舒缓过敏 常喝山药杏仁粥能改善皮肤敏感。 镇咳平喘 冬季是咳嗽、哮喘的高发季节，常吃杏仁山药粥能减少黏痰的产生，降低对支气管的刺激，镇咳平喘堪称一绝。 山药杏仁食谱推荐 1、山药杏仁粥 材料：山药100克，杏仁5克，粳米80克。 做法：山药去皮切块，杏仁去皮尖，洗净后与粳米同煮，粳米软烂后即可食用。 功效：益气健脾，止咳化痰 2、杏仁雪梨山药糊 材料：取杏仁10克，雪梨1个，山药、淮山米粉、白糖适量。 做法： 1.将杏仁用开水浸，去衣，洗净;雪梨去皮，洗净，取肉切粒。 2.将杏仁、雪梨粒放搅拌机内，搅拌成泥状。 3.用清水适量，把杏仁泥、梨泥、山药、淮山米粉、白糖调成糊状。 4.

北京冬奥会会徽的含义 北京冬奥会会徽在2017年12月15日的时候就发布了，名字叫冬梦。从名字就能感受到我们对冬奥会的期待，与国人的浪漫。 会徽以汉字“冬”为灵感来源，运用中国书法的艺术形态,将厚重的东方文化底蕴与国际化的现代风格融为一体，呈现出新时代的中国新形象、新梦想，传递出新时代中国为办好北京冬奥会，圆冬奥之梦，实现“三亿人参与冰雪运动”目标，圆体育强国之梦，推动世界冰雪运动发展,为国际奥林匹克运动作出新贡献的不懈努力和美好追求。 会徽图形上半部分展现滑冰运动员的造型，下半部分表现滑雪运动员的英姿。中间舞动的线条流畅且充满韵律，代表举办地起伏的山峦、赛场、冰雪滑道和节日飘舞的丝带，为会徽增添了节日喜庆的视觉感受，也象征着北京冬奥会将在中国春节期间举行。 会徽以蓝色为主色调，寓意梦想与未来，以及冰雪的明亮纯洁。红黄两色源自中国国旗，

孕妇梦到胎停什么意思 孕妇梦到胎停可能是白天太过担心忧虑，日有所思，夜有所梦导致的，并不是胎儿真的胎停了，建议这样的孕妈妈最好是将注意力分散下，并调整下自己的心态，积极乐观的度过整个孕期，这样对胎儿更好。 孕妇梦到胎停也可能是与丈夫有争执，近期情绪不稳定所致。 不同的人梦见自己怀孕胎停了什么意思 恋爱中的人已怀孕梦见自己胎停了，说明性情难容，互相忍让婚姻可成。 本命年的人已怀孕梦见自己胎停了，意味着损伤之灾。东北、西南少去，少远行。 做生意的人已怀孕梦见自己胎停了，代表受价格不稳而损财，从新整顿内部再开业。 上学的人已怀孕梦见自己胎停了，意味着能如愿录取。 孕妇梦见自己流产什么意思 孕妇梦见自己流产，预示着你潜意识里对怀孕有恐惧的心理，实际上你腹中的

搭配禁忌 三文鱼在食用时应注意最好不要与下列食物同吃，以免引起不适。 1、浓茶：可能会不利肠胃营养消化与吸收。 2、水果：虽然没有明确的报道说三文鱼不能与水果同吃，但三文鱼是海鱼，其内成分可能与水果中的元素相互破坏，所以尽量不要同食。 3、高酸性食物：会影响营养吸收。 忌吃人群 三文鱼虽好，但也不是人人都能吃的，这些人群应少吃或不吃三文鱼。 1、过敏人群：三文鱼中含有大量的蛋白质，有些人食用后会出现过敏反应，这类人群以后都不宜再吃。 2、痛风患者：三文鱼属于高蛋白，高嘌呤的物质，痛风患者食用会加重病情。 3、出血性疾病：容易加重出血症状。 4、肝肾功能损害者：三文鱼中蛋白质含量丰富，过多摄入会加重肝、肾担负，所以，肝肾功能严重损害者应少吃或不吃三文鱼。

含氯消毒剂有哪些 含氯的消毒剂包括液氯、84消毒液、次氯酸钠、次氯酸钙、氯化磷酸三钠、二氯异氰尿酸钠、三氯异氰尿酸钠、氯铵T等等。 这类消毒剂性质不稳定，易受光、热和潮湿的影响，丧失其有效成分，溶于水之后亦不稳定，所以使用和保存要多加注意。 含氯消毒剂使用注意事项 1、存储条件 含氯消毒剂应存放于干燥、阴凉、避光、通风及小孩手不可及的地方。其包装密封性能要好，否则含氯消毒剂所释放出来的氯气对人体有害。大量吸入氯气可发生氯气中毒。 2、需稀释后再用 含氯消毒剂原液浓度太高，一般都需要按照说明书稀释后再用。且现配现用，配制后超过24小时后不得使用。如在24小时之内暂时不用，请把容器盖好。 3、稀释时要注意 稀释时需戴口罩与戴手套；打开瓶盖时，尽可能让瓶子远离头部，

宝宝在生长发育中，可能会出现一些情况，比如发育不成熟。有些宝爸宝妈发现宝宝大腿的皮纹不对称。那么这是怎么回事？该怎么办？一起来看看吧。 大腿皮纹不对称 说起来“大腿皮纹不对称”这个词，很多人都很陌生，也不知道这个词意味着什么。 大腿皮纹是指将孩子两腿拉直并齐，两侧大腿内侧及后侧的纹路。 而 “不对称”是指纹路的深、浅、长、短、位置等不一致。 如下图所示： 如果皮纹不对称，可能存在髋关节发育不良，如果检查结果显示髋关节发育不成熟，孩子以后可能出现髋关节脱位或是走路姿势异常。 腿纹不对称是怎么形成的 婴儿大腿皮纹不对称的有很多，其中约20%的孩子最后被确诊髋关节发育不良或脱位。 从医学的角度来讲，髋关节发育不良是儿童骨科比较常见的髋关节疾病，发病率在1‰左右。

被蚊子咬了肿红硬块 蚊子叮咬在夏天是寻常事，叮咬后要注意以下几点： 避免过分挠抓，否则特别容易发生感染，搔抓还会刺激皮肤里的组织液、淋巴液渗出，局部不仅会红肿，且越抓越痒，尤其是过敏性皮肤，还可能越挠越严重，形成大片红肿。被蚊子叮后瘙痒，不妨用盐水或冰敷一会儿，能缓解瘙痒的程度，或在局部皮肤上涂抹清凉止痒剂如清凉油、虫咬药水、复方炉甘石洗剂等。花露水多为酒精制剂，只适合局部涂抹，大面积涂用时可能会感觉不适，当皮肤有轻微破损时还会感到刺痛。 叮咬后如出现红肿，先用冷毛巾敷一下，再涂碘酒、皮质激素制剂如皮炎平、无极膏、肤轻松等，对红肿有消炎、止痒、镇痛的作用，但不能长期使用。当叮咬部位出现明显的感染迹象时，应给患处外用一些消炎药膏如百多邦等，如感染较为严重，就要及时去医院以免贻误病情。 被蚊子咬后怎样消肿

8到10周胎停的预兆 怀孕8-10周孕妈妈阴道突然出现褐色泌物，或者是鲜红色的出血，又或者感觉到下腹部疼痛难忍，就可能是胎停了，这是最明显的胎停征兆。 也有些孕妈妈此时阴道突然出血，但出血量不大，不大一会就止住了，且还不伴有腹痛等不适，但等2-3周后去医院做超声检查，也可能看到胎儿已经停止发育了，之前出血就是征兆。 除了上述明显表现外，还有些孕妈妈胎停没有任何症状，只有检查才知道。 8到10周胎停的原因有哪些 1、染色体异常，据研究表明，胎停育的患者当中，染色体异常引起的胎停育约4.8-10.8%。而孕早期异常的发生率约为60%。 2、免疫方面因素，如果是免疫因素导致胎停育，则要考虑母体排斥等等。 3、孕妇身体原因，孕妇自身问题导致胎停育，则要考虑是不是宫腔粘连、子宫息肉等问题。

每个宝宝都躲不开的“睡眠倒退期”：经历过，才知道有多崩溃。原本睡眠已经规律，准点睡觉准点起床的“睡神宝宝”，突然一夜之间变成了“睡渣”？！ 什么是睡眠倒退期 一些原来已经有睡觉规律的宝宝，在身体健康的情况下，突然毫无征兆的改变了睡眠时间，夜间频繁醒来，其实就是传说中的——睡眠倒退期，在医学上称之为“婴幼儿睡眠倒退”。 白天小觉睡眠时间变短、夜间频繁醒来、哄睡变的困难、对大人更加依赖......当睡眠倒退期出现的时候，爸妈们经常会被宝宝弄的精疲力尽。 睡眠倒退期什么时候出现 一般睡眠倒退期会在4个月、8-10个月、11-12个月、18个月、2岁时出现，大多持续的时间1-4周左右。 因为这些时间段是宝宝生长发育以及心理发展的一些关键期，也就是说，每当宝宝get了一个新技能就可能出现睡眠倒退的情况。

产品简介 硒维康口嚼片是一种富硒的高科技产品，其主要成分为硒麦芽、维生素E、β-胡萝卜素等，其中硒麦芽粉的生产已获国家发明专利。本产品能增强人体免疫功能、抗氧化、延缓衰老，并能有效抑制肿瘤生长，对手术和放化疗治疗后的患者有很好的辅助改善作用。 硒维康口嚼片为新稀宝旗下品牌，专注于微量元素领域，力求合理补充微量元素，改善国人体质。新稀宝及其产品历经近二十年年的临床验证，受到了广大社会民众及权威专家的支持和认可，并于2009年荣获“山东省著名商标称号”。 体恒健硒维康口嚼片具有免疫调节的保健功能。功效成份是硒麦芽粉、维生素E、β─胡萝卜素。产品特点有三： 1、高活性，高吸收率，易被机体吸收利用。 2、高利用率，这是硒麦芽最显著的优点，可充分发挥硒在体内应有的作用。 3、天然，不含激素，安全无任何毒副作用。

　　大蒜 　　蒜含有大蒜素，空腹食蒜，会对胃黏膜、肠壁造成强烈的刺激，易引起胃肠痉挛、绞痛。   　　冷饮 　　空腹状态下大量吃冷饮，会刺激胃肠发生挛缩，诱发肠胃疾病。   　　柿子和西红柿 　　这两种食物含有较多的果胶、单宁酸，与胃酸发生化学反应生成凝胶块状物质，易形成胃结石。   　　山楂和橘子 　　这两种食物含有大量的有机酸、果酸、山楂酸等，空腹食用会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃胀满，吐酸水。   　　茶 　　空腹饮茶会稀释胃液，降低消化功能，还会引起“茶醉”，表现为头晕、乏力、站立不稳等。   　　牛奶和豆浆 　　这两种食物中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。  

掐中指测怀孕怎么掐 1、方法：用自己左手的食指和拇指轻轻捏住右手的中指指根处，如果能感觉有跳动，那就是怀孕了。而且随着孩子的长大，其跳动点也会慢慢往上移，当跳动点在你的中指指尖时，那就是要生产了。 2、原理：掐中指测怀孕在中医上来讲即为把脉，把脉并不能很准确的判断怀孕与否，中医判断怀孕是靠把脉和问诊相结合的，但很重要的是问诊，只有在告知妇女停经的情况下，才可以靠把脉下结论，且不是完全准确。 掐中指测怀孕如何跳动 掐中指测怀孕在中医上来讲就是把脉，怀孕的脉象是滑脉，你可以用你的，右手将食指中指，无名指小指依次搭在左手手腕上，把脉的时候如果是滑脉就像气泡一样，依次经过无名指中指和食指，而且速度比较快，一个接着一个，你可以自己测一下。 专家提示：掐中指验孕法无任何科学依据，亦无科学证据证明可以准确的验孕。月经周期正

胎儿生长受限判断标准 判断胎儿生长受限主要由胎儿体重决定。 当胎儿体重低于其孕龄应有的正常体重标准(第10百分位数下)，或是足月胎儿体重低于2500克，说明胎宝宝在准妈妈体内生长发迟缓，医学上称为胎儿生长受限(FGR)。 比如：孕34周，第10百分位的胎儿体重假如说是1765克，如果预测的胎儿体重低于1765克，就会被诊断为胎儿生长受限。 胎儿生长受限诊断要点 1、曾有出生缺陷儿，胎儿生长受限儿，死胎等不良分娩史，有吸烟吸毒酗酒等不良嗜好，有孕期子宫增长过慢的病史。 2、是连续三周测量宫高腹围值都在十个百分数以下，是筛选胎儿生长受限的指标。 3、计算胎儿发育指数，胎儿发育指数等于宫高减3乘以月份加1，指数在正负三之间是正常，小于负三有可能。 4、孕晚期孕妇每周体重增加，0.5

孕妇内检评分标准 内检检查时，医生会将手指伸进孕妇阴道内，检查其宫颈情况，比如宫颈的软硬程度、宫口的位置、宫颈管的消退程度等，这些数据会共同得出一个评分，叫做宫颈Bishop评分，然后通过这个评分来预估孕妇分娩时间及方式。 评分依据如下： 宫颈Bishop评分与顺产的关系 Bishop评分法的满分值为13分，得分越高，试产的成功率越高，得分越低，则表示能自然分娩的成功率越低。 1、评分高于9分，顺产成功率为100%; 2、评分7~9分，顺产成功率为80%; 3、评分4~6分，顺产成功率为50%，可以考虑促宫颈成熟的操作(通常是前列腺素制剂或物理机械扩张); 4、若评分低于3分，则考虑剖宫产的可能性。 宫颈评分过低怎么办 1、促进宫颈成熟

孕妇放屁很臭是怎么回事：胎儿增大影响肠胃蠕动 孕妇放屁是很正常的事情，是由于孕后激素影响肠胃功能所致。而屁特别臭，是因为胎儿的逐渐增大影响了胃肠功能的蠕动，导致气体长时间的滞留肠胃造成的。 这是正常现象，准妈妈们不用担心。 孕妇放屁很臭是怎么回事：吃了太多高蛋白食物 孕妇进食了较多高蛋白食物，比如牛奶、鸡蛋、豆类、肉类等，也会出现放屁很臭的情况。 因为蛋白质食物吃的太多，会导致蛋白质在消化道滞留，而蛋白质在消化道经过发酵分解后会增加屁中臭味气体(硫化氢)含量，让屁变得更臭。所以这时准妈妈应适当减少日常蛋白质食物的摄入。 孕妇放屁很臭是怎么回事：吃了辛辣刺激性食物 孕妇吃太多的蒜、韭菜、洋葱等刺激性食物后，也会使屁的臭味加重。

红牛喝多了会影响性功能吗 不会。 红牛里不含会影响性功能的成分，所以即便男性朋友长期喝也不会影响性功能。若是男性觉得性功能下降了，这跟红牛没关系，可能是肾虚或其他身体问题所致，应就医检查病因。 红牛喝多了有什么影响 1、失眠 红牛中含有咖啡因，健康人群若是喝多了，尤其是晚上饮用，就会因咖啡因摄入过多而出现长时间兴奋、身体发热、晚上睡不着、焦虑等情况。 2、引起身体不适 如果是本身心脏不好、血压偏高、肾病的人群而言，喝了过量的红牛，会加重心脏、肾脏的负担，可能会加重疾病，这时候若是身体出现不适，应立即就医。 红牛饮用要注意什么 1、红牛虽好，但日常饮用也应控制量，不能过多，以免对身体有不利影响。 2、孕妇、经期女性、心脑血管病人、糖尿病病人

孕妇吃芋头会胀气吗 孕妇吃多了芋头会胀气。 因为芋头是高淀粉食物，吃多了会导致肠道菌群紊乱，从而导致孕妇食用之后出现胀气现象。因此，孕妇吃芋头一定要控制好量，以免过多食用引起胀气。 孕妇吃多少芋头合适 孕妇每天吃芋头的量不能超过250克。 芋头中的淀粉含量非常丰富，孕妇过多食用，容易出现消化不良的情况，而每100克可食部分的芋头热量为81大卡，因此建议一天的食用量控制在250克左右，可以分多次食用，也可以一次食用。 孕妇吃芋头注意事项 1、患有食滞胃病、肠胃湿热、糖尿病、过敏、荨麻疹、哮喘、过敏性鼻炎、有痰的孕妇不宜吃芋头，以免加重身体的不适感。 2、芋头的汁液对皮肤有较强的刺激性，因此，孕妇吃芋头必须煮熟透才可食用，以免出现过敏现象。 3、

火龙果 火龙果是一种很好的清火水果，它含有丰富的植物性蛋白，食用后与体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起解毒的作用，肝火旺盛的孕妇适量吃些火龙果，能明目降火，治便秘。并且，火龙果还含有大量的维生素c、花青素可以除氧自由基，抗氧化、抗衰老不仅可以美白美容，还能帮助消炎。 柠檬 柠檬也是护肝，去肝火的好食物。它含有丰富的维生素C，不仅能美白护肤，还有防癌抗癌的作用。肝火旺的准妈妈常用柠檬泡水喝，可以排出体内有毒物质，美白肌肤，消除雀斑，还有降火的功效。 苹果 苹果是一种平性水果，有生津止渴、清热除烦、健胃消食等功效，对于肝火有些大的孕妈妈来说，吃苹果可以帮助清热降火，还可以促进排便，并将体内过量的钠盐排出，平衡体内电解质。

    儿童生长发育快，身体的结构和功能变化较大，决定了儿童的饮食与成人有很大不同。家长在为孩子安排饮食时一定要记住五道“坎”：        3个月内不要咸       3个月内的婴儿食品并非不需要盐，而是从母乳或牛奶中吸收的盐分已经足够了。3个月后，随着生长发育，宝宝肾功能逐渐健全，盐的需要量逐渐增加了，此时可适当吃一点点。6个月后食盐摄入量也不要超过每日1克。       1岁以内不要蜜       研究发现，约10%～15%的蜂蜜中能检验出肉毒杆菌，这种细菌可产生毒力

菊花 做法：菊花5g，干山楂片10g，冰糖适量，将菊花，干山楂片和冰糖放入杯中，用沸水冲泡，盖闷15分钟左右即可。 功效：山楂药性酸，甘，微温，主治健胃消食和行气散瘀。菊花味苦，甘，性微寒，主治清热解毒，平肝明目。山楂和菊花一起泡水有清热解毒，降压降脂，健胃消食的作用，也可用于肝阳上亢所致的高血压症。 宜忌： 1.用于肝阳上亢，高血压头晕目眩，头痛，眼花者。 2.脾胃不和，食积油腻不消化，高血脂，肥胖者。 3.春季饮用效果更佳。 4.气虚胃寒者不宜多食。 决明子 做法：取决明子，山楂各15g，菊花5g，冰糖适量，将决明子捣碎装入茶包中，与山楂，菊花，冰糖一起放入茶杯中，加入沸水冲泡，盖闷15分钟即可。 功效：决明子药性味甘，苦，咸，性微寒。归肝，肾，大