“每天一个苹果，医生不来找我”！苹果味道好，营养更好，妈妈们多了解几分，宝宝吃得会更科学。     一、苹果炒饭：     将苹果洗干净，取1/2个切成小碎块备用。把一个鸡蛋打散成蛋液备用。先做好蛋炒饭，起锅前将苹果丁倒入饭中拌匀，然后盛在盘中。如要美观，还可加一些猕猴桃或草莓切片放在饭上作为点缀，宝宝吃来，一定会觉得很新奇。     二、苹果银耳羹：     先将水烧开，然后将银耳煮透成黏糊状，捞起，用榨汁机粉碎（或用刀切碎），重新放入锅中，加入苹果丁同煮，就成了苹果银耳羹。如果想吃绵软一点，则煮得透一些，想吃脆一点，则不煮或煮的时间短一些。

孕妇吸氧可以吃东西吗 可以吃。 孕妇吸氧是通过鼻管吸氧，此时是可以吃东西，只要吃东西时注意不要影响到吸氧即可。不过也有些人担心孕妇吸氧时，闻到食物的味道会出现呕吐的现象，不建议吃东西。 提醒：戴面罩吸氧的孕妇不能吃东西。 孕妇吸氧要注意什么 1、孕妇每次吸氧时间不宜过长，10-20分钟即可，最长不宜超过30分钟。 2、孕妇吸氧时可采用坐位、侧卧位或者直接站立，绝不能平卧。 3、孕妇吸氧的流量不要过大，一般3~5ml就行。 4、孕妇不可长期吸氧，因为长期吸氧可能会导致孕妇体内的血氧含量的浓度过高，从而会导致孕妇体内环境紊乱。 5、孕妇不可自行在家吸氧，因为掌控不好吸氧浓度、流量的话，很容易损害健康。 6、孕妇不可盲目的吸氧，为了自己和胎儿的健康，一定要听

红糖姜水，美美一觉 　　当准妈妈受凉，或感觉要感冒时，喝一碗热的红糖姜水，然后美美地睡上一觉。生蒜、生葱赛过药常吃生蒜、生葱头是预防感冒的好方法。大蒜素胶囊就是从蒜中提炼出来的。蒜不但有预防感冒之功效，还能抑制肠道致病菌。 　　锌与呼吸道防御 　　多吃含锌食物。缺锌时，呼吸道防御功能下降，孕妇需要比平时摄入更多的含锌食品，海产品、瘦肉、花生米、葵花子和豆类等食品都富含锌。 　　维生素C与呼吸道纤毛运动 　　维生素C是体内有害物质过氧化物的清除剂，同时具有提高呼吸道纤毛运动和防御功能。建议多吃富含维生素C的食物或维生素C片剂，如番茄、菜花、青椒、柑橘、草莓、猕猴桃、西瓜、葡萄等。维生素C在加热过程中会大量丢失，烹饪时要注意保护。 　　盐水漱口，廉价功效大 　　每天清晨起床洗漱后，用盐水漱口，再喝半杯白开水，不但可预防感冒，还对齿龈的健康有好处，因为孕期

见红 临产前经阴道排出少量血性黏液，叫“见红”。见红是分娩即将开始的一个比较可靠征象。如果出血量较多或有鲜血时，也应及时前往医院检查。 小便次数增加 临产前十多天，胎先露部下降进入骨盆，子宫底也随之下降，因压迫了膀胱，使膀胱储尿量减少，小便次数就增加了。 胎儿下降感 随着胎头下降到骨盆，宫底随着下降，多数孕妇感到上腹部较前舒适，进食量增加，呼吸轻快。 子宫规律性收缩 宫缩开始不太规则，随后逐步转为规律性宫缩，而且收缩力越来越强。随着产程的进展，宫缩持续时间可长达1分钟，间歇期可缩短至1～2分钟。 健康小提示 破水、见红、宫缩是孕妈妈分娩的必经三个过程，破水有时会在见红、宫缩前面，有时候在宫缩、见红后面。这个是看孕妈

7个月宝宝喝奶后休克怎么回事？7个月宝宝晚上刚刚喝了奶粉，没过多久，面部潮红、浑身起疙瘩，妈妈感觉孩子问题严重，还没来得及看明白怎么回事儿，宝宝已经休克了。7个月宝宝喝奶后休克是因为什么原因导致的？ 妈妈吓坏了，赶紧叫上醉醺醺的老公，带着孩子直奔医院。医生听完硕硕妈妈的介绍，一边给宝宝化验，一边进行紧急抢救。另外，让孩子爸爸赶紧回家把刚喝过的奶瓶带来。 给孩子化验的结果还没有出来，爸爸已经把奶瓶拿来了。医生闻了闻宝宝的奶瓶，心里已经明白了八九。等宝宝化验结果出来以后，医生一看，立即真相大白！医生问，为什么宝宝奶瓶会有酒？ 硕硕妈妈一听就蒙了，怎么可能？宝宝奶瓶、牛奶，从来都是干干净净，没有任何污染，好好的怎么可能会有酒！但硕硕妈妈虽然不明白，孩子爸爸经过这一吓酒醒了一半，内心似乎也明白了什么，气的不断抽自己耳光。当说明经过之后，硕硕妈妈气的哭了。

什么是高位破水 所谓的高位破水，指的是孕妇的胎膜发生内破的位置通常十分高的意思。不过，一般这种情况是没有明显的感觉的，也不会感觉到疼痛，有可能会导致一些分泌物流淌。不过，高位破水的危害性不容小视。建议孕妇务必要及时充分卧床休息，还要抬高一下床尾，以防止羊水外泄，同时必须在家属的陪伴下及早到医院进行待产，慎防胎儿发生窒息。 高位破水怎么办 破水以后应该让孕妇尽快地平卧位，同时做阴道检查判断以及胎先露的位置。 绝大部分的破水以后胎位都是头位，应该根据阴道检查判断抬头的高低，如果抬头比较高，这种情况需要引起重视，因为抬头比较高，容易造成脐带脱垂。 而破水以后一般不建议保胎时间过长，一般最多保胎一周就要分娩，这种情况下，在分娩之前是要求胎头入盆的，如果胎头一直比较高，这种情况下就提示入盆困难，有可能无法经阴道顺产，经过

经常有家长问，孩子不爱吃肉、或不吃菜怎么办？这种情况跟喂养习惯有很大关系，一是家长在辅食添加期间没把握好，没有让孩子熟悉和适应天然食材的味道，或者没充分的锻炼孩子的咀嚼能力；其次饮食习惯不好，没有定时定点的吃饭，或者总是吃一些小零食来扰乱饮食规律，到该吃正餐的时候自然孩子不爱吃，再就是家长的示范、言行、引导或者榜样的作用没做好，总之，孩子不爱吃菜、不爱吃饭，家长最先反思，只有家长最了解孩子，找到根源才是解决问题的根本；如果孩子已经养成不爱吃饭的习惯了，想改变也不是一天两天就会改善的，一定要耐心、信心、恒心...；今天分享一款把菜和肉藏起来的方法，轻松让孩子爱上吃饭~ 西兰花鸡肉软香小饼 说到西兰花，有很多妈妈说孩子不爱吃，甚至有些妈妈自己也不爱吃，其实我家孩子以前也不爱吃西兰花，但是现在基本不排斥，想让孩子爱上吃西兰花，我的方法很简单，一是经常做，二是换

给宝宝吃什么样的米粉比较好？所以今天这篇文章，简单了解一下宝宝吃米饭的哪些事儿，铁含量普遍超国标6-10倍的美版米粉，究竟适不适合给娃吃？ — 1 — 你给娃买的米粉是什么来头？ “高铁”、“地铁”暂且不说，首先咱得搞清楚一个问题，你给娃买的米粉是什么来头？ 市售婴儿米粉根据产地及生产执行标准不同主要可以分为下面三类： 国产米粉：品牌、产地均为中国，产品配料根据中国国标进行生产，外包装为中文包装。 国行米粉：原产地为其他国家，经产地国出口和我国进口两次海关检疫，产品配料根据我国国标要求调整，外包装为中文包装或贴有中文标识。 为了好记，上面两种也可以统称为“国标版”。 海淘米粉：按照产地国的标准生产，外包装是外文，无中文标识。 另外，依据各国对婴儿食品中添加的营养素要求不同，同一

养生 微热的气流从脐部扩散到整个腹部，促进胃肠蠕动，加速体内毒素的排出，改善睡眠，使人精神身体都有无比的轻松、舒适、精力充沛。 减肥瘦身 肥胖症是指摄取热量比消耗热量多，使体内脂肪组织异常增加之状态。就中医理论来说肥胖症起因于水毒及血毒，又因水分代谢障碍，水气滞留变成肥胖者颇多，主要皆因焦脾胃阳虚，失于运化，津液凝滞所致。所以透过脐疗达到温阳益气、健脾和胃、利水消肿、温补下元、通经活络、改善神经、体液调节和免疫能力，强化内脏及组织生理活动和病理变化，增强机体的免疫力和抗病力，达到防病和治病的目的。 健脾和胃，生清降浊 艾灸肚脐可增强脾胃机能，使升阳得升，浊阴下降，以健脾止泻，和胃降逆。用于胃痛、反胃、痞满、呕吐、泄泻等。 美容 促进面部血液循环，能改善

有很多的爸爸妈妈因为宝宝的湿疹变得特别困扰，之后也给宝宝尝试了各种各样的方法，甚至连不少偏方都用过了，但是作用不是很大，孩子湿疹的情况依旧没有好转，这样的情况严重的打击了很多父母，让父母的心情变得混沉重，宝宝也因吃受到感染，宝宝的湿疹更加难以治疗。   这样的情况让我想起了宝宝湿疹的那段日子，宝宝的湿疹没日没夜的折磨着宝宝，宝宝难受的直哭，很多方法都给宝宝用过了，但是宝宝就是不好，那段时间，我感觉自己的态度都开始消极，没事就抱着宝宝哭，还好最后我突然明白了，如果我都倒下了，那还有谁能帮助宝宝呢，然后我开始疯狂的学习关于宝宝试着你的知识。 宝宝湿疹瘙痒难耐，我们会看到自己的宝宝总是喜欢俺自己的脸去蹭枕头，大点之后还会拿手去抓，想要帮助宝宝快速止痒，那么我们需要给宝宝寻找专业安全的儿童湿疹霜，比如芊梓草婴幼霜，受到很多宝妈

很多准妈妈都想知道怀孕吃什么水果好?其实，怀孕初期的孕妇多吃水果更有利健康。这是因为有些水果含有丰富叶酸，多吃这些水果不仅可以缓解孕妇便秘的问题，而且也能减轻胎儿畸形的发生。 根据产前宜清凉的药食原则，孕妇应避免进食热性食物，因为热性食物使人体内热加重，有碍机体聚血养胎，荔枝和桂圆恰恰属于这类水果。 有的女性怀孕后，会有妊娠反应，爱吃酸、甜之类的东西，但要注意的是，山楂果及其制品，孕妇不吃为宜。现代医学证实：山楂对妇女子宫有收缩作用，如果孕妇大量食用山楂食品，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产。 怀孕了吃什么水果好，以下这些富含叶酸的水果你可以多吃。 樱桃、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、橘子、猕猴桃、草莓等，吃这些水果既可补充足够的叶酸，又可增进食欲。 孕期吃水果需注意以下几点： 1

产后能够快速恢复身材，是许多新妈都很期盼的事情。 不过，由于产后新妈还需要担起哺乳宝宝的重任，所以，节食自然是不可取的办法。 那怎么样才能让哺乳和减肥“和平共处”呢？ 办法当然有，八个字：科学饮食、合理进补！ 1、多吃含高蛋白的食物 产后应该多吃高蛋白的食物，因为高蛋白食物中含有的氨基酸对新妈们的伤口愈合有很大的帮助，而且可以持久存在饱胀感，从而有效的控制食欲避免过多的进食导致脂肪堆积。 2、多吃含维生素B食物 维生素B可以帮助产后新妈加快身体的新陈代谢，让血液运行顺畅以保证身体各器官的正常运行，也就可以起到抑制体内脂肪堆积的作用。 3、多吃含纤维素的食物 产后新妈很容易出现便秘的情况，而排便不顺畅就会导致毒素和脂肪在

你在生产的时候有人陪产吗？那么选择什么人去陪产比较好呢？今天小编给你介绍一下这些人陪产的利弊！ 女人生孩子是很不容易的，在这时需要有人陪着帮宝妈度过这道难关，现在医疗水平也允许家属可以陪同生产，这样可以让孕妇安心生产，缓解紧张的情绪。但是问题来了，到底让谁来陪同生产呢？这是个让人纠结的问题，是老公还是婆婆还是自己妈妈呢？其实不管谁来陪产都是各有利弊的。 一、婆婆 让婆婆助产，婆婆是过来人，所以生孩子比较有经验，但是因为婆婆和媳妇之间的关系，所以可能会过分关注在宝宝身上，而且婆婆毕竟不是产妇的亲妈妈，所以会有些尴尬，生孩子是要拼尽力气完成的，如果产妇害怕在婆婆面前难为情就会坏事，一定要让产妇放得开生产。 二、妈妈 有人说自己的亲妈陪同总该可以了吧，自己的妈妈也有生孩子的经验，知道如何照顾产妇，闺女在亲妈面前也能放

   　西兰花是被公认的健康食品之一。女性怀孕期间每周吃3次西兰花，每次200克，就能对胎儿心脏起到很好的保护作用。据专家介绍说，西兰花之所以具有这样的功效，是因为里面含有一种叫做SGS的物质。这种物质可以稳定孕妇的血压、缓解焦虑。很多人以为番茄是含维生素C最丰富的蔬菜，其实，西兰花的维生素C含量几乎是番茄的4倍。维生素C能增强孕妇免疫力，保证胎儿不受病菌感染，同时还能促进铁质的吸收。  　　西兰花中还含有丰富的叶酸，这种物质可以保护胎儿免受脊髓分裂、脑积水、无脑等神经系统畸形之害，对胎儿的生长发育同样有着重要作用。因此，准备怀孕的妇女，都应注意多吃一些叶酸含量高的食物。这里需要提醒的是，叶酸性质不稳定，食物贮存时间太长、贮存温度太高、烹调时间过长等都会令叶酸受破坏。因此，西兰花以少油快炒为佳，或者用鲜鸡汤焯一

止泻宁 适用症：又名苯乙派喧，适用于急慢性功能性腹泻，其止泻作用弱于易蒙停。 用法用量：口服剂量为每次2.5毫克，一天3次。 注意事项：肝病患者慎用。 易蒙停 适用症：用于治疗急、慢性腹泻，其止泻作用强而迅速。 用法用量：日服3~4次，每次2毫克，首剂服用加倍。 注意事项：1岁以下婴儿、孕妇和哺乳期妇女不宜使用，肝功能不良者忌用 复方黄连素片 适用症：用于肠道感染，如胃肠炎，对因食物不洁引起的急性肠胃炎初期及轻症患者疗效显著。 用法用量：每次4片，一天3次。 注意事项：溶血性贫血患者及葡萄糖-6-磷酸脱氢酶缺乏患者禁用。 整肠丸 适用症：用于邪滞中焦所致的恶心、呕吐、纳差、胃痛、腹痛、胃胀

现在咱们高举的旗帜是：生男生女都一样！但是咱们的准父母还是很想知道肚子里宝宝的性别的，虽说自己的孩子自己都爱，但是做父母的还是想要知道宝宝多一点再多一点的。但是咱们国家已经规定了：医生是不能将宝宝的性别告知给父母的。 其实呢，有一些热心肠的医生在看见你家不是重男轻女的人，对胎宝宝的性别又十分好奇的份上，会偷偷告诉你宝宝的性别哦~只是咱们很多时候都没有意识到自己被提点过了呢。不信啊？咱们让宝妈们现身说法呗~ 清水衙门：我们当时去产检的时候，医生问是第一胎还是第二胎，我说头胎是个儿子，医生就说，那可真好，你们是真有福气呢。后来跟丈夫讨论，就说医生是不是在讲我家这个是姑娘，后来果然生了个姑娘。现在想想那个医生都觉得有意思呢。 方恨少：我当时真的觉得生个男孩子会很调皮，做检查的时候就总是很紧张，有时候根本就做不成，后来那个医生跟我熟了点，再见我这样，

产后失眠是抑郁症吗 产后失眠不是抑郁症，但产后抑郁症会引起产后失眠。 很多孕妇在生完宝宝后会遇到产后失眠的症状，由于产后激素分泌不 医学界以为，有些产后失眠的情况在很大程度上是由于产妇的性格所造成的。注意做好心理上的调整，配合方法科学治疗，这种症状就会慢慢缓解。而产后抑郁症指产妇在分娩后出现的抑郁症状,是产褥期常见的一种精神障碍。多在产后两周发病,4~6周症状明显,其表现为注意力无法集中、悲伤、孤独、失眠、食欲不振等，所以说，产后失眠不是抑郁症，但产后抑郁症会引起产后失眠。 产后失眠是抑郁症吗：产后失眠 性产后睡觉爱做梦，白天精神不佳，头部感觉到不适，偶尔做噩梦。一些新妈妈心里笃定正因为做梦次数比较多才会导致失眠，实际上这种观点缺乏科学依据。产后之所以会失眠，很大程度上是受到人的情绪影响。刚刚当上妈

西宁仁爱妇产医院自始至终坚持“诚信,追求医疗服务质量”的原则,以精湛的医疗、优良的服务,规范医疗市场、避免医患矛盾,密切医患关系,维护医患权益,走出了一条健康、持续、和谐的发展之路。 1、加强技术水平,是打造诚信医疗的保证 西宁仁爱妇产医院依托在领域的研发优势,拥有好的检验中心、领先的检验仪器、高精尖的诊疗设备和资深的医学医生,秉承严谨求实的科学态度和诚信求精的行医宗旨,以“高、精、尖”为标准,引进好的诊疗设备,组建了强大的医生诊疗团队,秉承严谨求实的科学态度和诚信求精的行医宗旨,全心致力于疾病的研究与临床治疗。 2、价格透明化,让患者花最少的钱看好病 西宁仁爱妇产医院的医生从不收受红包已成为业内共识,西宁仁爱妇产医院从立院之初,便强化内部管理,坚持合理检查、合理用药、合理收费、因病施治,成立医疗价格服务管理机构,加强对收费的自查制度,

无痛分娩相比自然分娩，分娩过程中承受的痛苦要轻得多，为此很多孕妇在生产时选择无痛分娩，那么，所有的孕妇都适合无痛分娩吗？无痛分娩需要哪些条件？ 随着医疗条件的不断提高，医疗技术也越来越精，很多大医院都流行无痛分娩了。让很多孕妇都减轻了分娩时的痛苦，不过无痛分娩适合所有孕妇吗?让我们就这一话题看看下面的内容。 因为无痛分娩可让在生产的时让疼痛减轻，所有现在越来越的妈妈们都会选择无痛分娩。但是不是所有的孕妇都适合无痛分娩呢?现在人们对无通分娩还不是太了解，下面就相信介绍一下无痛分娩： 无痛分娩并非一点不痛 是否意味着，只要使用了“无痛分娩”技术，准妈妈在生宝宝的过程中，就丝毫感觉不到疼痛了呢?张医师强调，“无痛分娩并不意味着完全不痛，不管用什么方法都很难做到绝对不痛。” 无痛分娩的无痛也只是相对的，因为分娩时用的麻醉剂用

精囊炎出血要不要禁欲 要禁欲。 精囊炎出血说明正处于急性发作期，这期间是要禁欲的，且应尽可能的减少性器官充血情况，以免加重炎症。 提醒：慢性精囊炎患者不需要禁欲，可一周或二周排精一次。 精囊炎的其他注意事项 1、温水坐浴：定期温水坐浴能够促进生殖器官血液循环，促进炎性分泌物的排出。 2、避免久坐：办公室久坐者应该经常起来走动走动，促进血液循环。 3、身体锻炼：经常锻炼身体，增强抵抗力，避免上呼吸道感染炎症。 4、食疗辅助：清淡的饮食有益身心健康，精囊炎患者饮食不宜过于辛辣刺激，不饮酒抽烟。 急性精囊炎怎么治疗 精囊炎急性期主要以抗生素治疗为主。 这类患者常会口服喹诺酮类、红霉素类、磺胺类抗生素药物治疗，一般服药2-3周，病症就