孕中期补钙补多少? 　　喝孕妇奶粉补钙好还是喝鲜奶补钙好? 　　孕中期补钙一定要吃钙片吗? 　　哪些方法可以促进钙片的吸收? 　　孕中期补钙套餐推荐         孕中期补钙补多少？喝孕妇奶粉补钙好还是喝鲜奶补钙好？孕中期补钙一定要吃钙片吗？哪些方法可以促进钙片的吸收？孕中期补钙套餐推荐。 　　孕中期补钙补多少? 　　孕妇在孕中期每天的钙适宜摄入量是1000毫克。通常而言，你应该从怀孕20周前(即孕中期)开始考虑补钙的问题，因为胎儿这个时候进入了快速增长期，脊柱、四肢、头颅骨及牙齿的正常钙化(或骨化)，都需要钙的支持。 　　孕妇喝孕妇奶粉补钙好还是喝鲜奶补钙好? 　　孕妇奶粉和鲜牛奶都含有丰富的钙质。当然，一杯标准冲调(比如40~50克孕妇奶粉加水冲制成25

怀孕时乳头痒痒还有点疼是怎么回事？我怀孕两个多月了，现在乳头有时候会发痒，特别是洗完澡以后，乳头周围有点脱皮，还长了一些类似小白点点，这个情况正常吗？ 怀孕后乳房受垂体分泌的催乳激素、胎盘生乳素、雌孕激素等的影响，乳腺的腺管和腺泡增生，乳房增大充血明显，乳头增大变黑，易勃起，乳晕变黑，乳房充血，所以会感觉乳头有点痒，也可能会有一点乳白色的分泌物，这些都是怀孕后的正常生理现象，注意卫生，不要去挠。 很多女性在怀孕后会出现乳房胀痛发痒的感觉，这是由于体内大量分泌雌、孕激素及催乳素，乳腺小叶及导管迅速增长，乳头、乳腺会出现胀痛或发痒，是孕期的正常现象，一般在怀孕40天左右的时候出现，三个月左右减轻，可能还会持续整个孕期。 ◆如何缓解孕期的乳房不适？◆ 1.穿着纯棉、透气、宽松、舒适的胸罩，夜晚睡觉时脱掉，避免乳头受压。

侧切伤口有硬结按着疼是怎么回事 如果会阴侧切伤口有硬结的时候，往往说明伤口尚未痊愈，按着肯定就会疼，只要局部没有红、肿、热、痛，就不用太担心。 如果硬结按着疼，是一天比一天更严重，这种情况可能就是有问题了，需要找医生做进一步的检查。看看是什么原因引起的，是线头刺激引起的，还是局部炎症反应引起的。遇到这种情况也不需要紧张，在还没有去看医生的时候，一定要注意卫生，注意休息，注意加强营养。必要的时候可以高锰酸钾进行坐浴或者红外线局部照射，都可以缓解疼痛，改善硬度，减轻疼痛均有很好的效果。 侧切伤口多久完全不疼 侧切一般指顺产侧切，在孕妇顺产出现障碍时，可以使用顺产侧切来加快生产速度，保护母婴健康。侧切伤口的愈合因个人体质而有所不同，一般在侧切手术后的1-2星期最为疼痛，正确的护理会加快愈合速度。 比如注意伤口的卫生护

　　近日，“墨湫龍”的网友通过微博曝光了一组兵马俑的照片，并称：“兵马俑坑里的基情?看那表情能说我想多了么……就这样偎依了两千多年!”照片中，一个兵马俑人像将头依靠在另一个兵马俑的肩膀上，搞笑的是，不仅两人相互依偎，后面的兵马俑眼睛还非常专注的看着前面的那个。此照片曝光后，逗乐网友，纷纷大量转发和留言，基情四射!以下截选网友神回复： 　　懒丝黄捷明：穿越千年的伤痛，只为求一个结果，你留下的轮廓指引我，黑夜中不寂寞。 　　Moken莫肯：“兄台，顶在我后腰的是什么?”“是剑鞘，剑鞘哟!” 　　爵爷的茶：寄托了当时劳动人民对爱情的向往……同时也抨击了封建社会对自由恋爱的约束…… 　　红尘一俗客：亮点明明是右上

哪些水果泥不能给宝宝吃 芒果果泥 芒果的营养价值很高，是为数不多的含有蛋白质的水果，而且芒果泥很容易做，妈妈们会很喜欢这款果泥来作为宝宝的辅食的。但是有一点是非常值得妈妈们注意的，芒果中含有一种特殊的致敏因子，有些宝宝吃了芒果后会过敏的，严重的过敏者会发展为皮肤炎症，所以妈妈在选择芒果果泥时，需要慎重一些，最好等宝宝长到三岁以后再进行添加。 哪些水果泥不能给宝宝吃 菠萝果泥 菠萝酸酸甜甜的很可口，但是吃完菠萝后，很多人会发现舌头有一些麻木，这是因为菠萝中含有一种刺激性物质。同时菠萝中含有的一种蛋白酶，它会刺激宝宝的皮肤血管，让宝宝的四肢，舌头产生麻木的感觉，严重的甚至会引起幼儿皮炎的。所以，家长们最好不要给宝宝添加菠萝果泥，而是等大一些时再添加也不迟。

宝宝刚出生时，父母会发现宝宝皮肤上裹着一层白色油腻的脂肪，这就是“胎脂”。胎脂粘附在宝宝皮肤上，有的地方多，有的地方少，显得十分难看。下面来看看胎脂对宝宝有什么作用？又该怎么护理？ 宝宝胎脂的薄厚或多少，主要和妈妈孕期的营养是否充足有关，当然也和胎儿自身的新陈代谢能力有很大关系。 孕妈在怀孕期间获得的营养越充足，能提供给胎宝宝的营养和能量自然更多。宝宝获得的能量和营养越多，宝宝新陈代谢的能力就越强。 宝宝的新陈代谢能力越强，皮脂腺分泌的皮脂就越多，这些皮脂与脱落的表层混合到一起就成了胎宝宝的“胎脂”。 胎脂对宝宝有什么作用？ 1，胎儿在妈妈子宫里是被羊水包裹的环境，胎脂避免了宝宝皮肤与羊水的直接接触，保护皮肤不被羊水泡坏。 2，胎脂的另一个作用，是保护刚出生的新生儿保持相对稳定的体温。宝宝刚生下来，

　　早孕反应使我很恶心，一点脂类食物也吃不进去，油腻腻的甚至闻都不愿闻一下。但是又听说脂类食物对胎儿大脑发育很重要，我该怎么办? 　　A：这时候孕妈咪不必分要强求自己，完全可以吃一些核桃、芝麻等植物性脂类食物。 　　像芝麻、核桃、松子、葵花子、杏仁、榛子、花生等食物，富含丰富的脑磷脂、卵磷脂及DHA等植物性脂类营养素，对胎儿大脑发育是非常有利。因此，吃不进油腻的孕妈咪可以多吃一些此类食物，以弥补因为早孕反应可能导致的脂肪摄取不足的缺憾。不过，还要注意的是，这些食物都是高热量的，也不可摄取得过多，如核桃每天吃2-3个，芝麻每天上、下午各冲一杯即可，以免引起身体发胖。   　　3、维生素B6可以止吐 　　Q：我怀孕50天，早孕反应使我很难受，服用了一些维生素B6止吐，这样会有副作用吗? 　　A：医学上来说维生素B6具有镇静、止吐作用

油腻的碳水化合物 身体需要碳水化合物作为能量的快速来源，但很容易过量。锻炼前可以适量食用复杂的碳水化合物，而非简单的碳水化合物，如用全谷物代替白面包和意面。你还需要足够的液体来帮助身体使用这些碳水化合物作为能量来源。 碳酸饮料 碳酸饮料(包括气泡水和康普茶)不应当成为补水的选择。饱和的碳酸会造成腹胀和排气，这两者都不利于锻炼的正常进行。此外，碳酸还会延缓液体进入肌肉的过程。 运动饮料 有很多含糖液体伪装成能量饮料，它们声称能补充电解质，帮助你更努力地运动。问题在于，过多的液体进入胃而无法排出，这对锻炼是有害的。如果真的必需喝运动饮料，就选择每8盎司(约合227克)含有14~15克碳水化合物的无糖运动饮料，而且只喝1瓶。假如你的锻炼时间不到1个小时，在运动期间补水就可以了

妊娠鲤鱼汤 原料：鲤鱼1尾约1斤左右，老姜80克，枸杞20粒，米酒2大匙，盐适量。 准备：鲤鱼杀好洗净待用，可不用鳞。老姜去皮切片。 做法：鲤鱼先煎一下，然后加米酒、枸杞、生姜片和清水，煲成汤加盐调味即可。 功效：此汤以补充孕妇的营养为主，并且有防治妊娠水肿和安胎的作用，适合所有的孕妇朋友食用。 黑豆鲤鱼汤 原料：1斤左右的鲤鱼1条，红枣10粒，黑豆20克，盐、生姜各适量。 准备： 1、鲤鱼杀好洗净控干水分，生姜去皮后洗净拍破或切姜片。 2、黑豆放在炒锅里小火炒至开裂，不放油直接干炒，炒好以后再洗一下待用。 做法：把鲤鱼煎至双面金黄后放入砂锅，加黑豆、红枣、姜块和水，烧开转小火煲煮1小时，加盐调味即可饮用。如果以吃鲤鱼为主煲10分钟就可以了。

阿托品是什么 阿托品是从植物颠茄、洋金花或莨菪等提出的生物碱，也可人工合成。天然存在于植物中的左旋莨菪碱很不稳定;在提取过程中经化学处理得到稳定的消旋莨菪碱，即阿托品，其硫酸盐为无色结晶或白色结晶性粉末，易溶于水，是第3号抢救药。 阿托品的作用 1.麻醉和手术前给药 可加强麻醉药的效力，并减少病人手术前的恐怖与诱导期不适，减少唾液和上呼吸道黏液分泌、减弱迷走神经对心脏的抑制作用，预防麻醉中的反射性心跳停止。 2.抢救 用于抢救感染中毒性休克、有机磷农药中毒、缓解内脏绞痛等治疗。 阿托品的药理作用 为阻断M胆碱受体的抗胆碱药，能解除平滑肌的痉挛(包括解除血管痉挛，改善微血管循环);抑制腺体分泌;解除迷走神经对心脏的抑制，使心跳加快;散大瞳孔，使眼压升高;

电动车维修店 电动车已成为农村商品的三大件之一。但由于乡村路况不好，电动车出故障多、损耗大因此更换部件和送修的频率都较高。而目前，许多乡村还没有电动车维修店，农户的电动车坏了，都得上城镇修理，十分不方便。因此，开个电动车维修店已是顺应形势，水到渠成之事。但农村开维修店，选址很关键，一般来说，要选在电动车多的村庄，或是邻近几个村庄的中心地带，以便占有足够的市场。 电脑维修店 在经济富裕的情况下，电脑成了他们的选择目标之一。但一般因为农村离市场的电脑销售点远，所以买起来不方便，而且在电脑出问题中毒后也很难解决。农民也越来越多的对现代化的生活充满渴望。所以在市区电脑市场快要饱合的情况下，把电脑维修专卖小店开到农村，是个不错的选择。 乡村网吧 随着信息业的高度发展，许多农民已开始利用互联网来推销自己

母乳喂养会影响胸部发育不良吗?宝宝宝宝胸部发育不良的原因是什么？宝宝胸部发育不良应该如何来纠正和预防呢？一起来看看吧！ 作为新手妈妈，在养育孩子的过程中需要注意和学习的内容实在是太多了，这不，远在哈尔滨的小苏妈妈就发来邮件，她在给孩子洗澡时发现，孩子的胸部前面凸起，而两侧却低平。 目测就好像是鸡肋骨。 在我的提议下，她去了医院检查，结果证明，孩子患上了儿童鸡胸。 这种病症，毫不客气的说，除了营养方面的因素，更多的是父母养育过程中的不良习惯造成的。 在具体阐述以前，我们先来了解一下儿童鸡胸可能会给孩子带来的伤害。 1.外观不美。这对于形象重要的当今社会来说。绝对是父母不愿意看到的事实。 2.影响孩子肺部发育。这类孩子患有肺炎，支气管炎、上呼吸道感染的几率会高于同龄的普通人。 3

　　亲亲宝贝小编友情提醒广大准妈妈，怀孕期间的乳房护理很关键，特别是到了怀孕中后期，千万过度按摩乳房，否则会引起不良后果，下面请看相关详细内容。 　　此时期乳房内可能开始生成乳汁，所以乳头会分泌少量白色乳汁。这时可在胸罩内垫个棉垫;并在洗澡时用温水轻轻地清洗乳头。 　　另外，准妈妈可以自行评估在20-24周，开始为产后哺乳做准备，例如乳头护理及乳房按摩;但是以促进血液循环和乳腺发育为目的，按摩的频率和力道适中即可。 　　中期的乳房还不宜过度按摩，只是要准妈妈建立护理乳房的观念。尤其若有乳头较短或凹陷者，应先给予拉拔式的按摩;至于乳房本身的按摩，可以在每天沐浴或睡觉前按摩2-3分钟。按摩时要尽量轻一点，过程中如果有下腹部疼痛，就应该立刻停止。 怀孕中后期乳房别过度按摩 　　【知识补充】孕期乳房护理重点防范 　　NO.1 乳房问题中最严重的一种就是乳头凹陷，出现这种问题会造成宝

孩子与妈妈的约定，解读胎梦，不只孕妇本身会做胎梦，老公、爷爷奶奶外公外婆、较亲近的亲戚等，都可能会做胎梦，而且分娩之后，就不会再做类似的梦。 胎梦通常是自然梦到，但是与平常的梦有点不一样，它会异常清晰，许多人做过胎梦之后会记得很清楚，即使过了几十年孩子长大之后，仍然历历在目。 不论是在怀孕初期、中期或后期，都有可能会做胎梦，偶有人会在怀孕之前做怀孕的预知梦。曾在脸书看到一位妈妈这么分享，她跟老公的第一个孩子是胚胎自然淘汰，因为那阵子她疯狂出差，老公除了每天朝九晚五的上班、加班也成了家常便饭，两个人身体都在状况不好的情况下怀孕。 然而，这名孕妈在得知失去胎儿的当晚，就梦到一名小女孩在玩，她问小女孩说：“你怎么自己一个人在玩？”女孩则回：“因为时间还没到哇！等你准备好，我会再回来的！” 小女孩接着说：“那我可不可以做妹妹啊？我

冬天吃韭菜好吗？宝宝吃韭菜好吗？宝宝便秘吃韭菜还能通便？其实，韭菜并不是什么壮阳菜，而是一道通便菜，常吃能帮助预防便秘！ 营养功效 韭菜的主要营养成分有维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质。 ▎促进食欲 韭菜中含有植物性芳香挥发油，具有增进食欲的作用。 ▎通肠润便 韭菜中含有大量的纤维素，对于促进肠道蠕动还是大有裨益的。 ▎杀菌消炎 韭菜所含的硫化合物有一定杀菌消炎的作用，可抑制绿脓杆菌、痢疾、伤寒、大肠杆菌和金黄色葡萄菌。 ▎增强免疫力 韭菜富含β胡萝卜素，维生素A和上皮细胞的形成有关，上皮细胞有阻挡病原菌介入的功能，可以保护身体，提高宝宝的免疫力。 饮食禁忌 哺乳期吃韭菜 韭菜被

补脾益气 《本草纲目》中曾记载菱角可“补脾胃，强股膝，健力益气”，用菱角熬粥有益于肠胃，菱角熟食可以补脾益气，促进食物营养吸收。 清热解毒 菱角性凉，可以清暑解热，解伤寒积热、解酒毒，男性朋友酒后口渴、喉咙肿痛也可以吃些菱角来缓解不适。 缓解皮肤不适 菱角还有生肌、杀菌作用，可以缓解皮肤病，辅助治疗头面黄水疮、小儿头疮、皮肤赘疣等皮肤病。 减肥瘦身 菱角虽然淀粉含量高，但基本不含脂肪，且还富含膳食纤维与微量元素，可以帮助肠胃蠕动，促进消化，加快身体垃圾排出体外，正在减肥或较为肥胖的男士食用吃些菱角，具有瘦身的效果。 防癌抗癌 据现代医学研究，菱角中含有一种AH-13的抗癌物质，对于腹水型癌细胞的生长有很好的抑制作用。男性朋

　　(1)不宜喝酒：儿童正处在生长发育阶段，新生的细胞占优势，如果染上了喝酒的习惯，正在分裂的细胞就会因受酒精的侵害而种下病变的祸根。据报道，凡自幼喝酒者，心血管病的发病率高于一般人的发病率。经常喝酒的儿童还会患慢性胃炎、消化不良等疾病。 　　(2)不宜烫发：儿童头发细密娇嫩，烫发受热会损伤角质层，以致头发皮脂减少，弹性强度下降而被损伤。 　　(3)不宜涂口红：口红是用羊毛脂、蜡质和染料制成的。羊毛脂能吸附空气中的灰尘，而灰尘会沾有各种病菌。这些物质进入人体内，可引起疾病。 　　(4)不宜睡弹簧床：儿童的骨骼较松软，可塑性大。如果长期睡弹簧床，会妨碍脊柱的正常生长，破坏脊柱的正常生理性弯曲，易引起驼背、脊柱畸形或腰肌劳损。   　　(5)不宜穿皮鞋：儿童足骨发育的可塑性大，如过早穿皮鞋，易导致脚的畸形。皮鞋弹力差，伸缩性小，硬

老人们都说，产后不能吹风，不能碰水，特别是不能洗澡。就是为了避免孕妈得月子病，但是这是没有什么科学依据的。 产后不洗澡的危害 产后孕妈身体里有很多汗液和恶露需要排除，如果孕妈清洗不及时，容易滋生细菌，不仅自己受罪。如果这时再与新生儿接触，对宝宝是非常不利的。如果严重的话，会使得宝宝被感染。让宝宝受罪。 产后多久可以洗澡？ 而医学上认为，最好是能够在产后7-10天左右就洗下澡。 专家对于产后洗澡怎么看？ 而医学上认为，坐月子不洗澡的风俗，没有科学依据。以前由于条件有限，这样做，是没有办法的，但是如今随着社会的不断发展，人们生活条件的不断提高，只要条件允许，产后应该尽快洗澡，对宝宝和胎儿都有好处。 因此，医生们都建议，产后出院只要条件允许，应该尽快洗澡。那么孕妇产后坐月子期间，正确的洗澡方

宝宝几个月会笑出声音，新妈妈就比较期待，婴儿几个月会笑出声音呢?真的好期待自己的宝宝能对自己笑。 爱笑的宝宝 婴儿几个月会笑出声音 老人家常说，母亲掉头发，小孩会笑出话”声“。一般三个月左右吧，这时做母亲的开始大量脱发，小孩也开始笑出声音。只要小孩三个月内能逗笑就不会有智力问题，笑出声是迟早的问题。还有一句谚语：三翻六坐九爬。就说三个月会翻身，六个月会坐，九个月会爬。大概的时间是这样，但每个小孩都不同，参照下就行了。 如何照顾新生儿 一、及时喂奶，不要饿着小宝宝，但是也不要吃的太多了，免得消化不良。 二、给宝宝穿衣服要看天气情况，小宝宝其实没有咱们想的那么怕冷，反尔会怕热。 三、尿布一定要每次清洗、日晒、最好能用紫外灯消毒。 四、如果使用纸尿裤一定要及时更换，

西兰花变黄了之后还可以吃吗 只要没腐烂就可以吃。 西兰花变黄是因为放置时间过久，水分流失所致，这种情况的西蓝花营养价值相较绿色的要低一些，但还是可以吃的。但若是出现发软、腐烂现象，就不能再继续食用，以免食用后出现腹痛、腹泻等问题。 西兰花怎么保存 1、摊开放 西兰花不能捂，新鲜西兰花可以放在阴凉避风处摊开保存，这样保存的西兰花不容易发黄。 2、冰箱保存 将西兰花用保鲜袋或者保鲜盒装起来，然后放入冰箱冷藏保存，可延长其食用时间。 西兰花放冰箱能放几天 冷藏可保存一周 西兰花如果放在冰箱冷藏室内，大约可以保存一周左右的时间。不过建议买回来的西兰花还是要尽快吃完，因为放久了水分流失，会变黄，营养口感也会变差。 冷冻可保存一个月