一天使用漱口水超过三次有致癌风险 研究表明，口腔健康条件差、不做定期的牙科检查、喝酒和吸烟是常见的容易导致口腔癌的四大因素。但是，漱口水的危害也不可小视，一天使用漱口水超过三次可能会大大增加人们患口腔癌的风险。 因为漱口水中含有大量酒精，使用漱口水时是让它在口腔中停留许久，其中的酒精很容易变为乙醛。 会被误认为酒后驾车 在国外，有些颇受欢迎的漱口水酒精含量高达26%，甚至超过红酒和啤酒。如此说来，过于频繁地使用漱口水说不定还会被误认为酒后驾车。 会造成口腔内正常菌群失调 如今，市面上的漱口水种类很多，不少消费者也喜欢使用它来保持口气清新。不过专家介绍，漱口水最好少用。 据了解，漱口水有非药物性的，主要作用是消除口臭，功能类似口香糖，对使用人群

宝宝胎动是在干嘛？宝宝今天踢你了吗？有位孕妈咪有个五个月的孕期了，可每次打来电话都会问我，怎么还是感觉不到宝宝踢我呢？ 对准妈妈来说，这种盼望，不但是想体会 “被踢”的感觉，更有期盼宝宝健康的心理。 其实，胎儿也正是通过这些“拳脚相加”来向妈妈报平安的。 因此，孕妈妈在怀胎期间，关注胎动就显得十分重要了。 胎动分为全身运动、上肢运动、下肢运动和胸部运动四种。 ◎全身运动顾名思义就是整个身体在运动，由于这种运动的力量相比较更大，所以动作间的间隔时间也随之加长，大约在4到50秒之间。 ◎上肢运动的范围相对小，在体外看上去，会鼓起一个小包，和胎儿性格的不同，运动的频率亦有不同。一般维持在1-20秒之间。 ◎下肢运动，准妈妈们往往体会明显，尽管力量还是有些弱，可有些妈妈还是会在肚皮上看到胎儿留下的小脚印。由于

随着近年来女性乳腺疾病的不断增多，乳腺增生的女性群体也越来越壮大，据乳腺专家了解到：乳腺增生的发病原因与精神压力等有关，因此治疗它需要保持良好的心态，同时也要根据不同的情况来治疗。那么乳腺增生吃什么中药 乳腺增生吃什么药好的最快? 很多乳腺增生患者一经确诊，便忧心忡忡，生怕自己是得了什么大病，于是四处打听：乳腺增生吃什么中药 乳腺增生吃什么药好的最快?可见许多患者对于乳腺增生很茫然，为了解决广大患者的种种疑问，为此我们采访了专家表示：随着现代医学的发展，高科技药物不断出现，这些问题已经解决，将科学治疗与自我调适两相结合，便能快速治愈乳腺增生，且不复发。 专家强调，目前国内乳腺增生治疗临床一直沿用的传统的中药、西药、手术等传统疗法，这些疗法都能够实现快速切除或消融增生，缓解各种症状的目的，但是我们要求的最终目标是根本治愈，不再复发，这正是传统治疗方法的最大不足，

原标题：女人为什么会对婚外情沉迷，这些你要早点知道 今天要给大家分享的话题就是，沉迷婚外情的女人往往是为了什么婚外情，说明婚姻生活过得不如理想中的那样不尽人意，数不尽的夫妻之间的问题，还有婆媳关系等都能导致婚外情的原因，这些问题导致了女人内心堆积了不满，他们就需要一个途径来宣泄情绪，允许女人就会去找另一个男人，并且沉迷于此，他能给予丈夫给不了的，让我们一起来说说都有哪些事。 第一点，就是更多的热情和关心，男人以家庭和事业为重，结婚后的男人的家庭关系得到巩固，所以就会忙于事业当中，渐渐地对女人也就少了那份关心，而女人内心是渴望被关心的，王女士和丈夫结婚十年了，政府虽然对他好，但是忙于工作，夫妻俩见面的时间，总是屈指可数，丈夫对于妻子也只是口头上的关心，并没有做出实际行动，也常常忘记打羽毛球的事情，也没有之前那样热情的，在王女士看来，丈夫爱工作胜过于

目录： 1.给新生儿洗澡的注意事项 2.给新生儿洗澡后最好不用爽身粉 3.给新生儿洗脸时要注意保护好眼睛 4洗澡时不要让水流进新生儿的耳朵里 5.护理新生儿的注意事项 给新生儿洗澡的注意事项 1.大多数婴儿不需要过于频繁地洗澡，因为除了臀部、脸部、脖子和皮肤的褶皱，他们的身上并不很脏。只要每天给婴儿洗脸、洗手和洗臀部，你就可以每隔两三天给婴儿洗一次澡。你甚至不用把婴儿放到澡盆里，而只要给他从头到脚地清

丰满的胸部是女人性感魅力的一部分，很多女性朋友都想拥有这样一对性感尤物。大家在完成这个目标的过程中，一定尝试了不少丰胸方法吧。其实，在众多的丰胸方法，按摩丰胸相较于其它丰胸方法来说，更安全有效，关键在于你是否掌握了按摩丰胸的技巧。想知道怎么丰胸最有效吗?参照以下丰胸按摩手法，罩杯立马升级。 胸部按摩对女人来说很重要，按摩胸部不只有利于乳房的健康，对胸部的发育、集中预防下垂都有好处。那么，怎么丰胸最有效?小胸女人可以参照这个按摩手法。 怎么丰胸最有效 小胸女的按摩手法 作用关键：向让胸部up up，不妨藉由按摩刺激胸腺，促进女性荷尔蒙分泌，让胸部周边的脂肪集中。 1 以双手中指和名指的指腹，按压坛中穴可以帮助促进女性荷尔蒙的分泌与活化。 2 右手向乳房左下处移动，接下来将手向右乳房上方处移动往上提，然后反方向也一

里面加了虾仁和好几种蔬菜 营养和味道都妥妥的 做起来也是超级简单呢 麻麻们快点学起来吧~~ 食材：米饭、虾仁、胡萝卜、洋葱、黄瓜、西兰花、海苔 调料：无 烹制方法：炒（蒸锅） 适合月龄：12个月以上 难易程度：非常简单 提示：适合对所有食材不过敏的宝宝，如果对某种食材过敏可换成其它材料！ 1. 准备食材：海苔两张，鲜虾三四只，胡萝卜和黄瓜各一小截，西兰花一小朵，洋葱一小半，电饭锅里提前焖好米饭。 2. 先将不易熟的胡萝卜切薄片，洋葱没熟透会有点辣辣的，所以我也切碎了先用水煮熟。 3. 将切好的胡萝卜片和洋葱放入已经烧开水的锅中煮熟，西兰花顺便也焯了一下。 4. 黄瓜

夏至如何养生-注意休息时间 在中医养生理论中，夏至是一年中阳气最旺的时节，这一时节的养生保健，要顺应夏季阳盛于外的特点，顺应自然界阴阳盛衰的变化，宜晚睡早起，年老体弱者则应早睡早起，尽量保持每天有7小时的睡眠时间。 夏至如何养生-多吃蔬菜 夏季多吃当季的蔬菜，首推的蔬菜是苦瓜，苦瓜的苦味是降火的利器，而且含有生物碱、尿素类等物质，夏季食用对身体大有裨益。 其次，可以多吃番茄、黄瓜、丝瓜、芹菜、芦笋、莲藕、茄子、香菜、金针菇等蔬菜，能够清凉解暑、促进食欲，夏季食用清凉下饭。 夏至如何养生-适当运动 运动调养也是养生中不可缺少的因素之一。夏季运动最好选择在清晨或傍晚天气较凉爽时进行，场地宜选择在河湖水边，公园庭院等空气新鲜的地方，有条件的

仰卧起坐可以燃烧脂肪从而减肚子 大多人都认为仰卧起坐可以消耗腹部的脂肪，起到减肚子的目的。 理由： 1、仰卧起坐是一种无负重的有氧运动，它不仅可以燃烧脂肪，减去多余的赘肉和脂肪，紧致腰腹部的皮肤，还有益于卵巢排卵和宫腔保健。 2、仰卧起坐除了可以锻炼直肌，还可以锻炼腹外斜肌和腰背部的竖脊肌，能有效缩小腰围和降低体量。 仰卧起坐不能减肚子 有些人认为仰卧起坐不能减肚子，反而可能会让人腰围增大。 理由： 1、人体的能量供应是一个非常一体化的整体系统，当你要用脂肪的时候，脂肪来自遍布全身的脂类物质，并非来自某一运动部位的脂肪。同理你锻炼的时候，并不是你练腹部就能减掉腹部的脂肪的。 2、每天只做仰卧起坐，而不配合其他运动，会让腹部的脂肪更加紧实，很可能会导致腰围增大。

准妈妈在孕期需要进行胎教，音乐胎教对于准妈妈而言是非常棒的，那么孕妇可以戴耳机听音乐吗？相信很多准妈妈都有这样的疑惑！ 孕妇能用耳机听音乐吗?可以戴耳机听音乐，但是每次听的时间不能太长，容易对耳膜造成损伤。 听歌有利于心情愉悦，准妈妈保持愉快的心情有助于宝宝健康发育。 音乐胎教： 音乐可以陶冶孕妇的情操，是胎儿与母亲建立感情的纽带 同时这也是开发胎儿智力的一种特殊方法。 1、让孕妇听音乐 从怀孕开始至分娩期均可采用室内音响播放或用耳机聆听。 音乐以优雅、悦耳动听的轻音乐为佳，最好不要听歌曲。 2、唱歌给胎儿听 父母的歌声，对胎儿是一种良好的刺激，它能促进胎儿大脑健康发育，是父母与胎儿建立最初联系和感情的最佳通道。 轻轻哼唱柔美的抒情歌曲，也

误区一：孕妇穿高跟鞋危害大那就选平底鞋很多准妈妈会想，孕期穿高跟鞋危害大，为了宝宝的健康我就选择平底鞋吧。但事实上，平底鞋并非孕妇的最佳选择。这是因为平底鞋没有足够的支撑力，穿上后身体4/5的重力都压在脚后跟上，容易造成足跟的损伤。而且平底鞋的减震功能差，孕妇走路时的震动会直接传到脚上，不但影响脊柱和大脑的健康还会造成孕妇疲倦、腿痛、背痛。 误区二：水肿难受穿拖鞋更松快也有很多准妈妈在孕晚期水肿严重时，为图舒服，干脆就穿起了大号的拖鞋。拖鞋虽然非常舒服，但也算是最不安全的鞋子了。一是鞋底滑，容易摔倒;二是鞋和脚之间缺乏足够的贴合，脚很容易从脱鞋鞋面滑出，导致滑倒。这对胎儿的危害很大，最严重会导致早产、流产。 误区三：孕期要买大码鞋更经济实惠脚部水肿在怀孕的中、晚期会逐步加重，有些准妈妈想到要不停地买鞋换鞋，干脆一次性买大几个码数的鞋子，避免浪费

妊娠期糖尿病可以吃日本豆腐吗 可以吃。 患有糖尿病的孕妈妈日常饮食只要注意少吃糖或含糖量高的食物即可，日本豆腐是一种鸡蛋制品，其含糖量不高，但营养丰富，是很适合孕妈妈食用的。 妊娠期糖尿病怎么吃日本豆腐 三鲜日本豆腐 食材：日本豆腐适量、鱼丸适量、虾丸适量、蟹棒适量、青椒适量、葱适量、姜适量、油适量、盐适量、五香粉适量、味精适量、淀粉适量 做法： 1、 取几条日本豆腐, 在分割线处轻轻切开，切成小段,将日本豆腐裹满淀粉。 2、锅内放入足量的油，油六七成热时放入日本豆腐，炸至金黄略坚固后捞出。 3、将鱼丸、虾丸、蟹棒切成小片及小段，青椒切小丁。 4、锅内留底油，热温八成热时放入葱姜爆锅。 5、出葱姜香味后，放入青椒翻炒，再放入鱼丸、虾丸、蟹棒

原标题：0-12个月宝宝的发育口诀，父母按规律喂养，帮助宝宝健康成长 常常听老人说：“一月睡二月哭三月认人、四月翻身五月出牙六月辅食、七月坐八月爬九月站立十月叫爸妈、十一月十二月学走路”，依照这个发育规律，爸爸妈妈在每个月应该做些什么，帮助宝宝快速成长呢？赶紧了解一下吧。 宝宝刚出生一个月，是个乖巧的睡宝宝，每天有80%以上的都在美美的睡觉。可以算是1岁内宝宝最好带的阶段了。 因此，为了让宝宝安稳睡觉，爸爸妈妈需要提供一个温暖舒适的睡眠环境，比如用包被包裹，给宝宝被羊水包围的感觉。 注意包被包裹要“上紧下松”，方便宝宝小腿蜷缩。 很多妈妈会疑惑，前一个月还是个吃了就睡，睡了就吃的乖宝宝，怎么转眼就变得爱哭爱闹的粘人宝宝？ 这是因为宝宝2个月时会出现了表达生理需求的哭闹。饿了、醒了、害怕了、受惊吓了

现在随着全面小康社会的发展很多家庭都会请保姆啊.月嫂啊之类的，这里给大家介绍下月嫂的工作职责有哪些。 月嫂其实是母婴护理员的俗称，主要就是为产妇和新生儿提供科学的护理服务，比如做居室卫生日常清洁，为产妇进行乳房护理、煲汤、营养配餐、沐浴擦身……对婴儿、换尿布、洗澡、洗涮婴儿用品…… 那么大家会请月嫂吗? 当然，有些家庭会请，有些家庭还是家里长辈来照顾产妇和新生儿，请与不请，还是要根据自己家里的实际情况，请月嫂无非有以下几个原因! 1、正规的月嫂都是应该正规的培训，考核通过后拿证上岗的，对新生儿和产妇的护理具有科学性和专业性。 2、照顾产妇和新生儿是很辛苦的，每天也蛮忙的，如果请月嫂的话，可以很大程度上可以减少家庭成员的工作量，而且在也可以尽量避免家庭矛盾的产生! 3、月嫂的服务对象就是产妇和新生儿，

口腔溃疡可以吃开心果吗 不可以 口腔溃疡患者最好是不要吃开心果，因为开心果吃多了容易上火，而且开心果表面比较粗糙，在吃的过程中容易摩擦到溃疡，严重的还会加重溃疡，所以最好是不要吃。 口腔溃疡吃什么好 1.白菜 口腔溃疡，主要是由于缺乏维生素B2、烟酸和锌造成的，而大白菜中这三种营养素的含量较为平均和综合，所以可以多吃点白菜。 2.栗子 春天天气干燥，人体缺水，孩子容易患有小儿口舌生疮、大人患有口腔溃疡等等毛病，这时候可以适量的生吃一些板栗，能够很好的缓解病情。 3.柿子 柿子能够有效的控制口腔溃疡的发展，人们多吃柿子也能够向体内补充相对应的营养，对溃疡创面有一种杀灭作用，坚持吃很快就能够见到效果。 4.豆腐 无论是豆腐脑，还是豆腐，都由黄豆

宝宝已经到了断奶的时候，不少家长都十分困惑，想知道冬天能不能给宝宝断奶，给宝宝断奶时需要注意什么？ 一、1月份可以断奶吗? 冬天最好不要给宝宝断奶，天气冷，小孩抵抗力差，会容易生病。 断奶对婴儿来说是一个非常重要的时期，是婴儿生活中的一大转折。断奶不仅仅是食物品种、喂养方式的改变，更重要的是断奶对宝宝的心理发育有重要影响。 首先，在心理上，父母要把断奶看成是自然过程。当婴儿对母乳以外的食物味道感兴趣的时候，应该用适当的语言诱导和强化，使婴儿受到鼓励和表扬，感到愉快，使婴儿在心理上把断奶当作一个自然过程。 其次，断奶应该在婴儿1-2岁间完成。先从减少白天喂母乳次数开始，逐渐过度到夜间，可用牛乳或配方奶逐渐取代母乳，最迟2岁应彻底断母乳。但仍需每天给1-2次牛奶。

越来越多的家长重视宝宝的发育问题，在我们的微信群中，经常会看到家长们相互讨论“你家认知怎么样？我家其他方面发育都挺好的，就是认知有些差，你可以在家里多跟宝宝练习啊，宝宝的认知能力什么时候培养？ 类似这样的讨论有很多，什么是认知能力？什么时候开始培养宝宝的认知能力？如何培养宝宝的认知能力呢？ 今天我们就来说说1岁以内宝宝认知能力的培养方法。 什么是认知能力？ 认知能力是指人脑加工、储存和提取信息的能力，即人们对事物的构成、性能与他物的关系、发展的动力、发展方向以及基本规律的把握能力。它是人们成功的完成活动最重要的心理条件。知觉、记忆、注意、思维和想象的能力都被认为是认知能力。 有些家长看了概念以后，可能有些懵，接下来学习了如何在家庭中培养宝宝认知能力后，相信你就会明白了。 不同月龄如何培养宝宝的认知能

　　每个女人都希望有白皙的皮肤，就连怀孕期间也同样重视保养，但准妈妈在孕期是不可以使用美白的化妆品的，如果想美白，不防考虑从饮食入手，在这里，亲亲宝贝小编就为准妈妈们推荐几款，营养又美味的美白食谱，一起来参考下吧。 　　美白食谱1：美白猪蹄汤 　　材料：猪蹄1只，花生15粒，黄豆15粒，红枣6个，大葱1根，姜5片，八角2个，花椒10粒，清水适量 　　制作： 　　1) 猪蹄洗净后将表面的毛剔干净，剁成块。 　　2) 将花生、黄豆用冷水浸泡15分钟。汤锅中放入猪蹄加入冷水没过表面5厘米左右，用大火将水烧开，捞出猪蹄块用水冼干净。 　　3) 锅中放清水，倒入猪蹄，大火炖开后转成中小火，加入葱、姜、八角、花椒等香料，加盖慢慢炖1个小时。 　　4) 汤汁逐渐变浓颜色变白后，倒入花生、黄豆，以及浸泡的水，继续炖半小时，黄豆酥烂后加入红枣、盐，继续用小火炖20-30分钟即可。 　　功效

…… 搞笑完毕，干货来了～ 误区一：宝宝理光头可以更凉快其实真相是头发本身有帮助散热、调节温度的功能，剃了光头，反而减弱了这种功效。当气温或环境温度与人体的皮肤温度相等时，人体热量的散发几乎全部靠出汗来完成。若气温高于皮肤温度，则非但不能通过辐射方式来散热，反而会从外界环境中吸收热量。如果宝宝是光头，皮肤吸收的热量反而会增加，皮肤排出的汗水也会迅速流失掉，起不到通过汗液蒸发散热的作用。 另外，头发就像天然遮阳伞，可以阻挡夏天强烈的阳光，使皮肤免受刺激，保护着宝宝的头部健康。头发剃光头后，孩子的头部皮肤暴露出来，如果外出时没注意好

大家都说，谈恋爱是两个人的事，但结婚却是两个家庭的事。两个人相处容易，但融入对方的家庭就比较难了。 一个女人遇到好老公是运气，遇到好婆婆是后半辈子的福气，一个女人不仅怕嫁错人，更怕嫁错家庭。 如果你的婆婆有以下标准，恭喜你嫁对了人家。 1、不倚老卖老 有些婆婆就仗着自己年纪大，倚老卖老，生活中处处喜欢摆架子，对媳妇颐指气使，总觉得媳妇都要听自己的，媳妇就该伺候自己。 但好婆婆却从不拿自己婆婆的派头，能和年轻人融入到一块去。和媳妇相处讲究民主，有什么事大家商商量量来，多交流和沟通。 2、不偏心 有些婆婆总觉得媳妇是嫁过来的，是外人，所以日常相处中，什么事都向着自家的儿子和女儿，长此以往，矛盾重重。 但好婆婆会心疼媳妇，媳妇在家也是被宠在手心上长大的公主，孤身一人离开父母的呵护来