过多吃糖能使宝宝发生营养不良 糖是一种纯热能食物，它几乎不含其他任何营养成份。据测定，每1克糖在体内可产生4千卡热量，所以往往吃糖使人减少食量。结果身体里所需要的热量虽然不少，但所需要的其它营养素，如蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、微量元素、膳食纤维等就不够了，时间长就会造成营养失调。 糖大量消耗宝宝体内的钙 糖为酸性物质，它会中和体内的碱性物质钙。体内缺钙不仅直接影响孩子的生长发育，个子长不高，更突出的危害是引起骨质疏松及佝偻病。 常吃糖容易引起龋齿 糖为口腔内的细菌提供了生长繁殖的良好条件。这些细菌和残糖一起能使牙齿、牙缝及口腔里的酸性增加，由于牙齿经常受酸性侵蚀就容易引起龋齿，久之则形成龋洞或口腔溃疡。因此日本口腔科医生建议，预防龋齿的前提首要的是少吃糖类食品。 多吃糖影响注意力的集中 糖和食品添加剂令儿童过度兴奋、注意力无法集中。家长

多囊促排需注意什么？多囊想怀孕一定非要促排吗？但是对于一些心急想要娃的姐妹来说，促排也是最有效率的怀孕手段之一。 可是依旧会有姐妹促排失败，那可能是因为促排你没有注意以下细节： 子宫内膜“干枯” 正常情况下，女人每个月经周期有两周会产生孕激素，滋养宫内膜。没有孕激素，子宫内膜就会长期“缺水”，变成旱地，即使此时有受精卵形成，也无法着床。 许多多囊的姐妹在助孕治疗时，光注意自己是否来大姨妈，结果忽略了内膜，结果促排成功了却没怀孕。 因此，促排之前先关注自己的内膜是否达标。 垂体功能紊乱 多囊卵巢综合征患者经常会伴有垂体功能紊乱：促黄体生成素升高，雄激素升高，泌乳素升高，促甲状腺激素紊乱。这些都会给促排卵的成功以及促排卵后的怀孕带来影响。 促排之前也要查激素六项，身体的激素水平平衡，对促排卵药

驱蚊 柚子皮中含有芳香精油，将柚子皮晒干后在室内燃烧，可以代替蚊香使用，驱赶蚊子，对于家有孕妇或者闻不得蚊香味的人群来说，是非常有效的物理驱蚊方式。 清除异味 柚子皮中含有挥发性物质，可以帮助室内净味，对于有异味的场所，例如厨房、洗手间等区域，可以达到很明显的净味作用。 烧柚子皮要注意什么 1、完全晒干 用来焚烧的柚子皮必须要完全晒干，这样才能燃烧得起来，日常不使用的时候将柚子皮用网袋装置起来，保持通风透气，避免上潮和发霉。 2、用绝缘体装置 焚烧柚子皮的时候要将柚子皮放在绝缘体上进行焚烧，例如玻璃容器、不锈钢容器里面进行焚烧，以免柚子焚烧的时候引起安全事故。

因为工作关系，生了宝宝之后一直是婆婆住到家里照顾我。她对家里的两只猫颇有芥蒂，一直担心对宝宝不好，我和老公两个人花了很长时间才能说服她。后来到了母乳不足，需要奶粉补足的阶段，我深知不能让宝宝出现任何“小敏感”的症状，因为不管是哪种原因，最后都会怪到猫身上。所以我研究一番部分水解奶粉哪个品牌的好，让宝宝从小提高防御力，同时让婆婆相信小孩子和猫也能共同成长。 部分水解奶粉哪个品牌的好，说说我为啥选超启能恩吧！ 当时看了市面上很多的品牌，看中超启能恩主要因为它来自大公司雀巢，黑料基本上没有~然后在营养成分上，超启能恩有小分子H.A.低敏蛋白，它比起其他普通配方奶粉，采用部分水解工艺，让宝宝更好吸收。值得一提的是，通过雀巢的适度水解工艺，就可以“聪明”地切断牛奶蛋白中的过敏源片段，降低牛奶蛋白的致敏成分，在不损失任何营养价值的情况下，将完整的牛奶蛋白变成并不会影响蛋白

激素分泌加大，新陈代谢变缓 怀孕以后，孕妇身体内激素分泌量变多，而母体的新陈代谢又变慢，大量的激素无法排除体内，会导致毛发的更新速度减慢，也就是掉发的现象会减少，因此，毛发会变得越来越多。 雌性激素增多，毛发生长加快 在孕期，孕妇身体会分泌大量的雌性激素，妊娠期睾酮和肾上腺皮质激素也相应增多，毛发的生长率会提升20%，所以孕妇无论是头发，还是胳膊腿，甚至肚皮，都会看到浓密的毛发，肚皮处长黑毛也跟这有关。 雄性激素被刺激 怀孕后，孕妇身体的雄性激素也会变多，随着雄性激素的变多，孕妇身体特征会发生一些变化，毛发增长就是一个明显的变化，肚子上的黑毛变多也是这一原因。

胎儿打嗝是什么原因 孕中后期，胎儿需要开始锻炼肺部的呼吸，以适应将来出生后在外面的生活，但是胎儿本身在胎盘中周围都是羊水，所以宝宝们就会在准妈妈体内不断吞食羊水，用来锻炼肺部的呼吸，肺泡在羊水里不断的长大。 而在胎儿的胸腔和腹腔之间，有一个像帽子似的厚厚肌肉膜，称为膈肌，将胸腔和腹腔分隔开，和身体其他器官一样，膈肌也有神经分布和血液供应，此时一旦有打嗝的诱因刺激大脑，胎儿用来吸气的肌肉就会出现痉挛性收缩，就会打嗝了。 胎儿打嗝医学上称打嗝为“呃逆”。成人如果受到寒冷刺激、饱餐、吃饭过快、吃进干硬食物后，都可能出现暂时性的呃逆。 胎儿打嗝是什么原因-胎儿打嗝正常吗 胎儿打嗝是很正常的。 因为胎儿的肺部还没有发育完全，此时需要通过吞食羊水锻炼肺部的呼吸能力，而打嗝就是胎儿锻炼

胡萝卜 胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能，有助避孕。 咖啡 美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。 大蒜 大蒜有杀菌作用，中医认为多食大蒜克伐人的正气，还有明显的杀灭精子的作用，从而达到避孕效果。 木瓜 木瓜中含有酶木瓜蛋白酶，可与孕酮相互作用，从而达到避孕效果。 酒精

近日，人民网和现代快报报道了这样一则新闻：8个月大宝宝太乖太安静，被确诊为智力低下。 8个月大的轩轩，从小就非常安静，很少哭闹。 经常有人跟轩轩妈妈说“你家宝宝好乖哦，不吵不闹的，真好带！” 起初，妈妈也非常庆幸自家的宝宝如此乖巧。 可是慢慢地，妈妈发现轩轩对外界的反应非常冷漠，而且8个月了还不能自己翻身。 去医院检查之后，医生说，孩子是智力发育迟缓。 一般正常宝宝，2-3个月头可以竖起来，7-8个月可以手膝爬行和坐立。 轩轩的情况需要立即治疗，越早治疗，对孩子的生长发育和智力发育影响越小。 据2008年联合国儿童基金会的数据，在中国，5岁以下的发育迟缓儿童数量有1268.5万，仅次于印度，位列全球第二。中国5岁以下的儿童中，发育迟缓的比例为15%。 那么可能导

三色豆 原料：冬瓜、豌豆、玉米、红椒、盐、白糖、鸡精、生抽各适量。 做法： 1、锅中入水烧开，下豌豆煮熟，捞出备用; 2、锅内放油，下冬瓜粒跟红椒放入豌豆粒，翻炒放入玉米粒，加盐、白糖、鸡精、生抽，翻炒均匀即可出锅。 功效：利小便，消痈肿。 豌豆虾仁 用料：鲜虾仁250克，豌豆300克，彩椒150克，姜蒜15克，油适量，盐1勺，糖0.5勺，蚝油1勺，胡椒粉少许，生粉1勺。 做法： 1、鲜虾剥壳去虾线，清洗干净，彩椒切小块，姜蒜切小粒。 2、鲜虾仁用适量盐，糖，胡椒粉，生粉腌制。豌豆，彩椒焯至断生控干水备用。 3、准备一个碗汁(盐，糖，蚝油，生粉，清水，食用油)，锅烧热，放油，下虾仁，稍一变色后，即把姜蒜米放入炒香

高龄备孕吃什么补卵巢：叶酸 增加富含有叶酸的食物，可以低制女性患卵巢疾病的产生。瑞士探讨的人员发现，常吃一些富含有叶酸食物的女性朋友，其产生卵巢疾病的几率要比很少吃叶酸食物的女性降低74%。叶酸是一种水溶性的维生素b，是富含于绿色的蔬菜和柑橘类的生果以及全谷类的食物当中。 高龄备孕吃什么补卵巢：富含雌激素的食物 食用VE含量较多的食物,喝豆浆可以增加雌激素对保养子宫和卵巢有很好的疗效。类、小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等。用大豆、红豆、黑豆每天打豆浆喝，是非常安全的补充植物性雌激素的方式，应长期坚持。 高龄备孕吃什么补卵巢：中药处方 配方：女贞子15克、旱莲草15克、大生地15克、京玄参12克、粉葛根30克、紫丹参15克、益母草20克、淮山药12克、山萸肉12克、莲子肉12克、野百合12克、仙灵脾

家长想要给宝宝补铁往往会想到猪肝，但是猪肝沙沙的并不是宝宝喜欢的怎么办呢？如何做一道比较美味的猪肝辅食给宝宝吃呢？ 母乳和牛乳中铁的含量都较低，正常足月儿体内所贮存的铁在出生5个月内已足够用于血红蛋白的合成。 但是宝宝到了6个月后，如果单用奶类喂养又不及时添加含铁较多的辅食，则易发生缺铁性贫血，以至于影响到宝宝后期的生长发育，比如食欲降低、情绪低落、免疫力低下，甚至造成对智力发育障碍等。 肝脏含有丰富的铁、蛋白质、脂肪、维生素A等，尤其动物肝脏的含铁量非常的丰富，比植物性食物的豆类、绿叶蔬菜中的铁吸收率更高。 下面就以猪肝为例，给妈妈们介绍几款适合宝宝吃的辅食哦。需要注意的是，虽然猪肝的补铁效果极好，但是胆固醇含量高，所以也不要过量食用，每周最多50克。 1、猪肝米粉 月龄：7个月及以上

    每个孕妈妈都想生个健康和聪明的宝宝，可是有很多危险因素存在，一个不小心可能就会让胎宝宝受伤害，所以在孕期我们要特别警惕下面的危险因素：           因素1、射线和辐射     因素2、药物      因素3、遗传疾病     因素4、病毒感染     因素5、营养     六类女性容易生畸形儿     　　1、射线和辐射  　　有的准父母焦虑地询问，他们在孕前曾经接受过X

怀胎十月，每个阶段孕妈们所要面临的问题也有些不一样。尤其是孕早期和孕晚期更是需要格外注意，那么怀孕39周时，需要注意什么呢？一起来看看吧， 怀孕39周要注意什么? 本周开始，你的子宫已经充满了骨盆和腹部大部分空间，活动更加不便，你也许会产生许多不舒服的感觉和思想负担。临近分娩，多数妈妈会产生再也不希望怀孕的想法。 下面，我们就来看看孕三十九周注意事项。 怀孕39周胎宝宝发育 现在出生的宝宝就已经是足月儿了。胎宝宝现在的体重应该已有3200—3400克。现在体重在3500克以上的新生儿也很常见，甚至4000克以上的高体重新生儿和巨大儿也增多了，这跟人们营养状况的改善有很大关系。他现在还在继续长肉肉，这些脂肪储备将会有助于宝宝出生后的体温调节。这个小家伙的身体各部份器官已发育完成，其中肺部是最后一个成熟的器官，在

这段时间花姐觉得身心俱疲，仿佛一下回到了超级婉刚出生那会。上个月带她进了两次医院急诊，原因都是发高烧。虽说以前也有过类似情况，但没想到每次又有新花样，第一次高烧超过40度，退烧药在一个晚上没有压下去；第二次更吓人，整个人全身发抖脸色发紫。好在医生检查下来一切都是正常现象，是小朋友最常见的病毒性感冒。 国外在遇到这类的情况的时候医院是不给挂水的，只吃简单的退烧药，配合一些其它的物理降温方法。那天半夜医生给完退烧药后，还给了我女儿一样让我下巴都要掉下来的东西——一根大冰棍（我们这天还很冷呢），医生解释了一下，原来这也是对发烧有帮助的，经过这两次我被科普了很多相关知识，所以整理出来给大家分享下澳洲在处理幼儿病毒性感冒时的做法。 什么是病毒性疾病（viral illness）？ 病毒性疾病是由某些引发感染的微生物导致的疾病，例如常见的病毒性感

孕妇在孕期有很多营养需要补充，但是你知道吗？有的食物是不能吃的哦，因为这对肚中胎儿不利，那你知道吗？孕妇能吃香菜吗？ 香菜是人们最熟悉不过的提味蔬菜，是汤、饮中的佳佐。它营养丰富，内含维生素c、胡萝卜素、维生素b1、b2等，同时还含有丰富的矿物质，如钙、铁、磷、镁等。香菜内还含有苹果酸钾等。 那么，孕妇可以吃香菜吗？ 孕妇能吃香菜，不过要适量 香菜性温、味甘，能健胃消食。孕妇食用香菜可以帮助改善新陈代谢，还能预防感冒。 1、促进消化 很多孕妈在怀孕期间都没胃口，食欲不振、消化不良。这时候不妨吃点香菜，香菜中所含有的维生素、胡萝卜素能够促进消化，增强食欲。 2、防治孕吐 孕吐严重的孕妈可以吃点香菜来止吐，可以把香菜捣成汁，加温服。 3、防治伤风感冒 香

宝妈们知道蔬菜鳕鱼鸡蛋糕怎么做么？这款蛋糕简单易做且营养丰富，下面看看蔬菜鳕鱼鸡蛋糕的具体做法吧。 蔬菜鳕鱼鸡蛋糕 食材 鳕鱼30克、圣女果3颗、鸡蛋1个、西兰花适量、西葫芦适量、柠檬片适量、盐少许、淀粉少许 标签 手指食物、感冒发烧、不爱吃肉、不爱吃菜、混合搭配、花样创意、各种饼类、12m+ 难度 ★★ 1、锅内烧开水，西兰花沸水焯1分钟，圣女果烫一下去皮。 2、鳕鱼用柠檬腌制15分钟，去皮去刺，用刀剁成泥。 3、西葫芦切丝，西兰花去蒂切碎，圣女果去皮切碎。 4、蛋清蛋黄分离，鳕鱼泥、蔬菜、蛋清搅拌均匀，加少许淀粉，调成有稠度的面糊。 5、将面糊放入碗中，蒸锅加热10分钟。 6、将蛋黄打散后

　　像白领一族会长期久坐，可久坐会慢慢的大腿变粗。这些动作你是不是很熟悉，为了让自己瘦身，赶紧来做做瘦腿运动吧! 　　【白领瘦腿5步骤】 　　step1、坐在椅子上，伸直双腿让脚与地面保持一定的距离，把脚尖伸直，保持这个姿势5秒钟。 　　step2、脚尖伸直，脚面向上呈90度角，让脚后跟和小腿肚的筋伸展开，保持5秒钟。 　　step3、用脚踝的力量旋转双脚，同时可以拉紧小腿肚的肌肉。 　　step4、在上楼梯时用脚尖着地，同时将脚跟向上提起，可以很好地拉紧腿部肌肉。 　　step5、坐在椅子上，挺胸，保持两腿交叉、脚尖着地的姿势，上面的腿使劲往下压，下面的腿使劲向上顶，约10秒后双 瘦腿妙招推荐 教你几个瘦腿的小妙招 　　【力量训练3个理由】 　　许多人认为，力量训练可以加快人体新陈代谢，达到减肥效果，然而据美国堪萨斯大学的最新研究表明，这种想丽可能是一厢情愿。力量训

不想生却意外二胎的妈妈们，她们经历了怎样的心路历程？可还有这种情况，这种情况最纠结，很多妈妈因此哭了想，想了哭，是什么情况呢? 发现意外二胎后，震惊之余开始纠结 我一个朋友就遇到了这样的问题。她是自己将孩子带大的，好容易孩子上了幼儿园，她终于可以重出江湖去工作。于是平常上班，周末带孩子去公园、去河边，或者看个电影唱个歌，感觉小日子过得还蛮滋润。突然有一阵子，朋友圈里很少见她发动态。我打电话问她怎么了，她跟我说，自己意外怀孕了。 电话里的她声音疲惫沙哑，听她说孕吐反应还特别大，每天从早吐到晚，工作也没法做，只好请长假回家。每天躺在床上，一闭眼就想到这个问题：要还是不要?纠结得眉毛都快拧成疙瘩了。 想着不要吧，这毕竟是一条小生命;可要是留着，又没有人带，自己还要打回原形，重新当上几年的全职主妇，想想未来一片灰暗。

在孩子的成长过程中，应该多吃一些有利于大脑发育的食物，那么你知道有哪些食物有助于大脑发育吗？孩子吃什么食物补脑最好？ 人的智力水平，虽然与遗传因素有关，但在孩子出生后，饮食营养状况就上升为智力高低的主要因素。现代营养学家研究证明，通过调节食物可以改善大脑的结构与功能。下面，帮妈介绍几种常见的益智健脑食物。 1.鱼类 各种鱼都对孩子的大脑功能有促进作用。生活在水中的鱼和贝类，含有较多的不饱和脂肪酸。这些不饱和脂肪酸参与制造脑细胞，是构成神经细胞膜的重要物质。而其中富含的蛋白质、维生素、微量元素可促进智力的活动。 美国马萨诸塞州理工学院研究发现，鱼鳞含有较多的卵磷脂，在一定程度上可孩子增强记忆力，亦可控制脑细胞的衰退。鱼鳞所含的健脑成分高于鱼肉。 鱼鳞的吃法如下： 刮下鳞片，洗净、捣碎，用小火熬成胶状。

怀孕7周乳房不胀痛了正常吗 怀孕7周乳房不胀痛了是正常的。 怀孕初期由于内分泌的变化，孕妇的乳房会变软，有胀痛的感觉，这是孕期的正常现象，一般来说持续时间大致为一到三个月，但是有的孕妇的身体适应大量的荷尔蒙之后，这种疼痛就会消退，乳房就不会再感到不舒服了。只要孕妇检查胎儿的情况一切正常，孕妇就不需要担心。 怀孕7周孕妇乳房胀痛怎么办 孕7周乳房不胀痛是正常的，但有些孕妇乳房还是持续胀痛，会一直持续到孕12周后，你可以通过更换合适文胸，乳房按摩等方式来缓解胀痛。 1、更换合适的文胸 孕妇乳房胀痛应该选择质地柔软、乳头附近没有缝线的文胸，最好是棉质的，不要有硬钢托的。怀孕后孕妇的乳房会增大，买文胸时要考虑适当的放宽尺寸，最好是文胸扣能扣在最紧的那排扣。 2、乳房按摩 乳房按摩