疫情期间北京住酒店新规 酒店要采取相应的防控措施，保障酒店客人、员工的健康和安全。如果有疫区人员登记入住，应该第一时间通知公安、防疫等部门，随后相关工作人员与客人进行了沟通，客人均表示会按照规定在酒店房间进行14天的隔离。 1、密切关注旅客健康状况 一旦发现有干咳、发热、乏力等症状，应做好登记工作，并及时上报疾控部门。 2、加强从业人员的健康管理 开展疫情防控安全宣传，做好从业人员健康监测和个人防护，不得带病上岗。 3、正确测量体温 使用额温枪测量体温时，当被测人来自与测量环境温度差异较大的地方，应至少在测量环境内停留5分钟以上，待与环境温度一致后再测量，否则将会影响测量结果;使用水银温度计的，要对使用过的体温计进行规范消毒。 北京疫情排查新规 春节

以前我给1岁的Naomi小姐读《月亮的味道》时，她说也想尝尝月亮的味道，我说妈妈暂时没办法找到月亮，但可以给你尝尝星星的味道。于是，我给她做了这一道——秋葵牛奶鸡蛋羹。小家伙信以为真，乐得笑开了花。至今每次见到秋葵，都要喊我买。 秋葵的钾含量比菠菜略高，钙与芹菜相当，维生素C相当于番茄，膳食纤维是韭菜的两倍，维生素B1比大部分蔬菜的含量高，属于营养丰富的蔬菜，同时又具有防治便秘、抗癌抗疲劳、健胃保肝、提高机体免疫力、保护心脏等保健功能。 同样是鸡蛋羹，参照我的搭配，牛奶和秋葵都富含钙，补钙效果能甩普通鸡蛋羹几条街，颜值也爆表。最近正是秋葵上市季，推荐宝妈们有空也给宝宝们尝一尝这“星星的味道”吧！ 秋葵牛奶鸡蛋羹 营养特色 ①防治便秘：秋葵富含膳食纤维，防治便秘效果好； ②补钙效果好：普通鸡蛋含钙最少，但牛奶富

蒲瓜鸡肉汤面 后期离乳辅食7-9个月 ▲ 鸡胸肉含蛋白质、糖类、维生素A、B族维生素、钙、磷、铁、铜等营养素，脂肪含量少，尤其B族维生素含量高，能够帮助宝宝增强体力、强壮身体。 材料 蒲瓜10克、鸡胸肉35克、面条20克、胡萝卜2克、碎熟蛋黄末1小匙、蔬菜高汤100毫升。 用心 做法 1.将蒲瓜去皮去籽、胡萝卜去皮，均切碎备用。 2.将鸡胸肉煮熟切碎，面条煮熟切小段，备用。 3.在锅中加入蔬菜高汤，再加入面条段、碎蒲瓜、碎胡萝卜与碎鸡胸肉，最后撒上碎熟蛋黄末，即可完成。 要点 胡萝卜需要花点时间才能煮软，却可因此将内含的天然甜味逼出来，增添辅食风味！

乳头起小白点，是哺乳期一个常见问题，别看它就那么小一粒，却能让坚强的妈妈们被折磨的死去活来，下面就跟着小编一起来了解下吧! 先了解一下3种常见的乳头小白点： 皲裂 乳头皲裂导致的乳头溃疡，一般情况下乳房体没出现淤积，妈妈会觉得乳头疼痛的厉害。 小白泡 乳孔上有近似?透明的膜封住了，奶出不来或不能顺利的出来，乳房体内会有淤积，宝宝吃的时候会觉得乳头连着乳房里的神经都在疼。 脂肪粒 还有一种是脱水的乳汁形成的类似脂肪粒状的物质。这种情况多见于乳汁淤积或乳腺炎后，由于胀奶的时间长了，乳汁脱水后形成。我们在通乳疏通的时候能见到从乳孔里挤出来的小颗粒，有时会是一根有点长度的“奶干条”。 主要看前两种小白点 宝宝吃奶瓶和吃乳房差距很大，因为乳头皲裂、乳头小白泡导致的乳头小白

　　有新闻报导，在新加坡有80%以上的孕妇都食用燕窝，燕窝真的能安胎吗?对此，亲亲宝贝小编特意咨询了有关专家，下面就是专家给出的答案。 孕妇吃燕窝真的能安胎吗 　　专家提醒：燕窝安胎不可轻信! 　　现代医学上指出：“保胎的意思就是防止自然流产，大多数情况下自然流产跟胎儿的染色体异常有关，染色体是遗传物质的载体，染色体异常意味着胎儿有了基因方面的缺陷。这种缺陷一旦发生，是不可能通过母体吃什么东西来改变的，而这也是自然流产最常见的原因。”由此可知，吃燕窝毫无用处。有专家表示，引起流产的因素主要有接触辐射，用药反应、疾病感染等等，而燕窝的功效中没有可控流产发生的。吉林大学第一医院王伯莹医生建议，不妨尝试一些科学的安胎方法，孕育健康小宝宝。 　　专家提醒准妈妈，安胎要注意以下几点： 　　为避免流产，准妈妈从怀孕起就要多加注意，不论是生活习惯，还是日常工作，都要

吃药‘转胎’，你信吗 　　虽然“生男生女都一样”的口号已经提了很多年，但仍有不少家庭希望一次就能押个“男宝”，也有已生了女儿但仍有机会生育的“独一代”想再添个儿子，一儿一女“好”圆满。 　　于是，不少渴望“心想事成”的人通过各种途径四处打听生男生女的“窍门”，各种“秘诀”应运而生。这其中不乏民间流传多年的各种“祖传偏方”，也有据称是由现代医学研究派生出来的所谓“酸碱理论”。 　　对此，专家指出，这些“秘诀”并没有科学依据，其实生男生女早在受精的一刻就已成定局;对于各种“转胎”的传言切莫轻信，更别让

子宫外孕对女性有什么影响？子宫外孕有什么危险？你对子宫外孕了解多少？下面来看看这篇文，了解一下关于子宫外孕的那些事儿。 子宫外孕的初期，症状可能不太明显，很多孕妈妈妈只会发现自己的阴道有轻微出血，甚至不会产生任何征兆，但如果延后治疗，后期极有可能造成胚胎破裂，导致体内大量出血，严重还会发生休克情形，所以怀孕后，应该要注意身体变化的每个小细节，才不会给母体和胎儿带来健康上的威胁。 什么是子宫外孕？ 子宫外孕指的是胚胎并非着床于子宫内，而是跑到其他的组织部位上着床并开始生长，其中有90％的概率会发生在输卵管周围，其他像是子宫颈、卵巢、子宫角（子宫与输卵管的交接处）、腹腔及骨盆腔等，都是子宫外孕好发的部位。 以正常的怀孕来看，其实发生子宫外孕的机会是很低的，大约介于1％～5％之间，但如果孕妈妈曾为了进行人工授精或是试管婴儿疗程而有打过排卵

大部分宝宝的便秘可以通过饮食的调整来改善。 吃对了，舒畅排便并不难 小于4 个月的宝宝如果吃奶粉，比较容易出现便秘症状，究其原因可能是奶粉调配的浓度过浓，也可能是奶粉中蛋白质含量过高。要想消除这种原因造成的宝宝便秘，家长可以调整奶粉的配比水量，或者尝试更换奶粉的品牌。 宝宝大一点，就可以给他添加辅食了。这时候如果他出现便秘症状，主要考虑两方面的原因： 第一，对某些食物过敏。宝宝常常会因为对牛奶、鸡蛋、鱼虾、坚果、芒果等食物不耐受而出现便秘症状。要改善这种原因导致的宝宝便秘，家长可以暂停给宝宝添加辅食，或者将宝宝的辅食简单化，尽量不要让宝宝进食会引发过敏的辅食。 第二，给宝宝添加的辅食中，膳食纤维不够丰富。膳食纤维能够吸收肠道内的水分，软化大便，使之更容易排出。要改善因为这个原因导致的便秘，只要给宝宝添加丰富的膳食纤维就行了，像薯类（如红薯、土豆等）、瓜类（如南瓜）、蔬菜类（如竹笋

　　对于10个月以上的小宝宝，可以适当的吃一些米饭了，那么如何做米饭，宝宝才最爱吃呢?在此，亲亲宝贝小编就告诉妈妈们制作一款宝宝特色米饭食谱，叫肉松饭卷，一起来看看它的制作方法吧。 　　原料： 　　猪肉松、软饭适量 　　制作方法： 　　1. 把肉松铺成长方形，压实; 　　2. 在肉松上铺上一层软饭，小心卷起，但不要把饭卷得太大。 　　适宜人群：10-12个月宝宝 　　健康提示： 　　在这款宝宝食谱中用到了肉松，肉松可是宝宝补铁的不错选择哦，因为肉松在加工中，不仅浓缩了产能营养素，也浓缩了不少矿物质。例如猪瘦肉当中本来就含有一定量的铁，经过浓缩使肉松中的铁含量高出猪瘦肉两倍多，因此是不错的补铁及部分矿物质的食品。 　　不过需要注意的是，猪瘦肉本身就含有一定量的钠离子，而大量的酱油又带来了相当数量的钠离子，因此饮食中需要限制食盐的朋友要少吃点。 　　有些肉松还加入了大量

这一天，注定是一个铭记于史册的日子!注定是一个值得欢欣鼓舞的日子! 这一天，数千名蓓趣家人带着憧憬而来，也必将带着收获满载而归! 2019年11月18日，备受瞩目的蓓趣新品发布会在年会期间将如期而至，年会盛典璀璨开启，13款新品即将惊艳亮相! 感谢蓓趣家人的热烈关注，蓓趣因你们而倍感温暖，也因你们而全力以赴! 在国家政策大力支持下，母婴市场一定是个大趋势!蓓趣品牌就在这种形式下应运而生，并快速成为了行业内朗朗生起的新星。 蓓趣品牌所属公司——厦门市蓓樱生物科技有限公司是一家专门从事卫生用品系列及其配套产品研发生产和销售的高新技术卫生护理用品企业，其产品因拥有医护级认证、国家实用新型专利双认证、可靠的原料选去、先进的工艺品质等优势，口碑好评不断，广受客户青睐。 虽然新品目前还未正式上线，但早在发布预告

萝卜 萝卜是一种极普通的根茎类蔬菜，它的营养及药用价值却很高。它富含木质素，能够大大增强身体内巨噬细胞的活力，从而吞噬癌细胞。同时，萝卜中的钙、磷、铁、糖化酵素及维生素a、b1、b2、叶酸等，都是有益于妊娠的营养。 青萝卜包含维生素c比苹果高6倍。胡萝卜富含维生素a，可以防治夜盲症及胆结石。糖化酵素能够分解食物中的淀粉及脂肪，有利于人体充分吸收。但是，萝卜不宜与水果同食。两者的营养物质相遇，可加强硫氰酸抑制甲状腺的作用。 莲藕 莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质，营养丰富， 清淡爽口，是祛淤生新的佳蔬良药，能够健脾益胃，润躁养阴，行血化淤，清热生乳。产妇多吃莲藕，能及早清除腹内积存的淤血，增进 食欲，帮助消化，促使乳汁分泌，有助于对新生儿的喂养。 莴笋 是春季主要蔬菜之一，其中含

吃什么可以简单丰胸：豆类 大豆所含的多种微量元素对人体的生长发育、新陈代谢、内分泌活性、神经结构、免疫功能均有着重要的作用，故有“微量元素仓库”之美称。 女性经常吃些豆类，可大大改善乳房发育状况，使之丰满优美而性感。 吃什么可以简单丰胸：莴笋 莴笋是传统经典的丰胸食品，莴笋中的钾是纳的27倍之多，对调节体内的水电解质平衡有很好的作用，能够促进排尿消除水肿，还能刺激胸部的发育。 和能够促进雌激素的鸡肝一起食用，能调养血气，使胸部变得等丰满挺拔。 吃什么可以简单丰胸：核桃 核桃是女性们所熟知的滋补食品，不仅能够增强脑功能，防止动脉硬化，乌发润肤，还可以延缓衰老。 这是因为核桃含有丰富的锌和维生素e，特别是其所含的亚麻酸

剖腹产到底需要动几刀?下面我们就来聊聊。 除了必要剖腹产的妈妈（如胎位不正，多胞胎等），还有些是自行选择剖腹产的（如怕疼的，怕影响身材的）。剖腹产是真的不疼吗？我们跟各位说一下过程。 一，要先麻醉 正常情况下，医生都是对孕妇进行区域性麻醉，只是麻醉腹部及腰的位置。而在紧急情况下，为了有助于手术快速进行，同时减少意外的发生，医生会选择全身麻醉。 二，切开皮肤 切开皮肤有两种切法，横向和纵向。一般情况下都是横向切，因为纵向切虽然出血量会少一点，胎儿分娩快一点，但不利于妈妈再次怀孕时经阴道生产的尝试。纵切切口会增加第二胎时子宫破裂的危险。（据说：得切开七层皮肤才能看见宝宝。） 三，切开羊囊膜，排出羊水 把腹部切开以后就要切开羊囊膜，把羊水排出来。 四，胎儿被推出子宫

保暖是首要 虽然已经进入了春季，但还是会有阵阵冷空气来袭，让你常感觉比冬天还冷，所以春天坐月子保暖很关键，身体各部位不要受冷，保暖的同也要定期要空气的流通，让宝妈和宝宝都呼吸到新鲜的空气。 传染病预防要谨记 春季气候温暖，细菌滋生，是传染病多发的季节，宝妈一定要注意休息，少接触外来人，避免感染细菌。 多饮水、多喝汤 春季空气比较干燥，特别是北方，月子妈妈要注意多饮水、多喝汤，不仅能增加乳汁的分泌，而且多喝水还能有助于体内恶露的排除哦。 个人卫生要做好 新妈妈产后出汗多，浑身湿答答的;母乳喂养的产妇，乳汁常常沾湿衣服;产后恶露排除，量大经常弄脏内裤，所以内衣、内裤应每天换洗，保持体肤的清洁，以防感染。

这让我想到了我怀孕的时候，有一次和老公为了一点小事而吵架，气闷地我甩手走出了家门，坐在游泳池的边上，看着蓝蓝的水面，陷入在自己埋怨老公的思考中。这时候，我的邻居也是一个中国人，她看到我一个人神情严肃地坐在那里，就走到了我的身边，看着我满眼的泪水，很温柔的问我，“和老公吵架了吧?”我点点头，眼泪不自觉地掉了下来，她坐在了我身边，用过来的人口吻轻轻地说，“怀孕，其实没有什么大不了，别把怀孕看得太重了，就什么事情都没有了。“ 听完这句话，我陷入了一阵迷茫，怀孕对一个女人来说，本来就是一件人生中的大事，怎么可以看得不重呢?看着我露出疑惑眼神，她笑了笑，“你是不是因为怀孕了，老公就应该什么都依着你;你是不是因为怀孕了，就对老公提出了很多以前没有的要求，比如多做家务，做饭之类的;你是不是因为怀孕，就经常对你老公大发脾气;你不是不因为怀孕，就对老公以前的习惯变得挑剔起来了

　　宝宝健康成长是家长一直都在密切关注的，那么，宝宝在1-3岁期间，是如何成长的呢？在这期间，父母需要做些什么呢？ 　　从1岁到1岁半，孩子将这样逐渐成长： 　　有8—14颗乳牙;能单独站立、行走、蹲下来再起来，会抬一只脚做踢的动作;走路时能推、拉或者搬运玩具;能敲打瓶子、鼓等发出声音的玩具;重复一些简单的声音或动作;听懂和理解一些话，能说出自己的名字;能用一两个字表达自己的意愿;喜欢看书，学着翻书，但不能一页一页地翻;能从杯子中取出或放进小玩具;喜欢玩“捉迷藏”的游戏;能有意识地叫“爸爸”、“妈妈”;能指出或命名熟悉的东西;能堆起3—5块积木;能自己用杯子喝水、用勺吃饭;能指出身体的各个部位;能和小朋友一起玩一小会儿。 　　发展警示 　　有以下情况家长需要引起注意，必要时看医生：还没有

在孕期需要吃些有营养的食物，那么哪些食物吃了对肚子里宝宝的发育有利呢？尤其是孕早期，今天小编给你介绍这几种食物！ 许多新手妈妈对饮食没有讲究，那么到底孕早期吃什么对胎儿好呢，孕早期的饮食要注意什么，下面跟随小编一起来详细了解了解吧~ 孕早期吃什么对胎儿好 1、鸡蛋 鸡蛋的营养价值很高，含丰富的蛋白质且利用率高，营养成分全面而均衡，人体所需要的7大营养素除了膳食纤维之外，其余的鸡蛋中全有。鸡蛋的最可贵之处，在于它能够提供较多的优质蛋白，鸡蛋中的蛋白质含有各种必需氨基酸，这不仅有益于胎宝宝的脑发育，而且母体储存的优质蛋白有利于提高产后母乳的质量，是准妈妈理想的饮食胎教食品。 注意：准妈妈每天吃两个鸡蛋比较合适，最多也不要超过每天四个鸡蛋。 2、核桃 核桃含亚油酸、亚麻酸以及丰富的蛋白质、磷、钙和维生素A等

现实生活中，有不少夫妻备孕很长一段时间都没能成功，这些夫妻经过检查，有很多是患有不孕或者不育的。不孕不育这个词汇使无数家庭为之破裂，而试管婴儿技术则成为很多不孕不育夫妻最后的救命稻草。 在做试管婴儿之前，还是需要一些准备的。尤其是饮食方面要倍加注意，不仅女性需要注意饮食，补充各种营养。同时，男性也需要注意饮食，补充各种营养才行。那么，做试管婴儿之前，男性要注意补充哪些营养才好。 维生素 在做试管婴儿之前，男性朋友们要注意补充足够的维生素，充足的维生素对提高精子的成活率有着很大的帮助，男性可以多吃一些时令蔬果来补充。 蛋白质 蛋白质是细胞的重要组成部分，同时也是精子生成的重要原料之一，充足的蛋白质可以有助提高精子的质量。男性可以多吃一些鸡蛋、牛奶等高蛋白的食物。 叶酸 不要以为只有女性备

游泳是一项非常重要又实用的本领，有的家长甚至在孩子几个月的时候就带孩子去游泳，虽然此时孩子是必定不会游的，但这样做也是提前让孩子接触水、熟悉水，日后在学习游泳时也就不会那么害怕了，起步就比别人早，学的也会比别人快。 虽然很多家长都希望自己的孩子能学会游泳，但有的家长自身却是不会游泳的。对于不会游泳的家长，要怎么教会自己的孩子游泳呢？今天，家有好baby小编就为大家整理一下关于家长如何教孩子游泳的方法技巧，希望能帮到大家！ 在学习游泳之前，先做好准备工作，准备好学习游泳的工具，游泳池、救生圈或救生衣、泳镜、泳帽、泳衣等。 教孩子学游泳的正确步骤： 1、学会憋气 大多数人不小心掉到水里都会引起呛水，其实我们只需在水里憋住气，离开水后再呼吸就能避免呛水。一般不会憋气的人都会非常怕水，大人尚且如此，更

孕妇怎么吃燕窝 孕妇吃燕窝最好的吃法是取一点煮着吃，在煮之前先用冷水泡软，一次吃3-5克，一周吃2-3次，食用最佳时间在睡前或清晨空腹的时候，一次不要煮太多，大概一个星期的量，没有吃完的放冰箱冷藏。 燕窝是一种补品，含有丰富的营养物质，如氨基酸、多种蛋白质、维生素、矿物质、微量元素，可增加抵抗力。在孕前三个月食用燕窝，对于预防感冒，促进大脑的发育效果相当好。经常吃燕窝能延年益寿，美容养颜，高龄产妇能够加快身体的恢复，建议通过正规渠道购买。 孕妇吃燕窝最佳时间 一、妊娠头三个月(即0—12周)称妊娠早期。此阶段正是胎儿剧烈分化的重要时期，也可以说是胎儿“分化组装成形”的时期。妊娠早期会有妊娠反应，感觉头晕乏力、倦怠嗜睡，并且食欲减退。有些人还可能有食欲异常、挑食、喜酸味和厌油腻。 此时的营养补充至关重要。您可以单