早产儿，是指没有在足月的情况生产的宝宝。往往这些宝宝都是非常脆弱的。那么早产儿护理注意事项有哪些？一起来看看吧。 同事琳琳的宝宝还没足月就出生了，孩子身体十分的脆弱，这都已经出生5天了，还在保温箱里住着呢。一般来讲，准妈妈们经过40周左右的辛苦怀胎，才能生下可爱的宝宝，但是总有些小天使还未足月就已经迫不及待的出来了。他们作为早产儿相比普通的婴孩要发育的更缓慢，有些身体器官还不够完善，所以一定得进行特殊的护理才可以。那么早产儿回家该如何护理呢？宝妈们一定要知道才行哦。 适宜的环境 早产儿比一般正常时间出生的宝宝抵抗力要稍微偏弱一些，这个时候一定要注意他们生活的环境要更加的干净，还要避免有寒风的刺激，同时可以每天给宝宝做一下被动操，提高一下他们的抵抗力。很多时候家长是无法实时的了解早产儿的健康状态，更何况是他们周围的护理环境，所以建议有

什么是五点支撑法，五点支撑法怎么做？ 五点支撑法是一种简单的锻炼腰背肌肉方法。 仰卧床上，双腿屈曲，以双足、双肘和后头部为支点（五点支撑）用力将臀部抬高，如拱桥状，故名“拱桥式”。每次持续3～5秒，然后缓慢放下，休息3～5秒，为一个周期。此即为拱桥式锻炼五点支撑法。 随着锻炼的进展，在五点支撑法的基础上将双臂放于胸前，仅以双足和头后部为支点进行练习。此为拱桥式锻炼三点支撑法。 或仅以双手、双足部为支点，使整个身体成拱桥状。此为拱桥式锻炼四点支撑法。 拱桥式锻炼的次数和强度要因人而异，一般一次锻炼20～40次， 约5分钟左右。锻炼宜循序渐进，每天逐渐增加锻炼量。如锻炼后感到腰部疼痛不适、发僵等，应适当地减量或停止锻炼，以免加重症状。 注意事项 拱桥式锻炼五点支撑法较飞燕式锻炼运动

周末去外面玩，小福气一头钻进商场的儿童游乐区，一会儿玩沙子，一会儿玩海洋球滑梯，不亦乐乎。 游乐区的孩子大多在6岁以内，周末本来人就多加上一个孩子至少会有一个家长陪同，所以一块不大的场地挤满了人。 小福气玩的时候，看见一位背双肩包的奶奶急匆匆地赶来问：看到我家孩子了吗？大家都摇头。 随后，她又在游乐区里找了个遍，一边找一边喊着孩子的名字。声音变越来越急促，越来越紧张。 前前后后她围着游乐场找了四五遍，还是没有看到孩子，那位奶奶急得直哭。 之后听旁边的家长说，原来是奶奶出去打水没告诉孩子，孩子见奶奶走了就跟着一块走的。但奶奶没发现跟在身后的孩子，走散了又回来找，当然找不到。 最后商场安保的人出来帮奶奶一起找孩子，在我和小福气离开的时候，依然不知道孩子有没有找到。 这个儿童走失的例子，可能还不足以让

　　母乳是小宝宝主要也是重要的食物，它对宝宝的成长起着至关重要的作用。可是，妈妈们是否有关注过自己母乳的颜色呢?你知道不同颜色的母乳营养价值也不一样吗?下面为大家介绍一下。 　　灰白色母乳 　　女儿快2个月了，我的奶水时常为灰白色，长辈说我的奶是灰奶，无法改善。请问是这样吗?我该怎样去做?这样的奶水有营养吗? 　　乳汁分泌要经过三个自然阶段，每一阶段都各有其营养特点。开始时的乳汁含有足够量的矿物质，就是人们所说的"灰奶"。有人认为吃了这样的奶容易泻肚，因而把它白白挤掉，很可惜。当婴儿吸吮一会儿后，奶水变白，这是蛋白质和碳水;化合物增多的表现。快要终了时，奶色白而稠，含有大量的脂肪。只有这三个阶段的奶汁都被婴儿食用了，才能保证合理的营养，而且这样做还能促进下一次乳汁的分泌。 　　如您的乳汁持续为第一段情况，平时就加强蛋白质含

新生宝宝拉肚子让很多新手爸妈手无足措，该怎样科学护理呢？宝宝拉肚子怎么办？是什么原因引起的？如何护理拉肚子宝宝？请看下文。 新生儿拉肚子一般分为两种原因，一种是肠道感染，另一种是宝宝对母乳或者奶粉不适应。怎样区分这二者造成的不同症状呢？ 非感染性腹泻症状 1、生理性稀便引起的拉肚子症状：母乳喂养的宝宝一般排便次数会较多，每天可以排便7—8次，甚至10—12次，而且便便都会比较稀。如果宝宝精神好，吃奶量也大，体重增长正常，爸妈就不用担心。 2、喂养不当引起的拉肚子症状：大便含泡沫，带有酸味或腐烂，有时混有消化不良的颗粒物及黏液。常伴有呕吐、哭闹。 3、对奶粉过敏引起的拉肚子症状：给宝宝喂食牛奶或奶粉后，宝宝有难治性、非感染性腹泻超过2周，便便混有黏液和血丝，伴随皮肤湿疹、荨麻疹、气喘等症状。

感冒药和维生素c能一起吃吗 维生素C是可以与感冒药一起吃的。维生素C与感冒药一起服用不会产生拮抗作用，无论是纯中药制剂、西药制剂还是复方制剂都是可以一起吃的。 维生素C可以促进免疫球蛋白的合成，增强T淋巴细胞的活力，从而起到增强人体免疫力的作用，对感冒的恢复是有益的。感冒期间也可以多吃富含维生素C的水果或蔬菜，可以起到缩短病程的作用。 吃感冒药后不能吃什么 在吃感冒药的同时要避免喝酒吸烟。感冒药里面含有的一些成分能够与酒精产生过敏反应，导致机体出现过敏，休克的症状。而吸烟容易刺激患者的呼吸道，会加重患者咳嗽咳痰的症状，而且长期吸烟能够对患者肺部的正常细胞组织产生一定的损伤，不利于感冒的恢复。 在吃感冒药治疗的期间尽量的避免辛辣刺激性食物的摄入，可以减少体内的炎症，加快患者的恢复。 感冒

孕妇湿疹需要忌口吗 孕妇湿疹需要忌口。 孕妇湿疹的病因非常复杂，是由许多因素相互作用引起的，这其中就包括食物因素，比如吃了鱼、虾、牛羊肉或者其他过敏的食物，就会加重湿疹的情况。所以，患有湿疹的准妈妈在饮食上要忌口，尽量不要吃这些能使病情加重的食物。 孕妇湿疹需要忌口吗-孕妇湿疹不能吃什么 1、辛辣的食物 孕妈妈有湿疹，千万不要吃一些辛辣具有刺激性的食物，一旦食用了一些辛辣具有刺激性味的食物，可能会加重湿疹问题给自身带来的巨大痛痒难耐的情况，而且还会增加自身出现感染发炎问题的几率。 辛辣的食物有：葱、蒜、韭菜、生姜、酒、辣椒、花椒、胡椒、桂皮等。 2、发物 孕妇湿疹不能吃发物，尤其是一些大虾以及海鲜类的产品。这类产品都可能会大大加重自身的病情，延缓病情治愈所需要的时间。

自制火腿肠是宝宝辅食中必不可少的美味，既可以当手指食物培养自主进食的能力，也可以用来煮面、煮粥。今天给大家推荐一道牛肉肠，牛肉是宝宝补铁、补锌重要的红肉之一，营养很不错！另外，还特地加入了一些胡萝卜，不仅可以去除肉腥味，也会让牛肉更加鲜香，营养更全面。 添加の小要领 ● 牛肉肠里加个鹌鹑蛋，肉质会更嫩，如果宝宝对鹌鹑蛋过敏，可以用同比例清水代替，不影响成功率，但口感会略差一点。 很多麻麻都担心给宝宝吃牛肉不好咀嚼，但是用这个方法做出的肉肠特别的嫩，完全不用担心宝宝不好消化。一次可以多做几根，吃不完可以冷冻保存起来，想吃的时候，给宝宝切上几片就可以啦！ 自制牛肉肠 食材：牛里脊120g、胡萝卜1段、鹌鹑蛋2个、面粉5g、淀粉5g、大葱适量、姜适量、宝宝酱油（1岁以下不加）、宝宝香油（1岁以下不加）

什么时候开始胎教呢?要知道，胎儿具有惊人的学习能力，采用科学的方法进行胎教，能使胎儿的身体和心理发育更加完善，为后天的成长打下良好的基础。 为了生一个健康又聪明的宝宝，所有的准爸爸准妈妈们在怀孕前就开始做起了充足的准备。身体的检查，营养的补充，精神的愉悦……怀上宝宝了，查资料，看书籍，听专家讲座，爸爸妈妈们又开始学习怎样进行胎教了。什么时候开始胎教呢?要知道，胎儿具有惊人的学习能力，采用科学的方法进行胎教，能使胎儿的身体和心理发育更加完善，为后天的成长打下良好的基础。 什么时候开始胎教 什么时候开始胎教好呢?怀孕16周开始，胎儿的听觉器官的神经功能发育迅速，这个时候可以用音波刺激胎儿听觉器官的神经功能。放上一些平缓、流畅，不带歌词的乐曲，在感觉胎动的时候进行，一般每日1次~2次，每次15分钟~20分钟。放乐曲的时候要注

何首乌价格? 市场参考价格为：12.65元/斤。 这是何首乌在药市市场上成交的比较新的价格，不过具体的价格还是要以当地的价格为准。 何首乌的功效和作用 1、解毒通便 何首乌具有解毒、润肠、通便之功能，可用于风疹瘙痒、肠燥便秘、高血脂等病症的治疗。 2、强筋健骨 何首乌还具有补肝肾，益精血，乌须发，强筋骨的功能。适用于血虚、眩晕耳鸣、须发早白、腰膝酸软、肢体麻木、崩漏带下、久疟体虚等患者。 3、预防动脉硬化 何首乌纤维蛋白的溶解活性，可使动脉粥样硬化的患者减少廊栓或微血栓的形成，能直接减少或避免大脑及心血管病变的发生，改善、纠正并防治脑血管意外等临床病症。 何首乌中丰富的卵磷脂，是构成神经组织、白细胞及细胞膜的主要成分，不但可抗动脉硬化，而且能促进毛发生

原标题：怀二胎反而更辛苦？几个现实的原因，说出了孕妇的心里话 琴琴年前怀了二胎，她头胎生的是女孩，家里人都希望再生个儿子的，这样儿女双全就圆满了。我记得琴琴怀头胎的时候，在网上是各种晒，满屏都是为人母的那种幸福。可是自从知道她怀二胎的消息之后就没有看她像之前那样晒过幸福，直到前几天遇到她才知道其中的原因。她说怀二胎比头胎难熬多了，每天的生活都是一地鸡毛，哪里有时间晒幸福，更何况现在也没有那么幸福了。可能很多二胎孕妇都有这样的感觉，觉得比怀头胎的时候艰难了很多，为什么会有这样的感受呢？四个原因说出了孕妇的心里话，很心酸。 1. 重视度不如头胎 一般女性在怀头胎的时候，家里人都很重视，在饮食起居上都会给予孕妇无微不至的照顾。整个孕期，孕妇主要的任务就是吃好喝好，把胎儿养好，其他什么都不用管。有什么需求，家人都会尽量满足。但是怀二胎的时候，

三伏天适合艾灸吗 适合 三伏天是很适合艾灸的，因为夏天是一年中最热的季节，而三伏天又是夏季最热的时间段，而天气炎热的适合身体毛孔张开，适合进行身体排毒和清理，而艾灸具有不错的保健功效，非常适合在三伏天使用。 什么人不适合艾灸 1.过度劳累、饥饿或精神紧张患者不宜艾灸治疗。体质虚弱者不宜艾灸过强。 2.自发性出血或损伤后出血不止,或皮肤感染、溃疡、瘢痕等部位不宜灸;眼区、项区、胸背部等慎灸。 3.孕妇及小儿囟门未闭合者,不宜艾灸。 4.精神病患者及其他不适于灸疗的重症患者也需慎用艾灸。 5.自发性出血的人不宜艾灸。 三伏天是什么时候 三伏是按农历计算的，大约处在阳历的7月中下旬至8月上旬间，每年入伏的时间不固定，中伏的长短也不相同，需要查历

现在要二胎的妈妈越来越多，头胎是女儿的人家如此，头胎是儿子的人家也要生二胎，都想凑成一个“好”字，圆人生的一个美梦。 偏偏也有例外。 朋友小M家里已有一个女儿，她很想再要一个老二，男孩、女孩都好。她老公却坚决不同意，说出来的理由还充分得直让人落泪：他不想让老婆再受一次怀孕、生产、陪睡的罪。 看着老婆为生孩子付出这么多，小M的老公始终疼在心里。他娶老婆是要相伴一生、共度美好时光的。生孩子的辛苦、劳累，他不想让老婆再去承受。 小M的老公说，一个孩子就把她累瘦了，再生二胎，她会更辛苦，他实在舍不得！ 这么暖的老公！一席话说得小M直掉眼泪，有这样知疼知冷知热的老公，人

心胸狭窄的男人的特点 嘴巴非常小的男人 男人的脸比较大，而嘴巴就是一点点的，这样脸大鼻子小的面相，就是标准的小气男了，但是这样的男人嘴巴超级会说，能够无微不至的体贴女人，尤其是体贴有钱的老女人，令这些女人神魂颠倒，为其花再多的钱也不吝惜，但小嘴男人是天生的吃软饭的，自己很难自立做事，即使有所成就，也多数都是靠女人发家的。 心胸狭窄的男人的特点 眼眉连在一起的男人 两个眼眉连在一起，在面相上叫连心眉，这样的男人是百分之百的纠结狂。不但在情感上容易纠结，就是在工作上也不能敞开心胸共事，做事往往出于私见，不能公平公正行事。眉毛之间相互勾连，没有明阔的印堂显露出来，那么这个男人做事情必然是心胸狭窄，容易妒忌别人，或者是容易记恨别人。 心胸狭窄的男人的特点 嘴唇薄的男人

屈伸推举 两脚分开与肩同宽，脚朝前。向后躺，使臀部和下背部靠着健身球的边缘。双手各持一只5～10磅(2.3～4.5公斤)的哑铃，手臂向下伸，靠在球前。收紧腹部，收缩肱二头肌，弯曲手臂，将哑铃提向肩部。头部和颈部向后仰，靠在身后的健身球上，收缩臀部，将胯部抬起，直至胯部与地面平行。将哑铃向胸部上方举起。然后再将胯部和手臂还原至初始位置，重复整个动作，做10~12次。 撑地滚球 俯卧撑姿势，把脚搭在健身球上，脚背朝下。双手撑在地上，之间距离与肩同宽。腹部收紧，手臂伸直。弯曲膝盖并将球向左肩方向拉。然后再向外推出，接着再右侧拉，重复10~15次。 俯身抬举 脸朝下，胸部压在健身球上，脚趾撑地。双手各持一只1～5磅(0.5～2.3公斤)重的哑铃。保持肘部微曲，头部与脊椎平直，将

羊水对于胎儿来说，是不可或缺的保护膜，有着举足轻重的作用，羊水量过多或过少都可能影响胎儿的生长发育。在产检过程中，羊水量也是医师评估胎宝宝健康的重点之一。当发现有过多与过少的情况，必须遵从医师建议的处置方式，才能够顺利将宝宝分娩出来。 一、羊水的成分与功能 羊水成分中98%是水，其余2%则是少量无机盐类、有机物、激素、脱落的胎儿细胞、胚胎血浆等，成分及多寡因人而异，会随着怀孕周数而有所变化，因为胎儿会通过吞咽羊水及排泄尿液来调节内容物，所以羊水大部分会随着周数增加而变多。 羊水主要功能在于保护胎儿，具有缓冲的功效。此外，羊水可维持体温，让胎儿可以在子宫内稳定、良好生长。随着周数增加，胎儿的手脚受到局限，羊水能够避免骨骼发育时受到限制，让胎儿能够做自己想伸展的姿势。羊水也可以协助子宫颈扩张，润滑产道，使生产过程更为顺利。 二、羊水量测量方式

还在为宝宝的红屁屁烦恼吗？ 下面我们就分析一下，尿不湿和尿布，哪个更好。 尿不湿 1.吸收量：市面上售卖的尿不湿，一般一次性能吸收600毫升模拟尿液，相当于宝宝15泡尿的重量。 2.反渗透性：尿不湿的材质成分大多为，无纺布、绒毛浆、高分子吸树脂。由于材料特性，能够瞬间吸收液体，阻断尿液反渗，持久保持宝宝屁屁干爽。 3.透气性：尿不湿底部一般都选用可透气的PE底膜，拥有上千个透气孔，能够循环排出闷湿气。并且现在尿不湿的制作工艺都在不断提高，有时厚度只有0.25厘米，透气性较好。 4.防漏性：尿不湿的侧边，都会采用防漏的隔边，减少了漏尿的几率。 尿布 1.吸收量：一般宝宝一泡尿液，就会浸湿尿布，吸收量差。 2.反渗透性：不具有反渗透功能。 3

有位女性备孕很长时间没有消息，平时生活爱挑食，很多东西都不爱吃，体型瘦弱单薄，皮肤状态也不是很好，有些暗沉。如果真是饮食习惯的问题，那备孕期间要如何改善才能好孕呢？ 备孕期间可多吃这些助孕食物 绿叶蔬菜 青菜 绿叶蔬菜富含维生素C，可以给卵子提供养分，增强卵子活力。其营养成分叶酸还能提高排卵率，为孕前储备能量。 建议各种绿叶蔬菜都轮换着吃，别只选自己爱吃的，因为每种蔬菜的营养成分和比例都不一样，想要均衡摄取营养，就不要挑食。并且绿叶蔬菜最好现买现吃，不要储存时间过长，新鲜的绿叶蔬菜更营养更健康。 五谷杂粮 五谷 全谷物食物包括糙米，燕麦，荞麦等等。全谷物含有B族维生素，如B9(叶酸)和B12，这对健康生育至关重要。 白米饭是中国人饮食的主角之一，但是所含的矿物质，

南宁远东医院“南宁人信得过的医院”，南宁远东医院座落于南宁秀厢大道8号(竹溪立交旁)，交通便利，人文气息浓厚，是我市经正规部门批准设立的医院。作为百姓专业平价医院、医保定点单位，南宁远东医院借“十二五”东风乘势而上，积极响应相关部门号召，以卫生部三级甲等建设为标准，制定“大专科、小综合”的发展战略，积极探索卫生资源调整单位发展之路，努力创新为百姓提供便捷实惠的医疗服务。 南宁远东医院“南宁人信得过的医院”南宁远东医院不断探索数字化医疗服务新举措，计算机有线网络、无线网络、电话网络三网合一，构建统一信息通信平台，形成了对内“以员工为核心，以人力资源管理为轴线”，对外“以患者为核心，以电子病历为轴线”的自反馈式管理模式，启用医院网络统一咨询、挂号平台，有效地提高了医护人员的工作效率，为患者提供了更完善、更贴心的服务。并全面贯彻落实国家卫生部《关于在公立医院施行预

夏日蚊子多，大人被咬一口都要痒上大半天，更不用说皮肤娇嫩的婴儿了，为避免蚊虫叮咬，不少家庭会用驱蚊产品，电蚊香现如今已逐渐替代蚊香，蚊香液是电蚊香的一种，蚊香液对婴儿有害吗？ 蚊香液对婴儿有害吗？ 有害 无论是蚊香还是蚊香液，都对婴儿有危害。虽说优质蚊香液是由拟除虫菊酯类的化学成分制成，对一般人几乎没有毒害作用，但是婴儿还未发育完全，抵抗力是很差的，这些毒害作用极小的化学物质被婴儿吸入后，可能会由于无法代谢完全，而危害健康。 蚊香液对婴儿有什么危害？ 致过敏 液体电蚊香燃烧的时候会释放出亚列宁、甲醛等有害的化学物质，可能会导致宝宝过敏，同时可能会出现喉咙痛、鼻子堵塞、头痛的症状。 影响呼吸道 宝宝身体器官发育都比较薄弱，而蚊香挥发所散发在空气的成分是有害的，