要给宝宝吃多样化食物，告诉宝宝不要挑食、偏食 妈妈要变着食物的样子给宝宝做着吃，有些孩子仅仅对个别食物有所挑剔，妈妈可以把宝宝不喜欢的食物变个形状或者同一食品组选择其他食物代替，但严重的挑食、偏食，如不吃荤菜或蔬菜等，妈妈则必须予以纠正，正确的引导宝宝吃饭。 宝宝要按时用餐，不要在餐间多吃零食 妈妈要让宝宝知道一日三餐是我们摄入营养的主渠道，若餐间多吃零食不吃正餐就会营养不良长不高，这样的引导宝宝少吃零食。有些宝宝经常吃路边摊贩食物，存在食物卫生问题。家长们可在家中为宝宝准备一些小点心，但数量不宜太多，因为还要吃晚餐。 妈妈们要选择适合宝宝体质的食物，不要单凭口味挑选食物 妈妈们要知道食物可以养人也可伤人，如果宝宝脾胃虚寒忌吃生冷食品，因为会引起肠胃不适或腹泻;宝宝内热较重嗜好油炸食品或吃羊肉火锅

亲亲宝贝小编提醒广大未准爸妈，在怀孕前如果你经常出现手脚冰凉的情况，不管是女性还是男性，都应该引起重视，首先我们应该搞清楚你手脚冰凉的原因，这样才好对症下药，下面我们就一起来看看，导致手脚冰凉常见的三个原因： 原因之一：循环障碍 1、心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。 2、贫血：循环血量不足或血红素和红血球偏低。 孕前手脚冰凉的三个原因 3、人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“末梢循环不良”。 原因之二：阳气不足 中医认为，手脚冰凉是一种“闭症”，所谓“闭”即是不通，受到天气转凉或身体受凉等因素的影响，致使肝脉受寒，肝脏的造血功能受到影响，导致肾脏阳气不足，肢体冷凉，手脚发红或发白，甚至出现疼痛的感觉。

一期：硬下疳 患者身上可能会出现溃疡，并无痛感。这些溃疡被称为下疳，呈圆形，小且硬，不伴随痛感。特殊情况下下疳只有一个，但是也可能会同时出现多个。多出现在口部，生殖器，肛门处。 二期：梅毒疹 这一阶段患者手部和足底会出现斑状丘疹。斑状丘疹通常没有瘙痒感，但会导致皮肤产生大批的红褐色斑点。同时，身体的其他部位也可能出现一些与斑状丘疹不太一样的斑疹。 此阶段还会出现其他的一些症状，比如乏力、肌肉酸痛、发烧、喉咙疼痛、头痛、淋巴肿大、斑秃、体重减轻等，因此很有可能被认为是感冒或者压力过大造成。 三期：多器官系统表现 梅毒一期和二期症状消失后，患者就会进入潜伏期，此时梅毒细菌还存留在患者体内，但是人体不会出现症状。潜伏期可能会长达数年，大约三分之一在潜伏期未接受治疗的患者会发展成梅毒晚期患者，

月经前几天是安全期 传统来说，月经前七天和月经后八天为成年女性的安全期。 安全期是一种避孕的计算方法，相比起避孕药等避孕方法，计算安全期避孕的副作用更低，因而为大多数人所选择。一般月经前七天和月经后八天为成年女性的安全期。而现在的说法是月经前3天和后4天。一般月经周期一直准确的女性，排卵日可能在下次月经来潮前的第14天，卵细胞排出后，大约能存活2～5天，精子进入女性生殖道可存活1～3天，因此，在排卵日前5-7天和排卵日后4-6天内性交容易怀孕。除此之外的日期则相对安全。 安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。 除了使用天数计算的日历法外，还有基础体温法和分泌物观察法等安全期的计算方法。值得注意的是安全期并非绝对安全，

男人陪同进产房的事现在已经越来越普遍了，很多孕妇在关键时刻，自然很希望老公能给予自己鼓励，并见证宝宝出生那一刻。而且，很多妇产科医生都赞同老公陪伴进产房，认为在有人陪伴的情况下，产妇紧张情绪可以得到缓解，从而有利于产妇生产。小孕也有同学生产时，是由老公全程陪伴的，许多准爸爸们将来都会陪同老婆进产房，那么我们有必要先来了解一下准爸爸们进产房的注意事项，免得将来尴尬不已。 第一点：做好心理准备，避免留下阴影，恐惧产后性生活。 绝大多数准爸爸们不愿意进产房陪产是害怕会留下阴影，给以后的性生活带来恐惧。妇产医生建议准爸爸陪产过程中，尽量站在妻子头的两侧，其一，距离妻子近，给妻子鼓励；其二，不影响医生工作；其三，避免看见血腥场面留下阴影。一般来说，准爸爸需要做的就是鼓励妻子，接生是医生们的工作，与妻子站在统一战线才是他们最需要做的。 第二点：晕

产后妈妈情绪不佳的原因 产后妈妈经常出现情绪不佳的情况，原因在于产后身体上会感到疼痛不适，无法轻松自如地进行活动。而且有些产妇还需要负责孩子的吃喝拉撒所有的生活问题，日常事情增多，但睡眠时间却变少，往往会使产妇的心理出现巨大变化。 在孩子出生后，大家常会把生活重心和关注点更多地放在孩子身上，产妇心里可能因此而搞到失落，使得情绪波动大。此外，有些产妇思想心理上还没有做好当妈妈的准备，所以面对这一大堆突如其来的变化有点措手不及，因而产生负面情绪。 产后妈妈情绪不佳的坏处 新妈若长期处于情绪不佳的状态下，那么会对身体恢复造成影响，还会降低了睡眠质量，使其精神压力变得更大，进而产生烦躁焦虑的心理现象。 如果情况严重，还可能导致产妇出现产后抑郁症等心理疾病问题，这不仅对产妇自身的身体健康有所危害，还会降低了母乳质量，影响

冬天到了，伴随而来的一个环境问题，雾霾。尤其是生活在城市里的孩子，那么雾霾天气孩子该怎么办？带着疑问，一起来看看吧。 冬天来了，雾霾还会远吗？ 作为习惯都市生活的成年人，面对“雾霾”天气大家一定都不会感到陌生，这种灾害性天气情况不但会影响空气质量，而且对于人们的身体健康也有一定的危害，尤其是身体素质有所欠缺的小孩子。但是在冬季这样的天气又是极为常见的，眼瞅着窗户外边的能见范围以肉眼可见的速度一天天的降低，我也只能每天不厌其烦地叮嘱大宝带好口罩，并反复强调课间活动的时候不要在室外徘徊。 妈妈群里最近也有很多北方的妈妈因为日益严重的雾霾问题而苦恼，其实面对雾霾问题，家长们可以从这几个方面入手，为孩子撑起保护伞。 什么是雾霾？有什么危害？ 想要孩子远离雾霾危害，首先要搞清楚雾霾到底是什么？“雾霾”顾名思义就是雾与霾

产后妈妈对于身材的恢复非常重视，但在身材塑形之前要先让妈妈的身体本身先恢复。 躺着休息，躺着固然是好，但要躺的过久问题也就出来了，产后过久的卧床会让身体机能下降，血液循环过慢。 产后恢复重点 阴道以及盆底肌肉 产后，尤其是顺产，对阴道造成不可避免的破坏，比如阴道松弛、性生活质量下降等。阴道本身有一定的自我修复的功能，一般会在产后3个月后自然恢复。但如果是挤压撕裂严重，阴道周围的盆底肌受到严重损伤，可能就需较长时间了——盆底肌由于孕期的压力（支撑着孕期子宫、胎盘包括胎儿的一些重量，肌肉承受过大扩张压力），在分娩过程中也容易失去弹性，常会有肌纤维断裂的情况发生。为了让松弛的阴道尽早恢复紧致，需要进行适当的运动和锻炼。 子宫 生完宝宝，子宫可以变回原先的大小，一般情况需要6周的时间（也是产后第一次到医院

　　原标题：央视春晚演出服曝光 网友：好像外星人! 　　中新网1月9日消息，2013年央视春晚通过官方微博，抢先发布部分节目演出服装。服装上的另类设计，惹网友集体吐槽“为什么我想到了外星人”。 　　本人没有关注央视春晚的所谓“官方微博”，没机会看到酷似外星人装扮的演出服装究竟如何。不过相比而言这些固然都是皮毛、或都并不重要——重要的是将“官方微博”、“抢先发布”、“演出服装”、“另类设计”、“惹人吐槽”等等热词汇聚一起，引发本人的却是一声叹息：央视春晚怎么就如此沉沦得令人悲催! 　　估计本人已经不是鄙夷央视春晚、称其“沉沦”的第一个人。相对央视春晚遭遇到的其他炮轰，比如指

微生物学 正常育龄期和孕妇下生殖道内寄生有大量微生物，包括某些条件致病菌。目前认为，阴道内常见共栖菌包括：金黄色葡萄球菌、表皮葡萄球菌、无乳链球菌、粪肠球菌、大肠杆菌、产气肠杆菌、真菌属、脆弱拟杆菌、阴道加德纳菌等。此外，还可能有念珠菌、沙眼衣原体及支原体等。 需氧性链球菌 它是外源性产褥感染的主要致病菌。β-溶血性链球菌致病性最强，能产生外毒素与溶组织酶，引起严重感染。若病变迅速扩散，严重者可导致败血症。临床特点为发热早，体温超过38℃，有寒颤、心率快、腹胀、子宫复旧不良、子宫旁或附件区触痛，甚至并发败血症。 厌氧链球菌 存在于正常阴道内，以消化链球菌和消化球菌最常见。导尿管产道损伤、胎盘残留、局部组织坏死缺氧时，细菌迅速繁殖，与大肠杆菌混合感染，放出异常恶臭气味。

在暑假是很多孩子在家玩耍的时间，在这个时候也很容易出现各种意外伤害，那么你知道暑期儿童五类常见意外伤害有哪些吗？ 儿童意外伤害是指突发的各种事件对人体所造成的损伤，包括窒息、溺水、交通事故、中毒、烫伤，这种伤害给家庭、个人身体和心理造成的严重损伤往往是终身无法愈合的。 现在正是孩子们放暑假的时候，各种意外伤害不断发生，而这些意外往往是可以避免的，这些意外的发生均是由于家长看护不当引起的，仅七月份我院重症医学科就收治了20名暑期意外伤害病情较重的儿童，其中支气管异物6例、车祸伤2例、中毒8例、高处坠落伤2例、溺水2例。这些血淋淋的数字告诉我们做家长的一定要看护好自己的孩子，尤其是在假期，让意外伤害远离我们的孩子。 那么我们在日常生活中应当怎样预防这些意外伤害呢？ ——我们一起来学习！希望我们家长心中牢记意外伤害无处不在，防止意外伤害刻不容

哪些对宝宝健康有危害？关于宝宝健康安全问题，新手爸妈一定要引起重视，童年是一段非常美好的时光，是宝宝们最可爱最天真的时候，作为父母，可以无条件的为宝宝做任何事，除了给宝宝正确的教育外，还有很多安全问题需要注意，现在，告诉你5个非常容易忽略的宝宝健康问题。 1.婴儿学步车和跳跳椅 现在很多家庭都会用到婴儿学步车和宝宝跳跳椅，利用这些辅助设备让宝宝娱乐和学习走路，但是随着这类产品使用的愈加广泛，反映出的健康和安全问题也越来越多，经国外专业机构测评发现，这类辅助产品对宝宝的安全有着非常大的危害，加拿大已经禁止了婴儿学步车等相关产品。 危害： 婴儿受伤率(仅在美国每年超过8000例) 由于婴儿的发育不完全肌肉不稳定，会造成脚和腿变形 婴儿的脊椎还没有成形，负荷过重会造成脊柱的弯曲变形 独立运动技能的发育被推迟

内裤是女人最贴身的衣物，并且是保护女性最脆弱的私处的重要武器，你一定要选正确合适的内裤，不然内裤挑错了，不仅会带来不必要的健康隐患，甚至会引起各种妇科病！ 选购内裤时，三种类型的内裤最好别穿 ▌丁字裤 从健康方面来说，这种又细又小的丁字裤内裤在日常生活中完全没有必要选择。 因为女性的私处十分娇嫩，丁字裤特殊的设计会很容易与其发生摩擦，从而引发皮肤充血、红肿，此外，还会压迫肛门周围的血管，增加痔疮的发病几率。 ▌超紧内裤 过于束缚贴身的内裤，对散热十分不利，局部潮湿的话也会诱发霉菌的滋生，甚至会导致外阴感染，长时间穿着紧绷的内裤也会在一定程度上影响血液循环。 ▌蕾丝内裤 蕾丝款式的内裤不利于保护女性私处，而且在不经意间就会让其受到外界的污染。 此外，蕾丝材质没有

接下来的对话，你一定要注意! 注意!如果你的朋友问你要手机号码并没有问题，但要了手机号接着又找借口问你要手机验证码就很有问题! 如果有人向你索取短信验证码，千万别给，这可能是要盗取你的微信号，进而盗取与你手机绑定银行卡的钱或者向你的微信好友行骗。 获得验证码能轻松盗号 手机、银行卡和身份证一起丢了怎么办? ①致电运营商挂失手机号; ②挂失银行卡; ③解绑支付宝，拨打95188; ④微信用户登录http://110.qq.com/冻结微信账号; ⑤向常住户口所在地派出所申报丢失补领身份证; ⑥补办手机卡。

宝宝牛奶过敏怎么办?相信大多数妈妈们对这个问题都不知所措,像无头苍蝇一样乱撞,病急乱投医。现在的你们可以不用着急了,让我这个经历过宝宝牛奶蛋白过敏的妈妈来帮助你们吧!当时我也是一个新手妈妈,现在我的孩子已经1岁了,在孩子刚出生的时候我的母乳不够只能喝奶粉,但是宝宝在喝了奶粉之后皮肤出现了很多小红疹,并且还会吐奶,腹泻,作为一个新手妈妈我简直吓坏了,真的不知道怎么办才好,在婆婆的提醒下才抱着孩子去医院看诊,医生说宝宝是牛奶蛋白过敏,还解释说婴儿牛奶过敏,实际上是对奶粉中的蛋白过敏,也就是说,是婴儿体内的免疫系统对牛奶蛋白过度反应而造成的。而婴儿过敏是婴儿出生后第一年最常发生的食物过敏!大约有2.5%的婴儿在出生后会出现不同程度的奶粉过敏现象。之后医生便给我们推荐了一款奶粉——恩敏舒氨基酸奶粉。 恩敏舒氨基酸配方粉是蛋白质构成为100%游离氨基酸的氨基酸类配方,

现在有不少女性畏惧生孩子，除了孕期哪些不适外，那就是生孩子时的那种痛疼。那么生孩子时怎么缓解痛疼？一起来看看吧。 1、宫缩时深呼吸 深呼吸对于舒缓身心是大有班主的，在每次宫缩开始的时候，可以使用腹部深深吸气，等到宫缩结束的时候再呼吸。 2、进行腹部按摩 当出现阵痛的时候，除了深呼吸，孕妈还可以让护士帮助轻轻按摩肚子。当妈妈吸气的时候双手往向中间按摩，呼气时双手向外按摩。 3、按压不适部位 按压的时候可以让孕妇自己来，按压腹部、骶骨等不舒服的部位，这样可以帮助缓解疼痛。 4、憋气法 肚子憋气能够增加腹部压力，当子宫收缩的事后逐渐向腹部下面用力，这样可以帮助胎儿克服阻力，顺利生产。 5、进气法 等宫口打开之后，宫缩的时候孕妈用腹部大吸一口气，然后让气下行

证件篇 　　1.到香港生孩子的办证手续? 　　答： 　　网友A：我的朋友上月刚刚从那里生完回来,说是现在对大陆生子管的严了,要提前几个月先去办个产前预约卡。要在怀孕七个月前在香港的医院交押金办好《预约分娩证明》，并且在香港产检过两次或两次以上。如果在生产前没有在香港检查过要交一万至两万的附加费。如果你大肚子进香港，海关是要看医院的预定确认单的。 　　网友B：想来香港生的要在怀孕7个月之前就来香港看医生，然后让医生帮你预约医院。7个月后没有预约证明不让过关的，拿了证明过关还要检查好久，怕这证明是假的。 　　网友C：首先,你在怀孕4至5个月时,找好你准备生产的医院,去第一次产检并交4万的预约金,以后医生会和你约下次去产检的时间,香港政府规定要最少产检2次才可以生,否则要到生的时候要多交1万的,7个月以后需凭预约单才可以入境的。其次,BB一出世尽快送资料,

到底能不能开空调?  其实反驳空调让人生病很简单，只需要问一个问题：“医院里开空调么?” 连医院这个全世界最跟生病对着干的地方都是开空调的，那“空调病”的存在就有点奇怪了吧。与大家担心的正相反，合理使用空调，会让宝宝更健康。 开空调可以净化空气  目前家庭主力的分体空调，是不会换风的，室内和室外之间只有冷却剂和排水管道连接，所以即便是雾霾等污染天气，也不需要担心室外污染而不敢开空调。事实上如果定期清洗空调滤网，空调在空气循环的过程中会顺便过滤，减少空气中的污染物，净化空气。 开空调可以预防宝宝猝死以及其他病症  据了解，美国儿科协会一直推荐父母在闷热的夏天使用空调。美国婴儿最主要死亡原因之一是SIDS(儿童猝死综合症)，每年约有2500名1个月到1岁的儿童猝死。美国儿科医生

月经期间泡脚可以治疗痛经吗 视情况而定 月经期间泡脚能不能治疗痛经还是要看个人情况而定，如果只是月经血块太大堵塞引起的痛经的话，泡脚是能起到一定缓解效果的，但是如果是一些妇科疾病引起的痛经的话泡脚是没什么效果的。 痛经的原因 1.原发性痛经的发生主要与月经时子宫内膜前列腺素含量增高有关。PGF2α含量升高时造成痛经的主要原因。PGF2α含量高可引起子宫平滑肌过强收缩，血管痉挛，造成子宫缺血、乏氧状态而出现痛经。 2.血管加压素、内源性缩宫素以及β-内啡肽等物质的增加。 3.精神、神经因素。 4.继发性痛经常因子宫内膜异位症、子宫腺肌病等引起。 如何缓解痛经 1.保持温暖 月经期间一定要注意自身保暖，保持身体暖和将加速血液循环，并松弛肌肉，