孕期需要补充营养是大多数人都明白的事情，但是要注意的是：孕期营养的补充并不代表吃得越多越好，越精细越好，最重要的还是营养搭配要好，饮食均衡才能促进胎宝宝各方面的完美发育。 所以，准妈妈在孕期也不要忘了适当地吃些粗/杂粮，这样不仅可以弥补细粮中所没有的营养，而且对准妈妈自身以及胎儿都有不少好处~ 比如下面这几款，就是非常好的粗/杂粮选择—— 1花 生 ? 准妈妈：花生富含钙质、脂肪、维生素，其中脂肪酸能降低坏胆固醇的含量，使孕妇的心脏更加健康。 ? 胎儿：花生中的赖氨酸能够促进胎儿智力发育，促使细胞发育，增强大脑的记忆能力。 2红 豆 ? 准妈妈：红豆有很强的利水除湿作用，可以消除孕期水肿，尿频者也可以通过食用红豆来改善症状。而且红豆中铁元素丰富，能预防孕期贫血。 ? 胎儿：红豆中富含铁质，准妈

内蒙古企业开工时间 内蒙古自治区内各类企业不早于2月9日24时前复工。涉及保障公共事业运行必需等涉及重要国计民生的相关企业除外。 提前复工要承担哪些法律责任 根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第五十条第一款第一项，拒不执行人民政府在紧急状态情况下依法发布的决定、命令的，处警告或者二百元以下罚款;情节严重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。 值得注意的是，根据国家卫健委正式发布2020年第1号文件，已将新型冠状病毒纳入乙类传染病 ，并采取甲类传染病的预防控制措施，根据《中华人民共和国刑法》第330条及相关司法解释，如果提前复工引起了新冠肺炎传播或者有传播严重危险，还可能涉嫌妨害传染病防治罪，被处三年以下有期徒刑或者拘役;后果特别严重的，处三年以上七年以下有期徒刑。 这些地区不能

催产素的副作用一：增加手术概率 即便使用了催产素，也并不意味着宫缩及分娩就会立即开始，往往使用了催产素数小时后，临产才开始，而有的时候催产素根本没有起作用也是可能的。如果没有其他危险状况，使用了催产素仍不能自然分娩的，就只能通过剖宫产来解决了，这就加大了产妇手术的概率。 注意：剖腹产相比顺产，大多还是建议顺产。因为剖腹产的产妇恢复要慢，而宝宝抵抗力不好。90%剖腹产的妈妈和小孩因为抵抗力低在第一个月都会发烧，小孩没有经过产道挤压的过程，对他发育也不好，长大以后大脑平衡和综合的能力相对较差，而且注意力不集中。剖腹产的产妇由于动过手术，切断了人体经络，会引起女性过早的衰老，并且恢复较差。 催产素的副作用二：胎儿宫内缺氧 首先可以肯定的是如果正常使用的话，那么这种催产素是不会对胎儿造成影响的。但是如果使用过多，注射速度过快就会

产后怎么坐月子才健康 月子期间的一些注意事项 因为刚生了孩子的缘故，女人的身体素质会变得很弱，稍有不注意，就会为以后埋下病根，这才有了月子没做好，老了一身病，这一说法。确实，因为身体的特殊情况，女人的抵抗力在这个时候是非常差。因此，女人在月子期间一定要非常注意，不碰冷水、不吹风、休息好。 产后怎么坐月子才健康 坐月子不要盲目 月子期间，会有来自四面八方的关怀，这种关怀有时候会让你吃不消。老一辈的人会用他们的坐月子经历去要求你该怎么做，这个时候你一定要有自己的一个想法。不是说，让你不听长辈的话，而是该听的一定要遵循，不合理的一定要改进。就像你如果是在夏季生产的话，那时候天特别的热，难道也要像那个年轻女子一样穿衣盖被，不吹风吗，那肯定是不能够的。虽然月子期间不可以受风，但是你可以有方法的去降温。

泌乳素和催乳素一样吗? 泌乳素和催乳素一样。 催乳素和泌乳素是一样的。催乳素的英文简称是 PRL，属于多肽激素，由脑垂体分泌，因此也称之为垂体催乳素。因为其作用是引起并维持泌乳，因此称为催乳素，也称为泌乳素。在女性青春期乳腺的发育中，雌激素、孕激素、生长素、皮质醇、胰岛素、甲状腺激素及PRL起着重要的作用。所以说，泌乳素和催乳素一样。 泌乳素(催乳素)的作用 对乳腺的作用 PRL引起并维持泌乳，故名催乳素。在女性青春期乳腺的发育中，雌激素、孕激素、生长素、皮质醇、胰岛素、甲状腺激素及PRL起着重要的作用。到妊娠期，PRL、雌激素与孕激素分泌增多，使乳腺组织进一步发育，具备泌乳能力却不泌乳，原因是此时血中雌激素与孕激素浓度过高，抑制PRL的泌乳作用。 对性腺的作用 PRL与LH

涂抹酞丁安乳膏 若孕妇在妊娠36周前患上尖锐湿疣，且疣体较小，仅在外阴部，可以在患处擦擦药，让疣体自行脱落。 可用的药物有酞丁安乳膏，一天3-5次，4-6周可望痊愈。 擦三氯醋酸 孕妇患有疣体较小的尖锐湿疣还在医生的指导下用三氯醋酸帮助治疗。因为三氯醋酸不被人体吸收，极少引起局部反应，对胎儿没有不良影响，孕妈妈可放心使用。 准妈妈可每周持续擦药直到疣体处痊愈再停止，一般用几次之后病灶就会消退。 提醒：疣敌(鬼臼脂)和5-费尿嘧啶也可治疗尖锐湿疣，但它们会导致胎儿畸形，所以孕期禁用。 激光治疗 当孕妇患处的疣体很大时，可采用物理方法治疗，比如激光治疗，它的治疗效果好，复发率低。 不过即将足月的准妈妈不适合用激光治疗

　　怀孕期间，“性福”生活少了一些，因此产后很多夫妻更加享受“性福”了，当然，产后同房安全措施还是要到位的，不然新妈妈再受孕那就是对身体的大创伤了，那么，产后避孕的方法都有哪些呢？ 　　产后避孕不可忽视 　　计划生育是我们的国策，在我国提倡一对夫妇只生一个孩子，因此，产后避孕尤为重要。很多新妈妈由于不懂得避孕或采取了不正确的避孕方法，常常在生下宝宝几个月后又再次怀孕，只能到医院流产。 　　由于产后女性的是生殖器官还未恢复到正常，子宫很软，而做了剖宫产的妈妈子宫上还有伤口，人工流产的时候很容易发生损伤：如子宫穿孔，肠管破裂，大出血等等，对身体的损害很大，有时发生并发症甚至还会危及生命。 　　所以说，产后，妈妈应该了解不同避孕工具的避孕原理和避孕方法，选择自己最佳的避孕手段，避免意外怀孕。 　　避孕方法论 　　避孕基本原理 　　怀

怀孕了还会有白带吗 怀孕初期会有白带。 孕妇在怀孕初期会有白带增多的现象，是很正常的。但是孕妇需要注意，如果出现了白带增多的同时，还伴随有特殊的气味、颜色等，就需要及时诊治了。 正常情况下有的人在怀孕初期会有很轻微的下腹痛，有乳房发胀、恶心、呕吐等现象。怀孕初期分泌物也会增加，透明水状偶尔呈淡黄，无异味是正常的，怀孕初期少量出血是常见现象。 怀孕初期，受激素急剧增加的影响，阴道分泌物增多是正常的现象。如果外阴不发痒，白带也无臭味，就不用担心。但如果出现外阴搔痒、疼痛；白带呈黄色，有怪味、臭味等症状时，就需要去医院就诊。 孕妇白带多怎么办 1、每天用温水清洁外阴，保持外阴卫生，但不要清洁阴道内。 2、使用专用的浴巾和水盆，避免交叉感染。 3、每天更换内裤，洗净后在曝光下晒。

　　台风“天秤”路径如何？台风“天秤”会威胁到广东吗？据广东省气象网消息，“天秤”目前移动缓慢，由于双台风作用，“天秤”后期路径和强度变化仍有不确定性。“天秤”2天内对广东省无影响，未来24小时将以每小时10公里左右时速向偏北方向移动，强度仍有加强，逐渐靠近台湾南部海域。“布拉万”未来3天对广东省无影响，未来24小时将以每小时10～15公里的速度向偏西北方向移动，强度继续加强。 　　据悉，今年第14号热带风暴“天秤”生成后在原地徘徊少动，19日夜间以来强度快速加强，20日02时加强为强热带风暴，05时加强为台风，14时加强为强台风;17时其中心位于台湾省恒春市东南方约580公里的洋面上，也就是北纬18.7度、东经125.1

试管婴儿取卵痛不痛 有点疼，但是是可以忍受的疼。 试管婴儿取卵的整个的流程，首先就是先排卵,在卵泡成熟的时候再取卵,这个过程是可以无痛进行的,而且取卵的手术是由一根两毫米左右细的穿刺针,通过阴道后穹窿，在B超的引导下面进行穿刺,这个疼痛一般可以忍受。 试管婴儿取卵后注意事项 不要劳累，保证有很好的抵抗力。如果说运动过多，这些血管结痂也可能会发生脱落，会有这种晚期的出血。另外如果取完卵以后，取卵前卵巢是很大的，取完卵以后每一个卵泡形成了黄体，那么它可能会比取卵前卵巢还要大，这个时候少活动或者说活动一定不要剧烈，经常说要轻翻身、慢转身，就是不要猛的活动使得卵巢发生卵巢扭转。 如果在取卵前雌激素水平很高，卵巢也比较大，这个时候卵巢过度刺激的风险是比较高，要注意的就是要适当的高蛋白饮食，通过外源的补充蛋白来降低这种过度

孕妇屁股大好生产吗 不一定。 准确来说，孕妇骨盆大才好生产。但屁股大并不一定骨盆大，也有可能是臀部脂肪堆积较多所致，这样反而更容易造成一些不利于分娩的情况，比如妊娠高血压、难产、胎儿过大，所以说孕妇屁股大不一定好生产。 骨盆大有利于分娩吗 骨盆大有利于分娩。 骨盆的大小及形状对分娩的难易影响很大。正常的盆骨在分娩时，宫缩以及胎儿没有出现异常的情况下，分娩会比较顺利。 而如果盆骨明显狭窄，那么可能会给分娩造成危险。相对狭窄的骨盆，分娩顺利与否常常取决于胎儿及宫缩情况。 不过孕妇生产除了骨盆外，还与胎儿大小以及子宫的收缩能力有关，要综合考虑各种情况。 骨盆大生孩子没那么痛是真的吗 理论上来说，骨盆大比骨盆小分娩的疼痛确实要小些。 骨盆大的孕妈

　　刚出生的宝宝肚子胀怎么回事?刚出生的宝宝肚子总是胀鼓鼓的，算不算是病呢?需不需要治疗?原则上要以宝宝的临床症状为判断标准。如果宝宝能吃、能拉、没有呕吐的现象、肚子摸起来软软的、活动力良好、排气正常、体重正常增加，那么这一类的腹胀大多属于功能性腹胀，无须特别治疗。 　　小宝宝的肚皮本来就会比成人大，看起来鼓鼓胀胀的，那是因为宝宝的腹壁肌肉尚未发育成熟，却要容纳和成人同样多的内脏器官造成的。究竟是什么原因呢? 　　宝宝肚子胀有原因 　　原因1：在腹肌没有足够力量承担的情况下，腹部会因此显得比较突出，特别是宝宝被抱着的时候，腹部会显得突突下垂。此外，宝宝身体前后是呈圆形的，不像大人那样略呈扁平状，这也是让肚子看起来胀鼓鼓的原因之一。 　　原因2：消化不良及便秘使肠道因粪便堆积，促使产气的坏菌增生，或牛奶蛋白过敏、乳糖不耐、肠炎等引起消化、吸收不良，易产生大量的气体。 　　原因3：腹

　　马航MH370航班失去联系已经足足有9天19小时了，但是人们还没发现飞机的任何踪迹，失联客机让无数人牵挂着，更让那些乘客的家人痛苦不堪。面对如此煎熬，人们宁愿相信客机是穿越了，依旧在某个不知道的时空飞行，某一天突然出现在人们前面。马航MH370航班失去联系以来，各国已经派出了搜救飞机参加救援，但是依旧是没有消息。 　　马航敏感乘客：出生于中国并擅长飞机发动机 　　【马航客机一名乘客身份引人怀疑】央视记者今天在电话连线中透露，MH370上有一名非常值得怀疑的乘客：中国出生，土耳其受教育，在英国教了两年书，去瑞士学了飞机发动机知识。 　　王建兵(马来西亚记者)：我们之前是过滤了当地媒体报道的很多东西，其中在乘客里面有一个非常值得怀疑的人存在。这个人物(的情况)是这样的，他出生在中国，后来在土耳其接受教育，后来到了英国，教了两年书，但最后一个部分非常敏感——他到

千万别对多梦易醒的人说“晚安,一夜好梦”,对于他们来说,即使做梦也是噩梦。晚上多梦易醒,就像一夜没睡觉,白天精神差,啥也干不好。那么晚上多梦是什么原因?睡觉容易醒是怎么回事?笔者多年来在处理多梦易醒方面有些经验心得,希望能帮助大家远离多梦易醒的困扰。 多梦、易醒,不仅仅是睡不好这么简单,还会导致血压、血糖控制不了 说到多梦、易醒,具体表现为梦一个接着一个,睡得不踏实,还特别容易醒,醒后难再睡着,第2天整个人都没了精神,时间长了,患者会发现自己的记忆力变差,原本紧致的肌肤变松弛,脸色也晦暗无光。对于一些本就有高血压和糖尿病的患者来说,多梦、易醒更是雪上加霜,会使血压、血糖升高或居高不下。 我的一个患者就因多梦易醒导致高血压控制不了,甚至发生危险。 该患者有高血压10几年,每晚都睡不好觉,频繁做梦,一夜能醒3、4次,醒后也很难睡着,一直靠服

37.3度算发烧吗 37.3度是属于正常体温，不必太过担心，人体温在36.2-37.5都是正常的温度，正常情况下人体每天可以有0.5-1度的波动。一般当体温超过基础体温1℃以上时，可认为发热。其中，低热是指体温波动于38℃左右，高热时体温在39℃以上。连续发热两个星期以上称为长期发热。 上述基础体温是指的直肠温度，即从肛门所测得，一般口腔温度较其低0.3℃~0.5℃，腋下温度又较口腔温度低0.3℃~0.5℃。 37.1℃若是腋下量的话，则肛温在37.7℃~38.1℃，刚刚有一点低热。 多少度算发烧 成年人清晨安静状态下的口腔体温在36.3～37.2℃、肛门内体温36.5～37.7℃、腋窝体温36～37℃。 1、按腋下体温状况，发热分为：低热：37.4～38℃;中等度热：38.1～39℃：高热：39.1～41℃;超高

产后恶露没干净可以补气血吗 可以，具体可以咨询医生。 女性在生孩子的时候会导致气血亏空，建议可以选择小剂量服用，少吃点，吃三天后觉得效果好，没有什么副作用，可以改用正常剂量服用。 而且恶露干净与否与吃这个补铁的药物没有必然的关系，这个药物主要是补充铁元素，改善贫血的。但是要注意一下恶露的时间，正常情况下恶露不应该超过6~8周，产妇42天应该复查。 产后恶露一直不干净是什么原因 如果一直不干净应该就医诊断。 产后的恶露正常情况下会在三周内排净，不过恶露干净后再次来潮的情况发生后应考虑是否是产后的子宫复旧不良出血。一般先考虑做一个B超，如果没有明显的异常，就可以通过注射缩宫素来加强宫缩从而止血，同时服用抗生素预防感染。 这样的情况一般是子宫恢复不好等引起的原因大一些的。暂且不要盲目用药治疗，

炒双花 结束期离乳辅食1岁以上 ▲提高宝宝免疫力，宝宝营养100分。 材料 西兰花200g、花菜200g、胡萝卜10g、油适量、盐少许。 用心 做法 1.胡萝卜切成薄片，滚水烫熟。 2.西兰花和花菜洗净、去除茎段、留花体部分切成小朵，滚水烫八分熟备用。 3.热油锅，将烫过的西兰花、花菜及胡萝卜片拌炒至熟软，最后加盐调味即完成。 要点 胡萝卜、西兰花、花菜较不易炒软，建议下锅炒之前先以滚水烫过。

　　在睡眠中出汗，在医学上被称为“盗汗”。有盗汗症状的人，在睡着后汗出异常，但是醒过来后就不会出汗了。它是什么原因引起的呢?一般来说可以分为两种原因，一是生理性盗汗，二是病理性盗汗。 　　出汗的种类 　　1、生理性盗汗 　　这种类型的睡觉出汗是多发生在小孩子身上的，因为小孩子皮肤非常幼嫩，所含水分较多，毛细血管丰富，新陈代谢旺盛的同时却有着尚未健全的植物神经调节功能。因此，小孩子在活动时容易出汗，如果睡觉前活动多的话，身体的新陈代谢更加活跃，导致热量增加，在睡着时汗腺分泌会变多，大汗淋漓，以利于散热。除此之外，孩子如果在睡觉前吃东西，胃液分泌也会变多，引起汗腺分泌的相应增加，让孩子睡觉时出汗很多，特别是睡觉的最初两小时。另外，人体在睡觉时，室内温度过高，被子太厚，这些环境因素都会造成生理性的睡觉出汗。 　　2、病理性的盗汗 　　入睡之后，如果出汗时间以上半

私处松弛怎么办?面对松松垮垮的阴道，面对索然无味的夫妻生活，怎么由松变紧才是女人最需要考虑的。所以很多有一定健康意识的女人都很在意缩阴问题，对此，小编告诉你想让松弛的私处变紧，6个缩阴运动做一做! 特别提示： 可能提到缩阴运动不少朋友都不陌生，甚至不少还做过，不过缩阴运动给很多人的印象都是见效比较慢，但是小编告诉，虽然缩阴运动不及像缩阴产品有效，但是长期坚持，不但可以促进阴道紧致，还可以提升性生活质量。 当然，如果现在的你阴道松弛严重，那么找到有效的缩阴产品及时缩阴还是很有必要的，只有把握缩阴的最佳时间，及时缩阴，才能够更好的恢复。关于这一点，小编特别推荐千黛斯，目前口碑最好的一款缩阴产品。 据了解千黛斯是由多种纯天然植物精华提炼而成，结合女性生殖特点独创了科学缩阴原理“养护结合”，清除体内病菌，恢复阴道自净能力，深层滋养

　　爽身粉还能用吗? 　　4月1日起，国家食药监局《儿童(含婴幼儿)化妆品申报与审评指南》新规正式实施。新规明确规定，最大限度地减少儿童化妆品配方所用原料品种，对香精、防腐剂坚持少用或不用原则。 　　家长提问 　　天气热了，该不该给孩子用爽身粉、护臀霜? 　　一些妈妈认为，孩子即便不化妆、不防晒，有两样东西不可或缺：护臀霜(又叫屁屁霜)、爽身粉。事实是否真的如此，相关专家给出了答案。 　　痱子粉能不用就不用 　　痱子粉爽身粉，宝宝能不用最好别用。专家解释说，爽身粉主要成分是滑石粉，而滑石粉中含有不可分离的铅，铅进入人体内不能很快被排泄，长期蓄积于人体时，有导致儿童铅超标的风险。其次，爽身粉中还含氧化镁等化学物质，气味刺鼻，一旦过量进入呼吸道，易诱发咳嗽等呼吸道疾病。第三，爽身粉吸水后成颗粒状物附着在皮肤上，若宝宝尿湿，这些颗粒反而可能阻塞汗腺，导致摩擦发红，甚至产生皮疹等。