每年都有无数个节日，每个节日都有着其独特地意义，那么，6月1日是世界牛奶日也是国际儿童节，为什么会把世界牛奶日定在6月1日呢？世界牛奶日的意义是什么？ 　　世界牛奶日的目的及意义 　　“世界牛奶日”活动的目的是以多种形式向消费者介绍牛奶生产情况，直接了解消费者对牛奶生产和乳制品加工的要求。 　　乌鲁木齐市奶业协会于1999年第一次举办纪念世界牛奶日的大型宣传活动，2005年的宣传主题是：乳品安全与人体健康。 　　“世界牛奶日”活动的一项重要内容是宣传牛奶的营养价值和对人体健康的重要性。 　　我国从1999年开始宣传“世界牛奶日”，鼓励人们多喝奶，通过对牛奶的宣传促进和启动消费市场，进而带动牛奶的生产，形成一个良性循环，最终达到提高全民族身体素质的目的。 　　“牛奶日”活动的目的是

前两天收到一位宝妈留言，说咱家宝宝8个月了还坐都坐不稳，很着急，问是不是因为缺钙里？ 其实 很多宝妈都有个误区 各种宝宝的发育慢问题都会让缺钙来背锅 各种补钙 （宝宝心里苦，人家不是缺钙啦） 下面笔者就给各位宝妈普及一下 宝宝可能缺钙的表现 以及补钙的方法哦 #缺钙的表现# 头周围有一圈枕秃，并且这部分头发长的很慢，枕秃越明显说明缺钙越严重。 晚上经常闹觉，啼哭不止，睡觉不安稳。有缺钙的因素在 经常出汗（但是要排除穿衣过多、天气热、活动量大等原因） #补钙的方法# 食补~~ 在宝宝补钙方法中，食补是

一、孕初期：胚胎不稳应小心 有些容易紧张的孕妇，得知怀孕前三个月胚胎尚不稳定，对于风吹草动都很担心。事实上，初期的出血不见得一定会流产，必须视胚胎是否顺利着床来判断。 1常见的黄体素不足 怀孕初期最常见的轻微出血原因，是由于孕妈妈身体的激素正在转变，黄体素供应不足导致。黄体素是怀孕早期非常重要的激素，一开始由卵巢提供，直到怀孕9周之后，才改由胎盘担负此任务，提供稳定且足够的黄体素。因此在早期的胚囊时期到胚胎，卵巢供应的黄体素常有不稳定且量不足的情形，这时只要补充口服或注射的黄体素就可解决。 2胚胎异常的自然淘汰 许多人会把出血和流产划上等号，的确，有许多胚囊无法长成胎儿，称为萎缩性胚囊。胎儿到了7~8周时，已经可以通过超声波确认心跳，但也有些胎儿在8周后突然没有心跳。 不管是萎缩性胚囊或胚胎后来没有心跳，有60％左右是

琳琳妈妈找我诉苦：“哎，别的妈妈都是发愁宝宝不吃奶瓶，我女儿倒好，现在就要奶瓶，每次亲喂都不肯吃，吸两口就别过头去，这可怎么办啊？” 有的小宝宝出生还不久，但不知道为什么，只喜欢用奶瓶喝奶，不愿意吸母乳，还经常吐掉奶头，这是怎么回事呢？ 宝宝很有可能发生“乳头混淆”了，这也是母乳喂养妈妈经常碰到的问题，今天我们就来了解下。 乳头混淆怎么回事？ 它是指宝宝在掌握喝母乳的技巧之前，过早使用奶瓶，而使宝宝不会或不愿意吸吮妈妈乳头的现象。 对宝宝来说，喝奶瓶里的奶，只要轻轻一吸，不费吹灰之力就可以吃饱，而喝妈妈的奶就要使出九牛二虎之力。可以想象，要让宝宝拒绝奶瓶接受母乳，是多么“痛苦”的一件事。 乳头混淆能不能纠正？ 当然能，但是妈妈们一定要有足够的决心和耐心，这可不是一朝一夕能办到的，做好打持

在孕期你会吃水果吗？知道哪些水果对孕妇好吗？今天小编要给大家介绍的是怀孕以后孕妇必吃的6种水果，您都吃过吗？ 很多人都会建议孕妇多吃水果，其实并不是水果吃得越多越好，也不是所有的水果都适合孕妇的，那孕妇吃什么水果好呢？ 孕妇是不是水果吃得越多就好的呢？其实，结果并不是这样的。孕妇吃水果也是有一定的讲究的，不同的水果有不同的功效。另外，孕妇吃水果，也要把握适度的原则。那孕妇吃什么水果好呢？我们接着往下看。 孕妇吃什么水果好 1、苹果 孕妇吃什么水果好呢？苹果是孕妇必吃的一种水果。在苹果中含有非常丰富的维生素、矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等。许多孕妈咪怕胖，多吃苹果则可防止过度肥胖，同时对胎儿发育很有帮助；苹果对肠胃功能也具有调节作用，若连皮一起吃，无论便秘或拉肚子都能改善，便秘的孕妈咪可以多吃苹果；苹果兼具美容效果

很多女性都为自己拥有紧致的阴道而感到自豪,但是你知道吗?阴道是身体老化得最快的部位之一,女性阴道衰老从25岁开始,此时阴道的饱满度下降,会出现阴道松弛现象。所以,做好阴道保养是非常必要的,尤其是对于顺产后的妈妈,缩阴就显得格外重要。顺产后阴道松弛怎么办呢?下面一起看一下。 顺产后阴道松弛怎么办?小编通过调查发现,虽然阴道具备自主恢复能力,但是经过挤压撕裂,阴道中的肌肉受到损伤,单靠自主恢复能力很难变紧,需要借助其它方法才能紧致的。 1、阴道收缩运动 产后第十日进行阴道收缩运动可以促进下体和骨盆底肌肉收缩,利于恢复,避免出现膀胱或下体下垂的情况。产后保持平卧姿势,两腿弯曲至直角状,通过脚部及肩部力量抬升臀部,两腿膝盖合拢,两脚分离,收缩臀肌1min~2min即可,继续重复

“生孩子可以不疼的话就好了。”这不知道是多少准妈妈们的愿望。因为分娩带来的疼痛真的是难以想象的，特别是顺产。有的妈妈觉得还能忍受，有的妈妈觉得简直“痛不欲生”。 不过，近年来，有很多医院都推出了“无痛分娩”的方式。那么无痛分娩就能让分娩不再疼痛了吗？既然这么好，为什么在中国不普及呢，今天小编带大家一起来谈谈无痛分娩。 什么是无痛分娩？ 无痛分娩，也叫“分娩镇痛”，是使用各种方法使分娩时的疼痛减轻甚至消失，是一个自然分娩的过程。目前最常用的方式是由麻醉医师从脊椎外层的硬膜注射麻醉药，从而起到缓解分娩疼痛的作用。 无痛分娩真的不痛吗？ 据调查显示，做“无痛分娩”的准妈妈有85%感到完全不痛，有少部分感到轻微疼痛。这是因为每个人对麻醉药的敏感程度不同。另外，无痛分娩的目的在于减痛和镇痛，并不是完全无痛，因为在分娩

nt检查是什么 nt(nuchal translucecy)是胎儿颈部半透明膜的缩写，是10～13孕周围绕在胎儿颈项后部流动性的半透明蛋白膜。nt检查又被称为颈后透明带扫描，是通过超声扫描胎儿的颈后透明带，用来评估胎儿是否患有唐氏综合症的一种方法。若孕妇在nt检查中检测出NT值超出正常范围，则应进一步进行排畸检查，可做羊水穿刺或绒毛活检，以判断是否患有唐氏综合征或其它疾病。 胎儿颈部半透明组织厚度是指胎儿背侧软组织和皮肤之间的厚度，被认为是筛查唐氏综合征胎儿最有效的指标，因为唐氏综合征患儿多有颈部软组织水肿，而正常胎儿没有此异常体征。 nt的厚度与胎儿DS缺陷有有关系，并可以通过超声成像测量。有人认为胎儿颈部半透明组织厚度增厚的原因可能与胎儿因染色体异常导致心血管畸形而出现早期严重心脏畸形如心室间隔缺损、主动脉狭窄等出现的心功能衰竭，而头面颈部

孕妇头发掉的厉害怎么办：经常按摩头皮 孕妇经常按摩头皮可促进血液循环，有利于头发的新陈代谢，从而治疗头发掉的厉害的问题。 按摩方法： 每天起床和睡前，用双手的指头揉搓头皮，先自前额经头顶到枕部每次2～4分钟，每分钟来回揉搓30～40次，以后逐步延长到每次5～10分钟。另可将手握成拳头，以发旋为中心，轻轻敲打头发。 孕妇头发掉的厉害怎么办：补充营养 孕妇多注意饮食营养均衡，多吃新鲜蔬菜水果和一些防掉发的食物，以满足身体和头发的营养需求，从而达到改善掉头发的目的。 防掉发的食物有： 孕妇可多吃富含维生素E的食物，因为它可促进血液循环，加速毛发生长。黑芝麻、土豆、玉米、黄豆、熟花生菠菜、蛋类等食物有很好的防脱发功效，孕妇可多吃。 提醒

怀孕吃柚子对宝宝有什么好处? 柚子本身含有丰富的维生素，具有清热降火的功效，孕妇经常容易上火，所以柚子特别适合孕妇吃，一来可以有效清火、再者还可以补充叶酸，是孕妇可食用的水果之一。 孕妇吃柚子对宝宝的好处： 1、因此对于患有糖尿病的孕妈妈，柚子更是最好不过的水果。 2、贫血是孕期比较常见的现象!柚子有预防贫血症状发生和促进胎儿正常发育的功效。 3、患有糖尿病的孕妇就十分适合吃柚子，因为新鲜的柚子肉里面有某一种和胰岛素相似的物质，因此可以说是糖尿病人的最好食物，而对患了糖尿病的孕妇来说，柚子的确是很好的水果之一。 4、孕妇在怀孕期间普遍存在贫血现象，这时候吃一些柚子还是可以有效预防贫血的，还能够让孕妇的体质更强壮，给宝宝提供一个安稳的发育环境。 5、柚子适合孕

补肾已经成为经久不衰的话题，也是目前最热门的话题，也从侧面反映出了人们保健养生意识在逐步提高。补肾不分时间，全年都可以进行补肾，只要方法得当，都能取得很好的效果。但一名老中医提出：冬季是一年之中最佳的补肾季节，而冬至前后是一年中补肾固阳的最佳时机，春生夏长、秋收冬藏，冬季是身体“储藏”元气的时节，最易吸收外来的营养而发挥滋补功效。这个时节如果科学地进补，可以很好的解决肾虚患者冬季怕冷、四肢冰凉、频繁起夜、经常感冒等症状，并对肾虚造成的其他症状有很好的改善效果，可以说，抓住了这个补肾的最佳时机，取得的补肾效果不亚于全年其他季节的所有效果。   最佳补肾季节来了 冬季如何补肾效果最好 冬属水，其气寒，主藏。故冬天宜养精气为先，对性生活有节制，以益长寿。 补肾壮元气 吃猪腰或枸杞 过去的补肾做法常透过吃猪的腰子等达成

　　恋爱中的人会有有闹情绪的时候，比如吃醋，每个星座的人对吃醋的表现都不一样，而且同一星座的男生女生吃醋的表现都有可能会天差地别，下面我们来看看12星座男生吃醋时的表现是什么样的。 　　★白羊座：白羊座吃醋吃得相当恐怖，他们最痛恨别人跟他过不去，火爆起来恐怕可以跟这大海啸相比! 　　★金牛座： 他们喜欢吃闷醋，金牛座男生心眼很小，很在意伴侣的一举一动，但是吃醋时又不会让你知道。 　　★双子座：他们也挺爱吃醋，挺爱比较的，只是不会表现出那么火爆的样子，吃醋时会用很酸的话来修理你。 　　★巨蟹座： 他们吃醋吃得很厉害，不过有两极化的表现，很疯狂的人会哭闹，很大男人的会偷偷掉眼泪。 　　★狮子座： 吃醋?他们其实还蛮少吃醋的，除非你真的大胆到公开在他面前调戏别的男生，那他会直接把你给甩了。 　　★处女座： 这个恋爱时自尊心严重不足的星座，吃醋时都会躲到棉被里偷偷哭泣，又打电话告诉你他

      营养专家认为，婴幼儿阶段最容易缺乏热能及下列营养素： 　　热能－－热能由蛋白质、碳水化合物及脂肪代谢后提供。如摄入量少会引起热能供应不足，短期内表现为体重不增或增长缓慢，长期则营养不良。 　　蛋白质－－蛋白质主要由动物性食物或奶类提供。新生儿出生后如果母乳不足而用人工喂养，以米粉冲成米糊或用麦乳精、甜炼乳喂养等，由于缺乏蛋白质，这些婴儿外观上不瘦，但肌肉不结实，生长发育缓慢，平时多病。 　　维生素D－－即使是母乳喂养，也缺乏维生素D，母乳喂养需及时补充，而牛奶喂养者则更需补给。婴幼儿缺乏维生素D后骨骼发育受到影响易患佝偻病。 　　铁－－铁是造血原料之一。小儿出生后由母体获得的铁在体内贮存，可供生后3～4个月之需。如果4个月后不及时补充含铁丰富的食品则会出现营养性缺铁性贫血。鱼、肉类、猪肝、

久备不孕该做哪些调整？现在久备不孕的人群很多，想要健康备孕，怀孕生孩子，千百年来在中国这片土地上都是一个家庭里的大事情。 古代的时候，结婚几年妻子如不能生下大胖小子，这地位就岌岌可危了。到了现在，虽说社会在进步，但是依然有不少的夫妻因为不能生孩子而分道扬镳，其实这也间接的体现了做孕检的重要性。 孕前检查可以帮助你很好的进行排查不利于好孕的因素，没有问题那就可以开开心心开启备孕之旅。如果有阻碍好孕的因素，也可以尽早的进行治疗，以免延误造成不能生育的严重后果。 除疾病原因造成的不孕不育外，发生久备不孕的情况，想要尽快好孕的话其实也是有其方式方法的。掌握下面这些科学方法，有助于提高怀孕几率吆~ 第一，计算排卵期。排卵期内同房好孕的成功几率是很高的，排卵的前三天后两天同房好孕几率最高，尤以排卵前一日同房最佳。大家可以通过排卵试纸、观察宫颈黏液、

夏天的时候，很多宝妈们就因为宝宝光脚的时候争论过。那么现在冬天了，宝宝光着脚好吗？带着疑问，一起来看看相关介绍吧。 “寒头热脚八分饱，寒从脚起，不穿袜子怎么行呢，着凉了怎么办？生病拉肚子了怎么办？” 说到这，相信宝妈们应该画面感十足吧，一到夏天，继“穿不穿纸尿裤”、“吹不吹空调”之后，能不能给宝宝光脚丫子走路又成为了妈妈和奶奶之间的拉锯大战。 其实只要在干净、舒适、安全的环境里，让孩子光脚是有很多意想不到的好处的。光脚在日本甚至已成为了一门正式课程，一些幼儿园或中小学校里的老师经常带领孩子光着双脚绕操场或沿着走廊有组织地进行慢跑活动。日本爱知大学附属幼儿园还不惜耗资700多万日元，将院内的水泥地面撬开搬走，换上沙土，以便让孩子们在沙地上尽情地玩耍。那么，光脚究竟有哪些好处呢？ 光脚走路好处多多 1、益智健脑 医学

     孕妇之所以容易被蚊虫叮咬，是因为孕妇在妊娠后期呼气量比非妊娠女性大，呼出的潮湿气体与二氧化碳对蚊子具有较强的吸引力。此外，孕妇腹部温度比非妊娠女性高，腹部温度越高，皮肤表面所散发的挥发性物质就越多，这种由皮肤细菌产生的化学信号极易被蚊子嗅到而成为叮咬目标。        如果孕妇被蚊子叮咬后，可抹一点苯海拉明药膏或炉甘石药膏，一般次日即可消肿。但尽量不要用风油精等化学品驱蚊，因为风油精等化学品里的冰片会导致孕妇早产。

胎漏是什么意思 胎漏是指女性怀孕后有轻微流产的现象，但又不是明显流产，只是会有轻微的胎位不稳。这多发生在孕早期，西医称之为“先兆流产”。 胎漏有什么症状 妊娠早期出现少量阴道出血，常为暗红色或血性白带，时出时止，淋漓不断，而无明显的腰酸、腹痛、小腹下坠感，无组织内容物排出。 胎漏怎么治疗 准妈妈胎漏首先要卧床休息，禁性生活，结合相关检查，针对病因治疗。 若为黄体功能不足者，可补充黄体酮;若为甲状腺功能减退引起，孕妇就需要服用一些促进甲状腺功能的药物。如果是糖尿病血糖过高所造成的，就要及时的控制血糖。 治疗2周后，若阴道出血停止，B超提示胚胎存活，可继续妊娠。若临床症状加重，B超提示胚胎发育不良，血β-hCG持续不升或下降，表明流产不可避免，需终止妊娠。对于因胚胎染色体异

相信很多宝妈都不了解，到底要不要给孩子用安抚奶嘴呢?安抚奶嘴我们也称作牙胶，可以用来满足宝宝自然吮吸反射、安抚宝宝情绪。 奶嘴其实就是用乳胶或者硅胶制成类似妈妈乳房形状的小配件。放在宝宝嘴中可以满足宝宝吮吸需求，提升宝宝安全感。所以很多宝宝很快就适应了安抚奶嘴。 安抚奶嘴除了安抚宝宝，还有其他优点 1、可以降低婴儿猝死综合症，医学称SIDS，这种现象可能随时发生，特别是宝宝睡觉的时候，很容易因为被褥或者睡姿导致宝宝窒息。 2、可以缓解宝宝肠胃绞疼。吸吮反射的满足可以安抚宝宝情绪。妈妈也可以用安抚奶嘴缓解婴儿绞痛反复。国外有试验证明安抚奶嘴对于缓解婴儿绞痛、导管插入的痛苦、接种疫苗时的疼痛。虽然还不知道为什么，但我认识应该是吸吮反应大大降低疼痛感和分散了宝宝注意力。 3、坐飞机时必备利器。安抚奶嘴在婴儿坐飞机的是

怀孕后，很多孕妈表示做梦增多了，有时甚至做噩梦。那么，这到底是怎么回事呢?孕期常做梦，会不会影响宝宝的健康呢? 一般来说，做梦是很正常的事情，每个人晚上睡觉都会做梦。但，若孕期常因为梦多而影响睡眠，那就不是什么好事了。 孕妈为何会多梦? 孕激素增加做梦概率 激素不仅在你清醒时影响你的情绪，在你睡着时也会发挥作用。尤其是当你进入了怀孕后几个月，受到孕激素等因素的影响，大多数孕妈基本都是处于浅睡眠状态，结果，不但做梦的概率会增高，也容易被惊醒。 睡眠质量差更容易做噩梦 人类处于浅睡眠状态的时候，虽然身体处于完全休息的状态，但精神却是处于紧绷状态。因此，可能白天小小的刺激，也会令准妈咪的大脑皮层异常活跃，不仅做梦多，而且梦境更加逼真、更加吓人。 孕期做梦经常呈现以下不同： 随着孕周

宝宝排便怎样才是正常 什么情况属于便秘 如是出现下面情况，父母就需要注意并及时就医，这可能是便秘或其他疾病的征兆： 1、新生儿排便一天不到一次，大便坚硬，排便的时候很用力，很困难; 2、大便干燥、坚硬，比较粗，宝宝排便时会感到疼痛; 3、大便坚硬得像小鹅卵石，宝宝排便的时候很用力，两腿缩向腹部，发出呼噜声，脸涨得通红; 4、大便表面有血丝; 5、大便坚硬，排便次数少，肚子不舒服。 宝宝排便怎样才是正常 排便有个体差异 便秘是指大便变硬，难以排出，而不是指排便次数变少。所以，只要排便比较容易，没有太多不舒服，就不是便秘。 比如，有的宝宝在婴儿期，2天只排1次便，按这种规律逐渐长大，到上学时也不改变，而且非常健