重回职场,新妈不仅担心身体恢复程度,也会担心心理承受程度,更会担心自己能不能抓住工作的节奏,回归到以前的状态。新妈们不要自卑,也不要担心,记好下面三样职场准备事项,便可重启动力,在职场上冲刺! 首先,做好再次回归职场的准备。 许多人会觉得职场妈妈的坏处就在于,不能加班,不能出差,还会迟到早退,没办法全部精力投入到工作中。抱有这种想法看新妈们的人可谓是太可恶,但一方面来说也没办法,这是职场妈妈给人的普遍印象。 所以,第一步,新妈得自己做好心理预设和准备:就算你是妈妈,你也不需要特殊的照顾,还是能和以前一样,能干仔细认真!可以去告诉上级,不需要因为她妈妈的身份就特别照顾,有什么事情尽管吩咐便可。 其次,上班时间尽量不要参与孩子的任何事项。 许多妈妈会放心不下自己的孩子,一边上班一边惦念着,有些离谱的是,甚至会在办公
孕12周有褐色分泌物怎么办 怀孕12周有褐色分泌物,要尽快到医院就诊,这种情况下说明有阴道出血的情况。 到医院正规就诊,医务人员会根据阴道分泌物的量来选择合适的检查和治疗方式。常规会做产科彩超的检查,查看胎儿的情况,查看宫颈管的长度,会谨慎小心的消毒外阴之后,做阴道窥阴器探查阴道的检查。 如果宫颈上有有赘生物,也会出现褐色分泌物的情况,明确褐色分泌物的原因,再选择合适的治疗方式。 如果检查过后宫颈上没有任何异常,就考虑是宫腔内的出血,这个时候常规给予保胎治疗,建议孕妇卧床1~2周,卧床期间口服一些中成药,药物保胎治疗。 孕12周有褐色分泌物是怎么回事 如妊娠12周出现阴道褐色分泌物,考虑先兆流产的可能性,如患者同时伴随下腹坠痛、腰酸、疲劳等症状,先兆流产的可能性极大,需行妇科超声检查,以了解胎盘位置
为什么很多女性不想做胸透?很多刚刚参加工作的女学生在工作之前单位都会组织体检,体检过程中做胸透是一个必检项目,可能很多女性都不想做胸透检查,觉得在做胸透的时候,医生会看得清清楚楚。 所以很多女性在要求做胸透的时候都是特别被动的。这种说法也不知从哪听说的,但是有很多女性的思想观念里面确实就是这样想的,那么事实到底是什么呢?是不是像众多女性所说的那样呢?不妨跟随小编一起来了解一下,以解你心头之惑。 首先,我们一起来了解一下什么是胸透? 可能很多人对做胸透的一些原理并不是很了解,在做胸透之前我们先说一下做胸片,因为它们有很多相似之处,胸透和胸片都是使用x射线进行照射的,不过胸片是照相,它是一个静态的片子,而我们今天所说的胸透就是拍录像。它可以清楚的看到人的心脏跳动、因为呼吸而出现的身体起伏现象,所以说医生在给你做胸透的时候,仪器就会在你的身
鱼类的营养丰富,含蛋白质较多,是催乳佳品,因此,亲亲宝贝小编提醒产后新妈妈,在哺乳期间可以多吃鱼类,以便乳汁的充足分泌,在这里,小编就推荐几款鱼类的催乳食谱,以供新妈妈参考。 产后催乳食谱之鱼类 木瓜鲫鱼汤 工艺做法:煎。 配菜专区:孕妇食谱;坐月子食谱;热菜。 菜谱属地:粤菜。 制作方法: 1、木瓜去仔削皮切块,鲫鱼洗净控干水,用油煎透煎黄。 2、锅里放水,放入煎好的鲫鱼,加入姜、食盐、料酒,煮沸后倒入木瓜一起煲,看到汤变得乳白浓稠再加入少许葱花即可。 健康提示: 鲫鱼营养价值高,富含蛋白质,有补虚、温中下气、利水消肿的功效。该食谱美味鲜甜,营养健康。 冬瓜鲫鱼汤 原料:鲫鱼1-2尾、冬瓜、葱、姜、盐少许。 制作: 1.认真清洗鲫鱼,将葱姜改刀、冬瓜切小片; 2.鱼下冷水锅,大火烧开,加葱姜,
好发早产的高危险族群 常见引发早产的症状有很多,分为妇科因素、内外科疾病因素与胎儿因素: 1.子宫颈与阴道感染所引起的羊膜腔发炎。 2.子宫颈闭锁不全。 3.子宫先天畸型如双角子宫、子宫的隔间;后天因长了肌瘤、子宫腺肌症或子宫手术,造成子宫变形、子宫形状不对。 4.怀孕时期动过腹部方面的手术,如怀孕常见卵巢肿大的症状,需要在中期做手术治疗。 5.子宫过度扩张,如羊水过多、多胞胎。 6.母体本身罹患慢性内科疾病,如高血压、糖尿病、子痫前症等。 7.急性的内外科疾病,如尿路结石、胆囊结石、胆囊发炎、便袐、肠胃炎、肾臟发炎、盲肠炎等。 8.胎儿窘迫症。 女性年纪大与年龄过小容易造成早产的说法也众说纷纭,年纪较大,内科方面疾病可能相对较多、身体负荷怀孕功能
宫寒可以吃橄榄菜吗 可以吃 橄榄菜是一种性平食物,所以宫寒的人可以吃,但是也不能多吃哦,因为橄榄菜也属于腌菜的一种。橄榄菜一般能够在广东等地方看见,这是粤菜中的一种比较下饭的小菜,一般是使用芥菜的叶子以及橄榄制作而成。建议宫寒者多吃补气暖身食物,例如多吃核桃、枣、花生等高能量的食物;多喝温性的汤,如排骨汤,乌鸡汤等。 橄榄菜的营养价值有哪些 1、营养学家认为, 橄榄既是蔬菜也是水果,营养价值很高。橄榄含有67%的水分、23%的油脂、5%的蛋白质和1%的钙、铁、磷等矿物质,同时还含有维生素A、维生素D、维生素K和维生素E等多种维生素。 2、富含橄榄油珍贵营养成份和多种维生素及人体必需的钙、碘 ,还含有铁、锌、镁等多种微量元素。 3、性平,味甘、酸涩。归肺、胃经。清热,利咽,生津,解毒。用于咽喉肿痛
今天,就来嗑两块钱,聊聊脐带绕颈。 什么是脐带绕颈 粗暴点理解,脐带绕颈,就是脐带在胎儿颈部绕圈了,一般绕颈1周的居多,2周的较少见,3周及以上的就非常少见了。 通常情况下,脐带绕颈都是在产前(一般于孕28-40周)超声检查的时候发现的。 脐带绕颈的原因 脐带绕颈的原因,主要有: 脐带过长 胎儿小 羊水过多 胎动频繁 宝宝在妈妈肚子里经常会这样动动、那样动动,有时候又翻滚又打转的,这样就可能会发生脐带绕颈了。 脐带绕颈,宝宝很危险? 听起来脐带绕颈很容易发生?毕竟宝宝是肯定会动的啊!那不就很危险?宝宝会缺氧么?! 脐带绕颈是很常见,其发生率大约为15-30%。平均每3-5个孕妈就有1个脐带绕颈。而脐带绕颈也并不像传说中那么危险。 因为
同为水瓶座的华晨宇和许晴,一个火星人,一个公主病,成了本期明星真人秀节目《花儿与少年》团队中最受争议的两名成员。批评的一方认为他们自私、缺乏团队意识,华晨宇被网友戏称为“巨婴”——拖着成年人的躯体,做着婴幼儿才会做的傻事。许晴饱受诟病则是因为年逾40却还像个少女般爱撒娇、太依赖人、不能独立处理事情,更与刘涛曝出“不和”传闻……支持二人的一方除了不明就里的脑残粉,也不乏一些理性的声音,认为二人活得自如洒脱真性情……水瓶座究竟有多自私?明星真人秀节目或许有太多作秀与炒作的成分,那么真实的生活中,水瓶座是否一样的自私呢? 【网友A:太自私!!爱上你是我一生的遗憾】 我是双鱼座的,被水瓶座的男朋友,唉! 他最大的缺点就是太自私。从来没为我想
想快速好孕,最重要的还是精子和卵子,一般备孕的时候,都是女性在备孕,在饮食上也是女性在格外注意,可是孩子是两个人造来的,精子的质量和活力至关重要,因此备孕期间,一定要多多的监督老公,经常做这些食物给他吃,有助提高精子的质量和活力。 含锌食物 含锌食物对精子的作用非常大,是备孕期间不可或缺的营养素,被称为“性矿物质”能提高精子的活力,更加有助于受孕,常见的含有锌的食物有豆类食物、动物肝脏、虾、瘦肉等,虽然锌对精子活力很有帮助,但是也不能食用的太多。 含维生素E的食物 在备孕期间,维生素E的食物必不可少,可以说是备孕必备的食物,对女性来说能增强卵巢功能,对男性来说能增加精子活力和数量,甚至在孕期也能帮助胎儿的发育。维生素E的食物比较多,常见的有蛋类、坚果、乳类、瘦肉、山药等。 含精氨酸的食物
宝宝成长过程中,会经历几个猛长期。那么问题来了,宝宝猛长期的表现有哪些?带着疑问,让我们一起来看看相关介绍吧。 一些细心的宝妈会发现一个现象: 就是之前宝宝吃完奶睡觉挺安稳的,不知道最近怎么了,宝宝变得特别烦躁不安,刚喂完一个小时又要找奶吃,吃个奶也是哼哼唧唧的,每天晚上夜醒变得频繁。 这让宝妈们担心不已,是不是宝宝生病了呢? 看到这里#杏璞金牌育婴师王老师#可以放心的告诉宝妈们: 不用担心!这是说明你们的小宝宝猛长期到了,只有短短两三天哟,抓住机会的话能让宝宝胖好几斤! 宝宝的猛涨期一般都在那个年龄阶段呢 一般来说,宝宝的第一次猛长期,会出现在出生后的一周左右,大约是7-10天,随后在宝宝2-3周、4-6周、3个月、4个月、6个月、9个月,这些月份中均会出现猛长期,但因为个体差异,可
黄疸型肝炎传染吗 黄疸性肝炎是否会传染要视情况而定。 1、黄疸型肝炎可由很多病因引起,如果是由自身免疫性肝炎、药物性肝炎、酒精性肝炎、脂肪肝等因素引起的,这种情况黄疸肝炎是没有传染性的。 2、如果是病毒性肝炎引起的黄疸肝炎则具有传染性的。而黄疸肝炎的传染性与肝炎的种类和病程发展有关,与黄疸没有相关性。 黄疸型肝炎有什么症状 1、黄疸前期 多数起病缓慢,可有畏寒发热,主要症状为乏力,食欲减退,恶心呕吐,肝区胀痛,腹胀,便秘或腹泻等。某些病例有明显的上呼吸道症状,类似感冒。本期体征不显着,部分病例有浅表淋巴结肿大。于本期末小便颜色加深,继而巩膜及皮肤先后出现黄染。 2、黄疸期 巩膜,皮肤出现黄染,约1周左右达高峰,部分病人短期内可出现肝内梗阻性黄疸的临床表现,
听说乳头内陷喂奶有困难,这下难了,哪些乳头内线的妈妈该怎么办?说起乳头内陷,很多妈妈会觉得很无奈,想要母乳亲喂但是宝宝又没有办法吸乳,乳头内线该如何矫正呢? 生活中乳头内陷的女性也不在少数,青春发育期觉得难以启齿,哺乳期宝宝吸乳困难。 前两天有个刚刚生完宝宝的妈妈大吐苦水,说是从青春期开始乳头就凹陷,但是妈妈和阿姨说没什么问题,以后生了孩子吸乳就会拉伸出来,于是这位妈妈就没有太在意。但是到了婚后生宝宝,第一次喂奶时才知道宝宝很难含住乳头吸奶,乳房胀得很痛很硬,差点奶都退回去了,所幸在医生的帮助度过了此关。 下面来科普一下乳头内陷的知识,帮助未婚或是已婚要当宝妈的女性早日矫正过来。 什么是乳头内陷? 乳头不能凸出而是向内凹陷,称为乳头内陷。女性乳头内陷的发生率为1%~2%,通常是双侧都会发生,但是也有少数女性是一侧。乳头内陷会
它就是碘! 碘有多重要,你可能还不知道。 它是合成甲状腺素的主要原料,也是胎宝宝神经系统以及脑发育的必要原料。 如果准妈妈缺碘,会影响体内的甲状腺激素合成,造成胎儿大脑在发育时主管语言、听觉和智力的皮质不能完全分化,导致出生后患呆小症。 一般女性,碘的推荐摄入量是120μg/d,而孕期碘的推荐摄入量为230μg/d,增加了近一倍(增加110μg/d)。 为了满足准妈妈对碘的需求,中国营养学会建议: 孕妇食用碘盐可以获得碘的推荐摄入量的50%左右,除此以外,建议每周摄入1-2次富含碘的海产食品。 海带(鲜,100g)、或紫菜(干,2.5g),或裙带菜(干,0.7g)、或贝类(30g)、或海鱼(40g)均可提供100μg碘。 推荐食谱—— 海带冬瓜排骨汤
衣裤要宽松、舒适 冬季天气寒冷,新妈妈哺乳、照顾婴儿更易畏寒。由于妊娠期体内积蓄的一部分液体要排出,出汗较多,汗渍污垢会弄脏衣物,所以应经常洗澡及勤洗勤换内衣,以保持皮肤清洁。 坐月子的环境要“暖” 冬季坐月子的重点是要保暖。室内温度以20℃~ 25℃为宜,切忌忽高忽低。在没有暖气的南方,可以采用空调和电暖气等设备来保持室内温度;而对于气候干燥的北方来说,保持室内适宜的湿度也非常重要。一般来说,室内湿度以 55% ~ 65% 为宜。 被子要薄一点 外面寒风刺骨,屋里却是暖洋洋的,所以我们除了做好定时通风外,还要注意被褥不要过厚,即使冬天被子也应比怀孕后期薄一些。应选用棉质或麻质等轻柔透气的产品。每1~2周换洗、曝晒一次。另外,产妇休息的床不要弄的太软。 刷牙
当宝宝会爬会走后,家长就必须做好充分的安全措施,防误吞东西、防烫防火、防触电等,每种突发情况都有一定的急救程序,了解了一些日常的急救措施能让你的孩子在突发状况前将伤害降至最低,所以,适当学习还是非常有必要的。本期,小编将给您讲述小儿烫伤的急救措施。简言之就是5个字,依次是“冲”、“脱”、“泡”、“盖”、“送”。 冲:迅速以流动的自来水冲洗,至少10分钟,以快速降低皮肤表面热度。用冷水处理烫伤的地方,可以中和烫伤皮肤内残存的热量,减轻进一步的热损伤,使伤口迅速冷却下来,防止烫伤的地方形成疤痕。 脱:在脱衣服的过程中由于父母此时心慌意乱,常常是胡乱扯下宝宝的衣服,尤其是手臂烫伤时扯下衣袖,这样,由于衣物对烫伤表皮的摩擦,常会加重烫伤皮肤的损害,甚至会将受伤的表
女性孕早期最常见的疾病就是宫外孕,那么到底什么还宫外孕呢?引起宫外孕的原因又是什么呢?日程生活中有什么方法可以预防女性宫外孕吗?一起来看看吧! 在新生命到来的时候,并不是所有人都能够感觉到幸福。对于曾经发生过胎停流产、宫外孕的家庭,之后的每次怀孕都可能“心惊胆战”,到底什么是宫外孕?如何能预防宫外孕呢? 想宫外孕是什么? 宫外孕更准确地应该叫做异位妊娠,近年来发病率逐步上升。时不时,我们就能听到因异位妊娠休克死亡的病例。大概95%以上的异位妊娠发生在输卵管,又称为输卵管妊娠,还有一些发生在宫颈、宫角、卵巢、剖宫产疤痕等等。 引起宫外孕的常见原因 反复人流、慢性盆腔炎、输卵管炎症、输卵管发育异常或进行过输卵管手术、盆腔子宫内膜异位症或宫内有节育器的女性都有可能发生宫外孕。排除一些不可抗力的因素,女孩子平时要保护好
随着互联网的不断发展,孩子们英语学习环境也在不断地改善。当代孩子学习英语,只需要互联网和一台电脑就可以随时随地的与身处地球另一端的老师学习。在线英语学习已经成为少儿英语学习的最佳方式,少儿英语在线学习机构也如雨后春笋。面对各式各样的少儿英语在线学习机构,如何给孩子选择成为了每个家长都要面对的问题。今天,我来谈一谈vipkids少儿英语怎么样?给大家参考。 完整的闭环学习。 vipkids少儿英语在学习的过程中,在上课前有3-5分钟的预习视频让孩子提前了解一下学习的内容;在上课中教师采用设计精美、活泼有趣的互动课件,充分活跃课堂氛围让孩子主动去学习理解英语知识;在课后教师会针对孩子在课堂的表现,留有课后作业帮助孩子及时复习课堂内容,同时还有LP老师监督。对于没有时间帮助孩子复习的家长也不用担心,孩子在上完课后能够在课后的作业及时的巩固课堂中的内容。
免疫性不孕吃药能治吗 可以治疗 通常免疫性不孕不育可以服用药物来干扰巨噬细胞毒作用,作用是为了抑制免疫,通常服用的药物是肾上腺皮质激素类药物,这种药物一般小剂量连续治疗。如强的松、地塞米松、甲基强的松龙等,一般约需连服3个月以上。 免疫性不孕吃中药还是西药 一般中西医配合治疗的效果最好。中医的方法有: 1.肾阳虚型 月经后期,量少色淡,或月经稀发,闭经,面色晦黯,腰酸腿软,性欲淡漠,小便清长,大便不实,舌淡苔白,脉沉细或沉迟。治疗常用方:党参15g,川芎10g,仙灵脾15g,覆盆子15g,甘草10g,菟丝子20g,杞子10g,白术15g,当归10g,赤芍15g,丹参15g,女贞子15g。 2.湿热型 口干,口苦或口酸,月经鲜红,带下量多,色黄或黄白,质粘腻,纳食较差,倦怠乏力
精神压力真的会导致流产吗?此言差矣。没有科学证据表明精神上的紧张会导致流产。 在孕期时不时地感到紧张是正常现象。在刚一开始得知怀孕的消息,进而想到自己将成为一位母亲的时候,这种紧张尤为常见。一边上班一边还需要应对怀孕产生的不适和疲劳,更会让这种情况雪上加霜。 你感受到的这些压力并不妨碍你得到一个健康的宝宝。我们的身体有相应的机制应对压力。不过即便如此,尝试着减少精神压力也是很有意义的,最起码这种做法会帮助你享受怀孕的过程。 你可以与伴侣分享担忧。也许你们之间的关系在你发现怀孕之后有了一些微妙的变化?交流永远是最好的解药。尽力找出解决两人之间各种问题的方法。 如果工作给你很大的压力,尝试着休假一段时间,或找上司谈一谈更灵活的工作方式。例如,你的经理可能会批准更灵活的上下班时间,避开早晚上下班高峰。
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