各类营养素对孩子的健康都非常重要。很多家长老是纠结孩子缺钙的问题。钙是构成骨骼和牙齿的主要成分，缺钙会导致处于生长发育期的宝宝出现生长迟缓、骨骼变形或佝偻病的发生。但良好的钙还是从食物中来。由于婴幼儿时期一些正常生理现象和缺钙的症状有些相似，因此，一些错误的观念还未真正从家长们心中抹除，还有很多家长觉得自己家的宝宝处于缺钙的状态。其实，正常足月出生、喂奶量适宜的宝宝一般不会出现缺钙的情况。但还是有很多家长不放心，今天我们就以两岁宝宝为例，推荐一日补钙食谱。饮食安排2016版学龄前儿童膳食指南建议两岁的儿童应该每天采用三餐三点的方式进行喂养，三餐三点的时间和分量安排为：①、两正餐之间应间隔4~5小时，加餐与正餐之间应间隔1.5~2小时;②、加餐份额宜少，以免影响正餐进食量;③、根据季节和饮食习惯更换和搭配食谱。食材安排 根据指南建议，2岁~3岁孩子，男孩每天大约需要1100

夏天天气热，很多宝贝不爱吃饭怎么办，很多妈妈都表示无能为力，但是其实给米饭来点花样，又好看又好吃，宝宝爱不释手真的好简单，给米饭加点料，鲜味入饭，米粒扫光光。 三文鱼彩虹饭 BY 一笑＆而过 食材：三文鱼一小块、鸡蛋一个、西蓝花3朵、柠檬3分之1个、盐一点点、米饭一碗、油适量 做法步骤 1. 三文鱼一块，鸡蛋，柠檬，西蓝花。 2. 三文鱼去皮 小半个柠檬挤汁腌制一下三文鱼，加一点点盐，去腥。 3. 西蓝花切小一点，切梗那里就不会散，方便更快熟。 4. 水开给点盐，一小勺油，焯熟西蓝花。 5. 给点油，鸡蛋用筷子蘸一点点盐打散，摊鸡蛋。 6. 给点油，煎鱼，小火慢慢煎。

宝宝到了一定的月份就需要开始添加辅食，那么你知道宝宝辅食的做法吗？今天小编给大家介绍的是4-6个月宝宝食谱及做法！ 6个月以内的宝宝饮食仍以母乳(或配方奶)为主，辅食添加以尝试吃为主要目的。下面是4-6个月宝宝食谱的介绍，一定能对你的生活带来帮助！ 4-6个月宝宝食谱——米粉 原料：1匙米粉，温水 做法：1匙米粉加入3-4匙温水，静置后，用筷子按照顺时针方向调成糊状。 4-6个月宝宝食谱——米汤 原料：大米 做法：将锅内水烧开后，放入淘洗干净的200g大米，煮开后再用文火煮成烂粥，取上层米汤即可食用。 功效：米汤汤味香甜，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁，维生素C、维生素B等。 4-6个月宝宝食谱——鱼泥胡萝卜泥米粉 原料：河鱼或是海鱼，

产后有残留物没有血来会有什么影响吗 可能是残留没有排出来，这种情况需要听从医生的建议继续服药的。 女性在生产之后如果有残留通常会吃活血化瘀的药物，但有些人可能因为各种原因宫内还有残留物，但是却没有出血，这样说明残留没有排出，那么需要再次去医院咨询医生检查诊治的。 产后子宫里有残留物该怎么排除 1. 女性产后可以通过对腹部子宫适度按摩，以促进子宫收缩，能够较好促进子宫内残留物排出。可按顺时针方向缓缓轻揉小腹部，有利于子宫内的恶露以及分娩残留组织的排出，对子宫收缩和修复都有一定益处，可以每天按摩10分钟左右为宜。 2. 还要适量的运动，产后能够离床活动后不要长时间的卧床，应每天有一定时间适量的走动走动。因为运动能够促进产后子宫收缩，对排出子宫内的产后残留物质、恶露等均有较为明显作用，所以产后合理运动也是促进

什么时候是安全期 安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。 1.排卵前安全期 从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。 2.排卵后安全期 从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。 什么是安全期 除了月经期和排卵期，其余时间均为女性安全期。一般来说，若女性以28天为正常生理周期的话，月经来潮的第一天往前七天和往后八天这一段时间就是安全期。但是对于月经周期不规律的女性来说，这种方法是不可取的。 安全期会怀孕吗 安全期虽然排卵少，但是也是有可能怀孕的 虽然安全期同房怀孕几率较低，但是并不是绝对安全的。也就是说有受孕的可能，因此要提高警惕。 因为女性排卵的时间，受外界环境、气候、本

子宫破裂有什么症状：不完全性子宫破裂 指子宫肌层部分或全层破裂，浆膜层完整，宫腔与腹腔不通，胎儿及其附属物仍在宫腔内。多见于子宫下段剖宫产切口瘢痕破裂，常缺乏先兆破裂症状，腹部检查仅在子宫不完全破裂处有压痛，体征也不明显。若破裂发生在子宫侧壁阔韧带两叶之间，可形成阔韧带内血肿，此时在宫体一侧可触及逐渐增大且有压痛的包块。胎心音多不规则。 子宫破裂有什么症状：先兆子宫破裂 常见于产程长、有梗阻性难产因素的产妇。在临产过程中，当胎儿先露部下降受阻时，强有力的阵缩使子宫下段逐渐变薄而宫体更加增厚变短，两者间形成明显的环状凹陷，此凹陷会逐渐上升达脐平或脐部以上，称为病理缩复环。 此时，下段膨隆，压痛明显，子宫圆韧带极度紧张，可明显触及并有压痛。产妇自诉下腹十分疼痛难忍、烦躁不安、呼叫、脉搏呼吸加快。由于胎先露部位

不管是顺产还是剖腹产都是由自身的条件决定的，顺产与剖腹产都有不同的优势，能顺产的你就别剖腹产，很多准妈妈到孕后期，就开始担心一个问题，到底是顺产还是剖腹产，周围的长辈给的建议一般都是“当然顺啊!对你对孩子都好!” 生产过的闺蜜会说 “看你自己吧，怕疼就剖!” 但也有声音说 “别顺不下来，疼也疼了最后还要挨一刀!” 说的都在理 但是也等于没说 因为你还是没有答案 看上面这组数据 不管是主动还是被动，剖腹产的还是占多数，那今天为什么说要顺产呢? 当然是有原因的(话题说的主要是有选择条件的情况下，如果胎儿过大，胎位异常，或是妈妈有其他疾病等因素是不能顺产的) 从肚子里

常常有很多人问，怎么辨别真假粉嫩公主酒酿蛋。这就好比以前一夫多妻的年代一样，结发妻子就是正房，其他的姨娘再多也是没有办法超越，所以姨娘们就会一直想办法变花样，想把自己变得像正房一样，可是始终都进不了大堂，只有正房妻子才可以出入大堂见见大家，她是很素雅、很沉稳，很大气也是唯一的。正品粉嫩公主酒酿蛋也是一样，是拥有专利的一个品牌产品，从外包装到配方都是有专利保护。创始人刘燕是大家可以认识的，她可以在社会上大大方方的见媒体见大家，可以受邀采访。经过小编的采访得知，正品粉嫩公主酒酿蛋已经通过了欧盟28个国家认证。只有用心的人、有责任心的人、有爱心的人，才会对所有的人负责，才会把事业做到最完美与最高点，粉嫩公主酒酿蛋创始人刘燕是真真正正的用心来保护天下所有想当公主梦的女人，才会这么努力与付出。 刘燕给小编报料说正品粉嫩公主酒酿蛋受邀“美丽俏佳人”节目之后，很多需要粉嫩

　　小宝宝比大人更容易上火，除了给宝宝多喝水外，有些食疗方案，妈妈们也可以采纳下，比如下文由亲亲宝贝小编精选推荐的四款宝宝去火食谱，就值得妈妈们参考： 　　宝宝去火食谱：香浓南瓜糊 　　材料：南瓜、牛奶、肉汤、黄油 　　做法： 　　1、先将南瓜去皮去子，煮烂后捣成泥状。 　　2、将南瓜泥、牛奶、肉汤放入锅中煮沸后，调转至小火煮至黏稠。 　　3、出锅后加入黄油搅拌均匀，即可食用。 　　特别要注意，牛奶放的比例最好少一点，因为牛奶多吃也会导致上火的。 　　宝宝去火食谱：马蹄雪梨糖水 　　材料：雪梨、马蹄、红枣、冰糖 　　做法： 　　1、雪梨洗净去核切片，马蹄去皮切片，红枣洗净去核备用。 　　2、锅中加水，放入雪梨、马蹄、红枣大火煮沸后，加入冰糖，调转至中小火慢炖15～20分钟。 　　3、撇去浮沫，稍凉后滤去汤料，给宝宝喂食糖水。 　　注意：冰糖量要少，免得宝宝吃太多

一个新生命的降临，是一份欣喜，更是一份责任，孩子的一颦一笑都牵动着万千母亲的心。刚刚出生47天的婴儿，因为发烧，父母多给孩子穿一件外衣捂一捂，室内的空调调至最高，心想给孩子排排汗，有利于孩子痊愈。作为父母不要关心则乱，小心“捂热综合症”致婴儿“脑组织坏死”。 几天之后，孩子仍旧没有好转的迹象，家里的老人请来了“大仙”，几经折腾，家里人认为孩子睡一觉就会好，却没有料到第二天孩子人就满脸通红，哭闹抽搐，丝毫不见好转迹象。 得知情况不妙，家里人赶紧将孩子送往妇幼保健院。在去医院的路途中，孩子仍旧伴随着呕吐、抽筋、精神萎靡等症状。经过仔细检查，发现脑组织液化灶，部分脑组织已经坏死，孩子也已患上了“捂热综合症”。 “捂热”综合症又称“蒙被综合症”，只不过一个是衣服原因，一个是被子原因，由于孩子过分地捂和闷，机体处于高热状态，引发脑组

「橘子皮pinpinlife」 清热降火 ▼虽然橘子是上火的，但是橘皮却又降火的功效，将橘皮洗干净后切丝泡糖水喝可以起到清热降火的作用，还有化痰止咳的功效~ 除油渍 ▼厨房的里碗碟锅盆用完后总是油油的，洗起来非常不方便，涂了洗洁精还是有油腻感，其实在洗碗洗锅之前用橘子皮擦一下，油污就会去掉一大半，不仅好洗了，还能省下不少洗洁精的钱~ 除异味 ▼家里的柜子的霉味，冰箱里的菜味，都可以用橘子皮除掉，因为橘子皮是天然的吸附剂，能够吸附异味，以后吃完的橘子皮不要扔垃圾桶啦，放进柜子和冰箱里，家里都不用买清新剂了~ 除脚臭 ▼将橘子加入水中，一起加热煮沸，睡觉前泡泡脚，对缓解脚臭有一定的作用，没有脚臭也可以试试，橘子皮中含有大量的维生素C、香精等，对脚部的皮肤也是很好

　　恒基大少李家杰在美国通过代母产下三胞胎男婴，消息一出占据港闻各大头条。外间随即传出嫁入李家后连生两女的徐子淇和老公李家诚倍感压力。一直封口的徐子淇，最近接受了《壹周刊》的采访，这位千亿新抱对大家最“关心”的几个问题，都一一做了回答。 　　Q：大伯爬头先生三子，心情如何? 　　A：“当然开心，全家都好开心，大女Leanna(李??彤)最开心，多了人陪她玩，每日去楼下找BB玩，又带了自己的玩具给BB，识得跟人分享，我觉得她大个女好多。” 　　Q：徐子淇夫妇压力大? 　　A：“其实作为李家媳妇，责任就是想帮李家开枝散叶，老爷的心愿是想子孙兴旺，不过生仔这个事很讲缘分，是上天安排好，有就有没有就没有，没得强求。” 　　Q：为博老爷欢心，夫妻求“仔&rdquo

　　对于准妈妈来说，胎儿现在长得多大了?是准妈妈经常会关注的问题，那么怎么能测量出胎儿的体重呢?请看本文给出的一系列指导。 　　胎儿大小的主要标志是胎儿体重和身长，特别是体重更是衡量胎儿发育情况的重要内容。足够的胎儿体重和身长是胎儿发育成熟、生命力强的主要条件。测量胎儿体重的方法是较多的，有的则相当复杂，但是所有的方法都是大略的估计，所以应以简便为佳。目前大致有两种简便方法： 　　(1)胎儿先露部分(胎儿最下方的部分，胎头或胎臀)，尚未入骨盆时，可用下述公式：胎儿体重(克)=子宫底高度(厘米)一12×l55。 怎样测量胎儿体重与低体重儿 　　(2)胎儿先露部分已入骨盆时，用下述公式：胎儿体重(克)=子宫底高度(厘米)一11×155。 　　例如，孕妇妊娠40周，宫底高度为33厘米，用上述(2)公式计算得胎儿体重为3410克，说明胎儿发育良好。 　　胎儿

孕妇吃猪脑花会感染寄生虫吗 一般来说，只要孕妈妈吃的猪脑花是经过高温煮熟透了的，就不会感染上寄生虫。 大多数动物脑花里都有寄生虫，但也不要太过担心，这些寄生虫在高温烹饪后是可以杀死的，所以吃猪脑花一定要注意，应烹饪熟透并且要经过高温加工后才能食用。特别是吃火锅时下的猪脑花，不要着急捞出食用。 孕妇能吃猪脑花吗 应慎吃。 猪脑花中虽然含有很多钾、钙、钠、磷等微量元素，甚至都比猪肉高，但同时其胆固醇含量也高，且还含有寄生虫和细菌，食用是有一定危险性的，所以孕期准妈妈最好是别吃。 孕妇吃猪脑花有什么坏处 1、胆固醇升高 孕妇适量吃猪脑能补充孕期所需营养，但食用过多则要小心了。因为其胆固醇含量较高，过多食用会导致胆固醇高，这样容易诱发心脑血管疾病。 2、感染

激素脸的痛苦只有得了激素脸的人才深有体会，那是不能言说的痛，忌口做好，刺激不得，可皮肤还是越来越差，简直没法见人！激素脸怎样治疗好的快?怎样彻底治疗激素脸症状?但是不要着急，激素脸的修复不能图速效，因为皮肤有自己的新陈代谢周期，激素脸的修复要在安全正规的前提下进行，这样才能真正彻底摆脱激素脸，做回那个美丽自信的仙女儿!   先说形成原因：激素脸一般都是长期或是间歇使用激素产品导致的。多见于美白，祛痘，祛斑护肤品和一些功效性药膏。 激素脸怎样治疗好的快？怎样彻底治疗激素脸症状？很多人的肌肤刚开始只是有些敏感，泛红，发痒情况，如果你用了激素药膏，刚用没多久好了，但是过段时间又复发，就这样反复的用，就容易导致激素脸。再者就是用一些特效护肤品，刚用没多久效果非常好，但是这种“好”并没有持续，一段时间下来，肌肤就出现了各类反应，就导致了激素脸。

　　很多人存在着这样的认识误区，认为在哺乳期，女性乳房会第二次发育，其实这样的想法是没有科学根据的，但是产后乳房实实在在的变大了，这又该作何解释呢？ 　　很多女性生完孩子后，都惊喜的发现自己胸部变大了。其实，对于妈妈们来说，孕期和哺乳期的胸部的隆胀感就给了大家一个错觉，以为这时的乳房变大是“第二次发育”。 　　生完宝宝后，胸部变大了，不少妈妈都为之高兴不已，从Acup变Bcup，从Bcup变Ccup，去买内衣的时候都可以比以前自信过人。但是，别高兴太早了。产后胸部变大，其实有很多原因。 　　揭露妈妈们产后胸大的假象 　　首先，你的胸部变大，是因为里面正在制造奶水，当哺乳期结束后，你就会有一种打回原形的感觉了。其次，你想想是不是在坐月子的时候，吃得太丰盛啦，以至于变胖了。全身长脂肪，以至于胸部也随之长脂肪啦。最后，你虽然胸部是变大了，看看是不是比从前变得松弛

宝宝生病不一定要去医院，除非情况严重。娱乐圈的女明星中，孙俪绝对是个养生高手，邓超就曾爆料，为了养生娘娘经常会泡各种水喝。而在娘娘微博里，也透露出浓浓的养生之意，大家只需要在她的微博中搜索“泡脚”，就会出来一溜养生内容。 不得不说娘娘真的非常喜欢泡脚，清明、春分、雨水、小寒、大寒、冬至都是泡脚的日子。看到自己的媳妇这么热衷泡脚，邓超也经常忍不住吐槽↓↓↓ 当然夫妻间的争论可不仅仅是泡脚，在“孩子生病要不要去医院”的问题上，娘娘和邓超也有不同的看法。看到等等生病，邓超平均一小时要问800次要不要去医院，而娘娘则比较淡定，咨询医生后在家喝点水就好。 其实在这件事情上，小编站边娘娘，没事别总往医院跑！ 生活中，有很多家长一看到孩子感冒发烧，就是往医院送，然后就

但是迪迪妈没想到，看电视会影响到孩子的睡眠质量，以前孩子稍微哄哄就睡了，现在晚上就没有睡过好觉，睡着后不到20分钟就会哭闹，而且睡觉时还得妈妈陪着，并将手臂给他枕着睡，将迪妈妈累的半死，但是睡眠质量还是一直上不去。去医院检查各项指标都正常，经过排查才知道原来是电视的原因，看电视接收的信息量太大，导致宝宝的梦境太乱，打扰宝宝的睡眠。 电视对睡眠的影响 0~3岁是宝宝成长的关键期，宝宝需要在真实的环境中锻炼大运动和精细运动能力，情感社交和语言能力，过早的接触电视，宝宝的关注力转移到电视节目上，能力的发展会停泄。而且睡前看电视会影响宝宝的入睡和之后的睡眠质量，不利于宝宝身体的发育。 怎么减少宝宝看电视的时间？ 1、多陪伴孩子 家长有时间就多陪伴孩子做游戏、读书讲故事或者去户外活动，这样孩子就不感到孤独，

现在人们的生活水平越来越好，但孩子的嘴巴却是越来越刁，总是这也吃，那也不吃，每次宝宝吃饭大人都要用尽招数应对。挑食、偏食、厌食成了家长最头痛的事情。下面小编告诉大家这样做，可以让宝宝大口的吃饭哦。 1、 给宝宝增加运动量，和宝宝出去多走走看看。因为运动可以加速宝宝能量的消耗，促进新陈代谢，从而促进宝宝的食欲。 2、不要一味的去哄宝宝，很多家长会拿吃饭做为交换条件让宝宝吃饭，这样是不可取的，应该让宝宝适当的懂得什么是饿，当宝宝饿了就比较容易接受不喜欢的食物了。 3、提升宝宝吃饭的积极性，父母可以跟宝宝比下看谁吃得比较多，不挑食，宝宝乖乖吃了给予适当的鼓励，这样可以提高宝宝吃饭的积极性。 4、控制宝宝的零食供应，不要宝宝想吃零食就给，要定时定量，以免宝宝吃得太多零食胃处于饱和的状态，想让他吃饭就难了。

关于宝宝睡眠，可是让不少宝爸宝妈为之头疼。那么问题来了，日常生活中想要让宝宝乖乖入睡该怎么办？一起来看看吧。 6个月大后，尽量让宝宝学会自行入睡，家长的帮助越少越好。如果总是靠家长拍、抱、摇或喂奶哄他入睡，宝宝会产生依赖。 一旦感觉到没有人再安抚他就会醒来，吵着要家长再用同样的方式哄他入睡，一夜间发生一至数次都有可能。 轻松哄睡6大绝招 帮助宝宝自然入睡一觉安眠至天亮的秘诀，首先要了解宝宝的天生气质以及睡眠特性，并逐步建立一套符合宝宝生理时钟与家庭作息的睡眠模式。 1.观察睡意暗示行为 当宝宝产生睡意时会发出暗示讯息，例如：揉眼睛、打呵欠；在宝宝容易感到睡意的时间培养自行入睡的习惯，将可以更快获得成效。 如果宝宝的生理时钟无法与家庭作息配合，家长可藉由分别列出宝宝与家庭作息周期表，了解