这样既能保持食物原有的味道 又能锁住食物中更多的营养成分 做给宝宝吃，健康满分哦 茄子的清新，肉馅的香气 味道绝对不比炸茄盒差 蒸菜也能做得好好吃~ 制作小技巧 1. 茄子的皮不太好嚼，所以我把皮去掉了。切的时候特意斜着切，可以让茄盒变得大一点，夹肉馅的时候，肉馅就不容易散落出来喽。 2. 在做肉馅的时候，加了点蛋清，可以让肉馅更嫩，如果对蛋清过敏的宝宝可以省略掉它。 宝宝版蒸茄盒 配方：茄子100g、猪肉50g、洋葱10g、鸡蛋1个 调料：无添加酱油 烹制方法：蒸 参考月龄：16个月以上 难易程度：无难度 提示：适合对文中食材不过敏的宝宝。 ＊ 做法 ＊

之前做过不少天然调味品啦，今天再做一款超级简单的，三步就可以完成，可以存放一定时间。 煮粥或面条这类的辅食时可以放一勺，也可以做汤、蒸鸡蛋糕等，成品会更加鲜美，营养也更加丰富。 适合年龄：8个月以上 难度：易 用具：刀、砧板、烤箱/平底锅、搅拌机等 小芽营养问答 香菇的营养丰富，素有“植物皇后”美誉。香菇富含蛋白质、糖类、维生素、铁、钾、钙、磷、镁、锌等多种营养素，不饱和脂肪酸，多种氨基酸和酶。 香菇中还含有可转变为维生素D的麦角甾醇和菌甾醇，这是其它蔬菜不具备的，经常食用可预防儿童因缺乏维生素D而引起的佝偻病。 香菇非常适合宝宝食用，但给小小宝食用需要切碎。 食材 》也可以用【干香菇】，将干香菇充分泡发洗净，用厨房纸吸干水分操作就可以啦。干香菇成品会更

千万不要以为怀孕要宝宝是女性一个人的事，其实男性也同等的重要，因为未来宝宝是由健康的精子和卵子的结合，所以专家呼吁，男性在怀孕前请保护好你的精子。 那么，男性如何保护精子，提高精子活力呢?是不是需要很漫长，很复杂的程序?非也!英国生育问题专家温斯特指出：精子成长只要4个月时间，只要你马上改变生活习惯，就能立竿见影提高精子质量和数量。 男性“护精”应该时刻坚持，尤其孕前半年，白领男们必须遵守以下四大原则： 原则1、保持适当的运动 研究表明，男性缺少锻炼，身体肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长。运动不仅可以保持健康的体力，还是有效的减压方式。压力大的男人更可以考虑每天运动30-45分钟，增强精子活力。 建议：激烈的跑步运动或长距离的骑车会使睾丸的温度升高，破坏精子成长所需的凉爽环境，从而降低

说到鼻炎，想必有过鼻炎的人都知道是什么感觉。那么宝宝鼻炎要怎么治疗比较好？在治疗前，我们需要知道宝宝鼻炎的原因，下面一起来看看吧。 宝宝鼻炎在儿童期是多发病的，那引起的原因有哪些呢？ 引起宝宝出现鼻炎的原因，最常见的病原菌感染、过敏等等是有直接关系的，或者是有外界物质刺激引起的。所以当宝宝出现鼻炎时，只有及时查找原因，对症治疗才有利于康复的。 宝宝出现急性鼻炎的原因，最常见的和疲劳过度、营养不良、抵抗力低、鼻中隔弯曲、鼻息肉等等都容易诱发急性鼻炎的。 宝宝出现慢性鼻炎的原因，主要是由局部因素造成的，和急性鼻炎没有彻底治愈，反复发作而引起的慢性炎症。再就是过敏性鼻炎，主要是由过敏体质是有直接关系的。 那宝宝出现鼻炎时，需要怎样治疗呢？ 平时要注意预防呼吸道感染性疾病的发生，注意环境温度变化，增强抵抗

“一年之计在于春”，研究发现，每年3月至5月是儿童的生长加速期。那么，如何抓住这个长个高峰期呢?补钙是关键。 如何判断宝宝需不需要补钙? 钙是人体骨骼的重要成分，是孩子身体发育、成长的根基。健康、安全、科学地补钙能帮孩子长得更高。缺乏维生素D和钙都可出现缺钙症状。不同年龄阶段的宝宝，缺钙的症状和体征不完全相同。 婴儿期：主要表现为神经兴奋性增高的表现，如易激惹、烦闹、与气温无关的多汗，刺激头皮导致婴儿常摇头、擦枕，出现枕秃。 幼儿期：1岁以后的宝宝表现为出牙晚，囟门延迟闭合。大部分宝宝在4-10个月之间就开始萌牙了，缺维生素D或者缺钙的宝宝到1岁以后才开始出牙;囱门闭合延迟，后囟门大部分宝宝出生时近闭， 6-8周闭合，有研究报道正常儿童前囟门在4-26个月间闭合，缺钙的宝宝前囟门延迟到3岁以后才闭合。 儿童期：可出现难入

子宫增大压迫脏器所致 孕晚期时，胎儿已经长大了，这时候增大的子宫就可能会压迫到附近的脏器，当压迫膈肌上方的胃时就会导致胃内容积减小，胃内的食物反流进入咽喉部位，会引起嗓子有烧灼感的现象。 这是生理性的表现，不用担心，分娩后就会恢复正常，平时也可通过清淡饮食、不暴饮暴食，少食多餐来缓解症状。 感冒 女性怀孕期间身体免疫能力和抵抗力都会下降，此时很容易感冒，而感冒造成喉咙发炎时，就会出现喉咙有灼烧感的情况。 这种情况建议孕妇先通过多喝水或食疗方法来改善，若都不见效，则应就医治疗，遵医嘱用药。 慢性咽炎 孕妇嗓子有烧灼感还可能是慢性咽炎所致，这通常还会伴随有嗓子疼痛的感觉。 这类孕妇平时应该注意多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，还应该注意休息不要熬

很多爸妈都是从小带着孩子一起睡觉，然后帮助孩子洗澡，有的妈妈觉得孩子很小什么都不懂，会当着孩子的面换衣服，但是你知道吗？这样对孩子伤害很大！ 现实生活中，很多父母迫于家里的生活空间有限，宝宝在4、5岁的时候依然和爸爸妈妈睡在一起。甚至在一些农村地区，孩子在上大学之前都是和父母住在一个屋子的。而很多妈妈在换衣服时也是毫不遮掩，他们觉得孩子年龄尚小，什么事情也不懂，可事实真的如她们所说的吗？ 研究表明，孩子在3随时就会产生男女性别差的意识，这个时期的宝宝正处于模仿父母举动的时候，妈妈如果当着孩子的面换衣服，势必会给孩子的心理方面带来负面的影响。更直接的说，妈妈当着孩子的面换衣服，会刺激孩子的生理反应，这样会过早的加快孩子性意识的启蒙。 但是这种启蒙并不属于正确的引导孩子成长，反而更容易让孩子犯错。有些专家更是直言，妈妈换衣服让孩子萌发的性

据调查显示，百分之九十九的女性都在乎自己的皮肤，斑点是她们最大的烦恼，祛斑成了爱美女性最迫切的需求。在目前的各种祛斑方法中以祛斑产品最受广大女性喜爱，也是最有效的祛斑方法。并且早在2010年就有研究表明祛斑产品的祛斑成功率在所有祛斑方法中是最高的，也是当今最为流行的祛斑方法!祛斑产品是外用的，所以比较安全，性价比也很高，一般花费并不大。 目前祛斑产品市场现状 如今祛斑产品泛滥的形式在国内祛斑市场是一种普遍现象，毕竟现在的大多数男女性都认为，皮肤好的女性更具魅力，来自现实的需求就一定会助长市场上产品的势头。在女性美的渴望下，五花八门的祛斑产品就自然“衍生”出来，不过在这些令人眼花缭乱的祛斑产品中，真正能够达到彻底解决斑点问题，并且是保证祛斑不复发的产品宛如凤毛翎角少之又少。正规祛斑产品如何寻找?漫天可见蛊惑人心、吹得天花乱坠的广告，随处都是“3天见效”、“10

有些宝妈在坐月子的时候会出现回奶的情况，那么你知道出现这种情况是什么引起的吗？坐月子后回奶了怎么办好？ 坐月子回奶了怎么办，这6个方法可以应对，各位新妈妈快来看看吧。 一、坐月子回奶了怎么办 最近常常有宝妈咨询：“我还没出月子，奶就不够宝宝吃了，奶量越来越少，这是什么原因啊？” 今天就来说说哪些因素会造成回奶，各位新妈妈可要避免这些“雷区”哟！ 1、生气引起的 人生气的时候交感神经系统会兴奋异常，内分泌系统紊乱， 大量的肾上腺素和甲肾上腺素会被释放出来，渗入母乳中，会影响母乳的产量，就会很快的回奶。 2、饮食不正确 月子餐补的过早，会导致妈妈乳腺堵塞，造成回奶，月子餐提倡均衡营养，吃对月子餐，既能使妈妈乳汁充足，也能使妈妈有个好的身材。 产后饮食要注意按照“排、调

发病机制 1、免疫与遗传 临床上经产妇妊高症较少见。妊高症之女患妊高症者较多。有人认为与孕妇隐性基因或隐性免疫反应基因有关。 2、前列腺素缺乏 前列腺素类物质能使血管扩张，一般体内加压物质和降压物质处于平衡状态，使血压维持在一定水平。血管扩张物质前列腺素减少了，血管壁对加压物质的反应性增高，于是血压升高。 3、子宫胎盘缺血 多胎妊娠，羊水过多，初产妇，子宫膨大过度，腹壁紧张等，都会使宫腔压力增大，子宫胎盘血流量减少或减慢，引起缺血缺氧，血管痉挛而致血压升高。也有人认为，胎盘或蜕膜组织缺血缺氧后，可产生一种加压物质，引起血管痉挛，使血压升高。 4、血管调节物质的异常 血浆中有调节血管的调节因子，如血管收缩因子有血管内皮素与血栓素，共同调节血管收缩。血管舒张因子有一氧化氮，有前列环素，心钠素等。随正常妊娠进展，PGI2与TXA2、维生素E(

　　怀孕期间的饮食很关键，但同时也很复杂，因为要注意的事项确实很多，因此准妈妈们难免会有一些饮食疑问，本文就列举出准妈妈最关心的15个饮食问题，并请专家给予详细的解答。 　　1、孕期是不是吃的越多越好? 　　问：孕期是不是吃得越多越好，要不要吃双倍的食物呢? 　　答：这个也不用，因为妊娠是一个生理过程，胎儿在妈妈体内是每日每时地不断地在增长，所以人体吸收的成分也是逐渐在增长的，并不是说一下子要吃出两个人份的食物，实际上摄入过多的营养物质也会增加孕妇本身胃肠道还有肝脏、肾脏等等负担，会造成不良的影响。 准妈妈最关心的15个饮食问题 　　另外所有营养的食物都有积极的作用，如果单纯某一种食物吃得过多的话，会影响其他食物的摄入，这样会造成营养的不均衡，实际上是不利于胎儿和孕妇生长发育的。 　　2、孕期应限制吃咸辣食品吗? 　　问：孕期应该限制吃咸辣食品吗，为什么? 　　答：至

　　亲亲宝贝小编提醒，新生儿脐部最新生宝宝身上最脆弱的部位，也是细菌繁殖的好地方，避免孩子受到细菌的侵袭，父母应了解导致新生儿肚脐流水的原因及治疗方法，下面请看相关详细内容。 　　1、脐茸 　　脐茸实际上是脐部粘膜的残留物，这是肚脐流水比较常见的原因之一。 　　脐茸的外观很像一块粉红肉，位于肚脐中央，分泌物较多，护理时不注意碰之会有少量血性分泌物。因此，对于新生儿的脐茸应去医院请医生处理。 　　治疗： 　　需带孩子去医院，由医生用硝酸银烧灼或搔刮局部或电灼，通过这种治疗方式，新生儿脐茸一般都能治愈，但如果灼疗无效需手术切除。 新生儿脐部流水需高度警惕 　　2、脐肉芽肿 　　由于断脐后未愈合的伤口受异物的刺激形成的息肉样小肉芽肿。表现为脐部有樱桃红色肿物，似米粒至黄豆大小的组织，有脓、血性分泌物，污染衣裤。 　　治疗： 　　这种治疗手段和治疗脐茸的一样。 　　3、脐

很多家长和宝贝一起抗敏的过程中都表示精疲力尽,过敏迟迟不见好转,于是乱了阵脚,不知道宝宝牛奶过敏怎么办了。尤其现在春季也是各种过敏原最活跃的季节,敏宝应该如何战胜过敏,实现生长追赶呢?今天就教各位家长如何从生活中各个方面为敏宝生长做好后勤,解决宝宝牛奶过敏怎么办这个棘手难题! 一、饮食原则有哪些 家长一定要谨遵医嘱,严格回避牛奶蛋白过敏原,而不是固执的一次又一次尝试可能会诱发二次过敏的食物,导致过敏症状反复不断,影响敏宝的正常生长发育。 二、配方奶的喂养准则之品牌选择 坚持喂养防过敏奶粉是解决宝宝牛奶过敏怎么办这个问题的关键环节。配方奶喂养需要注意两大问题,第一个就是选择专业的奶粉品牌,因为防过敏奶粉属于特医食品,国家为规范特医食品市场,出台了极为严格的审核注册制度,因此家长应该尽量选择“有证”的品牌。众多敏

很多孕妈生产的时候，发现产房一波男孩一波女孩的奇怪现象，这是怎么回事呢？难道有什么科学依据？或者是其他情况？ 表嫂上周顺利卸货，如愿生下小公主。由于头胎是男孩，所以这回正好儿女双全，凑上了“好”字。据姑妈说，原本还以为又是个男孩呢，因为整个孕期反应，饮食偏好和当时怀男孩时一个样，而且上周剖腹产时，在生小侄女之前都是清一水儿的男孩，不料小侄女是个“漏网之鱼”，而且在小侄女之后，出生的三个孩子也都是女孩。 听姑妈说完，我也有些纳闷，难不成这生孩子还有扎堆一说，一波男孩一波女孩，难道是商量好的吗？于是问了一个助产师朋友，她说确实有男孩女孩一波一波出生的情况，但是这属于巧合，并没有什么科学依据，不像大家想的那么神秘。 关于胎儿的性别 胎儿的性别从精子、卵子结合成受精卵那刻就已经“尘埃落定”，不可改变了。男性携带的性染色体为X，和卵

你会给宝宝晒太阳吗？很多家长会给宝宝晒太阳补钙，在夏天的时候阳光强烈，还适合给宝宝晒太阳吗？要不要防晒呢？ 宝宝太小时不能直接到室外曝晒，只能在室内，斜射阳光时打开窗子给婴儿晒太阳，每天晒1～2次即可，一般健康婴儿2周后即可在室内晒太阳。一般出生后3～4周后的婴儿，才能抱到户外晒太阳，而且开始的时间要短，只露出一部分，如脚腿等，然后再慢慢地增加晒太阳的时间和范围。头部和脸部一般不要直接照射，可置阴凉处或戴遮阳。婴儿晒太阳4步走Step1最初的二三天，可从脚尖晒到膝盖，约5～10分钟即可。Step2然后可扩大晒的范围，从膝盖扩大到腿根部。Step3除去尿布，可连续二三天都晒到肚脐，时间约15～20分钟。Step4最后可增加晒背部约30分钟。 选择适当的时间晒太阳宝宝从2个月以后，每天应安排一定的时间到户外晒太阳。时间一般以上午9～10时，下午4～5时为宜。照射的

一、什么是湿疹? 湿疹的医学术语为：特异性皮炎 是免疫介导过敏反应的皮肤表现。 二、为什么宝宝会患湿疹? 湿疹的确切发病机制目前还不是很清楚，可能是遗传和多种环境因素相互作用的结果。 1. 遗传因素 父母双方都患有过敏性疾病，那么孩子患湿疹的风险会增大很多。 2. 免疫功能异常 3. 食物过敏 当然不是所有的“湿疹”都是食物过敏引起的，但食物过敏却常常是许多儿童病情复发和加重的重要因素之一。不同年龄、不同个体，引起过敏的食物不尽相同，牛奶、鸡蛋、豆类都是宝宝最先接触的蛋白质来源，这些常常是小宝宝的过敏原，6个月以后添加辅食，家长们要小心的加辅食，一样一样加，没有过敏反应才可以继续添加。 4. 空气过敏原

有的女性，即使怀孕了，家里的家务活，还依然全权包揽着，有这么五种家务活孕妇是不建议动的! 第一：提重物 怀孕前三月，受精卵着床尚不稳定，孕妇尽量少用力，过度用力或者是受外力重刺激，易致流产。孕晚期的可能会惹起早产，胎膜早破等。留给老公去干这些重活。 第二：清洁类的家务活 清洁剂中的成分会经过皮肤进入血液，或可影响到宝宝安康 第三：弯腰的家务活 影响胎儿在宫内的活动，易使胎儿缺氧，对宝宝形成危害。 第四：有举高的家务活 换灯泡、挂蚊帐、晾晒衣服……这些需求爬高的活儿，孕期的妈咪千万别尝试，特别是踮脚的动作，由于这可使肚皮过度伸展，易招致胎儿早产。 第五：做饭 孕妇最好少做饭，由于油烟气体

断奶，绝对是妈妈们最纠结的问题之一。断早了，担心影响孩子生长发育；断晚了，又是在折磨自己。除了时间早晚，断奶的方式也是颇为纠结，孩子哭着要奶，很少有妈妈真能硬下心肠彻底拒绝孩子。 于是就有妈妈采取了“眼不见心不烦”的办法。孩子看不到妈妈自然就能顺利断奶了！实际上这种自作聪明的做法，对孩子的伤害非常大！ 究竟怎么样断奶才是合理、合适的呢？ 有位妈妈采取了“隔离断奶”的方法，直接消失二十多天给宝宝断奶，这种方式到底对孩子有什么危害呢？ 对于孩子来说，妈妈的乳房是第一个客体，孩子可以通过这个客体和妈妈建立关系。当孩子产生挫败、委屈、恐惧等情绪又无法自行处理时，TA最直接、原始的反应就是“吸奶”。 所以孩子“吸奶”并不单单只是肚子饿的反应，同时也是缺乏安全感的表现。而安全感是人格发展的基础，也是孩子日后自信的来源。

胎动异常 正常的情况下，怀孕4个月就可以感觉到胎动了，且胎动是比较有规律的。若是孕妈妈感觉胎动突然发生变化，出现迅速增加或者减少情况，很可能是胎儿在孕妈的肚子里由于某种原因导致血液不流通，体内供血不足缺氧而导致的，应及时去医院检查，以免给胎儿的生命健康带来伤害。 出现心绞痛 到了怀孕的中后期，胎儿在母体内的发育会非常的快，当孕妈妈的供应满足不了胎儿的成长速度时，孕妈的血液会更偏向于为胎儿提供氧气和营养物质，所以孕妈妈自己就会出现供血不足，而孕妈的心脏缺血，会引起心绞痛等症，所以孕前无心脏问题的孕妈，一旦出现这种情况可怀疑是否是气血不足了。 时常眩晕 孕期胎儿及孕妇的营养都只能通过孕妇自身器官来获取，而一个人吃两个人补，就要求孕妈在孕期一定要注意营养的补充，若是营养补充不足就会贫血，这样供给孕妇及胎

肠胃湿热型肠胃炎 症见：病起急骤，恶心频发，吐逆吞酸，腹痛阵作，泻下急迫，便行不爽，粪色黄褐而臭，口渴欲饮，心烦，尿短赤少，舌苔黄腻，脉淆数或滑数。 治法：清热化湿，理气止泻。 方药：葛根10克、黄芩10克、黄连6克、木香10克、茯苓12克、车前子10克、白扁豆10克、薏苡仁15克、荷叶10克、生甘草6克。 寒湿停滞型肠胃炎 症见：吐逆净水。恶心，腹泻如水，腹痛肠鸣并伴有畏寒发热，颈项或浑身关节酸痛，苔薄白或白腻，脉灞。 治法：散寒除湿，和中止泻。 方药：藿香10克、大腹皮10克、白芷10克、紫苏10克、茯苓12克、清半夏10克、白术10克、陈皮10克、厚朴10克、生姜5克、甘草6克。 中成药：霍香正气水，腹痛水。 食滞肠胃型肠胃炎 症见