怀孕的时候孕妈最怕就是静脉曲张，就是生活中俗称的“蚯蚓腿”。那么孕期怎么预防静脉曲张呢？孕期静脉曲张怎么办？哪种孕妇容易出现静脉曲张呢?一起来看看吧！ 今天大家推荐的是有关于“孕期防治静脉曲张”的内容。 此刻的你，可能正一边享受着孕育宝宝的喜悦，一边为身体的变化感到烦恼。这种复杂纠结的心情，在孕期总是时不时地出现。 只有当你对自己和宝宝了解得更多时，你才能知道，如何巧妙地跟这些负面情绪握手言和。 呱呱就拿静脉曲张来举例，一听到这个词，你的第一反应可能是“这是什么鬼”。这种不了解就是你感到焦虑的根源，等你了解了它，你可能就没那么紧张了。 接下来，就听呱呱为你仔细介绍静脉曲张吧!其实，静脉曲张有一个更通俗的名字，你一听可能就知道了，那就是“蚯蚓腿”。 如果你的腿部有酸、麻、胀、痛甚至抽筋的感觉，表层血管

什么时候断夜奶最合适 新生婴儿(1个月内的婴儿)：新生儿夜奶绝对不能断，必需根据宝宝的需要(宝宝饥饿时或奶胀时)进行哺乳。 4～6个的宝宝：虽然已经添加了少量的辅食，但仍然以奶(母乳或牛奶)为主，此阶段的宝宝由于添加辅食的原因，夜奶自然会比1个月内少一些，因此，妈妈也无需刻意去断夜奶。 6个月以上的宝宝：已经比较大量的添加辅食，比如粥、面条、米糊、面包、肉泥、果泥、鸡蛋羹、蛋糕等，这此辅食是半流质或是固体的食物，比母乳或者牛奶会耐饱很多，因此，此阶段的宝宝夜奶会更少，很多宝宝都仅有1次夜奶或到早上才吃1次，这是比较正常的情况。 因为辅食提供的热量约占全部食物热量的一半，从生理机能上来说，6个月以上的宝宝已具备了夜间断奶的合适条件，但没有具体的规定，妈妈可根据宝宝和自身情况选择合适时机。 宝宝断不掉夜奶的原因

来大姨妈吃炸鸡会胖吗 视情况而定 来大姨妈期间吃炸鸡到底会不会胖还是要看自身身体条件而定，如果你平时就吃容易发胖的体质的话肯定是会发胖的，如果你平时不管怎么吃都不会胖，那么不管是不是在经期，吃炸鸡都不会胖的。 炸鸡的危害 1.导致肥胖 炸鸡的热量很高，如果经常吃的话是很容易导致肥胖的。 2.致癌 炸鸡都是高温油炸的，超高温度加工食物会产生几种致癌物质，主要是苯并芘、亚硝胺和丙烯酰胺。按照致癌物质衡量，一根炸鸡腿的致癌能力相当于5根香烟。 3卫生问题 炸鸡的卫生问题更令人担心。很多孩子吃的是路边小店的炸鸡，我们往往能看到制作者在非常油腻的砧板上把鸡排切成一块一块的。有时候，炸好的半成品丢在外面，等顾客点了再回锅炸。这些都隐藏着极大的卫生隐患，包括细菌爆发、食物变质、

宝宝4个月大的时候最需要补铁吗？当妈的，都知道微量元素对宝宝很重要，但大家最常听到的就是补钙、补锌，往往会忽略了铁元素的补给。 宝妈们对铁可能不是很熟悉，但对于贫血一定不陌生。其实铁元素和血液有着最直接的关系，体内缺乏铁元素的存储，导致血红蛋白生成减少，从而引起贫血。 宝宝缺铁的症状： 精神不振，面色、指甲苍白、口唇及舌淡红色或苍白 宝宝精神萎靡，不愿意走动，甚至是腿脚软弱无力，容易走神 食欲不佳，容易偏食挑食，吃饭时容易口渴 情绪易波动，烦躁不安，易怒或淡漠 应该怎么给宝宝补铁？ 0-4个月，无需额外补充 健康的足月宝宝来说，储存在体内的铁足够维持出生后4个月的生长所需。并且，妈妈若坚持母乳喂养，母乳中也含有铁元素，无需额外补充。

海绵体受损能自愈吗 轻度的海绵体受损能自愈。海绵体受损，多数是由于阴茎挫伤造成的，受伤后海绵体会出现肿胀淤青的现象，有的病人疼痛比较明显，勃起受到障碍。 发生海绵体受损后需要用冰袋冰敷半小时左右，可以减轻肿胀，减少渗出，有利于消肿。 海绵体血运比较丰富，恢复快，大部分病人在两周左右可以完全治愈，在此期间尽量避免阴茎勃起，避免手淫、同房。 恢复海绵体最好的办法 如果说海绵体受损严重的话那我们只能求助于医生了。 修复海绵体需要进一步检查海绵体的B超，阴茎血流多普勒检查明确诊断，选择活血化瘀的药物进行对症治疗，能够有效的缓解症状。还可以口服泼尼松片抑制免疫反应，可以减小对海绵体的损伤，需要减少性生活的频率和自慰频率，才能有好转的可能性。 注意饮食清淡，多补充维生素、微量元素，食用补肾的食物，多

很多大人有牙缝大的问题，对于个人形象以及生活都有很大的影响。很多妈妈看到自己的宝宝刚出的乳牙，牙缝一颗颗很大觉得很担忧。宝宝的大牙缝会自己闭拢吗？如何才能让宝宝将来拥有一口美丽的牙齿呢？这篇文章来告诉妈妈们，宝宝牙齿的秘密。 宝宝牙缝大会自己闭拢吗？ 牙科医院经常会碰到一些妈妈，来看宝宝的大牙缝。这让医生们毫无办法，因为很多宝宝刚出牙阶段都会出现宽牙缝的情况，并没有任何办法可以让宝宝的牙缝变窄。妈妈们唯一能做的就是清洁好宝宝的牙齿，宝宝的牙缝会随着牙齿颗数变多而慢慢变窄。 同时宝宝的牙缝宽对于恒牙的生长也有好处，牙缝宽可以避免恒牙东倒西歪，牙缝宽会给恒牙提供生长空间。宝宝的牙齿不会因为牙缝宽而受到影响，但是牙缝是污垢堆积的地方，会堆积食物残渣，导致龋齿。龋齿会使宝宝的牙缝变得越来越大，并且龋齿会影响之后的恒牙生长，所以爸爸妈妈一定要清洁好宝宝的

蔡国庆录制天天向上 蔡国庆与儿子的背影 新浪娱乐讯 昨日(9月21日)，蔡国庆与林志炫等人参加《天天向上》录制，自曝将携子参加《爸爸去哪儿4》。 有现场观众爆料，蔡国庆现场自称为“庆爸”，特别喜欢给自己的宝贝录制视频。《天天》录制现场更播放了儿子蔡轩正跳水、唱歌等视频，激萌的形象引起不少观众尖叫。此外，聊起孩子的话题，同为奶爸的汪涵与蔡国庆便激动不已，两人大聊育儿经。蔡国庆称“儿子起初不敢跳水，在我的培养下，胆子才大起来。但是他唱歌胆子很大，3岁就敢唱歌。”谈及此事，有同样经历汪涵赞同道“做爸爸的是孩子最大的靠山”。 “庆爸”还坦言自己之所以中年才有孩子，就是因为想做好充分的准备，要保护好孩子做超级奶爸。随后，蔡国庆自曝“我决定带儿子上《爸爸去哪儿4》，我希望通过这个节目能让孩子看到新的世界，让他懂得分享

补气安胎 砂仁具有温润滋补的作用，对于孕妇而言，其能够起到安胎的作用，孕期胎动不安、缺血肾虚的准妈妈少量食用砂仁能有效的缓解不适，并且帮助孕妇进行补气安胎，促进胎儿健康发育成长。  防止孕吐 孕期用砂仁煮水或者与食物一同炖煮食用，能帮助孕妇缓解由于孕期急速反应，造成的脾胃不适、呕吐乏力的症状。 养胃健脾 砂仁能够有效的缓解孕妇由于怀孕气血不足，带来的脾胃气滞症状，对孕期不思饮食、胃动力不足引发的胃胀等症状也有一定的治疗效果。 孕妇怎么吃砂仁好 砂仁猪肚汤 食材：猪肚150克，党参15克，高良姜20克，砂仁5克，生姜20克，油盐适量。 做法： 1、猪肚去掉油脂后，洗净切块备用; 2、砂仁、党参分别洗净，高

产后身体虚弱 手指麻木可能由于产后女性的身体比较虚弱，容易引起一些不适的症状，并且缺少微量元素，产后营养不好，不注意保暖也容易产生这样的情况。要多注意休息，加强营养，注意保暖。 颈椎病或者血液循环不好 出现手指部位麻木的症状，有可能是颈椎病或者血液循环不好引起的，需要及时去医院检查。 如果是颈椎病引起的，现在可以进行牵引按摩治疗，如果是血液循环不好引起的，现在可以用活血的药物进行治疗。 产后风湿 女性生了宝宝后，身体受到了风寒湿邪的侵袭，伤到了关节、筋脉以及肌肉等组织所引起的疾病。 女性在患了产后风湿之后，便会有肌肉关节酸困、疼痛等症状，有时候还会感觉到手部麻木。

其实，关于坐月子的方法，老传统和新观念的PK就一直没停过。要问袋鼠麻麻支持哪一方？当然是新观念啦。今天，袋鼠麻麻就给大家盘（tu）点（cao）一下，那些让人哭笑不得的坐月子老习惯。 1月子里不能洗澡、洗头？ 在怀孕这个特殊时期里，会有大量的水分潴留在孕妈身体内，并在产后迅速排出，所以新妈妈们普遍有一个特点：爱出汗。如果完全不洗澡、洗头，或者只靠擦洗，很容易滋生细菌，引起产褥期感染。而且不舒服的感觉也会影响心情和休息，对产后恢复很不利。 那为什么老一辈要强调“坐月子不能洗头、洗澡”呢？其实这条规矩是“曾经适用，现已过时”的典型。以前生活条件差，用热水要在灶上慢慢烧，洗热水澡很不方便。而且居住环境的密封性也不是很好，自然容易受凉。 但现在的暖气、浴霸、热水器等先进设备一应俱全，而且居住环境也有了质的飞跃，所以新妈妈在坐月子期间

　　准妈妈在怀孕期间应该时刻关注胎宝宝的健康状况，如果宝宝一旦出现缺氧，准妈妈们一定要立即去医院，那么如何知道胎儿是否缺氧呢?在这里，亲亲宝贝小编告诉准妈妈们，以下3个症状可以怀疑是胎儿缺氧。 　　1、胎动改变，胎宝宝生闷气或大发脾气，它可能缺氧了 　　胎动原本是胎宝宝正常的生理活动，一般怀孕18周-20周以上的孕妈妈都可以感知到的。不过胎动的频率、胎动的时间、胎动的位置等都因人而异。 　　虽然跟胎宝宝性别无关，不过在胎动时，有的孕妈感觉到的胎动比较柔和，次数较少，也有的孕妈感受到的胎动动作大，次数多。这些都是正常的，无需担心。 胎宝宝缺氧的3大明显症状 　　不过，如果一个原本活泼的胎宝宝突然安静，这有可能是缺氧的信号。别看还在肚子里，但是胎宝宝已经会想办法引起你的注意了，它会为了降低氧的消耗而突然变得安静，嗯嗯，我们也可以理解为它在“生闷气”吧。

新婚燕尔，夫妻性生活适当会多，往往会导致新郎暂时性肾精亏损，因此，男性有必要提前一段时间服用一些补肾强精的药物。 　　一般说来，存在肾阴虚问题的男性，可以在婚前一个月遵医嘱适量服用六味地黄丸。该药由熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓6味中药组成，能增加附睾重量，大幅度增加精子数量，从而增强性功能。 　　对于很多因为缺乏锻炼而体质欠佳的男性来说，他们可能存在肾阳虚的问题，即长期腰腿酸软、怕冷、手脚冰凉、尿频。他们可以在医生指导下，于蜜月前一两个月开始服用人参、黄芪、鹿茸片、枸杞、菟丝子类中药。这类药物能够提高男性性欲，保证蜜月期正常的性生活。 　　我国北方很多地区有蜜月期间多吃鸡蛋的习俗，这是一种非常简便易行的食补方法。鸡蛋中充足的蛋白质、钙质能迅速补充体力。其实，每日膳食中多补一些鸡、鱼、肉等富含高蛋白的食物，也利于弥补劳累对中气的耗损。另外，维生

宝宝刚出生的时候，是最脆弱的时候，也是最难照顾的时候。在喂养方面，你们知道小宝宝没有吃饱的信号有什么吗？一起来看看吧。 宝宝出生后，就开始张着小嘴嗷嗷待哺了。 可是，母乳喂养的新妈妈因为看不见宝宝究竟吃了多少奶，总怀疑自己的奶水不足，宝宝没吃饱。妈妈怎样通过观察来判断宝宝有没有吃饱呢？ 宝宝没吃饱的9个信号 1、出生3天后，每24小时排尿少于6次。 2、出生3天后，仍然排黑色、绿色或棕色大便。 3、出生后4天～4周，每天排便次数少于3～4次。 4、母乳喂养次数在24小时内少于8次。或者虽然喂养次数不少，但宝宝总是哭闹和不安。 5、宝宝表现得异常“乖”，极少哭闹，连续睡眠超过4～6小时。 6、虽然妈妈的乳房能分泌母乳，但宝宝在吸吮时听不到吞咽的声音。

不知道大家有没有给孩子喝汤的习惯，作为从北边来到南边安家的碗爸，已经习惯了每日一汤，从不习惯到爱上，就这么自然发生了…. 给孩子常喝汤，真的对健康特别好，如果你有这个好习惯，我为你点赞！ 什时候喝什么汤，也是很有讲究的，这和时节对人的影响很相关。那这时候，请记得多给宝宝做碗——菌菇浓汤吧，真的想说：这时候最适合了！ 菌菇汤是一道美味的菜肴。俗话说“冬吃萝卜，夏吃姜，一年四季喝菌汤”，菌汤对人的益处真很大，因为菌类中富含人体所需的18中氨基酸，更特别适合孩子。 再者，春季天气干燥，病毒活跃，容易引发各种病。 对于防病和保护自己和孩子的健康而言，春季的饮食应清淡一些，多吃些诸如黑木耳、银耳、蘑菇、香菇等食用菌。它们不仅味道鲜美，其富含各种氨基酸，能够提高人体免疫力，起到抗病毒的功效。 还有，蘑菇的子实体

孕妇失眠多梦怎么办-及时治疗自身疾病 有不少孕妈妈因为自身患有某些心、脑血管疾病，所以当夜间睡眠时，因为不自觉地就处于不当的体位睡眠，这也会引起心、脑组织出现缺血缺氧症状，导致孕妈妈常发噩梦而惊醒。如果是因为这个原因导致的失眠多梦的话建议及时治疗。 孕妇失眠多梦怎么办-睡前洗个澡 人们常说：“睡前洗个热水澡，晚上睡觉特别好”，这是有科学道理的。 热水浴法治疗失眠的方法的特点是可使全身周围血管扩张，全身其他部位的血液会流入这些扩张的血管中，使内脏器官中的血液减少，脑部血流也相对减少，大脑会感到疲倦，从而有益于睡眠。 孕妇失眠多梦怎么办-饮食注意 尽量把你晚上吃的最后一餐安排得早一些，好让身体有时间来消化食物。饮食要均衡合理，多吃富含维生素

女人头像说：“那好，我们今晚XX宾馆见，赶紧来宝贝！” 女儿突然觉得爸爸的伟大形象轰然倒塌，想起平时跟爸爸妈妈一起的快乐情形，一边恨爸爸是一个伪君子，一边为妈妈抱不平，因为妈妈此刻还在出差，爸爸竟然背着妈妈偷偷约会！ 生气的孩子直接在爸爸的微信上回复：“我还以为自己是第三者，没想到我竟然是个第四者！他去洗澡了！” 女人头像沉默了，孩子为自己的聪明偷笑不已！没一会，爸爸的手机响了，爸爸跟妈妈在手机吵架。难道是妈妈知道爸爸出轨了？ 挂了电话后，爸爸盯着女儿问，“那句第三者的微信是不是你发的？” “恶心、伪君子、贱人，就是我发的！谁叫你找小三！” “什么？“爸爸惊呆了，”我的小祖宗呀，被你害惨了！那个是我跟你妈妈在聊天呀！” 原来是出差的妈妈无聊，在跟爸爸打情骂俏相互发微信，被女儿发现还以为平时高大上的

原标题：感情中为什么你总是没有安全感？原来如此！ 身处于热恋中的你，是不是也有过下面的情况呢？ 对方一生气，你就是紧张的不行，赶忙向对方解释，进行卑微的讨好；聊天刚到一半，对方突然没了回应，你这心里无比焦虑，脑子都是浮现出他跟别的女人暧昧的情景，都是往最坏的方面想，整天担惊受怕。 对方明明说了，要开始工作了，你也理解他，可就不想要和对方有一刻的分离，陷入无边的痛苦中。大家也可以通过文末公众号，找到我们无偿咨询任何情感难题！ 一：为什么我们这么缺乏安全感呢 最主要的原因，就是进入一段爱情中，把所有的关注都放在了对方的身上，把爱情当做了生活的全部，没有自己的生活空间。 有了对象前：自己该吃吃，该喝喝，有一群好朋友，随便约出来玩，就算到深夜也没人管。 可有了对象之后，整天跟对方腻在一起，不想有片刻的分离，没

先来简单介绍一下这两款哄睡神器，销量都是相当的火爆。费雪小海马是在2012年上市的，时隔四年，销量依然强劲，海淘推荐必备，几乎是有娃家庭必剁的一款玩具。伟易达的小河马睡眠仪今年刚进入市场，销量同样火爆，在妈妈群里也是口碑爆棚。 先来说说我家宝宝对这两款玩具的反应吧。 费雪的小海马买回来之后，一直到宝宝出生后2个月才开始给他用，让他抱着，可是好像不是很喜欢。刚开始的时候可能是新鲜，这种声光安抚玩具对宝宝还是有点作用，哭的时候打开，很快就不哭了。可是几次之后就不管用了，到后来连看都不带看的。至于妈妈们都关心的睡眠问题，也是不管用，我的钱就这样白花了。 现在宝宝用伟易达的小河马用了快一个月了，宝宝对小河马颇有兴趣。每次打开小河马，他总是在那边对着小河马傻笑，还经常手舞足蹈，哈哈，估计是在和小河马沟通感情吧，不过至于睡眠问题，依然没有彻底解决。通常有小河马陪伴的时候，需要大约3

每分钟就有一人出现心脏骤停,但中国只有1%的人会心肺复苏。意外事故总是在我们没有任何防备的时候突然发生,因此,掌握必备的急救方法是人人应该做到的。 近日,山西惠民医院举行了“心肺复苏CPR教学”培训,并要求全院所有职工都参加本次培训并考试。心肺复苏术又称CPR,就是当病人停止呼吸和心脏骤停时,用人工呼吸和胸外按压进行抢救的一种技术。当人在心脏病、溺水、车祸、药物中毒、高血压、触电、异物堵塞时都会导致心跳骤停,呼吸停止,均可用心肺复苏术来抢救。 操作培训由医院副院长温俊仁、护理部主任陆蕾主讲,就如何掌握基本心肺复苏技术的操作要点及注意事项、半自动体外除颤仪AED进行了细致讲解。通过对“模拟人”实施心脏复苏抢救操作进行了演示,包括判断是否丧失意识、判断有无自主呼吸、判断有无脉搏、进行胸外心脏按压、清理口腔异物、开放气道、人工呼吸等操作要

为什么产后要放屁才可以吃东西 剖腹产时，体内环境暴露在外界，空气吸入，造成原本正常的内压失衡，肠管受到激惹、肠蠕动减弱，这种情况在缝合后需要一段时间来恢复。放屁了，就表示肠道功能基本恢复，产妇的肠胃可以消化食物了，能开始吃东西了。 剖腹产后多久会放屁 一般剖腹产后24小时后会出现放屁，若在48小时之后还未排气，则为异常情况，必须找医生检查处理。 产妇在放屁后，可以吃一些半流食的富含蛋白质、维生素的食物，如蒸蛋羹、稀饭、面条等，1-2天后就能吃正常饭菜了。 剖腹产后怎么做能尽早放屁 1、下床活动 剖腹产手术24小时后，产妇可以在家人或护士帮助下，在地上适当站立一会儿或轻走几步，一天内做3～4次。 2、饮食排气 产后迟迟不放屁的产妇，可少量服用有助排气的