牛奶和乳制品：这些食品中含有大量的钙，钙能抑制细菌产酸，并能防止牙齿的钙磷化合物溶解。此外，牛奶中所含的免疫球蛋白和酶等能抑制口腔中的细菌生长。　　　　鱼肉、米、扁豆、豌豆和蚕豆：这些食品含磷最高，磷酸盐可形成缓冲系统，防止口腔过度酸化。　　　　海鱼、茶和矿泉水：这些饮食中含有大量氟，氟能与牙质中的钙磷化合物形成不易溶解的氟酸灰石，从而防止细菌所产生的酸对牙质的侵蚀。此外，氟还能通过抑制细菌中的酶而阻碍细菌生长。　　　　动物肝脏和肾脏：这些内脏含有丰富的铁和锌，铁和锌能抑制细菌产酸。　　　　水果：苹果、生梨等水果在进食时可起机械擦洗作用，擦去粘附在牙齿表面的细菌，此外，水果中的果胶还有抑制细菌的作用。　　　　大蒜、葱、姜：这些食品能抑制口腔中的细菌繁殖。　　　　蔬菜

乳酸菌素片的禁忌 乳酸菌素片是一种对人体有益的益生菌，服用益生菌素片可以调理胃肠道菌群，用于脾胃虚弱、消化不良、胃肠道功能紊乱、以及胃动力不足等相关症状的辅助治疗。但是服用乳酸菌素片也是需要注意以下几点： 第一，不可以有收敛作用的药物合用，会给肠道造成很大的刺激。 第二，乳酸菌素片要咀嚼服用，可以使药物发挥作用快速。 第三，不要与抗生素合用会严重影响药性。 乳酸菌素片的作用 刺激肠道分泌抗体，提高肠道免疫力。 ②有选择性杀死肠道致病菌，保护、促进有益菌的生长。 ③形成肠道保护层，阻止病原菌、病毒的侵袭。 ④调节肠粘膜电解质的水分代谢平衡。 ⑤促进胃液分泌，增强消化道功能。还可防止肠内发酵、减少产气。临床上适用于用于肠内异常发酵、消化不良、肠炎和小儿腹泻

我们常常在家长群看到妈妈讨论给宝宝补充DHA，你知道为什么要给宝宝补DHA吗?宝宝补充DHA吃什吗好? 为什么要给宝宝补DHA? DHA是一种脂肪酸的简称，全名为“二十二碳六烯酸”，俗称脑黄金，属于ω-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。 DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要成分，是大脑和视网膜的重要构成成分，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中约占50%。 因此，对于大脑、神经快速发育的胎宝宝和婴幼儿来说，摄入足够的DHA非常重要。 宝宝补充DHA吃什么好? DHA补充剂：专门的DHA营养补充剂，如各种鱼油和海藻油等，个别复合型维生素矿物质补充剂中亦含有少量DHA。 奶粉：现在很多孕妇奶粉和婴幼儿奶粉也都会添加DHA。 富含DHA的食物有哪些? 01

花甲花蛤有区别吗 没区别，花甲就是花蛤，只是叫法不一样。 粤语中花蛤与花甲同音，所以，花蛤又被称为花甲，且不同地方的称呼也一样，所以花甲又有花蛤蜊、沙蚬子、波纹巴非蛤、芒果螺等别称。 花甲的营养价值 花甲的营养价值花甲肉的营养价值丰富，在每100克肉中含蛋白质10克、脂肪1.2克、碳水化合物2.5克，以及碘、钙、磷、铁等多种矿物质和维生素，而甲壳中则含碳酸钙、磷酸钙、硅酸镁、碘、溴盐等。是一种具有高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪的食物。 现代医学研究发现，在花甲中有一种叫蛤素的物质，有抑制肿瘤生长的抗癌效应。 花甲肉中含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇，它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用，从而使体内胆固醇下降。 中医认为花甲有滋阴

情侣间怎样增加浪漫?悄悄留礼物或纸条 在便利贴上写上温馨浪漫的语句，贴在她笔记本电脑的屏幕上，或者夹在她经常翻阅的书中，让她在不经意间也能感受到你的关爱。 还可以在家中一角放上小礼物，引导她去寻找。 情侣间怎样增加浪漫?借一只小狗 如果她喜欢小狗，但又不好养的话，那不妨去借一只养几天，逗她开心，给她惊喜。 大多数女孩子对于猫狗这些小动物都是毫无抵抗力的，为博得女孩子欢心，男生可以考虑找家人或朋友借一只小狗，与女友一同嬉戏。 除此之外带她拜访有可爱小孩的家庭也是一个好的选择，还可以趁机让女友憧憬一下婚后的美好生活呢。 情侣间怎样增加浪漫?在家烛光晚餐 在她忙了一整天即将下班的时候，给她发一条短信，告诉她，你已经在家里准

在怀孕的早期阶段，饮食控制非常关键，因为宝宝发育还没有完全固定，尤其是孕妇这样的特殊群体要特别的搭配好食物，孕妇在怀孕期间是否可以吃粉条呢？ 在怀孕的早期阶段，饮食控制非常关键，因为宝宝发育还没有完全固定，易因为饮食缺乏或是运动方面而受到波动。而家长也会小心翼翼，希望可以通过营养方式来协调。那怀孕初期可以吃粉条吗？ 怀孕的初期阶段也是可吃粉条的，不过要选择合适的粉条，比如有些人粉条含有大量的淀粉，加入少量的绿豆或者是红枣枸杞等，一方面可以达到补充营养效果，另外一方面也能促进营养结构均衡，补充足够的铁元素和各种血液系统循环需要的营养。 由于在怀孕的初期很容易出现贫血，血液系统不足，铁元素缺乏的表现，所以大家在这方面也要做到位，比如每天都要补充相关的铁元素，钙元素等等，多吃一点微量元素丰富的蔬菜水果，调整新陈代谢，才有助于保障良好的饮食摄

疫情清明节长沙可以扫墓吗 可以，但是不允许聚集性祭扫，祭扫需提前预约。每个墓穴每天入园祭扫人员不超过3人。 2020年的清明节就快到了，这一天是中国传统的节日，通常会扫墓以此来怀念先人。而今年因为新型冠状肺炎的影响，市文明办、市民政局联合发布倡议，倡导市民文明祭祀，尽量取消实地祭扫或者延期开展祭扫活动，过一个绿色、文明、低碳、安全的清明节。尽量取消实地祭扫或者延期开展祭扫活动，倡导通过家庭追思、网络祭扫、写心灵家书、立逝者传记等新型祭扫方式，慎终追远、缅怀先辈。 长沙清明节扫墓怎么预约 网络预约和电话预约从3月25日开通，实行预约祭扫时间段为3月28日至4月12日。 预约程序：云上清明 预约入园日期：3月28日—4月12日 预约方式：网上预约、电话预约 预约入园日期：3月28

油炸奥利奥 材料： 奥利奥饼干、淀粉（30g）、鸡蛋（1个）、泡打粉（5g）、底筋面粉（90g）、牛奶（60g）、砂糖（20g）、吉士粉（10g） 做法： 1、将淀粉、鸡蛋、泡打粉、底筋面粉、牛奶、砂糖、吉士粉全部混入碗中搅拌均匀。 2、把饼干放入面糊中挂浆。 3、锅中放油，待油温7-8成热时，把奥利奥放入油炸，带两面金黄捞出，摆盘。 草莓酥 材料： 高筋面粉、低筋面粉、盐、白糖、黄油、草莓酱、鸡蛋、水、白巧克力酱 做法： 1、把低筋面粉、适量的糖和盐混合，加水揉成软硬适中的面团。 2、把面团切块，擀成面片，再切成方形，在面片上抹上黄油，将面片的四角折到中央，

骄阳似火的夏季到来，不论是户外游山玩水还是室内吹着空调吃西瓜，都是让人非常惬意的事。可不少妈妈仍是谈夏色变，原来不少宝妈深受宝宝"上火"所累，尤其一到夏天进入宝宝"上火"的高发季，宝宝眼屎多、大便干、睡不香……种种上火症状成了妈妈们困扰的难题。妈妈们使出浑身解数，却往往不见成效。尤其时下奶粉喂养的宝宝越来越多，已然成了导致宝宝上火的重要因素，佳贝艾特从羊奶粉找寻突破口，特别研制佳贝艾特悦白宝宝羊奶粉，专注于攻克宝宝易上火问题，助全球妈妈成为职业“消防员”。   佳贝艾特悦白：宝宝不上火的秘密 宝宝为何易奶粉上火？原来，宝宝的消化器官发育尚不完善，消化液分泌不足，消化能力有限，而奶粉配方中的营养成分(尤其是大分子营养素蛋白质、钙等)，难以被宝宝消化和吸收，极易导致积食而引起上火。 据悉，为了缓解宝宝奶粉上火问题，越来越多的全球妈

拉扯大一个娃的成本价目表。曾经有人说，养个孩子等于消灭一个百万富翁，虽然是句玩笑话，但周围朋友的叫苦不迭，我却是经常听到，生活已如此艰辛，养孩子太费钱了! 这话其实真的没毛病，现在养个小孩真是花钱如流水。 在自己身上，不舍得花的钱，在孩子身上闭着眼就花出去了。 那么，在湖北，养一个孩子成本要多大? 任何一个有责任的家长都应该算一算! 怀孕生产 屏住呼吸，我们先从备孕、怀孕开始，一步一步计算。 在武汉，就按一般选择妇幼保健院算。 孕期检查、B超、药费等，3000元左右。 孕期买土鸡(这边一般80元一只)、水果及其他营养品等，4000元左右。 防辐射服及孕妇装(总归要几件)，1500元左右。 顺产各项费用加起来，约3000-500

产妇在阴道分娩过程中， 常会出现不同程度的会阴裂伤，如何预防？产妇在阴道分娩过程中， 常会出现不同程度的会阴裂伤， 不仅会导致产时大出血危及生命， 还会发生产伤性肛门括约肌损伤 （OASIS）， 导致会阴部正常组织结构功能改变， 出现肛门失禁等对患者生理功能和生活质量造成严重影响的并发症。OASIS的发生率增长迅速， 英国报道的OASIS发生率从2000年的1.8%升至2012年的5.9%， 增加了3倍。 鉴于OASIS对患者造成的不良后果， 英国皇家妇产科医师学会 （ROCG） 继2001年和2007年两次发布 《会阴Ⅲ度和Ⅳ度裂伤的处理指南》 之后，于2015年在此基础进行第3次修订。 1、OASIS的分类及相关术语 指南推荐：（1） 使用本指南的分类方法描述OASIS。（2） 如果对会阴Ⅲ度裂伤的程度不确定， 应将其纳入更高级别的损伤中。解读

金刚藤胶囊经期能吃吗 金刚藤胶囊有一定的活血功能，建议不要在月经期间服用，否则会使月经量变多。 金刚藤胶囊能祛风湿利小便、消肿毒, 具有清热解毒、活血化瘀、消肿散结的功效, 经观察可有效地防止产后尿潴留, 促进恶露排尽, 加强子宫复旧, 表明可作为产后预防感染的抗菌消炎药物。治疗湿热下注型或挟瘀型之附件炎、附件炎性包块、附件炎性不孕。 金刚藤胶囊的功效与作用 金刚藤胶囊主要的功效是清热解毒，化湿消肿，通常情况下用于湿热下注所导致的白带量多，黄稠以及经前腹痛或者是慢性的盆腔炎，附件炎和附件炎性包块等其它的疾病。 在吃药期间一定要多喝温开水，并且要注意私处的清洁卫生，同时要勤换洗内裤，避免细菌感染，而且也不要吃生冷或者是粘稠以及过于油腻辛辣刺激性的食物，否则有可能会引起胃分泌胃酸增多，使药物发挥不了效果，而且有

生过小孩的女性都很容易发展子宫下垂的问题，这是因为子宫在怀孕时扩张，承受大量的压力，导致盆底肌肉虚弱，所以容易发生子宫问题。如果你想要预防和治疗，应该多运动骨盆和会阴的肌肉，提高肌肉强度。 产后子宫下垂的症状 一：最明显的症状是白带增多。有时呈黄脓样或血水状。 二：尿频、尿急、尿痛。当咳嗽、打喷嚏、大笑或行走时，尿液会不由自主地由尿道口溢出。受尿液的经常刺激，外阴可继发炎症，变得红、肿、痛、痒。解尿不畅，有些病人必须翘起屁股，用力挤才能解出小便。 三：便秘、腹胀、大便困难。当子宫Ⅱ度、Ⅲ度脱垂时，阴道后壁亦可膨出，直肠随之膨出，呈S状弯曲，大便则不能顺利通过，造成便秘、排便困难。有时弯曲过度，气也难通过，屁也放不出，即造成腹胀。 四：下坠感及腰酸背痛。尤其腰骶深部更甚，但该处并无压痛点。这是子宫下垂，牵拉其周围

乳腺导管扩张怎么治疗 1、手术治疗。手术治疗需要有手术指征，常见的手术方式包括切开引流术、乳管切除术、乳腺区段切除术。具体的医生会选择最合适的方法。 2、药物治疗。用于治疗乳腺导管 扩张的药物分为广谱抗生素、三苯氧胺、糖皮质激素三类。 3、戒烟。吸烟不利于感染的控制，还有可能导致反复感染，甚至形成脓肿，抽烟患者所以要戒烟。 4、清淡饮食，避免高脂饮食，鼓励高膳食纤维饮食。 5、保证充足睡眠、适度运动、增强免疫力。 乳腺导管扩张能自愈吗 乳腺导管扩张在临床上是非常常见的乳腺疾病，对乳腺导管扩张早期轻微的有可能治愈，但实际临床上发现的导管扩张很难治愈，尤其对中老年患者乳腺导管扩张症，经常会出现乳管内乳头状瘤的表现。 乳腺导管扩张多数需要手术治愈，采取的方式包括乳腺导管切除术、乳腺

现在年轻人生孩子大都讲究能顺产就不剖宫，一来产后恢复周期短，二来对孩子脑部发育有帮助。那么开十指过程快的产妇需要具备哪些条件？ 选择顺产的准妈主要经历宫缩——开宫口——胎儿娩出——胎盘娩出这4个过程，其中的开宫口(也就是开十指)是最难熬的阶段。有的产妇需要几小时，有的需要大半天，无比折磨。 开十指的时候，医生每隔一会儿就要帮产妇检查宫口扩张的情况，手指是要伸进产妇体内的，很多产妇会觉得很尴尬，加上心情本来就紧张激动，疼痛感会加重。如果宫口开得很慢，这种痛苦便会持续很久。 所以说，那种开宫口速度较快的产妇真的好幸福，可以早一点见到胜利的曙光。那么她们身上具备哪些条件或特征呢? 首先有可能是生过孩子的女性一胎通常需要生10~12小时左右，二胎大概6~8小时就能完事儿。经产妇在生一胎时，被扩张了的组织(比如骨盆、宫颈口、产道、会阴等)基本很难

　　(1)1岁以上幼儿不再容易患臀红，仍会患尿布疹。夏季最好不要长时间使用纸尿裤，用薄一些的尿布即可。 　　(2)如果宝宝已经有接受尿便训练的迹象，就可以去掉尿布，不但可避免尿布疹，还能训练宝宝蹲下撒尿，为坐便盆做准备。 　　(3)用痱子粉防痱子不是最好的选择，勤洗澡是最有效的。使用痱子水、痱子膏比使用痱子粉更好。如果宝宝臀部发红，或已经有了尿布疹，用清水洗后涂上鞣酸软膏，不但可以治疗臀红，还能起到预防尿布疹的作用。 一岁内宝宝护理须掌握的10要点 　　(4)宝宝皮肤擦伤，不能直接在擦伤的地方涂红药水，必须用消毒水消毒，把伤口上的尘土和沙粒清理干净后再涂药水。如果皮肤完全擦掉，或有伤口，需要医生处理。 　　(5)宝宝身上有伤的时候，给洗澡带来麻烦，伤口沾水容易感染，所以不能让有伤口的地方沾水，可以分步洗，或用湿毛巾擦洗。 　　(6)夏季宝宝出汗多，水分蒸发多，要注意水的补充

今天在百度，打上了四个字，怀孕困难，然后就是一堆一堆的不孕不育医院，直到看到很多备孕姐妹的帖子，心里好像有了归宿，我想我说不出来的所有的话，在这里应该可以写下来，作为发泄也好，作为鼓励也罢，总要给自己一个出口，不能把自己封闭得太久，我怕真的会疯掉。 2011年7月大学毕业，在一次旅游培训中认识了老公。2012年10月我们结婚啦，我真的还可以记得那年结婚的点点滴滴的场景，好像在昨天，回首一看，却是4年过去了。 结婚后我们就开始了备孕历程。没有经验，就百度，知道有排卵试纸这个东西，就开始天天测排卵，13年6月末次月经，我真的开心的不行不行了，可是8月份公司组织出差，要在外面住一周，老公怕我辛苦，一路陪我，回来之后就出血了，期间种种检查，不相信宝宝会发育不好，却在8月15日那天，做了人流，做人流之前，我真的体会到了痛到不能呼吸的感觉。 写到

1 吴阿姨是邻里公认的热心肠，有一双巧手，做事麻利又能干。打得一手好看的毛衣，做的好各式腊肉香肠，酿的好各种果酒，腌菜酱菜更是小菜一碟。家里永远干干净净、亮亮堂堂。 这家妈妈毛衣收不好领子了，吴阿姨去帮忙；那家来讨教怎么拌料的香肠才好吃，吴阿姨上门去教，吴阿姨就是整个院子的百事通，什么大事情小麻烦主妇们都爱去找她，口碑极好。 吴阿姨丈夫也是个勤快人，家里经济算不上多好，但给大学毕业的儿子在家旁边新开发的小区买了房，付了首付，还存了一些钱准备给儿子娶媳妇用。 儿子受父母耳濡目染，也是个上进的人，大学毕业后再没花过二老的钱，还给爸妈买这个买那个，一家人母慈子孝，可以说是幸福家庭的典范了。 有一天儿子带了个女朋友回家。女方是儿子同事，是个大方得体还很独立的姑娘，吴阿姨和老伴很满意这个准儿媳，姑娘也觉得未来公婆人不错，装修好新房后两

家住深圳龙岗的林女士前阵子刚升级成为一名新手妈妈，现在宝宝2个月大。近日，林女士发现宝宝老是哭闹、拉肚子。她上网查了相关症状后，给孩子吃了点益生菌，但还是不见效，宝宝光一天之内就拉稀7次，不仅如此，还出现发热症状，发烧38.6℃。情急之下，林女士立刻带着孩子来到深圳市第三人民医院儿科就诊。 本月发生十余例，家长要当心 在儿科陈军医生的建议下，宝宝住进了儿科病房。做了几项检查，宝宝都没啥大问题。于是，医生给宝宝吃了蒙脱石散以及退热补液等治疗，医护人员24小时密切观察孩子的病情变化。情况有短暂的好转，但很快宝宝又开始腹泻和发烧了。 到底是哪里出了问题？就在医生陷入疑惑时，孩子的大便化验结果出来了，原来是沙门氏菌。“又是沙门氏菌？这已是本月第11个孩子感染这病毒了。”陈军说，最近这些患儿都是高热起病数天，炎症反应很重，有的患儿表现不明显，开始不拉肚子。

1.抱新生儿的方法1手托法：用左手托住宝宝的背、颈、头，右手托住他的小屁股和腰。这一方法比较多用于把宝宝从床上抱起和放下。 2 腕抱法： 将宝宝的头放在左臂弯里，肘部护着宝宝的头，左腕和左手护背和腰部，右小臂从宝宝身上伸过护着宝宝的腿部，右手托着宝宝的屁股和腰部。这一方法是比较常用的姿势。 3不要竖着抱宝宝： 新生儿的头占全身长的1/4。竖抱宝宝时，宝宝头的重量全部压在颈椎上。宝宝在1-2个月时，颈肌还没有完全发育，颈部肌肉无力，应防止这种不正确的怀抱姿势对宝宝脊椎的损伤。这些损伤当时不易发现，但可能影响孩子将来的生长发育。所以抱宝宝不宜笔直的竖抱。 4不要久抱： 人们对孩子的爱达到了无与伦比的程度，亲不够，爱不够，孩子出生几天就开始抱来抱去。殊不知，这种做法违背了婴儿生长发育的自然规律，对孩子是有害无利的。