早孕反应”对身体的营养损失，要在准备怀孕前的3个月积极进食富含营养素的食物，如含叶酸、锌、钙的食物。在准备怀孕前的3个月，多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、动物肝脏、豆类及豆制品、海产品、新鲜蔬菜、时令水果。男性多吃鳝鱼、泥鳅、鸽子、牡砺、麻雀、韭菜。少进火腿、香肠、咸肉、腌鱼、咸菜，不要吃熏烤食品如羊肉串等。少吃罐头及少喝饮料。洗蔬菜注意以浸洗方法去掉残留农药。 　　你该选择的受孕心理 　　在心情愉悦，没有忧郁和烦恼的状态下进行负有受孕使命的性交。丈夫要重视并让妻子达到性高潮，它对于得到一个健康聪明的孩子至关重要。 　　促进性高潮的小秘诀：以受孕为目的的性交特别需要视觉刺激，所以要开灯，让室内沉浸在微弱的红粉灯光下，摆上迷人香沁的鲜花，放送些轻松优美的音乐，必须打破沉默。   　　秘笈二：如何优时受孕 　　要点1.让刚排出的卵

妇女哺乳期不宜饮浓茶 哺乳期饮浓茶，过多的咖啡碱会进入乳汁，小孩吸乳后会间接的产生兴奋，易引起少眠和多啼哭。 孕妇忌饮茶 尤其是不宜喝浓茶 茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素，为使胎儿的智力得到正常发展，避免咖啡碱对胎儿的过分刺激，孕妇应少饮或不饮茶。 儿童不宜喝浓茶 茶叶浓度大时，茶多酚的含量太多，易与食物中的铁发生作用，不利于铁的吸收，易引起儿童的缺铁性贫血。 尿结石患者忌饮茶 尿路结石通常是草酸钙结石，由于茶含有草酸，会随尿液排泄的钙质而形成结石，若尿结石患者再大量饮茶，会加重病情。 贫血患者忌饮茶 茶叶中的鞣酸可与铁

　　见过男星九连拍帅照，有见过男星九连拍哭照吗?这位把矫情当做儿戏的男星就是一部《小时代》后就“黄花菜”了的姜潮。在他上周五上传的9张自拍中，每一张都是泪流满面的“囧”表情，但这位同学可能觉得他哭的时候360度无死角，所以欣喜若狂迫不及待要与大家分享。 　　当然，除了雷人哭哭脸，他的文字也……“好久没有和妈妈聊天了，今天我哭得很伤心，对不起，妈妈，让你担心了，我真的好压抑，我好累，我好难受，没人懂，我知道，我是爷们，我不应该哭!我错了!我情商为0!” 　　姜潮这条微博被大批网友组团围观和取笑，网友们纷纷表示此男星已矫情到目不忍视，只剩讨骂。网友“扒皮王”分析表示：“为了发这条微博，姜潮至少要花半个多小时吧!既要编写矫情的文字，还要酝酿情绪挤出眼泪，

五一以后气温突然升高,一下子从外套过度到了短袖,晚上必须开空调才能入睡,但是吹空调又怕孩子感冒,还有蚊虫,暑湿等,各种因素都会影响宝宝的睡眠。那么,如何避开这些干扰因素,让宝宝睡个安稳觉呢!宝妈圈很火的i-baby冰珠床垫好多姐们都在给宝宝用,那它的降温效果到底如何呢? 宝宝睡眠小贴士: Tips1:现在的宝宝体质多偏热,穿着衣服睡觉,再盖上小被子,加上自身散热能力差,容易热醒。对于宝宝来说,最好夏天可开窗睡觉,房间内要保持通风,最好用自然风降温。 Tips2:夏天天气炎热,宝宝体能消耗大,汗液容易让身上黏乎乎的,睡前帮宝宝好好洗—个澡,让宝宝清清爽爽入睡,提高宝宝的睡眠质量。 Tips3:绿色防蚊法必须学起来,蚊帐既能避蚊又能防风,还可吸附飘落的尘埃,过滤空气;还可以在婴儿房里边种植夜来香、茉莉花、薄荷或玫瑰等,蚊子会因

男宝10m12d母乳喂养，体重8.5kg高73cm。吃饭索要餐具，给勺子就玩咬。主食（烩饭面粥）吃几口就都含在嘴里，左顾右盼。发糕饼吃个把块。米粉好的能吃10g或就几口，常吃米粉担心对他咀嚼不利。不知道要吃什么怎么引导？ 宝宝在添加辅食的过程中会经历好几个长牙的阶段，比如说六个月、八个月、十个月、一岁，这些出牙的阶段都会影响到宝宝的饮食情况。 有的宝宝会影响喝奶，有的宝宝会影响吃辅食，最主要在饮食上的体现就是：进食的时候非常烦躁，没有耐心，刚开始愿意吃两口，但是吃了几口就不想吃了。 其实出牙的不适在一天24小时中都会伴随着宝宝，只不过平常在活动的时候玩耍的时候，他的注意力会被分散，不太注意到自己的肿胀疼痛。但是一到吃食物的时候，食物碰触他这些部位，就会觉得非常难受，从而拒绝进食。 这个阶段里，有的宝宝喜欢吃柔软的食物，硬的

新生儿的护理中，宝妈们密切关注宝宝的每一个状况，尤其是宝宝的大便状况，在宝宝在婴儿期间，总是很多大便，那么这个属于腹泻吗？ 尤其是宝宝在婴儿期间，每天的大便次数是很多的，有的宝宝甚至高达每天十次左右，这是让妈妈比较担心的，宝宝这种情况属于腹泻吗，如果不是宝宝出现哪种症状属于腹泻呢？ 先了解一下宝宝的正常大便，大便主要是金黄色或者是暗黄色为主的，一般不会带有难闻气味的，有时呈糊状、有时呈颗粒状、或者是凝乳状。由于宝宝的胃肠功能发育不健全，及喂养不当时，有时大便次数就会增多的，只要宝宝大便的性状没有改变，颜色没有改变都属于正常的大便。 那宝宝大便什么样属于腹泻症状呢？ 如果宝宝大便的性状发生改变，出现水样便、蛋花样便、绿便、同时伴有大便气味儿难闻酸臭味，伴有发热、嗜睡、精神萎糜、腹胀、肠鸣音亢进等等症状时，考虑属于腹泻症状的，

怡丽丝尔护肤品孕妇可以用吗，怡丽丝尔孕妇能用吗，怡丽丝尔的护肤品孕妇能用吗，孕妇保健是让孕妇在怀孕期间得到安全优秀的产期保健，为母亲和婴儿的健康保驾护航，那么在这个期间应该如何保健，哪些用品安全，而哪些用品却危害性很大呢？ 怡丽丝尔护肤品孕妇可以用吗 资生堂的产品口碑过硬，很多消费者都会向自己身边的人推荐资生堂。怡丽丝尔作为资生堂旗下著名的护肤品牌，同样是很多人梳妆台上的常客。不少使用怡丽丝尔者都正处于婚育阶段，怡丽丝尔护肤品孕妇可以用吗，怡丽丝尔孕妇能用吗？ 怡丽丝尔护肤品不建议孕妇使用。这个品牌的护肤品中，有香精、防腐剂成分，部分产品中还含有酒精成分，这些成分对皮肤都有一定的刺激作用，所以不适合孕妇在怀孕期间使用。怡丽丝尔的部分护肤品中还添加了视黄醇成分，视黄醇是维生素A的衍生物，这个物质对肚子里的胎儿会造成一定的影响，所以从安全的角度上来看，孕妇最好不要使用怡丽丝尔。

大胸给女性带来的福利可不仅仅是魅力和自信，更是实实在在的幸福与职位晋升，要不然胸部也不会被誉为女性的“事业线”。因此不少平胸小胸的女人都渴望通过丰胸来实现胸部的丰满，丰胸逐渐成为了一种潮流。 在众多丰胸方法中，丰胸产品以其简单有效、安全便捷的优点被广大女性所喜爱。丰胸产品真的有效吗?当然选择丰胸产品一定要选择健康安全有效的。由中国丰胸美乳委员会鼎力推荐的丰胸美乳第一品牌——波斯丽尔，是目前最受消费者喜爱的丰胸产品。 波斯丽尔丰胸产品真的有效吗?揭开波斯丽尔畅销背后的秘密 迄今为止，波斯丽尔上市已有十余年，从最初的被消费者质疑到信任、初识到追捧，波斯丽尔这个家喻户晓的品牌犹如经历了一场涅磐重生，十几年的沉淀，让波斯丽尔成为众多丰胸产品中的佼佼者!自开通网购通道后，波斯丽尔掀起了一轮又一轮丰胸产品抢购热潮，成为中国丰胸产品的

　　几乎所有的家长都很重视孩子的微量元素，对于婴儿时期的宝宝，微量元素的正常值是如何的呢?本文就告诉大家，婴儿微量元素的正常值参考。 微量元素 正常值参考范围 全血(μg/ml) 缺乏（或过量）亿产生 的某些疾病 食物来源 铜 0.8-2.0 贫血、发育迟缓、智力低下 口蘑、芝麻酱、核桃、肝泥 锌 6-15 厌食症、脱发、智务低下、痤疮 牛肉、肝泥、口蘑强化锌的米粉 铁 300-500 贫血、厌食、免疫力减弱 肝泥、鱼泥、黑木耳强化铁的米粉 钙 50-80 骨软化症、佝偻病 芝麻酱、虾皮、牛奶强化钙的米粉

　　对于大多数的未准爸妈来说，在备孕期间，都是疑问重重，本文就总结出未准爸妈最常有的11个备孕困惑，并给予详细的解答与指导： 　　Q1：备孕期间就需要补钙吗? 　　A：孕期容易骨质疏松，所以如果能从准备怀孕的时候就开始补钙是非常理想的，这时人体所需的钙为每天800毫克左右，除了从食物中摄取外，需要每天额外补充200～300毫克的钙剂。准妈妈补钙最迟不要晚于孕20周的时期，因为这个阶段是胎儿骨骼形成、发育最旺盛的时期。 　　Q2：有人说吃叶酸容易月经紊乱，是这样吗? 　　A：一般来说，叶酸对月经是没有影响的，而劳累、情绪、妇科炎症、内分泌改变都可能引起月经的不规律。如果月经周期经常紊乱，应该及时的进行妇科常规的检查，根据检查的结果可以进行调经的治疗。 　　Q3：月经日子不准怎么算排卵日? 　　A：排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右 不准可以用试纸、基础体温变化法等方法来测

南瓜拌饭 参考月龄段：18-24个月 一道色泽金黄，口感绵密的辅食 营养价值 南瓜含维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素及蛋白质，有驱除蛔虫、绦虫之功效。有种说法说南瓜含维生素C分解酶，不能与含有维生素C的食物同时搭配。但事实上，南瓜所含的维生素C分解酶不耐热，南瓜做熟后该酶会失去活性，不会影响搭配，也特别利于宝宝的吸收。 所需食材 南瓜50克/大米200克/白菜叶20克/盐3克/香油3克 工具/准备 汤锅 制作/过程 1.南瓜去皮、洗净，切成碎粒 2.白菜叶洗净，切成碎粒 3.大米洗净，加水浸泡后，放入锅中煮沸(10分钟左右) 4.煮沸后，

我家宝宝最近总是时不时就流鼻血，有时候一天流两三次，也不知道是什么原因导致的。像这种情况该怎么办啊？要不要去医院检查检查？ 流鼻血是婴幼儿常见问题之一。有些家长自己吓自己，一看到宝宝流鼻血了就担心是重病症的前兆，寻思着会不会是得了XX病…… 因为，引起宝宝流鼻血的原因有很多，比如说： 最常见的原因就是上火了。因为宝宝本身就是热性体质，如果再过食热性、辛辣、油炸等刺激性食物就更容易上火了。甚至有些家长给宝宝进食补品，致使其上火而流鼻血； 小宝宝的鼻黏膜脆弱，在干燥的天气下，需要更多血液流经鼻腔以提高温度与湿度，因此很容易造成鼻黏膜充血，而导致出血； 由于流鼻涕、鼻塞等原因，宝宝会因为鼻子发痒而控住不住自己的小手去抠鼻子。尤其是患有过敏性鼻炎或罹患感冒的宝宝，很容易导致脆弱的鼻黏膜受伤、出血（因为过敏性鼻炎的鼻黏膜常会有糜烂症状

　　《爱情公寓3》今晚19：30正式回归!《爱情公寓2》开放式结局，让“爱迷”们牵肠挂肚了一年多。此次《爱情公寓3》阵容强大，令观众值得期待。 　　剧情不玩香艳，仍向经典致敬 　　在火遍全球的美剧《老友记》中，三男三女六位好友长达10年摸爬滚打建立起来的“革命友情”温暖动人，剪不断理还乱的男女关系更是笑料百出。号称中国版“老友记”的爱情公寓系列，甫一出现就受到了年轻观众热力追捧，除了搞笑幽默的台词、夸张诙谐的表演，更演绎了时下年轻人自食其力、积极向上的人生观和价值观，每位观众都能从他们身上找到自己的影子。 　　打着《爱情公寓》回归季的旗号，除了关谷、一菲、子乔、悠悠、小贤这票公寓长期住客之外，展博、美嘉、张伟、羽墨和宛瑜的回归也是该季亮点之一。不过此前片方发布的几位男主演大尺度裸体海报中，除了日本房客关谷神奇西装

有没有远嫁而得到幸福的人呢? 有，我妈就是。 但我妈常说当年除了5.2的视力帮了点忙，其他完全就是在碰“狗屎运”。要是重新回到她21岁那年，可能就不会再像当初那么义无反顾了。 小时候有一次妈妈说要回娘家省亲，说有点远问我要不要陪她一起去，去玩?见外婆?当然是好啦! 只是妈妈说的“有点远”，对于那时才6岁的我来说像是占了六分之一的人生。那一路不是去探亲的完全是去西天取经的，具体什么风景我记不清了。 反正就是路啊山啊水啊，村庄啊小镇啊城市啊，真真是翻山越岭搭船渡江，一趟行程回来我个子都长了半截。 我妈很难得回一趟娘家，但每次从娘家回来都足够她开心好久。小时候不懂，只是回家而已有什么好开心的，现在懂了——因为家里有人。 而有一天这人没了。 那年冬天，有回妈妈接了个电话后脸色苍白，把我吓坏了。她对

炒焦的坚果 我们都知道，坚果中含有大量脂肪、蛋白质、碳水化合物等营养物质，但炒焦的坚果中的营养物质会被高温转化成笨并芘、杂环胺、丙烯酰胺等致癌物质的，而且炒焦的坚果口感也很差，苦到难以下咽。 霉变的坚果 霉变的坚果会产生黄曲霉，黄曲霉毒素会引发急性中毒，损害肝脏，它不仅会引起发烧、呕吐等问题，而且还有很强大的致癌能力。 味道太重的坚果 原味坚果的味道一般都是比较淡的，但市面上的坚果口味多种多样，椒盐、奶油、绿茶、红枣、五香……一般来说，口味越重，食盐、香精、糖精、防腐剂等添加就越多。再有，口味越重的坚果，其美味背后隐藏着变质坚果的可能性就越大。 美容的坚果 一些坚果在生产过程中为了消除杂色斑迹，会对坚果进行美容处理，这个过程中会大量使用漂白剂、工业色素、工业石

BB断乳以后，已开始形成比较完备的味觉，因此，应注意进食各种味道的食品，使之味蕾感觉各种味道，并逐渐适应各种味道的刺激。这样，可使BB的味觉发育得更完善，也是避免其偏食和挑食的有效措施。 　　一般说来，孩子都喜欢味道较甜和较香的食品，因为这些食品在精神上和情绪上都能使他们产生良好的感受，也是能量和蛋白质的重要来源，而婴儿期较多地添加糖类也是不可忽视的因素。由于婴儿期极少或根本没有接触过苦味和酸味食物，成长至幼儿期对此类味感极不适应。所以，在他们味觉全部完善以前，即母乳期便有意识地让他们接触酸、苦、香和咸味，既可预防今后出现偏食，又可增加各类营养物质。如，添加放有葱和盐的鱼汤、菜汤，有米醋的汤面以及淡茶等，都应少量给予。随着其适应和年龄的增长，逐渐加量。在此期间还应注意，添加这种有味食品时，应以一种味道为主，随时更换，切不可两种或两种以上味道并重，更不

产后哺乳哪些奶宝宝不能吃 用微波炉长时间加热的牛奶不要喝 微波炉加热原理很简单，利用微波引发牛奶内部水分子的剧烈震荡，水分子间因为震荡而彼此摩擦产生高温高热，使牛奶升温。就其加热原理来讲，不会对营养物质产生很大的变化，但这里需要注意的是加热时间不能过长。 加热时间过长，会使牛奶中的蛋白质由溶胶状态变成凝胶状态，导致沉积物出现，影响牛奶质量。同时，牛奶加热时间越长，温度越高，营养的流失就越严重。 产后哺乳哪些奶宝宝不能吃 过浓的牛奶不要喝 常吃过浓牛奶的婴儿，会引起腹泻、便秘、食欲不振，甚至拒食。时间长了，宝宝的体重不但不能增加，严重时，还会引起急性出血性小肠炎。 产后哺乳哪些奶宝宝不能吃 加果汁的牛奶不要喝 宝宝一般六个月后添加辅食，就会给宝宝添加果汁，有些

蚊香哪个牌子好：Raid雷达 品牌介绍： 雷达raid为美国庄臣父子公司旗下著名杀虫类产品品牌。拥有50多年专业杀虫用品生产历史。品牌主要涵盖杀虫剂、驱虫喷雾、蚊香等产品。 推荐理由： 雷达致力于了解消费者需求， 提供创新、安全环保、有效的杀虫产品，满足中高端市场消费者需求。2012年，雷达推出“桉心系列”，电热蚊香液3个产品，电热蚊香片2个产品，含植物桉树精油，尤其适合有孩子的家庭使用。 蚊香哪个牌子好：榄菊 品牌介绍： 榄菊日化实业有限公司位于中山名镇——“菊城”小榄，是全球最大的家庭卫生杀虫制品专业生产企业，旗下的榄菊牌蚊香、气雾剂是“中国名牌产品”。 推荐理由： 榄菊蚊香采用拟除虫菊脂为有效成分，四氟甲醚酯含量为0.03%，

严重感冒怎么办-搓手 由于手拇指根部肌肉丰富，伸开手掌时，明显突起，占手掌很大面积。大鱼际与呼吸器官关系密切。每日搓搓，对于改善易感冒的 体质大有益处。其方法是：对搓两手大鱼际，直到搓热为止。搓法恰似用双掌搓花生米的皮一样。一只手固定，转另一只手的大鱼际，两手上下交替。两个大鱼际向 相反方向对搓，大约搓一到两分钟，整个手掌便会发热。这样做可促进血液循环，强化身体新陈代谢，所以能增强体质。 严重感冒怎么办-泡脚 睡觉之前用热水泡脚，把热水一点一点地倒进桶里慢慢泡脚，这时会感觉到一股热气从脚底流向背心，慢慢分布全身，如果没有达到这样的效果，那就再泡，每天至少要泡一二十分钟。 严重感冒怎么办-生吃大葱 这个是一个很好的自我疗法。把葱扒干净了，然后什么

脐带绕颈是什么原因造成的：睡姿 孕妇睡觉的体位问题。有些孕妇在怀孕期间一直强迫自己采取左侧卧位。虽然正常情况下，女性子宫是向右倾斜，所以怀孕期间应该多采用左侧卧位，但如果一直选择左侧，则会过犹不及，而且也会对孕妇心脏造成压迫。 处理：左侧卧位是妊娠晚期的最佳睡姿，这样的睡姿可使右旋子宫转向直位，从而减少由此引起的胎位和分娩异常。还能避免子宫对下腔的静脉的压迫，增加孕妇的心血排出量，减少浮肿，改善子宫和胎盘的血液灌注量，有利于减少早产，避免子宫对肾脏的压迫，从而有利于胎儿的生长发育和优生。。 脐带绕颈是什么原因造成的：羊水 孕妇羊水过多，会造成子宫空间较大，这样胎儿在母体内的运动空间就会相应增大，脐带绕颈的发生几率也会增加。 处理：羊水引流 为了避免因为羊水过多所造成早产的问题，产科医师会放