宫寒可以吃鱼生吗 最好不要吃 因为鱼生通常是海鱼制作而成，而海鱼多性寒;另外如果鱼生是淡水鱼做成的，容易有寄生虫。所以宫寒的人最好是不要吃鱼生，要吃鱼也是吃煮熟的，生冷的食物对于宫寒患者来说是禁忌。 宫寒中药可以吃鱼吗 不能吃 在服用中草药的过程中，不应该吃辛辣刺激的食物，鱼属于发性的食物也不能吃，不然对于药效会有影响。宫寒的女性在服药的期间，除了鱼不能吃，一些生冷的食物也不能吃，生冷凉的食物，常可导致月经，影响怀孕。尤其是在月经期间暴食生冷凉的食物，会伤害阳气，长期下去会造成宫寒不孕。 如果宫寒患者没有在吃中药是可以吃鱼的。鱼类营养丰富，含有蛋白质、必须氨基酸、脂类、维生素、钙质、磷及矿物质等，对生长发育、提高免疫力、强健筋骨、预防心血管疾病、美容护肤等有作用。而对于宫寒患者，在饮食上补充营

产后耻骨疼多久恢复? 产后耻骨疼的恢复时间是因人而异的。 由于分娩造成产后骶髂关节错位，造成耻骨联合面不能恢复到正常位置，经过一段时间的静养与休息,是可以恢复的。恢复时间有个体差异的,有人坐完月子就可恢复，有的人则时间较长，1-2年才恢复者也是有的。妈妈们如果太久还没有好，最好到医院拍个片子看看，然后对症进行治。所以说，产后耻骨疼的恢复时间是因人而异的。 产后耻骨疼多久恢复：产后为什么会耻骨疼 1.耻骨分为左右两块，形成耻骨联合区域，怀孕期间耻骨联合软骨及韧带变得松弛。到了分娩时，耻骨联合处也会出现轻度分离，这是产后耻骨痛产生的前提。 2.产后，随着妈妈们体内孕激素分泌恢复正常，松弛的韧带及软骨也会随之恢复正常。但少数妈妈出现孕激素分泌过盛的情况，引起韧带过度松弛，造成耻骨联合分离较严重，产

1、深海鱼 DHA 主要存在于鱼类食物中，在所有的鱼类中，海水鱼的DHA 含量高于淡水鱼，深海鱼又高于浅海鱼类。海水鱼中金枪鱼的DHA 含量最高。 值得注意的是，DHA 不一定存在于鱼肉里，有些鱼油也含有丰富的DHA，例如鲑鱼、红鳟、 鳕鱼、墨鱼。 TIPS ： 深海鱼有可能含有过量的汞或者是生物链中的其他毒素，通常来说，鱼的体积越大，毒性也越高。在吃鱼时，尽量不要吃鱼的内脏。 2、南瓜 南瓜是p-胡萝卜素的极佳来源，南瓜中的维生素A含量胜过绿色蔬菜，而且富含维生素C、锌、钾和纤维素。中医认为：南瓜性味甘平，有清心醒脑的功效，可治疗头晕、心烦、口渴等阴虚火旺病症。 因此，神经衰弱、记忆力减退的人，将南瓜做菜食用，每日一次，疗程不限，有较好的治疗效果。 3、香蕉

即食燕窝什么时候吃吸收最好 早上空腹食用最好。 在早晨空腹的状态下食用燕窝，可以有利于肠胃的调节，而且还能更好的吸收，尤其是本身肠胃还没有苏醒过来，可以直接通过燕窝，调动肠胃的活力，从而能让肠胃变得更加健康，而且还能有增进食欲的功效。 即食燕窝一次吃多少 人体每天最高吸收燕窝的量是3~5克左右，按照1克燕窝10毫升水的炖煮比例来看，即食燕窝一天可吃30-50克。如果是儿童，则应减半。 即食燕窝一次吃一瓶吗 这要根据每瓶燕窝的量来决定。 即食燕窝一天可吃30-50克，如果是30克每瓶的，一天吃一瓶刚好。如果是70克每瓶的，则要分2-3次食用。一般没吃完的燕窝，应放在冰箱冷藏保存，在1-2周内食用完。

你喜欢喝酸奶吗？很多女性都是非常喜欢喝酸奶的，听说常喝酸奶能预防妇科病，这是真的吗？酸奶不能怎么喝呢？ 酸奶是很多女人的心头爱，随处可见、随手能买到，但是常喝酸奶真的能预防妇科病吗？偷偷告诉你，常喝酸奶对预防妇科病，能起到一定的作用！ 为什么酸奶能预防妇科病？ 酸奶中含有大量的乳酸菌、双歧杆菌等，能在肠道中抑制病原菌和有害菌的生长繁殖，起到预防感染的作用。 女性阴道炎，尤其是细菌性阴道炎，多是由于阴道内正常菌群减少，阴道内正常PH值发生改变，致病菌大量繁殖，阴道内生态系统失衡而引起。 从临床积累的经验观察发现，妇科病需要全方面的治疗，但经常饮用酸奶的妇女恢复得更快一点。 酸奶千万不要这样喝 酸奶虽好，但也要喝对才可以，这些错误的喝酸奶的方法，会让酸奶预防妇科病的作用通通散失

是的，正如大家所猜测的，土豆妈怀二胎啦！其实以前的漫画中我完全没想过要透露什么，或许那就是一种不自觉的情感流露吧。从我们打算要二胎到小天使的到来，时间之短超过我预期，我还完全没做好心理准备好嘛，可见小天使多么想来到我身边。 怀土豆时我做好了一切准备，而二胎完全是顺其自然，自然到因为不知道还坐了飞机回国，吃了各种能吃不能吃的国内美食，剁椒鱼头，小龙虾，酸辣粉，周黑鸭……天天吃，变着花样吃。 这就是头胎和二胎的区别。 可是我对他们却是一样的爱，只是头胎的爱更小心翼翼，而

芹菜和醋 醋是弱酸、溶度低拌凉菜的时候可以添加，但是加热后会加速醋和菜产生化学反应，营养物质和叶绿素会遭到破坏，使绿色蔬菜变成黄褐色，不仅破坏了菜的口味还会使营养价值下降，经常如此还会损伤孩子的牙齿。 红薯和柿子 红薯性平，具有补虚、益气、健脾的作用，但是不能和柿子同食，孩子吃后容易造成难溶性硬块，引起胃胀、腹痛等症状，严重的有可能会危机生命。 萝卜和木耳 萝卜属于寒性，有清热降火、通气利便，化痰止咳的功能，但是不能和木耳一起食用尤其是对一些过敏性体制的孩子，很容易引起过敏性皮炎。其次胡萝卜也不要和其他西红柿、辣椒一起食用，胡萝卜中含有分解酶，可使其他水果蔬菜中的维生素失去，孩子就不能吸收营养。 苹果和海鲜 苹果中含有丰富的维生素C，而海鲜类含有大量的砷 ，当维生素C和砷一

月子病月子治科学吗 月子病月子治这种说法是可行的，也是科学的。 月子病月子治的理论依据就是因为产妇在生产或者小产后，身体的皮肤、毛孔会有一个打开又闭合的过程。这个周期一般在产后100天内完成，这个时间段产妇很容易由于外界风寒引起月子病，也很容易把风寒从体内排出，所以才会说月子病月子治。 小贴士：女性患上月子病一定要早发现早治疗，在月子期间治疗是比较有效果的。 什么是月子病 月子病是指妇女在生产(含小产、人流)之后受到外邪侵袭而引起的各种疾患的统称，在月子里没有治愈而留下的病症。妇女在生产后，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏，如果此时不慎使风寒侵入，或大怒大悲，或过多房事，都能引起月子病。月子病也叫产后风湿，月间病，月家痨。 月子病的临床表现：怕冷、怕风、出虚汗、关节疼痛、遇冷、风、阴雨天气疼痛加剧

　　前晚8时许，南山区南光社区商业街公厕管理员，在女厕一蹲坑旁的垃圾篓里发现一名啼哭的弃婴，婴儿身上留有2厘米长的脐带，该管理员随即报警并拨打120。福田仁爱医院的救护车于当晚8时46分到达，目前婴儿由该院一名刚当妈妈的护士照顾，情况正常。 　　男婴头朝下被弃置垃圾篓 　　发现被弃男婴的公厕位于南光社区南光商业街中部，雷女士是公厕的管理员，前晚8时许，她去公厕清理卫生，女厕有4个蹲坑，拖到第三个蹲坑的地面时见到了血迹，当时没想太多，但到里面的第四个蹲坑时在塑料垃圾篓里发现一个婴儿。 　　不久，社区治安员、民警等赶到。“我不敢动他，后来一名社区治安员把婴儿从垃圾篓里抱出来了”，雷女士说。多名目击者确认，当时婴儿被头脚对折，头朝下放在垃圾篓里，直到一名治安员将其抱起。婴儿的脐带被剪断了，但仍留有约2厘米的剩余。垃圾篓旁边还有一个带有血迹的白色塑料袋。 　　将

　　导致宝宝性早熟的因素很多，食物是其中最主要的因素之一，那么哪些食物容易引起宝宝性早熟呢? 　　一、反季水果 　　夏天是水果的季节，但一些消费者在品尝水果的时候，却常常觉得不对劲：黄亮的香蕉吃起来一股生味;芒果闻不到香味;草莓、樱桃颜色漂亮吃起来没味儿。食品专家表示，这都是使用膨大剂、催红素和催熟剂等化学激素“美容”的结果。 　　虽然市场人士和有关专家接受记者采访时称，合理范围内使用催熟剂和保鲜剂是允许的，但营养与医学专家称，人们对经济效益的过度追求导致各类激素的滥用，而激素会直接导致食品的低营养化。激素催熟的水果对人体健康到底会造成什么样的危害，目前虽没有完全定论，但不少专家相信，长期食用对身体肯定有影响。 　　漂亮水果可能是激素的功劳 　　总觉得现在水果口感不好的李先生向记者诉说了一大堆心中不满：西瓜一点都不甜

定期检查 要想预防宫颈癌，定期检查是很重要的，尤其是对于宫颈癌家庭史的妇女来说，定期检查就更加重要了。30岁以上的妇女，一般情况下每年应检查1次，年轻女性每隔两年做1次妇科体检。只要能够坚持普查，就能早发现早治疗。 戒烟 女性抽烟不仅对肺有伤害，还能提高宫颈癌的发病率，尤其是鳞状细胞癌。吸烟者饮食中维生素C摄入量低，宫颈癌发生的危险性增加。同时长时间的吸烟可削弱机体的保护因素。 健康性生活 调查显示，性生活过早(小于16岁)、性生活糜烂、多次婚姻、性生活不卫生的妇女发生宫颈癌的几率要远远高出正常女性。性和婚姻是神圣的，不仅仅代表一种生活态度，而且密切关系到自身健康，应该得到应有的尊重和谨慎对待。 男性伴侣要注意 要想预防宫颈癌，不仅

　　钙质对孩子长高有着特别重要的作用，为此很多家长也积极的在给孩子补钙，但是你知道吗？补钙不科学，怎么补也是白补，宝宝要长高，就要孩子补钙的黄金年龄，什么时候给孩子补钙最好？ 　　孩子成长好时机错过就不会重头再来 　　当孩子身高低于同龄人时，妈妈们是否会有这样的担忧，自己的孩子到底能不能长高? 　　是否也有妈妈认为孩子目前个子矮不用着急，甚至还在等待“二十三窜一窜”? 　　实际上，按照生长规律，孩子的身高成长有三个快速增长期。一是婴儿期，婴儿期的生长通常不受遗传影响，营养却是影响孩子生长的关键因素。婴儿在8个月后逐渐向儿童期过渡，此时营养跟不上就会影响成年身高;二是儿童期，3岁以后孩子每年能长高5-7厘米，到底是5厘米还是7厘米则取决于遗传、环境、营养是否充足等综合因素;三是青春期，由于生长激素和性激素的催化作用，男孩每年增长7~9cm，最高可达10~12

女生手凉是不是宫寒 不一定。 女生的手脚冰凉和宫寒有一定的关系，因为宫寒引起气血两虚。但是女生的手凉不一定就是宫寒，有些女生就是天生的手凉，事实上大多数的手脚冰凉都是气血方面的毛病，所以不必要太过担心。如果女生手脚凉可以进一步诊断，可以看舌苔、脉象一起来确诊是不是宫寒。 宫寒的手能碰凉水吗 尽量不要碰凉水。 宫寒的人要避免寒凉，不管是寒凉性食物还是凉水，都是要避免的，特别是在月经期间更加要注重保暖了，平时可以多喝红糖姜茶水，还可以通过中医艾灸，一下关元穴中极穴，还有子宫穴调理下。另外建议要注意保暖，不要受凉。 宫寒的人可以吃些什么食物 1.小米。小米的中含有丰富的蛋白质，脂肪，还有大量的维生素，小米的功效是：清热，滋阴，利小便，如果和红糖一起还能起到驱寒的作用，红糖小米粥可

生完孩子同房干涩是什么原因：生理因素 产后出现阴道干涩的情况是时有发生的，造成这种情况的原因有很多，有生理因素也有心理因素，我们先来看看生理因素。女性生产之后需要哺乳，这时候体内的催乳素指数会有明显的上升，这样就会抑制了体内性激素的分泌，造成了女性性欲降低的状况，阴道的分泌物也会大有减少，阴道干涩也就自然出现了。 处理：使用润滑剂也是个好办法，但你之前可能因为经历了疼痛的性生活，对之产生恐惧感，越紧张症状就越严重，即使用润滑剂也没有效果。建议你最好停止常规的性生活方式，先从比较温和的抚摸开始，再以手指插入，待适应一段时间后，才用阴茎进入。如长时间不能解决，请到 医院检查是否存在器质性病变。 生完孩子同房干涩是什么原因：心理因素 除了受到生理因素的影响之外，产后阴道干涩也是会受到女性自身的心理因素影响的。在产后进行第一

胎膜如果发生早破， 在羊水流出的过程中，脐带可能会随之脱垂出来。脐带脱垂对产妇本身没有什么危害，但对胎儿来说，非常危险。 脐带脱垂后，宫缩时脐带一旦被挤压，会导致血液不通，此时胎儿的呼吸还是依赖于脐带血中的氧气的，所以胎儿容易缺氧，若血液完全阻隔7-8分钟，胎儿很可能会窒息死亡。 此外，胎膜破裂的时间越长，发生宫内感染的几率就越大。如果胎儿吸入感染的羊水，还会引起吸入性肺炎。另外，产妇也容易在分娩时感染或造成产褥感染。 所以，胎膜早破，羊水过早流出，孕妈一定不能大意，要立即就医。 引起胎膜早破的常见原因主要有： 1、感染：最主要的因素，常见为B型链球菌与细菌性阴道炎所引起。产道内有细菌感染，会导致早期子宫收缩及破水。 2、细菌引发的发炎反应物：容易造成羊膜组织破坏而早期破水。 3、

纸尿裤恐怕是宝宝出生后，用的最多的产品了。但有的妈妈以及特别是老人，对纸尿裤还是有一些疑惑。今天整理了20个与纸尿裤相关的问题，基本上你想知道的都有了！ 1 ｜传统尿布和纸尿裤如何选择？ 关于二者的选择，真是要看宝妈自己了。从舒适度来说，有的妈妈认为棉质的尿布更舒服，可惜如果尿布湿了没有及时更换，那种感觉也真是蛮难受的。反而纸尿裤目前的技术使得吸水性更好，即便尿湿一次，宝宝也不会感觉很难受。从环保角度来说，大量的纸尿裤确实给环境造成一定的压力，但每天清洗尿布，也导致大量水资源的浪费。所以，如果愿意自己每天清洗，可以选择布尿布，但要记得尿湿后及时更换。如果想方便点，纸尿裤则是最好的选择。 2 ｜纸尿裤影响男宝宝生殖发育？ 这种说法实际上来自德国某医生做的实验，纸尿裤造成宝宝阴囊温度升高，而阴囊温度升高确实会导致成人精子的活力降低，但是美国的另一项研

开胃促消化 用白醋浸泡过的大蒜，食用后可以促进唾液和胃液的分泌，帮助消化吸收，增进食欲。 杀菌 大蒜能够杀菌，醋的主要成分是醋酸，也有杀菌的作用，大蒜用白醋泡过后，食用杀菌效果更好。但食用要注意，不能过多，因为会造成胃酸浓度上升，造成胃粘膜损伤，胃痛。 减轻其辛辣性 大蒜本来是辛热的食物，容易上肝火，用白醋可使蒜的辣味减轻，缓和其辛热之性，因此，即使阴虚火旺的人，也可以吃一些。 降低血糖 吃一些醋泡大蒜就可以让血糖值获得控制，可以让人体里边的胰岛素分泌越来越大量，让组织体细胞对葡萄糖的使用率有所增加，那样血糖值当然可以降低许多 。

现在手机已经是人们离不开的一项科技产品，智能手机充斥了人们的生活，大街上随处可见的“低头族”，可是你不看车不看路也就算了，你连娃都不看了？玩手机比孩子还重要？ 最近看到这样一条新闻：7月14日，欧师傅带着儿子在贵阳火车站附近一家超市买东西。他拿了个面包给儿子吃后，就自顾自低头玩手机看新闻了。谁知过了会儿一抬头，儿子竟然不见了。欧师傅发现，一名女子抱着他的儿子上了电梯，他追了出去并向超市保安报了警，把孩子找了回来。 好险！差一点欧师傅的儿子就被人抱走了！这女的很大可能是人贩子，哪个良家妇女没事抱走人家孩子？还好关键时刻他发现了，不然孩子还找得回来吗？ 家长玩手机导致孩子出事的悲剧，这已经不是第一起了，每隔一段时间，就有类似等事件发生，无时不刻提醒着父母们：世界上最遥远的距离，不是你的孩子一步步长大与你渐行渐

作为一个久经沙场的产科老司机，十月菌也遇到过许许多多个分娩过程中的乌龙事，说来话长，等菌菌喝口茶咱们慢慢道来。 瓜熟蒂不落 乌龙事件 还记得我是主治医那年，一个产妇都过预产期5天了，愣是不见要生的动静。 好的是，第二天这姑娘就被推上产床生下来个大胖小子，我为她感到庆幸的同时也捏了一把汗，因为并不是所有的瓜熟蒂不落都会这么幸运，我就见过好多过期妊娠难产的。 什么是过期妊娠？ 过期妊娠指的是平时月经规则，妊娠达到或超过42周（≧294天）尚未分娩者。 过期妊娠有什么危害？ ? 易发生难产，过期妊娠的胎宝适应产道的能力差，在分娩时胎头下降困难，造成难产。 ? 易出现胎儿窘迫。 易出现“过熟儿综合征”，过期产的宝宝，大多

那些嫁给爱情的女人，后来过得怎么样？听听过来人的经历。没有踏入这座围城的姑娘大多充满各种美好的期待和幻想。她们希望自己能够遇到那个对的人，以后余生两个人互相扶持。 这不，朋友说她家表妹，家里给介绍了好几个条件相当优质的对象，但这丫头打心眼里对这种传统方式的相亲很是反感。每次当家里人催促她时，这丫头都不慌不忙地说自己想要结婚的那个人还没有出现，不想要随便找个人结婚生子。 当然，这也是当下很多年轻女孩的想法。说实话，这算是相当正确的婚恋观。不过有时候还是想说，也许当初你以为自己嫁给了爱情，但婚后是否能够长久幸福，其实还是一个未知数。不过有时候爱情依然抵挡不了岁月蹉跎以及现实生活。 认识一位朋友，按照她自己的话，应该就是那个嫁给爱情的幸运儿。但是婚后三年，孩子如今两岁。听她说，生活简直就是一地鸡毛，刚刚迈进三年之痒，两个人就已