夫妻在一起，生活有规律 如果是夫妻在一起，并且生活是有规律，还能够每天坚持口服的人，可以选用短效口服的避孕药，从月经的第五天开始服用，每日一片，连服22天即可。 夫妻在一起，生活无规律 夫妻在一起，但是生活没有规律，不能够坚持每天口服i，就可以选用长效避孕药，如复方18甲基炔诺酮，从月经的第五天服一次药，间隔20天服第二次，以后每月服一次，每次一片即可。 夫妻两地分居 探亲时，可服探亲避孕药。房事前8小时服一片，再每晚服1片，直到探亲结束，次晨再服一次，它不适长期使用。 避孕药的种类 1、短效避孕药 短效口服避孕药是由雌激素和孕激素配制而成的复方药物，通过抑制排卵、改变子宫内膜环境、改变宫颈粘液的性状、阻止精子穿透、抗着

苦瓜芹菜汁 材料：苦瓜1条，芹菜2根，蜂蜜少许。 做法： 1.将苦瓜洗净去籽，切成小块放入榨汁机中。 2.芹菜去叶洗净，切成小段放入到榨汁机中，与苦瓜一起榨汁，然后加入蜂蜜即可。 苦瓜蜜汁 材料：苦瓜、蜂蜜。 做法： 1.把苦瓜洗净，然后取出苦瓜肉。 2.在榨汁机中放上几个冰块，苦瓜肉也倒进去，最后加入适量的蜂蜜搅拌均匀即可。 苦瓜菠萝汁 材料：菠萝1个，苦瓜1条，蜂蜜少许。 做法： 1.凤梨削皮切块状，先放入果汁机中。 2.将苦瓜表皮彻底洗净，小心去掉当中的籽，切块后放入果汁机，与凤梨同打成果汁，加入蜂蜜搅拌均匀即可。 紫薯苦瓜

自制月饼冷藏保质期? 自己做的月饼冷藏保质期一般都在15天，半个月左右。 月饼属于高淀粉食物，冰箱的低温能延缓月饼变质，延长其保质期，但也只能延长很有限的时间，月饼在冰箱中也仅能存放半月左右，过久存放还是会变质，变味。 人工月饼冷藏原因： 1、月饼是熟食，因此需要进行适当的存储，其中方式冰箱中冷藏就是一种非常不错的保存方式。 2、月饼种含有大量的营养成分，因此放在常温环境中是很容易变质的，所以放入冰箱种冷藏是非常合适的。 3、在低温环境中，细菌等微生物活性较低，因此月饼也不容易变质。 注意： 1、尽管对于有些品种的月饼来说，放入冰箱可以延长其保质时间，但还是会影响其风味。 2、这是因为，月饼原料中的淀粉在经过焙烤后熟化，并变得柔软，而在低温的条件下，熟化了的

今天用了胡萝卜汁，大家可以用其他蔬果汁来代替，口感表面松脆，内里柔软香甜，芝麻香味浓郁，还有淡淡的胡萝卜清甜，宝宝直接抓着吃超级方便，操作也比普通面包要更加简单，发酵松弛时间缩短不少，超爱哦！ 适合宝宝年龄：12个月以上 难度：中 工具：烤箱、烤盘、油纸、擀面杖、擀面垫、砧板、刀 食材 》胡萝卜汁也可以用其他果汁蔬菜汁，或牛奶代替。 》还可以再准备一个蛋黄，用来刷面包棒表面。 》如果不喜欢芝麻口味，可以换成其他果干的，像蔓越莓之类，也超级I好吃。 做法及步骤图 1、准备好所有食材，把酵母、奶粉、细砂糖和面粉直接混合。如果对发酵没有自信的，可在酵母中倒入温水融化开再和面粉混合，水温不宜超过40度，

1.被剃阴毛因为阴毛处很容易藏着细菌，为了避免感染需要剔除，在分娩之前，会有护士专门来为产妇刮除阴毛。以前是全部剔除，现在有些医院只剃下半部甚至是下边的1/3。 2.被检查子宫很多妈妈估计最害怕的就是这个了，很不舒服，护士会将手指伸进阴道，了解子宫颈张开的情况，只有开到10公分的时候才能进产房，而且反复检查，也是为了更准确的了解胎儿的位置。 3.被切外阴婴儿的头型大小不一，所以如果不及时进行会因切开术，会阴很容易发生不同程度的撕裂伤，会留下很多后遗症。 4.被灌肠灌肠的感觉可是生不如死，准妈妈常会有便秘的毛病，肠内堆积着大量的粪便会影响胎儿的顺利下降和内旋转，所以必须灌肠，清除粪便，减少产道的阻力，使产程顺利进展。 5.可能是男医生接生这大概是很多女性也难以接受的，被

说起外阴瘙痒大家第一个想到的肯定是阴道炎，许多人以为这只是私处的小毛病，就想买点药擦擦算了，殊不知，外阴皮肤瘙痒除了可能是阴道炎，还可能是外阴恶性肿瘤。 由于外阴恶性肿瘤的最初症状也只是外阴瘙痒，所以外阴瘙痒一般都不被女性所重视，以致于忽略小毛病最后延误病情造成恶性肿瘤。 这些因素会引起外阴瘙痒! ▌慢性炎症刺激：许多女性经常反复的瘙痒一直没注意，以致阴唇间许多细菌污垢长期积存，久而久之会慢慢出现溃疡，而这种慢性炎症刺激会造成外阴肿瘤。 ▌月经因素：由于月经血流经阴道，干扰了正常的阴道酸碱度，把原来隐藏的真菌病菌诱发出来致感染而引起外阴瘙痒。 ▌分泌物刺激：女性因为感染滴虫、真菌等病菌，会引起阴道炎等道炎症，导致白带增多，再加上尿液、粪便等分泌物的刺激，都会出现外阴痒的症状。 ▌护理阴道不当：经常用

宫腔积血要注意什么：观察 宫底：术后正常宫底高度在脐下或约平脐，若发现宫底升高，应立即按压子宫，排出积血。同时注射宫缩剂，促进子宫收缩。 脉搏：若脉搏变快变弱，提示有宫腔积血的可能，应立即报告医生，及时处理。 面色：但若出现头晕、口渴、烦躁、气促、出冷汗、表情淡漠等情况，应提高警惕，查找原因，及时发现，以免延误病情。 分泌物:因宫腔积血出现凝血块堵住宫口而无阴道流血，或经阴道流出一种淡红色或淡黄色分泌物，此时要注意宫腔积血的其他征象。 宫腔积血要注意什么：护理 吸氧：持续给予氧气吸入直至症状缓解。 输血：严格执行查对制度输血时，须经两人同时核对无误后方可输入，并注意观察有无输血反应。 心理疏导：一旦发生失血性休克，护理人员切勿惊惶失措，一定要保持清醒的头脑，

宝宝在成长过程中难免会生病，有的时候可急坏了宝妈们，那么你知道宝宝发烧应该怎样护理吗？发热到38.5 ℃才能吃药吗？看看医学指南怎么说！ 提到发烧，不少患者就会表现出「发烧恐惧症」。有研究表明，患者对发烧的「恐惧」主要担心表现在中枢神经系统损伤 (24%)、癫痫发作（19%）、死亡（5%）。但同时，我们也知道发烧是人体免疫系统发挥防御作用的表现之一，发烧并不一定是有害的，那烧到什么程度需要药物退热呢？ 临床上，有医生将 38.5 ℃ 视作药物退热的分界点，这个说法靠谱吗？ 今天，咱们就来和你谈一谈「体温」与「药物退热」的那些事儿。 发热 ≠ 体温过高。 1. 体温的正常范围 发热是指机体在致热源作用下或各种原因引起体温调节中枢的功能障碍时，体温升高超出正常范围。正常范围一般为 36～37 ℃ ，波

1、多吃促进食欲的食物 酸奶：富含蛋白质、钙和磷，部分品牌的酸奶富含活性益生菌，可以调理胃肠功能，酸酸的口味更能提振宝宝的胃口。 西红柿：富含助消化的柠檬酸、苹果酸，酸酸的口感最能增进宝宝食欲，并能补充水分和钾盐，是厌食宝宝的佳品，可打番茄汁、炒蛋或做番茄蛋花汤。 香蕉：营养丰富，含有多种维生素、果胶、矿物质等，润肠作用很好，对便秘的宝宝很有帮助。 萝卜：具有助消化能力，做成萝卜小排汤，可以帮助脾胃功能弱的宝宝消食、通便。 2、不让宝宝吃得过饱 良好的饮食习惯中最重要的就是饮食定时定量——三餐定时，到了时间就给宝宝吃，三餐形成规律，消化系统才能有劳有逸地工作；每餐定量，不让宝宝吃得过饱，以免影响消化，引起宝宝肠胃不适，对吃饭抱有敌对情绪，建议九分饱就好；另外，食物宜清淡，清淡的食物在胃中排空较快，宝宝容易有饥饿感

西医观点 安胎的意义 “怀孕后需要安胎的概率大吗?”根据2001∼2009年的统计，早产的发生概率占所有生产数的8.6%，目前造成早产的原因仍不清楚，安胎的主要意义在于“延长胎儿在妈咪肚子中的周数，减少子宫收缩、早产的机会”，若是未满37周即出现不规律的子宫收缩或大出血的情况，一定要到医院进一步了解情况，以免提早进入产程，造成早产或流产的情况!几个可能引发子宫收缩或大出 血的情况，提供孕妈妈参考： 1.早发性子宫收缩 怀孕20至37周所出现的子宫收缩，皆可称为早发性子宫收缩。通常孕妈妈有早发性子宫收缩，一旦发现有异状，约有1/3必须服用安胎药物，严重时甚至需住院安胎。若未足月(即37周前)就出现子宫收缩，就要仔细观察收缩频率及规则，若没有处理好早发性

猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。淮山腰片汤具有强肾和降血压的作用，是孕期的一款好食谱。 　　淮山腰片汤-孕期食谱 　　主料： 山药(干) 15克 猪腰子 200克 　　辅料： 冬瓜 250克 薏米 15克 黄芪 15克 香菇(鲜) 15克 　　调料： 大葱 5克 姜 5克 　　制作工艺 　　1. 冬瓜削皮去核，切成块状。 　　2. 香菇去蒂洗净。 　　3. 姜葱洗净，姜切片，葱切段。 　　4. 猪腰对切两边，除去白色部分，再切成片，洗净后用热水过。 　　5. 鸡汤2000毫升倒入锅中加热，先放姜葱，再放薏米、黄芪和冬瓜，以中火煮

　　坐月子食谱中常用的有：花生猪手汤、益母木耳汤、黄焖勺鸡、鸡蛋黄花汤、肉末蒸蛋、蛋奶炖布丁、皮蛋瘦肉粥等;月子里的食谱中的误区有：产后体虚多吃老母鸡、为了早产奶，产后马上多喝汤、产后吃桂圆、红枣、赤豆补血、月子里不能吃水果、火腿有利于长伤口。 　　花生猪手汤 　　此汤含有丰富的优质蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、锌等矿物质和多种维生素，是产妇下奶佳品。 　　原料：猪蹄花生、盐、味精、料酒、姜片、葱段、各少许。 　　制作：将猪蹄放火锅内，加水烧开，撇去浮沫，放入葱段、姜片、料酒，用急火连续煮2-3小时，直至汤汁呈乳白色，加盐、味精，搅匀即成。 　　益母木耳汤 　　【配料】：益母草50克，黑木耳30克，白糖30克。 　　【特色】：益母草是妇科要药，不论胎前、产后都能起到生新血去淤血的作用。 　　木耳有凉血止血的作用。 　　此汤能养阴清热、凉血止血。可用于防治产后血热、恶露不尽

孕妇吃了坏的紫薯会怎么样 分情况而定。 若紫薯只是开始轻微的变坏，里面滋生的细菌还不多，且孕妇吃的也比较少，一般来说只要孕妈妈身体没出息不适表现，就说明没问题，以后多注意就好。若只是出现轻微的肚子痛或腹泻也不用担心，休息一会就能好。 但若是食用后腹痛腹泻的厉害，就要小些会因此而引起流产、早产的情况了。 怎么判断紫薯是否坏了 1、用手捏 正常的紫薯含有大量的淀粉，捏起来都是硬硬的，若是紫薯捏起来有明显的发软、流水现象，则是很明显的腐烂变质。 2、闻气味 大多数紫薯没有明显气味，但若是紫薯发霉变质了，会有刺激性霉味及腐烂味。 紫薯烂了一点点能吃吗 不能吃。 若一个紫薯只是一小部分变坏了，这样的整个都不宜在继续食用。因为这样的紫薯其

现在市场上婴幼儿奶粉品牌众多，到底是哪个更适合自己的宝宝呢，很多妈妈更是在这个问题上犯愁。如果奶粉不合适的话，宝宝很可能会有上火的情况发生，这个时候一个口味清淡的奶粉品牌才是值得优选的。那什么牌子的奶粉口味清淡呢？小编认为君乐宝的品牌就是不错的。 说道什么牌子的奶粉口味清淡，我们就不得不说奶粉上火这个词，宝宝吃的配方奶粉的时候，往往会出现排便次数减少，而且大便也会比较干燥；口舌生疮、有口气、口腔异味、口腔溃疡；睡不香、眼屎；舌苔厚、湿疹；消化不良；抵抗力下降，易患感冒等症状。通俗的称为“上火”，且妈妈下意识的认为是奶粉的原因，想给宝宝选择个清淡一点的奶粉。 其实，上火的原因是多方面引发的，小编之前也写过这类的文章，不过这里要具体说的是，妈妈其实给宝宝选择清淡的奶粉是正确的，虽然奶粉上火是多方面引发的是，但是也不能排除奶粉的原因。我们

孕妇不宜高糖饮食 孕妈在怀孕过程中高糖饮食会得妊娠期糖尿病，妊娠糖尿病会使胎儿巨大、胎儿畸形，甚至出现死胎，而且还会因得不到及时的治疗，从而危害孕妇的生命安全，从而令广大孕妇胆战心惊。血糖过高则会加重孕妇的肾脏负担，不利孕期保健。 孕妇不宜高蛋白质饮食 孕期孕妇高蛋白饮食，会影响孕妇的食欲，增加胃肠道消化的负担，人体内可产生大量的硫化氢、组织胺等有害物质，容易引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象。 孕妇不宜高脂肪饮食 孕妇长期多吃高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加，同时，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使发生乳腺癌，吃富含脂肪的食物并且肥胖，可能会危及胎儿肝脏中的造血系统，终身影响孩子的血液和免疫系统，增大了孩子免疫系统疾病和过敏症。不利母婴健康。 孕妇不

洗肾排毒 把香菜切小段，然后煮沸10分钟，过滤出清水后每天喝一杯，会把你肾脏所积累的盐和其他毒素排出来，坚持喝一段时间后你会发现和之前有很大不同。 小儿红疹 宝宝皮肤娇嫩，长了红疹最好别用药。最佳方法：将带根的香菜洗净加水煮熟，用菜汤擦拭皮肤，红疹逐渐就可以消失了。 小儿退烧 用香菜根熬水，对小儿退烧有一定的效果，无论是什么原因引起发热都可以。 因为香菜根具有促进血液循环的作用，所以能在短时间内排汗退烧。 哪些人不适合吃香菜 1、胃热的人，吃多了会口臭。 2、出汗多，特别是汗味重的人，吃多了会加重体味。 3、气虚的人，吃多了会更气虚。 4、手术后的病人，吃多了容易造成瘢痕增生。 5、皮肤过敏或是大病初愈的人，吃多

喝罗汉果水能减肥吗 能辅助减肥。 罗汉果水的含糖量和热量都很低，饮用后不仅不会产生热量，反而还能补充膳食纤维，这样可促进肠胃蠕动，减少肠胃吸收脂肪，从而帮助控制体重。另外，罗汉果水饮用后饱腹感很强，这样可减少其他热量高的食物摄入，在一定程度上也能帮助减肥。所以说，喝罗汉果水能辅助减肥。 罗汉果水减肥怎么喝效果好 罗汉果降脂茶 材料：罗汉果半个，月见草5克，绞股蓝5克，玫瑰花3朵。 做法： 1、将所有材料分别清洗干净，罗汉果拍碎备用。 2、所有材料放入锅中，倒入清水，大火煮沸，高小火熬煮20分钟左右后滤渣，取汁饮用即可。 3、每天早中晚各一杯。 罗汉果山楂蜂蜜水 材料：罗汉果半个，山楂5个，蜂蜜适量。 做法： 1、将罗

慢性宫颈炎如何治疗之物理治疗 (1)电熨 此法较简单。 (2)冷冻治疗 是利用制冷剂，快速产生超低温，使炎症组织冻结、坏死、变性而脱落，创面经组织修复而达到治疗疾病的目的。 (3)激光治疗 使用CO2激光器治疗，使炎症组织炭化、结痂，痂皮脱落后创面由新生的上皮覆盖。 (4)微波治疗 微波是一种新型的物理疗法，当微波电极触压局部病变组织时，即在瞬间产生很小范围的高热而达到凝固的目的。 (5)波姆灯治疗 波姆灯光疗仪是新的治疗宫颈炎症的仪器，术后使用抗生素10天，禁盆浴2周，禁性生活1个月。术后1～2个月复查。 (6)红外线凝结法 乃用红外线照射，局部组织凝固、坏死、脱落，形成非炎性表浅溃疡，肉芽组织生长后终为新生鳞状上皮覆盖而治愈。此法副反应少，术后阴道流液较少，痂膜薄而脱落快。

　　随着医学科学的发展和超声波的问世，人们发观胎儿在母体内有很强的感知能力。父母对胎儿做游戏胎教训练，不但增进了胎儿活动的积极性，而且有利于胎儿智力的发育。 　　教胎儿做游戏?这不会是天方夜谭吧?相信很多人会疑惑不解：胎儿怎么会做游戏呢? 　　与胎儿玩耍有利于胎儿发育 　　是啊，一般来说做游戏是出生后的孩子们的事。可随着医学科学的发展和超声波的问世，人们已经发现胎儿在母体内有很强的感知能力。父母对胎儿做游戏胎教训练，不但能增进胎儿活动的积极性，而且有利于胎儿智力的发育。 　　胎儿能否做游戏?通过胎儿超声波的荧屏显示来观察一下就知道了。下面是通过超声波的荧屏显示看到的情景：胎儿在早晨醒来伸了一个懒腰，打了一个哈欠，又调皮地用脚蹬了一下妈妈的肚子，这使他感到很满意。一个偶然的机会使胎儿的手碰到了漂浮在旁边的脐带。 很快脐带成了他的游戏对象，他一有机会便抓过来玩弄几下，有时还抓住脐带将它

不清楚女人用缩阴药管用吗？的网友很多都会调查口碑，但是查完了却还是有些犹豫不决，毕竟网上的缩阴药牌子实在太多，不过小编建议大家此时不用怀疑，只要找到一款口碑好的及时使用，效果一般都不会差，毕竟实践才是检验真理的唯一标准。       如果你在调查缩阴药是否管用之时问了一两个人，发现说效果好就用，那么选不对的几率还是很高的，如果你问了几十个人缩阴药管用，那么也不一定真的有用，但是如果你发现成千上万的人都说一款产品好，那么它在缩阴方面自然有独到之处。   另外如果你调查缩阴药的效果之时，发现10个人有1个人说不管用，那么有怀疑也正常，但是如果你调查了上百人之后，有一个人说不管用，那么就不要再犹豫，自己亲自试一试，效果一目了然。   如果单纯