对于准妈妈来说，不仅要注意孕期饮食，怀孕前的饮食同样需要注意，特别是要避开一些不利于生育的食物，以免耽误你正常受孕，那么有哪些食物是怀孕前要少吃的呢?本文就一一总结出来了，一起来看看吧。 　　一、咖啡。 　　美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。因此，他们提出，女性如果打算怀孕，就应该少饮咖啡。 　　二、胡萝卜。 　　胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。因此，欲生育的妇女不宜多吃胡萝卜。 　　三、酒精。 　　科学研究证明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，睾丸

体内激素的改变 怀孕期间胎盘会分娩很多的孕激素与雌激素，而雌激素的分泌会使孕妇体内聚积少许水分，从而会使关节囊里的水分也增加，这样就会导致孕妇出现关节肿胀，严重会出现关节疼痛。等到分娩之后，胎盘被娩出体外，激素水平会快速下降，然而水分是需要经过一段时间缓慢排出的，加上妊娠期体内分泌松弛素，这样产后的关节依然是松弛状态的，所就容易出现关节疼痛。 风寒着凉 产后出现关节疼痛最主要也是最常见的原因就是遭受风寒，因为产后妈妈身体是特别虚弱的，只要一受风寒身体就很容易出现各种问题，所以产后妈妈一定要注意保暖，尤其是夏天坐月子的妈妈，一定不要在通风口处待着，更不能用凉水洗头洗澡。 缺钙 宝宝需钙量增加使骨密度降低，分娩造成气血两虚。产后为宝宝哺乳，需钙量继续增加使腰和四肢的骨密度继续下降，都在产后出现四肢疼痛

自从得了乳腺增生，我整个人都慌乱了!乳腺增生要多久才能治好?有治好乳腺增生的吗?每天这些疑问都充斥着我的脑子，看到过很多乳腺疾病恶化而不得不切除乳房甚至失去生命的例子，让我对乳腺增生有着前所未有的重视，终于不负有心人，最终我还是战胜了乳腺增生。   乳腺增生要多久才能治好 有治好乳腺增生的吗 曾经我比较胖，165cm的身高，体重却有140斤，不知道和肥胖有没有关系，我发现自己得了乳腺增生。乳腺增生要多久才能治好?有治好乳腺增生的吗?这里跟大家分享的方法是我自己摸索总结的，大家可以结合自己的实际状况进行治疗。 一年前乳头开始发痒，但过了一个月，乳头开始分泌一些稍微有点黄黄的液体，看着可恶心了，而且来月经前乳房还会持续胀痛半个月。大概一了解感觉自己,可能是患上乳腺增生。赶紧上医院确诊去了。

夏天里，广东人特喜欢煲各种解暑生津的汤，来解决热力带来的小烦躁。你那里夏天怎么解暑呢？葛薯是南方常用的食材。它的营养丰富，含有人体所需的钙、铁、锌、铜、磷等多种微量元素。如果拿来煲汤，不仅味道清爽甜美，还能解暑去火。 广东有两种葛薯。沙葛（左图）味道清爽甜美，肉色雪白，味甜多汁，口感脆嫩，既能当蔬菜用，也能当水果吃，更适合给小朋友做辅食。 很可惜拍菜谱时我买不到沙葛，只好用粉葛代替啦。粉葛（右图）一般只用来煲汤，生吃口感并不好，比较硬；如果麻麻们找到沙薯，一定要自己试试哦。 眉豆含有易消化和吸收的优质蛋白质，还有适量的碳水化合物，多种维生素和微量元素；其中的维生素B1，可以维护消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能，能有效缓解便秘，帮助消化，有健脾除湿的功效。 所以沙葛（粉葛）和眉豆一起煲汤是最佳组合，别问我能不能用其它代替哈。 葛薯

回奶期可以做乳腺纤维瘤手术吗 不能，要等彻底回奶之后才可以 在回奶期还是会有乳汁分泌的，所以在这个时候不适宜做乳腺纤维瘤手术，应该等到彻底回奶之后没有乳汁分泌了才可以手术。这个没有时间的限制。 并不是所有乳腺增生性疾病都会恶变，对那些有癌变倾向的病变，及时地就诊是十分必要的，遵循医生的指导，正确治疗。作为辅助治疗手段，可以根据需要服用中药，能够增强治疗效果，减轻患者痛苦，提高生活质量，同时注意饮食与必要的锻炼。 引起乳腺纤维瘤的病因有哪些 引起引起乳腺纤维瘤的病因的比较多，比如： 卵巢功能旺盛，雌激素水平过高，调节失衡，加之患者对雌激素反应敏感，在雌激素的长期刺激下，引起乳腺腺上皮组织和纤维组织过度增生，结构紊乱，形成肿瘤。由于乳腺纤维腺瘤与性激素分泌旺盛有关，故此多发生在青年女性，月经来潮前或绝经

学前阅读对孩子的未来学习能力、知识体系建立以及人格养成都有着重要意义。父母的引导和陪伴对阅读习惯的养成不可或缺，在培养孩子阅读习惯的过程中，家长正确耐心的引导和以身作则做好榜样尤为重要。对于孩子来说，和父母一起读书，不仅让孩子感受到父母的爱，还能让孩子沉浸在这温馨的亲子时光中，促进父母跟孩子的感情。 有互联网数据调查显示，一年十二个月，忽略寒暑假，每个月按四周计算，一年中父母和孩子一起度过的时间竟然不到三分之一，陪读的时间更是少之又少。由于大多数年轻父母忙于工作事业，只能在周末陪伴孩子，成为“周末爸妈”一族，也导致了中国父母陪伴的质量有所降低。 除了工作忙碌，中国父母对于陪读的缺失还普遍存在以下三个原因： 一是管教方式缺乏陪伴意识，很多父母喜欢把图书给到孩子，希望让孩子自主阅读，然而自己忙于其他事务，无法陪伴了解孩子在阅读过程中的即时反应，并给予相

1、 阻碍宝宝脚部触觉的发展 由于一直都是包裹的严严实实，导致宝宝脚部缺乏合适的触觉刺激，容易出现触觉敏感或迟钝问题。如不愿意换新鞋、不愿意光脚、下雨天就不愿意下地走、磕碰后不知道痛、脚步很重等。 2、 影响脚部意识的发展 宝宝可能没有机会更好的认识小脚丫的形状、体积等，导致不能正确控制着力点，就会经常出现不稳、踩空、卡住等。 谜之踩空与摔跤~ 3、 阻碍了脚底获取地面信息，导致宝宝走不稳 宝宝的脚底有很多的神经末梢，过早就穿上鞋子或脚套，会部分或全部地阻断这些末梢神经获取地面的信息，导致宝宝的大脑无法根据实际路面情况调整落脚点、重心和平衡等。 4、 影响宝宝爬行(爬行的好处咱就不再啰嗦了，文末有拓展阅读)。 鞋子减少了摩擦力、增大了爬行的难度。 5

听到婆婆说的这些习俗，小刘惊呆了，生孩子和内裤有什么关系。然后和婆婆理论，可是好说歹说都不行，必须不穿内裤，不然不让结婚。小刘就喊上老公一起劝说，谁想到老公知道后反来劝小刘。 小刘想也不能不结婚吧，就先假装答应了，婆婆也不能掀开检查呀。真是没想到，小刘刚到新房，婆婆就掀开她的裙子检查了，给小刘吓得直接摔倒了。 自古以来，我国婚礼习俗就有很多规矩，而且每一个规矩都蕴含着美好的寓意。可是现在人们思想开放，有些陋习该舍弃就没有必要保留。婆婆如果真的担心儿媳不好生孩子，可以和他们商量去医院检查，没有问题可以解除心中的疑虑，有问题也可以早发现、早治疗，争取早日怀上宝宝。 对于备孕期的妈妈而言，除了去医院做孕前检查，还要注意这些日常的事情 1、保持外阴的清洁卫生，如果有妇科炎症的要先治疗，不然会影响今后

前几个月的时候，毛豆爸对我说：“你看毛豆的牙齿，是不是有点咬合不齐？” 我仔细看了看，确实是有一点。好像下面的牙齿要比上面的更外露一些。 毛豆奶奶说：“没什么大不了的，毛豆不是每天早晚都好好刷牙吗？等长大就好了。” 我却隐隐约约觉得不对劲。虽然毛豆刚出牙时我就每天用纱布为他清洁牙齿，但我还是很不放心，坚持说要去医院看看专业牙医。没想到这一去，却带来了令我震惊的颠覆性消息。医生竟然对我说：毛豆不光有蛀牙，而且还有牙齿咬合不齐等问题。我那个瀑布汗哪…… 然后，医生就给我上了一堂课，我觉得还有非常多咱们不知道的东西啊，必须分享出来让更多妈妈知道！ 误区一培养小宝宝自己动手刷牙 医生把毛豆放倒在检查床上后，认真看后告诉我说：有蛀牙哦！平时是你给他刷牙吗？” 牙医房间里空调开的十足，但我急的汗都快下来了，我说：平时培养他自己刷，他

阴道松弛的女人在没有使用过缩阴药之前都会怀疑缩阴药物有效果吗？这是人之常情，毕竟每一个女人都不想自己花费冤枉钱，小编今天给大家推荐一款有效果的缩阴品牌，并且教大家怎么用，如此可以让缩阴的效果翻一番！   大家怀疑缩阴药物有效果吗？之前有没有调查过用户缩阴效果评价呢？正所谓金杯银杯不如口碑，一个用过缩阴药的女人应该更清楚效果。小编就是调查了一些成功缩阴的女人才发现的有效果的缩阴药——千黛斯。 据用过千黛斯的女人介绍使用千黛斯前期一般可以排除体内毒素，恢复阴道自净能力，另外一般使用一两个月就可以感受到明显的阴道紧致变化，等到彻底恢复之后选择停用不反弹，很多人不止自己用，还将其推荐给闺蜜、朋友、网友用，如此足以证明缩阴药物有效果。 除此之外，小编曾经对千黛斯（QIANDAISI

有些准妈妈在孕期会碰上羊水过多的情况，那么面对这种情况该怎么办呢？你知道羊水过多对胎儿有什么影响呢？ 妊娠期的任何时间内，羊水量超过2000ml者为羊水过多。发生率约为0.5～1%。临床上常以B超羊水指数>25cm或最大羊水池垂直深度>8cm诊断羊水过多。 羊水过多可根据羊水增加的速度分为急性羊水过多和慢性羊水过多。 急性羊水过多多发生在妊娠20～24周，羊水量会在数天内急剧增。由于羊水量的迅速增加，子宫会随之明显增大，产生一系列压迫症状。妈妈会自己觉得腹部胀痛、行动不便，还会出现呼吸困难、发绀、无法平卧，同时还可能出现外阴部、下肢浮肿。当发现自己肚子上的皮肤变薄，皮下静脉清晰可见时要立即就医，这是严重的表现。 而慢性羊水过多多发生在妊娠晚期，数周内羊水缓慢增加，症状较为缓慢，妈妈多能耐受。由于临床上一般没有明显不适或仅有轻

伤胃 孕妇适当的喝一点柠檬水，可以促进胃液的分泌，帮助消化。但如果喝的太多的话，可能会导致胃酸分泌过度引起反酸，胃痛，胃胀，烧灼的症状，严重者还会诱发胃溃疡、十二指肠溃疡等肠道疾病。 损伤牙齿 柠檬水的酸性很大，大量饮用就会腐蚀到牙齿，长期以往，牙齿就会有蛀牙出现。所以饮用完柠檬水之后一定要及时漱口，从而避免柠檬水的酸性残留在牙齿上，降低对牙齿的伤害。 影响美白功能 柠檬中含有一些光敏物质，口服容易被人体所吸收，人体皮肤受到阳光照射，这些光敏物质和阳光相互作用下，非但起不了美白作用，反而容易使皮肤变得更黑，甚至导致皮肤变得敏感。 孕妇喝柠檬水多少合适 1-2杯柠檬水即可，柠檬片最多不要超过三片。 孕妇适量喝柠檬水不仅有缓解孕吐的功效，而且对宝宝发育

“接诊时面带微笑” “检查时细心照料” “动作轻柔、耐心讲解，从现在开始” 在华美妇科的超声科接受检查的同时 患者都会体会到我们无微不至、高效体贴的全情服务。 为规范我院医疗管理和服务工作，建立和完善超声科的工作制度与服务标准，华美超声科启用《超声科规范化服务流程》(以下简称“服务流程”)，“服务流程”从接诊、检查、发报告等环节，逐一对医生的仪容仪表、服务态度、礼貌用语、操作程序、人性关怀等进行了行为规定和流程规范。 “对服务流程进行标准化管理是提升医疗品质，增进医患沟通的重要举措”，华美超声科相关负责人表示，“服务流程”的出台，一方面有利于规范检查流程，避免错检、漏检;另一方面将改变超声检查患者听不明、看不懂的现状，有效解决患者对超声检查的困惑。 据悉，目前该“服务流程”已在华美超声科全面推行，有受

　　分娩时一般胎头首先娩出，保护会阴是分娩过程中最重要的一步。当胎头就要通过娩出时，口及周围组织由于胎头持续下降而受到压迫，可见局部膨起变薄甚至发亮，此时，如不注意保护会阴，不但会阴可能撕裂，甚至还会一直撕裂到。 　　会阴保护知多少 　　如果医护人员认为产妇有发生会阴撕裂的可能，会为产妇施行会阴侧切术。侧切后助产士可帮助胎儿配合子宫的收缩慢慢地娩出，胎儿娩出后，再将切口缝合好。这样做，可以防止产妇会阴撕裂和胎头长时间受压导致损伤。 　　但是，莱弗月子会所的副院长张翠梅告诉我们，侧切和撕裂对于坐月子的妈妈来说，都是有一定痛苦的。侧切，如果护理不当，会引起感染，阴部会长期胀痛、不适，对夫妻生活影响比较大。另外，现在单独二胎开放了，侧切对二胎生产时也有一定影响。 　　如果之前没有避免这种情况，那么“产后挽救”就需要特别重视。所以在坐月子期间，一定要护理好侧切与撕裂

到男科医院看病的男性往往会觉得很丢脸，甚至很多人不肯就医，有的人是自行到药店买药，使疾病未得到及时正确的治疗，错过了最佳治疗时机，给生活带来了很大困扰。       可喜的是，近年来这种观念正在改变，尤其是年轻人群。现在男性对自身出现的不适症状都很重视，且随着宣传力度的加大，错误的意识观念有所转变，多数人都能及时到医院就诊。虽然偶尔有年龄较大的男性会不好意思，但偷偷摸摸来就诊的人越来越少了。 男科病并不是性病 人们之所以对男科病“避而不谈”“敬而远之”，是因为人们在意识中将男科病与性病画上了等号。很多妻子认为丈夫得了男性病就是做了不该做的事，于是又哭又闹，让男性百口莫辩，甚至不治疗，自己默默忍受。其实，男科病的范围很广，性病只是其中很小一部分。近年来在临床上常见的前列腺炎、生殖系统

关于夜间喂奶：不同家庭、不同妈妈和宝宝间存在着比较大的个体差异，并且没有明确的理论提倡夜间喂奶应该持续多长时间，或者界定必须在几个月断夜奶。 新生宝宝需要夜间喂奶，有些新妈妈往往对此准备不足。开始几天的兴奋，很快就被一天胜似一天的疲惫所取代，如何能够保证宝宝足够的营养，又能让妈妈宝宝同享优质睡眠？ 1. 是否需要夜间喂奶，视宝宝情况而定 如果宝宝已经形成了规律的吃奶和睡眠习惯，那就不需要喂了。大概三个月的时候，宝宝就已经形成了一定的进食和睡眠规律。随着宝宝的胃容量增加，宝宝的夜奶间隔会越来越大。 宝宝是天生知道“饱与饿”的。如果宝宝每次的吃奶量还和以前差不多，那就说明夜奶是在满足宝宝的营养需要。如果宝宝每次吃奶量较以往减少，吃一会儿就睡着了，睡着后也没有很快醒来，则不需要。 夜奶并不是培养安全感的好选择。

回南天怎么办：关门窗 回南天时一定要关好门窗，尤其是朝南的窗户。这样能在一定程度上防止湿空气的侵入房间内，还能保持房内一定的湿度。 特别是早上和晚上，这时温度比较低，湿气就显得越重，如果你打开窗户，湿空气就有机可乘了，所以早晚晚一定要关窗，中午的时候可以短暂开窗。 什么时候可以开窗： 当天气预报说有冷空气南下时，当地风向转为偏北，就能放心打开门窗来通风了。 回南天怎么办：使用除湿干燥剂 除湿干燥剂能有效帮助防潮，回南天时可用。 常见的防潮除湿的干燥剂一般有吸湿盒和除湿包两种。回南天里，购买一些除湿干燥剂放在在客厅、房间、洗手间和厨房等日常生活的大空间里，能帮助吸附空气中的水分，而且不少干燥剂还有各种香味，能让室内飘香。 而衣柜、鞋柜等密闭的空间可以

备孕期间可以刮痧吗 可以 刮痧可以增加汗腺分泌，促进血液循环，有利益排出身体的毒素，对备孕期间的朋友来说是非常好的，而且刮痧配合艾灸一起的话，还可以疏通和温暖肾经，以此来达到治疗宫寒不孕的问题。 刮痧的好处 1.调理经脉 刮痧可以起到调整人体经脉流转、顺气活血的作用，可以畅通五脏，提高人体免疫力。 2.缓解疲劳 通过对人体皮肤的刮动，可以舒缓人体某些部位的长期劳累造成的酸痛，缓解人体疲劳，有益身心。 3.清热消肿 根据中医治法中“热则疾之”的原理，通过放痧手法的刺激，使热邪疾出，以达清热之目的，使内部阳热之邪透达体表，最终排出体外，以清体内之瘀热、肿毒。 刮痧的方法 1.刮头部，提神醒脑 给头部刮痧时，可以把头顶正

产妇出现恶心干呕的原因 1、可能是因为孕妇产后胃的功能改变引起的恶心干呕。因为一般情况下，孕妇在生产完之后，腹腔空间就会发生改变，从而导致胃的张力和压力有下降。 2、由于产后消化不良所造成的。 3、有可能是饮食不当或是焦虑所引起的。 产妇出现恶心干呕怎么办 1、平时可以多喝水，多排尿可以促进新陈代谢多，注意保暖，多休息，多喝鸡汤，排骨汤来补充营养，对产后身体恢复是有好处的。 2、产后如果出现干呕恶心的症状，首先应该去医院检查，看是否因为肠胃疾病等引起，如果是治疗后症状就会消失。 3、多吃果蔬对于缓解干呕恶心也能起到一定的作用，还能为身体提供有益的营养素。 产妇干呕如果是焦虑引起的有什么症状 有的产妇焦虑时会感到恶心，想吐，产后焦虑症发生后，患者们通常

昨天，怀孕5个多月的表姐在朋友圈里发表了一条状态：刚和老公吵架，被气哭了，肚子里宝宝的反应太可爱了，先是用力动了好几下，可能是在提示我们赶紧休战。后来发现没用，居然用小脚丫连踢带踹的，肚皮上一瞬间出现好几处凸起。我赶紧跟她说妈妈没骂你，是骂爸爸呢，她就不动了。 哈哈，好聪明的宝贝呀。难怪最近好多孕妈妈说只要和老公吵架，胎动就特别频繁。原来宝宝在肚子里的时候就能感知到妈妈的情绪，也会小小地担心妈妈会训他呢。 那么问题来了，孕期经常吵架对胎宝宝的影响有多大呢？ 一．影响胎儿发育 怀孕期间，孕妈妈的情绪起伏比较大，本来就很容易生气、发脾气。如果老公还不知道体贴照顾，夫妻两个很容易发生激烈的争吵。我们知道当人处于极端愤怒的状态时，血管会出现收缩，血流加快，内分泌也会发生变化，分泌一些有害的激素。这些变化都会直接危