有人会觉得一年的时间太漫长，准备怀孕也有那么多的事情要做?每个人的情况不同，你可以针对自己的情况，按部就班地慢慢进入准备怀孕的阶段。女性孕前一年的备战计划手册，备孕的你要看看哦。 　　为了让你的身体以最佳的状态迎接新生命，专家制定了一个一年期的受孕计划。不要太紧张，不会很麻烦，只要按照时间表调整一下日程安排，受孕的过程就可以开始了。 　　提前1年开始记录体温变化 　　根据体温的变化周期，你可以更好地掌握自己的生理周期。 　　提前12个月 做一次全面的身体检查 　　包括妇科检查、血常规、尿常规、肝功、血压、口腔等;如果家里有宠物的，还要进行特殊病原体的检测(弓形体、风疹、单纯疱疹病毒等);另外，还有艾滋病毒的检测。如果发现患有某些妇科疾病，尤其是性传播疾病，以及牙周疾病应该及时治疗。 　　提前11个月 注射乙肝疫苗 　　我国目前还没有

什么时候要二胎最好？一胎与二胎最佳间隔时间是多少？想要生二胎要考虑哪些因素？老话说：凡事预则立，不预则废。生孩子这件事也一样得有个科学的计划，特别是生二胎，那么什么时候要二胎最好呢？ 一胎与二胎最佳间隔时间 通常来说，分娩后间隔 12 到 24 个月再怀孕是不错的选择（第一胎剖腹产的最好在 18 个月之后再怀孕）。 这个间隔可以适当延长，但最好不要超过 5 年。如果在生完孩子 12 个月内又怀孕了也不用惊慌，12 个月的时间间隔只是为了减少风险的指导性意见。 时间间隔过短有哪些风险 一般认为是小于 9 个月，甚至是小于 6 个月为怀孕时间间隔过短。 研究显示，产后 6 个月内再次怀孕的女性会面临一系列健康风险，比如子宫破裂、早产、低出生体重儿等。 时间间隔过长有哪些风险

宝宝换季容易生病怎么办？面对换季，怎么避免宝宝爱生病的情况，最近气温变化很大，很多大人都容易生病，宝宝更甚，儿科医院也每天都是人满为患，面对这样的天气宝妈该怎么做才能让宝宝避免生病？这些季节要留意，很容易生病。 【1】秋季 入秋时，天气开始逐渐变凉，气温相对于夏季来说也有所下降，尤其是到了晚上时间，有的家庭的宝宝在家里里面喜欢赤着脚丫子在院子里面大闹乱跑，但是宝妈们最好给宝宝穿上袜子。 一是防止地上面的尖锐物刺伤宝宝的皮肤造成伤害，二来是脚丫子有很多关节，这些关节很多都连着人的身体神经元，时间长了脚丫子着凉，会引起其他疾病。 秋季易上火，切记少让宝宝吃辛辣，油腻，具有寒性的食物。 【2】入冬之后 冬天天气比较严寒，尽量让宝宝的身体保持足够的温度，在饮食方面，宝妈们要多让孩子吃些健胃的食物，这样可以保

怀孕初期需要注意什么？如果孕初期有这个症状，说明胎宝宝有危险了，孕妈咪要注意，不要大意会错失宝宝！ 现在想要一个孩子很难，想要健康的生下一个孩子更是难上加难。所以那些能够顺利的生下孩子的妈妈都是伟大的英雄。在信息这么发达的时代，孕妈和家人们多多少少都会知道一些现代的孕期知识，所以有时候觉得没什么大碍就不去看医生了。但是其实往往这样的后果就严重了。 表嫂就是这样的一个情况，因为当时第一次怀上孩子，所以她很是谨慎，参考了很多的知识书，看到说在怀孕的前3个月阴道出血是正常的事情，不要担心。她刚好也有这样的情况所以也就没有放在心上。但是没有想到的是，没多长时间表嫂的身体就出现问题了，要不是及时看医生，恐怕就会错失这个宝宝了。 医生说表嫂是先兆性流产，以后要多卧床休息。那孕妈们对先兆性流产知道多少呢？ 先兆性流产 一般是发生在怀孕的前

适合幼儿进食的两款“青菜”菜谱，荤素搭配让宝宝更健康 由于幼儿的肠胃消化还比较脆弱，所以在做法上常以蔬果汁的形式为主。现在就来看看两个适合幼儿进食的“青菜”菜谱： 小白菜汁 准备原料：小白菜 制作方法： 1、洗净小白菜，切段。 2、在锅中倒入三碗水并烧开，再放入小白菜段，焖煮三分钟后熄火。 3、找出小白菜段，温后即可食用。 营养小贴士：小白菜富含钙，可以防治维生素D缺乏(佝偻病)。若是幼儿缺钙，骨软、发秃，可用小白菜煮汤加盐或糖令其饮服，经常食用颇有益。 地瓜叶汁 准备原料：地瓜叶250g、果糖2大匙、冷开水2杯 制作方法： 1、洗净地瓜叶,摘梗，备用。 2、将地瓜叶放入调理杯中，再加入适量开水搅打，最

“旅行”两个字似乎有着无限的诱惑力，也难怪每年十一出游的人数都创新高，不过今天说的4岁小男孩，可是碾压了我们很多人，因为他可是坐着摩托车，游遍了41个国家。 ▼ 小男孩叫Vladimir， 罗马尼亚人 五官精致俊美 像个可爱的小姑娘 ▼ 准确的说 他今年四岁半了 跟很多孩子一样 也喜欢宅在家里 还有等着老爸老妈回家 ▼ 本来一切都还好 突然有一天Vladimir的老爸 发现自己好像失宠了 儿子不怎么粘着自己了 ▼ 这位叫Mihai Barbu的帅气老爸 开始反思 是不是我和孩子他妈

很多宝妈都有点强迫症，看到宝宝身上哪里脏了都给搽拭干净，那么你知道宝宝的耳垢怎么清理吗？ 宝宝耳朵里藏有不少耳垢，好多妈妈都会“强迫症”附体，有事没事就爱拿起“工具”往孩子耳朵里捣鼓几下，这样既可以360度帮宝宝全方位清洁，还能过把“采耳”瘾，而事实上给宝宝掏耳朵不仅会越掏越多，还会成为影响孩子听力发育的祸源。 耵聍其实可以自行掉落 耵聍，俗称耳垢、耳屎，是外耳道软骨部皮肤的耵聍腺所分泌的淡黄色粘稠物。耳垢通常出现在外耳道处，用棉花棒等工具给宝宝掏耳朵，有可能会把耳垢推入耳朵深处，从而造成听力下降，甚至损坏鼓膜。在正常情况下，耵聍是可以通过咀嚼、张口、运动自行排出，并且会对耳朵有一定的保护作用，因此，不建议家长经常给孩子掏耳朵。 经常给孩子掏耳朵的危害 1、容易损伤外耳道皮肤 在给孩子掏耳朵时，如果耳屎坚硬或比较

　　对于处于待产期的准妈妈，在怀孕晚期一定要知道一些与分娩相关的知识，比如，本文中重点要讲的，羊水早破的应急知识，下面来看看具体内容。 　　羊水早破是一种很危急的情况，一旦发生很容易引起感染，影响母婴的健康和安危。由于羊水早破很多时候是发生在家里，所以学会如何进行紧急处理非常必要。 　　一旦发生羊水早破，产妇及家人不要过于慌张，不知所措的情况下反而容易做出不当举止。为了防止胎儿的脐带脱垂，立即让产妇躺下，并且采取把臀位抬高的体位。 　　产妇在外阴垫上一片干净的卫生巾，注意保持外阴的清洁，不可以再入浴。 产前应知道的羊水早破应急知识 　　只要发生破水，不管产妇是否到预产期，有没有子宫收缩，都必须立即赶往医院就诊。即使在赶往医院的途中，也需要采取臀高的躺卧姿势。 　　羊水早破居家鉴别方法 　　发生羊水早破时，很多时候产妇常会以为自己是小便尿湿了内裤，并不知道是羊水早破。然而，

毛绒绒的小被子和小衣服 我们知道，那些毛绒绒的衣服穿起来非常舒服，但是这只是大人自己的想法，我们不能用自己的体验来代替宝宝。毛绒绒的衣服不但容易掉毛，宝宝容易吸到肚子上，而且这些毛绒绒的衣服容易引起皮肤过敏，宝宝就容易得湿疹，如果你给宝宝买了这样的衣服，赶紧扔了吧！ 连袜的裤子 宝妈买这种衣服的出发点就在于，防止宝宝冻着脚。其实这样的衣服，对于有经验的宝妈来说，还是可以买的，因为有经验的宝妈知道怎么把宝宝的小脚放到袜子里，但是对于没有当过妈妈的人来说，还是不要尝试的好，因为不知道松紧，容易勒着宝宝的小脚，造成血液循环不畅。 带松紧带的裤子 刚出生几个月的宝宝的主要的任务就是吃，睡。所以让宝宝吃好睡好，才是妈妈需要做的，而且这个时候宝宝的肚子都很大，如果穿带松紧带的裤子，妈妈把握不好力度，就容易勒着

当你有两个连再一起生的时候，就觉得两个不错，生一生一起累生完了小孩大了就可以去上班。当你聚餐的时候，看到别人一直忙碌着用着宝宝，你是一个口令完成接下来动作，已经不需要自己动身去做的时候就觉得很轻松，但是中间爆炸时间成分居多，有些人能负荷，有些人会因此忧郁症的开始，年龄有一段距离对于需要赶紧外出工作，分担家计的人就有困难，整个育儿时间拉长，家裡生计难以打平，也容易造成夫妻吵架之因，两个阶段都会有不同的优缺点。 主要是看照顾者的身心模式 如果你的耐心度是高的，年龄相近绝对没有问题 ●年龄相近 ☺ 优点: 一起喝奶、一起玩、一起洗澡、一起哄睡、一起穿姐妹装or兄弟装、一起打扮、出去玩随时都有伴、永远没有孤单的时候 感情很好 3

口腔溃疡吃阿莫西林有用吗 没用 口腔溃疡吃阿莫西林是没用的，因为口腔溃疡主要是缺乏维生素引起的，而阿莫西林是杀菌的抗生素，对口腔溃疡是起不到什么效果的。 口腔溃疡吃什么药好 维生素b2和维生素c 腔溃疡最好是维生素b2和维生素c一起服用，口腔溃疡主要是因为缺乏维生素b2引起的，所以必须补充维生素B2，同时维生素c又有消肿减少渗出的作用，所以这两种维生素都应该服用的。 口腔溃疡怎么治疗 1.使用西瓜霜 西瓜霜能清热泻火、消肿止痛，一直被医学视为咽喉、口腔疾病的良药。药店里有专门卖西瓜霜，大家可以试试。 2.补充维生素 缺乏维生素也有可能导致口腔溃疡，所以可以适量地补充维生素，可以将维生素C或者B2药片碾碎，敷于患处，可加速愈合伤口。

公元前640年前后曾经出现了夏姬缩阴的典故，而在一些野史或者典籍中也有有关缩阴中药或者缩阴功的记载，不过对于现代阴道松弛的女人来说，需要的是效率高以及能够适合现代生活需要的简单缩阴方法，那么21世纪的今天，如何缩阴最有效？今天我们来了解一下。   21世纪，人们思想开放，健康意识提升，关于阴道健康，意识到阴道松弛重要性的女人也越来越多。如今超过85.3%的成年女性存在不同程度的阴道松弛问题，其中已婚妇女更是高达92.18%以上，所以找到好的缩阴方法及时缩阴很有必要。 经小编的调查，如今最受消费者欢迎的缩阴方法有两个，专业的缩阴产品以及简单的缩阴运动，这两种方法帮助一个又一个的女人摆脱了阴道松弛的困扰，下面我们可以详细的了解看看。 首先，我们来说说专业的缩阴产品是哪个？

因为种种原因，现在不孕不育的人群越来越多，进行试管婴儿治疗的人数也就跟着多了起来。不过有一部分仍然对试管婴儿存在一些误解。下面就一起来看看吧。 这些人里，却只有少数人接受了试管婴儿治疗，很多人哪怕从医生那里得到了试管婴儿的建议，也宁可把时间与金钱耗在没有用的药物与治疗上，期望奇迹的降临。 这些不愿进行试管婴儿治疗的人里，多数都对试管婴儿怀着畏惧、抵触的情绪，只因为试管婴儿这个概念虽然传播广泛，却因为很少被深入讲解，已经被广泛地妖魔化了！ 传闻1：试管婴儿是从试管里培育出来的？ 看到这里你可能会笑，但是依旧有相当一部份人至今对试管婴儿抱有这样的误解。事实上，试管婴儿中的试管，替代的并非是子宫的作用，而是输卵管的作用，将母亲的卵细胞和父亲的精子取到体外，进行体外人工受精，受精完成后形成的胚胎再重新移植回母亲的子宫内，这就是试

家长们知道宝宝发烧了能不能洗澡吗？很多家长认为孩子发烧了不应该给孩子洗澡，其实不然，家长会洗就能退烧，不会洗反而加重病情！ 有的家长认为，宝宝发高烧时，可通过给宝宝洗澡，给宝宝身体降温，达到退烧的目的；有的家长认为，宝宝发烧时再脱光衣服去洗澡，一不小心就会着凉，反而加重宝宝病情。面对截然相反的两种观点，要搞清楚到底宝宝发高烧时能不能洗澡，先要弄清以下几个问题： 洗澡的水温多少合适？ 很多家长给宝宝洗澡的水温比宝宝的体温高，以不烫着宝宝为准。这样做一方面是为了避免宝宝着凉，另一方面为了让宝宝感觉不冷。 根据热量由高温区向低温区扩散的原理，只要洗澡的水温比宝宝体温高，热量就会向宝宝的身体扩散，宝宝的体温就还会继续升高。所以，洗澡水温如果高于宝宝的体温，就会加重宝宝的发烧，对宝宝健康非常不利！ 正确的做法是保持洗澡的

做运动 胸部下垂运动恢复方法： 1、跪坐在地面上，臀部和大腿压在小腿上，双手自然放松，搁在大腿上。 2、将手缓慢抬向身后，使双臂向后伸直，尽量到达脚后跟处，用手掌碰触脚跟。 3、双手交叉相握，使双臂在身后抬起，并尽量举向头顶，令上身向地面俯压下去，使胸部碰触到膝盖。 说明： 乳房组织并无肌肉，不能通过锻炼使之增大，但锻炼可增强乳房下面的胸肌，胸肌发达可使乳房突出，更能增加胸部弹性。 热敷+锻炼 热敷： 每天晚上临睡之前，用热毛巾敷在乳房的两侧，然后用手掌按摩，坚持一个月，乳房就会隆起，两到三个月之后就会非常明显。 注意，热毛巾不要太热，时间最好在三到五分钟。 丰胸运动： 可以采取上文推荐的运动，或者做以下的运动：

你希望你的宝宝能够听你的话吗？这是每个宝妈都想的，但是有些宝宝却特别的难带，你知道是哪种孩子吗？ 每个妈妈都希望自己的孩子乖巧懂事、聪明伶俐，可是带过孩子的妈妈都知道，熊孩子们一般都有自己的想法，这让宝妈们很头疼，抱怨那些听话的乖宝宝都是别人家的孩子。 不过这里猫爸还是要安慰一下各位宝妈，小时候特别难带的孩子，长大后却一般都很有出息。特别是下面这三种孩子，快来看看你家宝宝是哪种吧？ 精力旺盛、身体好的宝宝 北漂这么多年，猫爸发现一个规律，几乎所有的成功人士，身体都特别好，还特爱运动。比如猫爸原来公司的负责人，是个女的，每天工作10几个小时，一天只睡几个小时，而且周六周日还不休息，就这样她还经常去健身。跟她比，像猫爸这种加三天班就会感冒的人估计这辈子也不会成功了。 而一个人身体好坏，小时候的基础真的很重要。而那

对于刚出生没几个月的宝宝来说摸爬滚都是很正常的，可是有些7个月大的宝宝就一直想自己站起来，我们都知道在7个月大的宝宝骨骼各方面都还没有完全发育好，很多孕妈就会疑惑7个月大的宝宝站起来会影响腿部发育吗？ 我们老家说“三翻六坐八爬”，这样的娃儿更聪明！不知道你们有没有听说过呢？其实，相比较来说，大多数孩子都能达到这样的标准，但也有妈妈觉得，自己的孩子站的越早，是不是越好呢？ 我们的粉丝群有位妈妈说，自家娃刚七个多月，就已经想站起来，还尝试着迈腿。是不是说明发育很提前？站多了会不会不好呢？ 宝宝刚七个多月就想站，会影响腿部发育吗？ 身边有家长说，自己家娃在刚十几天，抱起来让他的脚掌踩在床上，他就有双腿交叉，想要往前走的样子。 这是不是要学走路了呢？其实，这是踏步反射，并不是真的在行走。当宝宝进入2个月

在胎儿和胎盘分娩出来后，产妇进入产褥期，产褥期内阴道会随着子宫的收缩恢复而排出恶露。恶露期可分为三个阶段，第一阶段血性恶露，第二阶段浆液性恶露以及第三阶段白色恶露。 血性恶露阶段内的恶露量最多，出现在产后的第一周；第二阶段是浆液性恶露，主要成分是蜕膜组织和粘液，且持续的时间为10天左右；浆液性恶露后随着白细胞的增加，逐渐转为第三阶段的白色恶露，这一阶段可以持续2到3周。总体上，整个恶露期持续的时间一般为4到6周。 木瓜牛奶对排恶露基本上是无影响的，木瓜有健脾消食、补充营养的功效，而牛奶能给产妇起到补钙的作用。恶露增加的原因跟多种因素相关，要结合产后恶露所处的时间段，若是处于血性恶露阶段或是浆液性恶露阶段，恶露偶尔的增加是属于正常范围的，只要恶露的气味没有异常，一般正常的恶露是带有血腥味而无臭味。若是在白色恶露阶段恶露偶尔增加，很有可能是因为产

宫寒可以吃百香果吗 可以吃 宫寒是可以吃百香果的。百香果也叫鸡蛋果，有黄色、紫色、紫红色三种品类，百香果是一种营养丰富的水果，可以用来泡蜂蜜水，也可以直接吃，常吃有润肠通便、美容养颜的作用。鸡蛋果含有17种氨基酸，丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶和超纤维等165种对人体有益物质，更被称为水果中的VC(维生素)之王，口感独特。 常吃百香果有什么好处 1、美容养颜 百香果不但含有丰富的营养，而且可以给人饱腹的感觉，从而让人减少对于其他高热量食物的摄入，有助于改善人体营养吸收结构，尤其其中含有的Vc，等都有美容养颜，抗衰老的作用。 2、增强抵抗力 鸡蛋果含有丰富的维生素、超纤维和蛋白质等上百种对人体非常有益的元素，而且口感跟香味都美到极致，可以增强人体抵抗力，提高免疫力

2017年添丁较好的生肖：生肖牛 上榜指数：★★★★★ 2017年丁酉鸡年，生肖牛添丁之喜的可能性最大。因为辰酉六合，生肖牛桃花将合进婚姻宫，感情上有新进展，非常利于发展新恋情。因此生肖牛要抓住机遇，闪婚机会很大。同时与时柱子女宫卯酉逢冲，引动子女宫，有怀孕的信息，所以这年把握好结婚后，便可以准备生育之事了。 2017年添丁较好的生肖：生肖猴 上榜指数：★★★★☆ 2017年生肖猴整体是一个运势高涨之年，财运方面，财源滚滚。对于未婚人士来说，2017年中所具有的吉星红鸾，乃是一个极为强大的桃花吉星。因此单身生肖猴，桃花运笑傲群雄，而且遇上心仪之人的机率较大。而对于已婚人士来说，夫妻恩爱有加，而且会如愿以偿的怀上一个聪明健康的好宝宝。 2017年添丁较好的生肖：生肖鸡