海米烧冬瓜 材料 A.海米15克→用温水泡软 B.冬瓜200克→去皮、去籽→切片 做法 锅烧热放油→放入A、蒜末炒香→放入B煸炒一会儿→加入适量高汤→将冬瓜烧至绵软→加盐调味即可 功效 冬瓜具有润肺生津、化痰止咳，利尿消肿，清热祛毒，解毒排脓的功效，高血压的人可以适当多吃。 海米称为虾米，是海产白虾、红虾、青虾加盐水焯后晒干，然后脱壳等工序制成的。海米味道鲜美，用来煎炒蒸煮都可以，海米含有丰富的蛋白质和微量元素镁，还含有丰富的钙质。 适合1岁以上宝宝 鲜味瑶柱蒸冬瓜 材料 A.冬瓜100克→去皮去籽→切麻将块将中间挖个小窝 B.干贝15克→加水浸泡3个小时→撕成丝装入碗内放入

避孕套的正确使用方法一 若射精快，不用超薄套 总的来说，避孕套有超薄、薄型和普通三大类。从生理感受而言，避孕套的厚度会影响男性的性心理，越薄，越能拉进与伴侣的亲近，所得到的快感也更强烈。而越厚，男性阴茎敏感度受限越大，快感也会差一些。但要注意的是，如果男性射精较快，则不宜使用超薄的类型，反而使用厚点的避孕套会有利延长性爱时间，让双方都获得更充分的快感。 避孕套的正确使用方法二 少用香味套 市面上的避孕套气味不一，色彩缤纷，可以增加情趣，但是这种香味套中所添加的香料，可能会引起女伴的阴道受感染、发炎。选购时，不要买大包装的，最好购买小包装，如果用之不适，可以弃之不用，不会造成多大的损失。 避孕套的正确使用方法三 存放一年，感受最好 刚出厂的避孕套，弹性和质感比较差。而

不过，一次试管婴儿过程就非常艰辛，有些人甚至要做几次试管婴儿才能成功，今天就给大家看一个「试管妈妈」的故事。 25 岁的 Jade 与 32 岁的 Brett 是英国东约克郡的一对普通夫妻，有一天他们发现，努力了 3 年却还是没怀孕。 后来 Jade 和 Brett 一起到医院检查，才发现 Jade 的输卵管堵塞了，所以一直怀不上。于是，他们决定做试管婴儿 最终，历经千辛万苦，他们怀上期盼已久的宝宝。他们同时将这痛并快乐着的怀孕过程记录了下来，大家看了才知道，怀上一个孩子是多么不容易 Jade 和 Brett 的试管故事 我们决定做试管婴儿了～ 一开始，我们去了很多医院，咨询了很多医生。 终于选好了医院和治疗方案。这是要带回去的一大包药…… 第一次给自己打针，好害怕～ 打针的地方，就像被黄蜂蛰了一样…… 到了晚上，还要打「夜针」。 这个针要

对于产后新妈妈来说，在哺乳期间要时刻保证自己乳汁分泌充足，这样才能保证充足的营养给宝宝，那么产后如何促进母乳分泌呢?下面我们一起来看看专家对此给出的相关指导。 产后如何促进母乳分泌 产后如何促进母乳分泌?专家表示，以下几个办法可以试试： 1.争取尽早地建立起正常的母乳喂养习惯。产后立即开始让新生儿吸吮乳头。 在初乳的时期，可以让婴儿经常地吸吮并吸空乳房。当婴儿显示出饥饿时都应让婴儿吸吮乳房。 2.定时地彻底排空乳房是刺激母乳分泌的最理想的方法。分泌出的乳汁不能及时排空而积存在乳房中会使乳汁分泌减少而且容易出现乳腺炎。 3.在乳头出现擦伤、皲裂但未产生剧痛之前应小心地护理柔嫩而发疼的乳头。 可采用的方法有：将一滴乳汁滴在乳头上，把乳头暴露在空气中; 抹一些香油;

　　据香港媒体报道，一代性感女神李丽珍，情路曲折又离奇，未婚怀孕，之后和许愿离婚，跟已婚发型师Jacky Ma的一段不伦恋，轰动全城。情路兜兜转转，2007年和旧情人潘源良复合，阿潘自此一日三餐包起两母女，经常一家三口其乐融融。经过6年的相处，16岁女儿许倚榕接受这位后父，成就了47岁李丽珍，她决定年底再嫁，近来频打回春针。 艳星李丽珍将再婚 昔日大尺度艳照曝光 　　早前有传闻指潘源良回内地拍戏，与女子偷情，李丽珍知道后即怒斩情丝，并急将二人联名的两个物业放盘，她为了女儿的学费，决定分清家产，事后二人否认情变，更指关系“愈来愈好，晚点有事和大家讲。”据悉，两个失婚中年人计划今年年底再婚，之前出席曾志伟寿宴，席间有人问起婚事，二人都笑着默认，为了一家三口同住，所以才将二人联名的加州花园和八乡村屋放盘。李丽珍是一代女神，可惜曾因生活糜烂，加上毕竟47岁，为了

“孕妇过三伏，腹中揣火炉。”对于孕妈妈来说，夏天真的是非常难熬的季节，为了能够顺利、安全的度过这个炎热的夏季，孕妈妈需要注意以下这几件事。 要注意防暑降温 居室防中暑最重要的是要室内通风，千万不要经常窗户紧闭。早上或傍晚的时候最好开窗、开门通风，中午炎热时则可以开空调或电扇，尽可能把室温降至26°C～28℃，避免中暑。注意，在使用风扇和空调时，可以将风向对准屋顶，这样能够避免伤风，同时又可以降低室内的温度，千万不要直吹孕妇。 解渴不能和浓茶 （1）夏天孕妇可以喝绿豆汤，绿豆汤特别能解暑，不过喝绿豆汤不宜多喝。 （2）孕妈妈喝茶也是个好选择。 茶叶中含有丰富的锌，孕妇饮茶所生婴儿的血液中含锌量也较高。因此，喝茶无论对孕妇还是胎儿都是有益的。但喝太多会导致睡眠质量下降，间接影响胎儿。爱喝茶的孕妇不妨

今天看到一个帖子，上面是一个妈妈在问要怎么办的。因为她看育儿书的时候，上面写了孩子在1岁的时候，最好是不要吃盐。但是她的婆婆就很相信传统的那个说法，那就是孩子在1岁之内，不吃盐的话，那就会以后没有力气。她跟婆婆说了，可是婆婆就是不听，现在因为这件事，她和婆婆两天没有说话了。 其实孩子1岁之内能不能吃盐呢?还有就是吃多少的盐才算是合适的呢。下面就给大家普及一下知识点吧。 孩子6个月之内不用吃盐 虽然盐作为一种调味品，会让大家的味觉，产生一种很好的感受。但是必须要说的是，孩子在6个月时候，还是不能吃盐的。如果孩子是母乳的话，那他身体需要的母乳能够提供足够的盐分所以不用担心，如果孩子喝的配方奶的话，它里面的盐分的含量会高于母乳的，所以也不用担心。 孩子7个月到1岁之间也不用补盐 这个月份大的孩子，每天的需要的盐分是3

现在气温高，很多准妈妈都想要吃冰淇淋，那么你知道在孕期能不能吃冰淇淋呢？孕期吃冰淇淋需要注意些什么呢？ 孕期可以吃冰淇淋吗？ 可以。 孕期很多妈妈食欲改变，想吃甜食、想吃冰淇淋、想吃巧克力、可乐等等。今天来聊聊能不能吃冰淇淋。 1孕期吃冰淇淋安全吗？ 没有任何证据显示冰的东西会引发宫缩，导致流产、早产等情况。冰的东西也不会影响胚胎和胎儿发育。 2从冰淇淋可以获得什么营养？ 尽管冰淇淋里获得的营养不多，但依然能够获得一些热量、维生素和矿物质。 100克的香草冰淇淋含有47%的脂肪（其中70%是饱和脂肪酸），42%的碳水化合物，6-7%的蛋白质。以及207卡热量，17%的钙，适量的维生素A和B12、磷等。现在冰淇淋也出了健康的品种，低热量、低脂肪、无糖，以酸奶为基础原料来制作。

        辐射损伤人体，首先引起染色体畸变及胚胎发育障碍。        它会使胚胎、胎儿或新生儿死亡；存活婴儿常伴有严重发育不全或畸形；存活而无明显畸形者，亦可出现生长发育迟绶，身高、体质低于正常儿，发生恶性肿瘤的概率较高。        辐射会对身体各系统，特别是免疫系统、神经系统、造血系统、生殖系统造成损伤。        人体可见的变化出现较晚，如头痛、头晕、视力减弱、脱发、发眠多梦、皮肤老化、记忆力减退等，甚至癌变。

同事们都知道我平时在写育儿方面的文章，不过琳今天的问题和口吻却让我吓了一大跳! “没有!绝对没有!”在我仔细搜索了脑海中自己写过的关于二胎的文章后，我跟琳发誓自己从来没有下过类似琳说的那种结论。 “那就好，否则我一定要痛扁你一顿!”琳撅撅嘴，继续吃饭。 “你这突然是怎么啦?哪篇文章惹了你吗?” 经这么一问，才知道琳的婆婆又在网上找了篇类似一定要给孩子一个手足，否则就不是好妈妈的文章发给琳看了，还唠唠叨叨的说：“你看人家专家都说至少要生两个……” 说的琳不胜其烦，但是又不好反驳，因为婆婆准拿“人家专家还有错吗?”来噎死她。 琳不想和婆婆争论。 其实，琳不想生二胎我是知道的，琳是半年前才来公司上班的，之前是在家当全职妈妈，一直到孩子三岁。 前三年里琳因为不想和婆婆住，所以选择了

孕妇长痔疮怎么办：冷敷 每天用冰袋给长痔疮的部位做几次冷敷，每次冷敷的时间为5-10分钟，有助于消除肿胀和不舒服的感觉。 注意：冰袋与皮肤接触的地方要柔软。 孕妇长痔疮怎么办：温水坐浴 孕妇长痔疮还可通过温水坐浴的方法缓解不适。 具体方法： 去当地的药店或医疗器械商店购买坐浴盆，也可以用普通的塑料盆倒入温水，然后将臀部浸在温水中约半小时。 注意：坐浴时可冷热疗法交替使用，用冰敷完后，再进行温水坐浴。另坐浴时一定要注意清洁卫生。 孕妇长痔疮怎么办：便后擦拭轻柔 长痔疮的准妈妈每次大便后都要用柔软、无香味、清洁的卫生纸彻底擦干净，但动作要轻柔一些。也可以把纸巾稍微打湿，用湿纸巾也会比用普通卫生纸更舒服些。 注意：有

阿司匹林 孕妇于12孕周时，预防性服用小剂量阿司匹林，可有效地预防子痫前期的复发。推荐每天服用剂量不超过75mg。 研究表明每天服用阿司匹林超过75mg时，可带来药物不良反应如产时产后出血、血小板减少等。但是服用剂量≤75mg时，孕产妇病死率、剖宫产率、新生儿心室内出血率以及新生儿其他部位出血的风险并未显著增加，且药物副反应降低。 钙剂 研究显示子痫前期孕妇血钙含量明显低于正常孕妇，钙物质的补充不足倾向于复发子痫前期。每天补充1g钙剂可降低子痫前期的发生(约50%)。 但是也有文献表示，补充钙剂会导致HELLP(溶血、肝酶升高和血小板减少)综合征风险增加，但基于出现HELLP综合征风险增加的绝对数很少，综合考虑，认为患者妊娠期补钙的益处大于引起HELLP综合征风险的增加。同时，补充钙剂还能预防糖尿病、原发性高血

　　乳房对准妈妈来说，是怀孕期间身体变化较大的一个部位，因此，准妈妈一定要科学的呵护好孕期乳房，那么准妈妈在怀孕期间如何呵护好乳房呢?请看下文给出的指导： 　　第一步：呵护乳房皮肤 　　怀孕后，乳房腺泡和乳腺导管大量增生，结缔组织充血。到了怀孕4个月时，乳头分泌少量黄色黏液，乳晕皮脂腺也增加了分泌。这时，积极促进乳腺发育，养护乳房皮肤，这是分娩后能够顺利为宝宝进行哺乳的第一步。 　　乳房上有大量皮脂腺和汗腺，当你用清洁力过强的沐浴露擦洗胸部时，化学作用会破坏皮肤表面的角化层细胞，还会洗去保护乳房皮肤润滑的油脂。经常用温和的沐浴露来擦洗乳晕和乳头皮肤，并将皮肤皱褶处擦洗干净。这样，不仅可以保持乳房卫生，还会使皮肤逐渐变得结实耐磨，日后经得起宝宝吸吮。 　　另外，洗浴后该如何正确按摩乳房呢?准妈妈每次清洗乳晕和乳头后，用热毛巾敷盖乳房并用手轻轻地按住;将乳房擦净后撒一些爽身粉，并用涂

母乳喂养的宝宝不吸奶瓶，让妈妈们特别伤脑筋。 如果母乳的宝宝一直不吸奶瓶，妈妈们怎么去上班?怎么出门?难道真的要每隔2、3个小时就立刻出现在宝宝身边喂奶吗?栗子妈今天就来说说怎么让母乳的宝宝接受奶瓶这件事。 母乳宝宝为什么不爱奶瓶? 1、奶嘴不如咪咪，不习惯用奶嘴 纯母乳喂养的宝宝，对妈妈有非常强的依恋，他习惯吸妈妈的乳头，习惯喝奶时依偎在妈妈身上的感觉，喜欢妈妈的味道，在妈妈的怀抱里他能感受到安全感。 有的母乳宝宝在出生不久时是接受奶瓶喂养的，但随着宝宝神经系统的健全，他能辨别出奶嘴和妈妈的乳头是不一样的，所以习惯了母乳喂养的他抗拒吸奶瓶。 2、奶嘴吸孔大小不合适 奶嘴吸空太大，奶水大量流出，容易使宝宝呛奶;奶嘴吸孔太小，奶水不能均匀流出，宝宝吸奶会特别困难。 奶嘴流速太快或太慢都不好

太唠叨的妈妈 听一位孩子说过：宁愿妈妈天天打我，也不愿意听她唠叨我。大概所有的孩子都不喜欢过于唠叨的妈妈，说的多了不仅达不到自己预期的效果反而激起了孩子的逆反心理。 太操劳的妈妈 俗话说妈妈越懒孩子越聪明，为孩子太过操劳容易让他成为梁间燕，遇到一点小事就习惯父母为其遮风挡雨，无法独自面对，不利于养成独立自主的性格，其实，父母适当的懒一些，会很有利于孩子的成长。 太控制的妈妈 我夸一个孩子是好孩子时我们会夸：乖孩子，在中国总是把“听话”当成评价一个孩子好坏的标准，有的妈妈习惯的孩子规划好一切，小的时候吃什么穿什么，大点时上什么学，将来学什么专业找什么工作，却很少问一问孩子，你到底喜欢什么，你认为什么样的人生是完美的。 太攀比的妈妈 几乎所有的孩子最讨厌自己

很多的女性生小孩会选择剖腹产，有些一胎剖腹产二胎还是剖腹产，那么第二次剖腹产会比第一次要痛吗？头胎剖腹产，二胎能顺产吗？一起来看看吧！ 表姐三年前剖腹产生下了一个可爱的女孩，年初怀了二胎，眼看预产期越来越近，表姐二胎是想顺产的，但是就是不知道能不能顺。另外，她其实也能接受二胎继续剖腹产，就是不知道两次剖腹产哪次会更痛一些。很多头胎剖腹产的妈妈，在生二胎的时候都会有这方面的考虑。那到底两次剖腹产的话，哪一次会更痛一些呢？其实很多人已经猜到了答案。 第二次剖腹产会比第一次要痛 其实这和切口的位置有关，一般头胎剖腹产，二胎继续剖腹产的话，切口还会在原来的地方。这样看起来就像是经历过一次剖腹产，能最大程度的保护妈妈肚子的美观。但正也是因为这样，两次的切口在同一个地方，第二次剖腹产恢复的时间就比较长，所以也会更加疼痛。而且，头胎剖腹产的话，在第

　　所有的家长都很关心自家宝宝的生长发育情况，但有部分家长在这方面做得不够好，因为他们关心了孩子的身体发育，却忽略了孩子的大脑发育情况，与身体发育一样，孩子的大脑发育也需要营养素，那么，宝宝大脑发育需要哪些营养素呢？ 　　1、蛋白质：食物中的蛋白质之所以会影响大脑动作，是因为蛋白质提供的氨基酸影响神经传导物质的制造。 　　2、碳水化合物(含糖类的食物)：大脑的表现也同样受碳水化合物的影响，如果血糖过低，脑细胞就会因为能源不足而失去功能。(例如：全谷类、五谷根茎类、豆类等等)。 　　3、油(含不饱和脂肪酸的食物)：胎儿脑部60%是脂肪结构，而不饱和脂肪酸，是帮助胎儿脑细胞膜发育及形成脑细胞、脑神经维纤与视网膜的重要营养素 　　4、卵磷脂：磷脂质与细胞膜的生成有关，且含胆硷，是一种帮助人体制造脑部神经讯息传导物质(乙醯胆硷)重要成份。 　　5、维生素B群(尤其是叶酸及维生素B12)：

很多孕妈在产检的时候被告知患上了妊娠糖尿病。那么问题来了，孕期预防妊娠糖尿病需要在饮食上注意什么？一起来看看吧。 胎儿的颈部、胸部、胯部积累一些脂肪，等到胎儿出生后会消失，它的主要作用是释放热量，来维护胎儿正常的身体温度。准妈妈要注意营养均衡，合理饮食。 孕妈“野猪妹妹”说，此时最想吃的水果就是西瓜，姐姐说她怀孕时每天都吃巨无霸，嫂子说她怀孕时每在都吃麦辣鸡，然后，她们还很轻松的劝我，要不吃太多快餐，少吃辣！是不是所有的人都站着说话不腰疼呢？ 准妈妈做好孕期控糖，坚持这3个饮食习惯，保障母子健康 可馨育儿提醒，准妈妈如果不想让自己得妊娠糖尿病，防止妊娠糖尿病的最好办法，是对热量的摄入进行控制，好好地规划一下你的孕期饮食吧。 1、时刻防止营养过剩 在我们的传统认识里，妊娠期内胃口好是件好事，胎儿长得

　　随着宝宝一天天长大，妈妈们都想给宝宝多一些的营养，面条是不错的选择，那究竟宝宝多大的时候能吃面条呢？怎么吃才科学呢？ 　　宝宝四个月后就可以适当的添加点辅食了，那么婴儿多大可以吃面条了呢?育儿专家指出，宝宝在近6个月大时是可以适当地喂些人们正常的食物的,喂面条也是可以的,只不过要注意的是,一定要把面条煮得烂些,也就是把面条煮得很软再用勺子等压碎了再喂,这样就没有问题了。 　　喂宝宝的面条应是烂而短的，面条可和肉汤或鸡汤一起煮，以增加面条的鲜味，引起宝宝的食欲。喂时须先试少量，观察一天看宝宝有没有消化不良或其他情况。如情况良好，可加多食量，但也不能一下子喂得太多，以免引起宝宝胃肠功能失调，出现腹胀，导致厌食。  

什么是新生儿黄疸？新生儿出现黄疸的现象该怎么办？什么样的宝宝容易新生儿黄疸？母乳也是诱因吗？ 38周前出生的宝宝：38周前出生的宝宝由于肝脏发育的问题，可能不能像38周后出生的宝宝那样迅速地清楚血液中的胆红素。同时38周前的宝宝也可能喝奶更少，肠蠕动更少，导致过多的胆红素不能通过大便排出体外。 出生时有出血的宝宝：如果宝宝在出生时造成了淤血，就会有更多的血细胞需要清除，就有更多的胆红素产生。 和妈妈血型不合：如果妈妈的血型和宝宝的血型不同，宝宝可能会通过胎盘获得抗体，导致血细胞更快地分解。也就是说，有更多的胆红素需要清除。 母乳喂养：母乳喂养的宝宝，特别是母乳喂养不顺利，奶量不足的宝宝更容易有新生儿黄疸。缺水和低能量摄入会触发新生儿黄疸。但是由于母乳喂养的种种好处，仍然建议母乳喂养，同时建议频繁哺乳（每天8-12次或以上）