产后发胖，孕期增重是罪魁祸首。首先孕前最好维持标准体重，产后才能轻松瘦身。对初次怀孕的准妈妈而言，整个孕期平均增加12-15公斤就可以了，第二胎平均增加10-12公斤。 那孕期已经超重，产后怎么挽救呢？产后发胖恐怕在这个物质生活水平大大提高的当今社会，已经成了新妈妈们最头疼的问题。瘦身就好似一件比登天都困难的事。 产后想要恢复到怀孕前的苗条身材确实不那么容易，但是，并非比登天还难，这需要技巧的。只要用科学的方法进行瘦身，就可以事半功倍。 那么，产后瘦身和普通的瘦身方法有什么不同呢？俗话说，细节决定命运。那些能让产后瘦身的细节，新妈妈们可要认真学习咯。 产后瘦身是女性产后利用功能锻炼、饮食调整、物理方法进行的一系列瘦身行为的总称。这个过程，首先要把握好的是瘦身时机！其次，还要掌握一些瘦身常识。 产后瘦身的黄金时期是哺乳期，也就

耳朵被细菌感染了 如果孩子变现的不安，不停的拉扯自己的耳朵，可能是耳朵被感染了中耳炎。孩子在婴儿期感染了中耳炎就会感觉到自己耳朵不舒服和疼痛，就不表现的比较的捉急老是用自己的小手去蹭耳朵，这个时候妈妈一定要注意检查下宝宝的耳朵。 孩子患上中耳炎还会表现出易发怒，比较容易哭泣，使劲的蹭耳朵，流鼻涕，发烧等症状，在给孩子喂奶的时候会哭的更厉害，由于吮吸和吞咽给耳部带来压力，在加上耳朵内的炎症，会让孩子感到更加的痛苦。这个时候就要去医院及时的就诊，不然会影响宝宝的听力发育，造成听力障碍。 耳朵过敏了 有的孩子皮肤比较容易过敏，也会引起而多的过敏，导致在耳道和耳廓的出现皮疹的现象。这个时候由于瘙痒难耐，孩子就变得烦躁不安，不停的拽拉自己的耳朵，来告诉大人这里不舒服。这个时候家长要找到过敏的原因，并去医院就诊。

弱精症是造成男性不育的主要病因之一。所以在备孕期间男性的调理同样很重要。那么男性弱精可以怀孕吗？一起来看看吧。 弱精症可以自然怀孕吗? 弱精症不是无精症是可以自然怀孕。弱精症是指精液参数中前向运动的精子(a和b级)小于50%或a级运动的精子小于25%的病症，弱精子症又称精子活力低下。 弱精症怀孕几率大吗? 精液中的a级精子所占比例低于25%，或者a级加b级低于50%，都属于异常现象。 但是： 1.如果a级精子达到20%以上，25%以下，那么妻子自然受孕的机会还是比较高的。 2、如果精子的a级指标在15%以下，一般四难以正常生育的。即使妻子受孕成功，因为精子质量问题，也会有流产、胎停的可能。 男性平时该如何“护精”“养精”? 如何护精：养成良好的生活习惯戒烟戒酒，饮食上不要食用过油的食物，

怎样补钙效果最好最快,孕妇是缺钙的典型高发人群,许多身体健康的女性,在孕期也会出现腰酸背痛、腿抽筋等缺钙现象。腿抽筋又多发于夜间,发作时疼痛难忍,严重影响休息。而睡眠不足又会导致脱发、精神不振等一系列情况出现。想要避免这些情况,孕妇可以补充一些钙。无论是通过食补还是孕妇钙片来补钙,都可以通过以下几点让补钙更高效: 晒太阳 在晒太阳的时候,阳光中的紫外线会照射在我们的皮肤上,促使皮肤合成维生素D,这种营养物质可以帮助人体吸收钙离子,提高补钙的效率。因此晒太阳有助于孕妇的钙吸收。 要注意,强烈的紫外线会灼伤皮肤,不要在正午阳光充足的时候晒太阳。并且,玻璃和遮阳伞会阻挡大部分紫外线,所以在晒太阳时不要隔着这些介质。为了防止晒伤,我们还应该避免长时间在阳光下暴晒。 拒绝草酸 草酸是一种食物中的物质,它可以和钙结合,形成

随着天气逐渐转凉，家长给宝宝洗澡很容易就会着凉，而其中最大的原因除了给宝宝洗澡的时间太久以外，方法不当也是其中一个重要因素。下面小编就根据各位粑粑麻麻所遇到的情况，给大家分享一些让宝宝洗澡舒服又不容易受凉的小窍门，避免病毒趁火打劫！ 洗澡前 有几次给宝宝准备洗澡的时候，刚脱完衣服他就连打了几个喷嚏，可担心他会着凉～像这种情况，还要不要给他洗澡了？ 宝宝脱衣服后一时接受不了冷热温差，所以打几个喷嚏也不用过于担心。但是给宝宝洗澡前，家长一定要先做好准备，比如说： ①在给宝宝洗澡前就先把浴霸打开，等浴室温度高了，把浴霸关了再带宝宝进去洗（洗澡时不建议使用浴霸，主要是担心其光照会直射孩子的眼睛）。 ②若是家里没有安装浴霸的也不用担心，可以让爸爸先去洗，洗过之后浴室就变得暖腾腾了，这个时候妈妈再带着宝宝进去洗，水温~

　　辅食添加是每个宝宝都要经历的，因为它对宝宝的成长发育起到了很大的作用，在此，亲亲宝贝小编提醒家长们，辅食添加要注意以下这六个事项： 　　一、品种要逐个增加： 　　辅食要逐个品种的添加。每增加一种辅食需注意观察宝宝3-4天，如发现食欲不振、大便异常或有过敏现象，应暂停这种食品，待恢复正常后，再酌情由少量添加。不能同时增加数种辅食。 　　二、食量要逐渐增加： 　　小宝宝的胃容量较小，辅食的量要逐渐加大，一次过多易造成宝宝消化不良。 　　三、食物要由稀到稠、由细到粗逐渐过渡： 　　比如应按照“米汤-薄粥-稠粥-软饭”、“菜汤-菜泥-碎菜”这样的顺序来添加辅食。 　　四、不要强迫喂哺： 　　当宝宝不适应添加的辅食而拒食时，千万不可操之过急，应循序渐进，慢慢适应。 　　五、患病或酷暑时应暂缓添加： 　　当宝宝患病、身体不适或气候

　　都知道怀孕前的饮食很关键，但具体说来，怀孕前应该补充些什么呢?未准爸妈具体应该如何吃呢?相信这是大多数备孕人士都想知道的答案，本文就来为大家做怀孕前的饮食指导，一起来解答这些问题吧。 　　指导一：备孕期需要补充什么? 　　1、热量 　　一般来说，常人在平时每天需要的热量是在2200千卡左右，如果要进行性生活，那就要再加上400千卡。与此同时，还需要积蓄一部分热量准备受孕，这样才能保证精子和卵子的健康，提高受孕几率，创造更好的孕育环境。所以，备孕期要保证自身热量的充足供给。 　　2、蛋白质 　　备孕夫妻在每天的饮食中摄取40～60g含量的蛋白质，这样才能保证受精卵的正常发育。 　　3、脂肪 　　不要以为补充脂肪就是会让你越来越胖，实际上脂肪是人体机体热能的主要来源，其所含必需脂肪酸是构成机体细胞组织不可缺少的物质，摄入适量的优质脂肪对怀孕很有帮助。 　　3、维生素以及微量

羊水少可以顺产吗 羊水少可以顺产。 具体分析： 1、羊水少并不直接影响分娩，只是羊水少它对胎儿的缓冲有限，宫缩时胎儿的耐受程度就低，有可能出现窒息，所以要做好胎心监护。若是孕妇的情况一直挺好，可以再医生帮助先进行试产，试产不成再转为剖腹产。 2、如果孕妇羊水少又存在胎儿生长迟缓的情况，那就必须提早生产，需要剖腹产。因为这意味着存在某种程度的胎儿窘迫，继续怀孕无法确保安全。 所以，对于羊水少的孕妇而言，最重要的还是听从医生的分析，根据医生的分析和你的具体情况而做出选择，不要一旦因为羊水过少就变得很慌张，立即将剖腹产作为唯一选项，我们应该听从医生的建议。 羊水少可以顺产吗-羊水少顺产可能会遇到的危险 羊水过少，顺产存在风险。 具体分析： 1、羊水可以保护胎儿，避免胎儿

不论是对于一个人,还是对于一个品牌来说,只要扎根于一个领域,坚持不动摇,脚踏实地,就一定能够做出点成绩。而佰肌净,便是这样一个品牌,它不仅是一个享誉全国的祛斑产品品牌,而且还开创了祛斑行业的先河,专注于肌肤美容护肤领域,不断给长斑人士提供更多更好的服务，成为当今美白祛斑新宠,下面就让我们来看看佰肌净的独特魅力!   一、纯天然植物萃取原料更优质 佰肌净是不添加任何化学成分的，对皮肤没有刺激和过敏反应，任何肤质都可以使甪，包括敏感肤质的人群都可以放心。它是从根本上解决皮肤深层问题，洗脸涂抹长斑的部位能够渗透到皮肤组织深层，去除黑色素源，彻底分解并抑制黑色素，彻底祛斑。 佰肌净秉承“绿色植物、安全可靠、高效祛斑”的祛斑理念,其超强渗透力、溶解力和扩散力,快速进入细胞,层层渗透、直达底层,将修复因子及祛斑因子精准送达斑点根源,

　　新彩通道是要打通的，出入梅林关将没那么堵了;公交车道将变成绿色或者黄色的，私家车主误入的几率将没那么大了;在中心区路边停车是要收费的，违停车少了路也会变宽……2014年，深圳交通将有哪些变化和进步?昨日，深圳召开全市交通运输工作会议，对2013年交通工作进行了回顾，并公布了2014年涵盖了公交、物流、空港、规划等等交通领域多个方面的工作任务，将有106项交通工作任务在今年实施。 　　深圳市交通运输委主任黄敏表示，“今年我们的工作重点之一是再造慢行交通系统，因为对比香港、新加坡，我们发现在慢行交通系统建设上薄弱。”黄敏表示，拟通过3-5年的时间进行规划、设计，打造慢行交通系统，具体包括：在金三角等人流物流商流高度集聚商业片区建设立体步行连廊系统，营造高品质连续步行空间。推进打造东门、华强北等精品步行街区，提升商业区步行环境;改善田贝

顺产是每一位准妈咪都较为向往的自然分娩方式，顺产不但有利于宝宝的健康成长，还利于准妈咪的产后修复。 但事实上，并不是每一位准妈咪都适合顺产。 那么，决定准妈咪顺产的条件是什么呢？你又占了几个？ [1、年龄在24-28岁容易顺产] 一般来说，24-28岁为女性生育的较佳时间。因为此阶段的女性无论是产道还是骨盆都有足够的张力，不但符合顺产的基础条件，而且此阶段的准妈咪产后恢复也较快。 当生育年龄超过28岁后，就可能会面临剖腹产。因为准妈咪骨盆关节开始变硬，不容易扩张，并且子宫收缩力也较差，所以大多数准妈咪都会选择剖腹产。 [2、准妈咪产道大小正常] 产道是胎宝宝出生时的通道，是由骨盆、子宫口以及软产道组成。一旦开始分娩，产道就会开到足以让胎儿通过的大小，能让准妈咪顺利分娩。

01 王小小怀孕了！ 星期一刚上班，这个消息就像风一样传遍了整个办公楼，引得不少人窃窃私语。 本来，王小小结婚两年，怀孕不是过最正常的事情，这件事之所以成为八卦，无非是因为，就在两个月前，王小小刚在街头跟别人打了一架。 那人是小三。 王小小发现丈夫最近有点不对劲，顺着蛛丝马迹一路追查，终于有一天，将这对刚刚开完房的男女，堵在酒店的门口。两个女人扯着头发对打时，男主角竟然悄悄从后门溜走。 这件事闹得满城风雨，大家都以为，一向要强的王小小，一定会选择离婚，毕竟男人出轨在前。她却咬着牙说：“离婚，岂不是便宜了他们，我才不会犯傻呢！” 说起来，王小小的丈夫家境很好，人也长得帅，相貌平平的她，也是费了不少周折，才俘获了男人的心，这才是她不甘心放手的真正原因。王小小天真的以为，生个孩子，就能留住男人。

宝宝大便有奶瓣是怎么回事？这是一个4月龄女宝宝的案例，家长反映，宝宝现在大便每天1~2次，金黄色，但是经常有奶瓣，还酸臭味特别重，是不是吸收有问题，需要注意什么呢？ 经过询问家长，宝宝目前精神状态良好，饮食、睡眠也正常。 根据家长的描述，宝宝大便的主要问题是有奶瓣和酸臭味。 先说奶瓣。 从根本上来讲，奶瓣的出现，和宝宝的消化系统对蛋白质的吸收有关。不管是母乳还是配方粉，都含有大量的蛋白质，而蛋白质又主要分乳清蛋白和酪蛋白两种，其中酪蛋白不溶于水，相对来说不易被消化，如果酪蛋白没有经过完全的消化吸收，就会形成奶瓣。 而造成肠道不能完全消化吸收酪蛋白的原因又主要有两个： 一个是宝宝的消化系统不成熟，不过随着宝宝逐渐长大，他的消化功能会逐渐成熟，奶瓣就会逐渐消失； 另外一个就是宝宝摄入过多，也

豆腐与肉的比例是1:1 表层包裹蛋液 一口咬下去 外酥里嫩，蛋香浓郁加上肉香，爽爆 豆腐富含蛋白质和钙质 加上猪肉以及蔬菜颗粒 裹上淀粉和鸡蛋液 一个小饼就满足了宝宝所有营养需求 ps:不需要太多油，外表焦黄主要是裹了鸡蛋液的原因。 适合宝宝年龄：12个月以上，更小的宝宝可以搓成豆腐肉圆蒸着吃 难度：易 时间：20分钟 用具：刀、砧板、平底锅、锅铲 小芽营养问答 大豆有“植物肉”的美誉，它是植物性食物中蛋白质最优秀的食品。用大豆做成的豆腐，当然蛋白质也不会差。而豆腐和猪肉绝对是经典搭配，一是口感极佳，二是还可以起到“蛋白质互补”的作用，强化宝宝对蛋白质的吸收。 豆腐焯水后食用更佳：

未婚生子孩子归谁 未婚生子孩子归谁是因人而异的。 未婚生育的孩子，一般2周岁以下的孩子原则上都会判给女方。除非男方家庭条件非常优越，明显好过女方，可以给孩子更好的生活条件;而女方又明显不适合带孩子，比如有疾病、经济条件不佳等等。所以说，未婚生子孩子归谁是因人而异的。 未婚生子孩子归谁的依据 1、未办理结婚登记手续，在同居期间生下的子女属非婚生子女。 2、对非婚生子女的抚养问题，原则上男女双方协商，由谁抚养。 3、协商不成，可以直接向谁来人民法院起诉，由法院根据实际情况作出判决。 4、不抚养方承担相应的抚养费，直至子女能独立生活为止。 注：非婚生子女与婚生子女具有同等的法律地位。 未婚生子孩子归属法律规定 最高人民法院《关于人民法院审

　　现在的孩子大多调皮任性，有的是被家长宠坏了，对于这样的任性宝宝，家长往往是又气又急，各种方法用尽了，也不管用，那么面对这样的孩子，家长到底应该怎么办呢?在此，亲亲宝贝小编就整理出巧妙应对任性宝宝的8大战术，分享如下，以供参考： 　　孩子有3种“任性手段” 　　为了达到某种目的，3-8岁的孩子大都学会使用以下的四种“手段”。 　　手段排行第一：哭闹 　　为了实现自己的要求，哭闹是孩子最常用的手段。而很多父母怕的就是孩子这一招。一旦孩子哭闹起来，父母马上缴械投降，不但无条件满足孩子的要求，而且常常“超额”完成“任务”。 　　手段排行第二：哀告 　　乞求孩子是可爱的，当他向父母哀告乞求要某样东西时，没有几个父母抵挡得住他的温柔进攻。 　　手段排行第三：死缠烂打 　　“

因为我家宝宝肠胃不太好，除了喝母乳的时候便便和吸收都正常以外，之前买过某国产大牌的奶粉，但是喝了以后经常不吸收，便便也不正常。就各种想给宝宝换个进口奶粉，更值得信赖一点~后来看到科普说，宝宝吸收不好的话，最好喝A2奶源的奶粉，口味上更清淡，也比较接近母乳，现在的A2奶粉基本上也都是进口奶粉，其中新西兰惠氏S-26奶粉号称是进口A2奶粉中的“爱马仕”，在国外是非常火的一款奶粉，看到它的口碑这么好，我就安心给宝宝入了。   关于配方！其实买这款进口A2奶粉前，我也有仔细功课过，它的配方非常全面，除了是A2奶源外，母乳里有的核心成分它都有，比如DHA、叶黄素之类的，对宝宝眼脑口的发育都hin有好处！A2奶源的好处就不用多说了，了解A2的人都清楚，这种奶源里含有的β酪蛋白与母乳中的β酪蛋白最为接近，更亲和人体，所以宝宝能很的好消化与吸收！ 关于包

杨紫秦俊杰恋情公开 2月16日凌晨，秦俊杰杨紫公开恋情。杨紫发微博晒出与秦俊杰搞怪合照称“情人节快乐!”秦俊杰转发调侃：“我可能找了个假女朋友，前天是情人节，然后……为什么发我这么难看的照片?”两人恋情公开!照片中，两人穿着古装，自下而上的拍摄视角搞怪，秦俊杰还写道：“前天是情人节，然后……为什么发我这么难看的照片?”恩爱秀得很高级。两人还在评论区虐狗互动，“搓衣板呢”“好好爱你女朋友”等等相爱相杀的互动嫣然一对老夫老妻。 杨紫与秦俊杰的交集 杨紫与秦俊杰在拍摄《青云志》后，微博互动不断，庆生调侃都是家常便饭。此前，媒体曾多次拍到两人甜蜜相处照片和同住酒店的镜头，但两人一直未回应。如今终于公开恋情，网友纷纷祝他们“有情人终成眷属”。 此前，杨紫现身《龙珠传奇》片场，酷暑拍戏热到不停擦汗，现场获助理补妆不惧拍照，见镜头

在孕期准妈妈想要知道自己身体的变化，那么其中子宫的变化你是清楚的吗？今天小编要给大家讲讲十月怀胎子宫的变化过程！ 准妈妈的子宫是宝宝第一个家，宝宝在这个家中发生着变化，随着胎儿的不断长大，准妈妈的子宫也在发生着变化。孕妈妈特别要注意宫缩等症状的发生。 一、孕前期子宫变化 在怀孕最初的3个月里，子宫的增大并不明显，一般要到3个半月至4个月时才能从外观上看出肚子变大。 怀孕1个月时，准妈妈跟怀孕前差不多，基本上没有特别的变化。子宫壁变得柔软、增厚，大小、形态还看不出有什么变化，约有鸡蛋那么大。这时候的准妈妈由于体内激素分泌失衡，比较敏感的准妈妈出现了：恶心、呕吐症状。少部分出现类似感冒的症状：身体疲乏无力、发热、畏寒等。 怀孕2个月时，随着孕周的增加，准妈妈的子宫壁变得很软，宫颈变厚，以保护子宫。一般在孕期第8周

在极端寒冷的天气，孩子不免会出现冻伤等情况，妈妈们该如何正确为孩子保暖呢？以下是一些需要注意的方面。 寒冷天气，如何给孩子穿衣？ 参加户外活动时，记得给婴儿和幼儿穿着暖和的衣物。几件薄的衣物就可以让孩子的身体保持干燥和温暖。同时，要一直为他们穿保暖的靴子、戴手套和帽子。 在冬季，为大一些的婴儿和幼儿穿衣的法则是，给他们多穿一层衣服，而不是像大人一样穿同样的衣服。 坐车时，婴儿和儿童应该穿薄、舒适温暖的，而不是厚的、笨重的大衣或风雪服。乘坐安全座椅时，儿童也不应该穿厚的大衣或滑雪衣，这样会有危险。 不要给孩子系过长的围巾，以免围巾绞进电梯或被某物（如滑梯、车子等）挂住，而威胁孩子安全。 不要给孩子用“暖宝宝”。极端寒冷天气，很多人喜欢买“暖宝宝”取暖。有家长觉得暖宝宝的温度没有那么高，贴在孩子衣服上既方便又保暖。但