孕妈咪们总会想生了宝宝的妈妈们取经，到底是自然分娩好还是剖腹产好呢?让孕妈咪们犹豫不决，不知道该采用哪种分娩方式。 自然分娩与剖腹产的优缺点介绍： 1.自然分娩的优点 胎儿在分娩过程中受到产力和产道的挤压，发生了一系列形态变化，特别是适应机能方面的变化。胎头出现一定程度的充血、瘀血，使血中二氧化碳分压上升，处于一时性缺氧状态，因此呼吸中枢兴奋性增高;胎儿胸廓受到反复的宫缩挤压，使吸入呼吸道中的羊水、胎粪等异物被排出，同时血液中的促肾上腺激素和肾上腺皮质激素以及生长激素水平提高，这对于胎儿适应外界环境是十分有益的。以上因素均有利于产后新生儿迅速建立自主呼吸。另外，自然分娩母亲身体恢复得比较快，恢复得比较好。 2.自然分娩的缺点 产程较长。 3.剖腹产的优点 产程较短，且胎儿娩出不需要经过骨盆。

现在饮食我们讲解合理搭配，这样营养就会均衡。小宝宝的辅食也不例外。下面就给大家推荐一款辅食：金针菇胡萝卜牛肉丸。 每个孩子在成长发育的过程中，都会消耗大量的钙、铁、锌等微量元素，再加上宝宝们或多或少都会有一些挑食的习惯，等他们越是长大就会越为明显的反应出来。不过这是宝妈们不要急着给孩子吃（钙片、铁剂），盲目的给他们补，反而适得其反，宝妈要做的是让孩子乖乖吃饭，改掉挑食的坏毛病，让孩子从食物中获取营养。 其实，很多食物都能满足宝宝们日常所需的营养，并不一定要吃钙片或铁剂，而且食物的吸收率还比钙片和铁剂来的高呢。今天跟大家分享一道简单易做的蒸肉丸子，里面加入了多种食材，钙铁锌全都有营养丰富，只要调好馅料蒸一蒸就可以食用了，前几天我自己也试做了次，才刚一上桌，我家娃就迫不及待的吃了好几个呢。赶紧收藏起来学着做吧。 金针菇胡萝卜牛肉丸子

　　如果孩子发烧、咳嗽、咽喉痛，家长经常犯踌躇：到底是普通感冒还是流感?该如何治疗呢?这必须很快判定，因为此两种感冒的病因不同，治疗方法也不同，必须对症下药，特别是流感具有一定的危险，更要尽快就诊。 流感病毒主要有三类：甲型病毒会导致大面积的传染，经常变种，而且爆发不规律，因此很难预防;乙型病毒的传染性较弱，多在某一地区流行，不是特别严重;丙型病毒传染性最弱，其症状与普通感冒类似。 　　症状 　　主要症状有发烧、打寒颤、头痛、眩晕、浑身无力和食欲不振等。有的流感病人会咳嗽、喉痛、鼻塞、流鼻涕和恶心。有时候流感与普通感冒很像，难以区分。但在通常情况下，流感的发作更快，病势也更严重一些。因为有的流感会引发肺炎等严重疾病，有的甚至有生命危险，因此孩子患了流感后，大人千万不可大意，必须尽快就医治疗。 　　周期 　　高烧一般会在五天内逐渐减退，但咳嗽

　　对于剖腹产妈妈而言，在产后恢复事项中，最想恢复的莫过于肚子上难看的疤痕了，那么产后剖宫产疤痕要如何去除呢?本文就告诉妈妈们一些护理剖腹产疤痕的妙招，来有效促进剖腹产疤痕的恢复。 　　哪些因素会影响剖腹产疤痕 　　1、感染 　　反复感染、长期创面外露，肉芽组织过度增生，容易发生增生性疤痕或疤痕疙瘩。 　　2、异物落入创面 　　灰尘、滑石粉、纤维以及毛囊、皮脂腺、汗腺残留均可以引起组织反应，导致疤痕增生。 　　3、皮肤张力 　　包括皮肤组织缺损程度引起的张力和皮肤组织本身固有的张力。张力大、活动多的部位容易发生增生性疤痕，如下颔、胸骨前、三角肌、上背部、肘、髋、膝、踝关节、足背等，而做剖宫产时选择的腹部横切口比纵切口张力要小得多，因此疤痕也小。 　　4、皮肤色素 　　有色人种色素细胞较多，也容易应激反应，黑人疤痕疙瘩的发生率是白人的9倍;在垂体生理活动期如青春期、怀孕期

凯格尔斯运动 凯格尔斯运动可以训练产妇的骨盆肌肉，适合在打喷嚏，大笑，跳跃或咳嗽时出现尿液泄漏，或者在失去大量尿液之前有强烈的排尿冲动的产妇锻炼。 具体做法：最简单的方法是在中途停止排尿。这些是你的盆底肌肉。要执行Kegels，收缩这些肌肉并保持5秒钟。释放5秒钟。每天重复10次，每次3次。 深蹲 深蹲可以吸收体内最大的肌肉，它主要对产妇的臀肌，腿筋，股四头肌起作用，可以改善产妇力量。 具体做法： 1、站立直立，双脚略宽于肩宽，脚趾略微指出。如果使用杠铃，它应该放在你的斜方肌上的脖子后面。 2、弯曲你的膝盖，推动你的臀部和臀部，就好像你要坐在椅子上一样。保持下巴褶皱和颈部中立。 3、下降，直到你的大腿与地面平行，让你的重量保持

孕妇可以吃溏心蛋吗 不建议吃。 溏心蛋的蛋黄未煮熟，里面可能包含沙门氏菌，孕妇食用后对自身和胎儿的健康都没好处，因此孕妇吃鸡蛋最好是全熟的，不建议吃溏心蛋。 孕妇吃溏心蛋有什么危险 溏心蛋里面可能含有沙门氏菌，普通人食用感染了沙门氏菌并不可怕，一般几天后会自行好转。但孕妇身体抵抗力较差，感染沙门氏菌后很有可能发生菌血症和全身性感染。因此，孕妇不宜吃溏心蛋。同样身体较弱老人、婴幼儿也不宜吃。 孕妇吃鸡蛋注意事项 1、不宜生吃 鸡蛋在形成过程中会带菌，未熟的鸡蛋不能将细菌杀死，容易引起腹泻。并且，鸡蛋的蛋白含有抗生物素蛋白，需要高温加热，否则会影响食物中生物素的吸收。 2、过量吃鸡蛋 我们都知道鸡蛋营养价值极高，但同时鸡蛋也是高蛋白食品，如果食

很多女性没怀孕的时候都是胡吃海喝的，到了怀孕以后也很难控制，但是孕期有些饮食不注意不仅对身体不好，更是容易引起难产的现象。一起来看看吧！ 结婚生育对于女性来说可算是大事，结婚意味着一个女性身份上的转变以及身上的担子越来越重了，生育责任在加重的同时，宝妈们无论是心理上还是生理甚至身材外貌上都会发生巨大的转变，所以女性在怀孕期间生活等各方面也是尤为注意，下面我们来了解一下有哪些需要注意，跟宝妈们常犯的一些错误呢？ 1、甜点类 甜点是非常受到欢迎的，甜甜的奶油黑森林蛋糕，精致的各种中式传统糕点，无论是哪个年龄阶段的人群对于这类食物都是爱不释手，都说古代宫廷中的女子都喜欢吃一些甜品，现在女子也是一样，喜欢甜食的人群多数为女性群体，特别在孕期中，口味也是十分奇怪，感觉嘴巴里吃什么都不是味道，因此吃一个桂花糕、慕斯蛋糕都会让心情变得特别好，整个人心情瞬间不同了

辛辣刺激的食物 孕妇本来就不能吃辛辣刺激的食物，出现皮肤瘙痒的孕妇就更不能吃太过刺激、辛辣的食物，因为食用辛辣刺激的食物后引发身体发热，导致体温上升，会刺激皮肤，使皮肤内的过敏原增多，进而加重皮肤瘙痒感。 发物 如狗肉、羊肉及带鱼、海蟹、海虾等海鲜类食物都属于腥发食物，食用这类食物后会刺激皮肤，会使皮肤内的过敏原增多，从而加重皮肤瘙痒感，所以有皮肤瘙痒的孕妇一定不要吃腥发食物。 高脂肪食物 孕妇出现皮肤瘙痒时要注意尽量少吃高脂肪的食物，因为高脂肪食物中的油脂会使皮肤油脂的分泌增加，从而增加皮肤的负担，甚至还可能诱发毛孔堵塞，这样不仅无法缓解瘙痒症状，还易导致瘙痒感变得更加严重。 酒 孕妇出现皮肤瘙痒时也不能喝酒，因为酒有很强烈的刺激性，喝酒后会使体温上升，从而

孕妇吃板栗对胎儿有什么好处 板栗的蛋白质和氨基酸含量较高，维生素B较为丰富，孕妇适当食用可以提高胎儿的免疫力，利于器官和神经系统的发育。 孕妇吃板栗对自身的好处 健身壮骨，消除疲劳 板栗含有丰富的营养以及大量的对准妈妈身体有益的矿物质，准妈妈常吃板栗不仅可以健身壮骨，有利于骨盆的发育成熟，还有消除疲劳的作用。 养胃健脾 板栗味甜性温，有养胃健脾之功效。准妈妈常常胃口不佳，连平时自己喜欢的菜都不想吃，家人可劝食板栗以帮助她们改善肠胃功能。 提高免疫力 板栗中含有丰富的优质蛋白质，并含有人体所需的多种氨基酸，有利于提高准妈妈的免疫力，有助于胎儿的发育。 治疗腰腿酸软、慢性腹泻等病症 栗子味甘性温，生食或熟食栗子都有治疗腰腿软弱无力、尿频以及因脾胃

父母对孩子的一切都很关注，比如身高、体重等等，可是宝妈们知道吗？身高虽然很大部分有遗传的因素，但后天努力也是占比例的哦！ 孩子的身高问题是每对父母都格外关注的，带着孩子出门，碰到亲戚朋友，别人夸一句你家孩子又长高了，心里也是美滋滋的。而身高对孩子来说，也是一个加分项，一个高挑的身材不管是求职还是择偶都占有很大的优势。 几个小朋友聚在一起，家长就喜欢比个头，但是会发现，同龄的孩子身高差别真的很大，有的孩子发育的很好，有的孩子明显比同龄的孩子低一头。 其实，身高问题虽然70%在于遗传因素，但30%的后天因素也起到重要作用，如果你的孩子是这几种，如果不及时干预，以后很难长高。 1、发育早的孩子 孩子的发育有其自身的规律，如果孩子由于生活或饮食习惯致使发育过早，会导致孩子骨骼提前闭合，错过了生长周期，孩子也就很难再长

孕晚期怀男孩特征：肚子特征 生男孩的肚子特征是孕妇肚子慢慢变大，且肚型尖凸; 生女孩的肚子特征是怀孕后孕妇肚子会很快变大，且肚型是浑圆的。 孕晚期怀男孩特征：胎动特征 生男孩的胎动特征是胎动靠左、起伏小，在妈妈肚子上鼓起的是小包; 生女孩的胎动特征是胎动靠右、起伏大，胎动会像波浪似的，在妈妈肚子上鼓起也是大包。 孕晚期怀男孩特征：孕妇口味特征 自古有“酸儿辣女”之说，生男孩的孕妇口味特征是孕妇比较喜欢吃酸; 生女孩的孕妇口味特征是怀孕一段时期后饮食上会偏向辣的食物。 孕晚期怀男孩特征：孕妇容貌特征 容貌变化也是人们常用来辨别生男生女的一大特征。 生男孩的孕妇容貌特征是样子会变丑、皮肤变

缓解口臭 桔皮煮水，经常饮用对于口臭，胃气有不错的改善，也可以嚼一块桔皮，用来缓解口臭状况。 便秘 可以治疗便秘，把桔皮洗净晒干，研成粉末，每天早晨用温水冲服，2-3次便秘就有很好改善。 化痰止咳 把晒干的桔皮加少许姜末、红糖用水煎汤，连服3次就有不错的化痰止咳的作用，尤其是风寒感冒引起的咳嗽效果奇佳。

对于孩子来说，数学只在书本上、作业里，但对于大人来说，数学却贯穿了生活的方方面面。数学思维好的人总是可以轻易看透事物本质，找到快速解决问题的办法。作为一个宝妈，为了培养好孩子的数学思维，我把网上热度最高的豌豆思维和火花思维相比了一番，希望能找到一个适合孩子长期学习少儿数学课程的平台。 因为数学思维课并不是国家素质教育内的正式教育，所以既没有统一的课程标准，也没有统一的教学大纲，因此豌豆思维和火花思维相比下来后还是存在着差异。 首先从各级别的构成来看，两家机构在“数与计算、图形与空间”这两个模块上的占比都很高，将近有5、6成，旨在培养孩子的数理思维。而火花思维的课程大纲虽然表面均匀，但是粗略划分后也是数、形过半。而同一主题的知识版块豌豆思维的课程节数多、时间长，体量更大，能够帮助孩子更好的掌握好知识点。 接着从课程体系上看，两家机构都是

怀孕的时候整天担心宝宝在肚子里是不是健康,总想着生下来就不用这么操心了。结果现在,我心累到只想把她再塞回肚子里,光是红屁屁这个梗老母亲的心就要操碎咯。在对抗红屁屁的这段时间我功课没少做,对宝宝红屁股怎么办也算积累了些经验,下面来和宝妈们分享下。 要想知道宝宝红屁股怎么办,首先得了解自家宝宝红屁股的原因。我家娃之前红屁屁是因为她的皮肤比较敏感,对以前用的那款纸尿裤过敏。说实话,敏感肌宝宝对纸尿裤材质的要求还是蛮高的。如果有宝妈家中的宝宝也是敏感肌的话,一定要给宝宝选择质感柔软舒适的纸尿裤。 我和老公在各种对比后决定让之前的好奇铂金装“下岗”,选择了帮宝适一级帮纸尿裤,一级帮纸尿裤不仅触感轻薄柔软得像羽毛一样,同时它的透气性和干爽性也很棒,宝宝的小屁股不会长时间处于闷热、潮湿的环境下,这样自然就降低了红屁屁的概率,给宝宝娇嫩的小屁屁更好

　　3岁以后宝宝基本没什么疫苗可打了，很多妈妈认为这时候的宝宝不用再做什么体检了，其实对于三至六岁的宝宝来讲，每年进行一次全面的体格检查，是十分重要的。儿童体检重在监测孩子的生长发育情况，及时发现生理和智力发育的异常。 　　一、学龄前儿童体检的作用 　　1.了解儿童的生长发育和营养状况是否符合正常指标。 　　2.发现体格发育异常时，可以及时查明原因，进地矫正或治疗。 　　3.早期发现儿童的生理陷和某些疾病，以便及时进行矫治，如眼的弱视力，耳的听和低下，只有尽早发现，才能尽快治疗，又如语言不清和“口吃”等，越早纠正，效果越好。 　　4.发现智力缺陷，可及早查明原因，并给予适当的治疗与教育。如果仅是由于环境影响或教育不当引起的智力低下(轻度)，可让孩子与同年龄的正常儿童共同生活，给以适当的辅导，就能很快与正常儿童不相上下。 　　二、学龄前宝宝体检的4大重点

有些女性在怀孕之后，就非常想知道宝宝的性别，据说按1：1的比例将晨尿与酒精兑在一起，就要测试出生男孩还是生女孩。其实，酒精测试生男生女准吗?如何测试生男生女呢? 酒精测试生男生女方法： 先按1：1的比例将晨尿和酒精兑在一起，若是混合之后，出现浑浊的水，跟开水瓶底的渣滓一样，有沉淀却不没有分层，浑浊就表示将会生女孩。若是混合之后，杯子中悬浮着一团一团猫丝状，或者是上下分层明显，下面有像白云一样成团状物质，怎么摇也摇不散，就表示将会生男孩。 酒精测试生男生女准吗？如何测试生男生女？ 酒精测试生男生女方法不能过于关键，一般需要3个小时之后才可以看到变化，若是再放置2、3小时之后能看得更加清楚。 酒精测试生男生女方法准不准呢?对些很多人持不同的意见，有些人认为洒精测试生男生女方法还是准的，毕竟是民间古方。但也有些人认

孕期同房会伤到宝宝吗？自从怀孕之后，孕期性生活成了禁忌，婆婆为了阻止同房竟要同睡，孕期也不是不能同房，只是很多注意事项不清楚，下面我们来看看下文吧。 孕期同房是一件危险的事情，虽然有人敢于尝试，那也是小心翼翼，生怕亲手葬送了自己的血肉。  小云怀孕后婆婆就变得神神叨叨。 一发现小云婆婆就拉着小云去了自己的房间说是一定要注意，不能同房，同房对孩子不好，同房后生出的孩子容易早熟，说的小云是面红耳赤，只能连连说道，好的、好的，我知道了。 不过这婆婆是个行动派，说完第二天晚上就竖着耳朵蹲在了小夫妻的门前，第二天又把小云叫了过去，说这才刚怀孕怎么能同房呢。  小云刷的脸就红了，说不是这么回事，没有那个！ 婆婆听完会心一笑，说明白年轻人干柴烈火，他们年轻的时候也是那个样子，不过真的容易发生意

宝宝的成长过程中，免不了会出现发烧生病的现象。但是有时候，宝宝发烧并不需要去医院，只需要物理降温就好。那么宝宝发烧如何降温较好？一起来看看吧。 宝宝发烧，“捂汗”就能退烧？ 有很多大人会用“捂汗”的方法来帮助孩子退烧，认为孩子出了一身汗，体温就会降下来。还有人说:“我发烧就是这么干的，捂一身汗，睡一觉醒来什么事都没有了!” 这种做法不科学的，将孩子包得严严实实反而会影响机体散热，使体温上升。 家长一般都倾向于给宝宝多穿，特别是老人，唯恐宝宝着凉。实际上，孩子的新陈代谢比成人旺盛，更有活力，穿衣过多，不但会使孩子不舒服，出汗后遇到冷空气更容易着凉。 捂汗只能缓解着凉感冒初期的发烧症状，这时人的身体由于寒冷入侵，出现寒战反应，会明显感到身体发凉，只有多穿衣服或多盖被子才能感到更舒服，这时适当捂一下是可以的。但在丰

做人流后要注意什么：注意休息 原因： 1、人工流产手术是突然终断妊娠，使孕妇从怀孕状态逐渐转到孕前的正常状态，需要有一个充分的恢复过程，才可使增大的子宫逐渐收缩到正常大小; 2、刮宫导致子宫内膜有创面，术后有阴道出血，如果休息不好、过度劳累，也会影响子宫复原，使创面修复延缓，出血时间过长，还容易引起术后感染的发生; 3、孕妇突然经受人工流产术的痛苦，精神紧张，身体虚弱，也需要充分休息，以恢复体力。 做人流后要注意什么：保持外阴清洁 做人流后一定要注意外阴不的卫生清洁，每天可以用温开水清洗一到两次，卫生巾一定要勤于更换，这样就不会造成感染，有利于子宫的康复与健康。 注意： 在两周之内或者是还有血流出的情况下不能够洗坐浴，避免感染，如果想洗的话可以洗淋

怀孕以后会有各种各样的不舒服，腰酸背痛是最常见的问题。怀孕以后的腰酸背痛有很多原因，首先是激素的作用。怀孕以后，雌激素和孕激素的水平明显上升，会导致准妈妈的韧带松弛，引起关节的松动或错位；其次是妊娠期水肿，有时虽然表面上没有明显的水肿，但是会存在隐匿性的水肿，水肿也会影响局部的神经和肌肉，导致腰酸背痛。 推荐给大家一些办法来缓解这种背部疼痛，可以试一试： 1、经常锻炼 怀孕期间，散步，游泳是特别安全锻炼方式。科学证明，孕期适当运动锻炼可以减少妊娠骨盆疼痛的风险。 2、保持良好的站立和走路姿势 孕妇正确的站姿应该是：抬起头部，脖子不要前后或者左右侧倾，膝关节不要弯曲，腰杆也要挺直，两脚趋于平行，尽量指向同一方向，使两脚承受的重量相同。 3、拉伸腰部 用双手和膝盖交替划圆，然后保持背部平坦。保持每个位置几秒钟，动作