那些一碰就怀孕的女性，大多有这3个特征，你占了几个？一般那些一碰就怀孕的女性，属于是典型的易孕体质，看看你占几个？ 1. 月经规律 一般来讲，女性的例假周期是28天，提前或者是推后一周都是正常的现象。如果女性的月经规律的话，那就暗示着排卵也很正常，这样就容易推算出排卵周期。在这个时间备孕的话，女性更容易受孕。相反，如果女性的月经不规律的话，排卵周期就不准，女性的受孕率自然也就降低了。如果女性发现自己有月经不规律的情况，最好能调理好再要孩子。 2. 没有宫寒 邻居家的一位嫂子结婚3年了一直怀不上孩子，后来查出来是宫寒，之后就一直调理，目前还没有备孕成功。其实有不少女性怀不上孩子就是因为宫寒，有宫寒的女性一般是会出现手脚冰凉的情况，例假来的时候会有痛经的情况。这样就不利于受精卵着床，降低了女性的受孕率。相反，女性子宫温暖的话

什么是耐力 耐力是指人体长时间保持一定强度负荷或动作质量的能力，即对抗疲劳的能力。耐力包括心肺耐力和肌耐力，简单来说，心肺耐力是指我们的心脏、肺部、血管等呼吸循环系统能有效输送氧气到我们的组织细胞，促进新陈代谢，产生能量，维持运动的能力，而肌耐力指机体长时间持续工作，肌肉重复收缩时的耐疲劳能力。 增强耐力 增强耐力的途径有两个，一是增强肌肉力量、提高肌肉耐力的训练，另一途径是提高心肺的功能。主要是逐步增强幼儿呼吸系统功能，提高幼儿的有氧代谢能力，发展幼儿的有氧耐力，逐步延长幼儿身体运动的时间。但要注意训练要适中，切不可过度疲劳。 锻炼耐力小方法 1.小牛耕田由大人协助抓住小孩双脚，使小孩用双手向前走路，可增进上肢及背肌肌力。 2.无尾熊上树双手牵着孩子的手，让孩子从脚开始顺着往上爬，像爬楼梯一样，爬到腰部时可以往下走。在这样攀爬移动的过程中寻找平衡点，不但能够锻炼腿

当你匆匆赶去上班时，往往忽略了孩子的早餐，觉得一日三餐，营养不在这一顿。岂知，“这一顿”是十分重要的。早餐摄取养分不足，不但会引起低血糖还会造成孩子精神不集中而影响半天的学习，更重要的是空腹时间过长，会减少消化液的分泌，导致肠胃病的发生 损害健康。营养学家认为，早餐应保证全日营养量的1/3左右。可见，早餐是多么的重要。?  　　有人认为，既然早餐那么重要，就选高营养的食品吧。比如：孩子上学前，给一杯牛奶、一个鸡蛋，既富含营养又简便易行。其实，这种安排并不好。因为这种早餐供应的养分很 不“全面”。认为馒头、窝头、面包、稀粥、面条无非是些淀粉类食品，没什么营养可言这样的看法是错误的。因为碳水化合物是人体必不可少的营养素之一，而食物中的碳水化合物 主要是淀粉。它是人体从膳食中获取热能的最主要来源。它还参与细胞的多种代

白术祛斑具体方法：白醋泡白术祛斑法 材料：白术、白醋 具体做法： 1、到药店买适量白术，洗干净后把它切成块状或者片状。 2、然后按照白术：白醋=1:10的比例把两者密封起来，浸泡一个星期。 3、每天洗脸后，化妆棉蘸取适量这款白术白醋溶液，把它擦在脸部长斑的位置，稍等片刻，然后用清水洗干净就可以了。 4、建议连续使用一段时间，让淡斑和消斑效果更佳，这个方法对于去除雀斑比较见效。 白术祛斑具体方法：白术美白面膜 材料：白芍粉、白术粉、白茯苓各小许、食醋 具体做法： 1、将白芍粉，白术粉，白茯苓粉各小许，混合食醋少许并清水适量，浸泡20至30分钟; 2、然后涂抹在脸上，等到水分全部吸收之后再用清水洗去。 功

我们都知道母乳是宝宝们最佳的天然饮食，一般情况下，妈妈产后都有足够的奶水供小宝宝食用，但是生活中很多的女性朋友却出现了产后少乳的症状。那么如何才能保证充足的奶水呢?专家介绍，想要产后乳汁丰富，孕期的饮食是非常关键的，小编下面为大家介绍孕期要储备的七类食物。 1、谷、薯类食物 谷类食物包括米、面、杂粮，薯类食物包括土豆、红薯、芋头、山药等。这些食物含有丰富的碳水化合物，为孕妈提供并储备能量。谷类食物含丰富的B族维生素，B族维生素摄入的增加有利于缓解妊娠反应，使孕期营养趋于平衡，提高产后乳汁质量。薯类还含有较多的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，预防和缓解便秘，维护肠道环境，有利于各种营养素在肠道的吸收。 2、鱼类 鱼类含有比较丰富的微量元素，如锌、碘、硒等，微量元素具有保护乳房、抑制乳腺疾病发生的作用。鱼类还是优质蛋白质的良好

每天为宝宝准备辅食真的是绞尽脑汁，什么能吃？什么不能吃？什么吃了对宝宝好？这当妈的真的是一个头两个大，自己吃饭都是随便打发一下的，到了孩子这儿，就头脑发热，每准备一顿饭都要死好多脑细胞！这道豆腐手指条就是一位妈妈的创新，她的宝宝非常喜欢吃。你不妨也来学一学！ /材料/ 鸡蛋1个，面粉20克，青菜叶15克，南豆腐100克 /做法/ 1.青菜叶沸水入锅，焯水1分钟。 2. 捞出后切成碎末。 3. 捞出后切成碎末。 4.南豆腐、菜叶碎、面粉和鸡蛋全部倒入碗中。搅拌均匀，搅拌后成黏稠易滑落的状态，参考上图。 5.容器底垫上硅油纸，倒入搅拌好的豆腐菜糊，放入蒸锅，倒扣上一个盘子。 PS：如果

　　鼻塞会引起呼吸不畅，而导致鼻塞的原因有很多，对于小宝宝来说，由于鼻塞而导致呼吸不畅的常见原因有哪些？宝宝呼吸不畅了该如何是好？ 　　鼻腔是小宝宝呼吸的主要通道，能润湿及过滤吸进的空气，维护身体健康。但宝宝容易出现下面5种鼻塞状况，导致通气不畅。 　　感冒鼻塞 　　由于宝宝的体温调节中枢不十分完善，鼻黏膜嫩弱，呼吸道抵御能力差，容易感冒，随后鼻黏膜发生急性水肿，引起鼻塞。 　　表现：鼻塞流涕，鼻翼两侧微红，有的伴有发热。 　　防治对策： 　　1.宝宝出生后半月左右，开始适量补充鱼肝油;4个月开始添加辅食，补充维生素A，可喂些肝泥、胡萝卜泥、菜泥，增强呼吸道的防御能力。 　　2.使用空调时，室内与室外温度不可反差太大，宝宝房间以28～30摄氏度左右为宜。 　　3.用温湿毛巾放在宝宝的鼻部进行热敷(不能太烫)，每天两次，每次15分钟左右。 　　急性鼻窦炎鼻塞 　　宝宝反

产后喂奶不疼吗？本该美好的母乳喂养，为什么总是让妈妈们疼痛不已呢？我们总听“过来人”说，忍忍吧，孩子大点就好了，就不会疼了。可是仅仅忍忍忍是不够的，我们要掌握正确的方法，让自己不再疼痛才是正解。 1、乳头疼，衔乳姿势是关键 很多妈妈一开始喂奶，就败在了乳头疼上。 好点的，乳头血泡、皲裂，很多妈妈都是乳头“脱了层皮”，忍着过来；实在忍不了的，干脆就直接给宝宝断奶。 其实乳头疼痛的问题，我们首先要解决的就是宝宝的衔乳姿势。孩子衔乳姿势正确了，就不会疼痛，也不会有这样或那样的乳头问题出现。 喂奶之前，如果乳头比较硬的话，可以用热毛巾敷一下乳房，然后把宝宝抱入怀中，逗弄宝宝张大嘴，含住乳头和大部分乳晕，宝宝的舌头裹住乳头而不是顶着乳头，吃奶的时候是咕咚咕咚大口吞咽的声音，而不是“嘶嘶”的空吸的声音。 喂完奶后，妈妈可以把

家家都一本难念的经,这几天为了能让孩子好好吃饭,我晚上睡觉做梦的时候也是在琢磨这些事情。之前大宝都被爷爷奶奶照看着,每天给他宠的是零食都供不应求的,前一段时间健康体检,医生告诉我大宝营养不良,这才让我意识到不能再这么惯着孩子了。把孩子接回家之后,每天和他在一起吃饭的时候,我的“三味真火”真的难以压抑,这熊孩子边吃边玩,就想着吃零食,一个小时恨不得就吃三口饭!看着他面黄肌瘦的,可愁坏了我这个当妈的了。儿童营养不良吃什么好呢,到底该拿我这个熊孩子怎么办呢? 一次偶然的机会,我加入了营养不良孩子的妈妈同城群,在里面我找到了许多和我经历过一样困扰的小伙伴,在儿童营养不良吃什么好这个问题上,妈妈们给我推荐了雀巢健康科学旗下的小佳膳全营养配方粉。这款全营养配方粉是专为挑食、偏食、营养不良的儿童定制的,其成分是依照幼儿及儿童的膳食金字塔所需的营养成分设计的,既可以作为单一

t型环和圆形环哪个好 t型环和圆形环的可用性都比较高，不能说哪一种更好，应该看女性适合哪一种，需要根据自身情况来选择。女性在上环之前，应该到医院做个B超检查，而后医生会根据女性的情况来选择节育环。 如果t型环、圆形环都很适合，医生通常会推荐t型环，这是因为t型环的使用寿命长，它可以在女性子宫中放置8年左右。在带环的时候，t型环的疼痛感比较小，而且在取环时也没什么疼痛感。 节育环种类 现在常用的避孕环有三种： 一种是普通的钢环，其重量比较大，可引起腹痛、腹胀、月经量多等异常，因此现在很少使用。 第二种是基尼环，它是一种细针样金属环，需要操作扎到子宫体上起到避孕作用，其避孕效果好，也很少出现阴道出血、腰痛等不良反应，但需要医生的精细操作。 第三种环是带孕激素的环，比如曼月乐，这类环除避孕的作

事后要避免精液流出 人工授精在2-3分钟内就会结束,这时如果立刻离开诊台,则好不容易注入的精液就会从阴道流出。结束后，女性应紧闭双膝，稍微抬高腿部，在这种状态下静躺十几分钟(目前人工授精的精液，经洗涤浓缩成0.3ml左右后，才注入子宫深处，流出的机会不多，不须久躺)。进行人工授精最应注意的就是注入的精液不可流出。 禁止剧烈运动 人工授精结束后,可以直接回家，回家后不必躺在床上，可和平常一样做家事.但是,当天一定要避免跑跳等剧烈运动。当天可进行沐浴，但不可以泡在浴自由缸里洗澡。解酶的缺失直接导致了精子不液化。首先将精子取出，进行液化后，在注入到女方的输卵管当中。 注意禁欲 人工授精的操作过程基本无疼痛，所以您不必非常紧张，越放松的情况下疼痛感越不明显，而且有利于成功。术后静躺半小时，半月内不宜同

家长们对于孩子的成长耗费了心血，那么在孩子的成长过程中可能会遇到一些问题，如果你的孩子肚子突然疼痛可能是这几种原因！ 每个孩子的健康问题都牵动着父母的心，而孩子因为年纪小，平时也不懂事经常把自己搞得这疼那痛的，其中肚子痛最为常见，为了防止各位父母在关键时候乱了阵脚，下面就为大家盘点下孩子肚子痛的主要原因。 1、阑尾炎 如果两三岁的孩子患有阑尾炎，则症状一般是小腹右侧有明显的疼痛感，那么这个时候父母就应该重视起来了，因为很容易出现穿孔的情况，最后恶化成腹膜炎。 如果是十岁以上的孩子患阑尾炎，症状一般开始是腹部上边一点疼类似于胃疼的感觉，过几个小时痛感就会“跑到”小腹右下部分。 还有的会伴随一些恶心、呕吐的症状，当然这个是因人而异的，而共同的症状则是在小腹右下的部位会一个明显的压痛点，一摸就痛。预防重于治疗，还省的

宝宝的出生时间可没个准儿，什么时间点都有可能降临，即便有预产期，无奈精准度不够。但要问起宝宝最有可能降临的时间，那就当属晚上了。怎么大多数宝宝就偏偏选在乌漆嘛黑的晚上出生呢?我们可以从这三个方面来解释这个现象。 一、激素作用 怀孕后期，体内的褪黑激素和催产素，会共同促进子宫收缩，以发生自然分娩。褪黑激素有一个显著特点，它在晚上分泌活跃，到凌晨时达到高峰。而在白天，分泌会受到抑制。 一旦受到外界因素的干扰，褪黑激素和催产素的分泌就会受到影响。无疑，安静舒适的夜晚是维持这两种激素水平的最佳环境，也就是产妇分娩的高发时间。 二、自然进化 1.避开肉食性动物的捕食 远古生活的原始人类，除了要应对风雨雷电的自然环境之外，还要时刻警惕着身边方圆不足百里地的肉食性动物。 产妇白天分娩，除了短则几小时，

人流后可以吃海胆吗 最好少吃 虽然海胆的营养价值很高，但是因为海胆是属于海鲜类的食物，所以刚刚做完人流之后最好少吃。女性在人流之后是不能吃寒凉的食物的，要多运动多休息，同时多吃补气血的食物哦。 海胆的营养价值有哪些 海胆以其生殖腺供食，其生殖腺又称海胆卵、海胆籽、海胆黄、海胆膏，色橙黄，味鲜香，占海胆全重的8%-15%。其生殖腺中所含有二十碳烯酸占总脂肪酸的30%以上，可预防心血管病。海胆不仅是一种上等的海鲜美味，还是一种贵重的中药材。 海胆卵的主要营养成分为卵磷脂、蛋白质、核黄素、硫胺素、脂肪酸等。海胆卵所含的脂肪酸对预防某些心血管疾病有很好的作用。中医认为海胆卵味咸，性平，具有软坚散结、化痰消肿之功效。海胆死后极易变质。同时，海胆壳还可制成工艺品，有些厂家还开发海胆食品，把海胆制成冰鲜海胆、酒精海胆和海胆酱

宝爸宝妈们是否有观察过自家的宝宝。宝宝是否经常流眼泪，伴随着眼角还会有很多眼屎。这可能是泪腺炎的症状。那么新生儿泪腺炎怎么治疗？一起来看看吧。 新生儿泪囊炎是比较常见的眼病，表现为宝宝的眼睛经常会是泪汪汪的；在宝宝的眼睛里有许多脓性分泌物流出，有的是出生以后第一天就有症状，有的大概一周后或者一个月以后出现，一旦发现，父母都应引起重视 新生儿出现泪囊炎的原因及症状 原因 1.正常的泪液由泪腺和副泪腺分泌后，一部分分布于眼球表面，以湿润和保护眼睛；一部分泪液被蒸发到空气中；还有一部分则汇集于大眼角，再经一个管状结构进入鼻咽部 2.如果管状结构有堵塞，泪液就不能正常进入鼻咽部，就会有过多的泪液积在眼睛里，眼睛就会水汪汪的，因泪液和泪囊内分泌物无法排出，细菌得以在泪道中储积和繁殖，继而可形成泪囊炎 3.新

　　刚刚出生的小宝宝怎么知道他们的听力是否正常呢?其实做听力筛查会是一个很好的办法。可是对于听力筛查，家长们还是有很多疑问，下面来听听专家的解答吧! 　　Q：为什么要进行新生儿听力筛查? 　　A：良好的听力对于孩子感知外界信息，促进神经发育，尤其是语言能力的发展是必不可少的要素。所谓的“聪明”，首先应该是耳聪目明。如果听力丧失，将会导致耳聋性哑巴，严重影响孩子的生活和学习;即使听力轻度损伤，也可导致咬字不清，表达能力较差和反应迟钝。因此，做好孩子听力障碍的防治，对于宝宝的健康发展很有帮助。研究表明，听力障碍发现得越早而且干预越早，儿童掌握好语言技能的可能性就越大，从而有利于其社会交往能力和情感发展。因此，在婴儿6个月前发现听力异常并采取适当措施是十分重要的。由于先天性耳聋发病率约为千分之四至千分之六，即绝大部分婴儿听力是正常的，父母一般不会想到听力检查，只有在较

　　著名家庭教育专家“知心妈妈”牛琳于7月7日来到武汉大学物理学院报告厅，开展了一场“你爱对了吗”的公益大讲堂，与现场三百多名家长共同探讨儿童教育问题，引起不少家长的共鸣。该活动由青蛙王子(中国)日化有限公司和中华少年儿童慈善救助基金会青鸟种子共同举办，是继上海站后青蛙王子公益大讲堂的第二站，活动延续了“你爱对了吗”这一主题，持续升温全民教育大反思。 　　 　　“知心妈妈”牛琳与现场观众合影 　　 　　青蛙王子公益大讲堂武汉站 　　“孩子有病，家长吃药” 　　近年来， 由于父母教育不当导致孩子叛逆、离家出走等事件屡见不鲜，更有留学生“机场杀母”事件震惊全社会。 　　 　　针对层出不穷的教育问题，牛琳老师在现场首先举出了两个调查

盛夏来临，酷热难当，也是过敏性紫癜的高发时节。儿童是过敏性紫癜的易患群体，同时由于过敏性紫癜的易复发，让很多患儿及家长伤透了脑筋。对于刚出院的患者，应当如何预防紫癜的复发呢？成都银康医院专家教你几招。   【过敏性紫癜的发生机制】 过敏性紫癜又称自限性急性出血症，是一种侵犯皮肤和其他器官细小动脉和毛细血管的过敏性血管炎。成都银康医院专家指出，病原体感染、药物作用、过敏或者环境因素等致敏因素，会使患者体内形成免疫复合物，沉积于真皮上层毛细血管引起炎症。患者过敏体质是免疫问题，所以只能在出院后慢慢调理，防止病情反复。 【患者夏季应怎样防止紫癜复发】 患者出院后，每个人的恢复情况都不尽相同。有的患者几年后也会有反复症状，所以需要患有过敏性紫癜的患者，尤其是出院不久的患者，平日需要注意预防感染，减少过敏刺激，

哺乳期可以贴三伏贴吗? 哺乳期的妇女不宜敷贴。 1、三伏贴里面的药物可能会影响母乳的分泌和成分的变化，引起宝宝的不适。 2、所以建议哺乳期的妈妈最好不要在哺乳期间使用三伏贴。 温馨提示： 1、“三伏贴”并不适合所有的人，只有有适应症才需要贴，而不适合者贴了可能还会加重病情。 2、像阴虚内热、湿热的人用了这样的温阳药物，无异于火上浇油。 {insc m="8" i="857071"} 什么人不适合贴三伏天 尽管三伏贴适合虚寒型疾病的治疗，但这类患者中也有禁忌人群。 具体包括： 1、如糖尿病患者、心脑血管疾病发作症状严重者、哮喘和慢性支气管炎到了肺气肿阶段的患者，肺结核患者、湿热型胃痛患者都不适合采用三伏贴治

宝宝生下来以后都是妈妈的心头肉，很多家长们都喜欢把宝宝抱在怀里，这样对宝宝好吗？宝宝多抱好，还是多躺好？ 关于“能不能抱宝宝，抱多久才合适”是现在许多妈妈纠结的问题。 因为有时候抱多了，老一辈会告诉你“这孩子不能经常抱，不然以后就不愿意睡床上了”；而抱少了呢，又有人跟你说这样不利于亲子关系的培养，要多抱抱才好。 真是公说公有理，婆说婆有理！ 那究竟，小宝宝是多抱抱好还是多躺躺好呢？每天抱多久才合适呢？ 其实都可以！关键是看年龄和宝宝的发育情况，而且要明白，抱有抱的方式，躺有躺的讲究！ 三个月之内：多躺比多抱好 首先，因为新生宝宝的睡眠时间都会比较长，大约在18～20个小时。而一个好的睡眠对于这个阶段的宝宝来说至关重要。 其次，抱太多也不利于宝宝骨骼生长。3个月以内的宝宝，骨骼