足月后、临近预产期前后会感到下腹部有轻微的胀痛，强度不大，间隔时间不规律、持续的时间也不定。这就是不规则的子宫收缩，宫颈管不会缩短、子宫颈口扩张也不明显，此时的宫缩很容易被镇静药物抑制、缓解。通常我们将之唤作“假临产”，这是正常的生理现象。 有些妈妈会产生“腹部轻松感”或“腹中宝宝下降感”，进食也会增多、呼吸感觉轻快。由于宝宝的胎头下降压迫到妈妈的骨盆和膀胱，孕妇常常有尿频的症状。此外，分娩发动前的破水和出现“见红”症状，都属于“先兆临产”。 名词二：“破水” 部分准妈妈在出现规律的腰酸、腹胀、腹痛之前，会感到阴道有水流出，这说明胎膜破裂了，我们也常

多囊患者想要备孕该怎么办？许多姐妹在治疗多囊的时候，医生都会建议想快点怀孕，最好采用促排卵。可是多囊要娃只能促排卵吗？多囊应当谨慎对待促排卵！ 容易多胎妊娠 多囊最大的问题就是不破卵，但采用促排卵的话容易多胎妊娠，但对于很多准妈妈来说怀了双胞胎反而容易增加流产或胎停育的概率。也就是大火促排卵虽然加排卵率、妊娠率，但不能显著提高活产率。 容易干扰内分泌 盲目促排卵会扰乱内分泌，降低雌性激素的分泌甚至提高雄性激素水平。这不但会影响妊娠，还会引发低雌效应，怀孕更加困难。 损害卵巢功能 违背生理周期，简单粗暴地使用促排卵方法，会加剧卵巢体积，使多囊变得更加严重，还会消耗储备卵泡，损害卵巢功能。巢内就有姐妹因为滥用促排卵功能，结果最终导致了医源性卵巢早衰，卵巢功能从此一蹶不振。 更大概率发生妊娠糖

乳房是令人们瞩目的焦点，也是女性最重视的部位，而乳房同时也是最脆弱的部位，每个年龄阶段的女性都会受到不同乳腺疾病的困扰。乳腺结节就是乳腺疾病中最常见的。乳腺结节吃药能变小吗， 乳腺结节吃药能消除吗? 乳腺结节吃药能变小吗 乳腺结节吃药能消除吗 乳腺结节吃药能变小吗?是什么原因导致的乳腺结节呢?其实导致乳腺结节成为一种普遍性疾病的原因，是现在年轻人生活习惯及饮食习惯的改变，使得内分泌激素失调。由于乳腺在内分泌激素，特别是雌/孕激素的作用下，随着月经周期的变化，会有增生和复旧的改变。而喜欢生气、熬夜，工作压力大，容易紧张、疲劳，这些原因会引起内分泌激素代谢失衡，雌激素水平增高，引起乳腺组织增生过度和复旧不全，经过一段时间以后，增生的乳腺组织不能完全消退，就形成乳腺增生结节症。 乳腺结节吃药能变小吗?女性患上乳腺结节后，乳房会出现胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房，以一侧偏重多

天津医博肛肠医院评价怎么样：近日，一位年轻的白领前来就诊，本以为只是简单的“痔疮”，遗憾的是，专业的肛肠手术已经不能帮她解决病痛，经过超导光电子肛门镜检查和结肠镜的最终确诊后，这位患者得的是直肠癌。天津医博肛肠医院评价怎么样：近日，一位年轻的白领前来就诊，本以为只是简单的“痔疮”，遗憾的是，专业的肛肠手术已经不能帮她解决病痛，经过超导光电子肛门镜检查和结肠镜的最终确诊后，这位患者得的是直肠癌 “以前就有痔疮，这次便血量突然增加，一直想忍忍，拖了一年时间，没想到......”。其实类似的患者不在少数，对医学知识的不了解和对身体的忽视，往往导致悲剧的发生。 这一消息再次引发了对便血隐患，对健康生命的关注。根据临床数据显示，每年前来就诊“痔疮”的病患中，都会出现十几例直肠癌、结肠癌患者。因为环境污染、饮食习惯等原因，原来多见于老年人的肠恶变正在不断威胁着中青年的生命

半入盆和全入盆的区别 在孕36周左右，胎宝宝的头部将进入到妈妈的骨盆中，也就是胎头的双顶径进入到母体盆腔入口的下端，并与骨盆相对称，这种现象被称为“胎儿入盆”，是胎宝宝准备好降临所发出的信号，也是顺产过程中的第一步。 胎头完全进入骨盆，属于全入盆，如果胎头没有完全进入骨盆或是只是下降一点，这个属于部分或是半入盆，一般在临产前一两周胎头下降进入骨盆。 胎儿入盆的时间 据统计，80—90%的初产妇在孕37-38周会出现入盆迹象，即宝宝的头部顺利进入到准妈妈的骨盆腔中。 入盆时间有早有晚，有少部分人要待到分娩前才会入盆，而有的人则早在孕33、34周就出现入盆迹象，还有的人直到生产前都不会入盆。对于怀二胎的准妈妈来说，大多要等到分娩前夕才会出现入盆迹象。 宝宝的头部能否顺利进入到骨盆是医生判断能否顺产的重要

益母草的功效与作用 1.对心血管的作用 益母草对离体豚鼠心脏, 用异丙肾上腺素造成心肌缺血模型, 能显著增加冠脉流量及相当显著地减慢心率。静注益母草制剂使麻醉犬明显增加冠脉流量, 降低冠脉阻力, 减慢心率及减少输出量和左心室作功的作用。 2.美容养颜 据载武则天尽管年事已高，但容颜不衰，因她终年使用由益母草烧成灰精制而成的美容佳品，具有美白养颜嫩肤之功效。 3.淡化色斑 坚持用加了益母草的美白祛斑膏按摩洗脸，一星期食用2至3次益母草汤，内调外治，多数色斑都能有效地消退，不少严重的色斑也能淡化。 4.缓解痛经 治气滞血瘀引起的痛经，常与延胡索、当归、白芍、香附、川牛膝等补血养血，行气止痛药物组合成方，益母草剂量要大一些，常用量30克左右，大多有明显效果。 5.对肠平

怀孕期间的准妈妈经常需要坐车出行，对于准妈妈坐车，在这里，亲亲宝贝小编整理了一套，准妈妈坐车安全指导方案，以供准妈妈参考。 怀孕期间准妈妈坐车安全指导 准妈妈不宜坐车辆前排 很多孕妇比较喜欢坐在前排，此时需要注意的一点就是一定调整好座椅的位置，远离前排乘客安全气囊，因为普遍来说，乘客位置安全气囊的容量和膨胀体积都要比驾驶员位置大，也就是说冲击力会更强，如果距离位置太近的话，那么万一出现情况气囊弹出，对腹部的冲击可以说是致命的。 坐车辆后排也要系安全带 不管是前排还是后排，上车之后都要系安全带。有很多孕妇错误地认为坐在后排相对比较安全，就不用系安全带;还有的孕妇会认为行车中系安全带更加危险，对腹中的胎儿是有影响的，所以选择不系安全带。其实这样做是完全错误的。 系安全带不仅是为了保护胎儿的安全，其

        顺利地度过了分娩，别以为从此生活就会轻松快乐，还有更难的事情正在等着你。这里有一本新妈妈宝典，可以帮助你，顺利地度过产后最初的几个星期。 　　在我儿子没出生前，我看了大量的有关产前产后的书籍，甚至和丈夫一起参加了产前培训班。我知道怎样给婴儿换尿布(曾在布娃娃身上练习过)，怎样哺乳以及在生产时应该怎样呼吸等等。我自以为已经为迎接新生儿做好了全部准备，因此，当我顺利地度过了分娩这 一关后，我松了口气，最难的时刻已经过去了：我拥有了我的儿子，他就躺在我的身边。可是，我突然发现，最艰难的时刻其实才刚刚开始，在随后的几周里，照顾新生的宝宝常常让我措手不及，且筋疲力尽，我诧异，为什么就没有人事先告诉过我这些呢？就像大多数的新妈妈们一样，我不得不自己摸索着学习，再从自己的错误中

孕妇一天补充dha不超过多少 孕妇每天补充DHA的量不宜超过一克。 孕期准妈妈每天摄入DHA量不少于200mg，可维持机体的适宜DHA水平，有益于改善妊娠结局。但DHA作为一种对婴幼儿生长发育和维持人体正常健康有重要作用的营养物质，它的摄入也不宜过量，补充上限为1g/l，长期过量则会起副作用。 孕妇dha补充过量会怎样 摄入过量的DHA，会产生以下四个方面的健康风险: 1、引发癌症、促进人体衰老和导致心血管疾病的风险。 DHA 是高度不饱和脂肪酸，易受体内活性自由基攻击而引发过氧化链式反应，即脂质过氧化作用，从而对细胞膜有损伤。过氧化脂质有引发癌症、促进人体衰老和导致心血管疾病的风险 2、 引起出血或加重出血。 由于DHA有抑制血小板凝集和抗血栓形成的作用，因此患有出血性

听一个孕妈说，她真的快要被自己的老公打败了。在他们两个人刚结婚一个月之后的某天，她来大姨妈了，结果就发生了如下的对话： “老公，我大姨妈来了。”然后老公二话没说，就跑门口去接人。回来之后说，“你大姨妈没来呀”。我说它真的来了，然后就告诉他月经会流血的事，结果不说还好，说完之后，我老公立马坐不住了，说要不要紧，要不要看医生。当时看到老公的那个表现真的是笑死了。 如果，你的老公还问过你下面的有关大姨妈的问题，那就说明他真的很纯洁： 你就不能憋一憋吗? 说这句话的老公，你以为来大姨妈是什么?是水龙头说关就能关上的吗你要知道，你老婆也是自己控制不住的。她的大姨妈很任性，可能说来就来，但是一旦来了，不在你家住上三五天，估计它是不会走的。这样的老公，纯洁程度三等级，最纯洁。 你怎么连自己什么时候来月经都不知

许多女性都被宫腔内膜息肉所困扰，为什么女性的宫腔会出现息肉呢？而且这些息肉还像割韭菜似的，割了一茬又会长一茬，除不完，理还乱，让人非常揪心。。。 什么原因引起子宫腔息肉？ 经过大量的实验研究，宫腔息肉与年龄、子宫内膜异位症、宫颈炎症、肥胖、促排卵药物的使用、糖尿病和高血压有关，以上因素均会影响宫腔内膜发生病变从而促使息肉的生长。 宫腔息肉可能出现哪些症状？ 一、阴道不规则出血 阴道不规则出血是宫腔息肉最常见的症状，如月经十多天不能彻底干净，两次月经中间少量的阴道出血，月经量较之前增多。 二、白带增多 由于息肉的影响，子宫内膜的分泌较前旺盛，女性会出现白带增多。 三、不孕 宫腔出现息肉时子宫内膜的性质发生了改变，无法很好地接纳受精卵着床，故容易发生怀孕初

新手爸妈如何应对婴儿哭闹？应对婴儿哭闹有什么方法？宝宝刚出生，时不时的哭吵经常会让父母十分抓狂！娃每天到底因为什么哭呢？怎样能让娃不哭呢？娃哭吵是正常的吗？……下面来看看关于宝宝哭吵的那些事儿。 专家有话说 宝宝哭闹正常吗？ 婴儿哭闹是孩子出生后前三个月常见的症状。 其中，大约有95%的啼哭是良性的，是婴儿想要与爸爸妈妈沟通交流、建立关系的一种方式。 当3个月后婴儿学会了其他方式，如吮吸、牙牙学语或翻身等方式，就会用这些方式来自我安慰，缓解自己的情绪，这个时候孩子的哭闹就会大大的减少。 宝宝为什么会哭闹？ 一般正常健康婴儿哭闹的原因主要有： 婴儿气质：难养型气质的婴儿比较敏感、易怒、反应激烈且适应能力较差，容易哭闹；

　　如果小朋友只是偶尔不吃某些食物，不要马上断定他就是不喜欢，而是要隔些天，换个外形、烹调方式再试试看，下面告诉你10个小办法。 　　一、食物多变化，改善偏食行为。 　　改变食物的外观 　　许多孩子因为之前的经验，一旦觉得某种食物难吃，下次就不愿意再加以尝试了。此时爸爸妈妈不妨化有形为无形，让孩子在不知不觉中将该食物吃下。好比将小朋友讨厌吃的东西切碎、磨泥、打汁或以模型切割等方式改变形状，再加入其它食物一起烹调。例如：对不爱吃蔬菜的孩子，妈妈可以试着将高丽菜、韭菜，剁碎与碎肉搅拌均匀，与孩子一起包水饺、馄饨或做成珍珠丸子;在汉堡内中加入少许的胡萝卜，洋葱;把玉米粒、蔬菜打碎作成玉米浓汤：苜蓿芽、苹果，红萝卜中加入少许蜂蜜，就成为美味可口的蔬果汁了! 　　变、变、变 　　同样的食材变换不同的烹煮法、运用多样化的组合，在菜色的颜色、口味上作

女性性生活频繁、生产都会让导致阴道松弛，这是很多女性都不可避免的一个问题，私处松弛给女性朋友带来无尽的烦恼和痛楚，那么女人怎么避免阴道松弛呢？下面我们从专业的角度解读一下私处养护的好方法。 现在治疗阴道松弛的方法有很多。但是据妇科专家介绍，如果产后妈妈可以把握产后恢复的最佳时机，采取安全有效的缩阴方法就可以有效的预防阴道松弛的问题，那么这是真的吗？女人该如何正确预防阴道松弛问题呢？不用着急，看看下面的内容你就知道了。 首先阴道本身有一定的修复功能，产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复。但毕竟是经过挤压撕裂，阴道中的肌肉受到损伤，所以阴道弹性的恢复需要更长的时间。女性可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复，促进阴道紧实。可以在日常生活中多做一些屏住小便、提肛运动、收缩运动、凯格尔运动等等。这些运动缩阴方法，会有效的收紧女性阴道，起到缩阴效果。

月子里多喝米酒能帮助下奶？宝妈若轻信，反而会危害宝宝发育。我发现了新鲜物品，几罐醪糟米酒，表妹说这是特意让家在南方的姑妈带过来的，听说月子里喝了有助于下奶呢。 月子里喝米酒下奶，我倒是听过这种说法。记得台湾某明星坐月子时还特意提到了米酒的功用。不少地方也有月子里喝“月子水”、吃“醪糟鸡蛋”等风俗，它们跟米酒都是同类物品。 不过，坐月子喝米酒真的有助于下奶吗?宝妈别轻信，喝了反而会危害宝宝发育。 米酒、醪糟、月子水,其实都是含酒精食品，对宝宝大脑发育不利 米酒、醪糟和月子水，多半是发酵食品，里面含有酒精。哺乳期妈妈喝了之后，食品里的酒精会进入身体，转化成乳汁并进到宝宝肚子里，尤其是喝完后半小时内立即哺乳，对宝宝的危害更大。 酒精中的乙醇主要是通过肝脏分解，新生儿肝脏发育

保温杯材质 ● PP：也叫聚丙烯，是塑料材质的一种，有食品级和工业级之分。食品级正常情况及高温情况下不会溶出有害物质，是唯一可以放入微波炉的塑料材质。 ● 304不锈钢：应用广泛，耐高温800℃，韧性高。   选一只好的保温杯 ● 看外观材质、内胆及外部表面抛光是否均匀一致，是否有瑕疵。内胆不锈钢材质，外部塑胶材质光滑，无毛刺，是好的保温杯第一要点。 ● 接口平滑，内部密封严密，杯盖杯体需匹配一体。 ● 检验是否漏水。可装满一杯水倒置4~5分钟或者用力甩几下。 ● 检验保温性能。好的保温杯可以长时间保持较高温度，一般以6小时保温时间为基础技术参数。不同容量和口径，保温性能会有区别。   盛放液体注意事项 ● 碳酸饮料、非鲜榨果汁、酒精类饮品不能放入，以免腐蚀不锈钢内壁，影响保温效果。 ● 牛奶、豆浆、鲜榨果汁、中药可以放入，但

备孕期间可以吃消炎药吗 备孕期间不可以吃消炎药 在怀孕前至少三个月内是最好不要使用任何药物，否则可能会对胚胎造成致畸影响，所以备孕期间最好别使用消炎药。如果已经服用消炎药了，可以延长自己的怀孕时间;如果必须服用消炎药，最好是找医生开一些对胎儿没有影响的药物服用。 备孕期间可以吃消炎药吗-备孕不能吃什么药 1.孕前3~6个月夫妻双方都要避免使用吗啡、氯丙嗪、解热镇痛药、环丙沙星、酮康唑、红霉素、利福平等药物，以免影响受精卵的质量。 2.如果长期使用药物避孕工具和口服避孕药物，应在停药后6个月再怀孕。 3.激素类药物、某些抗生素、止吐药、抗癌药、安眠药等，都会对生殖细胞产生一定程度的影响。有长期服药史的女性一定要咨询医生，才能确定安全受孕时间 4.在计划怀孕期内需

促进消化防便祕 在韩国黑豆减肥法风靡已久，就是利用黑豆帮助改善血液循环、浮肿，以及丰富膳食纤维的效果。黑豆本身几乎没有饱和脂肪的含量，且黑豆的可溶性纤维可以延长饱腹感，进而控制血糖值，减少胰岛素分泌，因此能避免脂肪储存堆积在体内。 此外，黑豆丰富的膳食纤维也可以加速肠胃蠕动、促进消化，每100克有18.2克，其中，粗纤维占5.4克。对于容易便秘、小腹便便的人，不妨适度摄取。 补肾益脾 黑豆可以补肾益脾，哺乳期的妈妈们常会感到身体疲劳，因而精神不佳，食欲不振，吃黑豆，滋补五脏，维持肾脏的健康，促进肠胃的消化，增进食欲，平缓心情，振奋情绪，还可以保持皮肤的水分，避免干燥，哺乳期吃黑豆，还可以保证乳汁的营养，利于宝宝吃母乳后健康成长。 通乳 黑豆含有丰富的蛋白质，

　　亲亲宝贝小编提醒准妈妈们，在怀孕期间，准妈妈每天尽量选择不同食物，并经常更换，以达到“均衡饮食”，本文就孕妇饮食如何做到营养均衡来做指导，一起来学习下吧。 　　奶类 　　提供养分：可提供蛋白质、钙质、脂肪、糖类等。 　　食物来源：牛奶、酸奶、奶酪等。 　　每日建议量：1～2杯(每杯以250毫升计)。 　　提醒：如果无法均衡摄取各类营养素的话，可考虑以妈妈奶粉补足所需。 　　蔬菜类 　　提供营养素：主要提供矿物质、维生素及膳食纤维。 　　食物来源：蔬菜种类繁多，包括叶菜类、花菜类、瓜菜类与菇类。 　　每日建议量：300～500克，其中绿叶蔬菜占2/3。 　　提醒：品种多样化，要注意烹调方式，多用凉拌或快炒的方式烹调绿叶蔬菜，尽量保留蔬菜中的维生素等营养。 　　主食类 　　提供营养素：糖类、少量蛋白质、B族维生素及丰富的膳食纤维。 　　食物

宝宝抵抗力差，很容易出现各种状况。有些宝宝一直发高烧，但是没有其他症状，等烧退了，身上却起了红疹。那么宝宝红疹是什么症状？该怎么治疗？一起来看看吧。 如果宝宝出现上述情况：即突然高热3-5天，体温降至正常后全身又出现皮疹，那宝宝很可能得了幼儿急疹（又称玫瑰糠疹）。妈妈们无需慌张，因为在“热退疹出”后，证明宝宝已经好了。 幼儿急疹的症状 幼儿急疹通常发生在6-18个月的小婴幼儿，主要症状是无伴随其他感冒症状（如无咳嗽、流涕、鼻塞等）的骤起高热，体温常可达39.0℃以上。高热时有部分宝宝会出现高热惊厥，耳后、枕部淋巴结肿大，但无压痛，发热时宝宝大多精神状态良好。 发热3-5天后，宝宝体温突然降到正常，全身皮肤出现红色斑丘疹（直径约为为1-5mm的玫瑰斑丘疹），部分疹子还会融合成片。疹子1-2天出齐，1-2内消退，不留色素斑，